Ciudad Deportiva Valdelasfuentes HORARIO DE ACTIVIDADES Del 1 al 31 de julio 2015 y del 7 al 11 de septiembre 2015 HORA INICIO 9.00 9.30 10.00 10.15 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES * Estilos **Abdominales Ciclismo Indoor * Disco Pump Aqua Gym Gapp - Bosu Ciclismo Suave * Ritmo Latino * Jazz Dance Aqua Fit * Cardio Step **Abdominales Ciclismo Indoor Harmony Hidrobic *Ritmo Iniciación Ciclismo Indoor * Cardiobox * Jazz Dance Aqua Fit * Ritmo Latino Ciclismo Indoor *Gimnasia Senior **Abdominales Gapp - Bosu Ciclismo Indoor *Gimnasia Senior **Abdominales Gapp - Bosu 10.30 11.00 11.30 12.00 ** Estiramientos 14.30 Ciclismo Indoor * Aerocardio Aqua Running 17.00 **Abdominales **Abdominales Hidrobic ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Disco Pump *Ritmo Iniciación *Gimnasia Senior Hidrobic Ciclismo Indoor **Abdominales **Abdominales Aqua Gym ** Estiramientos ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Cardiobox Hidrobic Ciclismo Indoor Gapp - Bosu Ciclismo Indoor **Abdominales Mix Training Ciclismo Indoor ** Estiramientos Gapp - Bosu Ciclismo Indoor ** Estiramientos 17.15 17.30 18.00 18.30 18.45 19.00 Ciclismo Indoor ** Estiramientos Gapp - Bosu Ciclismo Indoor **Abdominales Mix Training * Aerobic ** Estiramientos Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Mix Training * Ritmo Latino Ciclismo Indoor * Disco Pump * Cardiobox Ciclismo Indoor 19.30 **Abdominales 19.45 20.00 20.20 20.30 * Cardiobox Hidrobic Ciclismo Indoor Gapp - Bosu * Ritmo Latino Aqua Gym Ciclismo Indoor Gapp - Bosu **Abdominales 20.45 21.15 Gapp - Bosu * Urban Dance Aqua Running Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor **Abdominales Cardiobox * Estilos ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Disco Pump **Abdominales ** Estiramientos Gimnasio 1 Harmony * Cardiobox Ciclismo Indoor * Aerobic Ciclismo Indoor * Cardio Step * Ritmo Latino Ciclismo Indoor * Disco Pump Ciclismo Indoor * Disco Pump * Estilos Gapp - Bosu Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor **Abdominales ** Estiramientos Gimnasio 2 Duración clase: * 50 minutos/ ** 30 minutos/ resto clases 45 minutos Gimnasio 3 Gimnasio 4 Piscina Circuito Cross Ciudad Deportiva Valdelasfuentes HORARIO DE ACTIVIDADES Del 3 al 31 de agosto 2015 HORA INICIO 9.30 10.30 11.30 LUNES MARTES MIÉRCOLES * Estilos Ciclismo Suave * Cardio Step Ciclismo Indoor * Ritmo Latino * Disco Pump Gapp - Bosu Ciclismo Indoor JUEVES VIERNES Ciclismo Indoor * Ritmo Latino * Cardiobox Ciclismo Indoor ** Estiramientos **Abdominales Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor 14.30 * Disco Pump 18.30 Ciclismo Indoor * Ritmo Latino * Cardiobox Ciclismo Indoor *Harmony Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor 19.30 Mix Training * Disco Pump * Estilos * Estilos * Disco Pump Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor 20.30 * Cardiobox Gimnasio 1 Gapp - Bosu Gimnasio 2 Duración clase: * 50 minutos/ ** 30 minutos/ resto clases 45 minutos Gimnasio 3 Gimnasio 4 Piscina Circuito Cross Ciudad Deportiva Valdelasfuentes HORARIO DE ACTIVIDADES Del 1 al 4 de septiembre 2.015 HORA LUNES INICIO MARTES 1 sept. MIÉRCOLES 2 sept. JUEVES 3 sept. Ciclismo Suave * Ritmo Latino Aqua Fit Ciclismo Indoor Harmony Hidrobic *Ritmo Iniciación Ciclismo Indoor * Cardiobox Aqua Fit Gapp - Bosu Hidrobic ** Estiramientos Ciclismo Indoor ** Estiramientos Gapp - Bosu Aqua Gym ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Disco Pump Ciclismo Indoor * Cardiobox Ciclismo Indoor Gapp - Bosu Ciclismo Indoor Mix Training * Ritmo Latino Ciclismo Indoor * Disco Pump * Cardiobox Ciclismo Indoor Gapp - Bosu Ciclismo Indoor Harmony * Cardiobox Ciclismo Indoor * Cardio Step * Ritmo Latino 9.00 9.30 10.00 10.15 10.30 11.00 11.30 12.00 14.30 17.30 18.00 18.30 18.45 19.00 Ciclismo Indoor 19.30 Ciclismo Indoor Cardiobox * Estilos ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Disco Pump **Abdominales Gapp - Bosu 19.45 20.00 Aqua Running Ciclismo Indoor 20.20 20.30 * Ritmo Latino Aqua Gym Ciclismo Indoor Gapp - Bosu **Abdominales 20.45 Gimnasio 1 Gimnasio 2 Duración clase: * 50 minutos/ ** 30 minutos/ resto clases 45 minutos Ciclismo Indoor VIERNES sept * Ritmo Latino *Ritmo Iniciación Hidrobic Ciclismo Indoor ** Estiramientos Ciclismo Indoor * Aerobic Ciclismo Indoor * Disco Pump Ciclismo Indoor * Disco Pump * Estilos Ciclismo Indoor Ciclismo Indoor **Abdominales Gimnasio 3 Gimnasio 4 4 Piscina Circuito Cross