no UNIVERSIDAD PERUANA CAYETANO HEREDIA DIRECCION UNIVERSITARIA DE BIENESTAR UNIVERSITARIO AREA DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRACURRICULARES I. DATOS GENERALES TALLER DE BASQUETBOL 1.1. 1.2. 1.3. 1.4. 1.5. Nombre del curso Código Año Calendario Semestre Académico Créditos 1.6. Tipo de curso 1.7. 1.8. Prerrequisitos No. Total de Horas: NINGUNO HORAS PRESENCIALES: 34 HORAS/SEMESTRE 1.9. 1.10. Duración del curso Profesor coordinador/ responsable 12 de marzo al 12 de julio de 2013 01 - CORRESPONDE A UN CREDITO COMPLEMENTARIO ELECTIVO Gabriel Benito Alberto Carpio Sobrino II. SUMILLA El curso es de naturaleza fundamentalmente práctico, tiene como propósito optimizar el desarrollo motriz, cognitivo, afectivo, a través de la práctica y el conocimiento de los fundamentos técnicos, tácticos y reglas de juego del basquetbol. III. COMPETENCIAS Al finalizar el taller los estudiantes son competentes para: - Identificar los beneficios bio-sico-sociales de la práctica de la actividad física deportiva y recreativa. - Practicar el basquetbol con conocimiento de los fundamentos técnicos, tácticos y reglas de juego. - Trabajar en equipo - Identificarse con los demás miembros de la institución IV. CONTENIDOS Fundamentos - técnicos, sistemas defensivo y ofensivo, el líquido, nutrición y deportes, cualidades físicas, reglas de juego, valores y actitudes. I UNIDAD 1.1.- Acondicionamiento físico de los alumnos 1.2.- Mejorar sus Capacidades Físicas 1.3.- Historia del Baloncesto II UNIDAD 2.1.- FUNDAMENTOS TECNICOS DE POSICION Y MOVIMIENTO • • • • • • • • • • Movimientos de los pies Posición Básica Desplazamientos Carreras Movimientos de los brazos Fintas Pivotes Cambio de ritmo Cambio de dirección Bloqueos 2.2.- FUNDAMENTOS TECNICOS DEL CONTROL DEL BALON • • • Toma del Balón Manejo del Balón Recepción del Balón III UNIDAD 3.1.- FUNDAMENTOS TECNICOS 3.1.1.- DRIBLING • • • • De protección De cambios de velocidad Alternando las manos (por delante del cuerpo, por detrás del cuerpo, con reverso, entre las piernas, con cambio de ritmo, con cambio de dirección). Reglamento del básquetbol 3.1.2.- PASES • • • • • • • • • • Pecho con dos manos Pecho con una mano Pique con dos manos Pique con una mano Béisbol Bajo mano (entrega con una mano y entrega con dos manos) Gancho Sobre la cabeza Faja Reglamento de básquetbol 3.1.3.- LANZAMIENTOS • • • • • • Estática (con una mano y con dos manos) Jump Shot (suspensión) Tiro Libre De Gancho Entradas al cesto (doble ritmo) Reglamento de básquetbol IV.- UNIDAD 4.1.- Principios de Ataque 4.2.- Principios de Defensa 4.3.- Psicología Deportiva 4.4.- Lesiones en deportistas V. ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS El taller se desarrolla mediante la práctica en campo, además de exposiciones dialogadas a través de una metodología activa. VI. EVALUACIÓN Los estudiantes se consideraran aptos para obtener el crédito complementario cuando han cumplido con los siguientes criterios: Asistencia al 70% de las clases programadas Demuestran habilidad para practicar el básquetbol con conocimiento de los fundamentos técnicos, tácticos y reglas de juego en un nivel básico y/o intermedio. VII. BIBLIOGRAFÍA • ENRIQUE LARAS OREJUELA - MARTINS STEINER Guía Metodológica para profesores de Educación Física – Tomo 5 Básquetbol Lima – Perú 1980 - 1981 • GIANCARLO PRIMO Baloncesto - El Ataque Barcelona - España 2005 • DEAN SMITH Baloncesto Ataques Y Defensas Múltiples Barcelona - España 1988 • DRAGOMIR V. KIRKOV Manual Baloncesto La Habana - Cuba 2000 • FEDERACION INTERNACIONAL DE BASQUETBOL (FIBA) Reglas Oficiales de Básquetbol - Manual del Juez Lima - Perú 2010 • INTERNET • • www.fibaamericas.com www.consubasket.com