Feng Shui para la Salud y Energía

Feng Shui para la Salud y Energía
por Mary Mihaly
English Version
¿Se ha sentido un poco lento últimamente? ¿Siempre parece tener dolor de espalda o
escurrimiento nasal? Tal vez su feng shui necesite ajustarse.
Practicantes de la medicina tradicional china creen que para sentirse bien, usted debe estar rodeado por un buen
chi, o energía. El arte de diseñar su entorno para aumentar su chi se llama feng shui (se pronuncia "fung shway"),
y puede practicarse en cada habitación, edificio, oficina, vecindario, e incluso su escritorio. Aunque las ideas que
siguen podrían parecer místicas para quienes no están acostumbrados a las nociones de chi, y yin y yang, el feng
shui (que literalmente significa viento y agua) tiene sus orígenes en las primeras tradiciones taoistas de la antigua
China.
Vivo, Conectado, y en Cambio
Existen tres principios básicos del feng shui: Todo está vivo, todo esta conectado, y todo está cambiando. Y
comienza con la estructura básica de su hogar. La colocación de las puertas y ventanas puede significar la
diferencia entre el chi que está fresco y vivo con energía, o viciado y dañado. Una habitación puede tener
demasiado yin, o energía negativa, si ha estado desocupada y sucia durante mucho tiempo; la limpieza, las luces
brillantes, y la música que levanta el ánimo puede, literalmente, limpiar el aire. Los sonidos felices siempre son
un antídoto efectivo para la mala energía.
De acuerdo con el feng shui, cada objeto, espacio, y vida tiene chi.
"Mientras sea mejor la calidad del chi que recorre por algo, ese algo es más sano, más vibrante, o más bello," de
acuerdo con Patricia J. Santhuff, quien con frecuencia escribe sobre la relación del chi con la salud. "Cuando
nuestros cuerpos están experimentando un chi reducido o bloqueado, experimentamos fatiga o, si lo está por un
periodo prolongado de tiempo, somos más propensos a desarrollar problemas de salud." El objetivo es proteger
contra energías negativas y dar la bienvenida a aquellas que traen salud y longevidad.
Comience Con la Habitación
Uno de los lugares más importantes para practicar un buen feng shui es la habitación, donde es fácil permitir que
la energía sea "demasiado yin," con falta de luz del sol y aire fresco; una combinación que crea chi estancado y
puede manifestarse como enfermedad. Ésta es la forma en la que el adaptar su habitación puede ayudar con su
chi:
Dormir en una habitación ubicada al final de un largo pasillo puede causar que el flujo de energía en ese
lugar sea demasiado fuerte y pueda causar salud deficiente.
Si es posible, la puerta de una habitación no debería abrir directamente hacia el baño, y una cama nunca
debería estar colocada contra una pared que sea compartida por un baño.
Las puertas de las habitaciones tampoco deberían abrir hacia una escalera, lo cual podría permitir que entre
mal chi a la habitación, o estar frente a la esquina de otra habitación, lo cual puede bloquear el chi y causar
problemas circulatorios.
Cualquier habitación que haya sido ocupada por alguien que estuvo enfermo, debería tener una buena
ventilación, luz brillante, y una cubierta fresca de pintura para crear una energía yang positiva.
Page 1 of 3
Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved.
La colocación de la cama es igualmente importante. Éstos son algunos tabúes ofrecidos por Lillian Too en su
libro, Feng Shui Fundamentals: Health (Element Books Limited, 1997):
Nunca duerma con un espejo enfrente de la cama. "Un espejo en la habitación es una de las características más
dañinas del feng shui; ya que éste crea problemas de salud relacionados con el corazón. Los espejos encima de la
cama son igualmente dañinos."
Una televisión cuenta como un espejo porque también refleja; si usted debe tener una televisión o espejo en la
habitación, cúbralo cuando no lo esté usando.
Nunca duerma con una fuente de agua detrás de su cama. Una pintura de un lago o cascada (o peor aún, un
acuario) tiene el mismo efecto sobre el corazón que un espejo.
Nunca duerma con el borde puntiagudo de una esquina apuntando hacia usted. El borde puntiagudo de una
esquina es una forma mortífera de flecha venenosa que lleva el "respiro que mata." Use muebles para disimular
el borde puntiagudo.
Nunca duerma debajo de una viga expuesta encima de la cabeza. Si la viga está directamente encima de su
cabeza, usted podría padecer migrañas y dolores de cabeza. Si ésta cruza al nivel del pecho, usted puede dejar
pasar a problemas con el corazón, pulmones y otros problemas respiratorios. Las vigas no son una buena
característica para el feng shui en ninguna habitación.
La Cocina
Las cocinas también son importantes lugares para practicar el feng shui por salud. Si su cocina está directamente
enfrente de una habitación, por ejemplo, las energías yin de su casa (habitación) y yang (cocina) podrían chocar y
provocar enfermedad continua a los miembros de la familia. La puerta de la cocina no debería estar en línea recta
desde la puerta frontal o trasera; la buena energía sale disparada a través de la casa sin dispersarse, provocando
primero "enfermedades molestas," escribe Lillian Too, después avanzando a desgracia más seria. Resuelva esta
distribución colgando un espejo en una de las puertas exteriores para que la energía positiva no salga tan rápido.
Instrucciones para un Buen Chi
Muchos libros sobre el feng shui (incluyendo el de Too) contienen tablas que ayudan a los lectores a calcular la
"mejor dirección hacia la salud" para sus casas. La estufa siempre debería apuntar hacia esa dirección (como lo
debería hacer la cabecera de la cama). La estufa, la cual simboliza el elemento del fuego en el feng shui, nunca
debería estar colocada junto al lavabo (lo cual podría provocar un choque de los elementos agua y fuego) y nunca
debería estar en el área noroeste de la habitación, lo cual equivaldría a "colocar fuego en la puerta del cielo."
"Esto se debe a que el trigram chien, que significa cielo, la fuente de toda buena suerte, rige al noroeste," advierte
Too. "Colocar una estufa allí pondrá fuego en la fuente de energía de buena suerte."
Feng Shui Todos los Días
Limpiar el desorden puede ayudarle a relajarse, y el poner aceite en las puertas para que no rechinen puede
reducir la irritación. Patricia Santhuff tiene algunos consejos para cuando usted "necesita un aumento extra de
energía para un proyecto particular, o está teniendo dificultad para limpiar el desorden:"
Agregue un carillón de viento en la habitación o sobre el área de trabajo y hágalo sonar de vez en cuando.
Algunos practicantes de feng shui dicen que los carillones de viento fomentan la claridad y la creatividad.
Use la aspiradora y limpie el polvo. Esto no sólo elimina la suciedad, sino que en realidad refresca el chi.
Ponga música que levante el ánimo.
Coloque una fuente de escritorio dentro del área.
Trate energéticamente la habitación usando cascabeles o aplaudiendo, especialmente en las esquinas y
armarios.
Page 2 of 3
Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved.
También deberíamos recordar que las personas (así como los espacios) necesitan chi fresco para sentirse bien y
funcionar bien. Algunas sugerencias para elevar el chi personal:
Cree algo.
Limpie su casa, o sólo un cajón.
Llame a un amigo (¡pero no se queje!).
Compre flores frescas para sí mismo.
Cancele un compromiso por el que se sienta apenado por haber hecho.
Explore algún lugar de su ciudad o área con la que no esté familiarizado.
Y no olvide los viejos recursos para sentirse mejor; porque aún funcionan:
Dé una caminata.
Realice respiración profunda.
Medite.
Tome un baño caliente.
Coma bien.
FUENTES ADICIONALES:
The American Feng Shui Institute
www.amfengshui.com
Geomancy.net: Center for Feng Shui Research
http://www.3dglobe.com/fs/index.htm
FUENTES ADICIONALES CANADIENSES:
Traditional Chinese Medicine and Acupuncture Health Information Organization
http://tcm.health-info.org/
Ultima revisión mayo 2009 por Rosalyn Carson-DeWitt, MD
Page 3 of 3
Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved.