Adolescencia y autoestima Un adolescente en mi vida La
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Adolescencia y autoestima Un adolescente en mi vida Autor Diego Maciá Antón Editorial Pirámide, Guías para padres Madrid, 2002 Págs 174 ISBN 84-3681733-8 La adolescencia es un estadio de desarrollo del niño tan importante como la primera infancia o la pubertad, pero es, además, el último antes de pasar a la edad adulta, el último en el que los padres sienten la responsabilidad total de la educación de sus hijos. Es una etapa de cambio difícil para el propio adolescente y para sus padres, en la que con mucha frecuencia aparecen conflictos, desavenencias e incluso problemas más graves, como anorexia o drogadicción. Partiendo de la premisa básica de que la conducta de los hijos (y la de los padres) puede modificarse, el autor describe el mundo interno del adolescente y ayuda a crear las condiciones para que paulatinamente éste pueda decidir de forma responsable, desarrollar su independencia y adquirir la necesaria confianza en sí mismo. El libro consta de un prefacio, cinco capítulos y un epílogo, y a lo largo de ellos se propone una interesante metodología para abordar los conflictos que surgen en la relación diaria con un hijo adolescente: la llamada “estrategia de resolución de problemas o toma de decisiones”. Es un libro esencialmente práctico, con muchos ejercicios que deben realizar los padres. También incluye diálogos posibles entre padres e hijos, esquemas que ilustran los distintos temas y un práctico resumen al final de cada capítulo. La autoestima en los adolescentes Autor Germain Duclos, Danielle Laporte, Jacques Ross Editorial Médici Barcelona, 2011 Págs 112 ISBN 978-84-9799-110-0 La adolescencia es un periodo crucial en el desarrollo y la consolidación de la autoestima. En esta etapa de la vida los jóvenes deben definir e interiorizar su identidad. A pesar de su aparente rudeza y brusquedad, los adolescentes son muy sensibles a la imagen que los demás tienen de ellos y necesitan saberse reconocidos y valorados por sus padres. Las transformaciones físicas que se producen en esta época, las decisiones importantes que condicionarán su futuro, sus estudios y su trabajo, junto con el despertar de la sexualidad, son los retos mas importantes a los que los jóvenes tienen que enfrentarse en estos años. La autoestima se encuentra en el centro de cualquier estrategia de prevención con adolescentes, los trastornos de conducta y los problemas de aprendizaje. Los autores presentan un libro breve que condensa pautas de educación y técnicas para mejorar la autoestima durante la adolescencia. Preguntar sin juzgar, sin amonestar ni condenar es uno de los principios básicos para tratar a los jóvenes, para poder mantener abierto el canal de comunicación. En la percepción de uno mismo está la base de la personalidad. El primer paso para padres y educadores es ayudar a que el adolescente se sienta seguro de sí mismo, para ello los padres deben creer en sus hijos y hacérselo ver. El segundo es ayudarle a valorarse, para ello primero tendrá que conocerse: sus cualidades, sus competencias, sus limitaciones. Los padres también tienen que asumir que su hijo necesita separarse de ellos y desarrollar su autonomía. Aprender a vivir : Reforzar la autoestima y la personalidad de niños y adolescentes Autor Boglarka Hadinger Traducción Cristina Visiers Editorial Oniro Barcelona, 2008 Págs 96 ISBN 978-84-9754-336-1 Como su propio título indica, éste es un manual para aprender y transmitir a nuestros hijos unas ideas básicas para que se sientan bien consigo mismos. La teoría que lo inspira es un concepto de educación «con sentido», muy centrada en los valores éticos y morales. A lo largo de la crianza y educación de los hijos se toman decisiones no para conseguir un resultado sino porque son decisiones justas, correctas y «con sentido». Educar esperando resultados significa educar con un fin. Lo contrario sería «educar con sentido», es decir, actuar de un modo constante y coherente de acuerdo con nuestros propios principios y no reaccionando según un esquema de causa-efecto. Dentro de este criterio, según la autora, psicoterapeuta, los cinco pilares de una autoestima sana y las bases de una personalidad fuerte son los siguientes: mantener relaciones positivas con los demás, ser capaz de hacer algo bien (competencia), tener metas y objetivos a cumplir y valores que sirvan de guía, sentirse una buena persona y tener alegría vital y ganas de vivir. Cada uno de estos pilares es descrito cuidadosamente y se ofrecen muchas sugerencias para conseguirlos y afianzarlos. El niño feliz: Su clave psicológica Autor Dorothy Corkille Briggs Traducción Oscar Muslera Editorial Gedisa Barcelona, 2003 Págs 251 ISBN 84-7432-001-1 Todos los padres quieren que sus hijos sean felices en su vida presente y futura; lo difícil, a veces, es saber cómo conseguirlo. Según la autora, educadora y psicóloga escolar, cuando los niños viven con expectativas realistas, cuando se sienten seguros y perciben que se comprenden y aceptan sus sentimientos, aunque se limiten sus actos, se sentirán amados, y este sentimiento de amor es la base para una alta autoestima. Con ella, los niños serán personas motivadas y creativas, capaces de desarrollar todos sus potenciales. Tendrán paz interior y se relacionarán bien consigo mismos y con los demás. A conseguir estos objetivos pretende ayudar este libro, cuya lectura será de gran utilidad. Es una obra eminentemente práctica, con ejemplos y consejos expuestos con claridad y fáciles de seguir. Muchos de los capítulos tienen intercaladas en negrita las frases clave, que resaltan la importancia del mensaje. Al final del libro se ofrece una lista, a modo de resumen, con las ideas básicas, muy útil para una consulta rápida. Esta obra, que tiene numerosas ediciones, forma ya parte de los clásicos imprescindibles en educación infantil, pues cada vez parece más claro que fomentar una buena autoestima en los niños es de vital importancia para su desarrollo. El niño seguro de sí mismo: Guía de educación emocional para la década crucial de los cinco a los quince años. Cómo enseñar a sus hijos motivación, autoestima y seguridad. Autor Terri Apter Traducción Julia Fernández Treviño Editorial Edaf Madrid, 2002, Págs 240 ISBN 84-414-0564-6 Este libro podría considerarse “el manual” para fomentar la confianza de los niños en sí mismos: es muy completo, muy conciso, y las estrategias que propone resultan de gran utilidad; está, además, inspirado en las nociones del concepto de inteligencia emocional. Crecer no es fácil. El futuro de los niños está lleno de retos y desafíos, y lo mejor que se puede hacer por su educación es prepararles para ello ayudándolos a tener confianza en sí mismos y seguridad. La autora, psicóloga social, ofrece criterios para evaluar el grado de autoestima, para así ayudar a los padres a observar la conducta de sus hijos, reflexionar sobre su significado y sobre todo intervenir positivamente. Analiza las facetas de la realidad de los niños donde la autoestima juega un papel importante, la relación con los hermanos, los amigos y, por supuesto, el colegio, donde el niño pasa gran parte de su tiempo. La actitud frente al aprendizaje tendrá más importancia para la confianza en sí mismo que los conocimientos que adquiera: tener ideas positivas sobre sus aptitudes, reconocer la importancia de aprender y ser consciente de que su esfuerzo contribuye a sus logros. Dedica un interesante capítulo a las emociones que bloquean la autoestima de los niños, como la ansiedad, la ira o la depresión, y da pautas para aliviar y reconducir las actitudes negativas. Creatividad y estimulación Niño creativo, niño feliz Autor Lorraine C. Ladish Editorial Obelisco, Barcelona, 2008 Págs 112 ISBN 978-84-9777-455-0 La creatividad forma parte importante del aprendizaje y del proceso de crecimiento. Ayudar a los niños a potenciarla no tiene un objetivo exclusivamente artístico, también les ayuda a convertirse en personas con capacidad para buscar soluciones diversas a los distintos problemas de la vida. Los niños aprenden sobre todo por imitación, por ello es importante que los padres se involucren en este proceso. En este sencillo libro los padres encontrarán sugerencias para estimular y enseñar a sus hijos, hasta los diez años, con consejos prácticos de educación en un entorno libre de presiones donde se le permita al niño probar distintas actividades. La capacidad creativa se mide por la predisposición a buscar nuevas soluciones; marca, según la autora, la diferencia entre el pensamiento convergente que proporciona una solución única a un problema y el pensamiento divergente (creativo) que da varias soluciones a un mismo problema o situación. La obra ofrece sugerencias de juguetes y juegos que estimulan la imaginación y discribe pequeñas actividades cotidianas que orientadas del modo adecuado pueden ayudar a los niños a explorar su entorno y sus propia capacidades. Cómo desarrollar la creatividad en los niños Autor Teresa Artola , María Antonia Hueso Palabra, 2006 ISBN 9788498400120 El desarrollo de la creatividad es fundamental para el crecimiento armónico de los niños y cada vez se le da mas importancia. Ayudándoles a ser creativos les estamos ayudando a ser flexibles, adaptables y capaces de tomar decisiones imaginativas en un mundo cambiante. Fomentar la creatividad no es obligarles a aprender pintura, música o danza; es ayudarles a descubrir sus capacidades, las muchas cosas que pueden hacer, y a aprender a hacerlo con gusto. Enséñale a aprender: Un método práctico para desarrollar la inteligencia de tus hijos jugando Autor Mª Luisa Ferrerós Editorial Planeta, Barcelona, 2005 Págs 256 ISBN 9788408064565 Desde el nacimiento hasta los 3 años el cerebro del niño esta en constante formación y, aunque continúa madurando después, las bases del sistema intelectual se forman a una temprana edad. Desde esta premisa, la autora, psicóloga, destaca la importancia de la estimulación para desarrollar las áreas emocionales, mentales y sociales del niño. El libro presenta una descripción detallada de las distintas etapas del desarrollo intelectual infantil, basándose en las diseñadas por Jean Pieget: 0-2 años, etapa sensomotriz; 2-3 años, etapa verbal; 3-5 años, etapa imaginativa, y 5-6 años, etapa lógica. A partir de ellas, la autora desarrolla unas fichas, sencillas e ilustradas, de estimulación a través de juegos y actividades divididos por edades desde los 15 días hasta los 6 años. La mayor parte de estas actividades se realizan habitualmente con los niños: jugar al «veo-veo», poner al bebé ante un espejo, ofrecer distintos alimentos, favorecer que juegue a la pelota o que monte en triciclo. Pero no siempre los padres saben el objetivo que se cumple con su realización. Resulta particularmente interesante el capítulo dedicado a los factores externos o internos que influyen en el desarrollo intelectual, con pautas sobre sueño, alimentación y relaciones afectivas. Y también el dedicado al fracaso escolar y cómo prevenirlo. Jugar y aprender: Una guía práctica para la escolarización de tu hijo en la edad temprana Autor Martie Pieterse Editorial Paidós, Guías para padres Barcelona, 2005 Págs 176 ISBN 84-4931664-2 Los niños nacen con un potencial cerebral ilimitado que puede desarrollarse a través de la estimulación. En los primeros seis años el niño aprende más que en ninguna otra época de su vida: dominio del lenguaje, destrezas motrices gruesas (andar, correr, saltar), destrezas motrices finas (coordinación ojo-mano), relaciones sociales o capacidad para aprender. Esta guía práctica trata de ayudar en la estimulación de los niños con el objetivo de prepararles para el colegio, lugar en el que pasarán la mayor parte del día durante al menos los siguientes trece años, y en donde se les dotará, en parte, de los conocimientos y aptitudes para convertirse en adultos. La autora, maestra de preescolar durante más de treinta años, recoge las distintas áreas del desarrollo infantil: desarrollo de los sentidos, del movimiento, de la mente, de la creatividad, desarrollo perceptivo, social y emocional. A cada una de ellas dedica un capítulo, en los que presenta una descripción de la evolución en ese campo; juegos y actividades para favorecer el desarrollo divididos por edades, sencillos y fáciles de realizar. Aporta también pistas para detectar posibles problemas que pueden aparecer. Un capítulo final, resume las características de los niños a cada edad hasta los seis años con las capacidades y habilidades básicas que deben mostrar, aunque nunca hay que olvidar que cada niño madura a un ritmo diferente. Desarrollo por edades Cómo estimular el cerebro infantil: Una guía para padres Autor Diane Trister Dodge, Cate Heroman Traducción Celia Vallés Editorial Médici Barcelona, 2007 Págs 58 ISBN 978-84-9799-3 Al nacer, los bebés tienen ya todos sus órganos desarrollados, excepto el cerebro. Es durante los primeros cinco años de vida cuando se establece el máximo número de conexiones neuronales. Cada vez que el bebé utiliza uno de sus sentidos (vista, oído, tacto...) está conectando células cerebrales (neuronas) entre sí. Aunque el cerebro no adquiere su desarrollo completo hasta los quince o veinte años, se sabe que determinadas conexiones deben hacerse en periodos concretos del crecimiento. El lenguaje, por ejemplo, se adquiere en los primeros cinco años, lo cual no significa que después no siga desarrollándose, pero es durante esa edad cuando se aprende con mayor facilidad. Basándose en estudios neurológicos, las autoras de esta guía proponen actividades que ayuden a estimular el cerebro y a propiciar dichas conexiones cuando es el momento adecuado para hacerlo. Así sugieren, por ejemplo, escuchar y producir música desde temprana edad, pues las conexiones que se realizan son las mismas que se utilizarán posteriormente para resolver problemas matemáticos. La lectura, las artes plásticas y la psicomotricidad fina y gruesa son otras de las áreas para las que el libro ofrece interesantes estímulos. Educando en valores ¿Qué es la vida? Autor Oscar Brenifier Traducción Beatriz Bueno Editorial Edebé, Súper Preguntas Barcelona, 2006 Págs 50 ISBN 84-2367244-1 Enseñar a pensar y a reflexionar a los niños es uno de los objetivos de este libro, que pertenece a la colección «Súper Preguntas», concebida para niños a partir de siete años. El autor es doctor en filosofía y ha condensado en toda la colección muchas de las grandes preguntas de la filosofía occidental formuladas pensando en los niños. Todos los libros están pensados para ser leídos conjuntamente por padres e hijos, y a través de preguntas y respuestas se abre una posibilidad de diálogo entre unos y otros, al tiempo que sugiere una línea de reflexión para ambos. Este título está dividido en seis grandes apartados: la Felicidad, la Ambición, la Desgracia, la Existencia, el Sentido de la vida y la Muerte. En cada uno de ellos se plantean preguntas relacionadas: ¿cómo ser feliz?, ¿por qué la vida es dura?, ¿por qué morimos?... Las distintas respuestas que se ofrecen dan lugar a su vez a nuevas preguntas que quedan sin contestar, lo que posibilita que cada familia prolongue y personalice el libro. El enfoque general es humanista sin un contenido religioso determinado, aunque también incluye las respuestas que da la religión a preguntas como ¿dónde vamos cuando morimos? ¿Qué es el bien y el mal? Autor Oscar Brenifier Traducción Beatriz Bueno Editorial Edebé, Super Preguntas Barcelona, 2006 Págs 96 ISBN 84-236-7738-9 No es fácil hablar de ciertos temas con los niños. Para posibilitar esa comunicación se ha creado la colección «Súper preguntas» dirigida a niños a partir de siete años y formada por libros pensados para ser conjuntamente leído por padres e hijos. El autor de este título, doctor en filosofía, ha conseguido un pequeño compendio de ética para niños cuyo objetivo es enseñar a pensar de forma autónoma y responsable. El original formato y las expresivas ilustraciones ayudarán a su lectura. El libro está dividido en seis grandes capítulos marcados con solapillas: Ley, Amabilidad, Obediencia, Palabra, Libertad y Generosidad. En cada uno de ellos se plantea una pregunta y se ofrecen distintas respuestas, las cuales dan pie a otras preguntas que quedan sin contestar para favorecer que padres e hijos reflexionen juntos. Hay preguntas con respuestas aparentemente sencillas, como «¿Tienes derecho a robar para comer? No, por que no debo coger lo que no me pertenece», que dan lugar a otras preguntas de gran trasfondo ético y social: «Si todos necesitamos comer, ¿la comida no debería pertenecer a todo el mundo». La lectura de este libro proporciona una oportunidad inestimable de trasmitir valores a los niños. La decisión correcta: El aprendizaje de valores morales en la toma de decisiones Autor Marta López- Jurado Editorial Desclée de Brouwer, Bilbao, 2010 Págs 312 ISBN 978-84-3302440-4 La vida del ser humano está llena de grandes y pequeñas elecciones que determinan su vida. Tomar la decisión correcta no es en muchas ocasiones sinónimo de elegir la acertada, pues para alcanzar esta última hace falta también que las motivaciones sean correctas. La integridad de las personas se pone en cuestión en muchas de estas decisiones. El componente ético y moral que aflora a través de ellas es lo que nos distingue como seres humanos. Este es un libro muy interesante, dirigido originariamente a docentes y educadores, que aboga por una educación académica donde se integren valores morales en el acto del aprendizaje. Las enseñanzas en colegios, institutos y universidad no deberían limitarse a una mera transmisión de información y conocimientos, sino que, según la autora, doctora en filosofía y ciencias de la educación, la educación cumple una función social al conectar el enseñar a pensar con la transmisión de valores. La utilidad e interés de esta obra para los padres resulta obvia desde el momento en que ellos son los primeros educadores de sus hijos. Se propone recuperar un espíritu más humanista de la educación para que, sin dejar de lado todos los avances tecnológicos, se tienda a una integración de los valores morales en todas las áreas del currículo, en todas aquellas materias donde haya un problema por resolver. Sin olvidar que, si el problema no es solo técnico y en él intervienen personas, la decisión que se tome para su resolución ha de tener también un objetivo moral y trascendente. Infancia y Resiliencia: Actitudes y recursos ante el dolor Autor Amparo Catret Mascarell Editorial Brief, Valencia, 2007 Págs 132 ISBN 978-84-95895-07-3 He aquí un libro muy interesante basado en la teoría de la Resiliencia. Es sobre todo una guía de «educación», en su sentido más amplio, ya que aborda un tema complejo: la necesidad de educar, también, para afrontar el sufrimiento. Los padres de forma instintiva protegen a sus hijos de todo aquello que les puede hacer sufrir, del dolor físico y el emocional. Pero la realidad es que los padres no pueden controlar todas las situaciones de la vida de sus hijos, y más tarde o más temprano éstos deberán enfrentarse a decepciones, pequeñas enfermedades o frustraciones y desgraciadamente también a dolencias graves y a la pérdida de un ser querido. Preparar a los hijos para afrontar el dolor parece, después de leer este libro, ciertamente necesario. Como dice la autora, las situaciones difíciles son una oportunidad para crecer y mejorar como ser humano. Al hacer frente al miedo, la angustia o la pena, los niños aumentan el conocimiento de sí mismos, de sus reacciones y de sus límites personales, lo cual también les capacitará para comprender y empatizar con el dolor de los demás. Para ello hay que anticiparse dotando a los niños de los recursos psíquicos, afectivos y emocionales necesarios para que puedan superar situaciones dolorosas inevitables. Escuela Cómo desarrollar la atención y la concentración Autor Pablo Garrido Gil Editorial Palabra, Madrid, 2010 Págs 176 ISBN 978-84-9840-478-4 La focalización de la atención sobre un objeto de manera prolongada en el tiempo se llama "concentración". Es una capacidad que se va desarrollando con la madurez, como parte de la educación de la voluntad, y con el proceso educativo. La concentración es esencial para cualquier proceso de aprendizaje, y un buen nivel de atención y concentración son indispensables para poder estudiar (y trabajar) de forma eficaz. El autor, docente, presenta un manual muy completo para entender qué es la atención, valorar su importancia y aprender cómo puede desarrollarse en niños y jóvenes. Existen varios elementos que facilitan la concentración ante una tarea concreta, de ellos el autor señala el interés que ésta despierta en nosotros como una de las más importantes, pues es el deseo de aprender lo que nos hace avanzar no solo en los estudios sino también en cualquier aspecto de la vida. La atención se puede entrenar, como una capacidad más, según la edad del niño. Para ello en el libro se presentan diversas actividades destinadas a las distintas edades y una amplia relación de libros, cuadernos y páginas webs con ejercicios. En el último capítulo se analiza de forma exhaustiva la relación directa de la concentración y el estudio académico, sus problemas y algunas posibles estrategias para ayudar a quienes tengan más dificultades. Cómo hablar para que sus hijos estudien en casa y en el colegio Autor Adele Faber, Elaine Mazlish Traducción Angela Daunis-Vergés Editorial Médici Barcelona, 2002 Págs 254 ISBN 84-89778-52-3 A veces los niños no escuchan, a veces hacen todo lo contrario de lo que se les pide en casa y en el colegio. Padres y profesores sienten que no consiguen comunicarse con los niños, que el lenguaje que utilizan no parece el más eficaz. Pero existe un tipo de lenguaje que anima, que invita a la cooperación, que ayuda al niño a concentrarse y despierta en él el deseo de aprender. Las autoras de este libro, que fueron profesoras en su día, han contado con la colaboración de dos profesionales de la enseñanza, y aunque el libro esta dirigido a ellos, también resultará de gran interés para los padres, pues siguiendo la misma filosofía de Cómo hablar para que tus hijos te escuchen y cómo escuchar para que tus hijos te hablen (ver ficha en Biblioteca Familiar) ofrece muchas estrategias y métodos de estimulación que pueden aplicarse tanto en la casa como en la escuela. A través de unas historietas que ejemplifican, en una sencilla narración, actividades entre alumnos y profesores e hijos y padres, se sugieren ejemplos de actitudes y el léxico adecuado para comunicarse de forma efectiva con los niños, fomentar su responsabilidad, conseguir que estudien, que controlen sus impulsos y ganen la autoconfianza necesaria para hacer frente a las dificultades que puedan encontrar en el estudio. Las preguntas y experiencias de maestros y padres son uno de los ejes de este sugerente manual . Cómo enseñar a sus hijos a estudiar bien: Desde primer curso de primaria hasta cuarto curso de ESO Autor Mireille Fronty Traducción Martine Fernández Editorial Médici Barcelona, 2008 Págs 232 ISBN 978-84-9799-056-1 El éxito escolar depende sobre todo de la motivación del alumno para aprender. Para cualquiera de los procesos necesarios en el estudio es imprescindible estar implicado en ello, es decir, motivado. El colegio no puede ser el único lugar donde el niño aprende a motivarse, la familia es también fundamental. Desde esta perspectiva, la autora de este manual, psicóloga clínica, ofrece los diez puntos clave sobre los que actuar para que la larga vida escolar de los niños no sea un infierno para ellos y para sus padres. Todos los niños quieren tener éxito, hacer las cosas bien y agradar a sus mayores, pero en el ámbito escolar es muy fácil descorazonarse y unir un fracaso tras otro. La motivación es la aptitud principal, porque hace falta estar motivado para concentrarse, para poder organizarse el tiempo y el trabajo, para poder memorizar y para conseguir expresarse correctamente en los exámenes. Para todo ello se ofrecen en el libro descripciones de los distintos procesos, claves para ayudarles en casa y pequeños ejercicios para entrenar la concentración o la memoria, entre otros. Es un libro muy interesante y completo, organizado de una forma muy didáctica que ayuda a conseguir las competencias necesarias para que el estudio y la vida escolar sean satisfactorios y gratificantes. Crecer con dos idiomas: Una guía práctica del bilingüismo Autor Una Cunningham-Anderson, Staffan Anderson Traducción Remedios Diéguez Editorial Paidós, Guías para padres Barcelona, 2007 Págs 218 ISBN 978-84493-2023-1 Este libro esta orientado a los padres y madres que, o bien pertenecen a países con diferentes idiomas, o se han trasladado a vivir a un país distinto del originario, y por tanto tienen niños que hablan en un idioma distinto con cada uno de sus progenitores, o que hablan en casa otra lengua de la que hablan fuera. Los niños que crecen con dos idiomas disponen de una oportunidad única al adquirir su dominio de una forma mucho más natural que aquellos que los aprenden en el colegio a partir de una determinada edad. Cuando sean adultos dominaran dos lenguas diferentes y dos culturas diferentes. Sin embargo, la presencia de dos idiomas puede plantear problemas en las distintas etapas del aprendizaje. También puede hacer sentirse «diferente» al niño en su círculo social. El libro está realizado a partir de la experiencia personal de sus autores y los testimonios que han ido recopilando. Por ello, ofrece muchos consejos prácticos y un análisis bastante detallado. Aportan ideas y soluciones a algunos de los problemas y las dudas que se plantean. Así, cuando se empieza a llevar al niño al jardín de infancia o al colegio y se relaciona con niños de la lengua mayoritaria, en ocasiones parece que pierde fluidez en el idioma que habla en casa con sus padres. Pero con frecuencia se trata tan solo de que no conoce los términos con los que se designan los objetos y las estructuras propias de la escuela que hasta entonces no había utilizado. Mentes motivadas: Cómo educar a tus hijos para que disfruten aprendiendo Autor Deborah Stipek, Kathy Seal Traducción Roc Filella Escolá Editorial Paidós, Guías para padres Barcelona, 2004 Págs 250 ISBN 84-4931357-0 Aprender con gusto, disfrutando, resulta casi innato en los bebés cuando arrojan veinte veces un muñeco al suelo y lo vuelven a coger. La automotivación está presente en muchos ámbitos de la vida del niño, incluso cuando es mayor y pasa horas ante un videojuego para llegar al siguiente nivel. Pero en el mundo escolar desaparece y el aprendizaje se convierte en algo tedioso, solo medido por las calificaciones. Las autoras de este interesante libro parten de la idea (original de Sócrates) de que lo aprendido con gusto se retiene mejor y que a la fuerza no se adquieren conocimientos. Con un punto de vista muy realista (no se puede cambiar el sistema de educación a escala mundial), compaginan las obligaciones de los exámenes y la búsqueda de buenas notas con la aplicación de pautas de ayuda a los niños que les permitan estudiar de una forma creativa y divertida. Especialmente sugerente resulta el capítulo dedicado a los premios y las notas, en el que argumentan por qué la mejor forma de anular el interés de un niño por aprender es premiarle por intentarlo. Es un libro muy completo con un enfoque novedoso en muchos aspectos. ¿Por qué me cuesta tanto aprender?: Trastornos del aprendizaje Autor Anna Sans Fitó Editorial Edebé, Familia y Salud Barcelona, 2008 Págs 256 ISBN 978-84-2368303-1 Algunos niños con niveles de inteligencia normal o superiores a la media presentan dificultades importantes para aprender a leer, a escribir o a relacionarse de forma socialmente correcta. Además de la insoslayable influencia del ambiente socio-familiar, existe también una base biológica: el aprendizaje es la función más importante del cerebro y el que unas áreas cerebrales funcionen mejor o peor depende sobre todo de la genética. La autora, neuropediatra, recoge los últimos avances científicos sobre el desarrollo cerebral y los mecanismos que subyacen en los problemas de aprendizaje. Describe con un lenguaje claro y accesible los seis trastornos del aprendizaje más comunes: dislexia (dificultad específica para la lectura), trastorno por déficit de atención/hiperactividad (dificultad para aprender a controlar la conducta), trastorno del aprendizaje no verbal (dificultades en la coordinación de la motricidad fina y la percepción espacial), síndrome de Asperger (dentro del espectro del autismo, supone dificultades en la interactuación social), trastornos del desarrollo del lenguaje (disfasia) y discalculia (dificultad innata para el cálculo y los problemas matemáticos). En cada uno de estos problemas, se explican las causas conocidas, cómo repercuten en la vida académica y personal, y cómo ayudar y tratar al niño que los padece. La complejidad y la novedad de estas disfunciones requiere necesariamente la colaboración entre los padres, el colegio y los especialistas. Mal de escuela Autor Daniel Pennac Traducción Manuel Serrat Crespo Editorial Mondadori Barcelona, 2008 Págs 256 ISBN 978-84-397-2129-1 Daniel Pennac, conocido escritor francés, autor entre otras obras de Cómo una novela (1994), aborda el tema de la escuela desde el punto de vista de los malos alumnos. Él mismo fue un pésimo estudiante. Sus recuerdos de aquella época y las reflexiones de sus veinticinco años como profesor conforman este bello libro, ganador del Premio Renaudot de 2007. La obra describe con gran agudeza y ternura el dolor de ser un mal alumno, el sentimiento de exclusión del mal estudiante, que se convierte en odio a los profesores y desprecio por el aprendizaje y la escuela. El autor evoca la vergüenza de un pasado que parece no abandonarlo jamás y le condena a un futuro “sin futuro” El proceso de maduración de cada niño es individual, pero el sistema escolar obliga a adquirir unos conocimientos concretos en un tiempo determinado: aquel que para la mayoría de los alumnos es el adecuado, a pesar de que haya estudiantes que necesitan més tiempo para comprender o para memorizar. Cuando el aprendizaje comienza a ser difícil, cuando no se entiende, es fácil para muchos chicos creer que nunca lo conseguirán, que el fracaso no es sólo escolar sino personal; ellos son así, «y si no encuentran a nadie que los desengañe, como no pueden vivir sin pasión, desarrollan, a falta de algo mejor, pasión por el fracaso». En clase me pegan: Una guía imprescindible para padres y educadores sobre el acoso Autor Ignacio Avellanosa Editorial Edaf, Tu hijo y tú Madrid, 2008 Págs 144 ISBN 978-84-414-1993-3 La publicación de libros sobre el acoso en la escuela y los trabajos realizados sobre este tema por comisiones de investigación, tanto nacionales como a escala europea, han permitido que este fenómeno social (que por otra parte no es nuevo) sea reconocido por padres, educadores y por los propios alumnos. El autor de este libro, psiquiatra infantil, aborda el problema de la violencia infantil desde un punto de vista más amplio. Aunque el núcleo central del libro sigue siendo la violencia entre iguales en el colegio, el acoso se puede producir también dentro de la familia, entre hermanos, o en el ámbito escolar pero provocado por profesores que pueden llegar a usar su posición de superioridad para humillar a algunos alumnos. Tema reciente y muy importante es el del acoso en el ciberespacio, que se produce en ese espacio casi virtual de los chats, las conversaciones a través del messenger o en los blogs. Hacerse pasar por otra persona es una práctica frecuente en Internet. Puede resultar muy peligroso cuando son adultos los que se hacen pasar por niños para entablar relación con ellos, o cuando son los propios compañeros de clase los que se aprovechan del anonimato para amanezar o insultar a través de Internet. ¿Por qué tengo que ir a la escuela?: Cartas a Tobías Autor Hartmut von Hentig Traducción Meritxell Almarza Editorial Gedisa, Barcelona, 2003 Págs 123 ISBN 84-7432-879-9 Explicar a los niños por qué deben ir al colegio no siempre es fácil. Argumentos como la utilidad del aprendizaje o la importancia de abrirse un camino en el futuro, sin cerrarse las puertas en el presente con un bajo rendimiento escolar, chocan con los problemas cotidianos de los niños. Las dificultades para aprender, el aburrimiento de la repetición de conceptos de los que no se ve la aplicación práctica, lo abstracto de algunos temas, las dificultades de relación con otros compañeros y con los profesores son, entre otros, los motivos reales que tienen los niños para no querer ir al colegio, lugar en el que, además, pasan la mayor parte del día. Esta no es exactamente una guía para padres, puesto que no ofrece consejos, pero resulta de gran utilidad para poder hacer entender a los niños los motivos por los cuales tienen que ir al colegio. La estructura del libro es original: veintiséis cartas que recibe un niño de su tío en las que este le explica de forma sencilla distintas historias, que sirven para ejemplificar las razones por las que es bueno ir a la escuela y también los motivos por los que los niños tienen que aceptarlo. El autor, un pedagogo alemán de reconocido prestigio, autor de numerosas obras, propone que la lectura se haga de forma compartida entre padres e hijos, aunque los que ya saben leer pueden hacerlo solos. Bajo presión: Cómo educar a nuestros hijos en un mundo hiperexigente Autor Carl Honoré Traducción Joan Solé Editorial RBA Barcelona, 2008 Págs 304 ISBN 978-84-9867-343-2 Todos los padres desean lo mejor para sus hijos, desean que triunfen en todo lo que se propongan, que tengan éxito, que no fracasen y que no sufran. Esto puede llegar a extremos peligrosos y de hecho está llegando. La vida de los niños occidentales de un cierto nivel sociocultural se está convirtiendo muchas veces en una carrera por el éxito bajo una enorme presión, también para los padres. El autor de este magnífico libro hace un repaso del desarrollo del concepto de infancia, desde tiempos históricos hasta nuestros días, y evidencia cómo en la actualidad la labor de los padres se ha convertido casi en una profesión en sí misma, con la exigencia de planificar, controlar y proteger la vida de los niños. Desde la elección de juguetes “educativos” que eliminan cualquier atisbo de creatividad personal a las actividades extrescolares de deportes, música o idiomas, excesivas en tiempo y contenidos, o los deberes inacabables, la infancia de muchos niños supone 24 horas de actividad imparable muy controlada, con un exceso de estímulos y sin tiempo para soñar o incluso aburrirse. De este modo, el afán protector recluye a los niños en sus casas o en el asiento trasero del coche privándoles de la posibilidad de arriesgarse, de experimentar o fracasar, algo imprescindible para crecer. El niño superdotado: Cómo reconocer y educar al niño con altas capacidades Autor Coks Feenstra Editorial Médici Barcelona, 2004 Págs 238 ISBN 84-89778-76-0 Un niño superdotado es aquel que tiene una alta capacidad intelectual. Actualmente los tests que permiten conocer el cociente de inteligencia, que en el caso de estos niños supera los 130, no son el único medio para identificar a un niño superdotado; también se tienen en cuenta la creatividad, las capacidades específicas o una motivación intrínseca por aprender, que dependen del entorno formado por la familia y el colegio. La autora, psicóloga, ofrece un detallado análisis de este tema con muchos ejemplos, testimonios y recomendaciones prácticas. Mediante un esquema comparativo se puede reconocer al niño superdotado desde que es bebé, pues una identificación temprana facilita mucho su desarrollo. Pero la mejor forma de estar seguro es acudir a psicólogos especializados, que realizarán una amplia serie de tests que determinarán si tiene o no altas capacidades. Una vez diagnosticado, los padres tienen que asumir que la educación de ese niño debe ser diferente a la de los demás. La autora describe las peculiaridades de la superdotación en la primera infancia, en la guardería, en Educación Infantil, en Enseñanza Primaria, Secundaria y Bachillerato. Es un libro muy completo que aborda el tema en profundidad. Al final se ofrece una selección de libros para padres, lecturas infantiles y una interesante lista con juguetes apropiados para este tipo de niños, así como actividades educativas. Mi hijo es zurdo Autor Juan Manuel Ortigosa Quiles Editorial Pirámide Madrid, 2004 Págs 128 ISBN 84-368-1875-X Tradicionalmente las personas zurdas eran vistas con reticencia y desconfianza, y muchos niños se han visto forzados a utilizar la mano derecha en vez de la izquierda. Afortunadamente, hoy los zurdos son respetados en su lateralidad, pero esto no significa que su vida sea fácil, pues en un mundo para diestros, desde los botes de rosca, los pomos de las puertas o la escritura, los niños zurdos se enfrentan con un sinfín de problemas prácticos. Este libro repasa las características que conforman esta diferencia, los posibles orígenes: teorías ambientalistas y teorías innatistas, los aspectos biológicos de la asimetría del cerebro, los distintos tipos de lateralidad, diestro, zurdo y ambidiestro. Se dedica un capítulo a los problemas en el colegio con la lectura y escritura, la música o la gimnasia porque aunque ya se sabe que no existe ninguna diferencia cognitiva entre diestros y zurdos, estos últimos pueden tener alguna dificultad asociada. El autor, psicólogo y autor de numerosos libros, ofrece pautas y estrategias para ejercitar la orientación espacial, la motricidad, el aprendizaje de la escritura o el dibujo. Para facilitar su vida cotidiana se ofrece una relación de los objetos diarios más complicados para personas zurdas y un listado de tiendas especializadas, así como libros sobre el tema. Resulta interesante la referencia a personajes famosos zurdos que se recoge al final del libro. El niño zurdo: Cómo educar al niño zurdo en un mundo diestro Autor Jane M. Healey Traducción Gemma Fors Editorial Medici Barcelona, 2006 Págs 162 ISBN 84-9799-034-X Vivimos en una sociedad fundamentalmente diestra en la que el porcentaje de personas zurdas no es muy grande. Afortunadamente en los últimos tiempos se han producido muchos cambios en relación con este asunto. Los profesores y educadores cada vez son más conscientes de la lateralidad y sus aspectos. También ha aumentado notablemente la cantidad de objetos diseñados para zurdos, como tijeras, cámaras o instrumentos musicales. Hasta los tres años los niños no definen su lateralidad prefiriendo una de las dos manos para comer, escribir... El término «lateralidad» se aplica al grado de especialización de cada hemisferio cerebral para ciertos tipos de funciones o procesos. La autora, neuropsicóloga infantil además de describir todas las peculiaridades neurológicas que conlleva la lateralidad, sus diferencias, sus posibles ventajas e inconvenientes, ofrece muchos consejos prácticos para facilitar la vida de los niños zurdos. Dedica un largo capítulo a la vida escolar, con explicaciones curiosas como por qué los zurdos retuercen la mano para escribir. También recomienda algunos cambios en la casa, el cuarto y el lugar de trabajo, así como en la manera de afrontar determinadas actividades donde las herramientas no están pensadas para personas zurdas, como ocurre a la hora de conducir un coche o realizar manualidades. Miedos Mi hijo es un vago: Herramientas para padres. Cómo entender, prevenir y remediar el problema en casa y en el colegio. Autor Luciano Montero Editorial La Esfera de los libros Madrid, 2009 Págs 262 ISBN 978-84-9734895-9 El calificativo “vago” que algunos padres dan a sus hijos engloba en muchas ocasiones algo más que pereza. Niños que se pasan el fin de semana en el sofá, en pijama, incapaces de levantarse ni a por un vaso de agua, o adolescentes que acumulan suspensos mientras nunca ven el momento de sentarse a estudiar, no son solo ejemplos de vagancia, lentitud o desidia. Descartadas patologías clínicas que pudieran afectarles, esas situaciones son el resultado de una educación y una sociedad que no premian el esfuerzo ni el sacrificio. El autor, psicólogo, describe el problema de los hijos vagos situándose «más allá de esa etiqueta que no expresa ni resuelve nada» y atendiendo a las distintas edades y diferentes personalidades y circunstancias. El aprendizaje de rutinas y hábitos diarios desde pequeños, una educación con normas y límites claros y razonables y una motivación fuerte son las mejores herramientas. El capítulo dedicado a la motivación es especialmente interesante, tanto para padres como para educadores. Además de explicar el problema de la falta de vitalidad, este libro es un compendio de educación general sobre disciplina y hábitos de vida saludables y aporta muchas estrategias de actuación para prevenir y remediar la apatía y la falta de interés. Leer en casa – Animación a la lectura La magia de leer Autor José Antonio Marina, María de la Válgoma Editorial Plaza Janés, Barcelona, 2005 Págs 170 ISBN 84-01-37936-9 Hace algún tiempo el filósofo José Antonio Marina dio una conferencia en Barcelona, dentro del Año del Libro, sobre la necesidad de leer como «imperativo político y social»; esa conferencia fue el origen de este libro dedicado al fomento de la lectura y escrito en colaboración con María de la Válgoma. Según sus autores hay que leer para «adueñarse del lenguaje», ya que la inteligencia se estructura mediante el lenguaje, la cultura se conoce y transmite a través de él y la convivencia se articula con palabras. Resulta más fácil convencer a un niño del placer que provoca la lectura si ve a sus padres leer con gusto y compartir sus lecturas, y si se eligen libros afines a los intereses del niño, pero en cualquier caso se trata de crear un hábito placentero que requerirá tiempo y entusiasmo. El libro ofrece consejos y estrategias específicos para padres, profesores de Primaria y profesores de Secundaria. «Todos los padres queremos que nuestros hijos sean felices y buenas personas. El amor por la lectura no garantiza ninguna de las dos cosas pero pone en buena forma para conseguirlas.» Cómo habituar al niño a leer: Para que su hijo descubra el placer de la lectura desde la más temprana edad Autor Patricia Delahaie Traducción Juana Bignozzi Editorial Médici Barcelona, 1998 Págs 192 ISBN 84-86193-89-3 La autora parte de la idea de que todos los niños aprenden a leer en el colegio, pero ello no significa que aprendan a disfrutar de la lectura. Saber leer es indispensable para poder vivir, pasarlo bien leyendo es opcional; algunos niños lo harán y otros no, pero en cualquier caso los padres pueden ayudar a sus hijos desde que son pequeños para que encuentren en los libros momentos de ocio placentero. Los bebés tratan los libros como juguetes, igual que cualquier otro objeto cotidiano. Los libros ilustrados les permiten reconocer los objetos que pueblan su mundo. Primero los identifican y luego los nombran. Les ayudan asimismo a identificarse con los personajes y con ello a reconocer sus propios sentimientos, pero también los de los demás. Destinado a padres de niños de seis meses a seis años, el libro describe las ventajas de la pre-lectura y responde a algunas cuestiones clave: cómo leer libros con los niños o cómo elegir el más adecuado, qué es un buen libro, cómo inventar y contar cuentos o cómo descubrir las historias que más les gustan. Finalmente, se ofrece una pequeña biblioteca de cincuenta títulos, muy bien seleccionados, divididos por edades y cada uno con un pequeño resumen. Vivir la lectura en casa Autor Lourdes Reyes Camps Editorial Juventud, Barcelona, 2004 Págs 348 ISBN 84-261-3390-8 La familia se considera el origen de la afición lectora, más que la escuela o las bibliotecas. La autora, bibliotecaria, presenta este manual práctico que aporta ideas a los padres para apoyar en casa el desarrollo y la consolidación de hábitos lectores en niños y jóvenes. Propone situaciones de lectura para que los niños consideren el libro un elemento más de su entorno, y ofrece sugerencias para realizar en casa actividades relacionadas directa o indirectamente con los libros. El manual está estructurado en tramos de edad de 0 a 11 años. En cada uno de ellos se da un resumen de las características de psicología evolutiva: evolución psicomotriz y del lenguaje, relaciones afectivas con el entorno, etc. El tono general del libro es ameno y está jalonado de situaciones de la vida cotidiana de la propia autora y sus hijos. La lectura es uno de los placeres de la vida, pero no el único. Si el objetivo de los padres es enseñar a sus hijos a disfrutar de ella plenamente, el acto de leer debería estar incluido; pero, al igual que otras muchas actividades, se les puede ofrecer y fomentar, nunca obligar. Leer es un acto íntimo de voluntad: cuándo, cómo y qué se lee se puede sugerir, no imponer. Libros de carácter general Entre padres e hijos: Un clásico que ha revolucionado la relación paterno-filial Autor Haim G. Ginott, Alice Ginott, H. Wallace Goddard ; Traducción Lucie Hayes Editorial Médici Barcelona, 2005 Págs 270 ISBN 84-9799-011-0 La forma de comunicarnos con los demás determina las relaciones que mantenemos con ellos. Esta máxima, que parece admitida entre los adultos, no se aplica habitualmente en la relación con los niños. Éstos reciben casi toda la información sobre ellos mismos y el mundo que les rodea a través del lenguaje, por ello es importante lo que se les dice pero también cómo se les dice. Los mensajes que los niños reciben de los adultos deben estar llenos de respeto y afecto; sólo así la comunicación puede ser efectiva. Este es el gran libro de la comunicación entre padres e hijos, profesores y alumnos; en definitiva, entre adultos y niños. Aunque su primera publicación tuvo lugar en 1965, es un libro de total actualidad, que no ha perdido fuerza ni originalidad y que además se ha visto revalorizado por recientes revisiones. Su autor, Haim G. Ginott, que fue psicólogo clínico y terapeuta, propone a los padres un lenguaje similar al que utilizan los terapeutas con sus pequeños pacientes, basado en la empatía y la comprensión. Para muchos padres esta será una nueva forma de hablar con sus hijos; puede costar trabajo y sobre todo necesita de autocontrol, pero sus beneficios son inmediatos. Para facilitar el proceso el libro proporciona ejemplos de frases adecuadas para enfrentarse a los problemas más comunes en relación con la disciplina y la responsabilidad. Es, en suma, un libro de imprescindible lectura. Ética para Amador Autor Fernando Savater Editorial Ariel, 2011 Págs 158 ISBN 978-84-344-1352-8 Este libro es una aproximación a la ética, desde una pregunta inicial: ¿Cómo vivir de la mejor manera posible? Poder distinguir entre lo que es bueno y lo que es malo, lo que nos conviene y lo que no, no siempre es sencillo. A veces lo malo parece resultar bueno, como las llamadas mentiras piadosas; y lo bueno tiene en ocasiones apariencia de malo, como decir siempre la verdad caiga quien caiga. El ser humano puede elegir su forma de vida, su forma de reaccionar ante las cosas que le suceden, puede optar por lo que parece bueno, o no, y puede también equivocarse. Para poder elegir libre y responsablemente debe adquirir un cierto saber vivir, el arte de vivir que le permita acertar. Fernando Savater es catedrático de ética en la Universidad Complutense de Madrid y entre sus muchas obras destacamos La tarea del héroe (Premio Nacional de Ensayo) e Invitación a la ética (Premio Anagrama). Esta obra, que ha llegado a tener 45 ediciones, aborda conceptos claves como la libertad, la conciencia y los remordimientos, ponerse en el lugar del otro, el valor de la justicia o la política. Su autor escribió este libro pensando en su hijo, y aunque esta orientado a lectores adolescentes, nos parece de útil lectura para los padres, ya que en él encontrarán razonamientos y palabras para explicar y enseñar a sus hijos a vivir mejor. Miedos Tengo miedo: Las claves para afrontar con éxito los miedos de la infancia Autor Mª Luisa Ferrerós Editorial Planeta, Booket Barcelona, 2009 Págs 236 ISBN 978-84-08-087700 Todos, adultos y niños, tenemos miedos. De hecho, el miedo es un sentimiento natural que nos protege en muchas ocasiones. El problema surge cuando nos impide realizar algunas actividades o frena el normal crecimiento y desarrollo de los niños. No todos los niños tienen la misma predisposición a ser miedosos. Además de las influencias del entorno familiar y social, la personalidad del niño también desempeña un papel importante. Por otro lado, existen miedos característicos de determinadas edades, cuya superación ayuda a la madurez y autonomía del niño. Mª Luisa Ferrerós, psicóloga y autora de varios libros sobre educación infantil, distingue entre miedos conscientes reales o imaginarios, que son aquellos que se tienen durante el día cuando el niño está despierto; miedos inconscientes o nocturnos: pesadillas y terrores nocturnos y las fobias. Las explicaciones teóricas están apoyadas por numerosos casos prácticos y ejemplos de conductas a seguir por los padres. Al final del libro se incluyen los símbolos que aparecen más frecuentemente en los sueños de niños y adolescentes, como payasos, caídas al vacío, animales..., se describen y se indica que pueden significar y por tanto que pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos. ¡No apagues la luz!: Cómo tratar el miedo y la inseguridad Autor Heike Baum Traducción J. A. Bravo Editorial Oniro Barcelona, 2004 Págs 48 ISBN 84-9754-127-8 Durante sus primeros años los niños tienen muchos miedos, algunos racionales y otros irracionales, que les provocan sentimientos insoportables. Habitualmente, los padres les quitan importancia e intentan convencerles de que no hay un motivo real para el miedo, a una edad en la que todavía es difícil diferenciar lo imaginario de lo real. La autora de este breve manual analiza los aspectos psicológicos y evolutivos del miedo y propone distintas actividades para ayudar a superarlo. El primer grupo lo constituyen nueve juegos para ayudar al niño a convivir con los temores, sentimiento que también es común en los adultos, de quienes los niños pueden aprender a no tener miedo del miedo. Este es el primer paso para poder aislar y aceptar el sentimiento; después resultará mas fácil poder hablar de él, buscar sus orígenes y enfrentarse a aquello que les atemoriza. El segundo grupo esta formado por once juegos que enseñan formas de superar el temor, pequeños ritos para los momentos más difíciles, como el de irse a la cama, y aproximaciones al miedo desde el humor. Todas las actividades están pensadas para la franja de 3 a 7 años, se indica el número de niños que hacen falta, el tiempo necesario para su realización, los materiales y el lugar más indicado. Ansiedades y miedos: Cómo aumentar la autonomía de tu hijo y su seguridad en sí mismo Autor Dr. John Pearce Traducción Jose Luis Bastante Editorial Paidós, Guías para padres Barcelona, 2004 Págs 104 ISBN 84-4930134-3 A los nueve meses el temor más habitual de los niños es a los desconocidos, a los cinco años son la oscuridad y los monstruos lo que más les preocupa, mientras que a los catorce años es el fracaso escolar y la muerte o la guerra lo que produce mayor ansiedad. Según el autor, profesor de psiquiatría infantil, la ansiedad es contagiosa y se puede transmitir fácilmente de padres a hijos. Los niños tienen una gran sensibilidad para captar cualquier sentimiento de preocupación de sus padres, incluso aunque intenten disimularlo u ocultarlo. Por ello, considera importante que los padres aprendan a reaccionar ante los temores normales de sus hijos, y dedica una especial consideración a este tema a lo largo de sus capítulos. Dividido en cuatro secciones, este libro aborda de una forma sencilla y coloquial los temores y ansiedades más comunes en la infancia: oscuridad, guardería y colegio, médicos, y aporta indicaciones para ayudar a superarlos. Menciona también la importancia de las conductas rituales que los niños realizan y cómo evitar que se conviertan en obsesivas. Dedica un apartado a cómo ayudar a fortalecer la independencia y la confianza en sí mismos de los niños. Muy útil resulta el último capítulo, con preguntas y respuestas, algunas tan sinceras que pocos padres se atreverían a hacerlas en la realidad. Cómo superar los miedos y preocupaciones: Una guía para niños Autor James J. Crist Traducción Nuria Martí Editorial Oniro Barcelona, 2004 Págs 128 ISBN 84-9754-125-1 Tener temores es algo natural, pero su superación resulta a veces muy difícil para los niños y enfrentarse a ellos es la única forma de dejarlos atrás. Es un camino que los niños han de recorrer solos, pero necesitan siempre el apoyo de los adultos. Partiendo de esta base, el autor, psicólogo clínico, ofrece un ingenioso manual dirigido a los niños que ya saben leer. Con un lenguaje muy sencillo desdramatiza los miedos más habituales a partir de los 7 años y describe diferentes tipos de temores con los que los jóvenes lectores se sentirán identificados. Explica las reacciones físicas que provoca el miedo, como el aumento del latido cardiaco, la sudoración o la impresión de frío, y ayuda a reconocerlas. Y sugiere una serie de estrategias, con ejercicios para realizar por los propios niños y para aplicar cuando comienza la sensación de miedo: visualizaciones, relajación, pensamientos positivos e incluso consejos sobre alimentación en relación con el azúcar y la cafeína de los refrescos. La segunda parte del libro está dedicada a las fobias, la ansiedad generalizada o el trastorno obsesivo compulsivo, esos miedos incontrolables que el niño difícilmente puede superar solo. La lectura de esta guía será también de gran utilidad para los padres porque puede facilitar el diálogo, que los niños verbalicen sus temores y así poder ayudarles a desarrollar las estrategias que se proponen. A qué tienen miedo los niños Autor Elena Berazaluce Pintado, Estíbaliz Diego Alvarez Editorial Síntesis, Madrid, 2003 Págs 253 ISBN 84-9756-102-3 Los miedos evolutivos están asociados con las fases del desarrollo del niño y, por tanto, están unidos a las nuevas cosas que va descubriendo, aprendiendo, y a los nuevos retos a los que se enfrenta en su crecimiento. Son por ello miedos específicos de cada etapa que van cambiando. Aunque cada niño es distinto, está demostrado que existen una serie de miedos comunes. Las autoras, psicólogas clínicas, realizan una clasificación de los miedos según edades: desde el nacimiento hasta los 12 años. De esta forma, establecen como habitual que a los dos meses se sienta temor ante los ruidos y objetos que aparecen bruscamente y que el miedo a separarse de los padres se mantenga hasta los 6 años, o que a los 11 años se tema el colegio o el rechazo social. La descripción de cada miedo, incluido en cada uno de los siete tramos de edad, va acompañada de estrategias de actuación concretas y también de pautas de educación más generales. La pauta básica consiste en estimular la autonomía del niño para que aprenda a hacer frente a las dificultades de la vida y en particular a sus miedos, desarrollando armas para enfrentarse a ellos y madurez para superarlos. Es este un magnífico libro muy bien estructurado, con el valor añadido de ofrecer, además de la superación de los miedos, unas pautas de educación importantes, como son la toma de decisiones y la resolución de problemas. Los miedos de los niños: Cómo descubrirlos a través de sus dibujos y cómo ayudarles a superarlos Autor Evi Crotti, Alberto Magni Traducción Mónica Monteys Editorial Oniro Barcelona, 2005 Págs 128 ISBN 84-9754-169-3 El miedo no siempre se manifiesta de forma clara en los niños. Señales no verbales, como la agresividad o la tendencia al aislamiento, pueden ser indicios de temores. Los dibujos son también una expresión no verbal de los sentimientos de los niños, y a través de ellos envían muchos mensajes. A partir de esta tesis, los autores, una psicóloga y un médico, analizan los dibujos infantiles no sólo desde el punto de vista de su contenido sino también por la forma en que se realizan: cómo se coge el lápiz, la intensidad del trazo, donde se coloca la figura central o las tachaduras. Después de describir varios perfiles psicológicos y su relación con el dibujo de las personas (el propio niño o su familia) y el dibujo de un árbol (test de Koch) , se analizan los miedos desde el nacimiento hasta los 12 años. Se presentan 34 fichas con los temores más comunes en la infancia ordenados alfabéticamente. Cada una de ellas aporta una somera información sobre la causa del miedo en cuestión, la edad de aparición, las características del niño, el comportamiento que acompaña, la evolución en el tiempo y también consejos prácticos para los padres y los detalles de los dibujos que pueden evidenciar la prtesencia de un temor que no siempre pueden manifestar los niños. La lista de miedos es bastante exhaustiva y aunque se trata de un primer acercamiento al tema resultará útil su lectura por la sencillez y la claridad en su exposición. Muerte Cómo ayudar a los niños a afrontar la perdida de un ser querido Autor William C. Kroen Traducción Nuria Martí Editorial Oniro, Barcelona, 2002 Págs 118 ISBN 84-9754-004-2 Todos los padres quieren proteger a sus hijos de experiencias dolorosas, y la muerte de un ser querido es la mas dolorosa de todas. Pero cuando ocurre, ser capaz de comprender la muerte, de atravesar las etapas del duelo de una forma sana, es esencial para el bienestar del niño, para que pueda crecer sin sentirse culpable, deprimido, enfadado o asustado. Este manual se inicia con las diez preguntas y respuestas más comunes que los padres se plantean cuando un familiar o un amigo mueren. En realidad, es una especie de resumen para el adulto que puede estar también sufriendo la pérdida de un ser querido y, en ese delicado momento, no tiene tiempo ni ánimo para leer todo el libro. Después de este primer capítulo, los cinco restantes abordan muchos de los temas relacionados con la muerte, como el duelo, el recuerdo o la vida posterior, en relación a los niños. En cada capítulo se trata el tema desde la perspectiva de la edad, de los diez meses a los dieciocho años, con explicaciones claras y sencillas sobre lo que puede sentir y pensar el niño en cada fase y consejos prácticos para ayudarle a expresar y superar lo que sin duda es el hecho mas traumático en la vida de un ser humano. ¿Está la abuelita en el cielo?: Cómo tratar la muerte y la tristeza Autor Heike Baum Traducción J. A. Bravo Editorial Oniro, Barcelona, 2003 Págs 46 ISBN 84-9754-057-3 Toda separación es dolorosa, y la muerte es de todas las separaciones la más definitiva y traumática. Este breve libro trata no sólo de la gran despedida que tenemos que aceptar cuando muere un ser querido o una mascota, sino también de las pequeñas despedidas cotidianas: cuando el niño debe renunciar a una cosa por otra, o cuando debe volver a casa después de una fiesta. Estas despepidas son mucho menos dolorosas, pero sirven para aprender lo que significa una pérdida y para buscar maneras de superarla. Para la autora, los niños deben comprender que la despedida forma parte de un nuevo comienzo, que la muerte es parte de la vida y que no hay que reprimir los sentimientos de tristeza. Este es un libro de juegos, aunque resulte chocante. Después de un primer capítulo teórico sobre el dolor de la separación en los niños y cómo pueden los adultos ayudar a superarlo, el núcleo central lo forman dos grandes grupos de distintos juegos. El primero se refiere a los cambios y los comienzos y finales diarios. El segundo está formado por juegos y actividades que tratan directamente el tema de la muerte. Son juegos sencillos, a partir de los 2 años, para uno o varios niños, que les ayudarán no sólo a entender y asumir sus sentimientos de tristeza y cólera, sino también a poder expresarlos de forma libre y acorde con su edad. Cómo contárselo a los niños: Respuestas adecuadas cuando alguien fallece Autor Dan Schaefer, Christine Lyons Traducción Joseph Llobera Editorial Médici Barcelona, 2004 Págs 236 ISBN 84-89778-92-2 Sin duda un adulto está más preparado que un niño para afrontar la muerte de un familiar, pues tiene años de experiencia vital a sus espaldas, pero esto no significa que los niños no puedan hacerlo si se les ayuda adecuadamente. Para proteger a los niños de experiencias desagradables y del dolor, los adultos, en muchas ocasiones, ocultan la muerte de un amigo o familiar, o evitan hablar del tema con ellos. Pero los efectos, a largo plazo, de no enfrentar a los niños a la realidad de la muerte pueden ser aún mas perjudiciales, pues la fantasía llega a ser más terrible que la realidad. Los autores, un psiquiatra y una periodista, analizan el impacto que un fallecimiento tiene en los niños. De acuerdo con su edad, hay patrones de pensamiento e imaginaciones comunes, y esos patrones reflejan el tipo de preguntas que hacen y condicionan la manera de explicarles la muerte, que difiere según sea un abuelo, un padre, un amigo o un hermano. También será distinta si se trata de una larga enfermedad, un accidente, un asesinato o un suicidio, probablemente una de las cosas mas difíciles de hacer entender a un niño. El libro aborda en profundidad el miedo, la culpa y la sensación de abandono que sienten los niños y las reacciones más habituales al dolor, y da pautas para ayudarles a superarlo de forma positiva. Incluye un apartado sobre el sida y una guía de consulta rápida al final. Obediencia y disciplina Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y cómo escuchar para que sus hijos le hablen Autor Adele Faber, Elaine Mazlish Editorial Médici Barcelona, 2000 ISBN 84-86193-86-9 Partiendo de su experiencia como psicólogas y de las preguntas y planteamientos expuestos por los padres con los que han trabajado en las Escuelas de Padres, las autoras de este libro nos ofrecen el resultado de más de diez años de trabajo. Este es el manual para padres por excelencia, que enseña y explica las tácticas para establecer un diálogo provechoso con hijos de cualquier edad de forma eficaz, porque sus técnicas funcionan. Fomentar en los niños la confianza en sí mismos, poder ayudar a los hijos con sus preocupaciones de forma eficaz y encontrar alternativas al castigo cuando las cosas no van como debieran, son algunas de las mayores preocupaciones de los padres en relación a la educación cotidiana de sus hijos, y este libro se basa en un nuevo método para conseguirlo. Cada capítulo del libro presenta variados ejercicios para que los padres aprendan las nuevas tácticas que se proponen, con espacios en blanco para que puedan escribir las respuestas a las preguntas que se sugieren. Unas divertidas viñetas reproducen las escenas habituales de problemas y enfrentamientos con los hijos desde dos ópticas: la habitual, no siempre acertada ni eficaz, y la que proponen las autoras. Así mismo, en cada capítulo hay gran cantidad de ejemplos en forma de diálogos útiles para que los padres puedan adaptar este nuevo lenguaje a su estilo personal. Problemas de sueño El niño con problemas de sueño Autor Juan Carlos Sierra, Ana I. Sánchez, Elena Miró, Gualberto Buela-Casal Editorial Pirámide Madrid, 2004 Págs 176 ISBN 84-368-1869-5 Los niños deben dormir un número de horas determinado para poder hacer frente a sus actividades diurnas, aunque la cantidad puede variar en función de los patrones de sueño, si duerme siesta o no, etc. De los 3 a los 14 años deberían dormir entre doce y nueve hora y, además, ese sueño debe ser suficientemente reparador e ininterrumpido. Pero la realidad es que muchos niños tienen problemas con el sueño, desde dificultades para acostarse o para levantarse por la mañana, pesadillas y terrores nocturnos, despertares frecuentes, episodios de sonambulismo, hasta problemas más complejos como dificultades respiratorias (apnea del sueño), rechinar los dientes mientras se duerme (bruxismo) o quedarse dormido sin control durante el día (narcolepsia). Todos estos temas son tratados en este completo manual por sus autores, psicólogos especialistas en el ámbito del sueño, que ofrecen un análisis de los problemas del sueño infantil, sus causas, las complicaciones que pueden presentar, cómo se evalúan, diagnostican y cómo hay que tratarlos. Pero sobre todo, se dan pautas de prevención proponiendo la adquisición de buenos hábitos de sueño y técnicas de resolución para cada problema atendiendo a su frecuencia e intensidad, lo que permitirá a los padres elegir o probar varias hasta conseguir que el sueño de su hijo no sea un problema para ambos. Relaciones entre hermanos y amistades Amistades infantiles Autor Zick Rubin Traducción Alfredo Guerra Miralles Editorial Morata, Madrid, 1998 Págs 176 ISBN 84-7112-179-4 Los amigos ocupan gran parte de las actividades escolares y extraescolares, son fuente de las mayores satisfacciones, pero también de las más profundas frustraciones. Las amistades adoptan múltiples formas, pero la capacidad para hacer y conservar amigos los niños la aprenden no de los adultos sino de otros niños. De la importancia de los amigos en el desarrollo del niño trata esta obra, y lo hace incorporando la investigación de muchos especialistas que han observado el comportamiento colectivo de los niños desde la escuela infantil. El autor, catedrático de psicología, define las funciones características de la amistad: posibilita el aprendizaje de capacidades sociales, facilita la necesidad que tienen los niños de autovalorarse mediante comparaciones con sus iguales y fomenta el sentimiento de pertenencia al grupo. Este sentimiento se desarrolla ya en la primera infancia y proporciona una gran seguridad a los niños. Pero es en la adolescencia cuando «el grupo de amigos» se convierte en algo fundamental. Los nueve capítulos del libro analizan temas como la importancia de estas relaciones, las primeras amistades, el aprendizaje de habilidades para hacer amigos, la relación niños-niñas o la amistad entre niños de distinta edad. La obra no es un manual ni da consejos ni pautas de comportamiento, pero los numerosos ejemplos y las citas de investigadores contribuyen a facilitar la lectura. Mi hijo tiene celos Autor Juan Manuel Ortigosa Quiles Editorial Pirámide, Guías para padres Madrid, 2010 Págs 120 ISBN 978-84368-1735-5 El nacimiento de un hermano altera la relación existente entre los padres y el primogénito. Inevitablemente éstos han de dedicar al bebé un tiempo que antes le pertenecía en exclusiva al hermano mayor. Entonces puede producirse un cambio en la conducta del niño: aumento en las demandas de atención, alteraciones del sueño o más irritabilidad. Los celos infantiles forman parte de la adaptación del niño mayor a la nueva situación en la que ha de compartir la afectividad de los padres con un tercero; ayudarle a superarlos le permitirá aprender a tolerar, compartir y participar tanto con su hermano como con sus amigos y compañeros de colegio. Partiendo de estas premisas, el autor ha elaborado una completa guía para prevenir los problemas más serios que pueden derivarse de lo que, por otra parte, es un problema habitual en la infancia. En los primeros capítulos se define el problema de los celos a través de una serie de esquemas que describen las ideas más básicas. Resultan muy útiles, como consulta, los resúmenes finales, así como las pautas orientativas para la resolución de los conflictos. También se incluyen varios anexos con distintos criterios de evaluación de los celos infantiles. ¡Mamá, ha empezado él!: Cómo conseguir que tus hijos se lleven bien Autor Sacha Baveystock Traducción Noemí García Editorial Edebé, Barcelona, 2009 Págs 176 ISBN 978-84-236-9319-1 Las relaciones entre hermanos tienen, como muchas otras, días buenos y días malos. Los niños se pelean, es difícil ver hermanos que siempre se lleven bien, pero en realidad, por mal que se lleven, no todos los momentos que comparten son conflictivos. Partiendo de esta idea, la autora presenta un manual sobre la rivalidad entre hermanos y cómo los padres pueden influir en la forma en que sus hijos interactúan entre si. Los niños que nacen en una misma familia a veces parece que lo único que tienen en común, como individuos, es eso, ser hijos de los mismos padres, al tiempo que muestran intereses diferentes, aficiones distintas y caracteres contrapuestos. La rivalidad es inevitable e incluso puede ser positiva porque entrena para relaciones futuras. Aprender a dar, compartir juguetes y afectos, controlar la agresividad y conocer los límites propios y ajenos de la paciencia, son destrezas que se adquieren desde pequeños en familia. Cuando la competitividad y los celos se vuelven dañinos y envenenan la vida de alguno o de todos los miembros de la familia, es cuando hay que intervenir con decisión. Saber cuándo y cómo mediar en las discusiones y ayudarles a que sean amigos, además de hermanos, son algunos de los objetivos de este libro. Sexualidad La educación sexual de los hijos Autor Félix López Sánchez Editorial Pirámide, Guías para padres, Madrid, 2005 Págs 176 ISBN 84-3681933-0 Los niños ven distintas conductas sexuales en la televisión, el cine, la familia o los animales, y es a través de ellas como se forman su propia idea de la sexualidad. Pero la educación sexual no puede quedar en manos de la programación televisiva, las portadas de las revistas pornográficas en el quiosko o los comentarios de los amigos. Los padres y la escuela tienen un papel fundamental a la hora de trasmitir los principios de una sexualidad sana. El autor, catedrático de psicología, especializado en sexualidad, ofrece un manual básico para entender cómo funciona la sexualidad en las distintas edades y por tanto cómo se puede abordar su educación a lo largo del desarrollo. Desde los primeros descubrimientos de la propia fisiología o las preguntas características de la curiosidad de la edad preescolar hasta las demandas de información más concretas (y trascendentales) de la pubertad y la adolescencia, la obra explica cómo afrontar las cuestiones más importantes desde el respeto por cualquier creencia o posición que tengan los padres al respecto. El libro es también un canto al amor: partiendo del amor por los hijos, el amor por la pareja y la sexualidad como una de sus manifestaciones, intercala bellas poesías de Pablo Neruda o Ángel González que propician la atmósfera de afectividad necesaria para abordar este tema. Sexo con sentido para jóvenes Autor Isabel Serrano Fuster Editorial Síntesis, Madrid, 2007 Págs 296 ISBN 978-84-975650-1-1 Los jóvenes tienen el derecho de vivir una sexualidad sana y consciente, disfrutando de su libertad con responsabilidad, previniendo riesgos, por ello es imprescindible que tengan mucha y buena información. La autora, ginecóloga, aporta respuestas de calidad a las distintas dudas que sobre este tema suelen tener los jóvenes: cuándo es el mejor momento para la primera vez, qué se puede y qué no se debe hacer o el desarrollo corporal y sus posibles problemas. Pero además aborda con valentía temas como la anticoncepción en la juventud o el sexo entre discapacitados. Las explicaciones técnicas y teóricas alternan con el relato de casos clínicos, para finalizar con unas preguntas que invitan a la reflexión sobre el tema tratado. El libro está escrito para ser leído por los jóvenes y por ello utiliza un lenguaje muy claro que servirá a los padres para poder iniciar conversaciones con ellos. El tema de la sexualidad no suele ser fácil de abordar con los hijos cuando estos son ya adolescentes. Por una parte, les da vergüenza hablar de esos temas con sus padres y por otra, consideran que ya tienen toda la información necesaria a través de sus amigos. Pero esto, como se ha demostrado, no es cierto y es a esta edad cuando más necesitan una información clara y veraz. En cualquier caso, puede ser interesante dejar el libro a su alcance por si quisieran “consultarlo”. Televisión y ordenadores Adolescentes y nuevas tecnologías: ¿innovación o adicción? Autor Josep Lluís Matalí, José Ángel Alda Editorial Edebé, Barcelona, 2008 Págs 128 ISBN 978-84-236-9082-4 Las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) comprenden sobre todo los ordenadores e Internet, móviles y video consolas. El uso indiscriminado de estos y otros nuevos instrumentos ha propiciado la aparición de patologías adictivas, sobre todo en los jóvenes, aunque la mayoría de tales adicciones tiene también un referente en valores de la sociedad actual que premian la recompensa inmediata, el consumismo o el culto a la imagen. Según los autores, la sobreutilización de las TIC se origina a causa de un mal momento en la vida de los adolescentes, y no darle importancia puede desembocar en una situación mucho más grave y en un trastorno mucho más difícil de corregir. Esta adicción se identifica, igual que otras, por la incapacidad de controlar la actividad, pero entre los adolescentes tiene unas características peculiares. Las últimas zonas del cerebro en madurar son las áreas prefrontales que rigen la evaluación de riesgos, la toma de decisiones y el control sobre las emociones, por ello los adolescentes están más desprovistos de recursos. Se calcula que estar conectado más de cuatro horas al día perjudica aspectos de la vida como el social o el académico. Los autores aportan diversos cuestionarios para ayudar a determinar si existe un problema. Protege a tus hijos de los riesgos de Internet y otras tecnologías Autor Juan F. Marcelo, Eva Martín Editorial Anaya, Multimedia Madrid, 2010 Págs 384 ISBN 978-84-415-27393 Internet ya forma parte de la vida cotidiana, su uso se extiende cada vez más y sus ventajas son múltiples. El acceso a la red por ocio o como complemento escolar es cada vez más habitual, incluso entre los más pequeños. Son sobre todo estos últimos los más vulnerables a los riesgos y peligros de la red, aunque no los únicos. Este completo manual aporta las claves para que la navegación y la vida en Internet pueda hacerse con tranquilidad. Los autores son especialistas en temas informáticos y utilizan un lenguaje muy accesible, incluso para aquellos padres que no tengan conocimientos de informática. En esta obra facilitan la información necesaria para prevenir y detener los problemas más habituales: los tipos de virus y sus vías de entrada, los cortafuegos, el control parental con disintos operadores y sistemas, el intercambio de archivos 2P2, cómo preservar la intimidad en Internet o el fenómeno de las redes sociales. Asímismo se alerta sobre las nuevas y distintas formas de estafas y robos en la red. El libro, en suma, permite alcanzar un grado razonable de seguridad en Internet sin hacer grandes gastos en sofisticados programas, gracias sobre todo a los consejos prácticos paso a paso que ofrece. Lo que hacen tus hijos en Internet: Una guía para padres Autor Leonardo Cervera Editorial Integral Barcelona, 2009 Págs 176 ISBN 978-84-9867-609-9 Para la gran mayoría de padres Internet solo se usa para el trabajo, consultar el correo y realizar algunas compras. Para los niños y jóvenes, Internet constituye un mundo virtual tan auténtico como el real. Según el autor, especialista en protección de datos y propiedad intelectual de la Unión Europea, los valores de la adolescencia no han cambiado de unas generaciones a otras, los jóvenes de ahora no se diferencian en gran medida de sus padres. Lo que ha variado es la tecnología, que magnifica los problemas: en los años 80 los jóvenes se intercambiaban cintas de casete que grababan de la radio o de otras cintas, ahora se intercambian gigabytes de canciones que se bajan ilegalmente de la red; entonces se pasaban revistas porno a escondidas, ahora tienen el porno mas duro imaginable a golpe de clic; esa es la gran diferencia. Por ello el autor recomienda enseñar a los hijos a utilizar la red de manera consciente y sensata. Internet tiene además su propio decálogo de comportamiento, unas reglas que comparten los mismos principios de buena educación que el mundo real pero adaptadas a la red. Este libro aporta mucha información técnica del funcionamiento general de Internet, se analizan las redes sociales, los juegos on line, el mundo de los blogs o los mensajes de texto de los móviles. Pero lo que realmente preocupa al autor como máximo riesgo para los adolescentes es el ciber acoso, cada vez más extendido. Transtornos alimentarios Anorexia y bulimia: Un mapa para recorrer un territorio trastornado Autor Rosina Crispo, Eduardo Figueroa, Diana Guelar Editorial Gedisa, Barcelona, 2011 Págs 216 ISBN 978-84-97846448 La imagen femenina que difunden los medios de comunicación en occidente como modelo estético no se corresponde con la realidad física de la población. Este desajuste crea un ideal imposible para la mayor parte de las mujeres, especialmente jóvenes, que emprenden una carrera contra los kilos que puede desembocar en anorexia o en bulimia. La prevención y detección precoz de estos trastornos es fundamental. En este manual se aporta información detallada sobre los rasgos que caracterizan tanto la anorexia como la bulimia con el fin de que, al conocer su sintomatología, los padres puedan intervenir en las primeras fases de su desarrollo. Los autores, psicólogos especializados en adolescentes y trastornos alimentarios, consideran que existen una serie de factores personales y familiares que predisponen hacia estas enfermedades; o, dicho de otro modo, que una determinada combinación de factores individuales y culturales hacen que una persona sea más vulnerable respecto a los trastornos alimentarios. También los acontecimientos traumáticos, como la muerte de un familiar o un cambio en la vida del joven pueden precipitar la aparición de alguna de estas patologías. La perpetuación de conductas peligrosas en relación con la comida (abstenerse de comer o inducirse el vómito después de un atracón) producen efectos fisiológicos y emocionales como depresión, ansiedad o sentimientos autodestructivos.
