Factores de riesgo de cáncer de colon y recto. La perspectiva de la CAPV. Epidemiología de Bizkaia Marzo de 2013 Estudio Europeo de Dieta y cáncer (EPIC). Aportaciones al conocimiento de factores de riesgo de CCR. Prevalencia de factores de riesgo de CCR en la CAPV. Programas de promoción de la salud en la CAPV para prevención de CCR. I.A.R.C W.H.O. Europe Against Cancer European Commission EPIC-Gipuzkoa Salud Pública de Gipuzkoa (Miren Dorronsoro, Pilar Amiano,Nerea Larrañaga, Larraitz Arriola) http://www.epic-spain.com/gipuz.html Estudio de cohorte prospectivo con una serie de características ventajosas: poblaciones con una importante variabilidad en su ingesta alimentaria; con muestras de sangre posibilitarán biomarcadores; personas sanas. EPIC: objetivos 1: Identificación de factores etiológicos y causales. Hábitos, factores ambientales y sociodemográficos. 2: Identificación de factores genéticos y epigenéticos en relación a procesos individualizados Inicialmente en relación al cáncer. Posteriormente también otras enf. crónicas: cardiovasculares, diabetes, neurológicas, etc. que Dieta & cáncer hipótesis 1: COMIDAS Riesgo aumentado · · · · Carne (roja) Carne procesada Comida salada Dulces y azúcar Riesgo disminuido · · · · Vegetales Frutas Cereales de grano completo Pescado graso Dieta & cáncer hipótesis 2: NUTRIENTES Riesgo aumentado · · · · · Grasa total Grasas saturadas Proteina (animal) Azúcares “Cooking products” Riesgo disminuido · · · · Grasas poliinsaturadas Fibra Vitaminas y minerales Varios componentes no nutrientes Dieta/nutrición & cancer hipotesis 3: BALANCE ENERGÉTICO Riesgo disminuído Riesgo aumentado · Sobrepeso · Obesidad abdominal · Vida sedentaria · Normopeso · Razón cintura/cadera pequeña · Actividad física Hipótesis 4: HORMONAS ENDÓGENAS · · · · Andrógenos, Estrógenos, Insulina, Factores de crecimiento Hipótesis 5: FACTORES GENÉTICOS · · · Polimorfismos genéticos, e.g. genes involucrados en metab. hormonal, reparación de DNA, metabolismo de carcinogenos, síntesis prostaglandinas… Interacciones entre genes, estilo de vida y ambiente. Mutaciones raras in genes asociados a cáncer (e.g. BRCA1, BRCA2, HNPCC) Resultados más relevantes en cáncer. EPIC El riesgo de cáncer de ESTOMAGO estaba inversamente relacionado con niveles altos de vitamina C en plasma, algunos carotenoides, retinol y α-tocoferol, ingesta elevada de fibra y adhesión a la dieta mediterránea, mientras que la carne roja y procesada estaban asociadas con riesgo alto. La ingesta elevada de fibra, pescado, calcio y vitamina D en plasma se asociaron con un riesgo menor de cáncer COLORRECTAL, mientras que la ingesta de carne roja y procesada, la ingesta de alcohol, el Índice de Masa Corporal (IMC) alto y la obesidad abdominal se asociaron con un riesgo elevado. La ingesta elevada de frutas y vegetales en fumadores actuales se asoció con un riesgo menor de cáncer de PULMÓN. Se asoció un mayor riesgo de cáncer de MAMA con ingesta alta de grasas saturadas e ingesta de alcohol. En mujeres postmenopausicas, el IMC se asoció con mayor riesgo y la actividad física con menor riesgo de cáncer de mama. La ingesta elevada de proteinas lácteas y calcio de productos lácteos se asociaron con un riesgo mayor de cáncer de PROSTATA. CCR y fibra. EPIC Multivariate hazard ratio (HR) and 95% confidence intervals (95% CI) of colorectal cancer for dietary fiber in EPIC cohorts. Bingham S A et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2005;14:1552-1556 CCR y consumo de frutas y verduras. EPIC Van Duijnhoven et al. (Am J Clin Nutr, 2009) Un alto consumo de frutas y verduras reduce el riesgo de cáncer colorrectal (6% por cada 100 g/día de incremento en la ingesta), especialmente para cáncer de colon. CCR y consumo de carne y pescado. EPIC Norat T. et al. (J Natl Cancer Inst, 2005; 97: 1-11) Consumo en g/día 2,0 <10 10-20 20-40 40-80 >80 1,8 1,6 1,4 r 1,2 1,0 0,8 0,6 0,4 processed meat red meat fish *Ajustado por: energía, talla, peso, actividad física, fibra, alcohol y tabaco. CCR e Indice de Masa Corporal (IMC). Pischon et at. J Natl Cancer Inst, 2006; 98:923-931 Mujeres con perímetro de cintura Q5 vs perímetro Q1 (ref.) RR=1.48 (95% IC: 1.08-2.03). Hombres con I.M.C. Q5 vs IMC Q1 (ref.) RR=1.55 (95% IC: 1.12-2.15). CCR y consumo de alcohol. EPIC Ferrari et al. (Int J Cancer, 2007; 121: 2065-2072) Por cada 15g/día de consumo de alcohol, aumenta un 8% el riesgo. Tabaco y cáncer. EPIC PAF: 14% Agudo A. et al.: Impact of cigarette smoking on cancer risk in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Study. JPO2012. Prevalencia (%) de fumadores, bebedores habituales, personas con sobrepeso u obesidad y sedentarios según edad y sexo. CAPV. ESCAV 2007. Fumadores Bebedores habituales 75 75 60 60 45 36 23 30 30 26 71 52 57 52 45 32 34 31 30 21 16 37 15 18 15 3 0 0 Hombres 16-24 años Mujeres 25-44 años 45-64 años Hombres >=65 años 16-24 años Soprepeso-Obesidad 20 30 15 9 4 41 15 52 55 16-24 25-44 45-64 años años años 7 4 10 21 0 >=65 años Sobrepeso 45-64 años >=65 años 75 18 20 45 25-44 años Sedentarios (en tiempo libre) 75 60 Mujeres 36 Obesidad 45 44 53 59 50 40 58 54 60 43 30 15 21 16-24 25-44 45-64 años años años 60 0 >=65 años Hombres 16-24 años Mujeres 25-44 años 45-64 años >=65 años Evolución de la proporción de hábitos de riesgo. CAPV. ESCAV 1992-2007. Tabaquismo Alcohol 40 80 30 60 20 40 10 20 0 0 1992 1997 2002 Hombres 2007 1992 Mujeres 1997 2002 Hombres Obesidad 2007 Mujeres Sedentarismo (en tiempo libre) 20 80 15 60 10 40 5 20 0 1992 1997 Hombres 2002 2007 Mujeres 0 1992 1997 Hombres 2002 2007 Mujeres Consumo diario de frutas y de carnes procesadas. Mujeres. EPIC-Europa Frutas Public Health Nutrition Supplement 2002 Carnes procesadas Programas de promoción de la salud en la CAPV para prevención de factores de riesgo de CCR. ACTIVIDAD FÍSICA AKTIBILI (Plan Vasco de Actividad Física.10 años) Objetivos: Incrementar % población activa (20% incremento en 2022). Reducir el tiempo dedicado a actividades sedentarias. Crear entorno que facilite e impulse la actividad física. Reducir desigualdad en la población. Ámbito actuación múltiple: Laboral, sanitario, escolar, urbano (ordenación, movilidad) etc. Caminos saludables (mapas). Grupos de caminantes (TIPI-TAPA). Caminos escolares. Ekitalde EIS. Ekitalde EIS TABACO “EUSKADI LIBRE DE HUMO DE TABACO” (01/2010-12/2013) Objetivo: Potenciar el abandono del tabaco UAP: Cribado fumadoras+consejo breve y oferta deshabituación Deshabituación tabáquica (individual y/o grupal. Formación de profesionales (consejo sanitario y tratamiento) Sensibilización y formación profesionales sanitarios externos a Osakidetza “Ezkerraldea libre de humo de tabaco” Objetivo: Aumentar % de personas que reciben consejo en AP. Aumentar % fumadores que acuden a deshabituación. Ambitos -Farmacias: registran, consejo, derivan, concurso de escaparates -Centros escolares: formación (1º -2º ESO) y trabajadores centro. -Laboral: Servicios de prevención empresas. Reconocimientos médicos (identificación, registro, consejo y derivación). “Aulas Sin Humo” Objetivo: Retrasar la edad de inicio al tabaquismo. Curso 2011-2012: Ezkerraldea-Enkarterri; 2012-2013: toda Bizkaia. DIETA PROGRAMA PERSEO: Come sano y muévete (Estrategia NAOS). Ayuntamiento de Bilbao 1.500 escolares de Primaria Alimentación saludable en comedores colectivos del territorio de Gipuzkoa (2011-2012): Valoración menús escolares de acuerdo con las recomendaciones de la estrategia NAOS. PRESCRIBE VIDA SALUDABLE (PVS) Objetivo: Diseñar, planificar, implantar y evaluar programas de promoción de ciertos hábitos saludables (dieta saludable, actividad física y abstinencia de tabaco). Optimizar la promoción de hábitos saludables en Atención Primaria para su propagación y transformación del sistema sanitario. Etapas: Averiguar, aconsejar, acordar, ayudar y asegurar el seguimiento. Implica la coordinación entre diversos agentes comunitarios: (polideportivos, ayuntamientos etc…). ALCOHOL Departamento de Salud: Programa de prevención selectiva en centros educativos de la CAPV, en relación al consumo de alcohol. Curso escolar 2012-2013. Diagnosis and management of colorectal cancer Guía Escocesa para la población general. 2011. Prevención & Screening (3) · Mantener el IMC en el extremo inferior del rango normal. · Comer al menos cinco porciones (400gr) de vegetales y frutas cada día. · Comer cereales relativamente no procesados con cada comida. · Mantener el consumo de carne roja por debajo de 500gr/semana · Evitar el consumo de carne procesada. · Si se consumen bebidas alcohólicas, deberían limitarse a no más de dos bebidas (30gr de etanol) al día en hombres y una bebida (15gr) al día para mujeres. · Advertir a la población de que no debería fumar. · Hacer ejercicio físico de, al menos, moderada intensidad (andar enérgicamente) por un mínimo de 30 minutos, cinco días por semana.