Tabaco y sol, factores que influyen en el envejecimiento de la piel

Tabaco y sol, factores que influyen en el
envejecimiento de la piel
Las consecuencias del sol en la piel de los fumadores son peores que en la
de los no fumadores, porque el tabaco agrava su envejecimiento y produce
una mayor sequedad, arrugas y manchas en la dermis
La nicotina eleva la presión sanguínea y reduce la producción de estrógenos
y de absorción de vitamina A; lo que provoca la alteración de los niveles de
colágeno y elastina en la piel acelerando así su envejecimiento
Madrid, 1 de agosto de 2014.- Piscina, playa, terrazas, arena y sol son palabras que nos
recuerdan que ha llegado el verano y es hora de descansar y disfrutar. Pero, las ganas de
estar tumbados bajo el sol o realizar actividades al aire libre en la época estival pueden
empeorar considerablemente el aspecto de la piel, especialmente en el caso de los
fumadores.
La radiación ultravioleta es un factor importante en la aceleración del envejecimiento de la
piel, junto con el tabaquismo. De hecho, fumar durante 10 años seguidos acelera hasta 2
años y medio el desgaste de la piel.
En este sentido, cada calada contiene unos dos billones de radicales libres responsables del
proceso continuo de oxidación y envejecimiento prematuro. Fumar provoca la disminución de
la circulación sanguínea en todos los tejidos, influyendo negativamente en la elasticidad de la
piel, este desgaste hace más visibles los músculos faciales por la erosión de su envoltorio, en
la aparición de marcas de expresión, especialmente alrededor de la boca. Además, las
arrugas ganan en profundidad, la piel presenta una mayor sequedad, aparecen manchas en
la dermis y la piel tiene una menor capacidad de recuperación ante quemaduras solares.
“Cuando nos exponemos al sol, se reduce la producción de melanina, colágeno y elastina en
nuestra piel. Además, en el caso de los fumadores, el tabaco contribuye al envejecimiento
prematuro al estar cargado de radicales libres que, además de reducir hasta un 50% la
capacidad antioxidante de la sangre, centran su acción nociva de modo especial sobre las
células de la piel” apunta la doctora Marta Banqué del Servicio de Epidemiología y
Evaluación del Hospital del Mar (Barcelona).
Concretamente, la nicotina eleva la presión sanguínea y reduce la producción de estrógenos y
de la absorción de vitamina A; de manera que se alteran los niveles de colágeno y elastina,
acelerando así el envejecimiento de la piel. Además, al reducir el flujo sanguíneo se produce
una alteración negativa sobre la cantidad de oxígenos y nutrientes esenciales que la piel
necesita para alimentarse.
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El sol puede agravar algunas consecuencias del tabaco como la aparición de arrugas muy
marcadas como es el ‘código de barras’ alrededor de los labios. Esto es debido a la
contracción que se produce en esta zona al dar una calada. También las arrugas que se
forman en el contorno de los ojos como consecuencia de entrecerrarlos repetidamente para
evitar la entrada de humo.
Estas consecuencias son más acusadas en las mujeres, en este sentido, la Dra. Banqué
señala “la dermis femenina es más delicada y la sobre exposición al sol es mucho más
frecuente. Además en las mujeres tiene lugar una disminución de los estrógenos que facilita
la sequedad y atrofia cutánea que también disminuye la cantidad de vitamina A absorbida por
la piel. La combinación de estos efectos ocasiona que la piel del fumador presente un aspecto
apagado, sin brillo e incluso grisáceo más acentuados en la mujer”.
Beneficios de dejar de fumar sobre la piel
Aunque no se conoce si dejando de fumar se pueden recuperar todos los daños en la piel
acumulados con el paso del tiempo y aunque el desgaste es irreversible. Al dejar de fumar,
disminuirá la acumulación de radicales libres y mejorará la circulación periférica logrando así
revertir, en parte, el daño provocado.
Según la Dra. Banqué “la piel es el primer órgano que muestra síntomas de recuperación al
eliminar el tabaco ya que se desintoxica sola y al cabo de poco tiempo recupera su
esplendor”. Y añade: “dejar de fumar conduce hacia un cambio de estilo de vida en el que
todos los médicos y demás profesionales de la salud podrían tener un doble papel: ayudar a
dejar de fumar y revertir, en la medida de lo posible, los cambios producidos”.
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