El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems EL MODELO DE JUEGO El lugar de donde provienen los contenidos En la lección anterior analizamos con detalle la parte superior de la hoja de planificación, es decir, como se crean los periodos de entrenamiento. En este momento ya sabemos cuando vamos a empezar a competir y el tiempo que tendremos para prepararnos. Ahora falta el apartado vertical de los contenidos de entrenamiento, o sea, qué es lo que hay que entrenar. Uno de los grandes errores que todos los entrenadores cometemos al empezar a entrenar es que ni siquiera seleccionamos los contenidos. De hecho, pocas veces pensamos en contenidos. Normalmente sencillamente copiamos las tareas que recordamos o que nos han gustado cuando nosotros éramos jugadores. Con el paso del tiempo y a medida que accedemos a los cursos de formación y a la lectura de libros descubrimos los muchos contenidos de los que esta formado nuestro deporte. En ese punto el principal error que todos cometemos es aceptar como contenidos de nuestra planificación todos los contenidos del último curso al que hemos asistido o del último libro que hemos leído. www.academiadeentrenadores.com -1- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Antes de seguir, dejadme que os explique una historia: “Un grupo de leñadores se dirige a la casa del hombre más rico del pueblo porqué han sido llamados para talar uno de sus bosques. El capataz los recibe y les da las siguientes indicaciones: - El señor no está en casa, está de viaje. Pero me indicó que saliendo del pueblo talaseis el primer bosque que encontrareis a la derecha del camino. Los leñadores salen del pueblo y al encontrar el primer bosque se ponen a talarlo. A los dos días el señor regresa a casa y el capataz le explica lo que les ha dicho a los hombres. El señor sale corriendo y dirigiéndose a las afueras del pueblo grita a los leñadores: - ¡Deteneos! ¡Deteneos! ¡El capataz se equivocó! ¡El bosque que había que talar era el de la izquierda! Demasiado tarde. Los leñadores habían talado ya más de medio bosque.” Este ejemplo sirve para ilustrar que equivocarse de bosque es un error fatal. Por muy buenos que sean los leñadores, por muy afiladas que estén sus hachas, por muy fuertes que sean, equivocarse en el bosque echa por tierra todo el trabajo. Sencillamente ese no era el bosque. Si nos equivocamos al seleccionar los contenidos de entrenamiento por muy bien que entrenemos incluso por muy buenos que sean los jugadores www.academiadeentrenadores.com -2- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems nos estaremos equivocando de raíz: Sencillamente no estaremos entrenando lo necesario. Seleccionar los contenidos de entrenamiento es una de las partes más importantes de la planificación (tan importante como acertar el bosque). La selección de los contenidos proviene del modelo de juego. Y el modelo de juego lo diseñamos de una manera u otra en función de si estamos en un equipo de formación o en un equipo de rendimiento. Justo después del primer paso en los equipos de formación o del cuarto paso en los equipos de rendimiento. ¿Está claro? Lo repito: el modelo de juego lo diseñamos de una manera u otra en función de si estamos en un equipo de formación o en un equipo de rendimiento. Justo después del primer paso en los equipos de formación o del cuarto paso en los equipos de rendimiento. Lo que los jugadores deben aprender en formación vendrá dado por su edad y/o su nivel anterior de juego. La competición debería tener poco a ver en la selección de lo que tienen que aprender. En cambio, en los equipo de rendimiento, es necesario analizar primero cuales son los equipos a batir, para así después poder diseñar un sistema de juego para ganarles. Por esta razón en la primera lección insistí tanto en realizar los pasos de la planificación en riguroso orden, según se trate la finalidad del equipo. www.academiadeentrenadores.com -3- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems DEFINICIÓN DEL MODELO DE JUEGO. El modelo de juego es el conjunto de sistemas de juego y las necesidades específicas de preparación física y psicológica que vamos a necesitar para llevar a la práctica la idea de juego que hemos visualizado al definir la finalidad del equipo. Es específico para la finalidad de ese equipo, los objetivos que hayamos definido y las características de los jugadores que tengamos. Al finalizar la pretemporada deberíamos tener “cerrado” un modelo de juego. Si durante la temporada necesitamos jugar de diferente manera será añadiendo ligeros retoques a esa base sentada en la pretemporada. De hecho, como veremos dentro de un par de lecciones, cada mesociclo del periodo competitivo incluirá algunas modificaciones del modelo. Como hemos visto, una parte muy importante del modelo de juego son los sistemas de juego. SISTEMA DE JUEGO. Un sistema de juego es el conjunto de normas que rigen las acciones individuales y colectivas con el objetivo de obtener el máximo rendimiento de todo el equipo. El sistema de juego no es natural por definición. De hecho si observamos a los niños en sus primeros pasos en el aprendizaje de deportes colectivos observaremos una ausencia total del sistema de juego y un agrupamiento del juego colectivo. www.academiadeentrenadores.com -4- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems A media que transcurre el paso hacía la alta competición los equipos mejoran notablemente en su estructuración del juego. Al analizar la alta competición podemos observar una excelente ocupación del espacio, una mayor frecuencia y más directa comunicación entre los jugadores y la posibilidad de desarrollar varios roles por parte de un mismo jugador. Las características de los sistemas de juego Podemos considerar que los sistemas de juego deben atenerse a tres características básicas: Por un lado, deben poseer una organización racional del espacio. Deben disponer a los jugadores en una organización espacial en anchura y profundidad que reparta las responsabilidades espaciales entre los componentes del equipo. Ello tiene que ver con la estructura geométrica de ocupación espacial, los desplazamientos concertados anticipadamente de los jugadores como reacción al desplazamiento del balón y un ritmo de juego determinado de presión al adversario cuando defendemos y de conservación y movimiento del balón cuando estamos atacando. Por otro lado, en segundo lugar nuestro sistema de juego debe ser siempre adaptable al sistema de juego del adversario. Esto no significa en absoluto renunciar a llevar la iniciativa, sino todo lo contrario. Debemos tener suficientes respuestas conocidas como para que el contrario no pueda sorprendernos. Sin perder nuestra identidad, los jugadores deben estar preparados para poder reaccionar a cualquier actuación de nuestro rival. www.academiadeentrenadores.com -5- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Entendemos esta adaptación respecto a las características individuales de marcaje (a quién marcaremos) y desmarque, así como respecto a la estructura colectiva. Igualmente debemos poseer una cierta adaptación al ritmo de juego del adversario para evitar ser superados, para “romperle el ritmo” o para imponer el nuestro por delante del suyo. Posiblemente esto se vea más cuando hablamos de los sistemas defensivos. Por la razón que sea (sería muy largo de analizar) tradicionalmente los sistemas defensivos siempre han resultado más reactivos que anticipativos. Es decir, siempre nos hemos preparado más para destruir el juego adversario que para anticiparnos a sus acciones y llevar nosotros la iniciativa. En cambio en ataque siempre hemos tenido claro que la iniciativa pertenece al equipo que posee el balón. La adaptabilidad en este caso supone concienciar a los jugadores que cualquier sistema rival es más vulnerable en algún punto concreto, y explotar esa vulnerabilidad es lo que aquí entendemos por adaptarnos al sistema de juego del adversario. Finalmente una cuestión delicada que puede resolverse de dos maneras diferentes. Pero antes de esto una aclaración de conceptos. En términos de Teoría General de Entrenamiento entendemos la Estrategia como los principios generales que se relacionan con espacios y tiempos grandes. Para un jugador, todo el campo y la duración de todo el partido o incluso el campeonato. Lo comento porque en algunos deportes llamáis estrategia a las jugadas de www.academiadeentrenadores.com -6- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems balón parado. En estos documentos (salvo que indique lo contrario) no tendremos ese concepto de la palabra estrategia. La tercera característica de los sistemas de juego es que deben ser modificables a causa de aspectos estratégicos. Por un lado existen los factores relativos al tipo de competición. Puede ser que se trate de un torneo de dos o tres días y haya que modificar el ritmo de juego. Puede ser que se trate de un torneo por eliminatorias y estemos jugando fuera de casa, o en casa. Igualmente los aspectos estratégicos pueden influir en modificar todo o parte del sistema de juego. No es lo mismo jugar fuera de casa que en casa; que falten 5 minutos y vayamos ganando o perdiendo respecto a la necesidad de arriesgar o jugar más conservadoramente. Y finalmente posible que tengamos algún jugador sancionado y temporal o definitivamente nos hayamos quedado sin un jugador. ¿Cómo actuaremos en este caso? Las dos soluciones posibles son modificar ligeramente el sistema que tenemos definido o diseñar un sistema variante del anterior para afrontar esa necesidad. En los equipos que no hay sistema de juego los jugadores solo hacen lo que saben. Independientemente del desorden la calidad de cada jugador es insustituible ya que su calidad es todo lo que hay. En cambio, cuando el sistema de juego está bien definido es fácil tener jugadores polivalentes ya que basta conseguir las indicaciones para cada rol. www.academiadeentrenadores.com -7- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems La estructura de los sistemas de juego Supongo que en este momento os estaréis preguntando: vale, vale, ¿Cómo se crea un sistema de juego? Crear un sistema de juego es muy simple. Basta con responder a estas 3 preguntas: - ¿Dónde colocamos a los jugadores? - ¿Qué órdenes individuales les damos? - ¿Cómo colaboramos para imponernos al adversario cuando el uno contra uno no es suficiente? Y si acaso una cuarta: - ¿haremos alguna modificación a causa de determinados aspectos estratégicos? A continuación vamos a profundizar en la respuesta de cada una de las preguntas anteriores. El resultado de dichas respuestas será ni más ni menos lo que hay que entrenar: los contenidos de entrenamiento. Diferencias entre el Modelo de Juego y el Plan de Partido El Modelo de Juego y el Plan de Partido no son la misma cosa. Se parece, y ocasionalmente pueden parecer casi idénticos, pero no son lo mismo. www.academiadeentrenadores.com -8- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems El Plan de Partido es la concreción del Modelo de Juego para un partido determinado. Es decir, el Plan de Partido se basa en el Modelo de Juego. El Modelo de Juego debe quedar cerrado al final de la PreTemporada, y a partir de él, iremos haciendo las modificaciones pertinentes para ajustarlo en cada día de competición al rival que nos enfrentemos. Posiblemente, a base de ir haciendo pequeños retoques cada semana, el Modelo de Juego irá creciendo y ampliándose. De cada una de las preguntas anteriores se desprende que el Sistema de juego justifica los contenidos técnico-tácticos necesarios. Vamos a analizar cada una de las preguntas que definen los sistemas de juego: Sistemas de juego para el ataque y la defensa El esquema de preguntas que os he propuesto antes sirve tanto para el ataque como para la defensa. Las preguntas que hay que responder son prácticamente las mismas. Sin embargo, para alcanzar una mayor profundidad vamos a verlas por separado según se trate de los sistemas de ataque o de defensa. www.academiadeentrenadores.com -9- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems LA DEFINICION DE UN SISTEMA DEFENSIVO 1. ¿Dónde se colocan los jugadores? Esta es la pregunta inicial. En las defensas zonales, normalmente, el dibujo que hacen los jugadores sobre el terreno de juego, sirve para nombrar al sistema: así en fútbol tenemos el 4:4:2, el 5:2:3:1, el 4:3:3, etc; en balonmano tenemos el 6:0, el 5:1, el 3:3, el 2:4, etc. Y en baloncesto tenemos 1:3:1, 2:3,… Demasiadas veces, eso es todo lo que es el sistema de juego. A partir de la situación de los jugadores, el entrenador confía en su capacidad de analizar las situaciones y tomar decisiones por si solos. Eso, desde mi punto de vista, es abdicar de la responsabilidad que tenemos como entrenadores de ayudar a los jugadores a que siempre estén orientados y facilitarles respuestas cuando sean incapaces de encontrarlas por si solos. Además, los jugadores no tienen la capacidad de imaginar los movimientos de todo el equipo. Ellos reducen su actuación a su parcela de juego, y como mucho a los siguientes puestos colindantes. En cambio, como entrenadores debemos coordinar los movimientos en diferentes partes del campo, para que en un momento dado coincidan. En las defensas individuales, la pregunta se cambia por otra: ¿quién marca a quién? Así como en la defensa zonal, asignamos un espacio a cada defensor y él tiende a permanecer en él y macar sucesivamente a los diferentes atacantes que aparezcan por ahí. En la defensa individual,, en cambio, a cada www.academiadeentrenadores.com -10- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems defensor le asignamos un atacante y tiende a permanecer con él hasta el final de la acción ataque. 2. Ordenes Individuales La situación inicial de los jugadores sólo dura un instante. En el momento en que el balón empieza a desplazarse, las posiciones de los jugadores se van reajustando para ocupar el espacio cercano a la situación del balón de forma más efectiva. A cada desplazamiento del balón entre los atacantes, le corresponde un desplazamiento de los defensores. Para ayudar exactamente a los defensores a orientarse en defensa, debemos dejar absolutamente claras las situaciones respecto a qué hacer: 1/ Cuando defendemos a un adversario que tiene el balón: - en este caso debemos dejar claro cuales son las indicaciones del sistema según la zona del campo en que esté: es decir, si está en su zona de culminación (que determina su capacidad real de anotar) y si sus intenciones son dirigirse a portería para marcar, o sólo está esperando dar otro pase. 2/ Cuando defendemos a un adversario que no tiene el balón: - en este caso, los parámetros que articularán el juego, además de la zona del campo en que esté será la distancia a que se encuentre del balón (que normalmente podemos determinar por el número de pases a que se encuentre). Por ejemplo, en las defensas en zona, cuando más alejado del balón esté, más alejados nos encontraremos de nuestro rival, ya que tenderemos a proteger a nuestros compañeros. www.academiadeentrenadores.com -11- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems En la defensa individual, en cambio, seguiremos igualmente cerca del adversario con las intenciones de no dejarlo recibir o interceptar un pase a éste. 3. Ordenes colectivas En el supuesto de que seamos claramente superiores en el 1x1, pocas órdenes colectivas tendríamos que dar. Sencillamente provocaremos pérdidas de balón o se lo interceptaremos cuando realicen un mal pase. Sin embargo, esto rarísima vez es así por dos razones: - el equipo que lleva el balón lleva la iniciativa, o por lo menos, sabe lo que hará antes que nosotros (Esto no es siempre así, ya lo veremos más adelante) - cuando vea que no puede superarnos en el 1x1 sus jugadores van a colaborar para sobrepasarnos. Los dos casos anteriores deben hacernos reflexionar respecto a la actividad de nuestros jugadores. Respecto al primer caso (el equipo que lleva el balón lleva la iniciativa) deberemos establecer el sistema de ayudas necesario para cuando de vez en cuando, sus jugadores se anticipen a los nuestros y nos batan en el duelo de 1x1. Ya no digo lo importante de este elemento en el caso de que el adversario sea superior a nosotros en el 1x1 en algún lugar concreto del campo. www.academiadeentrenadores.com -12- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Respecto al segundo caso (sus jugadores van a colaborar para sobrepasarnos) las acciones del adversario destinadas a lograr superioridad numérica, deben quedar contrarrestadas por nuestras formas de colaborar en defensa: los cambios de oponente, o el continuar cada uno con su marcaje (¡como sistema de colaboración!) Y dejadme que en este punto os haga otra reflexión: aunque antes dije que la iniciativa pertenece al equipo que ataca, ello puede no ser así. Requiere mucho entrenamiento y disciplina, pero no tiene porqué ser así. Dejadme que me explique. No me refiero en este caso (solamente) al hecho de que podamos anticiparnos a sus acciones desde el punto de vista individual. Está claro para todos. Me refiero aquí a tender “literalmente” trampas al adversario ¡mediante nuestra colaboración defensiva! Igual que el ataque tiene combinaciones para llevar la iniciativa, también nosotros podríamos establecer alguna señal para que, por ejemplo: - el jugador que está frente al adversario le presione, - los que defienden a los atacantes que están a un pase, eviten que éstos reciban con un marcaje sobre la línea de pase - para que los que están a dos o tres pases, ofreciendo en primer lugar la línea de pase, la ataquen en cuanto el balón haya salido del poseedor y ya sea tarde para él. www.academiadeentrenadores.com -13- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems En éste punto (y como bonus ) dejadme que os explique el auténtico y definitivo secreto para interceptar un balón: ¡¡¡IR A BUSCAR EL BALON CERCA DEL RECEPTOR!!! Daros cuenta de que la trayectoria del balón desde el pasador hasta el receptor puede ser bastante variada, de manera que la superficie de interceptación del balón en cada punto del trayecto es muy grande… ¡excepto cuando éste se acerca al receptor! ya que el pasador, inconscientemente, apunta a sus manos (o sus pies, o stick) cuando pasa. Por ello, si calculamos que interceptaremos el balón cerca de la superficie de recepción y nos colocamos ahí anticipadamente, el balón simplemente irá hacia nosotros. Pero para ello, por supuesto hay que coordinarse y entrenar, entrenar y entrenar. Pero por lo menos deberíamos tener alguna cosa así preparada para cuando tengamos que definir sistemas o partes de sistemas para cuando falta poco tiempo y vamos por detrás en el marcador. 4. La modificación del sitema elegido según alguna situación estratégica Como ya dije antes, es imprescindible tener o varios sistemas defensivos preparados, o algunas variantes del sistema principal que usemos. Podeis definir el sistema en la misma “hoja” definiendo sus variantes, o elegir por nombrar un nuevo sistema aunque sea solamente un poco diferente. A modo de ejemplo, cuando yo estaba entrenando a los juveniles de balonmano del FC Barcelona, teníamos dos sistemas defensivos diferentes, el “azul” y el “rojo”, nombrados así porque con una www.academiadeentrenadores.com -14- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems ligera señal en la camiseta, el avanzado podía indicar qué sistema íbamos a usar. Los dos eran sistemas defensivos 3:2:1 pero la forma de realizarlos era muy diferente. Aunque la situación inicial de los jugadores era la misma, en cuanto el balón se movía, las intenciones individuales eran claramente distintas: - en el azul, al adversario sin balón se le controlaba a distancia, protegiendo más la zona defensiva - en el rojo, los defensores que estaban a un pase procuraban disuadir la recepción del balón por parte de su adversario, provocando un retrasado o largo que… - podía ser interceptado por un defensor lejano En las intenciones de colaboración, ya se ve claro que mientras que en el sistema azul, valorábamos especialmente las ayudas, en el rojo asumíamos riesgo en ese sentido a cambio de hacernos más agresivos. Supongo que no hace falta que explique cuando usábamos cada uno de ellos, ¿no? www.academiadeentrenadores.com -15- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems LA DEFINICION DE UN SISTEMA OFENSIVO Antes de empezar con esta parte, permitidme que os explique algo. En la década de los 90 en el ámbito internacional del Balonmano había 2 equipos que copaban la mayoría de títulos internacionales: el FC Barcelona en cuanto a clubes y la Selección Nacional de Suecia en cuanto a selecciones nacionales. Yo tenía la inmensa suerte de pertenecer como preparador físico y tercer entrenador a uno de ellos. No solamente conocí la metodología de trabajo de ese equipo ¡sino que participé activamente en ella! Sin embargo estaba absolutamente intrigado por saber cuales eran las coincidencias entre nuestro método de trabajo y el de la selección sueca, así que aprovechando una concentración del equipo nacional sueco júnior en Portugal que dirigía el entrenador del equipo absoluto, le pedí permiso para asistir a lo que accedió muy amablemente. No sólo eso, sino que estuve invitado con ellos prácticamente durante toda la concentración, comiendo con ellos y asistiendo a sus entrenamientos. Charlé con los entrenadores en las comidas, en el café, en el bus,… Pues bien… a lo que iba… después de estar con ellos prácticamente una semana llegué a la conclusión que había dos aspectos en los que la coincidencia era exacta. En los demás aspectos había bastantes diferencias, pero en dos en concreto estábamos hablando de similitudes más que importantes: - la enorme autodisciplina que tenían los jugadores, por sí mismos - la minuciosa descripción de los sistemas de juego para cada momento del partido www.academiadeentrenadores.com -16- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Evidentemente, en mi posterior etapa como entrenador profesional, estos dos conceptos fueron, sin ninguna duda, los que me ayudaron a conseguir un currículo increíble en tan poco tiempo… ¡sencillamente fui directo a lo importante! Y entre esto importante está lo siguiente: hoy en día, la clave del juego (por lo menos para mi) está en la velocidad. ¿Estamos de acuerdo? El equipo que juega más rápido que su rival, va a tener más opciones de ganar el partido. Pero para poder jugar rápido hay una palabra clave… ANTICIPACIÓN, ¡exacto! La palabra contraria a anticipación es reacción. Reaccionamos cuando vemos lo que sucede y tomamos la decisión después de que suceda. Para anticiparnos, tomamos la decisión antes o en el momento en que suceden las cosas, porque ya sabemos lo que va a ocurrir. Para anticiparnos tenemos que saber lo que va a ocurrir (o por lo menos tener mucha certeza en que será así). Hay dos fuentes principales de incertidumbre en el juego: lo que hacen los adversarios… y ¡lo que hacen mis compañeros! sobretodo cuando el juego es totalmente libre. ¡Esta es la gran importancia del Sistema de Juego! Os lo aseguro y es una de las experiencias personales que más os puedo transmitir. Cuando tenemos bien definidos los sistemas de juego, los jugadores pueden www.academiadeentrenadores.com -17- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems concentrarse en lo que vana hacer sus adversarios, porque lo que haremos nosotros ya está prácticamente determinado. Ello no quiere decir que definamos sistemas exclusivamente rígidos y definidos de forma cerrada desde el principio hasta el final, pero si queremos jugar rápido, anticiparnos, y que los jugadores jueguen “de memoria” bien entendida, no hay manera de ayudarles más que definiendo y explicándoles la forma en que debemos comportarnos colectivamente como equipo. Y esto es lo que es un sistema de juego. Dicho esto vamos a ver como se definen los sistemas de ataque, usando la misma plantilla de pasos que hemos usado para definir los sistemas defensivos. 1. ¿Dónde se colocan los jugadores? Esta es, nuevamente, la pregunta inicial. Es curioso observar como en aras de la libertad de los jugadores, muchos entrenadores sencillamente definen estas posiciones y luego dejan a la “creatividad” de sus jugadores el resto. No digo que no se pueda hacer nunca… pero creo que las situaciones de juego libre no deberían estar planteadas en más del 25% de las ocasiones, entre otras cosas, porque ¡todos los finales son siempre libres! es decir, nosotros podemos incidir preferentemente en como queremos empezar las situaciones y en cómo procederemos si las cosas van de una determinada manera, pero no siempre vamos a acertar en lo que va a hacer la defensa, con lo que el juego acabará por derivar hacia el juego libre en innumerables situaciones. No hace falta que las propongamos desde el inicio. www.academiadeentrenadores.com -18- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Nuevamente tendremos que colocar a los jugadores en una ubicación espacial ancha y profunda para aprovechar al máximo el espacio, y provocando la máxima distancia entre los defensores. También es importante en este punto que lso jugadores atacantes sepan cual es el defensor que teóricamente debería marcarles. Así si en algun momento del ataque ven le el que les marca es otro, posiblemente haya un compañero suyo desmarcado. 2. Ordenes Individuales Similarmente a los sistemas defensivos, los jugadores deben tener muy claro que es lo que pueden y/o deben hacer según si están en posesión del balón o el lugar del campo en el que estén. Recibir en movimiento y dar un pase de calidad (es decir favoreciendo la acción del siguiente compañero poseedor) son dos de las consignas básicas que hay que dar. Otra podría ser la de crear peligro siempre que se pueda, para fijar la atención de por lo menos uno de les defensores, de manera que lo eliminamos de la posibilidad de dar ayudas a sus compañeros, a la vez que creamos más espacio para el siguiente 1x1. La recolocación de los jugadores debe ser una obligación cada vez después de intervenir. Es especialmente importante que no se queden permanentemente ocupando el espacio de culminación ya que con ello atraen a los defensas. Deben liberar ese espacio para que pueda ser aprovechado por otro compañero. www.academiadeentrenadores.com -19- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems La velocidad con que pasemos el balón debe estar definida también aquí. En fútbol o hockey, por ejemplo, con el numero de toques de conducción que debemos permitir / exigirnos. Por ejemplo 1-2 en la zona defensiva, 23 en la zona intermedia y libre en la zona de ataque. En los deportes que se juegan con la mano, todavía es más importante retener solamente el tiempo justo para fijar al adversario y pasar rápido el balón. En cuanto al sentido de la anticipación tenemos que insistir a los jugadores en que piensen lo que quieren hacer antes de recibir el balón. Ya sea porque siguen las instrucciones de alguna jugada que hayamos marcado o porque desean realizar alguna acción concreta. Pero es importante que ellos actúen antes de que su adversario sepa que están haciéndolo. 3. Ordenes colectivas Si resu1tase que somos superiores en el 1x1 muchas veces no hará falta colaborar. Sin embargo, como es de suponer que el equipo contrario habrá preparado los dispositivos de ayuda necesarios, entonces, por lo menos en cuanto a dar continuidad al juego, debemos estar preparados para colaborar con los compañeros. Al dar el pase al siguiente compañero desmarcado, hay que vigilar que, aunque creamos que está solo porque a nosotros nos está marcando el jugador que antes le marcaba a él, siempre podría aparecer un tercer jugador en ayuda que nos interceptase el balón. para ello debemos poseer un excelente campo visual en anchura y (en algunos deportes) en profundidad. www.academiadeentrenadores.com -20- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems En las muchas veces en que el 1x1 no será suficiente para obtener ventajas claras, será imprescindible colaborar. En este apartado debemos dejar claro las formas de colaboración básicas, donde y cuando las emplearemos. Cada deporte tiene diferentes formas de colaborar aunque son parecidas entre ellas: - cambiar el lugar para provocar un error en el cambio de oponente o conseguir una ligera ventaja física, se conoce como cruce, permuta o desdoblamiento según el deporte - fijar al oponente del compañero para dejarlo solo y pasarle el balón recibe diferentes nombres como penetraciones sucesivas, doblar el balón, o fijar. - interceptar con el cuerpo la trayectoria de un defensor para liberar así del marcaje a uno de nuestros compañeros se conoce como bloqueo, aunque no esta permitido en todos los deportes. - establecer una comunicación visual o auditiva para indicar un determinado desmarque o toma de posición corporal en la zona de culminación, y esperar el pase en un momento determinado, aunque parezca que son elementos de táctica individual, el hecho de ponerlos deliberadamente juntos y agrupados bajo un mismo concepto, también puede figurar entre nuestro archivo de acciones tácticas colectivas. - Aquí no me refiero a las jugadas premeditadas en las que intervienen 3 o 4 jugadores. De ellas hablaré más tarde. aquí hacemos referencia a las formas más simples de colaboración, que suelen ser normalmente entre dos jugadores y ocasionalmente entre tres. www.academiadeentrenadores.com -21- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems 4. La modificación del sistema elegido según alguna situación estratégica Al igual que ocurre con los sistemas defensivos, es importante tener previstas las eventualidades que puedan ocurrir en caso de que falte poco tiempo para acabar el partido y tengamos que arriesgar, o que por circunstancias del juego tengamos que actuar con algún jugador menos durante un rato o permanentemente. Mi opción particular es definir un sistema de juego para cada ocasión. Cuando las circunstancias estratégicas cambian, normalmente hay que cambiar la situación de los jugadores. Igualmente algunas de las ordenes individuales se ven modificadas y las formas de colaborar deberán buscar otros espacios (más exteriores, que es donde se van a acumular menos defensas- la superioridad numérica de la defensa suele darse siempre en el centro, mientras que a los lados de la defensa, las situaciones suelen ser de igualdad). Igualmente me gusta tratar cada acción preparada (jugada ensayada o acción de estrategia – como queráis llamarle) como un sistema en sí. Ya se que parece muy detallado, pero creo que cuanta más precisión tengamos en cada acción más fácil será para los jugadores desarrollar su parte en el movimiento general. Como expliqué antes, al conocer de antemano con una gran seguridad lo que va a ocurrir, la atención del jugador se puede centrar en lo que hace su adversario y no su compañero. En uno de los bonus de este tema, os mostraré la cantidad de accione preparadas que teníamos en función de si la defensa era plana o con un avanzado, si éramos un jugador más o un jugador menos (eh! este es un www.academiadeentrenadores.com -22- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems secreto entre nosotros, sobretodo si nos enfrentamos un día… ;-) – pero ya os dije que os iba a explicar muchísimas cosas… LA PREPARACION FISICA Y EL MODELO DE JUEGO El modelo de juego tiene una incidencia especial en los sistemas de juego que vamos a utilizar. Creo que en las páginas anteriores ha quedado claro. Lo que no pensamos tan a menudo es que la definición del modelo también defería incidir en los contenidos de preparación física que propondremos a los jugadores. Por ejemplo, si queremos un sistema de juego basado en pocos jugadores y pocos cambios, la preparación física que deberemos proponer a esos jugadores, en especial en cuanto a la resistencia, será diferente de si queremos usar a todos los jugadores disponibles en cada partido. En el primer caso, la resistencia aeróbica será más importante, ya que tenderán a jugar más minutos y difícilmente podrían aguantar con toda la intensidad necesaria. En el segundo caso, podemos hacer más incidencia en la resistencia anaeróbica, y hacer que los minutos que jueguen los jugadores puedan hacerlo más intensamente. Cuando estén fatigados, les daremos cambio. Insisto que esto solo es un ejemplo. www.academiadeentrenadores.com -23- El Modelo de Juego ©Xesco Espar Coaching Systems Otro ejemplo podría ser cómo el formato de actuación de los delanteros afecta a su preparación física: en función de si sólo queremos que corran a por el balón y estén descansados para la próxima aparición (preferencia de la velocidad y resistencia anaeróbica aláctica) o si queremos que presionen constantemente la salida del balón del adversario (alargando sus tiempos de esfuerzo y llevándola hacia la resistencia anaeróbica láctica y aeróbica hacia final del partido). Independientemente de ello (y sobretodo en las categorías de formación) la Preparación Física debe tener un programa básico que busque la formación corporal necesaria, y diseñe el programa de puesta en forma (que veremos en los siguientes capítulos). En este caso sólo hablaba de cómo el Modelo de Juego va a mostrar la necesidad de un programa complementario (o unas ligeras modificaciones) al pensar en el Programa General Anual. MODELO DE JUEGO Y PREPARACION PSICOLOGICA Al igual que en la preparación física, es posible que nuestro modelo de juego precise de unas características especiales que deban poseer los jugadores (agresividad/calma en diferentes momentos – dureza mental/constancia en la presión – capacidad de tomar riesgos…). La valoración que el entrenador haga en cada momento al definir su modelo, debería indicarle (independientemente del programa básico que tenga) algunos contenidos que potenciar en el aspecto psicológico. www.academiadeentrenadores.com -24-