ELIGE BIEN TUS PLOMOS DE SUBMARINISMO 1- En función de tu práctica: - EXCURSIÓN ACUÁTICA: - SUBMARINISMO CON BOTELLA: - PESCA SUBMARINA / APNEA: ¡No necesitas plomos! Hay que tener en cuenta varios criterios importantes: • Tu peso • El espesor de tu traje • El agua en la que realizas la inmersión. El agua de mar tiene una mayor flotabilidad que el agua dulce • El peso de tu botella. Cuanto mayor sea el volumen de tu botella, menos lastres necesitarás. Por el contrario, cuanto más aire se haya consumido de tu botella, pesará menos y flotarás más. Hay que tener en cuenta varios criterios importantes: • Tu peso • El espesor de tu traje • El agua en la que realizas la inmersión. El agua de mar tiene una mayor flotabilidad que el agua dulce • La profundidad de la inmersión. Cuanto más profunda sea la inmersión, menos lastres se colocarán en la superficie y mayor será el esfuerzo necesario para entrar en el agua*. ▶ El lastre es correcto si puedes sumergirte hasta la altura de los ojos: 1/ sin aletear 2/ con un chaleco vacío 3/ espirando ligeramente ▶ El lastre es correcto si cuando estás en la superficie, en posición vertical respirando normalmente, la superficie del agua llega a la mitad de la máscara. Haz siempre antes una prueba de inmersión. Comienza con pocos plomos y añade según necesites para conseguir una flotabilidad neutra. 2 – Tabla de lastres: ATENCIÓN para tu seguridad, es mejor ir poco lastrado que hacerlo en exceso Traje 3 mm Peso del Submarinismo practicante con botella en kg (bloque 12 l) 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 4,0 kg Pesca submarina / apnea Profundidad 0-5 m 3 kg Traje 5 mm Profundidad Profundidad Submarinismo con botella (bloque 12 l) 3 kg 2 kg 5 kg 5-10 m >10 m Pesca submarina / apnea Profundidad 4 kg 0-5 m - CINTURÓN DE POLIPROPILENO (TIPO ELASTANO): muy resistente a largo plazo Traje 7 mm Profundidad Profundidad Submarinismo con botella (bloque 12 l) 3,5 kg 3 kg 6 kg 5-10 m >10 m 3 - Los tipos de cinturones de lastre: Pesca submarina / apnea Profundidad 6 kg 0-5 m Profundidad Profundidad 5,5 kg 5 kg 5-10 m >10 m 4,5 kg 3,5 kg 3,5 kg 2,5 kg 5,5 kg 4,5 kg 4 kg 3,5 kg 6,5 kg 6,5 kg 6 kg 5,5 kg 5,0 kg 4 kg 4 kg 3 kg 6 kg 5 kg 4,5 kg 4 kg 7 kg 7 kg 6,5 kg 6 kg 5,5 kg 4,5 kg 4,5 kg 3,5 kg 6,5 kg 5,5 kg 5 kg 4,5 kg 7,5 kg 7,5 kg 7 kg 6,5 kg 6 kg 5 kg 5 kg 4 kg 7 kg 6 kg 5,5 kg 5 kg 8 kg 8 kg 7,5 kg 7 kg 6,5 kg 5,5 kg 5,5 kg 4,5 kg 7,5 kg 6,5 kg 6 kg 5,5 kg 8,5 kg 8,5 kg 8 kg 7,5 kg 7 kg 6 kg 6 kg 5 kg 8 kg 7 kg 6,5 kg 6 kg 9 kg 9 kg 8,5 kg 8 kg 7,5 kg 6,5 kg 6,5 kg 5,5 kg 8,5 kg 7,5 kg 7 kg 6,5 kg 9,5 kg 9,5 kg 9 kg 8,5 kg 8 kg 7 kg 7 kg 6 kg 9 kg 8 kg 7,5 kg 7 kg 10 kg 10 kg 9,5 kg 9 kg 8,5 kg 7,5 kg 7,5 kg 6,5 kg 9,5 kg 8,5 kg 8 kg 7,5 kg 10,5 kg 10,5 kg 10 kg 9,5 kg 9 kg 8 kg 8 kg 7 kg 10 kg 9 kg 8,5 kg 8 kg 11 kg 11 kg 10,5 kg 10 kg 9,5 kg 8,5 kg 8,5 kg 7,5 kg 10,5 kg 9,5 kg 9 kg 8,5 kg 11,5 kg 11,5 kg 11 kg 10,5 kg 10 kg 9 kg 9 kg 8 kg 11 kg 10 kg 9,5 kg 9 kg 12 kg 12 kg 11,5 kg 11 kg 10,5 kg 9,5 kg 9,5 kg 8,5 kg 11,5 kg 10,5 kg 10 kg 9,5 kg 12,5 kg 12,5 kg 12 kg 11,5 kg 11 kg 10 kg 10 kg 9 kg 12 kg 11 kg 10,5 kg 10 kg 13 kg 13 kg 12,5 kg 12 kg - CINTURÓN DE TELA: más barato pero menos cómodo que el de caucho - CINTURÓN DE CAUCHO: se ajusta perfectamente a la cintura y no resbala. Los plomos se mantienen en su lugar porque se adhieren muy bien al material del cinturón. Sin embargo, es más frágil que los cinturones de polipropileno. - CINTURÓN MARSELLÉS: cinturón normal con arneses. Para los submarinistas expertos, ya que es más difícil de desprender. - CINTURÓN DE BOLSILLOS: permite deslizar los plomos - ARNÉS DE PESCA: reparte mejor el peso en la parte superior del cuerpo (hombros y espalda). Permite evitar dolores en la zona de las caderas y los riñones. Reservado a los pescadores expertos que se sumergen en aguas poco profundas. *ATENCIÓN: es obligatorio usar lastres para neutralizar la flotabilidad positiva pero TEN CUIDADO de no ir demasiado lastrado porque, en ese caso, puedes encontrarte «atrapado» (si la flotabilidad negativa es excesiva, resulta muy difícil subir = ¡PELIGRO!)