Co?mo afrontar el vaginismo_ causas y soluciones

17/8/2016
Cómo afrontar el vaginismo: causas y soluciones
Cómo afrontar el vaginismo: causas y soluciones
Amparo Puch Blanco
Miercoles, 10 de Agosto de 2016 - 08:00
Para acabar con el vaginismo es fundamental la participación de ambos, sobre todo, en el momento en el que se acude a un profesional.
Frustración, culpabilidad, depresión, ansiedad, baja autoestima e incluso evitar tener contactos sexuales y
muestras de cariño con la pareja son algunos de los síntomas que padecen las mujeres que sufren vaginismo.
Según estudios recientes publicados por la Sociedad Española de Medicina General, un 12 por ciento de las
mujeres españolas se ven afectadas por este trastorno, ya sea en la adolescencia o en la edad adulta, y debido,
entre otros factores, a una educación sexual restrictiva o a la influencia social, puesto que la sexualidad sigue
siendo actualmente un tema tabú.
El vaginismo es una disfunción sexual femenina caracterizada por la contracción involuntaria de los músculos
del suelo pélvico que rodean la vagina, provocando el cierre parcial o total de la misma, lo que origina dolor e
imposibilidad a la hora de intentar una penetración. “En caso de que la penetración fuera posible, pero dolorosa, se
hablaría de dispareunia”, explica Rebeca Lajos Rañó, psicóloga-sexóloga en Aidé (Sevilla). Esta alteración,
también se produce ante el intento de una exploración ginecológica o la inserción de un tampón.
En cuanto a la edad a la que suele aparecer este problema, la experta apunta a la adolescencia, momento en el que
por primera vez la mujer acude a una revisión ginecológica, intenta mantener relaciones de penetración o
introducir un tampón. “Estos actos suele generar mucha tensión, de manera que la mujer tiende a evitar estas
situaciones”, indica Lajos. Sin embargo, si se habla de vaginismo secundario, entendido como el proceso por el cual
la mujer después de haber tenido relaciones de penetración durante un tiempo, posteriormente no puede, la edad es
más variable.
Tratamientos del vaginismo
http://www.dmedicina.com/vida-sana/sexualidad/femenina/2016/08/10/como-afrontar-vaginismo-causas-soluciones-114037.html
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Cómo afrontar el vaginismo: causas y soluciones
Las causas de este trastorno pueden ser variadas, sin embargo, la experta indica cuáles son algunas de ellas:
Las causas físicas, las cuales presentan un 10 por ciento de incidencia, aproximadamente, son:
-Himen rígido.
-Endometriosis.
-Tumores pélvicos.
-Estenosis de la vagina.
-Hemorroides.
-Inflamación de la pelvis.
-Carúnculas uretrales.
Las causas psicológicas suelen ser las más frecuentes y entre ellas se encuentran:
-La ansiedad anticipatoria ante la penetración.
-Una educación sexual escasa, restrictiva o carente de rigor, basada en mitos, estereotipos, desinformación sexual,
etc.
-El miedo al coito y/o el embarazo.
-Haber tenido experiencias sexuales y/o ginecológicas previas negativas.
-Haber sufrido violación, abusos o agresiones.
-Los estados depresivos y/o ansiosos.
-Una autoimagen corporal negativa.
-La hostilidad hacia la pareja.
A pesar de que el tratamiento necesario para acabar con el problema dependerá tanto de su origen, como de las
características de cada mujer, se debe actuar a varios niveles, tanto psicológicos, físicos o eróticos, como de pareja.
“Se suele trabajar en primer lugar, desdramatizando y desculpabilizando a la paciente y a su compañero
sentimental”, explica la sexóloga. A continuación, se llevan a cabo técnicas de relajación, ejercicios de Kegel,
trabajo de pensamientos asociados al dolor y la penetración, educación sexual sobre el cuerpo, la desgenitalización
de las relaciones y el uso de dilatadores progresivos para la desensibilización a la penetración.
¿Cómo se puede superar este problema en pareja?
Esta alteración tiene una clara repercusión negativa en la dinámica de la relación, al imposibilitar la ejecución de
determinadas prácticas sexuales que se consideran habituales o por la inviabilidad de ser padres de forma natural. A
estas dos consecuencias, se suma el desgaste que la situación puede suponer para ambos miembros, tanto de
forma individual como en conjunto.
“La forma de reaccionar de la pareja es fundamental. Si presiona, exige o fuerza, las posibilidades de
agravamiento del problema se multiplican”, señala Lajos, quien además añade que “una mala actitud frente a la
mujer puede provocar que se pase de un vaginismo a una aversión al sexo”. Para superar este problema es
necesario que haya comprensión y paciencia por parte de la pareja. También es indispensable no eludir el trastorno.
Pero, para acabar con este obstáculo es fundamental la participación de ambos, sobre todo, en el momento en
el que se acude a un profesional, del cual hay que seguir todas sus recomendaciones. “Con la terapia en pareja
suelen obtenerse muy buenas resultados en los tratamientos sexológicos de esta disfunción.” Además, para que el
tratamiento no se haga más lento de lo deseable es imprescindible el apoyo y la comprensión mutua, con el fin de
aminorar los niveles de ansiedad. La sexóloga recomienda que ante un tratamiento de esta índole lo más apropiado
es “esforzarse, pero nunca forzarse”. Ver también:
http://www.dmedicina.com/vida-sana/sexualidad/femenina/2016/08/10/como-afrontar-vaginismo-causas-soluciones-114037.html
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