LOS PADRES DE MIS ALUMNOS SE VAN A DIVORCIAR… (IDEAS ÚTILES PARA LA LABOR DOCENTE) 1. RESUMEN Artículo sobre el divorcio donde se pretende dar ideas a los docentes para afrontar estos temas con sus alumnos, e incluso pueda aconsejar a sus familias. 2. PALABRAS CLAVES Divorcio, papá, mamá, cambios, padres, consejos. 3. COMENZAMOS Aunque muchos padres se divorcian… muchos niños/as no sabe saben bien de qué se trata… Viven como una pesadilla que no saben cómo despertar. Transforma su carácter, sus relaciones y sus estudios. Hay niños/as que se enteran del divorcio porque sus padres deciden hablarlo con ellos y les cuentan que han decidido vivir separados. Pero nos siempre es así: a veces lo cuenta uno de los dos sin estar presente el otro, o cada uno habla por separado con sus hijos. Otras veces es alguien cercano quien se lo cuenta, o al llegar a casa se entera a través de una de las innumerables discusiones. Sin duda es un momento difícil en el que ocurren muchas cosas para toda la familia. Puede haber tristezas, lloros, silencios eternos, rabia,…Estas reacciones son normales y puede durar varios días, semanas o meses; todo dependerá de cómo la familia afronte el problema. Es el comienzo de una nueva etapa de la familia donde hay que ir adaptándose a los nuevos cambios y ellos tienen el derecho a saber lo que puede ocurrir. Tienen el derecho de saber que los padres van a vivir en casas diferentes, no compartirán más sus cosas y tendrán la libertad de poder convivir con otra persona si 1 así lo desean. Debemos hacerle entender términos que antes ni sabían como: separación o divorcio. Es bueno que conversen sobre el tema con amigos o con gente cercana (tío, profesor/a, abuelos,…). Deben afrontar el miedo a la reacción de los demás. Seguro que le apoyarán e incluso, es una oportunidad única para compartir experiencias con amigos que también tienen padres separados. Debemos aconsejar a nuestros alumnos/as a que hagan preguntas directas a sus padres como: ¿dónde voy a vivir?, ¿dónde viviréis vosotros?, ¿cuándo voy a ver al que se va?... hay que hacerles ver que habrá preguntas que no tengan respuestas hasta más adelante en el tiempo. Muchos niños no saben porqué se divorcian sus padres y cuando averiguan todos los detalles como que ya no se quieren, no lo aceptan. Debemos intentar inculcarles dos ideas: primero a pasar de los detalles de la separación y, segundo, deben aprender a respetar y aceptar la decisión, aunque no estén de acuerdo y les duelan. Algunos niños/as creen que el divorcio es debido a ellos y sienten culpabilidad. Quizás porque alguna vez lo desearon ante tanta discusiones de sus padres. O creen que es porque van mal en los estudios, y eso provocaba discusiones…Tenemos que convencerles que el divorcio es una decisión de adultos y que nadie es culpable. “Sería interesante buscar ejercicios de respiración y/o relajación para poder darles una válvula de escape a todas sus frustraciones o ansiedades”. Otro concepto que los niños deben de conocer es el de custodia, es decir, cómo repartirán los días que viven en cada casa y el tiempo que va a estar con cada uno. Los acuerdos a los que llegan los padres cuando deciden la custodia traen muchos cambios: 1. Habrá que ajustar los horarios a la casa donde toque vivir. 2. Las vacaciones serán repartidas entre los padres. 3. Seguramente pase menos tiempo con uno de los padres y cambien las actividades que realizaban juntos. 4. Quizás la situación económica cambien y tengan menos dinero, porque los padres ahora deben mantener dos casas. 5. Puede que ambos trabajen más y tengan horarios diferentes y haya menos tiempo para estar juntos. 6. Etc. 4. ¿QUÉ PODEMOS ACONSEJARLES PARA QUE SE ADAPTEN A LOS CAMBIOS? A. Cambiar los pensamientos negativos por otros positivos. Cuando aparezcan hay que decir “¡BASTA!” y comenzar a pensar, por ejemplo, que es divertido vivir en dos casas, o que los padres les quiere y siguen pendiente de ellos. B. Hacer una lista de lo que tiene AHORA y no pensar en lo que se perdió. C. Poner el cerebro a trabajar en algo diferente y darse la “paliza” pensando en el divorcio. Por ejemplo pueden leer un libro, ver una película, patinar,… D. Debemos hacerles ver que aceptar los cambios lleva tiempo. 2 E. Debe ser valiente y afrontar lo nuevo. F. No pensar en el pasado, sino que habrá algo nuevo cada día interesante para él. G. Convencerlos de que siempre podemos hacer algo para sentirnos mejor. H. Hacerles ver que el matrimonio se acabó pero no la familia 5. Y,..¿QUÉ CONSEJOS PODEMOS DARLES PARA QUE AFRONTEN LOS MOMENTOS DIFÍCILES CON LOS PADRES? Es posible que haya dificultades y peleas con los padres y no sepan cómo resolverlas. Aprender a solucionar los conflictos les será de gran ayuda, no sólo en la relación con los padres, sino también con todas las personas que les rodean. Ahí van algunos consejos: Reconocer que se está delante de una situación que no sabemos cómo resolver. Aprender a calmarse y no dejar que la discusión llegue a una gran pelea. Saber retirarse y tomar aire y poder así, tranquilizarse. Saber escuchar las razones de los padres y no solo las suyas. Decir lo que siente y piensa pero con respeto y amabilidad. Buscar posibles soluciones al problema. Poner a trabajar la imaginación. Conversar sobre las soluciones que ofrecen cada uno y escoger juntos la que les parezca mejor. Poner en práctica la solución y ver qué pasa. Pensar en todo lo que se aprende ante las dificultades. 6. DE UNA A DOS CASAS… Tener dos casas tiene sus aspectos positivos y negativos…: Trasladarse y llevar las cosas de un lugar a otro (esto al principio incomoda) Olvidarse el cepillo de dientes, el cuaderno,….(paciencia todo se andará) Triste y rabioso por tener que separarse de nuevo de mamá o papá (querer estar con los dos al mismo tiempo, pero al rato se pasa) Cuando los padres se pelean y no pueden hablarse. (Aconsejar que se comuniquen directamente). Cuando uno habla mal del otro. (La mejor respuesta es: decir que quiere a los dos y no va a formar parte de sus peleas.) Cuando los padres piden que guarde secretos. (Otra buena respuesta es decirle que no os la cuenten). Cuando los padres incumplen sus compromisos llegando tarde a recogerlos. Hay que pedirles explicaciones y hacerles ver que eso no gusta. Cuando los padres están tristes. (Los niños/as ayudar dando abrazos, decir cuanto les quiere, preguntándole cómo están. Pero hay que recordar que ellos son adultos y saben cuidarse solos). Cuando no pueden invitar a los amigos. (De ser así hay que hablar con los padres para buscar una solución). Cuando los padres no dejan ira a casa del otro. (Hay que hacer ver que los problemas son de ellos y que los niños tiene derecho a estar con ambos). 3 Cuando uno de los padres no tienen un lugar o un horario fijo para estar con su hijo. (Si ocurriese disfrutar al máximo de cada momento e intentar buscar soluciones). Cuando uno de los padres se va a vivir lejos. (Utilizar teléfono, correo electrónico, chat,…) 7. IDEAS PARA QUE EL NIÑO/A ORGANICE SU TRASLADO: 1) Hacer un calendario y marcar los días que cambia de casa. 2) Aclarar quién recoge, dónde y la hora. 3) Saber con antelación las actividades programadas para saber qué hay que llevar. 4) Hacer lista de cosas básicas para llevar a la otra casa y guardarla para que no se olvide nada a la vuelta. 5) Tener un lugar especial en cada casa para colocar las cosas cuando se llega. 6) Ser positivo antes de ver a papá y mamá y pensar en lo bien que se pasará. 7) Pensar en algo especial para contar a los padres. 8) Quedaren rato solo/a cuando lleguen a casa, pues eso puede ayudarles a sentirse a gusto en ella. 8. ¿CÓMO HACER MAS FACIL LA CONVIVENCIA CON LOS PADRES? Hay que prepararlos para los cambios y que disfruten de la diferencia. Durante el tiempo que esté con ellos hay muchas actividades que se pueden realizar y que permiten disfrutar juntos. Cocinar Practicar algún deporte Ver una película en casa o en el cine Recordar anécdotas Leer un libro entre los dos Reparar cosas rotas Ver álbum de fotos Etc. 9. LOS AMIGOS Y LOS NOVIOS DE PAPÁ Y MAMÁ Es probable que los padres en un futuro, encuentren a nuevas parejas y que a los niños/as le inquieten. Tienen todo el derecho a hacer preguntas que le den tranquilidad acerca de lo que podría llegar a ocurrir en el futuro. Es normal que se sientan bien o mal, indiferentes o confundidos. No siempre es fácil compartir el amor de los padres con alguien que no conoce mucho. Pero es inevitable y debe aceptarlo. Lo importante es hacer ver a los niños/as que es más importante ver a sus padres felices que tristes. 4 10. TRUCOS PARA LLEVARSE MEJOR CON LAS NUEVAS PAREJAS DE LOS PADRES. I. Ser educado y respetuoso, aún cuando no esté bien en su compañía. II. Dar la oportunidad de conocerlos y ser conocido. III. Tener presente que nunca van a reemplazar a los padres biológicos. IV. Reconocer los que siente por ellos y aceptar el tiempo que tienen que estar juntos. V. Invitar a amigos para acompañar a algunos planes familiares. VI. Pensar tres cosas que puede gustarle de esa persona. VII. Conversar con papá y mamá lo que hace sentir incomodo y ver que cambios se pueden hacer. VIII. Preguntar todo lo que quiera saber sobre las parejas de papá y mamá o a ellas mismas. 11. CONCLUSIÓN El divorcio provoca daños “colaterales”, en todo el “ecosistema” del niño. Su mundo familiar se desmorona de la noche a la mañana. Todo cambia: padres separados, novios de los padres, cambios de casa, peleas de custodia, peleas en cómo educarlos,… Un golpe muy fuerte de vida para un niño/a. La falta de comunicación verdadera con él/ella, provoca un desajuste emocional difícilmente solucionable. Con este artículo pretendo dar claves de cómo solucionar esta falta de comunicación a través de la acción y del respeto de todas las partes implicadas. 12. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS: Cynthia M. (2004). El Divorcio Explicado A Los Niños: Como Ayudar A Los Niños A Afrontar El Divorcio De Sus Padres. Ediciones Obelisco. Madrid. Gloria, M. Isaza, P., María Elena L., Jordán (2010). Algo Pasa En Casa: El Divorcio De Mis Padres. Barcelona: Ediciones B, S.A. Richard A. Gadner. (2005). Las Preguntas De Los Niños Sobre El Divorcio. Ediciones Trilla. Madrid. 5