Papyrus 54. Otoño - Diputación de Alicante
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revista gratuita y trimestral PAPYRUS Nº 54 OTOÑO 2014 La revista del Centro Doctor Esquerdo PAPYRUS Código de acceso a la dirección de la revista 2. 3. 4 - 5. 6 - 7. 8 - 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22 - 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. La revista del Centro Doctor Esquerdo Sumario Nº 5 4 PORTADA SUMARIO EDITORIAL ENTREVISTA ENTREVISTA COLABORACIÓN OPINIÓN OPINIÓN POESÍA OPINIÓN LITERATURA OPINIÓN GALERÍA GALERÍA CUENTO OPINIÓN OPINIÓN RELATO RELATO OPINIÓN OPINIÓN PASATIEMPOS COCINA REMEDIOS CASEROS COLABORACIÓN INTERNET PASTORAL Por Miguel Fernández Por La Redacción Por Ángel Polo Por La Redacción Por La Redacción Por La Redacción Por Victoria Pérez y Leonardo Martínez Por Antonio Sabater y Ángel M. Fernández Por Antonio J. Martínez y Anabel Rubio Por Jedeón Pastor y Luis Miguel Gisbert Por Luis Miguel Gisbert Por Anabel Rubio y Victoria Pérez Por Miguel Fernández Por Miguel Fernández, Raúl Jordá y Sole Gómez Por María José Cores Por Carlos Varón y Elvira Puig Por Francisco Román Por Nati Carretero Por Fabricio Gómez Por Julio R. di Genaro y Juan C. Barrachina Por Juan A. Paton Por La Redacción Por Programa de cocina Por La Redacción Por Francisco Arcos Por Adalberto Figuérez Por Efrain Alfonso Zapata Cardona Papyrus es una revista editada por los residentes del Centro Asistencial Doctor Esquerdo de Alicante, como resultado de un Programa de Rehabilitación de "Ocio y Tiempo libre". El Centro no asume necesariamente las opiniones de los artículos de la revista. Las imágenes de los residentes se han incluido con el permiso de los mismos. COMITÉ DE REDACCIÓN: MIGUEL FERNÁNDEZ, VICTORIA PÉREZ, LEONARDO MARTÍNEZ, ANTONIO SABATER, ÁNGEL FERNÁNDEZ, ANTONIO J. MARTÍNEZ, ANABEL RUBIO GEDEÓN PASTOR, LUIS M. GISBERT, RAÚL JORDÁ, SOLE GÓMEZ, Mª JOSÉ CORES, CARLOS VARÓN, ELVIRA PUIG, FRANCISCO ROMÁN, NATI CARRETERO, FABRICIO GÓMEZ, JULIO R. DI GENARO, JUAN C. BARRACHINA, JUAN A. PATON. COLABORADORES: JOSÉ FRANCISCO ARCOS, ADALBERTO FIGUÉREZ, EFRAÍN ZAPATA, COMUNIDAD RELIGIOSA. COORDINACIÓN: Mª JOSÉ FRANCO (MOE), Mª ÁNGEL FERRI (MOE), MARÍA GARCÍA (AST), RAQUEL GÓMEZ (AST). COORDINACIÓN GENERAL ADALBERTO FIGUÉREZ. Encuéntranos en internet: http://www.papyrusrevista.es Email: papyrusrevista@gmail.com - Apartado de correos Nº 2 Revista Papyrus - Centro Doctor Esquerdo CENTRO DOCTOR ESQUERDO, RAMON DE CAMPOAMOR 25, SAN JUAN (ALICANTE) Papyrus EDITORIAL 3 Por La Redacción SIEMPRE ESTARÉIS EN NUESTRO CORAZÓN El 1 de septiembre y con gran pesar por nuestra parte, nos dejan nuestras compañeras de la comunidad religiosa de las hijas de la caridad de San Vicente de Paul. Lleváis 73 años con los pacientes mentales en la provincia de Alicante, desde que en el año 1941 se cerró el manicomio de Elda y se trasladó la ubicación del nuevo centro a la casa Pritz, para pasar posteriormente a la actual ubicación. Habéis vivido y os habéis adaptado a todas las reformas psiquiátricas en este tiempo. Habéis llenado al enfermo siempre de esa fuerza interior que tan pródigamente repartís en vuestra labor vocacional, profesional y humanitaria. Por todo a las 49 hermanas que habéis pasado por aquí SIEMPRE ESTARAN EN NUESTRO CORAZÓN (y más en los de los pacientes que están y han estado donde vuestra comunidad ha ayudado). Papyrus 4 ENTREVISTA Por La Redacción AST del Centro Doctor Esquerdo ¿En qué año empezaste a trabajar en este Centro, cuanto tiempo llevas trabajando aquí? Empecé en octubre de 1974, por lo tanto llevo casi 40 años ¿Cómo era entonces este Centro, cuántos enfermos había, con qué personal contaba, cómo se trabajaba entonces...? El centro no ha cambiado mucho en su estructura pero si se han mejorado sus dependencias. Llegué a conocer a unos 800 pacientes entre hombres y mujeres. Seríamos aproximadamente 40 cuidadores en la parte de hombres más aparte ATS y médicos. También trabajaban varias hermanas de la Caridad. ¿Qué cosas echas de menos de aquel entonces, qué es lo que te gustaría que no hubiera cambiado? Todas las etapas han tenido cosas buenas y distintas y las recuerdo con cariño. No cambiaría nada porque todo ha ido mejorando. ¿Cuál fue la mejor época para ti en todo este tiempo? He estado a gusto en todo el tiempo que he trabajado en este Centro pero si tengo que destacar alguna me quedaría con la época de la primera reforma y con esta última en geriatría. ¿Cómo encuentras ahora este Centro, qué cambios has apreciado en estos últimos años de trabajo en él? ¿Piensas qué ha mejorado, en que aspectos? Todo ha cambiado con respecto a la asistencia a los pacientes-residentes. Desde las instalaciones pasando por la cualificación del personal así como su número que es más elevado y repercute en los cuidados de enfermería. Papyrus ENTREVISTA 5 Por La Redacción ¿Qué recuerdos te quedan de todos estos años, de los enfermos, de los compañeros? ¿recuerdas alguna anécdota? Hay tantos recuerdos y anécdotas que es muy difícil enumerarlas que siempre surgen al hablar con cualquier compañero/a. Para mí, mis compañer@s han sido lo más importante durante todos estos años. ¿Estás satisfecha, personalmente, de tu trabajo aquí? Dinos sinceramente ¿crees que has sido buena profesional, buena compañera…? ¿Cómo te gustaría que te recordáramos? Siempre he procurado cumplir bien con mi trabajo en cualquiera de las unidades por las que he pasado y me gustaría que me recordaran como un buen compañero y amigo tal y como yo voy a recordarles. ¿Te gustaría que alguien muy cercano a ti trabajara en esta profesión, en la que tú has trabajado durante todos estos años? ¿Por qué? Ya trabajaron mis padres y dos hermanos. Creo que la saga de los Muñoz ha llegado a su fin pero si algún familiar quisiera y tiene la oportunidad sí que me gustaría ¿Estas satisfecho con tu jubilación, tenías ganas de llegar a ella, estas conforme con la situación socio-económica que te ha quedado? Me jubilo con 2 años de antelación por diferentes motivos de salud. Por su parte, la pensión es la que me corresponde al haberme prejubilado con dos años de antelación. No está tan mal. ¿Qué vas a hacer de ahora en adelante con todo el tiempo libre, piensas viajar, lo vas a dedicar a alguna afición, tienes nuevos planes de futuro? Primero me adaptaré a mi nueva situación y luego el tiempo dirá. Aunque no me ha gustado viajar mucho creo que tendré que pensarlo por el hecho de hacer algo diferente. Solamente me queda dar las gracias a todo el personal del Centro Doctor Esquerdo por el trato que he recibido de todos ellos y decirles que no me olvidaré nunca de estos casi cuarenta años. Gracias a ti por prestarte a esta entrevista, y nos sigues teniendo aquí para lo que necesites, te recordaremos con cariño y te deseamos una feliz jubilación y una feliz vida de aquí para adelante en tu nueva situación. Papyrus 6 ENTREVISTA Por La Redacción Luis Carreira Febrero T.A.S. del Centro Doctor Esquerdo ¿En qué año empezaste a trabajar en este Centro, cuanto tiempo llevas trabajando aquí? Empecé a trabajar en este centro en el año 1976, por lo tanto llevo 38 años ¿Cómo era entonces este Centro, cuántos enfermos había, con qué personal contaba, cómo se trabajaba entonces...? Era un centro muy deprimente, estaba dividido en dos alas, tal y como está ahora, una para mujeres y otra para hombres. Habría unos 800 enfermos entre hombres y mujeres, prácticamente sin medios para tratar a tantos pacientes. Nosotros seriamos unos 50 empleados para los tres turnos y lo teníamos que hacer todo, pues entonces no había servicio de limpieza. ¿Qué cosas echas de menos de aquel entonces, qué es lo que te gustaría que no hubiera cambiado? La unión y el compañerismo que había entre nosotros y las ganas que teníamos de que este centro cambiase en beneficio de los enfermos. ¿Cuál fue la mejor época para ti en todo este tiempo? Para mí todas las épocas han sido buenas. He pasado por todos los servicios de centro y siempre he encontrado buenos compañeros, y eso para mí era lo principal, pero sin duda me quedo con la puesta en marcha del CEEM-PILOTO, que para nosotros fue todo un reto y conseguimos ganar el 1er premio de calidad. ¿Cómo encuentras ahora este Centro, qué cambios has apreciado en estos últimos años de trabajo en él? ¿Piensas qué ha mejorado, en que aspectos? En todos estos años, el centro ha mejorado mucho respecto a los enfermos. Tanto en las terapias médicas como socioculturales, talleres de manualidades… etc. No tiene nada que ver en lo que yo conocí cuando entre, ha evolucionado de forma positiva. Papyrus ENTREVISTA 7 Por La Redacción ¿Qué recuerdos te quedan de todos estos años, de los enfermos, de los compañeros? ¿recuerdas alguna anécdota? Me llevo muy buenos recuerdos de todos y cada uno de mis compañeros. Siempre nos hemos llevado bien y hemos superado entre todos las dificultades que a veces se nos han planteado. Anécdotas tengo tantas de compañeros y pacientes que podría escribir un libro. ¿Estás satisfecha, personalmente, de tu trabajo aquí? Dinos sinceramente ¿crees que has sido buen profesional, buen compañero…? ¿Cómo te gustaría que te recordáramos? Me considero muy satisfecho con el trabajo que he realizado durante tantos años, espero haber sido un buen compañero y amigo. Me gustaría que me recordarais con el mismo cariño con el que os recordare yo. ¿Te gustaría que alguien muy cercano a ti trabajara en esta profesión, en la que tú has trabajado durante todos estos años? ¿Por qué? No me hubiera importado, pero a mis hijos la profesión les ha llevado por otro camino. Mi hija es Doctora en Química y mi hijo Arquitecto. ¿Estas satisfecho con tu jubilación, tenías ganas de llegar a ella, estas conforme con la situación socio-económica que te ha quedado? Estoy muy contento de haber podido llegar, pero por otro lado me da pena irme. Sobre la situación socio-económica no se todavía cómo me va a quedar, pero espero que no esté mal. ¿Qué vas a hacer de ahora en adelante con todo el tiempo libre, piensas viajar, lo vas a dedicar a alguna afición, tienes nuevos planes de futuro? Ayudar a mis hijos con mis nietos, leer, viajar y disfrutar de la vida. Por último, quiero agradeceros a todos, estos inolvidables años que he pasado con vosotros, por la amistad y cariño que me habéis dado. Gracias a ti por prestarte a esta entrevista, y nos sigues teniendo aquí para lo que necesites, te recordaremos con cariño y te deseamos una feliz jubilación y una feliz vida de aquí para adelante en tu nueva situación. Papyrus COLABORACIÓN 8 Por Comunidad Religiosa GRACIAS Y HASTA LUEGO Breve historia de las Hijas de la Caridad en el Centro Doctor Esquerdo Sí, muchas gracias porque durante 73 años nos habéis permitido estar cumpliendo con nuestra obligación de Hijas de la Caridad, de estar al cuidado de los más desfavorecidos en este Centro Doctor Esquerdo. De todos es muy conocido como en el siglo dieciséis San Juan de Dios y S. Camilo de Lelis se dedicaron a la asistencia a los enfermos y es en esta época cuando dicho cuidado adquiere connotaciones muy importantes de cara a la organización. Se les agrupa según las distintas enfermedades y se les trata de manera más personalizada, más especializada y humana. Hasta este momento la asistencia a los enfermos es impartida sólo por religiosos varones. Es a partir del siglo XXVII cuando San Vicente de Paul, el gran gigante de la Caridad como lo llamaban en su tiempo, funda la Compañía de las Hijas de la Caridad. Sin lugar a dudas lo que le condujo a ésto fue el ver a una Francia desgarrada y hundida en la miseria de las guerras, el dolor de millares de cuerpos llagados, la peste, niños abandonado. Es a raíz de todo esto cuando S. Vicente, junto con Sta. Luisa de Marillac, van instituyendo fundaciones según fueran surgiendo las necesidades tanto de escuelas, como de asilos hospitales etc. La fundación de las Hijas de la Caridad, constituye una verdadera revolución en la Iglesia y en el mundo, tanto por realizar su labor fuera de los Monasterios, como por ser las primeras mujeres en realizar una misión que hasta entonces sólo lo hacían los hombres. También fueron pioneras, no solo en realizar cuidados a los pacientes dentro del Hospital como lo hicieron en Paris en el ”Hotel Dieu” (primer hospital de Paris), sino sobre todo, por la visita a domicilio, realizando una autentica labor en lo que hoy se denomina Atención Primaria de Salud. S. Vicente en cada fundación instituía una escuela y un hospital para la gente pobre. La presencia de las Hijas de la Caridad, se fue extendiendo por Europa y por un gran número de países. A España llegaron las Hermanas en el año 1790. Desde mediados del siglo diecinueve y hasta los años sesenta, en que se van construyendo los Hospitales de la S.S., Las Hermanas han atendido a un elevado porcentaje de la Sanidad y Beneficencia española. Es a partir de estos años, con la nueva incorporación de personal de enfermería no religioso cuando han ido adoptando nuevas formas de inserción. Todo esto para centrarnos en la llegada de las Hijas de la Caridad al Sanatorio Psiquiátrico de San Juan de Alicante el día ocho de Abril del año 1941. La fundación fue solicitada a la Compañía, por el Presidente de la Diputación de Alicante, para atender a los enfermos mentales que iban a ser trasladados desde el Sanatorio Psiquiátrico de Elda, al Psiquiátrico de San Juan de Alicante. Vinieron siete Hermanas De todos es sabido que fueron tiempos difíciles, los años de la post-guerra. En aquella época los alimentos escaseaban así como otros medios elementales de primera necesidad. No obstante, con todas las críticas que pueda realizarse a este tipo de instituciones, la creación de este establecimiento supuso una más que considerable mejora respecto a la dramática situación de los enfermos mentales en Elda. La apertura de la Granja- Psiquiátrica fue una mejora considerable, teniendo en cuenta la situación vivida en los casi cincuenta años anteriores. Las Hermanas destinadas a esta entidad, pasaron un tiempo, desde finales de 1940 a primeros de 1941, yendo y viniendo del Hospital Provincial a la Granja Psiquiátrica, hasta tener habilitadas las dependencias de la comunidad, que tuvo lugar como ya se ha dicho el 8 de abril de 1941. El Contrato con la Diputación, es como un compendio de, donde todo gira en torno a la identidad y el ser de las Hijas de la Caridad. Era muy sabido que la Compañía formaba a las Hermanas, no solo en la Espiritualidad, en el Carisma, sino también en las destrezas propias de los servicios que tenían que desempeñar. Papyrus COLABORACIÓN 9 Por Comunidad Religiosa Quiero destacar la cláusula sobre las condiciones laborales, en el desempeño de tareas concretas de la vida interna del centro, a la llegada de las Hermanas. Las Hijas de la Caridad estarán a las órdenes de la Dirección del establecimiento. El servicio que deben prestar será en concepto de Encargadas de la asistencia a los enfermos y siempre en relación con su carácter de Hijas de la Caridad y de los fines benéficos y caritativos de la Comunidad a la que pertenecen… Complementando los reglamentos y las ordenes de la Dirección del establecimiento. Su compromiso con la entidad, se basaba en la colaboración y en la buena marcha del centro, llevando a cabo los planes propuestos por la Dirección en la atención a los ENFERMOS EN TODAS SUS DIMENSIONES, Física, Psíquica y Espiritual. La superiora formaba parte de la junta de Dirección para cualquier decisión respecto a la vida del centro. De ella dependían por otra parte las hermanas no sólo en el ámbito comunitario, sino en el laboral. La Dirección no podía mandar, reprender, despedir, ni cambiar de tarea a las hermanas directamente, tenía que ser a través de la superiora. Aunque ya existía la figura de Dirección, Gerente, Médico y Jefe de Enfermería, las hermanas según su preparación y bajo las órdenes de la Superiora y jefes de servicio, eran responsables de la supervisión, mantenimiento y cuidado directo e indirecto de los enfermos y de los servicios generales. Entre los años 1941 y 1944, la mejora del centro fue considerable. La mayoría de los pacientes tenían ocupación. Existía la granja avícola, sección de alpargatería, talleres de costura y confección. La vida de los enfermos en los años 60 era la característica del régimen asilar, con salidas limitadas, alguna excursión, actividades de ocio con alguna película semanal dentro del establecimiento. Los modernos tratamientos farmacológicos irrumpieron con fuerza desplazando otras terapias que habían quedado obsoletas. Las enfermedades más numerosas eran la Esquizofrenia y los Trastornos Bipolares. En el año 1969 se incorporan dos Hermanas enfermeras llegando en ese momento a 10 las hermanas que forman la Comunidad. En el año 1978 se promulga la constitución española y queda patente que el modelo existente del internamiento no es el adecuado. Se producen de nuevo grandes cambios, legislativos, terapéuticos y asistenciales. La atención al enfermo estaba en continuo proceso de mejora. De 1973-80 se incorporan más Hermanas a la Comunidad llegando a ser en número de 12. Es el periodo de transición en todos los ámbitos. De desconcierto ante los grandes cambios social-político. De nuevos modelos de salud. Planes estratégicos de calidad y modernización, tanto en la atención como en las instalaciones. Se crean los equipos multiprofesionales. En el año 1981, las Hermanas pasan a ser un miembro más del equipo, ocupando la categoría profesional que le corresponde y con los mismos derechos y obligaciones que cualquier trabajador. Siempre con la mirada puesta en que no somos una más, sino que nuestra exigencia debe ser mucho mayor. Ya que no somos una profesional más sino que somos Hijas de la Caridad con todo lo que significa. A lo largo de estos 73 años son muchísimas las peripecias que las Hermanas han pasado, pero con una preocupación común, que los enfermos estén lo mejor atendidos posible, tratándolos con una gran dignidad, y defendiéndolos cuando han precisado. Os decimos hasta luego porque sé que ninguna de las Hermanas que por aquí hemos pasado va a dejar de rezar todos los días por vosotros, compañeros y pacientes. Os queremos, la Comunidad. Papyrus 10 OPINIÓN Por Victoria Pérez y Leonardo Martínez un fin de semana en casa de luismi Todos los viernes cojo la maleta y me desplazo a casa de Luismi; allí está él, esperando con una Coca-Cola. Sobre las 13,30h nos metemos en la cocina y yo le dirijo como tiene que hacer la comida, y él lo hace, suele salirnos buena. Hacemos muchas cosas en la cocina, que si lentejas con arroz, arroz blanco con tomate, una ensaladilla,…Después de comer dormimos la siesta y a las 16h nos vamos a visitar a mi mamá al Hogar Provincial, pasamos una tarde agradable junto a mi madre y después nos volvemos al piso, antes nos vamos a tomar un café y allí sobre las 20 o 21h nos hacemos la cena y a las 21,30h me voy a la cama pues al día siguiente tengo que volver a ver a mamá y hay que despertarse. La casa de Luismi es un piso pobre, pero acogedor y yo me encuentro bien allí. A media tarde nos tomamos una horchata o nos vamos al “Mes Que Pá” a tomarnos un café. Los domingos nos levantamos pronto y nos vamos al mercadillo; Luismi compra películas y música y yo me compro ropa. Me parece fantástico estar con Luismi pues me siento en su piso como en mi casa. Victoria Pérez mis vivencias en mis permisos Este último permiso (del viernes 6 al martes 10), con mi padre, es siempre una de cal y una de arena. He llegado aquí, esta mañana a las 10,30h. He subido el estuche de mi medicación a mi habitación, lo he guardado en el armario y me he hecho la cama, que hoy martes tocaba cambio. He visto a mi amiga de la limpieza, “Maravillas”, y le he saludado. Ahora mismo estoy en el taller de laborterapia de Elena y Marisa, la de Papyrus, me ha dicho que tenía que hacer justo lo que estoy haciendo, o sea, una redacción sobre mis permisos. Ayer, o antes de ayer, me preparé por la mañana un zumo de naranja con el citromatic, vamos, el exprimidor eléctrico. Mi padre me vio preparándolo y me pidió que le hiciera uno igual y yo le dije que no. Normalmente todas las mañanas se va a pasear al perro y a comprar, en la panadería me compra una porción de tarta de manzana, que yo como por las tardes. Me cuesta concentrarme aquí, ahora, porque estoy rodeado de gente que está hablando. • Reflexión sobre el “no” del zumo de naranja y la tarta de manzana: Cuando mi padre me pida que le haga un zumo de naranja, debo hacérselo por amabilidad y respeto, y cada vez que me compra tarta de manzana debo darle las gracias. Leonardo Martínez Papyrus 11 OPINIÓN Por Antonio Sabater y Ángel Manuel Fernández Gimnasia mental A todos nos choca esta expresión, decidiendo por nosotros mismos que es una tontería, pero todo en esta vida es un método de movimiento que crea algo sustancial en nuestras vidas, la llamada gimnasia mental es una modo de desarrollar nuestra mente que es psíquica, diferente al cerebro, que con el tiempo se demostrará que es un vínculo de unión de con nuestra alma, con la mente pura que somos nosotros. Con el cuerpo experimentamos cosas que forman nuestra mente en el camino de nuestra vida. Esta gimnasia es en verdad tan sencilla de hacer, que nos parece tontería. Consiste en cambiar nuestro pensamiento consciente que poseemos en nuestro cerebro, por otro que nos oriente hacia la felicidad. Que todos anhelamos, consiguiendo con un ligero trabajo mental cambiar estos pensamientos negativos que todos poseemos en ella. Esta gimnasia es un método y por lo tanto hay que desarrollarla a lo largo del tiempo, empezar con ella nos choca pues no la consideramos como la física que forma nuestro cuerpo, esta es de tal naturaleza que nos parece una acción que no lleva a nada, Pero si la practicamos todos los días llega un momento en que se manifiesta en nuestra mente, una mejora que nos lleva a la sanidad de esta, desde el ayer en el que estuvimos hasta el hoy en que nos encontramos. En lo que piensas en eso te conviertes, y si te repites algo mentalmente bueno, con el tiempo, si el pensamiento es constante, lo pensado se convierte en realidad en tu psique, cambiando ésta a un estado mejor. Parece una tontería, pero es verdad la mente cambia si nosotros la hacemos cambiar a mejor o peor con las cosas que nos repetimos mentalmente de tu estado actual al que puedas llegar con esta práctica. No creas que es una cosa banal, que no sirve de nada si no lo has probado, simplemente cuando venga una idea, un pensamiento negativo, cámbialo por uno positivo, con tiempo al final serás maestro de esta práctica, realizando este trabajo mental en el tiempo, tu mente cambiará en algo más positivo, sintiendo mucho mejor. Antonio Sabater el resentimiento El resentimiento es un sentimiento negativo esposas. Usted no logra olvidar las cosas que su esposo le ha dicho o le ha hecho. Las palabras hirientes y las acciones desconsideradas se han guardado en su mente. El cariño que antes sentía por él se ha convertido en resentimiento. Parece que no queda más remedio que vivir en un matrimonio sin amor... Seguramente este sentimiento y la lealtad, cualidades que son fundamentales en el matrimonio, Seguramente, en cierto sentido, el resentimiento no es el síntoma de un problema de pareja, sino que es la enfermedad. Por eso sería bueno deshacernos de los sentimientos de amargura. El que guarda resentimiento es el que sufre. Guardar resentimiento es como darse una bofetada, y es peor que la otra persona sienta el dolor. Hasta puede ser que el familiar al que quizás le guarde rencor, esté de lo más tranquilo y ni siquiera se imagine que haya un problema. De modo que quizás el más lastimado de los dos sea usted. En fin, lo cierto es que cada persona debería examinar su propia conducta, así evitaríamos dar pasos en falso. Es cierto que no podemos controlar las acciones de los demás, pero si podemos decidir cómo vamos a reaccionar nosotros y ciertamente el rencor no es la mejor opción. Hay otras opciones como el perdón. Si se sabe perdonar, probablemente, podrá hacerse frente a sus problemas de pareja con mejor actitud. Lo cierto es que hay personas que estallan con facilidad, tal vez se deba a que exageren las cosas. Posiblemente insistir en un asunto, puede separar a un amigo de otro. Por esa y por muchas más razones, lo mejor, será perdonar, aunque esto no quiere decir que le quitemos importancia a la ofensa, significa más bien, dejar pasar algo porque el rencor perjudica la salud del matrimonio, más que la ofensa misma. Así pues, tanto en el matrimonio como en cualquier relación lo mejor es saber perdonar. Ángel Manuel Fernández Rodríguez Papyrus 12 POESÍA Por Antonio Jesús Martínez Sola y Anabel Rubio Al amor Encontrarme contigo fue lo mejor te llevo en el corazón. Aquel que no lo siente no vive en la amargura de su ausencia. Querer es algo maravilloso. Lo dice la ciencia. EL AMOR UNA LOCURA Te amo hoy, mañana, pasado, el lunes, el martes, el sábado. ¡que fiesta tan grande! amarte, no amarte. No es nada escabroso. Yo de venus, tú de marte, ¿Dónde vas chiquititita ¡que explosión, que arte!. ataviada con tu traje de boda? Yo te espero aunque sea desde el infierno. Ayer te vi sonriendo con esa sonrisa picarona ¿Cómo escenificar la obra? ¿Qué ladrillos usar? ¡ni hablar a trabajar! Tanto ocio, tanto ocio, sienta mal que a mí me sabe a cielo; ¡caramba y la gente, ¿Dónde está?. y con estos simples versos El paro, andar, saltaron los fuegos artificiales. venga a filmar, ¿cuándo será nuestra boda? Todo un secreto a la vuelta de la esquina tengo esperanza Ay Óscar, qué más da Que no llegamos, las bicis, las dejamos, ¿y el director? la que tiene mi mente cuando ama. ¡Dios quien lo pago?. Antonio Jesús Martínez Sola Dice que lo hace por amor al arte. Amor, amor, que palabra. Hoy permito, tu no ¡¿Qué haces?! baila, pon. Esta vida es arte HOY Anabel Rubio Papyrus 13 OPINIÓN Por Gedeón Pastor y Luis Miguel Gisbert NOTICIAS DEL MAÑANA. MICHAEL JACKSON ESTA VIVO Aparte de que en su país no le quiere nadie, esta es la historia. Resulta que uno de los iconos del mundo, que puso a los rusos a sus pies en Moscú, está vivo. Este ser, más listo que las moscas, se ha dado cuenta que muerto vende 3 veces más que vivo. Murió justo 3 días antes de su regreso al escenario, muy raro todo. Los que le han mimado y rodeado y se han hecho ricos a su costa, han conseguido la gallina de los huevos. Han visto que toda la imagen que rodea a este ser se vende como churros. Vamos a los días de su entierro, en uno de los coches familiares se le ve una sombra junto a sus hijos. Sus queridos hijos no se han despertado aun pues ninguno ha hecho declaraciones después de pasar 5 años, pobre París. Está vivo y ellos lo saben. Mantienen un secreto que a mí me da la risa. Cualquier hijo de famoso cuenta algo de cuando en cuando, ellos no, ellos esperan a que esté rematado del todo para aumentar sus ingresos. Lo siento pero esa es la sensación que a mí me da, han pasado más de 5 años. Él se lo ha dado todo, incluso la prudencia. Han convertido estos 5 años en una aureola de misterio, peleándose por sus huesos, una enorme batalla legal con muchas manos y muchos millones de derechos y de copyright. Es el gran Michael, el gran dios que se ríe de todos nosotros, es el colofón de un ser con una guasa tremenda.Todos conocemos sus cosas de puertas afuera, y los pocos que estaban dentro hablan y hablaban maravillas, sus devaneos con los niños, que si me hizo en esto, que si me ayudo una vez. Típico es que en tu propia casa ni te ven, p. ejem Golda Meir en Israel paso desapercibida, la mejor pacifista de la historia. Pues bueno, este ser, que se decía que era infeliz, jaja, “un infeliz hace la banda sonora de una gran película sobre un delfín”. Queremos la sangre del ídolo caído. Mirad o miren ustedes las imágenes que salían esos días del 2009 y os daréis cuenta. XAO FANS. Gedeón Pastor La falta de patria Descuidando el papel político, dando por sentado las bases que rigen el papel de las voluntades populares y constitucionales, y declarando la falta de vergüenza de los ciudadanos para sostener un régimen que impere sobre los desórdenes de los desmanes de los trasgresores de las monstruosidades cometidas, el régimen legal, social, de las necesidades y de libertad de la conciencia y justicia mutuas alcanza recorridos y trascursos en su camino a través de remordimientos y trato efervescente que debe conjugar hermanamientos y familiaridades en una falta de construcción de verdades y destrucción de mentiras que sostenga el ritmo y el comienzo del paso con que nuestro futuro se invierte en una negación de las traiciones sostenidas, amparando una legalidad en la forma de la relación humana con que la voz conecta y se hace en la bendición de un fondo humano asequible a la corrupción conseguida y a un desmadejamiento de la alimentación que ha desequilibrado el fundamento posesivo y pueril de la doma de las versatilidades humanas. El espíritu versallesco de la conducta debe dirimir en azotes congruentes y creíbles que exijan la pureza de la documentación en el pensamiento, el comportamiento y las relaciones sociales. No concibe el ajetreo cotidiano la subversión del individuo sino su sostenimiento e indicación a valores que impiden su maleabilidad y su trastorno en seres lejos de su inservibilidad, cercanos al servicio, y allegados a lo que realmente les incumbe, sin ser catastróficos sino leales, y no chantajistas sino prolíficos en las muchas facetas e incumbencias de que se valía nuestra familia y nuestro hogar para hacernos mejores. Luis Miguel Gisbert'14 Papyrus 14 LITERATURA Por Luis Miguel Gisbert “Me llamo Rojo”, de Orhan Pamuk “Me llamo Rojo” es un relato basado en una historia en la Estambul de hace unos siglos, en la que intervienen diversos personajes, a través de los cuales se conocen las luces y las sombras, y el lector debe desvelar, por medio de unas relaciones que nos muestran las costumbres y el modo de ser, sobre todo mediante un grupo de grandes ilustradores a servicio del Sultán, que se ven desbordados ante el conocimiento de las pinturas de Occidente, a las que algunos tratan como en contra de la tradición y por este mismo prejuicio al que han tomado en su propio estigma son capaces de cometer atrocidades. El punto de vista del autor trata de dar una visión de la sociedad otomana, en base sobre todo a la cultura de las ilustraciones y los ilustradores, que tratan de casi todo, y nos presenta una imagen de aquel pueblo, basada en el afecto y el respeto, por supuesto en el trabajo y la actividad, y nos hace incumbirnos, si lo deseamos, en aquel tiempo, dándonos a poseer una serie de riquezas, tanto a nivel personal, unas legales y otras ilegales, en un mundo que para unos es pobre y para otros rico, y que no desea sino seguir un camino en el que trabajar, encontrar la paz y el descanso, y en el que solucionar una serie de problemas, unas veces por afinidad, otras por servidumbre y otras por amistad, tanto la mujer como el hombre, problemas que nos van a poner a prueba y que nos pueden hacer desvariar, siendo esta locura el principio del entendimiento en la desestigmatización de las relaciones, de la vida familiar y laboral, del juicio humano y del favor que se deben un pueblo a otro. Orhan Pamuk nació en Estambul (Turquía) en 1952. Fue Premio Nobel de Literatura en 2006, y es uno de los autores turcos con mayor proyección internacional. Ha sido reconocido con varios galardones literarios y su novela muestra interés por el acuerdo de las relaciones oriente-occidente. Su obra ha sido traducida a 40 idiomas. Luis Miguel Gisbert “La Flor del Norte”, de Espido Freire Espido Freire (Bilbao,1974) debutó como escritora con “Irlanda”(1998), que conoció el premio Millepage de los libreros franceses a la novela revelación extranjera. Con “Melocotones helados”(1999) obtuvo el Premio Planeta y el Qué Leer 2000 a la mejor novela española. Otras novelas suyas son “Diabulus in música”(2001), “Nos espera la noche”(2003) y Soria Maria (ganadora del Ateneo de Sevilla 2007). Colabora con distintos medios de comunicación, ha trabajado como traductora y ha impartido cursos de creación literaria. Está reconocida como una de las voces más interesantes de la literatura española y ha sido traducida a una decena de idiomas. En “La Flor del Norte” traza una perspectiva histórica, generacional y de costumbres a través de una infanta, Kristina Haakonardóttir, hija de los reyes de Noruega, que al pasar los años y por pactos de gobierno fue a casar con el infante Felipe, hermano del rey Alfonso X el Sabio de Castilla. El libro nos recrea su vida, la de sus hermanos y sus antepasados, las normas, tipo de vida, traiciones, ansias de vivir y de redimirse, de las familias reales de Noruega, también de costumbres de Castilla y Aragón y de la vida de Kristina en Sevilla, y constituye un libro de buen saber sobre los embates y engaños a los que un hombre o una mujer deben sobreponerse para poner en evidencia y en solución el camino del vivir en las distintas facetas que corresponden a las obligaciones. La fuerza del carácter de lo bien hecho se nos muestra en la novela a través de múltiples pruebas, como si la convivencia o la persona no se supiera desenvolver, y supone un engaño de enemigos invisibles que provocan una esquizofrenia del ser, lo que a nivel histórico, político, resulta una concepción absolutista de ese tiempo, con aconteceres de guerras, cruzadas, asesinatos, hambruna, envenenamientos, que no se sabían resolver, que a veces maniataban la conciencia y el sentido de la justicia y llevaba a una falta de libertad, por falta de cultura, carencia de habilidades o recursos en el quehacer, con lo que la política era irresoluta en el pueblo. La autora puebla una personalidad digna en cuanto a la mayoría de nobles de su tiempo, mas apremia con las necesidades que problematizaban la sociedad, y da una imagen de ejemplo y fe en virtud en cuanto el lector puede aprehender para mejorar nuestra contemporaneidad, siempre que aprecie las pruebas de la sociedad antigua (año 1250) y lo que es necesario o baldío. A mí me ha enseñado a reconocer un mundo de clase poderosa, que, como el actual y el histórico, está viciado con la corrupción, lucha por el poder, chantajes, tomado por necesidades intrascendentes y trastornos de la personalidad. Se salva porque en su tiempo las labores de cada día eran difíciles y no existían las comodidades que hoy llevan a una mayor irreflexividad del ser. Luis Miguel Gisbert Papyrus OPINIÓN 15 Por Anabel Rubio y Victoria Pérez Las Salidas de Papyrus El jueves es el día de la semana en el que nos reunimos para presentar nuestros trabajos y seleccionar aquellos que se van a publicar. Hay días en los que la creatividad durante la semana ha sido generosa y la sesión es brillante. Yo, colaboro en la revista hace casi tres años y no deja de sorprenderme lo bien que lo hacen mis compañeros. Después de la publicación de cada ejemplar que coincide con una estación del año, hacemos una salida. Previamente hemos hecho una selección entre toda la oferta cultural. La mayoría de las veces visitamos exposiciones en museos y galerías que suelen ser de pinturas. Sinceramente muchas veces te quedas indiferente porque no llegas a comprender lo que el artista ha querido transmitir. El 12 de junio nos acercamos al Centro Municipal de las Artes para ver Export Alt Verge de Artes Plásticas y Diseño. Quedamos todos a las 11´15. Éramos alrededor de veinte y después de tomar un refresco nos dirigimos al casco antiguo de la ciudad, para mí siempre entrañable. Nada más entrar quedé sorprendida de la calidad de los trabajos y uno por uno fui disfrutándolo. En su mayoría eran retratos realizados con diversas técnicas pictóricas. Había estructuras espaciales, ejercicios volumétricos de repetición como fotografías artísticas de sorprendente calidad. El instituto Virgen del Remedio se puede sentir orgulloso de contar con la calidad de alumnos, que sin duda son el resultado de la profesionalidad de sus profesores. Me gustaría desde aquí felicitar a todos y agradecer al Ayuntamiento de Alicante la posibilidad que han dado al público en general, de admitir estas obras. El arte debería ser una asignatura obligada desde pequeño. Es una forma de expresar bellamente las inquietudes que todos tenemos. Puedes dar rienda suelta a emociones y sentimientos que serían muy difíciles exteriorizar de otra forma. Una de nuestras monitoras nos pidió que nos colocáramos junto a la obra que más nos gustara para hacernos una foto. Para mi supuso un dilema. Algunos de los personajes de los retratos eran de comic o clásicos de películas representando todos con fuerza, como si quisieran formar parte de ti. Anabel Rubio Salida a Santa Pola Estuvimos el día 26 de junio en una salida a Santa Pola. Salimos en un autobús especial y nos fuimos todas las chicas a Santa Pola. No estaba muy lejos pero había un trecho. Llegamos a la playa y allí alquilamos unas hamacas y unos toldos y también nos bañamos; el agua estaba muy fría pero se podía estar. Fuimos a media mañana a tomarnos un café y estuvimos poco tiempo pues nos teníamos que turnar con las chicas que también querían entrar en la cafetería, éramos muchas. Después dejamos las hamacas dobladas para ir a comer. En el restaurante, ya sentadas pacientes y auxiliares, comimos pescaditos y arroz, después el postre y el café. Después volvimos a la playa y estuvimos un buen rato, más tarde nos fuimos a una heladería y nos tomamos un helado. Yo me lo pasé muy bien con mis compañeras, pues aún en los momentos malos ellas están ahí, apoyándome aunque está claro que no todas son tus amigas y hay quien desea el mal de sus amigas, pero en general todo fue bien. Mi mejor amiga es Encarna, ella se bañó conmigo en la playa y me ayudó a entrar pues yo soy muy friolera. En el restaurante también me senté con Encarna y en el autobús. Usé el bañador del año pasado pero aún me venía. María Victoria Pérez Papyrus GALERÍA 16 Por Miguel Fernández Papyrus GALERÍA 17 Por Miguel Fernández, Raúl Jordá y Soledad Gómez Papyrus CUENTO 18 Por María José Cores el ayudante del leñador En un lugar lejano vivía un niño, en un bosque frondoso el niño se construyó una cabaña, cortando troncos de árboles colocados perfectamente. Cazaba liebres y pescaba en el río algunos peces. Recogía frutos silvestres como bayas, frambuesas y moras. Era buen chico, ayudaba al cura de la iglesia del pueblo, a limpiar el templo. Recogía comida del bosque para dársela a los pobres. Un día fue a hacer un recado a la tienda del pueblo. Un hombre que estaba comprando víveres y un hacha, se le acercó y le propuso trabajar con él cortando troncos en el bosque. Llegó la Navidad y todo el pueblo se vistió de fiesta, el niño y el leñador habían cortado abetos para la gente del pueblo, y todo el mundo tuvo su abeto, porque el leñador se lo regalo a todos los habitantes del pueblo. El leñador resultó ser un rico magnate, que tenía muchos negocios. Los niños tuvieron sus regalos, ya que, el leñador se encargó que todo el mundo tuviera regalo de Navidad, el veinticinco de diciembre por la noche, todo el pueblo fue a adorar al niño Jesús y compraron velas, tomaron la comunión y lo pasaron de maravilla. Todos comieron pavo con patatas y muchos dulces. Hechas ya las obras de caridad, el leñador volvió a su mansión. El niño se encargaba de tener el bosque bien cuidado. Fueron muy felices y vivieron muchos años. Maria José Cores Papyrus 19 OPINIÓN Por Carlos Varón y Elvira Puig La excursión a Orihuela La excursión a Orihuela la realizamos los usuarios y profesionales del Centro de día “Doctor Esquerdo” en un autocar. La fecha de dicha excursión, fue el día 28, miércoles, del mes de mayo, del año 2014. El conductor invirtió un tiempo en llegar a Orihuela, que es un pueblo de la provincia de Alicante. Llegamos a éste pueblo y nos dirigimos al Museo de la Muralla. Allí, un guía que nos dijo su nombre, nos explicó sobre éste museo. El guía nos dijo a todos que a este museo, lo han hecho “bien de interés cultural”, nos explicó sobre los Almohades. También hay un importante edificio Gótico, que es el Palacio del Infante Fernando de Aragón y Leonor de Castilla. El guía nos dijo palabras que empiezan por “Al” y yo le dije, que esas palabras son de procedencia árabe y le dije una palabra que es Alcazaba. Terminamos de ver el museo y todos entramos en la iglesia de Santa Justa y Santa Rufina y el guía nos dio una explicación de esta iglesia y nombró a Vicente Ferrer. Después fuimos al restaurante para comer. He de decir, que yo, comí muy bien y comí lo siguiente, ensalada, queso, jamón serrano, almendras, pan, pollo al horno con patatas, bebí agua, y de postre, comí un trozo de tocino de cielo y otro de tarta de queso. También tomé una menta poleo. Finalizamos la comida y subimos al medio de transporte y tomamos rumbo a Alicante. Bajé del autocar y me dirigí al autobús de vuelta a casa. El guía era muy inteligente, porque sabía mucho del Museo de la muralla. Mi opinión de ésta excursión es muy positiva, porque he aprendido muchas cosas de cultura y esto es muy importante. Carlos Varón Castellanos oir y amar, algo sencillo y posible Para poder oír otros deben callar y todos escuchar. Iría a viajar al llegar la felicidad con él. El amor te hace bien a ti y a tu corazón, no sé a quién más, yo creo que a muchos. Hace que se te vaya el dolor y olvides tu pasada soledad. El chico actúa con sus recursos, que son el gustar, lucirse mucho y crear situaciones para encontrarse con la fémina, él se convierte en algo sorprenderte para ella, se convierte en un bombón gigantesco, y ella sucumbe ante el macho, se le llama cortejo. Quedan para bailar, hablan. En el caso de un animal, por ejemplo el pavo, el macho enseña su flamante abanico con sus plumas de fantásticos colores. El cortejo continúa, se trata de supervivencia y continuidad de reproducción. Elvira Puig Papyrus 20 OPINIÓN Por Francisco Román Opiniones sobre Becker Es el poeta enésimo del decir, la palabra supera sin bien arduo, más allá que las venas de una invención, en ello lo principal, el verso halla lo interno. Lector Indo crítico, quedó en lo activo en una lucha consigo mismo. Retrató pasivo a manchas mágicas,es negligente lo demás. Indigente ser pleno. Es una penuria donde medita y llama belleza. La belleza se halla más que filosofía, es una revolución del entorno de un pasado. Uno muere por el hecho de amar y exclama serio. Siempre el azahar sintiendo rencor: 1. Por frontispicios hopes desde el aire sin hebra el decir. 2. Cualquiera se define, cualquiera aparece, es, como un orfebre 3. de un poema hacia otro. 4. Y cual la herida desde lo sensible entrar en la verdad por enfermedad. 5. Becker 6. Cuerdo 7. Enfermo 8. Radica 9. lo que es colérico De Becker, sin ello en sólo clave de poesía, carácter de cambio quien hace el hábito vital se avalancha en la mayoría. Una decisión o un o de poeta. Francisco Román ISABEL ALLENDE Pulcrísima si supiese en donde elevar el lenguaje. Huir de nuevo al boom mágico casi como estado de dormido. Excelencias de los escritores por todo o bregado. Nave del decir en examen nuevo. Rio dulce o amargosin, que seas el perdón y pertenezca Isabel Allende próspera en nosotros. Nos dice que es sentir en el deseo y el amor. Nunca dejaré de conspirar en el pincel mágico. Dos personajes determinados en escena se excolutas. Un contento supera el ser. Isabel Allende, siempre va más allá de los pareceres de palabras. Terrores nubes, terrores es Dios. Responde a la línea de Venus. En registro recoge el pasado del veinte y lo vuelve una fortuna inflada de hechos. Isabel Allende festeja de la edad, la inteligencia de la emoción. Alejarse como crema, elige el condicionante de la brujería, de los ríos como Márquez supo copar de lo difícil de explicar de este indio. Francisco Román Papyrus RELATO 21 Por Nati Carretero RETAZOS La primera vez que le di la vuelta a una tortilla de patatas en el aire, yo ya tenía 12 años, apasionada del arte culinario desde mi más tierna infancia, empecé haciendo mis tortillas francesas con once años y a los doce, como he dicho, ya las hacía de patatas dando la vuelta en el aire. Está habilidad quizás me haya servido de una manera positiva a lo largo de mi vida, porque cocino bastante bien y disfruto de ello, y porque aprendí desde muy jovencita a darle la vuelta a la vida cuando se pone fea, y eso ha sido un hecho, constato que ha sido así. Mi madre me dijo una vez muerta de risa, que mi abuela también le daba la vuelta a la tortilla en el aire, mi padre me dijo hace poco, que mi abuela paterna también lo hacía, y entonces fui yo la que se echó a reír. La risa la he heredado de mi madre. ESPIRITU DE JUDOKA La primera vez que entre en un tatami “gimnasio”, después de los ejercicios obligatorios de calentamiento, me pusieron delante de un chaval más alto que la puerta con la finalidad de luchar entre ambos, pero yo salí corriendo, deje atrás el tatami y no recuerdo donde pare muerta de miedo, yo diría pánico, nunca pensé que yo podría tener el espíritu de una judoka, ya que tuve miedo de empezar a luchar y me retire sin dudarlo. Hoy al pensar en ello, y a una edad en la que veo el pasado incluso el presente con una nitidez absoluta, si puedo decir que tengo espíritu de judoka, y que me he ganado el cinturón negro a lo largo de mi vida por el mero hecho de haberme levantado después de caer, todas y cada una de las veces que me ha golpeado la vida, me he vuelto a levantar, una y otra vez. RELATO Llegué a Barcelona montada en mi escoba, procedente de Italia, Teresa me esperaba después de desembarcar. Estaba emocionada de volver a verla, a pesar de nuestra diferencia de edad sentía que era mi amiga de verdad, llegué a su lado y nos saludamos con un fuerte abrazo, iba muy guapa me dijo, y toqué mi cabeza coronada por un sombrero de montar, al oírla, le di las gracias por su amabilidad al acogerme en su casa durante aquella noche y no tener que bajar de tirón a Alicante. Me sentí tranquila y relajada, Teresa siempre me producía esa sensación de calma que nunca conseguiría con mi maldita neurosis. Estaba en España de nuevo, mi casa y después de conducir largo y tendido más el trayecto en el crucero me sentía satisfecha emocionada. Papyrus RELATO 22 Por Fabricio Gómez Nuestro viaje a Logroño La asociación ARFES (Asociación riojana de familiares y enfermos psíquicos) nos invitó a un campeonato de fulbito que se desarrolló del 25 al 27 de abril de este año. La invitación llegó al CRIS (Centro de Rehabilitación e Integración Social) que tiene un taller de fulbito. A causa del mal estado económico de AFEMA de la que depende el CRIS solo podían ir a Logroño ocho usuarios y dos educadores que fueron los entrenadores del taller. Íbamos en representación de la comunidad valenciana ya que nunca ninguna asociación de esta provincia había sido invitada. En total éramos seis equipos representando a La Rioja, País Vasco, Aragón, Andalucía, Madrid y nosotros. Partimos de Alicante desde la estación de autobús el viernes 25 de Abril a las ocho y media de la mañana donde vino a despedirnos Eva, la directora de CRIS. Llegamos a Logroño a las seis de la tarde con un trayecto donde solo paramos dos veces. Al llegar dejamos nuestros enseres en la ciudad universitaria donde nos hospedamos y nos dirigimos a la sede de la Presidencia de La Rioja donde nos esperaba el presidente. Tras un discurso y una foto todos juntos volvimos a nuestro hospedaje para cenar y pasar la noche. Nos fue grato ver que el mismo Presidente de La Rioja haya venido a recibirnos y constatar el grado de implicación que tenía la Provincia de La Rioja con las asociaciones de Salud Mental. El sábado después del desayuno nos fuimos andando al pabellón cubierto donde se iban a desarrollar los partidos. Se formaron dos grupos de tres. Nos tocó enfrentarnos a los equipos de País Vasco y Madrid. El primero contra el País Vasco lo perdimos 3 a 2. Luego jugamos contra Madrid cuyo resultado fue de 5 a 0 para Madrid. Como quedamos los últimos de nuestro grupo nos tacaba jugar el domingo por la mañana contra Aragón. Después de los partidos el sábado volvimos a la ciudad universitaria para comer. Sin descansar nos fuimos a visitar los vestigios y la puerta de entrada a la ciudad en la época medieval. En esa visita vimos un video que mostraba como los riojanos del siglo XVI resistieron durante un mes al embiste de la tropas de Napoleón. Al acabar la visita cultural nos fuimos andando a un pabellón para asistir a dos partidos de pelota vasca. El primer partido fue uno contra uno y el segundo partidos por parejas. Los del País Vasco nos hablaron de las reglas del juego y fue muy divertido ver esos partidos de pelota a mano. Después nos fuimos a cenar a la ciudad universitaria. Tras la cena estaba programado un concierto de música rock en un local del casco antiguo. Estuvimos hasta las doce y volvimos andando tras tomar un refresco y haber bailado un poco. Papyrus RELATO 23 Por Fabricio Gómez El domingo por la mañana jugamos contra Aragón para saber quiénes quedabán quintos y sextos. Como hemos perdidos 6 a 3 fuimos los últimos del campeonato. El campeonato lo ganó Andalucía tras ganar al Madrid después de una prórroga y en los penaltis. Después fueron tercero el País vasco y cuarto La Rioja. Tras la comida todos se fueron salvo nosotros porque nuestro autobús de línea partía de la Rioja a las 11.30 de la noche. Por la tarde nos fuimos a pasear por el casco antiguo y tomar unos pinchos típicos de la cultura riojana. Tras la cena vinieron la presidenta y un educador de ARFES para llevarnos desde la ciudad universitaria a la estación de autobús de Logroño y emprender la marcha hacia Alicante donde llegamos a las 7.30 de la mañana del lunes. La experiencia de este viaje ha sido muy positiva tanto por su vertiente deportiva, cultural y como unión del grupo que fuimos y conocimiento entre las varias asociaciones que participamos. Me gustaría agradecerle de forma espacial a ARFES y a todos sus componentes por el cálido recibimiento y atención que desarrollaron hacia nosotros. Me gustaría tener un agradecimiento especial a nuestros misters Javier y David que sacrificaron ese fin de semana para acompañaros en esta experiencia. Ps Este escrito será publicado en la revista CRISOPOLIS del CRIS de Alicante y Papyrus, la revista del Centro Doctor Esquerdo que depende de la Diputación de Alicante. Fabricio Gómez Papyrus 24 OPINIÓN Por Julio Roberto di Genaro y Juan Carlos Barrachina Excursión a la Isla de Tabarca El día 26/6/2014, fuimos de excursión a Tabarca. Salimos del Centro Docotr Esquerdo y viajamos en autobús hasta Santa Pola. Allí nos esperaba un barco en el puerto. Bajamos del autobús y embarcamos. Nos desplazamos desde el puerto hasta la isla tabarquina. Después del trayecto, desembarcamos y nos dirigimos a la playa. Tras haber descansado del viaje, fuimos a dar una vuelta donde había mucha gente por todo el puerto. Más tarde nos organizamos debajo de las tumbonas a la sombra de los toldos. Tras bañarnos en el mar y pasar la mañana en la playa, nos fuimos a comer al bar. Después volvimos a la playa, allí pasamos la tarde. A la hora de regresar reembarcamos y desembarcamos en la costa de Santa Pola. El autobús nos esperaba para regresar y él nos condujo al centro. Lo que más me gustó fue el mar y lo pasé muy bien. Julio Roberto Di Genaro La Volvo Race Salimos del CRIS a ver la Volvo Race que es un museo relacionado con la vuelta al mundo a vela. Fue un día muy bueno porque hacía un día estupendo. Cada uno se llevó el Pic-Nic para comer allí. En la Volvo, había un guía que explicó todo con minucioso detalle. Nos contaron los señores que habían dado la vuelta al mundo a vela en varios meses. La Volvo Race está en el puerto de Alicante, donde están todos los barcos y yates. Yo fui allí con mi amigo Jorge y unos cuantos compañeros y los monitores del CRIS. Fue un día precioso y maravilloso por la belleza y elegancia del museo junto a los yates que había en el puerto. Para mí fue una pasada lo que nos enseñaron y lo pasé realmente muy bien. Yo también estuve en la Volvo Race con otro centro en la que vimos distracciones de todas las clases. Este centro se llama Proyecto Hombre Juan Carlos Barrachina Papyrus 25 OPINIÓN Por Juan Antonio Paton cRiSis eSpAñOLa La crisis española 2008/2014, también llamada gran recesión o depresión económica española, se refiere a la crisis económica que se inició en 2008 y dura hasta la actualidad. En 2008 los principales indicadores macroeconómicos tuvieron una evolución adversa. Los efectos se han prolongado durante más de cinco años hasta la actualidad. No sólo en el plano económico, sino también en el político y social, crisis político-social española. Esta crisis se enmarca dentro de la crisis económica mundial de 2008, que afectó a la mayor parte de países del mundo, en especial a los países desarrollados. El comienzo de la crisis mundial supuso para España la explosión de otros problemas: el final de la burbuja inmobiliaria. La crisis bancaria de 2010 y finalmente el aumento del desempleo en España lo que se tradujo en el surgimiento de movimiento sociales encaminados a cambiar el modelo económico y productivo, así como cuestionar el sistema político exigiendo una renovación democrática. El movimiento social más importante es el denominado movimiento 15-M. Surgido en mayor medida por la precariedad y las condiciones económicas de la clase media y baja. Dos consecuencias de la crisis financiera, han sido la drástica disminución del crédito a las familias y pequeños empresarios por parte de los bancos y las cajas de ahorro. Algunas políticas de gasto inadecuadas llevadas a cabo por el gobierno central, el elevado déficit público de las administraciones autonómicas y municipales. La corrupción política, el deterioro de la productividad y la competitividad y la alta dependencia del petróleo son otros de los problemas que también han contribuido al agravamiento de la crisis. La crisis se ha extendido más allá de la economía para afectar a los ámbitos institucionales, políticos y sociales, dando lugar a la denominada crisis española de 2008-2014, que continua en la actualidad. Juan A. Paton TE QUIERO MAMI Aún conservo en mí memoria el amor que me daba, los abrazos que me brindaba y lo que me cuidaba cuando era pequeño. En mi mente vive el recuerdo, cuando lloraba amargamente ella me cubría de afecto y me abrazaba dulcemente. Mamá siempre a mi lado estaba cuando yo la necesitaba. Ella siempre me escuchaba y con amor me aconsejaba. Hoy estoy agradecido, cariño y afecto repartía con sus manos tan suaves acariciaba mis heridas. Aunque ha pasado bastante tiempo, aun guardo en mis pensamientos sus abrazos, sus consejos y sus tiernos sentimientos. Nunca a mi madre olvidaré, dentro de mi corazón la llevaré. ¡Quisiera darle un gran abrazo y decirle cuanto la quiero! Juan A. Paton Papyrus PASATIEMPOS 26 Por La Redacción Papyrus 27 COCINA Por Programa de Cocina Pollo en pepitoria INGREDIENTES: - 1 pollo grande troceado y sin piel. - 4 cucharadas de aceite de oliva. - 50 gr. de almendras picadas. - 3 huevos duros. - 1 cebolla. - Azafrán o colorante. - 3 dientes de ajo. - 1 cucharadita de perejil picado. - 1 vaso de vino blanco. - Un poco de pimienta. ELABORACIÓN: Salamos el pollo, lo freímos con aceite de oliva hasta que esté dorado y lo pasamos a una cazuela. Picamos bien la cebolla y los ajos, y los sofreímos a fuego lento en el aceite sobrante de freír el pollo, hasta que la cebolla se ponga transparente. Incorporamos a esto el vino blanco, la almendra picada, el azafrán, un poco de pimienta y un vaso de agua. Dejamos que hierva unos 10 minutos y lo echamos por encima del pollo. Echamos el perejil y los huevos duros picados y removemos. Dejamos cocer a fuego lento durante 1 hora aproximadamente, añadiendo agua si fuese necesario (el pollo estará hecho cuando se separe bien del hueso). Papyrus 28 REMEDIOS CASEROS Por la Redacción ¿Cómo bajar una buena cantidad calorías por día? Después del verano mucho nos lo preguntamos Moverse: No te quedes todo el día sentado frente al ordenador o la televisión. Mientras hablas por el móvil, por ejemplo, camina alrededor de la sala o de la oficina, mueve tus piernas y pies al compás de una canción en la mente, todo sea a favor de evitar la quietud. No consumir frutos secos: Sobre todo si se encuentran en un gran recipiente. Según los investigadores, cuánto más grande la porción, más se come. Si bien las nueces son buenas para el corazón, tienen una gran cantidad de calorías (1 puñado contiene 175 calorías). Si te gustan mucho puedes optar por los pistachos, ya que la misma cantidad dispone de 80 calorías. No comer delante de la televisión: Según un estudio, esto hará que comas casi 300 calorías más, porque no estarás prestando atención a lo que ingieres. En vez de ello siéntate a la mesa a comer, sin el TV encendido y en lugar de quedarte mirando una película, aprovecha ese tiempo para dar un paseo. Las ensaladas: ¿No es que las ensaladas son lo más sano que hay? Sí, pero con algunas licencias. Si le colocamos tropezones de jamón o queso, tocino, frutos secos, vinagretas, mayonesa, frituras, etc, pueden hacer que subas bastante de peso. No más de cuatro ingredientes está bien. Usar platos más pequeños: Utiliza uno de dimensiones menores que el que estás acostumbrado. Así, colocarás menos comida en él. Si te han enseñado a “comer todo lo que hay en el plato”, esto te servirá para ingerir menos. Cuenta los snacks: Si te gustan mucho las patatas fritas o las galletas, no es que están prohibidos terminantemente. Puedes consumir una porción de 5 unidades y guardar el paquete. No te sirvas un gran recipiente porque terminarás comiéndolo todo, al ser alimentos súper adictivos y deliciosos. Sirve fuera de la mesa: Anteriormente, las familias se sentaban frente a una gran bandeja de pastas o carnes. Esto hace que quieras servirte una y otra vez. En cambio, si optas por servir los platos en la cocina y llevarlos a la mesa, reducirás las ganas de seguir comiendo. Comer menos pastas: Un plato solo (sin salsa) tiene 220 calorías. Sin embargo, si le añadimos “gusto” este valor se puede quintuplicar. Prefiere los espaguetis de harina integral, por ejemplo. Pedir meú pequeño: En las casas de comidas rápidas por ejemplo, nos ofrecen agrandar los combos y eso es malo para nuestra salud. Lo mismo ocurre en algunos restaurantes. Una porción compartida de patatas fritas o de postre te ahorrará muchas calorías. Prestar atención a los aceites “ocultos”: Es mejor que la comida esté preparada con agua o caldo antes que con aceite, que cada cucharada aporta 124 calorías. Dormir lo suficiente: Las personas que duermen menos de 7 horas por día comen más, según una reciente investigación. Si no se duerme siesta, se merienda, por ejemplo. Ahorra 100 calorías durmiendo. Papyrus 29 COLABORACIÓN Reflexiones Por Francisco Arcos Nos dijeron que estudiáramos, que así conseguiríamos ser felices, que trabajáramos duro para comprar una bonita casa, un gran coche y todas las cosas que necesitáramos, que formáramos una familia, tener hijos era lo mejor de la vida, ser cultos y educados también era importante en nuestro mundo, pero nada de eso era cierto, nos engañaron. Estudiar y trabajar no servía para ser feliz, el matrimonio se deshizo en un montón de reproches y los hijos se fueron. Aquí estoy, viejo y cansado, escondido en mi rincón, debajo de la gran higuera del jardín, pasando la borrachera de después de una fiesta, ahora veo las cosas de otra manera, tenía que haberme lanzado con pasión a por lo que realmente me gustaba, no sé qué, me imagino que depende de cada momento: besar esa chica preciosa que me miró sonriendo, viajar con el amigo que se fue en un velero por el mediterráneo, hacer windsurfing en tarifa, no sé. Seguro que todas esas cosas no estarían bien vistas y me hubieran causado muchos problemas, sé que mientras las estuviera haciendo también me arrepentiría mil veces, pero qué divertido hubiera sido contarlas. La vida es muy corta, pero si te detienes un instante y piensas en lo que realmente vale la pena, las cosas son más fáciles. Ahora me doy cuenta que lo importante no es hacer cosas trascendentales y pasar a la historia, sino sentir ilusión por lo que haces, aunque sean pequeñas cosas, ahora he aprendido a decir que no, sin miedo a las consecuencias, he aprendido a pensar lo que digo y no soltar lo primero que me viene a la cabeza y sobre todo a pensar, a reflexionar a solas, actuar es fácil, pensar es difícil, pero aún más difícil es actuar como uno piensa, por eso espero que cuando me entierren sólo se diga de mí una cosa, aquí yace un hombre bueno, que intentó no hacer daño a nadie y ayudar a los que le rodearon. Papyrus 30 ENCONTRADO EN INTERNET Por Adalberto Figuérez Evolución del castellano En vista de la evolución del castellano en los últimos años, debido a las aportaciones realizadas por los jóvenes, la Real Academia de la Lengua dará a conocer, la reforma modelo 2020 de la ortografía española, que tiene como objetivo unificar el español como lengua universal de los hispanohablantes. Será una enmienda paulatina, que entrará en vigor poco a poco, para evitar confusiones. La reforma hará más simple el castellano, pondrá fin a los problemas de otros países y hará que nos entendamos de manera universal quienes hablamos esta noble lengua. La reforma se introducirá en las siguientes etapas anuales: Supresión de las diferencias entre c, q y k. Komo despegue del plan, todo sonido parecido al de la k será asumido por esta letra. En adelante pues, se eskribirá: kasa, keso, Kijote... Se simplifikará el sonido de la c y z para igualarnos a nuestros hermanos hispanoamericanos ke convierten todas estas letras en un úniko fonema “s” Kon lo kual sobrarán la c y la z: "El sapato de Sesilia es asul". Desapareserá la doble c y será reemplasada por la x: "Tuve un axidente en la Avenida Oxidental". Grasias a esta modifikasión, los españoles no tendrán desventajas ortográfikas frente a otros pueblos, por su estraña pronunsiasión de siertas letras. Asimismo, se funden la b kon la v; ya ke no existe diferensia alguna entre el sonido de la b y la v. Por lo kual, a partir del segundo año, desapareserá la v. y beremos kómo bastará kon la b para ke bibamos felises y kontentos. Pasa lo mismo kon la elle y la y. Todo se eskribirá kon y: "Yébeme de paseo a Sebiya, señor Biyar". Esta integrasión probokará agradesimiento general de kienes hablan kasteyano, desde Balensia hasta Bolibia. La hache, kuya presensia es fantasma, kedará suprimida por kompleto: Así, ablaremos de abas o alkool. No tendremos ke pensar kómo se eskribe sanaoria y se akabarán esas komplikadas y umiyantes distinsiones entre "echo" y "hecho". Ya no abrá ke desperdisiar más oras de estudio en semejante kuestión ke nos tenía artos. A partir del terser año de esta implantasión, y para mayor konsistensia, todo sonido de erre se eskribirá kon doble r: "Rroberto me rregaló una rradio". Para ebitar otros problemas ortográfikos, se fusionan la g y la j, para ke así, jitano se eskriba komo jirafa y jeranio komo jefe. Aora todo ba kon jota: "El jeneral jestionó la jerensia". No ay duda de ke esta sensiya modifikasión ará ke ablemos y eskribamos todos kon más rregularidad y más rrápido rritmo. Orrible kalamidad del kasteyano, en jeneral, son las tildes o asentos. Esta sankadiya kotidiana jenerara una axion desisiba en la rreforma; aremos komo el ingles, ke a triunfado universalmente sin tildes. Kedaran ellas kanseladas desde el kuarto año, y abran de ser el sentido komun y la intelijensia kayejera los ke digan a ke se rrefiere kada bokablo. Berbigrasia: "Komo komo komo komo!" Las konsonantes st, ps o pt juntas kedaran komo simples t o s, kon el fin de aprosimarnos lo masimo posible a la pronunsiasion iberoamerikana. Kon el kambio anterior diremos ke etas propuetas okasionales etan detinadas a mejorar ete etado konfuso de la lengua. Tambien seran proibidas siertas konsonantes finales ke inkomodan y poko ayudan al siudadano. Asi, se dira: "¿ke ora es en tu relo?", "As un ueko en la pare" y "La mita de los aorros son de agusti". Entre eyas, se suprimiran las eses de los plurales, de manera ke diremos "la mujere" o "lo ombre". Despues yegara la eliminasion de la d del partisipio pasao y kanselasion de lo artikulo. El uso a impueto ke no se diga ya "bailado" sino "bailao", no "erbido" sino "erbio" y no "benido" sino "benio". Kabibajo asetaremo eta kotumbre bulgar, ya ke el pueblo yano manda, al fin y al kabo. Dede el kinto año kedaran suprimia esa de interbokalika ke la jente no pronunsia. Adema y konsiderando ke el latin no tenia artikulo y nosotro no debemo imbentar kosa ke nuetro padre latin rrechasaba, kateyano karesera de artikulo. Sera poko enrredao en prinsipio y ablaremo komo fubolita yugolabo, pero depue todo etranjero beran ke tarea de aprender nuebo idioma resultan ma fasile. Profesore terminaran benerando akademiko ke an desidio aser rreforma klabe para ke sere umano ke bibimo en nasione ispanoablante gosemo berdaderamente del idioma de “Serbante y Kebedo.” Eso si: Nunka asetaremo ke potensia etranjera token kabeyo de letra eñe. Eñe rrepresenta balore ma elebado de tradision ispanika y primero kaeremo mueto ante ke asetar bejasione a simbolo ke a sio korason bibifikante de istoria kastisa epañola unibersa. Papyrus 31 PASTORAL Por Efrain Alfonso Zapata Cardona (Sacerdote) gesto de gratitud “Gracias, dulzura mía, honor mío, confianza mía, Dios mío; gracias por tus dones. Sigue conservándomelos. De este modo me guardarás a mí, y los dones que me hiciste se verán incrementados y perfeccionados. Y yo estaré contigo, porque mi misma existencia es un don tuyo” (San Agustín, Conf. I, 20, 31) Después de citar al Águila de Hipona en su acción de gracias a Dios, creo que es también el momento de tener un recuerdo agradecido, puesto que han sido muchas Hijas de la Caridad que a lo largo de 75 años han dejado su huella en este centro, experiencias sobre las cuales se podrían recordar nombres (pero no es el caso); por eso que expresar la gratitud, es dar a conocer uno de los sentimientos más preciados que hay sobre la tierra, estos son pensamientos que salen espontáneamente del corazón; por tal motivo quiero agradecer a Dios por el don de la Caridad depositado en Sor Ángeles, Sor Carmen, Sor Clara, Sor Carmen Garcez y en todas las demás Hermanas que han prestado su servicio en este centro. En su entrega generosa por los más necesitados, en este caso los enfermos, hemos podido descubrir que: «La Caridad Es El Ángel Caminando por una plaza he visto a una Niña pobre. Solita estaba sentada como si a alguien esperara "Que Calmase su Pena". Su ropa carcomida, su pelo entreverado, sus ojos eran azules pues era muy Bonita "Y no tenía calzado". Me acerco a la Niña que Sufría en su Inocencia sin entender, al necio Mundo: "Que hace las Diferencias". Con Gran Amor miré a sus ojos le dije: Hola, ¿cómo te llamas?, y surgió en sus mejillas, el Sonrojo.... Y luego me dice: -"Soy Amalia". Con sumo Cariño fui Generoso, le obsequié dinero y sin decir nada... "veo Surgir la Sonrisa" "De sus Tristes Ojos". - "Gracias, Señor, que el Buen Dios se lo pague"; se levanta del banco y muy Contenta brinca: "Hacia su Madre". -"Mamá, mamá, ¡mira!, con éste dinero: "¡Comeremos Manjares!". La madre exclama y pregunta: -"¡Es mucho dinero!, ¿Quién te lo dio?, ¿Cuál es su nombre?". Y Contesta la Niña: - Su nombre no sé... pero, por su Dulzura, por cómo me miraba, con ése Amor y Cariño, te digo mamá, no fue un hombre "más sí un ÁNGEL": "¡El que Sació mi Hambre!". "A veces los hombres que con mucho amor brindan la Caridad a los más necesitados no saben que son Ángeles...; pues la Caridad es el Ángel que cada uno tenemos, y que sale y nos envuelve con sus alas, cuando damos y compartimos, desinteresadamente, los actos de Bondad".» (Autor Anónimo) Para finalizar quiero invitarlos para que sigamos los caminos del amor eficaz, es decir, amemos y dejémonos amar para que a su vez podamos calmar el sufrimiento de nuestro hermano necesitado y de esta forma dar caridad la que obró el gran milagro en cuya luz seguimos viviendo. Hijas de la Caridad, muchas Gracias y Dios les Bendiga en esta nueva etapa. Efraín Alfonso Zapata Cardona Capellán http://www.papyrusrevista.es papyrusrevista@gmail.com imprenta provincial Código de acceso a la dirección de este número
