Dossier - Federación Cántabra de Natación

CURSO INSTRUCTOR DE
AQUAGYM
SPORTSTUDIO S.L.
AQUAGYM
ORGANIZAN:
Aquagym | Desirée Calleja
AQUAGYM
Mayo de
2016
ÍNDICE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Introducción
Objetivos del curso
Duración del curso
A quién está dirigido
Lugar de impartición
Profesional docente
Metodología
Contenidos del curso
Precio del curso y formas de pago
Selección de participantes y forma de inscripción
Hoja de inscripción
1
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
1.
Mayo de
2016
Introducción
Sport Studio y la Federación Cantabra de Natación (F.C.N.) han
desarrollado un curso de Aquagym a partir de un estándar de
competencias;
basadas
en
conductas,
habilidades,
conocimientos y destrezas que se asocian al éxito en el
desempeño de un programa profesional de dicha actividad.
Los contenidos están divididos en bloques y se os facilitará todos
los recursos que os permitirán adquirir las competencias
necesarias para impartir dicha actividad.
2.
Objetivos del curso
Este curso tiene como principal objetivo formar a los
participantes en las competencias necesarias para la adecuada
gestión de un grupo de Aquagym.
Durante este curso, Sport Studio y la F.C.N. formarán a los
futuros profesionales para que sean capaces de:
-
-
-
Conocer y desarrollar diferentes disciplinas y programas de
Aquagym que se imparten en la actualidad en los diferentes
centros deportivos.
Desarrollar las capacidades y aptitudes básicas para dirigir
sesiones de Aquagym tanto grupales como individualizadas
en los diferentes tipos de vasos.
Promover la práctica de ejercicio físico saludable.
Adquirir conciencia de la importancia de la coherencia de la
música con las sesiones que se desarrollen de Aquagym.
2
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
-
3.
Mayo de
2016
Evaluar la condición física y prescribir ejercicios físicos
orientados hacia la salud de los participantes.
Planificar, desarrollar y evaluar programas de Aquagym de
una manera saludable.
Duración del curso:
Este curso tiene una duración de 16 horas teórico-prácticas.
Horarios:
Sábado 21 Mayo
10:00-13:30 teoría
13:45-15:30 práctica
15:30-17:30 comida /tutoría
17:30-19:30 teoría
19:45-21:00 práctica
Domingo 22 Mayo
9:00- 12:00 Teoría
12:00-13:45 comida/tutoría
14:00- 16:00 práctica
16:00-18:00 teoría
4.
A quién está dirigido:
Profesionales que quieren trabajar impartir clases de Aquagym.
5.
Lugar de impartición:
El curso se impartirá en el municipio de SANTOÑA, en la
comunidad de CANTABRIA.
3
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Mayo de
2016
Hay clases Teóricas y clases prácticas. Las clases Teóricas se
darán en el albergue de Santoña, mientras que las prácticas se
darán en las piscinas municipales de Santoña. A continuación
explicamos como llegar.
Albergue Municipal de Santoña
Ctra Cicero s/n. Santoña
COMO LLEGAR:
Desde Bilbao
Salida 177 Cicero/Treto/Santoña
N 634 Cicero, una gran recta hasta llegar a la entrada S antoña
CA 241.
Al final, a la izquierda, antes del puente está el Albergue.
*Cuenta con aparcamiento
Desde Santander
Salida 182. Moncalian/Ambroseo/Gama /Santoña
N 634 Cicero. NO coger el primer cruce de Gama que va por
Argoños.
Coger en Cicero la entrada Santoña CA 241
Al final, a la izquierda, antes del puente está el Albergue.
*Cuenta con aparcamiento
Piscina Municipal de Santoña
Avda Sor Mª del Carmen s/n. Santoña
COMO LLEGAR
Desde el albergue. Lo indicarán los profesores
4
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Mayo de
2016
*Cuenta con aparcamiento
6.
Profesorado:
Desirée Calleja Flores
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF
Coruña)
Formadora en disciplinas acuáticas
Monitora de Aquagym
Voluntaria Cruz Roja y DYA
Monitora de Natación
Monitora de Aquabike
Socorrista playa y piscina
7.
-
Metodología
Exposiciones orales, apoyadas con soporte audiovisual.
Entrenamiento en las técnicas a través de sesiones teóricoprácticas.
Aplicación práctica de las técnicas en piscina.
Entrega de un dossier teórico con los contenidos del curso.
IMPRESCINDIBLE ROPA PARA ENTRAR EN EL AGUA.
NOTA: Los horarios del curso somos conscientes que son
“atípicos”, esto es debido a que necesitamos en varias ocasiones
el uso completo de la piscina y para perjudicar lo menos posible a
los usuarios, buscamos horarios de baja afluencia.
8.
Contenidos del curso.
Tema 1. Introducción al Aquagym:
Evolución de las actividades acuáticas y nuevas tendencias.
5
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Mayo de
2016
Beneficios del entrenamiento acuático.
Consideraciones sobre el medio acuático.
Comparación entre el entrenamiento en el agua y en tierra.
Objetivos generales y específicos del Aquagym.
Principios y características del Aquagym.
Consejos y precauciones.
Tema 2. Aspectos anatómicos y fisiológicos relacionados con el
Aquagym:
Grupos musculares implicados en el Aquagym.
El Aquagym y los sistemas energéticos.
Tema 3. Diseño de programa de Aquagym:
Métodos de entrenamiento.
Variables del entrenamiento.
Periodización del entrenamiento.
La sesión: el último eslabón en una programación.
Tema 4. Aquagym e instalaciones:
Piscina poco profunda: < 100 cm.
Piscina profundidad media: 130 a 140 cm.
Piscina profunda: > 180 cm.
Tema 5. La sesión:
Estructura de una sesión.
Material.
Habilidades fundamentales y conceptos básicos del
Aquagym.
Ejercicios básicos y variantes: Biomecánica y técnica de
ejecución correcta.
6
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Mayo de
2016
Ejercicios especializados para Necesidades Especiales
(NNEE).
Tema 6. La música:
Consideraciones generales.
Estructura musical.
Construcción de coreografías /aspectos metodológicos
básicos.
Tema 7. El monitor:
Cualidades de un buen monitor.
Aspectos pedagógicos: Cómo debemos dar las instrucciones
desde el exterior.
9.
-
Evaluación y seguimiento del alumnado.
La asistencia a las clases será obligatoria, no admitiendo más
de un 15% de faltas no justificadas.
Se entregará al completar el curso un “Diploma de Monitor
de Aquagym”, certificado por la “Federación Cántabra de
Natación” y la empresa “Sport Studio S.L.”
10. Precio del curso y formas de pago:
-
-
-
El precio del curso por asistente será de 160 euros e incluye:
Matrícula, formación, documentación, entrada al centro
deportivo y certificación.
El pago se realizará mediante transferencia bancaria o
ingreso en el número de cuenta: 2095 0101 50 9103516461
(BBK).
En el concepto deberá figurar NOMBRE + 2 APELLIDOS +
CURSO QUE SE INSCRIBE. Esto es fundamental para que te
7
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Mayo de
2016
reservemos la plaza si no sigues esta proceso no podremos
garantizar su reserva.
Para anular las inscripciones se devolverá el importe de matricula
si se realiza con una antelación igual o superior a 23 días
naturales
11. Selección de participantes y forma de
inscripción.
-
-
-
Las plazas son limitadas con el fin de preservar la calidad del
curso. La admisión se llevará a cabo por riguroso orden de
inscripción
Para realizar la inscripción será necesario cumplimentar LA HOJA
DE INSCRIPCIÓN online en la web www.formaciondeportiva.net
(pinchar donde indica Hoja de inscripción)
Posteriormente enviar un email a
sportstudioformacion@gmail.com, con Nombre + 2 apellidos +
DNI adjuntando el justificante de pago.
-
RESUMEN DE PASOS PARA INCRIBIRSE
-
1.- Ingreso del importe del curso en la cuenta: 2095 0101
50 9103516461 (BBK). Indicar NOMBRE + 2 APELLIDOS +
CURSO QUE SE INSCRIBE. (sin esos datos no se podrá localizar el
pago)
2.-Rellenar LA HOJA DE INSCRIPCIÓN online en la web
www.formaciondeportiva.net
3.- Enviar un email a sportstudioformacion@gmail.com, con
Nombre + 2 apellidos + nº DNI, adjuntando el justificante de pago.
-
8
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
AQUAGYM
Para mas información:
sportstudioformacion@gmail.com
formacion@fcnat.net
9
www.sportstudioserviciosdeportivos.com
www.fcnat.net
Mayo de
2016