Verse bien, sentirse fenomenal y tener energía para gastar Salud. En principio, suena bastante sencillo. Usted se levanta todos los días. Va a trabajar, juega, hace todas las cosas que llenan su día y luego se recarga descansando bien durante la noche. Se ve bien, se siente fenomenal y siempre tiene energía para gastar. ¿No es así? Bien, si esta descripción se adecua a usted, siga adelante con su vida y deje de leer ahora mismo. Pero, si alguna vez se despierta con apenas suficiente energía para ponerle dentífrico a su cepillo de dientes, lo azota el resfriado más reciente que anda circulando, o aún peor, tiene a su esposo/esposa o hijos enfermos y necesita cada pizca de energía y atención que pueda reunir, entonces usted ha venido al lugar indicado. Los invasores diarios y los radicales libres Es responsabilidad del sistema inmunitario defender a su cuerpo de las infecciones y enfermedades, y de los factores de amenaza ambientales en continuo aumento en el mundo actual. Ya sea que vaya a un baño público, haga compras en el almacén o le de la mano a su vecino, puede apostar que hay algún virus o germen simplemente esperando contagiarlo. La contaminación del aire, los aditivos alimenticios que causan enfermedades y demasiado ejercicio físico (sí, es verdad) pueden causarle estrés a los sistemas del cuerpo y contribuir a la degradación de las células de su cuerpo. Incluso el oxígeno que respira puede causarle daño. Cada vez que toma una bocanada de aire, el oxígeno que ingiere se convierte en parte del proceso de oxidación, creando un subproducto llamado radicales libres. Los radicales libres son moléculas con electrones impares que flotan libremente en todo su cuerpo, buscando equilibrarse robando electrones de las células sanas. Este proceso de rescate puede crear una peligrosa reacción en cadena que puede causar estragos al matar a las células sanas y dañar los tejidos. Este proceso acelera el proceso de envejecimiento ya que la piel pierde elasticidad, las arrugas aparecen, los músculos se debilitan, el cabello se hace más fino, la vista y la audición fallan, los dientes se deterioran, la inmunidad disminuye y las enfermedades degenerativas aumentan. Uno de los elementos más importantes para la buena salud Uno de los elementos más importantes para la buena salud es un sistema inmunitario fuerte y eficaz. Su sistema inmunitario es un sistema de protección maravilloso, diseñado para defenderlo de las bacterias, los virus, las toxinas y lo gérmenes que aman invadir su cuerpo y enfermarlo. Su sistema inmunitario trabaja todo el día de cientos de maneras diferentes, pero a menos que se enferme, probablemente no le preste atención. Respaldar este sistema con buena alimentación y complementos naturales para ayudarlo a fortalecerse y educarse puede marcar una gran diferencia en la manera que usted, y los miembros de su familia, viven la vida y disfrutan cada día. La educación inmunitaria en su mejor manera Siendo una de las fuerzas más poderosas en la naturaleza para transferir y garantizar la buena salud, los factores de transferencia han ocupado su lugar en la ciencia nutricional de vanguardia. Expresado de manera sencilla, los factores de transferencia son moléculas muy pequeñas que transfieren la información inmunitaria de una entidad a otra, como ser entre una madre y su recién nacido a quién amamanta. Al brindar un respaldo que sobrepasa cualquier vitamina, hierba o mineral conocido actualmente, los factores de transferencia educan su sistema inmunitario y fortalecen la capacidad natural de su cuerpo de luchar contra enfermedades e infecciones. A pesar de que la función más notable de estas moléculas inteligentes es acelerar la fase de reconocimiento de una infección, haciendo más corta la duración de una enfermedad, los factores de transferencia también cuentan con la capacidad de inhibir a un sistema inmunitario hiperactivo. Refuerzan y equilibran su sistema según lo necesiten. Las moléculas de los factores de transferencia pueden compartirse con toda seguridad y efectividad. Ya sean transferidos de las vacas a los humanos o de las gallinas a los humanos, los factores de transferencia no poseen restricciones por especie. Las dos fuentes más nutridas y seguras de los factores de transferencia provienen del calostro bovino y de la yema de huevo. Tanto las vacas como las gallinas viven en su mayoría en ambientes abiertos que los exponen a una variedad de gérmenes, bacterias y virus todos los días, los que deben ser combatidos por sus sistemas inmunitarios y luego registrados en sus memorias para mantenerlos sanos a lo largo de sus vidas. Afortunadamente, la heroica naturaleza de sus sistemas inmunitarios les brinda la fuerza que necesitan para sobrevivir. Gracias a los factores de transferencia, tiene la posibilidad de tomar prestada la memoria inmunitaria de la vaca y la gallina para que cuando esté en contacto con los mismos organismos infecciosos, tenga una ventaja extraordinaria— su sistema esté listo para recordar, reconocer y responder a los invasores externos con más rapidez y más agresivamente. Combatientes de radicales libres Los antioxidantes vienen a rescatar y proteger a las células de los radicales libres. La naturaleza emplea a los antioxidantes para reconstruir y restaurar la salud molecular. Al unirse a los radicales libres, que son el subproducto natural del oxígeno, la luz solar y otras condiciones ambientales, los antioxidantes promueven el equilibrio y la regeneración molecular en el cuerpo. Además de nutrir la piel, incrementar los niveles de energía y ayudar a retardar el proceso de envejecimiento, muchos estudios han demostrado que una alimentación rica en antioxidantes, proporcionados principalmente por frutas y vegetales, puede ayudar a prevenir una variedad de enfermedades graves. Los alimentos naturales de las plantas son ricos en fitonutrientes antioxidantes. Algunos son tan potentes y beneficiosos para la salud que frecuentemente reciben el nombre de “fuentes alimenticias”. La composición química de estas fuentes alimenticias conforma el primer plano de las investigaciones actuales sobre nutrición debido a que se cree que guardan la clave para prevenir muchas enfermedades, entre ellas, el cáncer, la cardiopatía, el asma, la artritis y las alergias. Entre los alimentos naturales de las plantas y las fuentes alimenticias, se encuentra una variedad de frutas que se consideran beneficiosas para la salud humana. • Açaí: Esta pequeña baya de las palmeras ha sido valorada durante cientos de años por los nativos de Brasil por su capacidad de brindar una sensación de fuerza, energía y un alto contenido nutritivo. La baya del açaí ha demostrado tener el doble de antioxidantes que los arándanos y niveles altos de ácidos grasos omega. El açaí también contiene un complejo casi perfecto de aminoácidos y oligominerales vitales, elementos que son esenciales para la contracción y regeneración correctas de los músculos. • Arándanos: Otra fuerza antioxidante. Los arándanos son literalmente ricos en nutrientes y sabor, sin embargo tienen muy pocas calorías. Al contener gran cantidad de fitonutrientes llamados antocianinas y ácido elágico, los arándanos respaldan mejoras en la vista, el antienvejecimiento, la salud del tracto digestivo y del tracto urinario, la salud cardiovascular, mayor capacidad de aprendizaje y memoria. • Bayas del saúco: Los estudios analíticos llevados a cabo en Europa demuestran que las bayas del saúco son fuentes de concentración de antocianinas, pigmentos morados potentes que parecen beneficiar la salud al reducir la oxidación y proteger a las células. Mejoran la salud inmunitaria, respaldan la salud cardiovascular y la reducción de estrés, y contienen propiedades antivirales. • Granadas: Históricamente, las granadas han sido reconocidas por simbolizar la salud, la fertilidad y el renacimiento. Los estudios sugieren que el jugo de las granadas contendría el triple de antioxidantes que la misma cantidad de té verde o vino tinto. También brinda una cantidad importante de potasio y contiene vitamina C y niacina. • Uvas moradas: Las uvas contienen compuestos beneficiosos llamados flavonoides que han sido asociados con una disminución del riesgo de padecer cardiopatía y con una buena salud general. Además, la vitamina C y la lactoferrina son consideradas antioxidantes altamente eficaces. La vitamina C, que se encuentra en muchos alimentos, es una vitamina hidrosoluble necesaria para el cuerpo por una variedad de reacciones metabólicas. Los beneficios de la vitamina C incluyen su capacidad de actuar como un antioxidante, reforzar la inmunidad, prevenir los resfriados, proteger al cuerpo del estrés y promover la cicatrización de heridas. La lacoferrina es una proteína de la leche que se encuentra en todo el cuerpo, que juega un papel importante en la respuesta del sistema inmunitario y que ayuda a proteger al cuerpo de las infecciones. Además de la estimulación del sistema inmunitario, los estudios científicos han informado que la lactoferrina también previene el crecimiento de los agentes que causan enfermedades, tiene propiedades antibacteriales y antivirales, controla el daño celular y de los tejidos causado por la oxidación y facilita transporte de hierro al cuerpo. Haga que la salud sea una parte “sencilla” de su vida al ofrecerle a su cuerpo la nutrición que necesita para tener un sistema inmunitario fuerte. ¡Puede encontrar el incremento de salud y energía que necesita para amar la vida que vive con una alimentación balanceada, ejercitación física y complementación valiosa con factores de transferencia y antioxidantes que mejoran el sistema inmunitario! 1.060205 Artículo Nº 100281650