ligero de equipaje

“Más allá de las ideas de actuar bien y actuar mal se extiende un campo.
Allí nos encontraremos”.
10, 11 y 12 de Julio de 2015
‘LIGERO DE EQUIPAJE’
COMUNICACIÓN CONSCIENTE
10, 11 y 12 de Julio de 2015 en la Casa-Puente La Ligera
LIGERO DE EQUIPAJE
COMUNICACIÓN CONSCIENTE
DIRECCIONES VALIOSAS
Este taller es una elección de estar presente, preguntándonos cuál es la auténtica intención que está detrás de nuestras palabras y acciones. Buscando
una manera de comunicarnos basada en la honestidad y en la empatía, que no genere violencia ni destierre el juicio. Observar cómo hemos sido
domesticadas con un sistema de creencias esclavizadoras sobre qué es la vida, quienes somos y cómo debemos comportarnos para ser queridas,
creencias que se grabaron en nuestro inconsciente desde la etapa primal por la proyección de las adultas. Aprendimos a necesitar tener razón, competir y
defender la propia imagen del “yo” que vive demostrando, buscando la aprobación con un miedo continuo a ser rechazado.
DINÁMICA DEL CURSO
El curso será teórico-vivencial, usaremos variedad de técnicas desde un código de comunicación consciente y observación del ego, para experimentar sin
juicios ni obligaciones, en la medida que cada quien decida implicarse. Favoreceremos un clima de apoyo, respeto, sencillez y confianza.
CONTENIDOS
La programación.
Los sistemas de creencias -grabacionesacuerdos.
Entender el proceso de pensamiento.
El origen del miedo psicológico.
El sufrimiento.
Comunicación e Inteligencia Emocional
Validar, gestionar y expresar las emociones
Atención presente y escucha empática
Observar sin evaluar
Juicios y etiquetas.
El poder de las palabras.
Comunicación consciente, asertiva y sin
violencia.
Viviendo el conflicto
Trastorno de evitación experiencial
Las Voces Internas
Estrategias de control
Estar presente
La felicidad
QUE LAS DIFICULTADES CON EL DINERO O EL
MIEDO NO DECIDAN POR TI.
DÓNDE
Casa-Puente de Acompañamiento Integral la ligera,
Contáctanos, estamos abiertos a cualquier
situación económica o emocional.
Avda. Ayuntamiento 55, Carriazo (junto a Galizano), Cantabria.
NECESITAS TRAER
Esterilla o manta de suelo, pañuelo de cuello, ropa cómoda,
calcetines gruesos o zapatillas, libreta y bolígrafo.
ALIMENTACIÓN y ALOJAMIENTO
El precio del curso incluye las noches de viernes y sábado. La propuesta para la comida es traer tu comida cocinada.
APORTACIÓN ECONÓMICA CURSO
La aportación para el curso es entre 125€ y 175€.
El planteamiento es que, dentro de estos márgenes, cada quien decida la cantidad en función de sus posibilidades, dignificando
este trabajo y dejando la puerta abierta a la autogestión de la economía y a la posibilidad de participación, aunque haya
precariedad económica.
Existe posibilidad de trueque por servicios y también de beca-préstamo (sin intereses) una vez se hayan cubierto los mínimos.
HORARIO
Recibimiento a partir de las 16h del viernes. El curso comienza el viernes a las 18h y termina el domingo las 18h.
Para inscribirte
1
Reserva de plaza
Escríbenos a la.ligera@yahoo.es
y te facilitaremos la HOJA DE INSCRIPCIÓN.
2
Inscripción
Para confirmar la inscripción es necesario
ingresar el importe de 50€ en el nº de cuenta
que te indicaremos después de recibir la hoja
con tus datos.
Contacto
la.ligera@yahoo.es
Teléfono: 652828020 Chema.
Atiendo sms y WhatsApp
(Llamadas solo urgencias).
ORGANIZA:
LA LIGERA
Imparte
Chema Irusta.
Acompaña el desarrollo vital de su hijo.
Dinamiza grupos en procesos de
crecimiento e indagación interior desde
1989.
Acompaña procesos psico-terapéuticos
grupales, de pareja e individuales. Entrena
en su despertar espiritual.
Casa & Propuesta de Acompañamiento Integral
http://laligera.wordpress.com
La Ligera es una Propuesta de Acompañamiento Integral
creada para ofrecer espacios donde la gente pueda
recordar. Recordar lo que en el fondo de su Ser ya sabe:
que nació para ser libre y feliz, que lo que necesita está
en su interior, más acá de las máscaras del ego; que
poner consciencia en el amor, empezando por una misma
y desde ahí en la elección de la felicidad, es la principal
herramienta de transformación personal y social.
Con sede física desde Julio de 2014 en la “Casa-Puente”,
Carriazo-Cantabria, ofrece:
 Estancias de Reposo
 Acompañamientos Psico-Terapéuticos Integrales
 Cursos y encuentros en Crecimiento Interior y SaludEnfermedad