Tabaco ¿Qué es? Los componentes del humo del tabaco

Tabaco
Conocida como
Cigarrillo, pitillo, cilindro, puro
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¿Qué es?
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¿Qué efectos produce?
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¿Qué riesgos provoca?
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Consejos para jóvenes
¿Qué es?
La planta del tabaco pertenece al género Nicotiana, familia botánica de las
Solanáceas. Esta planta tiene grandes hojas y hermosas flores, además de una
gran altura, igual o mayor que la de una persona adulta.
Esta planta es la única que sintetiza y luego conserva en
sus hojas secas un potente alcaloide que recibe el
nombre de nicotina y que da el nombre a su género
vegetal.
Existe una gran diversidad de variedades del género
Nicotiana (más de 60). Las dos más importantes son la
Nicotiana Tabacum, de la que se extrae el tabaco
comercial y la Nicotiana Rústica, que no se utiliza tanto
por su sabor menos agradable.
Durante años, las hojas de esta planta se consumían
aspirada en polvo muy fino (rapé), o se mascaban
(tabaco de mascar). También se pueden fumar en forma
de puros: cigarro formado en su integridad por tabaco,
tanto en su contenido como en su envoltura, en forma de
cigarrillos: con el contenido de tabaco, pero el envoltorio de papel o en las
pipas de fumar.
Pero no solamente el tabaco se utiliza para fumar, con sus hojas pueden
hacerse cuadernos, hojas, libros, agendas, etc... Es similar al papel y el
perjuicio sobre el medio ambiente es menor.
Los componentes del humo del tabaco
Del humo que se desprende de la combustión del tabaco se desprenden un
gran número de sustancias (se habla de 3.000-4.000), aparentemente todas
ellas negativas excepto el vapor de agua, pero vamos a centrarnos en aquellas
cuya influencia sobre la salud del fumador (activo o pasivo), existe en la
actualidad evidencia científica.
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1. Los Alquitranes:
Son las sustancias responsables de la aparición de los diferentes tipos de
cánceres atribuibles al tabaquismo; se clasifican en tres categorías diferentes
según su papel en el desarrollo de éstos cánceres:
Iniciadores: sustancias cancerígenas que, por sí mismas, tienen capacidad
para generar células tumorales; entre ellos el alfa benzopireno
Promotores: sustancias que actúan estimulando la acción de las células
tumorales;
Cocarcinógenos: sustancias que son incapaces por sí mismas de desarrollar
una acción cancerígena, pero favorecen el desarrollo de las células tumorales
producidas por los iniciadores.
2. Monóxido de carbono (CO2)
Se trata de un gas incoloro, muy tóxico, que se
desprende de la combustión del tabaco y del
papel que envuelven al cigarrillo.
El CO2 penetra en la sangre a través de los
alvéolos pulmonares, y se une a la hemoglobina
desplazando al oxígeno, con lo que la oxigenación
de los tejidos se ve muy dificultada.
Por su toxicidad se está empezando a tener en
cuenta la aparición de la concentración de CO2 en los paquetes de tabaco.
3. Irritantes
Son los principales responsables de la tos, del incremento de la mucosidad y
del lagrimeo en los fumadores, a largo plazo son los componentes que
producen patologías respiratorias como el enfisema pulmonar o la bronquitis
crónica.
4. Nicotina
Es la responsable de la adicción. Además, es el principal
alcaloide del tabaco, presente en las hojas de la planta y
en el humo procedente de su combustión. De naturaleza
volátil, es la sustancia que da al tabaco su olor
característico.
En los cigarrillos se encuentra en forma de sal ácida, por
lo que no se disuelve en la saliva y no se absorbe por la
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mucosa bucal. El fumador de cigarrillos se ve obligado a inhalar profundamente
el humo para que llegue a los alvéolos pulmonares y a través de ellos pase a la
sangre.
Por el contrario en los puros y en tabaco de pipa se encuentra en forma
alcalina, por lo que se disuelve en la saliva, y se absorbe bien por la mucosa de
la boca y de la faringe. Esta diferencia explica que los fumadores de puros o
pipas no tengan que inhalar el humo para experimentar los efectos de la
nicotina.
Una vez en el torrente sanguíneo la nicotina llega al cerebro en siete segundos.
La nicotina se clasifica farmacológicamente entre los estimulantes menores del
S.N.C. Tiene no obstante, un efecto bifásico, pudiendo el fumador regularlo
para que sea estimulante o relajante (básicamente, controlando la frecuencia y
la profundidad de las aspiraciones).
La nicotina tiene una vida media aproximada de unas dos horas. A partir de
este tiempo, a medida que su concentración sanguínea (nicotemia) va
disminuyendo, el fumador comienza a experimentar deseos de fumar.
Se metaboliza en el hígado y se elimina por el riñón, siendo facilitado este
proceso por la acidificación de la orina.
¿Qué efectos produce?
La nicotina es una sustancia estimulante, pero la mayoría de los fumadores
creen que el fumar les relaja, pero en realidad es porque calma la ansiedad
provocada por la falta de nicotina en el cuerpo (un síntoma del síndrome de
abstinencia).
Desde el momento que un individuo se convierte en un fumador habitual, los
componentes tóxicos del humo del tabaco comienzan una lenta pero infatigable
labor.
Un gran número de enfermedades, en diversos sistemas de nuestro organismo,
resultan provocadas o favorecidas por el tabaquismo.
Aparecen, en un principio, esas "pequeñas" señales de alarma a las que el
fumador se habitúa a pesar de que van progresivamente mermando su calidad
de vida (cansancio, tos, expectoraciones, etc...). Son el principio de unos
efectos negativos de los que se pueden destacar estos:
Efectos a corto plazo:
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Fatiga prematura.
Mayor riesgo de anginas.
Aumento de constipados.
Tos y expectoraciones.
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Pérdida de apetito.
Alteraciones del ritmo del pulso.
Color amarillento de los dedos y dientes.
Mal olor que se desprende de la boca y del aliento.
¿Qué riesgos provoca?
Existen una serie de enfermedades que se encuentran directamente
relacionadas con el tabaquismo, como son: el cáncer de pulmón, la bronquitis,
el enfisema pulmonar y los problemas
cardiovasculares.
Hay otras enfermedades que también suelen
aparecer en fumadores, como otras formas de cáncer
(labio, boca, laringe, esófago y vejiga) y la úlcera
gastroduodenal.
El riesgo de padecer estas enfermedades depende de cuatro factores:
1. Consumo diario de cigarrillos: cuanto mayor es la dosis diaria mayor es
el riesgo.
2. Duración del consumo: Cuanto antes se empezó a fumar y más largo es,
por tanto, el periodo de su vida durante el cual un sujeto consume
tabaco, regularmente, mayor es el riesgo de enfermar.
3. La forma de fumar: aquellas formas que aumentan la exposición del
organismo al humo (inhalación profunda y repetida, mantener el cigarrillo
entre calada y calada), incrementan el riesgo.
4. Tipo de cigarrillos: los cigarrillos con filtro, y aquellos que tienen un
menor contenido de nicotina y alquitrán (a igual consumo), reducen el
riesgo de enfermar.
Tabaco y aparato respiratorio.
La exposición constante de las vías respiratorias a los
componentes tóxicos del humo del tabaco, incrementa la
producción mucosa, dificulta la acción limpiadora de las
células ciliares y reduce la eficacia del sistema inmunitario.
A consecuencia de este proceso, comienzan a aparecer los
síntomas más frecuentes entre los fumadores (tos y
expectoración), primeros síntomas indicadores de disfunción
en el sistema.
A medida que va aumentando la gravedad puede aparecer:
1. Bronquitis crónica: Inflamación permanente que resulta de la irritación
continuada del árbol bronquial.
2. Enfisema pulmonar: Se caracteriza por la destrucción progresiva de los
alvéolos y la retención de aire en los pulmones.
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3. Cáncer de pulmón: El hábito de fumar es el factor causal en la aparición
de la mayor parte del cáncer de pulmón, por lo que prácticamente
desaparecería si se eliminara el hábito de fumar.
Tabaco y aparato circulatorio.
Los efectos del humo del tabaco sobre el aparato cardiocirculatorio, son
debidos a la acción de la nicotina y el CO2 .
La nicotina aumenta la presión arterial (sobrecargando las paredes de las
arterias), la frecuencia cardiaca (sobrecargando de trabajo al corazón) y la
coagulabilidad de la sangre (incrementando la presencia de lípidos y
favoreciendo al formación de trombos). El CO2 disminuye la oxigenación del
organismo (hipoxia), lo que tiene efectos negativos, especialmente sobre el
corazón.
Esto puede llegar a producir arteriosclerosis, que afecta fundamentalmente a
las arterias del corazón, el cerebro y las extremidades, y que puede dar lugar a
distintas formas de patología:
1. Enfermedades coronarias: por obstrucción de las arterias coronarias
(cardiopatía isquémica, angina de pecho e infarto de miocardio);
2. Accidentes cerebro vasculares: por obstrucción de las arterias
cerebrales (hemorragia, trombosis y embolias cerebrales); Pueden dar
lugar a muerte súbita;
3. Enfermedades vasculares periféricas: por déficit de riesgo en las
extremidades superiores e inferiores.
Tabaco y aparato digestivo.
Por causa del efecto de la nicotina, se favorece la aparición de enfermedades
como la gastritis crónica, (dos veces más frecuente en fumadores que en no
fumadores), la úlcera gastroduodenal y la esofagitis por reflujo.
Tabaco y embarazo.
Evidencias científicas apoyan la influencia del tabaquismo en el bajo peso de
los recién nacidos y de los problemas que se producen en el desarrollo y
crecimiento del feto; además de aumentar las posibilidades de abortos
espontáneos, nacimientos prematuros y complicaciones durante el embarazo y
en el parto.
Consejos para jóvenes
Como hemos visto, el tabaco es una de las drogas más consumidas, entre
otras cosas, porque en nuestra sociedad se relaciona el consumo de tabaco
con todo tipo de actos sociales, esta relación lleva a que en ocasiones se
abuse del consumo y se realice de una forma compulsiva, inconsciente y
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poniendo en riesgo nuestra propia salud, por eso queremos ofrecer una serie
de recomendaciones:
NO consumir
1. Si eres menor de 18 años (afecta más a tu organismo y está prohibido
por la ley).
2. Si padeces o has padecido alguna enfermedad de pulmón, asma o
afectaciones del aparato respiratorio.
3. Si estás embarazada.
4. Si el motivo que te lleva consumir, es porque lo hacen tus amigos.
5. Si piensas que te puede tranquilizar o animar.
Reduce los riesgos
Si aún después de estos consejos, consumes tabaco, ten en cuenta esto:
1. Antes de fumar hay que ser educado y
preguntar si molestas a los que están contigo.
2. Deja la última parte del cigarrillo en el
cenicero, es la que tiene mayor concentración
de sustancias tóxicas.
3. No fumar en circunstancias especiales:
conduciendo, en la cama, en ambientes
cerrados (ascensores) o en presencia de niños
o enfermos.
4. Deja pasar al menos una o dos horas entre cada cigarrillo, incluso más
tiempo.
5. Apagar bien el cigarrillo puede prevenir muchos incendios.
6. Hacer algún ejercicio físico o deporte, y si te encuentras mal, con tos, o
con asfixia al esfuerzo, acude al médico.
LINKS:
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Organización Mundial de la Salud: http://www.who.int/es/
NIDA. National Institute of Drug Abuse: http://www.drugabuse.gov/drugsabuse/tobacco-addiction-nicotine
Ministerio de Sanidad y Consumo:
http://www.msc.es/Diseno/proteccionSalud/proteccion_adolescencia.htm
Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo: http://www.cnpt.es/index.html
Plan Foral de Acción sobre el Tabaco:
http://www.navarra.es/home_es/Gobierno+de+Navarra/Organigrama/Los+depa
rtamentos/Salud/Organigrama/Estructura+Organica/Instituto+Navarro+de+Salu
d+Publica/Publicaciones/Planes+estrategicos/Prevencion+del+Consumo+de+T
abaco/
Ayuntamiento de Huesca: http://www.huesca.es/areas/
IEA. Instituto para el Estudio de las Adicciones;
http://www.ieanet.com/drogas/index.html?idsus=1&sus=Tabaco
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Asociación Española contra el Cáncer:
https://www.aecc.es/Paginas/PaginaPrincipal.aspx
Sanitas: http://www.tuotromedico.com/temas/dejar_de_fumar.htm#1
Para dejar de fumar:
http://www.elmundo.es/especiales/2001/05/ciencia/tabaco/otras.html
Método Easy way: http://www.comodejardefumar.com/index.htm
Legislación: TABACO
Ley 42/2010, de 30 de diciembre, por la que se modifica la Ley 28/2005, de
26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora
de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del
tabaco.
«Artículo 7. Prohibición de fumar.
Se prohíbe fumar, además de en aquellos lugares o espacios definidos en la
normativa de las Comunidades Autónomas, en:
a) Centros de trabajo públicos y privados, salvo en los espacios al aire libre.
b) Centros y dependencias de las Administraciones públicas y entidades de
Derecho público.
c) Centros, servicios o establecimientos sanitarios, así como en los espacios al
aire libre o cubiertos, comprendidos en sus recintos.
d) Centros docentes y formativos, salvo en los espacios al aire libre de los
centros universitarios y de los exclusivamente dedicados a la formación de
adultos, siempre que no sean accesos inmediatos a los edificios o aceras
circundantes.
e) Instalaciones deportivas y lugares donde se desarrollen espectáculos
públicos, siempre que no sean al aire libre.
f) Zonas destinadas a la atención directa al público.
g) Centros comerciales, incluyendo grandes superficies y galerías, salvo en los
espacios al aire libre.
h) Centros de atención social.
i) Centros de ocio o esparcimiento, salvo en los espacios al aire libre.
j) Centros culturales, salas de lectura, exposición, biblioteca, conferencias y
museos.
k) Salas de fiesta, establecimientos de juego o de uso público en general, salvo
en los espacios al aire libre.
l) Áreas o establecimientos donde se elaboren, transformen, preparen,
degusten o vendan alimentos.
m) Ascensores y elevadores.
n) Cabinas telefónicas, recintos de los cajeros automáticos y otros espacios
cerrados de uso público de reducido tamaño. Se entiende por espacio de uso
público de reducido tamaño aquel que no ocupe una extensión superior a cinco
metros cuadrados.
ñ) Estaciones de autobuses, salvo en los espacios que se encuentren al aire
libre, vehículos o medios de transporte colectivo urbano e interurbano,
vehículos de transporte de empresa, taxis, ambulancias, funiculares y
teleféricos.
o) Todos los espacios del transporte suburbano (vagones, andenes, pasillos,
escaleras, estaciones, etc.), salvo en los espacios que se encuentren por
completo al aire libre.
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p) Estaciones, puertos y medios de transporte ferroviario y marítimo, salvo en
los espacios al aire libre.
q) Aeropuertos, salvo en los espacios que se encuentren al aire libre,
aeronaves con origen y destino en territorio nacional y en todos los vuelos de
compañías aéreas españolas, incluidos aquellos compartidos con vuelos de
compañías extranjeras.
r) Estaciones de servicio y similares.
s) Cualquier otro lugar en el que, por mandato de esta Ley o de otra norma o
por decisión de su titular, se prohíba fumar.
t) Hoteles, hostales y establecimientos análogos, salvo en los espacios al aire
libre. No obstante, podrán habilitarse habitaciones fijas para fumadores,
siempre que cumplan con los requisitos establecidos en el artículo 8.
u) Bares, restaurantes y demás establecimientos de restauración cerrados.
v) Salas de teatro, cine y otros espectáculos públicos que se realizan en
espacios cerrados.
w) Recintos de los parques infantiles y áreas o zonas de juego para la infancia,
entendiendo por tales los espacios al aire libre acotados que contengan
equipamiento o acondicionamientos destinados específicamente para el juego
y esparcimiento de menores.
x) En todos los demás espacios cerrados de uso público o colectivo.»
Dieciséis. El apartado 1 del artículo 20 queda redactado del siguiente modo:
«1. Las infracciones leves se sancionarán con multa de 30 a 600 euros, salvo
la consistente en fumar en lugares prohibidos prevista en el artículo 19.2.a),
que será sancionada con multa de hasta 30 euros si la conducta infractora se
realiza de forma aislada; las graves, con multa desde 601 euros hasta 10.000
euros, y las muy graves, desde 10.001 euros hasta 600.000 euros.»
«Disposición adicional tercera. Señalización de los centros o dependencias en
los que existe prohibición de fumar y zonas habilitadas para fumar.
En los centros o dependencias en los que existe prohibición legal de fumar
deberán colocarse en su entrada, en lugar visible, carteles que anuncien la
prohibición del consumo de tabaco y los lugares, en los que, en su caso, se
encuentren las zonas habilitadas para fumar. Estos carteles estarán redactados
en castellano y en la lengua cooficial con las exigencias requeridas por las
normas autonómicas correspondientes.»
LEY 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al
tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la
publicidad de los productos del tabaco.
Articulo 3.2. Se prohíbe vender o entregar a personas menores de dieciocho años
productos del tabaco, así como cualquier otro producto que le imite e induzca a
fumar. En particular, se prohíbe la venta de dulces, refrigerios, juguetes y otros
objetos que tengan forma de productos del tabaco y puedan resultar atractivos
para los menores. Igualmente, se prohíbe la venta de tabaco por personas
menores de dieciocho años. En el empaquetado de los productos del tabaco
deberá incluirse una referencia expresa a la prohibición de su venta a menores
de dieciocho años.
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ORDEN de 23 de noviembre de 1993, por la que se prohíbe la venta y
distribución de tabacos y bebidas alcohólicas a los alumnos y alumnas en
los Centros Docentes de Andalucía.
Tercero. Se prohíbe vender y distribuir tabaco en todos los Centros docentes
de la Comunidad Autónoma de Andalucía de Educación Infantil/Preescolar,
Educación Primaria/E.G.B., Enseñanza Secundaria, Enseñanzas Medias y
Educación Especial, así como en los Centros que imparten enseñanzas de
régimen especial en sus grados elemental, medio y superior y en las
Residencias Escolares.
Sexto. La prohibición, en cuanto a venta, distribución y consumo de tabaco y
bebidas alcohólicas a que se refiere la presente Orden, deberá ser incorporada
a los Reglamentos de Organización y Funcionamiento de los Centros, en su
caso, a los Reglamentos de Régimen Interior.
Fuentes:
http://www.fad.es/Sustancias?id_nodo=65&accion=0&&keyword=&auditoria=F
http://infodrogas.org/inf-drogas
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