Recomendaciones de cuidados al alta: Quemaduras

■ RECOMENDACIONES
DE ENFERMERÍA
AL ALTA
• Evite la presión de la ropa de la cama en los
pies.
• Debe evitar tomar el sol, de 6 meses a un
año, tras sufrir la quemadura.
• Para salir a la calle deberá aplicar crema de
protección de pantalla total en las zonas quemadas expuestas al sol.
• Si en el proceso de su ingreso se le realizó un injerto de piel:
– Debe acudir a la enfermera de su Centro de Salud para el seguimiento de
las curas que precise.
– Si la zona donante ya está curada al
alta, debe hidratar dicha zona con vaselina pura, tres veces al día.
– En ocasiones pueden aparecer tanto en
la lesión (quemadura) como en la zona
donante lesiones tipo ”espinillas”. Esto
no supone un motivo de alarma. Debe
aplicar en dichas zonas solución yodada, y dejarla secar al aire.
Ante cualquier
duda puede
consultar con su
Centro de Salud
TELÉFONOS
HUCA: centralita
Emergencias
DE INTERÉS
985 108 000
112
Confort
• Si sufre secuelas de injertos o quemaduras
en la cara o sitios visibles del cuerpo, que le
supongan estéticamente un problema, sepa
que existen en farmacias y tiendas especializadas maquillajes específicos.
• Cuando en el proceso de cicatrización (que
dependiendo de la calidad de la piel y de la
persona variará en tiempo) le surja dolor, o
dificultad en los movimientos de las articulaciones; recuerde que cuando acuda a la consulta para revisión se le facilitarán tratamientos ortopédicos individualizados a su caso.
Quemaduras
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
QUEMADURAS
rá así el estreñimiento y aportará las vitaminas
que necesita para su recuperación.
Lea estas instrucciones: le ayudarán a su
restablecimiento y le aclararán dudas que
le surjan en su vida diaria.
• Debe incluir además en ella alimentos ricos en
proteínas (carne, pescado, huevos…).
• Deberá tener una esponja de uso exclusivo.
• Aplique crema hidratante después del baño,
la crema actuará como protectora de la piel.
• Si usted no tenía buenos hábitos alimenticios
antes de sufrir la quemadura, es aconsejable
acudir a su Centro de Salud por si fuera necesario incluir suplementos dietéticos en su dieta.
Vestido
Promoción de la salud
Actividad/reposo
Afrontamiento
• Se recomienda evitar totalmente el consumo de
tabaco, si necesita ayuda para la deshabituación
del hábito tabáquico el hospital dispone de un
departamento de apoyo. El dejar de fumar mejorará su salud en general, y es algo importante
que puede hacer para ayudarse a sí mismo.
• Es aconsejable realizar ejercicio físico moderado y a diario.
• Lo más recomendable es la actividad al aire libre como pasear.
• No se encierre en su domicilio y haga una vida
normal, evitando el ejercicio intenso.
• Es muy importante el sueño y el descanso.
Duerma todo el tiempo que necesite.
• Si sus quemaduras son en miembros inferiores
debe de:
• Trate de encarar la vida con optimismo.
• El consumo de alcohol no es aconsejable para
su recuperación y además puede influir en la
eficacia de los medicamentos que usted está
tomando.
• Evite ambientes cerrados y contaminados (humos, calefacción excesiva, la temperatura ideal
sería entre 22º y 26º).
• Es aconsejable que las habitaciones de su hogar
estén bien ventiladas.
• Siga los controles establecidos por su médico.
Nutrición
• Siga una dieta rica y variada en la que se incluya
abundante cantidad de fruta y verdura. Evita-
– Tener en cuenta que el movimiento de las piernas
activa y mejora el retorno venoso.
– Evitar permanecer periodos prolongados de
tiempo de pie o sentado con los pies en el suelo.
– Descansar algunas veces en el día con los pies en
alto.
– Procurar tener los pies de la cama elevados entre
10 y 12 cm.
– Si lo precisa utilizar dispositivos de ayuda (bastones, andadores, zapatos especiales).
Higiene
• Para su higiene personal se le recomienda la
ducha.
• No debe bañarse sumergiendo todo el cuerpo.
• Utilice prendas de tejidos naturales (algodón,
lino…).
• Es necesario aceptar aquello que no podemos cambiar.
• Conviene comunicarse y compartir experiencias con otras personas que nos puedan ofrecer apoyo.
• Viva el día a día y no se preocupe por los hipotéticos problemas futuros.
• Afrontar la nueva situación a la enfermedad
es como un reto al que hay que ir respondiendo poco a poco, y que tal vez, incluso,
haga descubrir cosas positivas en la vida que
antes no se tuvieron en cuenta.
• No se olvide que el Hospital cuenta con un
Servicio de Psicopatología para apoyarle ante
cualquier miedo o duda.
Seguridad/protección
• Tome solamente la medicación pautada por
su médico.
• Recuerde que, si lo precisa, puede tomar
analgésicos para el dolor, evitando en todos
los casos la aspirina.