mejora tu DESEMPEÑO SEX UAL 01 Noviembre 2015 · Firmeza Total Lo primero que debes saber es que hay solo una manera de hacer esto y es conocer tu cuerpo a la perfección. He aquí los 1 pasos que FIRMEZA TOTAL te recomienda seguir: Conoce tu cuerpo Si, hablamos de lo que estás pensando: Autoestimúlate, conoce y descubre, conoce e identifica tus zonas erógenas. Después invita a tu pareja a explorarlas y explora las suyas. Investiga Pregunta, investiga, habla. No te quedes con ninguna duda sobre sexualidad. Si algo te genera incertidumbre o temor acércate a expertos. Por supuesto uno de ellos siempre será tu médico. 3 2 Conoce tus deseos y necesidades Aventúrate con las fantasías y decide con qué te gustaría experimentar y con qué no. Habla con tu pareja sobre cuales son sus gustos y que experiencias rechazaría. Habla con claridad Los hombres pensamos que expresar nuestros sentimientos nos expone y debilita con nuestra pareja. Nada más falso. Conéctate con tu pareja y dile siempre lo que piensas, lo que te gusta y lo que buscas en cada uno de sus encuentros. 4 Conoce a tu pareja 5 Investiga cómo se siente ella en la intimidad y acércate a ella para crear grandes momentos de pasión. Noviembre 2015 · Mejora tu desempeño sexual 02