Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. U.D. 1.- EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EDUCACIÓN PRIMARIA.Como área integrante en el currículum de la enseñanza primaria, la Educación Física contribuye a cumplir las funciones propuestas para la escuela, “ que tiene en el cuerpo y en la motricidad humana los elementos esenciales de su acción educativa que se orienta, en primer lugar, al desarrollo de las capacidades vinculadas a la actividad motriz y a la adquisición de elementos de cultura corporal que contribuyan al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. No obstante, el currículo del área va más allá de la adquisición y el perfeccionamiento de las conductas motrices. El área de Educación física se muestra sensible a los acelerados cambios que experimenta la sociedad y pretende dar respuesta, a través de sus intenciones educativas, a aquellas necesidades, individuales y colectivas, que conduzcan al bienestar personal y a promover una vida saludable. La enseñanza de la Educación física en estas edades debe fomentar especialmente la adquisición de capacidades que permitan reflexionar sobre el sentido y los efectos de la actividad física y, a la vez, asumir actitudes y valores adecuados con referencia a la gestión del cuerpo y de la conducta motriz”1. Contreras (1998) señala que el área de Educación Física justifica su presencia en el currículo escolar por su papel de respuesta a las demandas culturales con respecto al cuerpo. Así, como se reconoce en el currículo del área, “su presencia en la escuela pretende incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que se relacionan con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyendo de forma armónica al desarrollo personal y a una mejora de la calidad de vida”. Este mismo autor apunta que “el objeto de la Educación Física es el ser humano en su unidad y globalidad, con la singularidad de que es a través de la motricidad como lleva a cabo la acción educativa. En este sentido, el movimiento hay que entenderlo no como una mera movilización mecánica de los diferentes segmentos corporales, sino como la expresión de percepciones y sentimientos, de tal manera que el movimiento consciente y voluntario es un aspecto significante de la conducta humana”. En esta área, el cuerpo y el movimiento se constituyen en ejes básicos de la acción educativa, destacando: 1 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera - Prof. Juan José García Pellicer. La importancia del conocimiento corporal vivenciado y de sus posibilidades lúdicas, expresivas y comunicativas - La importancia de la propia aceptación, de sentirse bien con el propio cuerpo y de mejorarlo y utilizarlo eficazmente. - Además del valor funcional de instrumento, un carácter social derivado de sus propiedades expresivas y del significado que los otros le atribuyen en situaciones de relación. Gimeno Collado (1998), señala que la inclusión de la Educación Física en el currículum de la E. Primaria se justifica porque: - Permite el desarrollo de una gama de capacidades humanas que no cubren otras áreas curriculares y que son básicas para un desarrollo integral de la personalidad, tales como conocimiento del propio cuerpo, desarrollo sensorial, estructuración espacio-temporal, habilidades motrices, exploración y adaptación de distintos medios, expresión corporal, danza, autocontrol… - Cubre una amplia gama de intereses infantiles relacionados con el movimiento, el juego, la práctica deportiva, la exploración de la naturaleza, etc. - Sus contenidos permiten la comprensión del legado cultural de una comunidad, como es el caso del conocimiento de las danzas, juegos populares y deportes autóctonos. - Constituye un medio para el desarrollo de otras capacidades humanas como el desarrollo del lenguaje, cognitivo, social, de la personalidad o la mejora de la salud y calidad de vida. 1.1. CONTRIBUCIÓN DEL ÁREA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS La Educación Física como objeto cultural y, en consecuencia, como contenido de enseñanza que debe impartirse en los centros escolares, ha sufrido a lo largo de la historia diferentes evoluciones en función de las concepciones propias de las épocas, estando, por tanto, las finalidades de la misma, en función del momento histórico vivido. 1 Decreto 286/2007, de 7 de septiembre, por el que se establece el currículo de la Educación Primaria en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia 2 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. En la actualidad, la Educación Física es considerada como uno de los factores más importantes que contribuyen al desarrollo integral de la persona en la educación primaria. En el decreto 286/2007, de 7 de septiembre, por el que se establece el currículo de la educación primaria, en la comunidad autónoma de la región de Murcia, se señalan como contribuciones del área de Educación Física al desarrollo de las competencias básicas, las siguientes: • El conocimiento y la interacción con el medio físico, mediante la percepción e interacción apropiada del propio cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices. • El conocimiento, la práctica y la valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la salud. Esta área es clave para que los alumnos adquieran hábitos saludables y de mejora y mantenimiento de la condición física que les acompañen durante la escolaridad y lo que es más importante, a lo largo de la vida. • El aprendizaje y valoración de la actividad física como medio de equilibrio psicofísico, como factor de prevención de riesgos derivados del sedentarismo y, también, como alternativa de ocupación del tiempo de ocio. • El desarrollo de la competencia social y ciudadana. Las características de la educación física, sobre todo las relativas al entorno en el que se desarrolla y a la dinámica de las clases, la hacen propicia para la educación de habilidades sociales, cuando la intervención educativa incide en este aspecto. • Ayuda a aprender a convivir, fundamentalmente en lo que se refiere a la elaboración y aceptación de reglas para el funcionamiento colectivo, desde el respeto a la autonomía personal, la participación y la valoración de la diversidad. • Se contribuye a conocer la riqueza cultural, mediante la práctica de diferentes juegos y danzas. • La expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos del cuerpo y del movimiento. 3 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. • La apreciación y comprensión del hecho cultural, y a la valoración de su diversidad, lo hace mediante el reconocimiento y la apreciación de las manifestaciones culturales específicas de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como patrimonio de los pueblos. • Favorece un acercamiento al fenómeno deportivo como espectáculo mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen. • Ayuda a la consecución de la autonomía e iniciativa personal en la medida en que emplaza al alumnado a tomar decisiones con progresiva autonomía en situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva, • Aprender a aprender mediante el conocimiento de sí mismo y de las propias posibilidades y carencias como punto de partida del aprendizaje motor, desarrollando un repertorio variado que facilite su transferencia a tareas motrices más complejas. • Colabora, desde edades tempranas, a la valoración crítica de los mensajes referidos al cuerpo, procedentes de los medios de información y comunicación, que pueden dañar la propia imagen corporal. • Ofrece gran variedad de intercambios comunicativos, del uso de las normas que los rigen y del vocabulario específico que el área aporta. A través de las competencias descritas se desprende que la educación a través del cuerpo y del movimiento no se reduce a los aspectos perceptivos o motores, sino que implica además aspectos expresivos, comunicativos afectivos, cognitivos y socializadores. Por tanto, podemos señalar que en Primaria los ámbitos básicos de incidencia del área de Educación Física son los siguientes: - Ámbito de la organización perceptiva: conocimientos, destrezas y actitudes en relación con el cuerpo en movimiento en diferentes medios y situaciones. 4 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera - Prof. Juan José García Pellicer. Ámbito motor: conocimientos, destrezas y actitudes en relación con la mejora de las capacidades orgánico-funcionales, de las habilidades y destrezas básicas, y del control y dominio corporal. - Ámbito afectivo: aumento de la confianza en sí mismo, autonomía de acción en el medio, valoración de la actividad como medio de disfrute y diversión, superación de limitaciones, etc. - Ámbito social: valoración de la actividad como medio para la integración y socialización, desarrollo de actitudes de tolerancia y respeto, desarrollo de actitudes de cooperación, etc. - Ámbito comunicativo y expresivo: conocimientos, destrezas y actitudes en relación con los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento. - Ámbito de la salud: adopción de hábitos y conductas que más benefician el desarrollo corporal (de higiene, de alimentación, de posturas, de práctica de actividad física, etc.). 1.2. LOS OBJETIVOS DEL ÁREA Los objetivos generales del área del Educación Física son enunciados que concretan las finalidades del área en distintas capacidades necesarias para el desarrollo de las mismas. La formulación de objetivos comporta una referencia explícita a los contenidos propios del área y en ellos se contemplan capacidades de tipo cognitivo, de equilibrio personal, motrices, de relación interpersonal y de actuación e inserción social. Las capacidades se interrelacionan en los objetivos, no de forma arbitraria, sino que, como ocurre en el comportamiento global de las personas, una capacidad se apoya en otra y se utiliza para adquirir o desarrollar una tercera. Según el decreto de currículo; la Educación física en la etapa de Educación Primaria tendrá como objetivo contribuir a desarrollar las capacidades siguientes: 1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre. 2. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos 5 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. del ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud. 3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación. 4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y artístico-expresivas. 5. Realizar de forma autónoma actividades físico-deportivas que exijan un nivel de esfuerzo, habilidad o destreza, poniendo el énfasis en el esfuerzo. 6. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea. Desarrollando actitudes de tolerancia y respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás. 7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética creativa y autónoma, comunicando sensaciones, emociones e ideas. 8. Desarrollar la iniciativa individual y el hábito de trabajo en equipo, aceptando las normas y reglas que previamente se establezcan. 9. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales. 10. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador. 11. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable, conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora. 12. Fomentar la comprensión lectora como medio de búsqueda e intercambio de información y comprensión de las normas del juego. 13. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área. 14. Conocer y practicar juegos y deportes tradicionales y populares de la Región de Murcia, como elementos para conocer su historia y costumbres. 6 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. 1.3. LOS CONTENIDOS DEL ÁREA Los contenidos son el conjunto de saberes y conocimientos, y de habilidades necesarias y a adquirir, seleccionados para formar parte del área en función de los objetivos generales de la misma. Los contenidos se encuentran estructurados por bloques y aunque están clasificados por categorías (conceptos, procedimientos y actitudes) se dan de modo interrelacionado y, en consecuencia, las actividades no pueden referirse a un tipo de contenido en particular, sino que deben basarse en las relaciones que existen entre ellos. las Conviene aclarar que esta organización de contenidos no presupone que actividades didácticas deban organizarse de igual manera. Las agrupaciones de contenidos expresadas no definen una estructura ni establecen secuencias de enseñanza y aprendizaje. Existen variadas formas de organización de actividades de enseñanza que pueden incluir simultáneamente contenidos diferentes, pues es un hecho que en esta etapa las habilidades y destrezas no se dan en la práctica motriz aisladas de las capacidades físicas, de los juegos y de la exploración de su espacio, e igualmente es un hecho que todo movimiento tiene un componente coordinativo, o que la expresión corporal, en una acepción no específica del término, está presente en cualquier actividad motriz. BLOQUES DE CONTENIDOS I. EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN II. HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES III. ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO-EXPRESIVAS IV. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD V. JUEGOS Y DEPORTES 1.3.1. EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN Toda acción o conducta motriz implica el uso del propio cuerpo en un entorno físico y social, es decir, supone una interacción entre el sujeto y el 7 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. entorno. Intervienen, por tanto, el propio cuerpo, el espacio, los objetos, las personas y la acción sucede con un orden en el tiempo. Este bloque tiene como propósito educar la capacidad perceptiva a través de la percepción corporal y la percepción del entorno. Por tanto, centra sus contenidos en tres apartados que están íntimamente relacionados y evolucionan conjuntamente: la construcción del esquema corporal, la percepción y estructuración del espacio, y la percepción y estructuración del tiempo. 1. El Esquema Corporal. Siguiendo a Vayer (1982) podemos establecer que el periodo de elaboración definitiva del esquema corporal se produce de los 7 a los 12 años. Por ello, su conocimiento y desarrollo debe consolidarse en la educación primaria. Le Boulch (1987) considera el esquema corporal como “el conocimiento inmediato y continuo que tenemos de nuestro cuerpo, tanto en estado estático como en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean”. Un esquema corporal mal estructurado es un déficit para el niño en su relación con el mundo externo que se manifiesta de diferentes formas: en el plano motor, con la descoordinación de movimientos o una incorrecta actitud postural; en el plano perceptivo, con desajustes espacio-temporales; en el plano de las relaciones con los otros se observa inseguridad y agresividad; y en el plano de los contenidos del resto de áreas se aprecian dificultades que predisponen al fracaso escolar. La mayoría de autores consideran como elementos en la construcción del Esquema Corporal los siguientes: el conocimiento y control del propio cuerpo, el equilibrio, la actitud, la respiración y la relajación, y la lateralidad. Otros autores también incluyen la coordinación, considerándola como un aspecto básico del funcionamiento perceptivo motriz relacionada especialmente con la percepción espacial y temporal. a) Conocimiento y control del propio cuerpo. El cuerpo es el primer medio de relación que tenemos con el mundo que nos rodea, es la parte más visible del ser humano capaz de percibir y ser percibido, así como de expresarse. Es por ello preciso conocerlo y utilizarlo en todas sus dimensiones. El conocimiento y control del propio cuerpo se realiza en dos niveles. En el primer nivel el niño aprende a conocer las diferentes partes de su cuerpo, a 8 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. diferenciarlas y a sentir su papel. En el segundo nivel, llega a la independencia de sus movimientos y a la disponibilidad de su cuerpo con vistas a la acción. Lo más importante en el desarrollo del esquema corporal es conocer y sentir las diferentes partes que comprenden los distintos segmentos corporales y conseguir la independencia segmentaria y global, y la independencia funcional. Para ello, el trabajo para el conocimiento y control del propio cuerpo debe partir desde el momento en que el niño tiene una conciencia global del cuerpo en su unidad. No podemos comenzar con ejercicios de movilización y concienciación segmentaria si falla esta conciencia global del cuerpo. Posteriormente, las diferentes acciones que deben desarrollarse irán encaminadas a la disociación de movimientos (independencia de brazos y piernas con respecto al tronco), a reconocer y representar el cuerpo de los demás, al control sobre la postura y la respiración y a la capacidad de relajar global y segmentariamente el cuerpo. Desde un punto de vista educativo es preciso aprovechar el juego para el aprendizaje del nombre y funcionalidad de las distintas partes de su cuerpo y que conozca sus posibilidades corporales. b) El equilibrio. Según Vayer (1972) es el “conjunto de reacciones del sujeto a la gravedad, es decir, su adaptación a las necesidades de la bipedestación y a los desplazamientos en posición erecta”. Por su parte, Le Boulch (1987) considera el equilibrio como “la capacidad de mantener el cuerpo en cualquier posición contra la acción de la gravedad”. Para Castañer y Camerino (1991) el equilibrio es uno de los elementos básicos del funcionamiento perceptivo-motor del organismo y lo definen como la "capacidad de controlar el propio cuerpo y de recuperar la correcta postura tras la intervención de un factor desequilibrante". El conocimiento corporal y la función tónica constituyen el telón de fondo del equilibrio. El equilibrio podemos clasificarlo en estático (mantener una postura), dinámico (mantener una posición en desplazamiento) y reequilibración (mantener una posición equilibrada estática después de una dinámica, como cuando realizamos un salto). Entre los factores de que depende el equilibrio encontramos: 1. La base de sustentación, es decir, las partes del cuerpo en contacto con el suelo u otros elementos. La dificultad para mantener el equilibrio disminuye a medida que aumenta la base de sustentación y viceversa. 9 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. 2. La posición del centro de gravedad. En este caso influye el descenso, elevación o movimiento lateral del mismo y debe estar situado sobre la base de sustentación para ejercer un adecuado control postural. 3. La pérdida de la visión, la altura de la superficie de desplazamiento, etc. c) La actitud postural. Constituye un aspecto básico de la motricidad y está íntimamente relacionada con la tonicidad. Una adecuada actitud postural será aquella que pueda ser mantenida sin fatiga y sin producir desequilibrios. La actitud postural va a depender fundamentalmente de un adecuado desarrollo del tono muscular, del desarrollo de la movilidad segmentaria y del conocimiento y toma de conciencia de la respiración y la relajación. La regulación tónica es el telón de fondo de las actividades motrices y posturales que prepara, orientan y sostienen todo el movimiento. Está relacionado con la respuesta neuromuscular del individuo, con la respiración, relajación, equilibrio y factores emocionales. A nivel funcional, la tonicidad puede presentar casos extremos, como la hipotonía y la hipertonía, o presentarse en estado estable (eutonía). Algunas de las alteraciones posturales más comunes son el pie plano, la actitud cifótica y la actitud escoliótica. d) La respiración y la relajación. Forman parte de las capacidades perceptivas del ser humano y por ello están muy relacionadas con el sistema nervioso central. Dependiendo de cómo percibamos la información intra y extracorporal, actuaremos más o menos relajados y con un ritmo respiratorio determinado. El tratamiento del trabajo respiratorio y de relajación cobra una gran importancia ya que a través del mismo demandamos al niño una mayor atención hacia aquello que ocurre dentro de su cuerpo y proporcionamos pautas tendentes a lograr la distensión psíquica, la eliminación de ansiedades, timideces, bloqueos, etc., que conducen al bienestar corporal. Es muy importante educar la respiración consciente con el propósito de llevar una vida más relajada y equilibrada. El trabajo de educación de la respiración debe ayudar a la toma de conciencia de las diferentes fases y tipos. Pese a ser un mecanismo de tipo reflejo, podemos acceder a un cierto control consciente y voluntario del funcionamiento de la respiración. En la 10 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. medida que el niño/a toma conciencia de las fases de la respiración aprende a controlarlos y a corregir las insuficiencias. Estas fases son: - Inspiración: Toma de aire. Vías de acceso: boca y nariz - Apnea: Mantenimiento del aire en el momento de máxima inspiración. - Espiración: Salida del aire. Vías: boca y nariz. - Disnea: Mantenimiento sin aire en el momento de máxima espiración. En cuanto a los tipos de respiración: - Alta o clavicular. Interviene la parte superior y menor del pecho y pulmones, penetra en ellos poca cantidad de aire. - Media o intercostal. Llena la parte media y algo de la superior de los pulmones. - Baja, diafragmática, profunda o abdominal. Llena de aire la parte media e inferior de los pulmones. Se inhala más aire que en los tipos anteriores. - Completa. Pone en juego a todas y cada una de las partes de los pulmones y músculos que intervienen en el acto respiratorio. La relajación está íntimamente ligada, desde un punto de vista físico, al tono muscular. Un buen tono muscular favorece que todos los movimientos se efectúen con un mínimo de energía y un máximo de eficacia. Educar la capacidad de relajación permite incidir sobre los estados de tensión muscular y revertir en el comportamiento tónico-emocional del niño. Para Le Boulch (1984) los objetivos que persigue la relajación son: - Disponer de los músculos a voluntad primero de forma segmentaria y finalmente de forma global. - Enseñar a liberarse de las tensiones musculares inútiles que producen fatiga. - Lograr la distensión psíquica frente a la hipermotividad, ansiedad... - Asociar la búsqueda de distensión con la toma de conciencia de la respiración y su control. El trabajo de relajación debe tender a un mayor autocontrol a través de la utilización de diferentes métodos o técnicas: método eutónico de G. Alexander, relajación progresiva de Jacobson, entrenamiento autógeno de Schultz, técnicas de relajación creativa, imaginativa, etc. 11 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. e) La lateralidad. Es definida por Conde y Viciana (1997) como “el dominio funcional de un lado del cuerpo sobre otro y se manifiesta en la preferencia de servirnos selectivamente de un miembro determinado (mano, pie, ojo, oído) para realizar actividades concretas”. Por tanto, la dominancia se va a presentar no sólo en la mano o el pie, como es habitual pensar, sino que se va a manifestar también de modo ocular, expresivo (gestos) y auditivo. La lateralidad de una persona está determinada por la dominancia hemisférica de su cerebro, ya que se encuentra dividido en dos hemisferios prácticamente simétricos en forma pero asimétricos en funcionalidad. Cada hemisferio cerebral recibe información, fundamentalmente, de la mitad opuesta del cuerpo. Esta regla colateral se aplica a la visión, al oído, así como al movimiento del cuerpo y al tacto, aunque la situación en cuanto a la vista y al oído es más compleja. Por tanto, es el hemisferio contrario al lado dominante el que controla la habilidad. En el proceso educativo es muy importante adquirir una adecuada conciencia de la lateralidad, ya que ello va a permitir: - Reconocer los dos lados corporales (izquierda y derecha), así como su dominancia en las diferentes acciones que realice. - Tener una adecuada orientación y percepción espacial, haciendo posible situarme en el espacio. - Obtener un adecuado control y conocimiento de nuestro cuerpo, así como una adecuada coordinación. Dentro de los tipos de lateralidad encontramos: - Diestros. Tienen dominancia del hemisferio cerebral izquierdo y predominio lateral derecho, tanto en ojo, mano, pie y oído. - Zurdo. Aquel que en sus acciones utiliza el lado izquierdo por tener dominancia lateral derecha. - Ambidiestro. Cuando no se manifiesta dominancia de uno de los lados y utiliza los miembros de forma simétrica e indistintamente. - Contrariada o invertida. Cuando la persona ha sido sometida a aprendizajes forzosos contrarios a su lateralidad dominante por naturaleza. - Cruzada o mixta. Cuando no existe un lado corporal puramente dominante (tener hábil la mano derecha y el pie izquierdo). 12 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. Las alteraciones en la lateralidad son la causa de dificultades en la orientación y estructuración espacial, y de lecto-escritura, que van asociadas a sentimientos de fracaso y que pueden afectar seriamente los aprendizajes escolares. f) La coordinación. Castañer y Camerino (1991) la definen como "la capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la idea motriz prefijada". La coordinación es uno de los factores responsables de proporcionar calidad al movimiento mediante precisión (en la velocidad y en la dirección), eficacia (en los resultados intermedios y finales), economía (en la utilización de la energía nerviosa y muscular requeridas) y armonía (complementariedad de los estados de contracción y descontracción utilizados). La estructura del sistema nervioso y la funcionalidad del aparato locomotor, junto con la integración de elementos perceptivo-motrices (la corporeidad, la espacialidad y la temporalidad), son los factores esenciales para el desarrollo de la capacidad coordinativa. Atendiendo a las partes del cuerpo que intervienen en el movimiento y a la forma de ejecutar las diferentes acciones, podemos distinguir diferentes tipos de coordinación: - Coordinación dinámica general. Es aquella que agrupa los movimientos en los que intervienen gran cantidad de segmentos corporales y que requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo (Ej.: correr, saltar, trepar, etc.). Es la responsable del ajuste de la globalidad del propio cuerpo - Coordinación dinámica segmentaria. Establece la relación existente entre un elemento exterior y alguna de las partes de nuestro cuerpo. En este caso distinguiremos entre aquellas que se realizan con los segmentos superiores: coordinación óculo-manual (lanzar, recibir, etc.), y las que se ejecutan con los segmentos inferiores: coordinación óculo-pedal (golpear, conducir, etc.). 2. La percepción y estructuración espacial. Nuestra percepción y comportamiento en el espacio viene determinada por las informaciones que recibimos a través de los receptores sensoriales (vista, oído, tacto y sentido cinestésico). Estas informaciones pueden ser externas (informan de la 13 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. orientación espacial de los objetos o de los elementos del medio) o internas (informan de la posición del cuerpo y del movimiento). En el ámbito de la espacialidad, conviene diferenciar los siguientes parámetros: - Orientación espacial. A través de ella el sujeto es capaz de saber qué lugar ocupa en unas determinadas coordenadas espaciales y la relación que mantiene con los objetos que se encuentran en dicho espacio. “La lateralidad es la responsable por excelencia de la capacidad de orientación en el espacio” (Castañer y Camerino, 1991). - Estructuración espacial. Compuesta por las diversas categorías de relaciones espaciales establecidas por Piaget (1948): Topológicas: Relaciones entre los objetos (vecindad, separación, orden, sucesión, etc.). Proyectivas: Situación, en función de una perspectiva dada, de los objetos o elementos de un mismo objeto con relación a los demás. Euclidianas o métricas: Coordinación de los elementos entre sí en relación con un sistema o unas coordenadas de referencia. Ello implica poner en juego medidas de longitud, de volumen y de superficie. - Organización espacial. Resultante de la interacción de la orientación y estructuración espacial. La percepción espacial se desarrolla de forma progresiva partiendo del propio sujeto hasta configurar el espacio que le rodea. Así, podemos diferenciar tres tipos de espacio: el espacio propio, el espacio próximo y el espacio lejano. La evolución en este proceso sería localizarse a sí mismo, localizarse a sí mismo dentro de un espacio y localizar objetos en el espacio. El desarrollo de la percepción y estructuración espacial se lleva a cabo a través de nociones topológicas básicas, noción de direccionalidad, nociones de orientación proyectada, apreciación de distancias, apreciación de alturas, etc. 3. La percepción y estructuración temporal. En la percepción del tiempo los principales canales de información son el auditivo y el sentido cinestésico. El tiempo en sí mismo no es perceptible, por ello se hace necesario para facilitar su reconocimiento en la educación motriz darle una forma material y 14 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. una interpretación “visible” a los diferentes elementos que entran en el concepto de tiempo, tales como velocidad, sucesión y duración. Los componentes más importantes de la organización temporal son el orden y la duración. A través del orden podemos situar los acontecimientos unos en relación a otros y comprende las nociones de simultaneidad o sucesión de tareas (antes, durante, después, mientras que...). Por medio de la duración podemos establecer un intervalo temporal que puede presentarse de dos formas: el comprendido entre dos estímulos sucesivos o como la longitud de una estimulación. Siguiendo a Castañer y Camerino (1991) podemos decir que si bien el tratamiento del espacio permite visionar su “ocupación” y la orientación en función de la lateralidad, el tratamiento de lo temporal no permite “visualizar” ninguno de los componentes citados, pero sí puede hacer visible la ocupación temporal a través de su capacidad rítmica. El ritmo es inherente a cada uno de los movimientos que hacemos, tanto voluntarios como involuntarios. Toda acción tiene su propio ritmo y si se realiza de acuerdo con él se conseguirá una mayor coordinación y un mejor aprendizaje. El desarrollo de la percepción y estructuración temporal se desarrolla paralelamente a las adquisiciones espaciales ya que a partir de las informaciones espaciales es como el niño adquiere las nociones de duración e intervalo, apreciación de trayectorias, velocidades, anticipación, reproducción de estructuras y secuencias rítmicas, etc. 1.3.2. HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES El paso de conductas motrices básicas, que se elaboran durante la infancia, a las de tipo específico precisan de un continuo proceso de construcción en el que "la adquisición de cada habilidad es el producto de acomodaciones y modificaciones de habilidades adquiridas con anterioridad y que van constituyendo el repertorio del individuo" (Castañer y Camerino, 1991). Podemos señalar que este bloque supone un salto cualitativo en el desarrollo motor y se asienta en las capacidades coordinativas y en los elementos perceptivos-motrices que han sido contemplados en el apartado anterior. Las habilidades y destrezas contenidas en él se refieren a movimientos más elaborados y organizados que tienen como finalidad 15 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. desarrollar capacidades motoras y habilidades básicas para futuras prácticas de actividad física (habilidades específicas). De su análisis, apreciamos que básicamente integra contenidos relacionados con el tratamiento de las habilidades y destrezas básicas, y su aplicación y adaptación en diferentes medios, y con los juegos. 1. Las habilidades y destrezas básicas. "Las habilidades básicas son aquellas que son comunes a todos los seres humanos por estar representadas en su dotación genética" (Trigo, 2000). Según Geodfrey y Kephart (1969), las habilidades y destrezas básicas comprenden aquellos movimientos que implican el manejo del propio cuerpo y aquellos en los que la acción fundamental se centra en el manejo de objetos. MOVIMIENTOS CENTRADOS EN EL MANEJO DEL PROPIO CUERPO DESPLAZAMIENTOS Bipedestación (correr, marchar, caminar) Cuadrupedia (gatear, arrastrar, escalar) Suspensión (trepar) Equilibración (base de sustentación mayor o menor y fija o móvil , cambios en el centro de gravedad, etc. SALTOS Salvar obstáculos en longitud, altura y combinados Salvar obstáculos apoyándose Saltar para coger o asirse Saltar con carrera Saltar con un pie, con dos pies, etc. Saltos sucesivos GIROS En constante contacto con el suelo En suspensión Con agarre de manos Sobre distintos ejes: longitudinal, transversal, anteroposterior MOVIMIENTOS CENTRADOS EN EL MANEJO DE OBJETOS LEVANTAMIENTOS Levantar Transportar LANZAMIENTOS/ GOLPEOS Precisión, distancia Velocidad y precisión RECEPCIONES Recogidas Paradas Controles Despejes Combinaciones MOVIMIENTOS CENTRADOS EN PROTECCIÓN-DEFENSA Actividades de lucha 16 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. Todas estas habilidades deben trabajarse tanto desde el aspecto cuantitativo (saltar más, correr más, etc.) como desde el aspecto cualitativo (explorar todas las posibilidades de salto, de desplazamiento, etc.). Por otra parte, es importante que las habilidades y destrezas básicas sean aplicadas y adaptadas en diferentes medios, sobre todo el natural, bien a mediante la "manipulación del espacio natural" o bien en el mismo medio, a través de todo tipo de juegos y actividades adaptadas: marcha, juegos de exploración y aventura, juegos de lanzamientos, circuitos de habilidades, etc. Debemos tener en cuenta que la realización de las diferentes acciones en el marco natural supone enriquecer con nuevas adaptaciones los patrones motores ya adquiridos en el medio escolar y favorecer la concienciación de conservar y mejorar este medio. Siguiendo la clasificación de Castañer y Camerino (1991), podemos establecer tres categorías en función de los ámbitos donde se desarrollan: - Habilidades básicas locomotrices. Se fundamentan en el instinto biológico de desplazarse por el espacio conjugando direcciones, planos y ejes: correr, saltar, trepar, gatear, reptar, galopar, etc. - Habilidades básicas manipulativas. Movimientos que se producen al imprimir fuerza a los objetos y al recibir la propia de los objetos con los que interactuamos: lanzar, empujar, coger, golpear, etc. - Habilidades básicas de estabilidad. Motivadas por la necesidad de mantener el equilibrio, tanto estático como dinámico, sin desplazar la base de sustentación, pero moviéndose alrededor de sus ejes horizontales y verticales: esquivar, balancearse, girar, rotar, etc. 1.3.3. ACTIVIDADES FÍSICAS ARTÍSTICO-EXPRESIVAS El cuerpo es el medio de comunicación por antonomasia. "Cualquier movimiento, reflexivo o no, de una parte o de la totalidad del mismo, que empleamos para comunicar un mensaje, forma parte del lenguaje del cuerpo" (Motos, 1983). Por tanto, los gestos, las posturas, las miradas y los movimientos expresivos forman parte del lenguaje corporal y tienen un gran valor comunicativo (comunicación no verbal). Las actividades de expresión y comunicación son movimientos básicos, más con cierta carga reflexiva que con intención de mejora ejecutiva. Debido a ello, el tratamiento del bloque ha de darse integrado con el resto de los aprendizajes motores, puesto que se trata de utilizar en la expresión y 17 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. comunicación los recursos motores adquiridos, relacionando el aumento de la competencia motriz con una mayor riqueza expresiva. En su desarrollo, el bloque contempla contenidos propios de la expresión corporal, que en estas edades se dan muy relacionados con los contenidos de habilidades perceptivas y esquema corporal, y, además, actividades genéricas de enseñanza y aprendizaje con contenidos de expresión y comunicación en su conjunto. Por tanto, integran aspectos cognitivos y motrices para adaptar el movimiento a parámetros cognitivos o perceptivos como pueden ser un mensaje, un sentimiento, el espacio o un ritmo determinado. Los elementos básicos de la expresión corporal son el cuerpo, el espacio, el tiempo (generalmente asociado al ritmo: lento o sostenido y rápido o súbito) y la intensidad (según la energía que manifiesta: movimiento fuerte o movimiento suave o ligero). Las manifestaciones expresivas más significativas asociadas al movimiento corporal son el gesto, la postura, la mirada, el mimo, la dramatización y la danza. El gesto, en palabras de Quintana (1997) "es un movimiento significativo, cargado de sentido que refleja el sentimiento, deseo, y emoción de la persona", siendo sus características las siguientes: - Es un movimiento expresivo del cuerpo. - En general no implica desplazamiento. - Las distintas partes del cuerpo pueden gesticular. - Es un movimiento fugaz, un momento fugaz del trazado de un movimiento. - Se da en mayor proporción en la cara y las manos. - Llama la atención o comunica algo, dando énfasis o sentimiento. - Es intencional pues transmite sensaciones, estados anímicos de la persona y emociones. - Es un elemento tónico que da la carga emocional a la actuación expresiva. La postura es una actitud corporal general que determina la actitud psíquica de la persona. Junto al gesto, permite de manera más fácil expresar, comunicar e incluso dramatizar cualquier personaje, sobre todo cuando no 18 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. hagamos uso de la palabra. Siguiendo a Quintana (1997), algunas de las funciones de la postura son: - Comunicar un contenido afectivo, como el miedo la amenaza, arrogancia o la inseguridad. - Comunicar factores de tipo cultural al tener cada cultura una posturas socialmente aceptadas y otras no. - Servir de referencia para saber si la persona con la que se está se siente a gusto o no. La mirada es un “medio muy eficaz de comunicación ya que tiene un gran poder expresivo" (Quintana, 1997). En ella se afloran nuestras emociones, intenciones y deseos. Rutter y Stephenson (1977,1979) establecen, entre otros, las siguientes funciones de la mirada: - Expresar actitudes interpersonales invitando o no a la comunicación. - Regular o controlar la interacción motriz. - Establecer y consolidar jerarquías entre los individuos. - Manifestar conductas de poder sobre otros. - Desencadenar conductas de cortejo. - Actuar de feedback sobre los efectos de la propia conducta sobre el otro. La dramatización es una manifestación expresiva que utiliza el cuerpo de manera que se identifica con una acción, se representan acontecimientos, sucesos, hechos, historias, vivencias con intención de ser entendidas por los demás. Para ello se utilizan imágenes, sonidos, objetos, hechos o acciones de todo tipo. En el contexto escolar se aplica el término de "Juego Dramático". La dramatización requiere de una estructura dramática con unos personajes, un tema, un argumento o trama que se va representar, un conflicto (situación de choque entre los personajes), un espacio y un tiempo. El mimo es una técnica de expresión en la que los músculos del rostro, acompañados de las posturas, dan expresión a los gestos que tratan de transmitir mensajes entendidos por los demás. Esta técnica requiere un gran control y dominio corporal, con intervención sucesiva, asociada y disociada de varias partes del cuerpo a la vez, y con la regulación tónica justa en cada uno 19 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. de los movimientos. Por ello, en el ámbito escolar no se puede hablar de mimo “puro” sino de acciones mimadas (mimodrama). El mimodrama utiliza los juegos mimados. Los niños/as evocan, a través del gesto, objetos, lugares, acciones, sensaciones, estados de ánimo y personajes. Interviene la expresividad de las manos, el torso, los pies, la importancia de las sensaciones, la imaginación, la ilusión de los objetos evocados. La danza representa la forma más común de la función expresiva que tiene el movimiento Expresa simbolismos para dar a conocer emociones, sentimientos, deseos, posiciones que reflejan la idiosincrasia de cada civilización. Una de las manifestaciones de la danza es la que representa la expresión colectivizada del estereotipo popular y muchas veces se trata de danzas colectivas. Nos referimos a la danza folklórica tradicional o del pueblo. Este tipo de danzas, adaptadas al contexto escolar, tienen un especial interés desde el punto de vista pedagógico por su carácter socializador, educativo e integrador. Todas estas manifestaciones quedan contempladas a lo largo de los ciclos de la etapa, aunque varían en cuanto al tratamiento, que evoluciona de forma progresiva desde la exploración y descubrimiento de los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento utilizados de forma global, natural y espontánea (gestos, posturas, movimientos de simulación motriz, de imitación, etc.) hasta formas de expresión y comunicación mas elaboradas que convierten al movimiento en instrumento con el que comunicarse, expresarse o realizar creaciones plásticas y estéticas en movimiento (mímica, dramatizaciones, representaciones, danzas colectivas, etc.). 1.3.4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD Es este un bloque que toma como eje de referencia la educación corporal integral que está detrás de todo el planteamiento de la Educación Física para esta etapa educativa y que está organizado en torno a dos componentes que se encuentran íntimamente relacionados entre sí y, a la vez, con el resto de contenidos del área: la adquisición de hábitos de higiene y salud, y la mejora de las capacidades orgánico-funcionales. 1. Adquisición de hábitos de higiene y salud. Por un lado, el bloque tiene como finalidad responsabilizar al niño en el cuidado de su cuerpo, 20 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. predisponiéndole hacia la adopción de conductas positivas de salud. Por tanto, incide en la adquisición de conocimientos, actitudes y hábitos básicos para la defensa y promoción de la salud individual y colectiva. La contemplación de este propósito obedece al hecho constatado de que la infancia es el periodo más importante para modelar aquellas conductas que repercuten directamente sobre la salud y, por tanto, el momento crucial para potenciar estilos de vida saludables que contribuyan a que en el futuro se alarguen los períodos de bienestar personal. Estos contenidos van adquiriendo mayor protagonismo a medida que se avanza en los ciclos, porque es cuando el alumno va tomando conciencia de su cuerpo, de sus posibilidades y capacidades y va comprendiendo las relaciones entre la higiene, el ejercicio físico y la salud: normas básicas y habituales de higiene corporal, hábitos alimenticios inadecuados y dieta equilibrada, medidas de seguridad en la utilización de espacios y materiales, actividades de preparación a la actividad y de vuelta a la calma, práctica de posturas corporales correctas, conocimiento de aparatos y sistemas implicados en la actividad física, normas básicas de sistematización de la actividad física, hábitos nocivos, etc. Además de los indicados, añade aquéllos otros contenidos que llevan al niño a hacer una reflexión sobre los efectos de la actividad física en su propio cuerpo y en su salud a nivel muy básico, pero suficiente para que la actividad física adquiera para él, al final de la etapa, otro sentido además del lúdico, como es el sentido de la utilidad y necesidad que puede tener para llevar una vida más sana y de más calidad. 2. Mejora de las capacidades orgánico-funcionales. Por otro lado, el bloque contempla el desarrollo global de las capacidades físicas básicas (resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad), que constituyen el componente cuantitativo en el desarrollo de las habilidades y destrezas motrices, entendiendo que este trabajo se realizará siempre en relación con la salud, y en modo alguno con la pretensión de la mejora del rendimiento. El desarrollo de las capacidades físicas básicas en la educación primaria resulta de gran importancia debido al hecho constatado de que a partir de los seis años se produce una mejora de la coordinación y del ajuste motor y, en consecuencia, es el momento adecuado para empezar a optimizar estas capacidades. La resistencia es la capacidad que nos permite desarrollar un esfuerzo el mayor tiempo posible. De forma genérica, se establecen dos tipos: 21 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera - Prof. Juan José García Pellicer. Aeróbica. Es aquella que nos permite mantener un esfuerzo relativamente largo con una intensidad moderada, como es el caso de las carreras de larga duración, ciclismo en carretera, etc. Decimos que realizamos un esfuerzo de carácter aeróbico cuando el oxígeno que llega a los músculos es suficiente para realizar la actividad. - Anaeróbica. Es aquella que permite mantener un esfuerzo de intensidad elevada en un período de tiempo relativamente corto y en los que el gasto de oxígeno es mayor que el aporte (carreras cortas en atletismo, deportes de combate, etc.). El trabajo de resistencia implica una serie de transformaciones morfofuncionales en el organismo ya que incide en los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y en el corazón. La flexibilidad se fundamenta en la capacidad de los músculos para estirarse y contraerse, y en la movilidad de las articulaciones. Es una capacidad involutiva ya que va disminuyendo progresivamente de forma natural a lo largo de los años y por ello es necesario controlar su pérdida actuando sobre ella. El trabajo de flexibilidad se puede realizar de forma dinámica (aprovechando el recorrido de las articulaciones de forma suave y progresiva) y de forma estática (manteniendo una postura que permita alargar el músculo, sin llegar al límite del dolor). La fuerza es la capacidad de vencer, mover o mantener una resistencia por medio de la oposición ejercida por la tensión muscular. La fuerza se puede clasificar en estática y dinámica, y esta última, a su vez, en fuerza lenta, fuerza rápida y fuerza explosiva. La mejora de esta cualidad supone el logro de importantes beneficios para la salud, como el mantenimiento de posturas correctas y la elevación del tono muscular. Debido al estado de maduración del sistema ósteo-articular, conviene que en el diseño de actividades prevalezcan aquellas en las que se ejercite la fuerza de carácter dinámico. La velocidad es la cualidad que nos permite realizar movimientos en el menor tiempo posible. Dentro de este apartado distinguiremos: - Velocidad cíclica. Cuando se realicen acciones motrices muy similares o repetitivas. - Velocidad acíclica. Cuando cada acción motriz es de diferente forma o se realiza aisladamente. 22 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. La velocidad incluye diversos componentes, como el tiempo de reacción, la rapidez, etc. El trabajo de las capacidades físicas en esta etapa debe alejarse de la práctica específica de sus componentes, evitando las actividades o ejercicios repetitivos encaminados a la mejora de los factores de ejecución. Por el contrario, como antes se indicó, el desarrollo de la condición física se producirá globalmente, mediante la realización de diferentes tipos de juegos o tareas jugadas. Tales actividades deberán implicar la intervención de todas las zonas musculares con especial incidencia, fundamentalmente en el último ciclo, en el desarrollo de la resistencia aeróbica y de la flexibilidad. Desde una perspectiva orientada al bienestar, es muy importante considerar en estas edades los beneficios que sobre la salud psicológica tiene la práctica de las actividades físicas. Algunos de ellos son: - La liberación de tensión, como consecuencia de la reducción del potencial nervioso del músculo en reposo después de realizar ejercicio. - La mejora del estado de ánimo, debido a la acción de los neurotransmisores durante la realización del ejercicio y a la liberación de endorfinas. - La prevención de estados de ansiedad y neurosis. - Mayor sensación de competencia, como resultado de una mejora de las capacidades orgánico-funcionales y de los niveles de habilidad. Respecto a este último punto, conviene recordar que la sensación de competencia motriz en la edad escolar es un factor que influye en la estimación y autoafirmación del niño y, por tanto, en el desarrollo global de la personalidad. Por el contrario, no disponer de una motricidad adecuada puede suponer un serio trastorno de la autoestima, así como sentimientos de inferioridad y de fracaso. 1.3.5. JUEGOS Y DEPORTES Son una forma organizada de la actividad motriz, tanto reglada como espontánea, y adquieren un gran valor educativo por las posibilidades de exploración del propio entorno y por las relaciones lógicas que favorecen a través de las interacciones con los objetos, con el medio, con otras personas y consigo mismo. 23 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. Como actividad psico-motriz-social, constituyen el medio más idóneo para lograr aprendizajes significativos por múltiples razones: - Por ser una actividad global y natural, por lo que su aplicabilidad directa la hace más significativa. - Por ser una actividad que posibilita la interacción entre el alumnado. - Por ser una actividad que desarrolla las capacidades y las habilidades básicas. - Por ser una actividad que requiere unas estrategias de resolución que permite desarrollar aprendizajes adaptativos en entornos distintos. - Por ser una actividad que permite explorar las posibilidades y limitaciones, conociéndolas y aceptándolas. En la educación primaria, la acción de jugar puede constituirse en un fin en sí mismo o ser un instrumento para conseguir los aprendizajes deseados. En ambos casos, el hecho de jugar lleva consigo una implicación lúdica, de divertimento y placer. Presentan una evolución a lo largo de la etapa, que va desde las formas más espontáneas del primer ciclo a formas más especializadas y regladas en el último ciclo y en el que los juegos deportivos adquieren un peso específico. En el bloque podemos observar la existencia de todo tipo de juegos: - Juegos de coordinación motriz (de coordinación dinámica general, coordinación segmentaria, etc.). - Juegos de estructuración perceptiva (juegos para el conocimiento del esquema corporal, lateralidad, sensoriales, etc.). - Juegos de simulación (juegos que reproduzcan situaciones concretas de la vida, del entorno natural, del entorno social, etc.). - Juegos que favorezcan la integración y la coeducación. - Juegos tradicionales y populares. - Juegos de campo, exploración y aventura. - Juegos alternativos y recreativos. - Juegos para el desarrollo de las capacidades físicas. - Juegos de destreza y adaptación. 24 Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera Prof. Juan José García Pellicer. - Juegos de cooperación y de cooperación-oposición. - Juegos de iniciación deportiva. 1.4. LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN Como indicadores que permitan valorar el grado de consecución de los objetivos generales de área, el currículo establece los criterios de evaluación, los cuales determinan el tipo y grado de aprendizaje que se espera que hayan alcanzado los alumnos al término de cada ciclo. Los criterios de evaluación hacen referencia simultáneamente a los contenidos y a las capacidades que se pretenden desarrollar expresadas en los objetivos generales. Cada uno de ellos lleva unos comentarios que hacen referencia a lo que se persigue con él. Entre los aspectos más significativos que los caracterizan se pueden señalar los siguientes: - Presentan una gradación por ciclos. - Cumplen funciones orientadoras, de evaluación formativa y sumativa, y de homogeneidad. - No recogen todo lo que un alumno puede aprender sino exclusivamente aquellos aprendizajes especialmente importantes para poder afrontar con posibilidades de éxito el siguiente ciclo o etapa educativa. - No pueden ser aplicados de una forma mecánica, sino de forma flexible y contextualizada, teniendo en cuenta la situación del alumno, el ciclo educativo en el que se encuentra y sus propias características y posibilidades. A modo de ejemplo, se reproduce a continuación uno de los criterios establecidos en el último ciclo: 3. Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros móviles, sin perder el control de los mismos en los juegos y actividades motrices que lo requieran, con ajuste correcto a la situación en el terreno de juego, a las distancias y a las trayectorias. Con este criterio se pretende observar si los alumnos son capaces de anticipar la trayectoria y velocidad de un objeto, mediante el suficiente dominio espacio-tiempo para poder efectuar una correcta colocación y recepcionarlo o golpearlo correctamente. 25