N O V A S A L U D S E R V I C I O S S A N I T A R I O S ¿Catarro o gripe? Novasalud Servicios Sanitarios, SL ¡La transmisión! En otoño caen las temperaturas y las defensas del sistema inmunológico se debilitan El otoño es una época de transición del calor al frío, en el que circulan una gran variedad de virus muy diferentes entre ellos, que son la causa de lo que llamamos catarro o resfriado común. Debemos diferenciar que el catarro común o resfriado, es propio de la época otoñal, mientras que la gripe, llega más tarde, cuando el invierno ha empezado. Síntomas y signos de catarros y gripes Los síntomas del catarro común son más leves que los síntomas de la gripe. El período de incubación de las infecciones respiratorias de vías altas oscila entre las 24 y las 72 horas. A pesar de que el catarro común y la gripe tienen muchos síntomas parecidos, son dos enfermedades diferentes. Catarros y gripes son muy contagiosos y se transmiten de forma muy parecida: las vías respiratorias aparecen afectadas por virus respiratorios que se multiplican en las mucosas. Su forma de contagio es a través de la tos, los estornudos, el habla..., es decir, su transmisión es vía aérea, pero no debemos olvidar el factor contacto. En este sentido, las manos son un excelente transmisor de virus, microbios y agentes infecciosos para nuestro sistema inmunológico. El intercambio de objetos (juguetes, toallas o pañuelos) que llevan en su superficie restos de secreciones nasales de personas enfermas también se convierte en un gran vehículo de contagio. Los niños pequeños son grandes transmisores de la gripe pues al infectarse eliminan una gran cantidad de virus y por un período de tiempo más prolongado que los adultos. ¿CATARRO O GRIPE? NSS El catarro común Es muy habitual sufrirlo varias veces al año, aunque estemos sanos. Ayuda a crear defensas para posteriores infecciones víricas. ¿Qué es? El catarro común es una infección vírica del aparato respiratorio, que normalmente cursa sin fiebre y se manifiesta con inflamación de las vías respiratorias superiores: nariz, garganta, traquea, laringe, senos nasales y oído. Se ha observado que aparecen tres momentos de mayor incidencia del catarro, uno en otoño (comenzando con el inicio del colegio), otro en invierno y en la primavera. Todos los niños, incluidos los sanos, tienen varias infecciones catarrales al año. Son la forma mas natural para que el niño adquiera sus defensas contra los distintos virus a los que estamos expuestos a lo largo de nuestra vida. ¿Cuál es la causa? Hay más de 200 tipos distintos de virus del resfriado, los rinovirus son los agentes infecciosos asociados con mayor frecuencia al resfriado, pueden ser responsables del 30 al 50% de los casos. Otros virus causantes del resfriado son los coronavirus y el virus sincitial respiratorio (que en los bebés puede ocasionar bronquiolitis), adenovirus y virus parainfluenza. Es tan común esta enfermedad que en promedio los niños de edad preescolar tienen de 7 a 10 episodios al año mientras los adultos de 2 a 3. La época del año típica en que aparecen los resfriados es de septiembre a mayo A los niños que tienen resfriados frecuentes, normalmente no les pasa nada malo, especialmente si van creciendo bien y no han tenido complicaciones derivadas de ellos. ¡No te preocupes demasiado! ¿CATARRO O GRIPE? NSS El catarro es una enfermedad autolimitada que cura sin tratamiento específico y que dura alrededor de una semana, aunque en algunas ocasiones puede durar algo más. ¿Cuáles son los síntomas? Los primeros días, el niño tiene mocos de color claro o transparente (como agua), la nariz tapada, estornuda de vez en cuando y se queja de dolor o picor de garganta; también puede presentar una fiebre moderada (menor de 39°), y una tos seca irritativa, frecuente y molesta que le impide dormir bien. Además, los niños suelen quejarse de que se sienten enfermos y cansados. Algunos niños incluso se quedan afónicos y se les irritan los ojos, los niños mayores suelen tener también dolor de cabeza. Pueden existir síntomas digestivos acompañantes, como diarrea, algún vómito y sensación de poco apetito (la nariz tapada hace que comer les resulte incómodo). Estas sensaciones mejoran en unos 3 a 7 días, aunque la secreción nasal se hace más espesa y pasa a ser amarilla o verdosa, y la tos continúa varios días más (sobre todo por la noche) y se hace más "productiva" (parece de pecho y "arranca" mucosidades que no se ven porque se las tragan siempre). Los síntomas suelen desaparecer en unos 10 días, pero la duración total del resfriado oscila entre 7 y 15 días. Falsos mitos Salir a la calle con el pelo mojado no aumenta el riesgo de constiparse Existe la creencia común de que los niños se constipan porque "han pasado frío", "por salir con el pelo mojado", "por la corriente de aire" o "por el aire frío", ni siquiera olvidarse la chaqueta en casa en pleno invierno te hace más vulnerable a pillar un catarro, éstas sólo son creencias sin fundamento. Para resfriarse solo se debe cumplir un requisito: exponerse al virus que lo causa. En realidad, lo que ocurre es que los virus que causan el resfriado común están más presentes durante los meses de frío. El contagio se produce de niño a niño y está favorecido por la convivencia en colectividades (colegios y especialmente guarderías). ¿CATARRO O GRIPE? NSS La gripe ¿Qué es? La gripe es una enfermedad infecciosa causada por un virus específico: el virus de la influenza. Por lo general no es una enfermedad grave, aunque puede resultarlo especialmente en niños menores de 2 años. Los pequeñitos son el grupo más expuesto y propenso a las complicaciones, además de otros niños que padecen enfermedades como asma, diabetes, etc. ¿Cuáles son los síntomas? Aparición repentina de fiebre, generalmente más de 38,5ºC . Cansancio y escalofríos, dolor de cabeza, tos y mocos, en algunos casos pitidos al respirar, malestar general, dolor muscular y a veces también dolor abdominal acompañado o no de vómitos. Es frecuente en los niños que haya pérdida de apetito e irritabilidad. (Si la congestión o la tos aparecen mucho antes que la fiebre, es más probable que tu niño tenga un resfriado.) ¿Cómo se contagia? http://espanol.babycenter.com/a900298/ Los virus de la gripe (influenza A e influenza B) gripe#ixzz2jsahKPhy son agentes patógenos potentes en ambientes cerrados y se propagan fácilmente a través del aire. Si tu hijo está cerca de una persona que padece gripe y que tose o estornuda, puede inhalar por la boca o por la nariz esas pequeñísimas gotas infectadas y enfermarse. Una persona que tiene gripe puede ser contagiosa alrededor de un día antes de que aparezcan los síntomas y durante aproximadamente cinco días después. Dado que la gripe se multiplica cuando la gente está en contacto cercano, es fácil que se transmita en las escuelas y guarderías, en los lugares de juegos y entre miembros de una misma familia. Generalmente, la persona contagiada se enfermará de uno a cuatro días después de haber estado expuesta al virus. http://espanol.babycenter.com/a900298/gripe#ixzz 2jsX5coo3 http://espanol.babycenter.com/a900298/gripe#ixzz 2jsWafZmH ¿CATARRO O GRIPE? NSS NO ES NECESARIO EL USO DE ANTIBIÓTICOS, ya que se trata de enfermedades víricas y no bacterianas. Diferencias entre el catarro común y la gripe Ambas enfermedades son procesos víricos, es decir que no existe tratamiento de la causa, sino que su tratamiento será sintomatológico. Fiebre: en el catarro común puede aparecer fiebre mientras que en la gripe siempre está presente, con temperaturas entre 38-39ºC que duran 3-4 días. Congestión nasal y rinorrea: en el catarro aparece siempre, mientras que en la gripe aparece en algunos casos. Tos: en el catarro la tos es frecuente siendo una tos seca y suave. En la gripe la tos es muy común y puede ser algo más fuerte. Dolor de cabeza: en el catarro común aparece en ocasiones mientras que en la gripe casi siempre está presente. Dolores musculares y articulares: en el catarro común pueden aparecer de una manera muy leve y no siempre, mientras que en la gripe siempre están presentes y en ocasiones pueden ser bastante intensos. Cansancio generalizado: en el catarro suele ser moderado y en la gripe suele ser intenso desde el principio de la enfermedad y durar unas 3 semanas. Tratamiento para el catarro y la gripe En el catarro común el tratamiento es similar al de la gripe. El catarro se resuelve solo y los fármacos (antitérmicos y analgésicos) no aceleran su curación, únicamente mejoran los síntomas. Si el niño está cansado, tiene fiebre o se siente enfermo es importante que descanse, aunque no suele ser necesario que permanezca en la cama. La mayor parte de los niños resfriados se muestran poco activos hasta que se sienten mejor. Si ya van a la guardería, es conveniente mantener a los más pequeños en casa durante 2 ó 3 días mientras se recuperan. No hay problema con que los mayores vayan al colegio si se encuentran bien, a menos que tengan una tos frecuente e intensa, fiebre u otros síntomas que interfieran con su trabajo escolar. Es útil que les ofrezca muchos líquidos para compensar las pérdidas producidas por el aumento de mucosidades. Además, esto les ayudará a que los mocos sean más fluidos y a que las expectoraciones sean más efectivas expulsándolos. No te preocupes si el niño no tiene ganas de comer sólidos. Si es pequeño, amamántalo o dale el biberón con frecuencia. La fiebre no es dañina para el niño: está producida por las defensas del organismo, que sirven para combatir mejor a los virus. Pero si excede los 38-39° o el niño se siente mal, entonces puede ser útil el Paracetamol o el Ibuprofeno. Es importante saber que los antibióticos no tienen ninguna utilidad y no están indicados en la gripe ni el resfriado. Sólo en algunos casos, si tu niño presenta una infección bacteriana secundaria, como una neumonía, una infección de oído o una bronquitis, podrían ¿Se puede evitar la gripe? recetarle antibióticos. La vacunación es la forma más eficaz de prevenir la gripe. La Asociación Española de Pediatría viene durante años insistiendo en que esta vacuna debería incluirse en todos los calendarios para niños sanos mayores de seis meses (no esta recomendada para bebés menores de 6 meses). ¿CATARRO O GRIPE? NSS Cuando llevar al niño al pediatra Tiene más de 38° de fiebre y es menor de 2 meses. Le cuesta respirar y no parece que tenga la nariz muy tapada. Respira muy deprisa y esta respiración es silbante o presenta como "pitidos". Está tan irritable que no logra calmarle, o tan somnoliento que no puede despertarle. Tiene dolor de oído o de cabeza. Tiene secreciones amarillas o purulentas en los ojos. Hace más de 4 días que tiene fiebre, pero mantiene un buen estado general. Tiene la nariz irritada, como "en carne viva", o tiene costras. Novasalud Servicios Sanitarios, S.L. Av. Infante Don Luis 8 Boadilla del Monte, Madrid 28660 Teléfono/Fax: 91 6335762 www.novasalud.es novasalud@novasalud.es [Referencias] Asociación Española de Pediatría Clínica Universitaria de Navarra Mapfre