CUATRO TIPOS DE AYUNO 1. Ayuno total.- Sin Alimentos permitidos. agua ni alimentos (3 días máximo) 2. Ayuno normal.- Sin alimento, solo agua, jugos y té. 3. Ayuno parcial.- Sin ciertos alimentos. 4. Ayuno selectivo.- Sin ciertas comidas. Tres razones para ayunar al inicio de año. 1. 2. El ayuno de Dios Establece el curso de todo el año. Alimentos NO recomendados. Consagra (bendice) todo el Todo producto animal.- carne, pollo, pescado, huevos, etc. Todo producto lateo.- queso, quesillo, requesón, leche, yogurt ( a no ser de soya) Todo lo que contenga levadura.- Pan, donas, pastel, galletas, etc. Todo refinado y procesado.- Fruta en almíbar, arroz blanco, harina blanca, etc. Todo lo que contenga conservadores.- Alimentos empaquetados o prefabricados. Todo lo que esta frito.- Papas a la francesa, papitas, etc. Grasas solidas.- Manteca, mantequilla, etc. resto del año. 3. Toda verdura.- Espárragos, brócoli, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chiles, elote, pepino, lechugas, espinacas, cebollas, papas, calabazas, camote, jícama, etc. Toda fruta.- Manzana, plátano, ciruela, uvas, pasas, ciruelas pasas, melón, sandias, papaya, peras, durazno, mango, kiwi, uvas, limón, etc. Todo grano.- harina integral, arroz, integral, avena, trigo, etc. Toda legumbre.- Frijol, habas, lentejas, ejotes, chicharos. Etc. Toda semilla y nuez.- almendras, cacahuates, semilla de girasol, nuez de la india, nuez normal, nuez de castilla. Etc. Aceites.- aceite de olivo, aceite de girasol, aceite de semilla de uva, etc. Endulzantes.- Stevia, miel ( cuando sea necesario) Soya.- Toda clase de alimentos preparados con soya, y que no sean fritos. Establece a Dios primero en nuestras vidas desatando sus bendiciones espirituales. materiales y Bebidas recomendadas.Agua simple o de frutas, té, toda clase de jugos, café (no nescafé), leche de soya. www.familiafeliz.com.mx www.tuanhelo.com El ayuno de Daniel se origino por el profeta Daniel, y la razón por la cual Daniel ayunó fue por su devoción a Dios. EL AYUNO PRODUCE RESULTADOS - ISAÍAS 58:6-12 Rompe las cadenas de nuestra vida. Rompe todo yugo de enfermedad. fue restricción de comida y siempre con el Rompe los malos hábitos. propósito de acercarse mas al Señor. Inyecta una nueva revelación y guianza. Trae la respuesta de Dios a nuestras La devoción era antes que sus restricciones dietéticas, no al revés, . El ayuno bíblico siempre Daniel 10:3 No comí manjar delicado, ni entró oraciones. en mi boca carne ni vino, ni me ungí con ungüento, hasta que se cumplieron las tres Trae éxito y nos fortalece. semanas. Nos establece económicamente. Daniel 1:8 Y Daniel propuso en su corazón no Nos convierte en personas que Dios usa para cambiar el mundo. contaminarse con la porción de la comida del Bienvenido al Plan de Daniel Cuando inicies el plan de Daniel, vas a entrar en lo que podría ser algo que cambia tu vida, desarrolla tu fe y altera tu futuro. Entre mas permitamos que la Palabra de Dios penetre en nuestros corazones, mas podremos ser transformados a la semejanza de Jesús, El quiere empaparte con su amor, bendición y cuidado, también quiere que seas un buen representante de la “familia” en compartir su mensaje de amor y perdón a todos los que aun no lo conocen. Es importante aclarar que el Plan de Daniel es el ayuno de Daniel y no la dieta de Daniel. Entrando al “Ayuno de Daniel” sin un propósito espiritual, es como jugar futbol sin balón. Tal vez te diviertas corriendo por el campo gritando “gol”, pero la realidad es que no estas jugando futbol. rey, ni con el vino que él bebía; pidió, por tanto, Cinco maneras de hacer un ayuno efectivo. al jefe de los eunucos que no se le obligase a Nehemías 9:1-3 contaminarse. 1. Daniel 10: 2-14 2. Tener hambre de Dios.- Mateo 5:6 2. Humillarnos ante El.- Lucas 18, Juan 3:30 3. Permitirnos que obre entre nosotros. 4. Una búsqueda intensa por Su Presencia. 5. Hacer lugar en mi vida para mi Señor. Lo que el ayuno no es: 1. Simplemente dejar de comer. 2. Autoflagelación. 3. Forzar o comprometer a Dios. Sepárate de influencias seculares, es decir deja la tele, el internet las malas El ayuno es: 1. Reúnete con otros para orar, pues hay fuerza en la oración unida. Dedica 21 días completos para Dios.- amistades. 3. Confiesa tus pecados, de esa manera Dios también te desintoxica. 4. Pasa tiempo en la Palabra de Dios, para ello aparta un tiempo diario para la lectura bíblica. 5. Confiesa y adora a Dios, declarando su Gloria, majestad y sus promesas