UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS FACULTAD DE EDUCACIÓN Y HUMANIDADES Escuela Académico Profesional de Ciencias del Deporte SILABO 1. DATOS INFORMATIVOS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 2. ASIGNATURA CODIGO CREDITOS CARGA HORARIA TEORIA PRACTICA REQUISITOS GIMNASIA II 1404-14308 03 05 01 HORAS 04 HORAS GIMNASIA I SUMILLA El curso se apoya en los conocimientos elementales adquiridos en el ciclo anterior y permitirá ponerlos en práctica, para la enseñanza de la gimnasia en sus diferentes modalidades. Incremento progresivo y sistemático de las técnicas y métodos pedagógicos de los aparatos gimnásticos (no abordados en el curso de Gimnasia I ) siendo capaz de confeccionar secuencias metodológicas acorde con su contexto y realidad. Tiene un carácter práctico y teórico que garantiza el PODER HACER ( enseñar a enseñar) pues se incidirá en la ejecución de técnicas gimnásticas por parte de los alumnos y el manejo de los procedimientos propios del trabajo gimnástico, en la aplicación de rutinas y metodologías a partir de la teoría pertinente y la participación de observación directa en competencia nacional e internacional. Comprende el estudio de la técnica de los ejercicio gimnásticos: estáticos y traslado lento y de movimientos o traslados rápidos; de apoyo y suspensión, el carácter de la dificultad en los ejercicios estáticos. Barra Fija- Barras Asimétricas, Anillas, Arzones y Paralelas: Definición, características, elementos de dificultad y su metodología de aprendizaje, protección y cuidado, como seleccionar un talento en gimnasia, definiciones, nociones de periodización y planificación del entrenamiento deportivo, tipos de personalidades de los entrenadores. 3. UNIDADES: 3.1. UNIDAD I : Bases teórico-prácticas de la gimnasia artística en aparatos de suspensión y apoyo. 3.2. UNIDAD II : La sesión de entrenamiento gimnástico deportivo básico y una clase de Educación Física con contenidos de gimnasia artística 3.3. UNIDAD III : Elementos de la planificación del proceso de entrenamiento y competencia en gimnasia artística. 3.4. UNIDAD IV : Requerimientos necesarios para organizar eventos gimnásticos 3.5. UNIDAD V : El niño talento : manejando instrumento selectivo en Gimnasia Artística 4. COMPETENCIA: “Conduce a nivel de Instituciones Educativas y en Gimnasios Especializados el desarrollo de elementos gimnásticos en aparatos de Gimnasia Artística con aplicación de una correcta técnica y su planificación respectiva.” EAPCD UAP UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS Facultad de EDUCACION Y HUMANIDADES Escuela Profesional de CIENCIAS DEL DEPORTE 5. CAPACIDADES : 5.1. Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y la sesión de entrenamiento gimnástico – deportivo. 5.2. Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico con conocimientos básicos de la biomecánica. 5.3. Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección. 5.4. Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas, garantizando la integridad física y emocional de los alumnos. 5.5. Conoce los elementos necesarios para organizar torneos gimnásticos. 5.6. Conoce los elementos básicos para una planificación Deportiva en Gimnasia Artística 5.7. Conduce a nivel básico, sesiones de entrenamiento de gimnasia deportiva 6. METODOLOGÍA La asignatura se desarrollara con el soporte de la siguiente metodología académica: 6.1. EXPOSICIÓN EN CLASE - - El profesor promoverá y motivara a través de la exposición del grupo, el dialogo entre los alumnos para completar el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las clases serán interactivas. A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de un tema específico para ser expuesto y debatido en clase. Dicha presentación será calificada en equipo. 6.2. CONTROLES PRÁCTICOS Como un modo de evaluar se tomaran controles prácticos de los elementos aprendidos e ir reforzando sus conocimientos teóricos. Así mismo, realizar correctamente la asistencia de un elemento gimnástico a través de un compañero. 6.3. MONOGRAFIA Es un trabajo breve y sistematizado sobre un tema. Requiere la consulta de varios textos y la observación del fenómeno relacionado a la investigación. Su ámbito o tema será señalado por el profesor oportunamente. 6.4. CARPETA DE TRABAJO Es un fólder donde el alumno deberá archivar todos los trabajos monográficos expuestos por sus compañeros y los temas realizados en clase tanto teórico como práctico . 6.5. PROYECCIÓN DE PELÍCULAS El alumno percibirá videos de películas con contenido de secuencias metodológicas y afianzar sus conocimientos teóricos como prácticos. 6.6. DIAPOSITIVAS POR MULTIMEDIA. 7. CONTENIDO TEMÁTICO EAPCD UNIDAD I : BASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA EN APARATOS DE SUSPENSIÓN Y APOYO CAPACIDAD : Conoce el contenido del sílabo. Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y la sesión de entrenamiento gimnástico – deportivo. Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico con conocimientos básicos de la biomecánica. Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección. Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas, garantizando la integridad física y emocional de los alumnos. SEMANA Valora la teoría en que se sustenta la gimnasia como deporte. 1 1 Conoce a la Gimnasia Deportiva en sus tres agentes. Procederá de acuerdo al silabo, el estudio de la gimnasia artística. ACTITUDINAL 1 Introducción y análisis del silabo. PROCEDIMENTAL FECHA CONCEPTUAL SESION CONTENIDO Se esfuerza por obtener Respeta al compañero más buenos resultados en los ítems débil y colabora con él. de la batería de prep. Física. Conoce los tipos de equilibrio en gimnasia Compara los tipos de equilibrio de la física con el movimiento del hombre. Se interesa por el estudio de los tipos de equilibrio 3 Conoce las características y los requerimientos para la iniciación del dominio técnico en los aparatos de suspensión y apoyo. Conoce las características de los balances y su aprendizaje técnico. Inercia de los movimientos. Fuerzas de inercia en el movimiento Utiliza conocimientos propios para diferenciar las características de los aparatos a estudiar. Compara y respeta el trabajo propio de cada tipo de evento gimnástico. 4 Utiliza conocimientos propios para diferenciar las características de los balances en paralelas, barra fija, anillas. Valora la correcta ejecución y su importancia de los balances en los diferentes aparatos. 5 1 Conoce su condición física y habilidades motrices mediante una batería de prep. física. 2 1 2 1 1 3 1 Compara el trabajo propio de cada Aplica las bases teóricas de la Practica las técnicas básicas Gimnasia Deportiva en las barras paralelas, anillas, tipo de evento gimnástico diferenciando tipos y técnicas arzones y barra fija. básicas. Valora la importancia de las leyes físicas para una correcta ejecución técnica. 7 PROCEDIMENTAL 4 Demuestra sus conocimientos al aplicar la 1º Ficha de aplicación teórica. ACTITUDINAL SESION EAPCD 6 CONCEPTUAL Relaciona la teoría con la práctica en los aparatos. 1 Conoce la noción de brazo y del momento de una fuerza. Las fuerzas que actúan en un radio de giro y de acción en el apoyo. Conoce los temas en la 1º ficha de aplicación teórica. Aplica adecuadamente las Respeta y valora la técnicas de iniciación en barras importancia de una correcta paralelas. ejecución técnica en el aparato 1 1 Conoce la estructura dinámica Relaciona la teoría con la Respeta y valora la de los ejercicios en las práctica en las paralelas. importancia de la correcta barras paralelas ejecución técnica. 8 Conoce secuencias metodológicas de base, la transforma y construye otras adaptándola. 9 Eleva su autoestima al realizar Exposición – diálogo: aparato Explica el trabajo de barras paralelas: Cambio de investigación con su respectivo una buena exposición. frente en vertical debate. 5 Respeta y valora la importancia de una correcta ejecución técnica en el aparato 1 10 Eleva su autoestima al realizar una buena exposición. 1 11 Conoce secuencias Aplica adecuadamente las metodológicas de base, la técnicas de iniciación en barras transforma y construye otras paralelas y barra fija. adaptándola. Demuestran la progresión metodológica del cambio de frente en la vertical en las barras paralelas. Exposición – diálogo: aparato Explica el trabajo de barras paralelas: keep investigación con su respectivo debate. 1 Conoce secuencias Aplica adecuadamente las Respeta y valora la metodológicas de base, la técnicas de iniciación en barras importancia de una correcta transforma y construye otras paralelas , barra fija y arzones. ejecución técnica en el aparato adaptándola. Demuestran la progresión metodológica del keep en las barras paralelas. 6 de Eleva su autoestima al realizar una buena exposición. 1 Aplica adecuadamente las Conoce secuencias técnicas de iniciación en barras Respeta y valora la metodológicas de base, la paralelas , barra fija y arzones.. importancia de una correcta transforma y construye otras ejecución técnica en el aparato adaptándola. Demuestran la progresión metodológica del balance al apoyo vertical en las barras paralelas. SEMANA trabajo ACTITUDINAL 13 Exposición – diálogo: aparato Explica el barras paralelas: Balance al investigación apoyo vertical SESION PROCEDIMENTAL 12 CONCEPTUAL 7 14 EAPCD 15 Exposición – diálogo: aparato Explica el trabajo de Eleva su autoestima al realizar barra fija: Vuelta abdominal investigación con su respectivo una buena exposición. atrás debate. Exposición – diálogo: aparato barra fija: Keep Facial 8 9 Es responsable de su resultado calificativo 18 Práctico 17 Evaluación Parcial 16 Aplica adecuadamente las Conoce secuencias técnicas de los balances en Respeta y valora la metodológicas de base, la barras paralelas, barra fija, importancia de una correcta transforma y construye otras arzones y anillas. ejecución técnica en el aparato adaptándola. Demuestran la progresión metodológica de la vuelta abdominal y keep facial en la barra fija. Es responsable de su Teórico Evaluación Parcial resultado calificativo UNIDAD I : BASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA EN APARATOS DE SUSPENSIÓN Y APOYO Aplica metodologías conocidas y construir nuevas secuencias metodológicas adaptadas, en el proceso de enseñanza – aprendizaje de técnicas gimnásticas y cualquier otro tipo de gesto técnico con conocimientos básicos de la biomecánica. Reconoce los errores de ejecución más comunes y la forma más adecuada de corrección. Valora la importancia de la correcta ejecución y enseñanza de las técnicas gimnásticas, garantizando la integridad física y emocional de los alumnos. CONTENIDO EAPCD 10 Exposición – diálogo: aparato anillas: streulli vertical 19 Conoce la estructura dinámica Relaciona la teoría con la de los ejercicios en las práctica en las anillas Eleva su autoestima al realizar Anillas. Explica el trabajo de una buena exposición. Exposición – diálogo: aparato investigación con su respectivo anillas: vuelta atrás debate. SEMANA ACTITUDINAL FECHA PROCEDIMENTAL SESION CONCEPTUAL 1 Aplica adecuadamente las Respeta y valora la técnicas de balances en barras importancia de una correcta paralelas , barra fija anillas ejecución técnica en el aparato tijera en arzones . 20 Conoce secuencias metodológicas de base, la transforma y construye otras adaptándola. Demuestran la progresión metodológica de la vuelta atrás y streulli vertical Relaciona la teoría con la Eleva su autoestima al realizar práctica en los arzones una buena exposición Explica el trabajo de investigación con su respectivo debate. 21 Conoce la estructura dinámica de los ejercicios en las arzones. Exposición – diálogo: aparato arzones: Tijera frontal. Exposición – diálogo: aparato arzones: tijera dosal 11 22 Conoce secuencias Aplica adecuadamente las Respeta y valora la metodológicas de base, la técnicas de iniciación en los importancia de una correcta transforma y construye otras arzones ejecución técnica en el aparato adaptándola. Demuestran la progresión metodológica de la tijera frontal y dorsal. UNIDAD II : LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO GIMNÁSTICO DEPORTIVO BÁSICO Y UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA CON CONTENIDOS DE GIMNASIA ARTÍSTICA CAPACIDAD : Diferencia la clase de Educación Física con contenidos de gimnasia deportiva y la sesión de entrenamiento gimnástico – deportivo. Conduce a nivel básico, sesiones de entrenamiento de gimnasia deportiva. CONTENIDO SEMANA ACTITUDINAL FECHA Conoce la estructura de una sesión de entrenamiento. PROCEDIMENTAL SESION CONCEPTUAL Aplica los lineamientos Respeta las características requeridos en una sesión de estructurales de las sesiones entrenamiento. de entrenamiento. 23 12 EAPCD Respeta la individualidad de cada alumno y sus posibilidades dentro de cada clase o sesión de entrenamiento. 24 Conoce la secuencia de ejercicios básicos de los aparatos Barras paralelas, barra fija, arzones, anillas: drilles Dosifica la intensidad de la carga en cada parte de la sesión de entrenamiento. Practica la secuencia de ejercicios básicos de los aparatos Barras paralelas, barra fija, arzones, anillas: drilles UNIDAD III : ELEMENTOS DE LA PLANIFICACIÓN DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO Y COMPETENCIA EN GIMNASIA ARTÍSTICA. CAPACIDAD: Conoce los elementos básicos para una planificación Deportiva en Gimnasia Artística ACTITUDINAL 13 Valora la importancia planificación del proceso del entrenamiento gimnástico. 14 Respeta la individualidad de cada compañero y sus posibilidades dentro de cada sesión de entrenamiento. 28 Planifica sesiones de entrenamientos gimnásticos diarios , semanales. Mensual y anual. Continúa la practica la secuencia de ejercicios básicos de los aparatos Barras paralelas, barra fija, arzones, anillas: drilles 27 Conoce la planificación de sesiones de entrenamiento gimnástico por microciclos, mesociclos y anual. Conoce la secuencia de ejercicios básicos de los aparatos Barras paralelas, barra fija, arzones, anillas: drilles Respeta la individualidad de cada alumno y sus posibilidades dentro de cada clase o sesión de entrenamiento. 26 Conoce los temas en la 2º Demuestra sus conocimientos al aplicar la 2º Ficha de ficha de aplicación teórica. aplicación teórica. Conoce la secuencia de Practica la secuencia de ejercicios básicos de los ejercicios básicos de los aparatos Barras paralelas, aparatos Barras paralelas, barra fija, arzones, anillas: barra fija, arzones, anillas: drilles drilles 25 Conoce los conceptos básicos Efectúa planificación teórica de Valora la planificación del proceso de entrenamiento gimnástico, de la planificación del entrenamientos gimnásticos. respetando el nivel de los entrenamiento gimnástico a alumnos. corto, mediano y largo plazo. SEMANA PROCEDIMENTAL FECHA CONCEPTUAL SESION CONTENIDO UNIDAD IV : REQUERIMIENTOS NECESARIOS PARA ORGANIZAR EVENTOS GIMNÁSTICOS CAPACIDAD: Conoce los elementos necesarios para organizar torneos gimnásticos. de Valora la organización como de un paso para el éxito de una actividad. SEMANA requerimientos Elabora la organización personal y una competencia para la gimnástica a nivel escolar. de torneos ACTITUDINAL 29 Conoce los básicos del comisiones organización gimnásticos. PROCEDIMENTAL FECHA CONCEPTUAL SESION CONTENIDO 15 Respeta la individualidad de cada compañero y sus posibilidades dentro de la sesión de entrenamiento. 30 Conoce la secuencia de Continúa la practica del drill en ejercicios básicos de los el aparato que le corresponde aparatos Barras paralelas, para la evaluación final. barra fija, arzones, anillas: drilles UNIDAD V : El niño talento : maneja instrumento selectivo en Gimnasia Artística CAPACIDAD: Conoce las consideraciones para la captación de talentos en Gimnasia Artística EAPCD S E F M E A S C N E H A S A I O N CONTENIDO CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL 31 Conoce la secuencia de Continúa la practica del drill en ejercicios básicos de los el aparato que le corresponde aparatos Barras paralelas, para la evaluación final. barra fija, arzones, anillas: drilles 32 Respeta la individualidad de cada compañero y sus posibilidades dentro de la sesión de entrenamiento. Evaluación Final Práctico Es responsable de su resultado calificativo Sustitutorio Teórico - práctico 8. MATERIAL DIDÁCTICO 8.1. Del Profesor: Pizarra, videos, computadora, instalaciones deportivas, multimedia 8.2. De los Alumnos: Silabo, instalaciones deportivas, biblioteca, internet . 9. EVALUACIÓN 9.1. Evaluación Continua 9.2. Auto evaluación 9.3. Evaluación Parcial / EP/ (teórico – Práctico) 9.4. Evaluación Final / EF/ (teórico – Práctico) 9.5. La nota final del curso será el promedio de : * Evaluación Teórica (EP + EF + exp) (20%) * Evaluación Práctica (EPr) ( 60%) * Trabajos de Investigación (TI) (20%) PF = XET x 20 + XEP x 60 + XTI x 20 ___________________________ 100 10. CRITIERIOS E INDICADORES DE EVALUACION DE LAS COMPETENCIAS DESARROLLADAS. CRITERIOS DE EVALUACION INDICADORES Presentación a la clase práctica Correctamente uniformado con el polo, short y buzo de la Escuela. Participación activa en clase Pregunta o aporta una idea nueva y constructiva del tema. Calidad expositiva, presencia, puntualidad, conocimiento del tema, habilidad para responder preguntas. Identificación de problemas y desarrollo de Exposición de los temas de investigación. Resolución de casos prácticos. EAPCD 18 35 - 36 Es responsable de su resultado calificativo 17 Es responsable de su resultado calificativo 34 Teórico 33 Evaluación Final 16 Conoce la definición de talento Aplica ficha de aptitud física y Valora y respeta el resultado y los ítems para seleccionar a somatotipo a cinco niños o de las fichas de aplicación en un niño o niña niñas y lo expone en clase busca de un talento. Disciplina y puntualidad. Trabajo en equipo.Demostración práctica de los elementos aprendidos. estrategias. Actitud frente a sus compañeros y profesor. Puntualidad en la entrega de trabajos y carpeta, orden, capacidad de síntesis Cantidad de inasistencias y tardanzas Capacidad para trabajar en equipo. Aporte y actuación en el trabajo en equipo Desarrolla sus capacidades físicas y coordinativas para mejorar los elementos gimnásticos. Demuestra habilidades motrices gimnásticas para la vida profesional cotidiana. Realiza drilles sencillos en las modalidades de la Gimnasia Básica, Artística y Rítmica aplicando técnicas estudiadas. 11. BIBLIOGRAFÍA TITULO Tratado General de Gimnasia Artística Deportiva. Metodología del entrenamiento de los gimnastas. Didáctica y metodología de la Gimnasia Artística Gimnástica – Guía Técnica Biomecánica y Gimnasia Gimnasia Psicología del entrenamiento deportivo El joven gimnasta AUTOR - Vladimir Smolevskiy y - Iuriy Gaverdovskiy M.L. Ukran EDITORIAL Paidotribo Prof. Bruno Grandi Juris Guia Metodológica de Gimnasia Deportiva Salomón Rojas Guerrero EAPCD Federación Italiana de Gimnasia Tony Smith Brikina Tutko y Richards A. M. Shlemín Acribia Paidotribo Acribia A. Pila Teleña Pueblo y Educación Ministério de Educación