06 | SOCIEDAD TENDENCIAS | LATERCERA | Sábado 12 de septiembre de 2015 “Los hombres y mujeres de mediana edad son aplaudidos por su capacidad para copiar los atributos de los veinte y treintañeros en lugar de por su experiencia y sabiduría”. PATRICIA COHEN, EN IN OUR PRIME: THE INVENTION OF MIDDLE AGE VIENE DE PÁG. 5 empáticos para formar una relación”, dice y agrega una cosa que le llama la atención: los de 40 y tanto son cada vez más abiertos a contar sobre sus fracasos o relaciones fallidas. Volver La siquiatra Maritza Bocic dice que hoy ve gente de esta edad endeudada, con cierto tedio laboral y con mucho trabajo. Según los datos de GfK Adimark, cuatro de cada diez chilenos del segmento 40-45 años tiene dificultades para terminar el mes y el 60 por ciento no está satisfecho con el tiempo que dispone y cómo lo aprovecha, diez puntos por sobre el promedio general. Además, un tercio de quienes tienen entre 40 y 50 años dice que siente estrés, apunta el estudio Chilescopio 2014, de la consultora Visión Humana Según una investigación presentada el año pasado que utilizó datos de Australia, Gran Bretaña y Alemania, la felicidad a lo largo de “Ahora he empezado a vivir mi propia vida. Imperfecta y torpe como se podría pensar, está pareciéndose a mí de manera más exacta”. ELIZABETH M. GILBERT, EN SU LIBRO COMER, REZAR, AMAR la vida tiene forma de U y el punto más bajo está en los 40-42 años. Nattavudh Powdthavee, investigador de la Escuela de Economía y Ciencia Política de Londres y uno de los autores, explica que la vida tiene altibajos y los mayores “bajos” golpean a esa edad, como el estrés en el trabajo, la muerte de familiares o las preocupaciones financieras. “A medida que envejecemos esas preocupaciones se convertirán en menos preocupación, tal vez porque las tomamos con mayor sabiduría”, dice. A la consulta del siquiatra de Clínica Las Condes, Lister Rossel, llegan cuarentones colapsados, diciendo que no pueden concentrarse en el trabajo y despertando en la noche pensando en cómo lo van a hacer el día siguiente, lo que él llama síndrome de sobreesfuerzo y depresión por agotamiento. “Hay una sensación de alarma a lo pendiente y por cumplir ciertas metas que está agobiando a la gente”, dice y ejemplifica con la “filosofía del winner”: el que tiene que llegar a cierto estándar de logro (como ser gerente de algo a los 35) porque, de no hacerlo, su evaluación diría “fracaso”. “Eso está muy desconectado de principios comunitarios, solidarios y de vincularse, que le dan más sentido de vida”, dice Rossel. Alex Proud, empresario inglés dueño de una cadena de restaurantes que llevan su apellido, escribió en The Telegraph por qué la crisis de la mediana edad no lo había golpeado. ¿La receta? Asumirse. “A los 44 años, sé que nunca seré tan rico como un magnate de Silicon Valley o tan famoso como Harry Styles (uno de los cantantes del grupo One Direction )”. Rossel (62) recuerda que a sus 40 años vivía focalizado en el trabajo y algo ausente de la familia, hijos y amigos. “Después la cosa felizmente tiende a retomar un equilibrio y a orientarse en lo realmente importante. ¿Si pudiera volver a los 40? Estaría más presente en lo cotidiano de la pareja y de los hijos. También tendría que pedir algunas disculpas a los amigos por no estar”, concluye.T “Los 40 son ese momento en el que tienes la sensación de que la vida no va a cambiar mucho. Estos son mis hijos, esta es mi esposa, este es mi trabajo, es mi familia y así me siento en el mundo. ¿Qué hago con eso?”. JUDD APATOW, DIRECTOR DE BIENVENIDOS A LOS 40 ¿Qué nos pasa a los 40? A los 40 años ya no se es sólo músculo. A partir de los 30 la testosterona disminuye en los hombres en 1 por ciento cada año, lo que se traduce en un descenso de la masa muscular a los 40, explica Patricio Trincado, endocrinólogo de la Clínica Las Condes. En las mujeres, en tanto, en la década de los 40 los óvulos están en las últimas etapas de ovulación, por lo que se tiende a producir una alteración hormonal que se hace manifiesta en la menopausia, cuando caen los estrógenos de forma abrupta. A esta edad también se acumula más grasa porque disminuyen los receptores de insulina. “Si a los 20 años me comía un durazno, se transformaba en energía y potenciaba mi musculatura. Con menos receptores de insulina, a los 40 años, en vez de irse al músculo, ese durazno se va a la grasa”, explica Trincado. ¿Las arrugas? La acumulación de radiación solar se manifiesta a esta edad: se rompen los puentes de colágeno y la piel se ve menos tersa. Además, menos testosterona es igual a piel más seca. Trincado dice que a los 40 sí o sí pide un perfil lipídico completo a sus pacientes porque hay mayor riesgo de ver subir el colesterol malo. Esto, debido a los cambios metabólicos que producen alteraciones en los receptores de colesterol. Además, por diferentes cambios a nivel renal y vascular, a los 40 hay mayor rigidez de las arterias por acumulación de sodio, lo que podría llevar a episodios de hipertensión. Neologismos palabras frescas POR: Marisol García Edadismo Ver las marcas de su trasero flácido en el algodón de un pantalón pegado a la piel y su cara desmaquillada en la portada de un semanario italiano no fue lo peor que hace un año tuvo que enfrentar la ex esposa de Silvio Berlusconi, Verónica Lario. La revista Chi acompañó las fotos de uno de sus paparazzi con una breve encuesta a cirujanos plásticos con sugerencias profesionales para la mujer de 58 años. Era un diagnóstico médico hecho en público que la afectada ni siquiera había pedido. Asombrada ante la intromisión en su vida privada y en su aspecto, Verónica Lario emitió entonces una declaración tan digna como inolvidable: “Exijo mi derecho a envejecer”. La idea ha vuelto varias veces a la prensa internacional este año y desde frentes diversos, aunque últimamente amplificada por la alusión de famosas actrices al precio laboral que pagan por cada año que pasa. La inglesa Emma Thompson denunció que la discriminación por edad es hoy en la industria del cine “peor que nunca”. Su colega Maggie Gyllenhaal reveló que a los 37 años había sido rechazada “por vieja” para actuar como la pareja de un personaje masculino de 55, y Hellen Mirren recordó “cómo hemos visto a James Bond volverse más y más geriátrico a medida que sus conquistas femeninas son cada vez más jóvenes”. El uso de la palabra ageism para aludir a la discriminación por edad avanzada se impuso en inglés en 1968, y aunque la RAE aún no acoge una traducción al castellano, en medios aparecen adaptaciones como edaísmo, edadismo, etarismo, gerontofobia o, incluso, viejismo. En un mundo de expectativas de vida extendidas pero filtros cada vez más juveniles en la oferta de empleo, alusiones publicitarias y cánones físicos deseables, es muy probable que la discriminación por edad se vuelva dentro de poco un tema de debate acalorado. Para 2020 los mayores de 60 años en Chile serán más de 3,2 millones de personas (un 17,3 por ciento de la población, según datos recientes del INE). A diferencia del género, la etnia o la identidad sexual o religiosa, envejecer es un foco de vulnerabilidad inescapable y transversal. Lo mínimo que puede esperarse es no tener que pedir disculpas por topársela. b La vejez, Simone de Beauvoir (1970). Pasados los sesenta años de edad, la pensadora francesa escribió uno de sus mejores ensayos. b advancedstyle.blogspot.co.uk: fotos casuales de ancianos asombrosamente estilosos. Tal ha sido su éxito, que del blog ya han salido un libro y un documental (Advanced style). b Amour, Michael Haneke (2012). Un matrimonio de ancianos se tiene a sí mismos como refugio ante la enfermedad. b Desde el barrio, Eduardo Gatti (2015). Un disco notable publicado a los 65 años de edad, casi cinco décadas después de su debut rockero. Entre varias reflexiones sobre el paso del tiempo, una de las canciones está dedicada a su nieta. b www.vacacionesterceraedad.cl: el programa del Sernatur ofrece descuentos y rutas específicas para los chilenos nacidos antes de 1950.