BOLETÍN DE INFORMACIÓN de MADRID WOMAN’S WEEK - Foro Internacional de Pensamiento sobre la MUJER ACTUAL - www.madrid-womans-week.com – 17 de Julio de 2012 MADRID WOMAN’S WEEK Foro Internacional de Pensamiento sobre la MUJER ACTUAL www.madrid-womans-week.com “Lo importante no es lo que nos hace el destino, sino lo que nosotros hacemos de él” (Florence Nighingale) Un desayuno inteligente para una vida saludable Mª Ángeles López Marín, doctora y directora del Centro Médico Rusiñol, Cristina Martínez, profesora de Nutrición y Bromatología de la Universidad Alfonso X El Sabio, y Amparo Lobato, manager de Nutrición y Relaciones Institucionales de Kellogg’s, ofrecieron sus consejos en un coloquio de MADRID WOMAN’S WEEK junto a la Asociación de Profesionales de la Comunicación (ProCom), Fundación Pons y Kellogg’s. “Tenemos que mejorar nuestros hábitos para mejorar nuestra vida no sólo social, si no para disfrutar del día a día”, apuntó Carmen M. García, fundadora y directora de MADRID WOMAN’S WEEK, en la apertura del desayuno-coloquio ‘Nutrición óptima y Carmen M. García (MWW), Mª Ángeles López, (Centro vida sana’, donde varios especialistas ofrecieron valiosos consejos Medico Rusiñol), Juan Ramón Gómez (ProCom) y Cristina nutricionales a los participantes. Martínez, profesora de Nutrición y Bromatología. “Cada vez hay más mujeres convencidas de llevar un modelo de vida saludable y no sólo, contando calorías”, consideró Cristina Carmen M. García (MWW), Mª Ángeles López, (Centro Martínez. Una dieta equilibrada hay que empezarla en la compra, Médico Rusiñol), Juan Ramón Gómez (ProCom) y Cristina Martínez, profesora de Nutrición y Bromatología. los hábitos saludables se deben inculcar desde la infancia y adolescencia, lo que determinará futuras rutinas alimenticias. La doctora López enfocó su discurso en cómo llevar una alimentación sana y resaltó la importancia del desayuno como elemento clave para unos hábitos saludables. “El desayuno es necesario para la activación metabólica –explicó- porque si no se desayuna se pierde un 15% menos de calorías al día”. La doctora también detalló varias rutinas alimenticias para permitir que la Carmen M. García, Mª Ángeles López Marín y Amparo Lobato dieta sana se convierta en un hábito en lugar de un sacrificio. El debate estuvo moderado por Juan Ramón Gómez, periodista de Salud y vicepresidente de la Asociación de Profesionales de la Comunicación (ProCom). Medio centenar de participantes, entre los que se encontraban comunicadores, periodistas de tv y prensa femenina, médicos y representantes de las embajadas de Brasil, Chile, Haití, México y Panamá, tuvieron la oportunidad de intervenir, preguntar o aclarar dudas con los ponentes. Eco en los medios y la web Varios medios de comunicación y portales de Salud han reflejado las conclusiones sobre el coloquio de MADRID WOMAN’S. Carmen M. García en la Universidad Carmen M. García presentó MADRID WOMAN’S WEEK como un proyecto de emprendimiento social el pasado 12 de julio en los cursos de verano de la Universidad Complutense de Madrid en El Escorial. En la foto, Javier Fernández Arribas, periodista y director del curso titulado ‘Emprendedores Autónomos’, junto a Carmen M. García, fundadora y directora de MADRID WOMAN’S WEEK, y el emprendedor Javier BASCUAS, de los gimnasios Alfa Fit. MÁS INFORMACIÓN: Carmen Mª García - María Montagut Tf. 912 092 588 m.montagut@madrid-womans-week.com C/ Sor Ángela de la Cruz, 10 - 5º D. – 28020 Madrid (Spain) www.madrid-womans-week.com