especial contra el frío En la temporada otoño - invierno a diferencia de primavera – verano nuestra piel se reseca a causa de las bajas temperaturas. cual se logrará eliminar el maquillaje y volver a aplicar crema limpiadora para esta vez eliminar impurezas. · Para las mujeres que utilizan maquillaje es importante realizar una limpieza adecuada, pues con el maquillaje se tapan los poros de la cara y éstos tienden a abrirse más, lo que lleva a una elevar la producción de grasa y que existan puntos negros. Por ello, se aconseja el uso de maquillajes a base de agua no grasa. · Si el tipo de piel es grasa o mixta se puede echar mano de un polvo de arroz para evitar el brillo de la piel o bien recurrir a cremas que brindan un tres en uno: humectación, protección solar y maquillaje. Para cuidar nuestro rostro durante esta época fría la doctora Villarreal recomienda sencillas mascarillas que pueden prepararse en casa y que deben aplicarse por las noches o cuando se tenga un momento de tranquilidad pues se requerirá dejarlas por lo menos unos 30 minutos en los que se debe estar relajado y después retirarlas y aplicar cremas humectantes. Es importante aplicarlas con el dedo medio y no el índice pues de lo contrario se aplicaría mayor fuerza en el rostro y no hacerlo en el área alrededor de los ojos, mientras que los labios pueden protegerse con crema. Si la piel es seca o además de una limpieza se desea hidratar un poco más la piel del rostro puede aplicarse a la mascarilla unas gotitas de aceite de almendras, de ajonjolí, girasol o una cucharada de miel. Para pieles secas se recomienda además de la crema humectante aplicar una crema nutritiva DOCTOR EN CASA | 4 | septiembre 2009