“OPINION DE BELLEZA DE UN ASESOR DE IMAGEN”
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I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 “OPINION DE BELLEZA DE UN ASESOR DE IMAGEN” AUTORIA GLORIA SOLEDAD VILLAR MARTINEZ TEMÁTICA EDUCACION,BELLEZA,GRADO SUPERIOR DE ASESORIA DE IMAGEN ETAPA EDUCACION SECUNDARIA, FORMACION PROFESIONAL,GRADO SUPERIOR Resume CON ESTE ARTICULO INTENTARE RESUMIR Y DESCRIBIR ALGUNOS CONCEPTOS DE BELLEZA HARE MENCION A CONCEPTOS DE BELLEZA FISICA Y BELLEZA SICOLOGICA DESTACANDO ALGUN TIPO DE RELACION .TEMA TAN IMPORTANTE A TENER EN CUENTA EN ESTUDIOS SUPERIORES DE ASESORIA DE IMAGEN SOBRE TODO EN EL MODULO PROFESIONAL DE TECNICAS DE EMBELLECIMIENTO PERSONAL DONDE SE ESTUDIA Y SE PRACTICA LA IMAGEN FISICA DE UNA PERSONA. En su obra Las afinidades electivas, Goethe declara que la belleza humana actúa con mucha mayor fuerza sobre sentidos interiores que sobre los externos, de modo que lo que él contempla está exento del mal y sienta en armonía con él y con el mundo. Palabras clave Belleza, imagen personal, educación Página 12 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 1. ALGO DE HISTORIA DE BELLEZA Podría remontarse a la propia existencia de la humanidad como una de sus cualidades mentales. La escuela pitagórica vio una importante conexión entre las matemáticas y la belleza. En particular, notaron que los objetos que poseen simetría son más llamativos. La arquitectura griega clásica está basada en esta imagen de simetría y proporción. Platón realizó una abstracción del concepto y consideró la belleza una idea, de existencia independiente a la de las cosas bellas. “Según la concepción platónica, la belleza en el mundo es visible por todos; no obstante, dicha belleza es tan solo una manifestación de la belleza verdadera, que reside en el alma y a la que solo podremos acceder si nos adentramos en su conocimiento.” Consecuentemente, la belleza terrenal es la materialización de la belleza como idea, y toda idea puede convertirse en belleza terrenal por medio de su representación. Los artistas griegos y romanos también tenían el estándar de belleza masculina en la civilización occidental. El romano ideal fue definido como un jefe alto, musculado, de piernas largas, con un pecho lleno de pelo grueso, un alta y amplia frente (un signo de inteligencia), grandes ojos, una nariz fuerte, perfil perfecto, boca pequeña, y una mandíbula poderosa. Esta combinación de factores produciría una mirada impresionante de hermosa masculinidad. Con las excepciones notables del peso corporal y los estilos de moda, las normas de belleza han sido bastante constantes en el tiempo y el lugar. En el chino antiguo se escribe un signo que significa "hermoso", pero hoy se combina con otros dos signos que significan "grande" y "oveja". Posiblemente, la oveja grande era representativa de belleza. Como vemos, el concepto de belleza puede variar entre culturas. Página 13 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 2. BELLEZA Se supone que es algo asociado con la hermosura, basada en una subjetiva apreciación Este concepto está lleno de prejuicios, ya que existe el famoso canon de belleza al que muchos llaman 90-60-90. Esto nos lleva a plantearnos la belleza desde un punto ya creado por alguien o por la sociedad misma. Así que, la gente reconoce como bello algo que está dentro de unos cánones determinados, impuestos por la sociedad, sin dar lugar a la opinión personal de cada persona Es una noción abstracta ligada a numerosos aspectos de la existencia humana. Esto es estudiado principalmente por la disciplina filosófica de la estética, pero también es abordado por otras disciplinas como la historia, la sociología y la psicología social. Vulgarmente la belleza se define como la característica de una cosa que a través de una experiencia sensorial (percepción) procura una sensación de placer o un sentimiento de satisfacción Lo bello se puede definir como aquello que agrada a la vista. La percepción de la «belleza» a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. Debido a que constituye una experiencia subjetiva, a menudo se dice que «la belleza está en el ojo del observador” 3. LA BELLEZA FÍSICA Quizás no le prestemos demasiada atención a la publicidad, a la televisión, la moda que nos manda lo que debemos comer, ver, usar... pero aunque hagamos eso, no podemos negar que nos gusta vernos bien físicamente, con una presencia lo más agradable posible para gustarnos y gustar a los demás. Eso está muy bien siempre y cuando no dañe nuestra salud física o emocional. Página 14 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 Nuestro cuerpo es como un presente que queremos que se vea lo más bonito posible y acorde con nuestra personalidad. Todas las alternativas son posibles, pero las más compasivas con nuestro equilibrio emocional serán las que, nos posibiliten una presencia física que consigue que nos sintamos a gusto en nuestro cuerpo. Y vivir sin obsesiones ni traumas al respecto. No olvidemos que una buena parte del atractivo que comunicamos depende de cómo nos vemos a nosotros mismos. Es así como las personas con un físico atractivo son consideradas más persuasivas y con más posibilidades de encontrar pareja. Son más apoyadas socialmente. Es habitual que se encuentren mejor adaptadas al medio en que viven, resulten más deseables para los demás, que produzcan una mejor impresión inicial y que sean percibidas como más competentes, más sanas e incluso menos propensas a desarrollar enfermedades mentales. El atractivo físico es fuente de influencias sociales, que casi siempre operan a favor de la persona que cumple los cánones de belleza. El atractivo también favorece el acceso a diversos escenarios sociales y profesionales: la política, la TV y el cine, la moda y la publicidad, las relaciones públicas. Una persona bella es normalmente considerada más exitosa y con mayores habilidades sociales, más ambiciosa y competente. Si nos comparamos con otras personas y sus supuestas cualidades de belleza, inteligencia, etc., podemos sufrir efectos realmente desbastadores en diferentes aspectos de nuestra vida. La imagen que se tiene de uno mismo depende de las modas y las circunstancias sociales. No son iguales los cánones de belleza del siglo XX a los actuales. La influencia será mayor sobre personas más inseguras, o con gran sentido del ridículo, y sobre las más susceptibles a la presión cultural. Página 15 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 Las mujeres que se acercan más a sus propios modelos de belleza presentan niveles de autoestima mayores y manifiestan sentimientos más positivos sobre sí mismas. La imagen saludable está relacionada con el atractivo físico, pero no corresponde siempre con estados de salud correctos. Hombres y mujeres descontentos se preocupan de igual manera en mejorar su apariencia física. La insatisfacción con el cuerpo aumentaría después de los veinte años en las mujeres y en los hombres aún no se ha determinado una edad en que comienza esta percepción. Es un montaje social determinado culturalmente y que varía según patrones de estética y tendencias que dicta la moda, que a su vez influyen sobre el establecimiento de relaciones sociales y los juicios sobre la propia imagen corporal. Desde hace miles de años, los seres humanos empezaron a desplegar el sentido de lo que era precioso y aparecen las primeras pinturas artísticas prehistóricas. Hace 5 mil años en Egipto podemos apreciar en sus pirámides y mausoleos otros conceptos de belleza. Los griegos y los romanos definen otros parámetros de lo que es hermoso. Durante la edad media, el renacimiento, y los siglos posteriores fueron cambiando los criterios que definen lo bello, hasta llegar al siglo actual con nuevos elementos para discutir qué es o no, atractivo. Todas las sociedades tienen distintas concepciones de la belleza. En incontables pinturas y más reciente fotografías notamos que para muchos hombres de una época las mujeres "rellenitas" eran bellas, en otros momentos las prefirieron más delgadas. Las mujeres, dependiendo su contexto sociocultural, tendrán distintas preferencias Por último, los que tienen mayor nivel de atractivo físico presentan una mejor comunicación no verbal de la cara, ya que es un constante foco de atención en el que la gente presenta mayor esmero para fijarse. El atractivo físico no se basa solo en las características físicas del cuerpo. Página 16 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 Es más, existen dos niveles en el atractivo físico: el primero son los componentes son los componentes corporales, como la cara y el físico, y el segundo son subcomponentes el primer nivel, como la nariz, la boca, etc. 4. BELLEZA PSICOLÓGICA Uno de los aspectos más importantes en los que se especializa el cerebro humano es, justamente, la capacidad de juzgar a los demás. El efecto Halo es la tendencia de los rasgos positivos o negativos de una persona para "extenderse" a otras áreas de su personalidad en la percepción que los demás de ellos. La gente asume que las personas atractivas poseen otras cualidades socialmente deseables, como la felicidad, el éxito y la inteligencia. A la gente atractiva se le da un trato de privilegio como mejores oportunidades de empleo y salarios más altos. En otras palabras, no somos lo suficientemente hábiles como para separar un atributo aislado que tiene un fuerte impacto emocional, de nuestra visión global de la persona o el hecho en cuestión. Las personas que nos rodean y la realidad en sí misma es muy compleja, nada es en blanco y negro y en ocasiones esta variedad de matices nos resulta abrumadora, entonces tendemos a simplificar y nos dejamos llevar por la primera cualidad que conocemos o imaginamos de una persona. En muchas ocasiones este mecanismo funciona de manera no consciente, por lo que ni tan siquiera nos percatamos del Efecto Halo, pero el mismo es un intento que nuestra mente utiliza para darle un sentido estructurado, lógico y sencillo a una persona que no conocemos con profundidad. Así funciona nuestro cerebro. Aún cuando ahora sepamos qué es el efecto halo, no vamos a ser conscientes de su presencia casi en ninguna situación. Donde se detenga la razón, allí continuará el efecto halo, porque a la mente no le gusta dejar espacios vacíos; hay que rellenarlos aunque sea a base de imaginación. Construimos la realidad con nuestras mentes. El Efecto Halo no sólo se advierte en nuestra relación con las personas. La publicidad está llena de ejemplos, que utilizan famosos/as para decirnos lo buenos y magníficos que son. Así, mejoran la imagen de los productos o para posicionar una marca en el mercado Página 17 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 5. CONSEJOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA DE BELLEZA Creencia cognitiva: La gente tiende a creer que la belleza se basa en una realidad creada por otros. La verdad es que tú puedes aprender a definir tu auto imagen con base en tus propios criterios en lugar de la realidad creada por la cultura en la que vives. Patrón de comportamiento: Escribe tres rasgos físicos y tres aspectos de tu personalidad que te gustan más. Si te cuesta trabajo encontrar cualquiera, trata de pensar en los aspectos que criticarías menos. Por ejemplo, podría ser, “Trabajo duro, me gustan mis ojos, soy honesta, soy una amiga leal, soy una buena deportista y tengo el cabello grueso.” Ahora ponlos en orden de importancia y escribe un enunciado sobre cada aspecto en listado. Expectativas de cambio: Si eres como la mayoría de los hombres y mujeres que hicieron su lista, es probable que te des cuenta de que los rasgos físicos tienen menor importancia que los relacionados con personalidad. Aunque parezca obvio, este ejercicio pone la belleza física en perspectiva. Nos ayuda a recordar que el centro de nuestra autoestima se basa en la personalidad más que en lo físico la mayor parte de las veces y nuestra cultura nos tiene pensando lo contrario. La belleza física es tan solo un aspecto de nuestra identidad. El sentirse atractiva es mucho más que eso. Creencia cognitiva: La apariencia le importa a la mayoría de la gente, pero muchos confunden el sentirse atractivos con el ser perfectos. Aunque nadie se ver realmente perfecto todo el tiempo de todas las formas, es una creencia generada por una cultura mediática. Tenemos días de cabello rebelde, manchas e imperfecciones, pero el airbrush y Photoshop pueden hacerlos desaparecer mágicamente. Puedes aprender a vivir con tu auto imagen “imperfecta” en el sentido de que ésta siga estable a pesar de las imperfecciones si admites que la variabilidad es un aspecto inherente de sentirse verdaderamente atractiva. Patrón de comportamiento: Este ejercicio se enfoca en tus rasgos físicos. Página 18 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 Escribe tres que creas que son los más atractivos de ti. De nuevo, si esto se te hace difícil, elige los tres que te parezcan menos desagradables, o unos que lo sean para alguien más. Por ejemplo, podrías elegir tu cabello rizado, ojos verdes y dientes blancos. Describe cada rasgo en una oración como “Mis dientes blancos son atractivos, especialmente cuando sonrío.” Usa estos para empezar a identificar el centro de tu autoestima de belleza. Expectativas de Cambio: Recuerda, nadie tiene rasgos perfectos, pero todos tienen al menos un par de aspectos atractivos. Esto puede contribuir a mejorar tu auto imagen. Puedes aprender a usarlos para tener más confianza y mejorar tu auto estima de belleza. Si tienes cabello chino, reálzalo con sombreros simpáticos. Si tienes unos ojos lindos, ponte ropa o maquillaje que resalten su color. ¿Dientes sanos? Sigue cuidándolos y utiliza tu sonrisa para sentirte mejor sobre tu apariencia. Si alteras la ecuación entre perfección y belleza para tener una definición más realista, es más probable que puedas mejorar tu autoestima de belleza Creencia cognitiva: Somos nuestros peores críticos. Pocas personas encuentran tantos defectos en nuestra apariencia como nosotros mismos. Podemos cambiar nuestra forma de referirnos a nosotros reemplazando los pensamientos negativos y nuestros “diálogos internos” imprecisos por unos más positivos y realistas. Patrón de comportamiento: Mírate en el espejo y escucha las palabras que se te vienen a la cabeza. Pregúntate. ¿Es en tono crítico? ¿Te recuerdan a alguien o algo similar que te dijo tu mamá alguna vez? ¿Tu papá? ¿Tus hermanos? ¿Tus compañeros de escuela? Entonces cuestiona la validez de estas palabras. ¿Son realmente precisas? Por ejemplo, las cejas gruesas, ¿realmente te hacen ver poco atractiva? ¿Los tres kilos de más que cargas quieren decir que estás gorda? Ahora vuelve a escribir estos diálogos con si estuvieras hablando con tu amiga, tu hermana o hija. Si una amiga te preguntara cómo se ve, ¿qué tono usarías? Mírate al espejo y utiliza ese mismo tono en tu diálogo interior. Expectativas de cambio: Podemos cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos si practicamos los diálogos internos consistentes y comprensivos. En lugar de ser críticos y tratar de “componernos”, podemos tratar de vernos lo mejor posible y aceptar quiénes somos. Utiliza tu propio espejo interior, que es más generoso, para que sea una fuente constante de autoestima de belleza para verte y sentirte más atractiva. Página 19 I.S.S.N. 1989 – 4538 Depósito Legal: MU 1502-2009 Nº 44 DICIEMBRE 2013 6. CONCLUSIÓN Está claro que la belleza física la relacionamos con psicológica, aunque esto no es justo, pero lo seres humanos lo hacemos durante toda la historia, sin darnos cuenta juzgamos a las personas por su a apariencia y no somos conscientes que la belleza es lo que nosotros creamos en nuestra imaginación o en nuestra forma de pensar. Debemos cuidar nuestra belleza física y psicológica para poder conseguir todo lo que nos propongamos en esta vida llena de obstáculos, teniendo más seguridad en uno mismo (belleza psicológica) y aportándonos una imagen representativa a nuestras costumbres y formas de vida (belleza física). Estos conceptos son muy importantes para trabajar en el mundo de la imagen, tener claras estas ideas y no solamente tenerlas claras sino llevarlas a cabo a la realidad porque para vivir en este mundo lleno de técnicas y creatividad no solo hace falta tener experiencia y ser un buen profesional, también confiar en uno mismo y realizar nuestros proyectos aunque haya personas que no lo apoyen o no lo vean totalmente claro. Para terminar he decidido poner en práctica tres criterios que me acompañaran en mi vida personal y profesional. Aprender todo cuanto sea posible, ser constante y no tener miedo de lanzarme a conseguir mis sueños. 7. BIBLIOGRAFIA (Webs fuente) http://www.fundacionbengoa.org/informacion_nutricion/belleza.asp http://canonesbelleza.wordpress.com/ https://pendientedemigracion.ucm.es/info/especulo/numero34/canonbe.html http://www.wikipedia.org/ Autoría · GLORIA SOLEDAD VILLAR MARTINEZ · IES AL.BASIT EDUCACION SECUNDARIA Y FORMACION PROFESIONAL ALBACETE · E-MAIL: gloria_vilmar@hotmail.com Página 20
