HALAJOT DEOT DEL RAMBAM [6] Los alimentos que suelen “ablandar” el estomago, como uvas, higos, fresas, sandias y melones, deben consumirse, en primer lugar, antes de la comida y no mezclarlos con esta, sino que debe esperarse un poco, hasta que bajen del estomago superior, para entonces consumir otros alimentos. Los alimentos que suelen endurecer el estomago, como granadas, membrillos, manzanas, deben consumirse inmediatamente despues de comer, aunque es conveniente no consumirlas en demasia. [7] Cuando la persona quiera consumir came de poUo y de otros animales juntas, es recomendable consumir primero la came de polio y luego la de otro animal. Asi tambien al comer huevos y came de polio, deben comerse primero los huevos. Cuando haya de consumirse came de vacuno y came de ovejas o chivos, es recomendable comer primero la came de estos ultimos. La regia por seguir es siempre adelantar el consumo de alimentos Hgeros antes de consumir alimentos pesados. [8] Durante las epocas de calor es conveniente comer alimentos frios y no exagerar en el consumo de condimentos, siendo apropiado consumir vinagre. En cambio, en las epocas de Uuvias (frio), se recomienda consumir alimentos calientes y muchos condimentos, no siendo apropiado consumir demasiada mostaza. Es apropiado conducirse por estas normas dependiendo de si se vive en lugares frios o lugares caUdos, en cada lugar de acuerdo con su clima. [9] Hay alimentos que es totalmente nocivo consumirlos, y por ende es conveniente abstenerse de ellos; por ejemplo. 67