la balança - Associació de Bipolars i Depressius del Vallès

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LA BALANÇA - 13
la balança
Associació de Bipolars i Depressius del Vallès
Nº 13
Septiembre 2007
Monestir de Montserrat
ASSOCIACIÓ DE BIPOLARS I DEPRESSIUS DEL VALLÈS C/ Campoamor, 93-95 - Casal Rogelio Soto - Hotel d´Entitats - despatx 3
08204 SABADELL (Barcelona) - Tel. 93 711 83 72 - Fax. 93 711 66 22 a/e: abdv@abdv.org - www.abdv.org
Tertúlies i grups d’autoajuda: Centre Civic Sant Oleguer – dimarts de 20 a 22 h. - 93 712 04 51
Dipòsit legal: B-15158-2005
1
Església de «La Romànica» (Barberà del Vallès)
Una joya del románico (1050-1116)
LA BALANÇA - 13
EDITORIAL
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El voluntariat és l’única via que existeix per
tal de tirar endavant una Associació com la
nostra, però per a la seva existència és
fonamental la vostra participació.
Ésser soci de l’Associació de Bipolars i
Depressius del Vallès (ABDV) és força
gratificant, ja que s’ofereix una àmplia gama
d’activitats, com poden ser tertúlies,
conferències, la revista «La Balança», etc,
on poder resoldre dubtes i tenir tota mena
d’informació relativa a aquests tipus de
trastorns mentals.
Núria Martínez
Socia de ABDV, voluntaria y
maquetadora de «La Balança»
SUMARIO
Portada ............................................
Editorial-Sumario-Redacción. ..........
Homenaje.........................................
Opinión.............................................
Conferencias y seminarios ..............
Retalls de Premsa ...........................
La Bústia de l’Amistat ......................
Artículos de profesionales ...............
Flashos ............................................
News ................................................
Treballs dels socis ...........................
Raconet literari.................................
Humor ..............................................
Agraïments .......................................
La psiquiatria actual dóna suport a les
associacions d’aquest tipus, considerantnos indispensables per tal d’ajudar als
malalts i a les seves famílies a entendre
millor la malaltia. Molts són els professionals
que col.laboren de forma altruïsta en
conferències, consultes i d’altres activitats
que s’organitzen i, creuen que les nostres
tertúlies són com una mena de teràpia molt
positiva per a tots els qui hi assisteixen.
La col.laboració i participació de tots els
socis, a part d’enriquir l’Associació, ens
aporta a tots nosaltres un gran benestar
psicològic i encoratja als membres de la
Junta Directiva a tirar endavant un projecte
en el qual hi fa falta molta motivació.
REDACCIÓN
Almutacén
Blas Morlans
Francesc Altadill
Francisca Moral
Mariano Leyes
Mercè Hurtado
Montse Paco
Patricia Samán
FRANCESC ALTADILL
DISEÑO
Quim Leyes
DIRECCIÓN
Mariano Leyes
Quim Leyes
Voluntario de ABDV, informático de
la web de ABDV y diseñador de «La
Balança»
COMPOSICIÓN
Núria Martínez
2
1
2
3
5
7
8
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17
18
23
34
38
39
40
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HOMENAJE
LA BALANÇA - 13
MONESTIR DE MONTSERRAT
Santa Maria de Montserrat és un monestir
benedictí situat a la muntanya de Montserrat, al
municipi de Monistrol de Montserrat (Bages), a una
alçària de 720 m sobre el nivell del mar. És un
símbol per a Catalunya i s’ha convertit en un punt
de pelegrinatge per a creients i de visita obligada
per als turistes.
qui ho era de Ripoll des de 1408. El 10 de març de
1409, una butlla papal de Benet XIII va crear l’abadia
de Montserrat. Amb tot, Ripoll continuava mantenint
certs privilegis sobre Montserrat. La tenacitat del
seu primer abat aconseguí una butlla del papa
Eugeni IV, l’11 de març de 1431, en que alliberava
definitivament Montserrat de tota servitud.
Història
El 1493, Montserrat va perdre de nou l’autonomia.
El rei Ferran el Catòlic va enviar al monestir 14
monjos procedents de Valladolid i Montserrat va
passar a dependre de la congregació d’aquesta
ciutat castellana. Durant els segles posteriors s’hi
van succeir els abats catalans i castellans. Aquest
mateix any de 1493, un monjo del monestir, Bernat
de Boïl, va acompanyar Cristòfor Colom en un dels
seus viatges a Amèrica, cosa que va propiciar
l’expansió del culte a la Mare de Déu de Montserrat
en aquest continent.
L’origen del monestir és incert, però se situa cap al
880. Se sap que, cap al 1011, un monjo procedent
del monestir de Santa Maria de Ripoll va arribar a
la muntanya per encarregar-se del monestir de
Santa Cecília, amb la qual cosa el cenobi quedava
sota les ordres de l’abat Oliba de Ripoll. Santa
Cecília no va acceptar aquesta nova situació i Oliba
va decidir fundar el monestir de Santa Maria al lloc
on hi havia una antiga ermita amb el mateix nom. A
partir del 1082, Santa Maria va passar a tenir abat
propi i va deixar de dependre del de Ripoll.
El segle XIX va ser especialment tràgic per a
Montserrat: va ser incendiat dues vegades per les
tropes napoleòniques, el 1811 i el 1812 (1); i el 1835
va patir l’exclaustració arran de la desamortització
de Mendizábal. El monestir va ser saquejat i
incendiat i se’n van perdre molts dels tresors.
Aquesta ermita s’havia convertit en la més important
de totes les que hi havia a la muntanya gràcies a la
imatge de la Mare de Déu que s’hi venerava des
de l’any 880. El monestir aviat es va convertir en
santuari, la qual cosa el va beneficiar, ja que els
donatius i les almoines rebudes li van permetre anar
creixent de forma constant. A la fi del segle XII, l’abat
regent va sol·licitar que es permetés ampliar la
comunitat de monjos a dotze, el mínim requerit
perquè pogués ser considerada abadia.
L’exclaustració va durar poc i el 1844 es va restablir
la vida al monestir. La congregació de Valladolid
havia desaparegut, per la qual cosa Montserrat va
tornar a recobrar la independència eclesiàstica.
L’edifici sencer es va haver de restaurar, ja que no
n’havien quedat més que les parets. Des de llavors,
el monestir de Santa Maria de Montserrat no ha
deixat de créixer i actualment (2006) conté una de
les millors biblioteques del país. La congregació
actual està formada per un centenar de monjos. A
més, al monestir hi viuen els infants que componen
l’Escolania de Montserrat, considerada l’escola de
cant més antiga d’Europa, ja que es va fundar al
segle XIII.
El segle següent va ser el de l’inici de la lluita de
Montserrat per aconseguir la seva independència
del monestir de Ripoll. Durant el Cisma d’Occident,
el priorat de Montserrat era fidel al papa de Roma,
tot i que el monestir de Ripoll donava suport a Benet
XIII. El rei Martí l’Humà va aconsellar a Benet XIII
que convertís Montserrat de priorat en abadia i
posés al front com a primer abat a Marc de Villalba,
Entre molts d’altres premis en reconeixement
de la seva tasca religiosa i cultural l’any 1983
li fou concedida la Creu de Sant Jordi i el 1997
la Medalla d’Or de la Generalitat de Catalunya.
El monestir
El conjunt del monestir el formen dos blocs
d’edificis amb funcions diferents: d’una banda
la basílica, amb les dependències monacals;
d’una altra banda els edificis destinats a
atendre els pelegrins i visitants. Aquests últims
inclouen diversos restaurants, botigues i una
àrea d’allotjament.
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LA BALANÇA - 13
HOMENAJE
La basílica de Montserrat és d’una sola nau. Va ser
reconstruïda completament al segle XIX. Al voltant
d’aquesta única nau se situen diverses capelles.
La nau és sostinguda per unes columnes centrals,
amb talles de fusta de Josep Llimona. A la capçalera
hi ha situats l’altar major i el cor.
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A la plaça de l’Abat Oliba hi ha situats els edificis
que serveixen per albergar els pelegrins i turistes,
amb les anomenades cel·les i un hotel de tres
estrelles. La plaça està presidida per una estàtua
de bronze dedicada al fundador del monestir, obra
de 1933 de l’escultor Manuel Xuclà.
L’última de les places de Montserrat és la de la
Santa Creu, dedicada a sant Miquel. La plaça rep
aquest nom per la creu que la presideix, obra de
l’escultor Josep Maria Subirachs.
La Mare de Déu de Montserrat
Segons la llegenda, la primera imatge de la Mare
de Déu de Montserrat la van trobar uns nens pastors
dins una cova l’any 880, després d’haver vist una
llum a la muntanya. Quan el bisbe va saber la
notícia, va intentar traslladar la imatge fins a
Manresa, però no es va poder fer ja que l’estàtua
pesava massa. El bisbe ho va interpretar com el
desig de la Mare de Déu de romandre al lloc en
què se l’havia trobat, on va manar que hi
construïssin l’ermita de Santa Maria, origen del
monestir actual.
Just a sobre de l’altar major hi ha el cambril de la
Mare de Déu, al qual s’accedeix després de
travessar una portalada d’alabastre en la qual
apareixen diverses escenes bíbliques.
La marededéu que s’hi venera actualment és una
talla romànica del segle XII, de fusta d’àlber.
Representa la Mare
de Déu amb l’infant
assegut a la falda i fa
uns 95 centímetres
d’altura. A la mà dreta
sosté una esfera que
simbolitza l’univers;
l’infant Jesús té la mà
dreta aixecada en
senyal de beneir,
mentre
que
a
l’esquerra hi té una
pinya.
El claustre del monestir és obra de l’arquitecte
Josep Puig i Cadafalch. És de dos pisos sostinguts
per columnes de pedra. El pis inferior es comunica
amb el jardí i disposa d’una font a la part central. A
les parets del claustre es poden veure peces
antigues, algunes del segle X.
El refectori és del segle XVII i va ser reformat el
1925 per Puig i Cadafalch. La part central allotja un
mosaic amb la representació del Crist, mentre que
a la banda oposada es pot veure un tríptic amb
escenes de la vida de sant Benet. El monestir
disposa d’un important museu dividit en tres
seccions diferents: la secció prehistòrica, en la qual
s’exposen diverses troballes arqueològiques de la
mateixa muntanya de Montserrat; el museu de
l’Orient Bíblic, amb materials arqueològics
relacionats amb la Bíblia, i la pinacoteca, amb obres
dels segles XVI al XIX. Entre les pintures del museu
hi ha obres del Greco, Dalí i Picasso.
Excepte la cara i les
mans de Maria i de
l’infant Jesús, la
imatge és pintada de
daurat. La Mare de
Déu, en canvi, és de
color negre, fet que li
ha valgut el sobrenom popular de la Moreneta.
L’ennegriment de la talla es creu que és degut al
fum de les espelmes que durant segles han anat
cremant als seus peus en senyal de veneració.
A la part exterior es distribueixen diverses places
que serveixen per ordenar el conjunt d’edificis en
l’orografia escarpada de la muntanya. La plaça de
Santa Maria n’és la principal i és la que dóna accés
al monestir; és obra també de Puig i Cadafalch. Des
de la plaça es pot observar la nova façana del
monestir, construïda per Francesc Folguera amb
pedra de la muntanya mateix. A l’esquerra es poden
veure les restes de l’antic claustre gòtic.
L’11 de setembre del 1881, el papa Lleó XIII va
declarar oficialment la Mare de Déu de Montserrat
patrona de Catalunya[1]. També se li va concedir el
privilegi de tenir missa i ofici propis. La seva festivitat
se celebra el 27 d’abril.
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DIA DEL SOCI
OPINION
LA BALANÇA - 13
?
Hem de tenir en compte que per tal de mantenir l’Associació viva és indispensable parlar
d’ella, encara que sigui per fer crítica, això sí, sempre constructiva. El propòsit és anar
endavant i poder escoltar tothom. Tenim un parell d’eines per plasmar les nostres inquietuds
com poden ser les tertúlies que setmana a setmana es fan al centre Cívic de Sant Oleguer
i aquesta publicació trimestral: «La Balança».
Durant tot un any passen moltes persones que coneixen la nostra Associació i una de les
tasques principals és prestar el nostre recolzament i ajut, sempre comptant amb
l’experiència adquirida en aquestes temàtiques, contribuïnt així a que, dia a dia, es redueixi
l’estigma que encara envolta les malalties mentals.
Fem conferències, sortides, tertúlies,... però el que potser ens manca és el NOSTRE DIA.
Un dia pensat només per a nosaltres. Què vol dir això? Doncs molt senzill: un dia diferent
a tots els altres amb la finalitat de retrobar-nos tots els socis, familiars i amics i poder fer
una encaixada de mans, una abraçada... i fins i tot podríem organitzar un ball, una sessió
de teatre o el que ens vingui de gust, portant-ho a terme en el mateix centre de Sant
Oleguer, per exemple, i després poder parar una taula amb un «pica pica» i alguna beguda
amb la finalitat de celebrar «EL DIA DEL SOCI».
Ara mateix tot això només és una idea. Pot tenir èxit, no? No ho sabem, però si no ho
provem no ho sabrem mai. El que sí podem afirmar és que aquest dia prodria marcar una
tradició fent que any rere any esdevingués una trobada en la qual ens poguéssim sentir
orgullosos de pertànyer a l’Associació de Bipolars i Depressius del Vallès, la nostra
Associació.
Ho provarem?
Francesc Altadill i Frisach
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5
LA BALANÇA - 13
OPINIÓN
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LA REFORMA DE L’ICS
L’Avantprojecte de reforma de l’Institut Català de la Salut torna a ser al Parlament amb la
insistencia del tripartit per convencer-nos de la necessitat de transformació d’aquesta
entitat autónoma en empresa pública. El Govern diu: «El fil conductor de la nova llei és la
simplicitat organitzativa, la descentralització territorial i la millora en l’autonomia de decisió
dels seus centres». Això, és un pas més per a convertir la Salut en un negoci en mans
privades i en un element de discriminació per als ciutadans, que dependran dels recursos
de cada un dels centres per obtener un nivel o altre de qualitat i tipus de servei.
La nova llei implica una absència de criteri unificador organitzatiu i de gestió dels recursos.
Fins ara, el tracte (tant pels usuaris com pel personal) ha estat igualitari dins de l’ICS, ja
que les despeses s’estableixen en la Llei de Pressupostos. Les partides de personal,
material i activitats (serveis) no es poden barrejar i són per tot el conjunt de l’ICS, és a dir,
que no són els gestors de cada hospital o centre d’atenció primària els que decideixen
quant i a què han de destinar els recursos. D’aquesta forma tothom té un accés igualitari
a la Salut Pública.
Tot i no estar sempre d’acord amb la distribució dels pressupostos entenc que aquest
sistema asegura que tots els usuaris tinguin totes les necessitats cobertes. Aquesta
renovació de l’ICS, deixa en les mans de cada un dels centres la possibilitat per exemple
d’invertir, o no, en material, d’obrir, o no, noves unitats per tractar certa malaltia… Tot això
amb l’agreujament de que es poden endeutar ja que será una empresa pública, el que pot
donar lloc a petits «caciques» de la Salut.
Un altre punt important i conflicitu seria la possibilitat de canvis en les condicions laborals
dels treballadors de l’ICS, ja que aquesta llei preveu l’existència de tres tipus de personal
(funcionari, estatutari i laboral) amb les desigualtats que pot suposar fer la mateixa tasca
però no amb les mateixes condicions laborals (retribucions, permisos, …).
Però les desigualtats no acaben en la reforma de l’ICS. Els governs territorials, introduïts
amb el Decret 38/2006 són un pas més cap a aquest model de petits microsistemes de
salut. Aquesta estructura més local, implica una major concentració de poder en mans
locals, i pot fer que, segons on resideixi la persona en concret, tingui més o menys facilitats
d’accés a certs serveis, com ara els centres d’alt nivel, fent que la qualitat de l’atenció
rebuda depengui de les possibilitats econòmiques i de desenvolupament del municipi.
No sé si els usuaris i treballadors de la Salut Pública són conscients de la importancia que
tindrà per a tots aquest nou model de gestió. Encara podem salvar el sistema que tenim,
i millorar-lo, però recordant que no volem perdre l’accés a la salut en condicions d’igualtat
i el dret a una sanitat pública.
Montse Paco
Secretària Provincial –SATSE Tarragona
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CONFERENCIAS Y SEMINARIOSLA
El pasado día 18 de julio se celebró una
conferencia-coloquio, organizada por nuestra
asociación en el Auditórium del Centro de
Conferencias del Ajuntament de Sabadell, Casal
Pere Quart. Fue pronunciada por el Dr. José
Vicente Cobo, médico Psiquiatra del Hospital
Parc Tauli de Sabadell a la que asistió como
oyente el Dr. Diego J. Palao director de Salut
Mental de dicho centro hospitalario, al que
agradecemos muy sinceramente su deferencia
por acompañarnos dada su apretada agenda
de trabajo en sus actividades.
El tema de la conferencia fue: «El tratamiento
farmalógico en el trastono bipolar, la depresión
y el trastorno esquizoafectivo» que desarrolló
de forma magistral el Dr. Cobo, al que
queremos agradecer muy sinceramente su
colaboración con nuestra entidad. A
continuación publicamos algunas fotografías
ilustrativas del acto.
El Canal 50 de TV estuvo presente para la
difusión del acto en sus programas
informativos.
Mariano Leyes
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BALANÇA - 13
LA BALANÇA - 13
RETALLS DE PREMSA
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Diari de Sabadell, 18-07-2007
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RETALLS DE PREMSA
LA BALANÇA - 13
Diari de Sabadell, 20-09-2007
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LA BALANÇA - 13
RETALLS DE PREMSA
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noticia 26 de Junio de 2007
Un viaje por el cerebro, el rector del
cuerpo humano
Aunque todo está bajo su control y es tal vez el órgano más estudiado, aún no se entiende por completo
cómo funciona.
El cerebro es la parte más fascinante e inquietante del cuerpo humano. Cada una de las 100.000 millones
de neuronas que lo forman equivale a una computadora en miniatura, mucho más perfecta. Sus funciones,
determinadas por más de 100 billones de conexiones entre ellas, son lo que hacen realmente única a
cada persona.
Es el responsable del pensamiento, la memoria y el aprendizaje, lo que de por sí le da un carácter
especial. Además procesa la información sensorial, controla el movimiento, el comportamiento y funciones
como los latidos del corazón, la presión sanguínea, el balance de fluidos y la temperatura.
Foto: Infografía CEET
Cada hemisferio del cerebro tiene funciones específicas e interrelacionadas.
Información relacionada
Cuna de las emociones
Hoy en día, se sabe que emociones construidas a través del propio cuerpo y que llevan a situaciones de
placer, incomodidad o éxtasis, están relacionadas con procesos bilógicos, generadores de significados,
que se afincan allí.
De hecho, el mismo amor es una de estas emociones que se construyen por acción de este órgano.
De igual modo, estos pensamientos se llenan de sentidos que definen la bondad o la maldad, a través de
la activación de regiones cerebrales por acciones de sustancias, que incluso llegan a definir el placer por
la estética, por lo simple o lo complejo, el gusto o el disgusto por las personas y también responde por las
adicciones anormales.
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RETALLS DE PREMSA
LA BALANÇA - 13
Un estudio de la Universidad de California, por ejemplo, encontró que la adicción a la nicotina está
relacionada con una parte del cerebro llamada Insula, que también está vinculada a las emociones y los
sentimientos.
La función de la predicción
Sin embargo, para investigadores como Rodolfo Llinás, cosas tan elementales como el ardor que se
siente al caminar sobre una superficie caliente, el accidente que se presentará si no se da una curva al
terminar la calle o el saber dónde se va a golpear una pelota en un partido de tenis, corresponden a la
que considera la función más importante de todo el cerebro: la predicción.
«De estos actos, que no implican mayor reflexión, depende la vida misma (...) A medida que el cerebro
recibe información desde el exterior, ajusta el movimiento y todo lo que requiere para saber qué hacer
frente a lo que ha de venir», dice Llinás en su libro El cerebro y el mito del yo.
¿Cómo lo estudian?
A pesar de lo que se sabe sobre el cerebro, grupos de investigación utilizan todas las herramientas de la
biología moderna, incluidas las proporcionadas por el proyecto Genoma Humano para descifrar cómo
sus funciones se representan en actos cotidianos del ser humano y cómo la variación de esas funciones
son interpretadas como enfermedad (esquizofrenia, Parkinson), con la idea de plantear soluciones a
partir de allí.
Otros equipos buscan fabricar arquetipos que reproduzcan las funciones del cerebro. En otras palabras,
crear, por ejemplo, una especie de robot con autonomía y sentimientos. Llinás piensa que pueden lograrse
estas ‘máquinas de pensamiento y sensación’, pero que tal vez no ayuden a comprender la función del
cerebro, así como entender los aviones no dice mucho sobre cómo vuelan los pájaros.
En este especial participaron los neurólogos Roberto Amador, neuroinmunólogo, investigador, Universidad
Nacional; Javier Torres Zafra, presidente de la Asociación Colombiana de Neurología, y Luis Alfredo
Villa. Ana Londoño, José Luis Ascencio, Feliza Restrepo y Andrés Arbeláez, del Instituto Neurológico de
Antioquia. Leonardo Palacios, decano de la facultad de Medicina de la Universidad del Rosario. Rodrigo
Córdoba, médico psiquiatra Asociación Colombiana de Sociedades Científicas. Asesor médico de EL
TIEMPO: Carlos Francisco Fernández.
Aportado por: Francesc Altadill
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RETALLS DE PREMSA
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RÍN
CLA ico de
iód
Per entina
Arg
Aportado por: Blas Morlans
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BÚSTIA DE L’AMISTAT
LA BALANÇA - 13
LA BÚSTIA DE L’AMISTAT
San José 03 de septiembre del 2007
Señores. Responsables
Asociación de Bipolares
S.D
Muy estimados Señores.
Reciban desde Costa Rica el saludo afectuoso de la recién creada, Fundación de Ayuda a personas con
Trastornó Bipolar, en este mes hemos constituido la fundación con la imperiosa necesidad de ayudar a la
gran cantidad de pacientes bipolares que existen en Costa Rica, hasta la fecha no existía en nuestro país
una fundación o asociación específica que atendiera las necesidades de esta población, ante esto muy
respetuosamente solicitamos de ustedes la ayuda necesaria para lograr nuestros objetivos centrales, el
más importante consiste en conseguir información escrita para montar una biblioteca con material educativo
sobre el Trastornó Afectivo Bipolar, sabemos que ustedes tienen importante material que nos puede
servir de ayuda, para nuestra escuela de educación.
En este país existe muy poco material educativo sobre trastorno bipolar, solo lo que se consigue vía
Internet no hay nada disponible en las bibliotecas por lo que de contar con su concurso sería de mucho
provecho para nuestra finalidad.
Nos gustaría saber si pueden enviarnos revistas y libros de los que dispongan.
En espera de contar con sus buenos oficios.
Me despido con las seguridades de mi respeto y consideración.
Respetuosamente.
Lic. William Chaves Cortés
Presidente
Teléfonos: (506) 814 5252 Celular
(506) 256 5252 Residencia.
(506) 256 7071 Oficina
(506) 258 7722 Fax
Distinguido señor:
Pasamos a dar contestación a su escrito aunque es con un poco de tardanza, después de unas
vacaciones.
Celebramos su entusiasmo y le felicitamos por esa iniciativa tan precisa en cualquier país que a su vez
resulta un trabajo hermoso, dedicarse a ayudar a las personas que tenemos unos problemas mentales
de los cuales no tenemos culpa alguna.
En primer lugar queremos decirles que en nuestra página web www.abdv.org podrán encontrar
bastante información, además podrán bajarse las revistas LA BALANÇA que editamos artesanalmente
nosotros mismos, donde encontrarán abundante y variada información, experiencias, notas de prensa,
trabajos científicos, etc. Si nos facilitan su dirección postal, les enviaremos por correo ordinario cada
número de revista que vayamos confeccionando.
Es muy difícil para nosotros que las editoriales puedan enviarles libros, pero nos hemos enterado que
es bastante factible que un importador de literatura médica en Costa Rica podría conseguirlos
fácilmente.
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LA BALANÇA - 13
BÚSTIA DE L’AMISTAT
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Existen, entre otros, tres libros divulgativos sobre el trastorno bipolar que nos parecen importantes, por la
sencillez y fácil compresión de sus temas, pues están dirigidos a pacientes y público en general, no son
libros estrictamente científicos. A continuación indico los datos:
«La Enfermedad de la Emociones-El trastorno bipolar.»
Autores: Dr. Eduard Vieta
Dr. Francesc Colom
Dra. Anabel Martínez-Arán
Editorial, COLUMNA. (versión en castellano)
«Trastorno Afectivo Bipolar»
La enfermedad de la emociones.
Autora: Ángeles López
Ediciones EDAF.
«El Trastorno Bipolar»
Una guía práctica para familiares y pacienrtes.
Autor: David J. Muklowitz
Edicioes PAIDOS.
Esperamos que con esta información podamos ayudarles.
Quedamos a su disposición.
Un cordial saludo desde Barcelona.
Mariano Leyes
ABDV President
Campoamor, 93-95
Casal Rogelio Soto - Despatx 3
08204 - Sabadell (Barcelona) - SPAIN
Tel. +34 93 711 83 72
Fax. +34 93 711 66 22
abdv@abdv.org
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Muchas Gracias, nuestro apartado Postal es:
Lic. William Chaves Cortés.
Fundación Costarricense de Trastorno Bipolar.
Apartado Postal. 5277-1000
San José- Costa Rica.
Respetuosamente le solicito si es posible nos puedan obsequiar esos libros que usted, amablemente
nos recomiendan ya que hemos consultado y no están disponibles en este país, esperaremos la revista.
Muchísimas gracias.
William
Señor William, para obsequiar a Vdes. con los libros haría falta comprarlos por nuestra parte y correr con
los gastos de envío, circunstancia que no podemos realizar dada nuestra economía, puede Vd. adquirirlos
mediante un importador de literatura médica, como ya le dije, o bien comprándolos por internet. He visto
que poniendo el título en el Google, se encuentran entidades que los venden.
Saludos,
Mariano
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BÚSTIA DE L’AMISTAT
LA BALANÇA - 13
Hola Mariano:
Acabo de recibir la revista que después de leída se la haré llegar a una amiga a la que di vuestra direción,
pero que aún no sé si habéis contactado con ella.
Me sigue pareciendo interesante todo lo que leo. La falta de sensibilidad al denegaros ayuda económica.
La falta de comprensión de esa enfermedad por parte de personas ajenas a la medicina y, a veces, hasta
por los propios profesionales.
Por haber padecido depresión física por una toma de medicamentos, sé lo que eso significa. Nadie,
salvo las personas que lo pasan, son capaces de entender al cien por cien ese tipo de enfermedades. Lo
crueles que resultan para quien las padece. Los comentarios tan duros que se hace a las personas que
las padecen; vagos, quejicas, que buscan una baja profesional, etc. etc. etc. Pasé por todo, cuando yo lo
único que pedía a los médicos era que, por favor, me ayudaran a recobrar la fuerza de mi cuerpo porque
tenía que trabajar y criar a mi hijo y que vivía sola con él.
Fue horrible. La recuerdo como la peor época de mi vida y, además, mi hijo tampoco estaba sano. Te
imaginas mi sufrimiento, mi carga, mi fatiga, mi esfuerzo. Tú, sí, seguro que eres capaz de entenderlo.
Ánimo, Mariano, sigue luchando y aceptando cuando los días son malos. Yo, ahora, padezco una
enfermedad (espondilitis anquilopoyética) que me llena de dolores y de fatiga. Muchas veces me digo,
no puedo más y tengo que poder. Y sigo, sigo, sigo... adelante, saltando por encima de las adversidades
aunque cada vez más mermada. Anda, contéstame, que estoy esperando leerte.
Un saludo de Inma Arriaga de Sinex S.L.
Que tal Inma, estoy en deuda contigo y con tu amiga, pues no os contesté en su día y no lo hice porque
estaba inmerso en una depresión increíble, que me duró dos meses, me daba miedo incluso abrir el
ordenador, no estaba para nadie ni para nada, yo era un ser perdido y desgraciado dentro de mi casa
donde no me faltaba nada, ni el cariño y comprensión de mi mujer por supuesto, pero mi vida resultaba
horrible. Viene a propósito de tus comentarios en el correo, ruego aceptéis mis disculpas por favor. Ya me
empecé a poner bien hace un mes y ahora ya estoy muy bien haciendo una vida normal, pero con un
bazo escayolado que me caí del mármol de la cocina y se me fracturó el escafoides, poquita cosa, pero
te escayolan todo el brazo.
Bueno Inma, aunque he venido hoy a casa y pasado mañana me voy a pasar unos días al Valle de Arán,
intentaré sacar un ratito para saludar a tu amiga y contestar a su amable correo. Y como mi brazo me
hace teclear muy mal y me salen cosas raras en la pantalla por poner el dedito donde no debo, te dejo,
otro día te escribiré más en tiempos mejores.
Un abrazo.
Mariano.
Hola Mariano:
Soy Inma, de Sinex, y ya veo que estás en la brecha. Así me gusta. Asi estoy yo, luchando contra una
enfermedad reumática «espondilitis anquilopoyética» que produce dolor, anquilosamiento, fatiga, se me
inflaman hasta los ojos y las molestias son enormes. Pero sólo pienso «Inma, te ha tocado, hale, a cargar
con ello» y sigo adelante con ilusión. Tan ilusionada como que he terminado de escribir un libro
«SEPARADAS» (UNA MUJER DE HOY) y busco el camino para publicarlo porque quiero hacerlo. Creo
que la historia merece la pena de ser leída.
Vivo sola, pero tranquila y en paz conmigo misma. No tengo grandes aspiraciones, no necesito un piso
en la costa, ni más dinero (si viniera, pues mejor) por eso, cada cosa que hago me hace feliz. Salí de una
15
LA BALANÇA - 13
BÚSTIA DE L’AMISTAT
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decepción amorosa que me hizo mucho daño. Tras 12 años el señor me puso los cuernos y la historia, la
de siempre: yo estaba loca, era una celosa, etc. etc. El a engañarme y yo a pillarle. Le di una oportunidad,
pero cuando descubrí que seguía jugando, le cerré la pierta. Pasé unos meses horribles, pero como te
cuento, estoy totalmente tranquila y en paz. Cuando se tiene la conciencia tranquila se vive así. También
he estado en un Canal de TV todos los lunes, durante 9 meses, y lo he dejado porque no quiero opinar de
política, pero ha sido una experiencia bonita y de la que he salido airosa a pesar de estar rodeada de
médicos, abogados... O sea, mi vida es un aprendizaje contínuo, nuevas experiencias contínuas. Hay
algunas que no desearía experimentar, pero vienen, como la infidelidad que te cuento. Dicen que el
«señor» se sentía muy pequeñito conmigo ¿qué le voy a hacer yo si él sentía complejo? ¿Dejar mis
actividades para que él se sienta más feliz? Creo que tenía un problema si es cierto que se sentía
pequeño, pero él problema lo tenía él, no yo por saber escribir, hablar, bailar...
Ahora será muy feliz, digo yo, porque cuando le cerré la puerta se fue con la otra que es una mujer de
esas barriobajeras (mal hablada, vulgar y dicen que menos inteligente que yo) Chico ¿será más fácil
tener pareja si eres tonta?
En fin, que allá él. Yo estoy totalmente recuperada. Mi hijo ya vive con la novia y le veo muy bien. Un beso
para ti y tu familia de Inma Arriaga.
Inma, GRACIAS. Si, estoy totalmente recuperado, ya pasé un buen verano y estupendas vacaciones en
La Vall d´Aran.
Me dejas publicar este correo en la revista? Como cosa espontánea o prefieres hacer otro texto mas
adecuado. Lo publicaría en la sección »La Bustia de l’Amistat».
Tú, como nosotros, tienes una dolencia que te invalida en algo, nosotros nos ocurre lo mismo aunque
quizá sea en momentos mas puntuales, pero es fascinante conocer una persona como tú, que lucha para
tener una vida plena a pesar de las circunstancias, haciendo además cosas tan importantes, sería un
gran honor publicarlo pues de tu actitud se pueden sacar buenas lecciones que sin duda fortalecería el
ánimo de muchas personas. Dime algo.
Un abrazo.
Mariano Leyes
ABDV President
Campoamor, 93-95
Casal Rogelio Soto - Despatx 3
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Valle Fog, Guipúzcoa, País Vasco
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ARTÍCULOS PROFESIONALES
LA BALANÇA - 13
DEPRESIÓN, ENFERMEDAD EXTENDIDA Y MALENTENDIDA
Predominio- La depresión es una enfermedad
muy común en todo el mundo y tiende al alza:
· Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), en 2001, la depresión representaba la
cuarta causa de discapacidad.1 Para el 2020, se
estima que la depresión se convertirá en la
segunda causa.1
· Alrededor de 121 millones de personas en todo
el mundo vive con depresión, según la OMS.1
Asimismo, en una de cada cuatro familias habrá
al menos un miembro de la misma con trastorno
mental en un momento dado.2
· En todo el mundo se estima que el 5,8 por ciento
de los hombres y el 9,5 por ciento de las mujeres
sufrirán de depresión en algún momento de su
vida.3
Causa- Se desconoce la causa de la depresión y,
de hecho, en ocasiones puede que no exista una
causa visible. Los expertos creen que algunas
personas nacen con la capacidad de deprimirse
fácilmente.4 También piensan que acontecimientos
estresantes, enfermedades, medicación y otros
factores pueden llevar a un desequilibrio de ciertos
químicos en el cerebro y causar depresión.5
Algunas personas se deprimen tras un cambio
importante en sus vidas, tales como la muerte de
un ser querido, un divorcio, la pérdida del trabajo o
mudarse de casa. Incluso acontecimientos felices,
como tener un hijo o casarse, o cambios más
insignificantes en nuestras vidas, pueden provocar
depresión. No importa lo grande o pequeño que
sea el cambio en nuestra vida, puede ser estresante
y afectar en gran medida las emociones
individuales.
Entre los factores de riesgo de padecer depresión
se encuentran:
·
·
·
·
·
·
Historial familiar de depresión
Muerte o enfermedad de un ser querido
Estrés mental/físico constante en el trabajo
Abusos físicos, sexuales o emocionales
Uso excesivo de drogas o alcohol
Enfermedades clínicas crónicas como
diabetes, cáncer, artritis, enfermedades
cardiacas, VIH o dolor crónico
· Acontecimientos importantes en la vida,
como un traslado, graduarse en la
universidad, cambiar de trabajo, casarse o
divorciarse, tener hijos o jubilarse
· Dificultades económicas
Otras afecciones también pueden provocar
depresión. Enfermedades como infarto, ataque al
corazón, cáncer, enfermedades neurológicas (como
alzheimer o parkinson) y cambios hormonales
(como la menopausia) pueden causar depresión.
Las personas con estas afecciones deben ser
especialmente conscientes de cuáles son los
síntomas de la depresión y deberían consultar a su
médico si sufren alguno de los síntomas.
Depresión y suicidio - Puede haber momentos
en que sentimientos de desesperanza y de
desesperación lleven a individuos con depresión a
pensar en quitarse la vida. Si sus síntomas de
depresión – como cambios extraños de
comportamiento, ansiedad, agitación, ataques de
pánico, dificultad para conciliar el sueño,
irritabilidad, hostilidad, agresividad, impulsividad,
inquietud o sobreexcitación – empeoran, debe
hablar con su médico inmediatamente.
Si uno de estos cambios es grave o tiene lugar
repentinamente, podría ser indicativo de un
aumento del riesgo de pensamientos suicidas. Es
importante hablar de estos sentimientos con su
doctor cuando comienza una nueva medicación o
experimenta un cambio en la dosis. Mantenga las
líneas de comunicación abiertas e informe de los
cambios repentinos o las variaciones en su estado
de ánimo. Recuerde que su médico está ahí para
ayudarle; él o ella puede cambiarle el tratamiento
para que los síntomas se puedan controlar mejor y
mejore su calidad de vida.
Referencias
1. Organización Mundial de la Salud: Nota
informativa – Depression. 2005. Disponible en
inglés en:
http://www.who.int/mental_health/management/
depression/definition/en/
2. OMS: Mental health in the WHO European
Region. Fact sheet Euro/03/03. 8 de septiembre de
2003. Disponible en inglés en: http://
w w w. e u r o . w h o . i n t / d o c u m e n t / m e d i a c e n t r e /
fs0303e.pdf
3. Organización Mundial de la Salud: Nota
informativa. 2002. Disponible en inglés en: http://
www.who.int/whr/2001/chapter2/en/index4.html
4. BEARDSLEE, WR y GLADSTONE TRG et al.:
«A Family-Based Approach to the Prevention of
Depressive Symptoms in Children at Risk: Evidence
of Parental and Child Change». En Pediatrics:
Official Journal of the American Academy of
Pediatrics: p 129. 2006
5. OHAYON, MM y SCHATZBERG, AF: «Using
Chronic Pain to Predict Depressive Morbidity in the
General Population». En Arch Gen Psychiatry, Vol.
60, p. 39. 2003.
17
Rompiendo Barreras
LA BALANÇA - 13
ARTÍCULOS PROFESIONALES
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HABLAR CON SU MÉDICO
Si piensa que está sufriendo algunos de los síntomas propios de la depresión, es buena idea que
hable de ello con su médico.
Su médico de familia es un buen punto de partida. Puede evaluar sus síntomas y determinar si la
depresión es o no la causa subyacente. Su médico puede sugerirle un curso de tratamiento o
puede recomendarle que consulte a un especialista, como un psiquiatra. Si todavía no tiene un
médico de familia, consulte a sus amigos, los miembros de su familia o la compañía de seguros
de salud para ver si pueden recomendarle uno.
Es una buena idea prepararse para la visita. Primero, prepare una lista de preguntas que quiere
hacer y escriba algunas notas sobre sus síntomas y su historia médica. Cuanto más detalles
proporcione, más fácil será para su médico hacer un diagnóstico exacto. También puede pedirle
a un familiar o amigo de confianza que le acompañe. Esa persona puede tomar notas durante la
visita y proporcionar apoyo después.
Es muy importante.
Aportado por: Mariano Leyes
FLASHOS
LOS PACIENTES CON DEPRESIÓN E INGRESOS ECONÓMICOS MÁS BAJOS
MUESTRAN MAYORES TENDENCIAS SUICIDAS
El nivel educativo no parece estar relacionado con los intentos autolíticos y la respuesta al
tratamiento
EL MEDICO INTERACTIVO, E.P, Madrid.- Las personas con bajos recursos económicos que padecen depresión
son menos propensas a responder al tratamiento y muestran mayores tendencias suicidas que aquellas con
ingresos más elevados, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos) que
se publica en la revista Archives of General Psychiatry.
Los científicos volvieron a analizar dos ensayos clínicos previos dirigidos por la Universidad de Pittsburgh. Los
248 participantes tenían una media de 59 años y recibían medicaciones antidepresivas combinadas con
psicoterapia. Sus niveles de educación fueron evaluados al inicio de los estudios originales. Los ingresos anuales
medios en sus áreas se obtuvieron de la oficina estadounidense del censo.
Los científicos descubrieron que las personas de las áreas definidas como de ingresos medios y altos fueron
más propensas a responder al tratamiento que aquellos del grupo de ingresos bajos. Además, las personas de
las áreas de ingresos bajos fueron dos veces más propensas a cometer intentos autolíticos que los de las áreas
de ingresos medios y altos.
Los autores señalan que este dato sugiere una relación inversa entre los ingresos familiares medios de los
distintos barrios en los que los sujetos residen y el suicidio. Los autores descubrieron que años de educación
no afectan a la respuesta al tratamiento o la tendencia al suicidio en este grupo de estudio particular.
El Medico Interactivo, 04-01-2006
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FLASHOS
LA BALANÇA - 13
LAS PSICOSIS INDUCIDAS POR CONSUMO DE CANNABIS PUEDEN
DERIVAR EN ESQUIZOFRENIA
En un reciente estudio publicado en la revista «British Journal of Psychiatry»
se evalúa la psicosis inducida tras el consumo de cannabis y su posible
vinculación en el desarrollo de la esquizofrenia.
Para ello evaluaron a 535 pacientes, que habían sido tratados en un centro de
salud Danés por psicosis tras el consumo de cannabis, durante los años 1994 y
1999. Realizaron un seguimiento de tres años tras el primer ingreso.
Los resultados obtenidos indicaron que la esquizofrenia u otro trastorno
psicótico fue diagnosticado en un 44.5% de los casos. Los nuevos episodios
psicóticos de cualquier tipo fueron diagnosticados en un 77.2% de los casos.
Los pacientes varones y de edades más jóvenes tenían un riesgo aumentado de
padecer esquizofrenia.
FUENTE: BRITISH JOURNAL OF PSYCHIATRY. 2005 DIC;187
«LA MITAD DE LOS TRASTORNOS HUNDE SUS RAÍCES EN LA
INFANCIA»
I. URRUTIA/«Los lunes me vienen ‘reventados’ a la consulta. Para ellos, la satisfacción
es directamente proporcional al sinnúmero de cosas que han hecho durante el fin de
semana. Lo importante es la cantidad y, claro, que los haya visto mucha gente. Son
muy conscientes de la importancia de los aspectos externos del comportamiento»,
reflexiona la especialista en psiquiatría infantil María Jesús Mardomingo.
La importancia del éxito, «tan arraigada en esta época», y los logros materiales ha
calado en los chiquillos hasta el punto, advierte la doctora, de limitar su sensibilidad:
«Se les da a entender que lo fundamental es la apariencia, tener muchísimas cosas y,
sobre todo, que te vean con ellas; por eso, lo que no se ve no tiene valor para ellos, no
aprecian las cualidades internas. Generosidad, compasión, inteligencia... son realidades
que no se pueden exhibir como las zapatillas o los vaqueros de marca».
Esta escala de valores no contribuye precisamente a reforzar su confianza en sí mismos
-«les hace muy dependientes de la opinión ajena», apunta Mardomingo- y puede acabar
propiciando crisis de ansiedad, «ese anhelo desmesurado y difuso que hace sufrir
inmensamente».
Como un enjambre
Los deseos dejan entonces de volar hacia una meta concreta, para dar vueltas dentro
de la cabeza como un enjambre ensordecedor. Ese dolor psicológico es paralizante,
aunque «con el debido tratamiento o fuerza de voluntad sea posible superarlo, incluso
para siempre, sin recaídas». Sin embargo, no hay que perder de vista que muchas
veces ataca de nuevo en la madurez: «El 50% de los trastornos psiquiátricos, como la
ansiedad y la depresión, hunde sus raíces en la infancia».
Hoy Digital, 24-01-2006
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LA BALANÇA - 13
FLASHOS
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LOS PSIQUIATRAS ELABORAN EL PRIMER DOCUMENTO DE CONSENSO ANTE LOS
TRASTORNOS DEPRESIVOS
La combinación de terapias farmacológicas con psicoterapia es más eficaz que
usar las dos alternativas por separado
G. ZANZA/MADRID
Un grupo de psiquiatras coordinados por Julio Vallejo, presidente de la
Sociedad Española de Psiquiatría, ha elaborado el primer documento de consenso
sobre el tratamiento de las depresiones y sus diferentes tipos, dirigido a
especialistas y médicos de familia. El documento sienta las bases del
abordaje terapéutico, a través de familias de fármacos (individuales y
combinados) o con psicoterapia, de un trastorno que, en sus diversas
manifestaciones, padecerá entre el 10 y el 15% de los españoles. La esencia
del trabajo es que el facultativo sepa reconocer con precisión a qué tipo de
trastorno se enfrenta y, por lo tanto, sepa ajustar el tratamiento
farmacológico. Sólo de esa forma la terapia será eficaz.
Vallejo indica que los problemas principales a los que se enfrenta el
facultativo para un correcto tratamiento de estas patologías son «el
cumplimiento adecuado del tratamiento, en dosis y tiempo, por el afectado;
el hecho de que las depresiones leves puedan confundirse con problemas de la
vida cotidiana que se tratan como cuadros depresivos y con terapias
farmacológicas; y lo contrario, las que pasan inadvertidas y no son tratadas».
Pese a la alta prevalencia de la depresión en España, sólo entre un 10 y un
15% de los afectados es atendido en una unidad especializada. «Es un nivel
adecuado», mantiene Vallejo, para quien el grado de formación de los
profesionales de la Atención Primaria cada vez es mejor. La frontera entre
quien atiende un paciente la dicta la gravedad (depresiones resistentes, un
10% de los casos) o la «competencia» del médico, si se ve «competente para
tratarlo, porque en ocasiones hay un problema de capacitación», indica.
Sin embargo, los trastornos depresivos siguen infradiagnosticados. El documento
dice que su detección «por parte del médico de familia es relativamente
baja, con valores en el orden del 50-70%, en comparación con las entrevistas
psiquiátricas estandarizadas». Como causas señala razones asistenciales
(sobrecarga) y aspectos concernientes al paciente («frecuente presentación
somática de los síntomas») o «factores específicos de la formación y la
personalidad del médico».
Medicamentos
El documento reflexiona sobre la psicoterapia en los trastornos depresivos,
a la que considera «un instrumento de tratamiento de los trastornos depresivos
de eficacia similar a la de los psicofármacos». Otorga más rapidez a los
tratamientos basados en medicamentos, aunque recalca que su combinación «ha
resultado más eficaz que las dos alternativas por separado».
Por ello, en consideración al coste, los fármacos «sólo podrían ser la
primera elección al menos en los casos en que las características del cuadro
hacen esperable una buena respuesta», mientras que la psicoterapia, como
terapia única, «constituiría la primera elección en los casos en los que el
tratamiento farmacológico esté contraindicado o sea rechazado por el paciente».
La Verdad.es, 20-12-2005
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FLASHOS
LA BALANÇA - 13
EL YOGA PUEDE SERVIR DE AYUDA COMPLEMENTARIA A LOS PACIENTES CON DEPRESIÓN
En un reciente estudio que se publica en la revista «Journal of Affective Disorders» se realiza una revisión
de varios estudios en los que se pretendía evaluar la eficacia del Yoga como terapia complementaria en
los casos de depresión.
Para ello los autores realizaron una búsqueda de trabajos llevados a cabo entre Enero y Julio del año
2004. En los 5 estudios seleccionados se hallaron efectos positivos en la práctica de yoga, aunque en
todos ellos notaron a faltar detalles metodológicos.
Los autores tras estos resultados concluyen que a pesar de ser necesarios otros estudios la práctica
de yoga en pacientes depresivos puede ayudarles a su mejora. Este ejercicio no se recomendará en
aquellos pacientes que tengan una movilidad reducida o deteriorada.
FUENTE: J AFFECT DISORD. 2005 DIC;89
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de Salud:
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es cada vez más grave.vez más grave.
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ce, que es cada vez más grave.
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LA BALANÇA - 13
FLASHOS
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MÁS DE 5.000 LEONESES PADECEN ALGÚN TIPO DE TRASTORNO
MENTAL
Una de cada cinco mujeres y uno de cada seis hombres presentan problemas relacionados
con la salud mental a lo largo de su vida y se estima que el 1% de la población -unos 5.000
leoneses- padecen trastornos mentales graves y prolongados.
En mujeres son más frecuentes los trastornos del estado de ánimo y ansiedad y en los hombres los derivados
del abuso de sustancias. La esquizofrenia y otros trastornos psicóticos, con un 30,5% de los afectados, los
trastornos del estado de ánimo, con el 23,4% y las demencias, que suponen el 23,2%, son los tres tipos de
enfermedades mentales que acumulan más del 75% de los casos en León.
Según la Junta, el 42,7% de las personas con una discapacidad por enfermedad mental de más tienen 65 o
más años y sólo el 1,3% menos de 15 años. El 56% restante tienen entre 16 y 64 años de edad. La mayoría
son atendidos en la red ambulatoria, pero los enfermos crónicos precisan además de recursos de apoyo
psicosocial para desenvolverse en la vida cotidiana. En el primer escalón están las camas de agudos para
atender crisis puntuales, en el segundo las unidades de rehabilitación y los centros de día y en el tercero la red
de alojamientos alternativos a la familia y residencias.
El Diario de León, 02-02-2006
SEGÚN ESTUDIO, EL TELÉFONO MÓVIL PUEDE PROVOCAR ADICCIÓN
08:39 P.M., 25 Enero 2006
LONDRES, Ene 26 (AFP) - Los usuarios de teléfonos móviles pueden llegar a sentir estrés y
ansiedad si se separan de su artefacto por un periodo prolongado, según un estudio británico
publicado el jueves.
Un 90% de las personas interrogadas en el marco de la encuesta afirmaron que no podían
impedirse de consultar su teléfono celular al menos una vez por hora.
Cuatro de cada cinco personas dijeron que se sentían mal si su teléfono estaba fuera de su alcance
por un periodo prolongado y 84% indicaron no dejaban nunca su móvil lejos de su vista.
Perder su móvil es peor que perder su billetera o las llaves de la casa para 60% de las personas
que participaron en el sondeo y, para una persona de cada siete, estar lejos de su celular genera un
sentimiento de ansiedad.
«La gente comienza a considerar a su teléfono móvil como un ser humano, ya que simboliza
contacto, amistad y atención», comentó el docto David Nott, especialista en adicciones del hospital
Priory de Southampton (sur de Inglaterra), consultado durante la investigación.
El sondeo fue realizado en noviembre en el sitio internet TickBox.net por cuenta de Virgin Mobile y
en el mismo participaron 2.000 personas.
Mi Punto.com, 02-02-2006
Tozal del Mallo, Valle de Ordesa,
provincia de Huesca, Aragón
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FLASHOS
LA BALANÇA - 13
UN 12% DE BAJA
S DOCENTES SON POR ESTRÉS Y ANSIEDAD
BAJAS
El sindicato CSI-CSIF ha denunciado el incremento en un 3% de las bajas laborales del profesorado
en la provincia de Castellón por problemas psicológicos, pasando del 8,5% del 2004 al 11,75% en el
año 2005. Este porcentaje contrasta con la tasa normal por esta misma causa, que se sitúa en el
resto de profesiones entre el 4% y el 5 %. Según CSI-CSIF, basándose en datos aportados por la
Conselleria de Educación, durante el 2005 hubo un total de 2.379 bajas laborales en la provincia de
Castellón, de las que 280, es decir el 11,75 %, pertenecieron a la categoría de problemas psicológicos.
El mayor número se debió a enfermedades del aparato respiratorio, con 813, es decir el 34,2 %. Por
su parte, los problemas osteomusculares fueron la segunda causa de baja con 298 casos (un 12,5%).
A su vez, la tercera es la referida a problemas mentales. Miguel Ángel Cerdán, portavoz del sindicato,
exigió que el Estatuto de la Función Pública Docente incluya un catálogo de enfermedades
profesionales. Además, cabe indicar que durante los cuatro primeros meses del curso se aglutinan
80 bajas por problemas psicológicos, que supusieron el 14% del total.
El Periódico, 02-02-2006
NEWS
GAMIAN EUROPE
Global Alliance of Mental Illness Advocacy
Networks
Secretariat : Sos. Mihai Bravu 90-96, Bl. D17, Sc. 4, Ap
149, sector2, Bucharest Romania
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Telephone/Fax +40 21 252 60 11/ +40 21 252 08 66
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Tuhelj
CROATIA, November 1-4, 2007
«Stigmatization and
Empowerment»
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LA BALANÇA - 13
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NEWS
LA BALANÇA - 13
A SERGI FOZ
Desde aquí quisiera decir a un amigo: HASTA SIEMPRE. A Sergi Foz lo conocí hace casi tres
años y desde el primer momento me encantó su manera de pensar y de expresarse. No es que
fuera muy hablador, más bien al contrario, pero sus pensamientos estaban llenos de sabiduría,
sabía escuchar y compartir. Valía muchísimo pero era extremadamente modesto. Su gran pasión
era la lengua catalana que dominaba a la perfección y que utilizaba para expresar en textos y
versos sus grandes sentimientos.
Al poco de conocerlo me habló de los libros que había publicado, me pidió mi dirección y a los
pocos días recibí en casa uno de los ejemplares, dedicado y con una carta muy cordial. Durante
meses fue mi libro de cabecera, que leí y releí. De este libro publicamos aquí en la Balança un
capítulo a principios del 2006. En lo que escribía se podía descubrir mucho de lo que pensaba,
sentía, era su maravillosa manera de comunicar y compartir. Aunque también es cierto que
siempre comentaba que había muchos defectos, y es que era un perfeccionista y crítico consigo
mismo.
Durante meses no tuve noticias de él, pero un día me llego un breve e-mail titulado: he resucitado
como Lázaro, era su manera poética de comunicarme que había pasado una mala época y
finalmente ya se encontraba mejor. Me alegré mucho y me sentí orgullosa de que compartiera
conmigo la noticia. Le llamé y hablamos largo y tendido.
A principios de este año volvimos a coincidir y me habló de su libro de poemas. Nuevamente,
muy amablemente nos envió una copia dedicada a mi hermana y a mi. Me animaba a aficionarme
a la lectura y me daba algunos consejos sobre cual sería la mejor manera de hacerlo. De nuevo
hubo un periodo de silencio y hace unas semanas recibí la tiste noticia del trágico desenlace.
Supe por su madre que Sergi había tenido momentos muy difíciles y yo pienso que si él los
hubiera compartido conmigo o con otras personas esto quizás no hubiera pasado. Solo quiero
decir que siempre le tendré presente y le agradeceré su amistad.
Mercè H. B.
Generalitat de Catalunya
Departament de Governació
i Administracions Públiques
Secretaria d’Acció Ciutadana
Palau de la Generalitat, Plaça
Sant Jaume (Barcelona)
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LA BALANÇA - 13
NEWS
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NEWS
LA BALANÇA - 13
1.700 PERSONES ASSISTEIXEN A LA RECEPCIÓ OFICIAL DE FESTA
MAJOR
Ahir al vespre es va celebrar la recepció oficial de la Festa Major, un acte institucional que
dóna el tret de sortida als dies grans de la ciutat. L’acte, que va tenir lloc a la Bassa de Sant
Oleguer, va aplegar unes 1.700 persones de la vida social, cultural, política i econòmica de
Sabadell i de Catalunya. Entre d’altres, personalitats,
estava present el Secretari de Mobilitat de la Generalitat,
Joaquim Nadal, i membres del Parlament de Catalunya.
La trobada va estar marcada per la tensió política que es
viu actualment a la ciutat. De fet, l’alcalde acostuma a fer
el tradicional discurs acompanyat dels portaveus dels grups
polítics amb representació al Ple. I enguany els únics caps
de llista que van pujar per estar al costat de Manuel Bustos
van ser Carme García, d’ICV-EUiA, i Jordi Soriano, del PP,
amb la presència del tinent d’alcalde de l’Àrea de
Presidència, Lluís Monge, i el tinent d’alcalde de l’Àrea
d’Urbanisme, Joan Carles Sánchez.
Els líders de les altres formacions polítiques van optar per no pujar a l’escenari. El portaveu
d’Entesa per Sabadell, Isidre Soler, i el de CiU, Carles Rossinyol, van escoltar atentament les
paraules de l’alcalde des de la llunyania. En el discurs, Bustos
va fer una repassada dels esdeveniments de l’estiu, com el
terratrèmol que va sacsejar el Perú. En aquesta línia, l’alcalde
va remarcar l’ajuda solidària que es va recollir en els dos
comptes bancaris que es van posar a disposició d’aquelles
persones que volguessin oferir els seus donatius. I també
va voler destacar el caràcter cultural de la Festa Major 2007,
posant l’accent en les exposicions que acullen el Museu d’Art
de Sabadell i el Museu d’Història de Sabadell, que es van
inaugurar el passat dilluns.
Aquesta recepció suposa l’inici oficial dels actes i la programació de la Festa Major de Sabadell
2007.
L’Associació de Bipolars i Depressius del Vallès (ABDV) va
ser convidada, juntament amb les diferents associacions,
entitats i personalitats del món cultural, social, polític i
econòmic, a un esdeveniment que va tenir lloc al complexe
de la Bassa de Sant Oleguer (Sabadell) i va ser el tret de
sortida de la Festa Major d’enguany. L’alcalde, el Sr. Manuel
Bustos, va donar la benvinguda a tots els convidats, essent
el Sr. Mariano Leyes, President de l’ABDV, acompanyat de
la Sra. Paqui Moral i del Sr. Francesc Altadill, els qui vam
representar la nostra
Associació.
L’Alcalde va mostrar un profund agraïment a totes les
persones assistents, mentre un servei de catering feia el
que podia per tal de servir a unes 1700 persones que ens
hi vam aplegar, encara que la fideuà, molts de nosaltres,
només la vam poder olorar. Però deixant de banda aquesta
anècdota, ens vam sentir joiosos d’assistir a un acte tan
important i de pes dins de Sabadell.
Va ser molt emocionant i us puc dir, que en Mariano, no hi cabia dins la seva pell.
Francesc Altadill
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LA BALANÇA - 13
NEWS
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situat a la Plaça Sant Roc
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LA BALANÇA - 13
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Cuand nsa, acaba
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LA BALANÇA - 13
NEWS
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Campaña Europea Contra la Depresión en Sabadell
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NEWS
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LA BALANÇA - 13
LA BALANÇA - 13
NEWS
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L’Associació de Bipolars
i Depressius del Vallès
Us convida a la CONFERÈNCIA – COL·LOQUI:
“LA DEPRESSIÓ
i el Programa Europeu contra
la Depressió a Sabadell”
Que tindrà lloc:
DIMECRES, 14 DE NOVEMBRE DE 2007
A LES 19,30H.
Casal Pere Quart,
Rambla, 69 de Sabadell.
A càrrec del Dr. Diego J. Palao,
Director Executiu del Centre de Salut Mental de l’Hospital
Parc Taulí. L’acompanyarà la Sra. Olga Gallardo,
psicòloga de l’equip del Programa Europeu contra la
Depressió.
Agraïrem la vostra assistència.
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TREBALLS SOCIS
LA BALANÇA - 13
PRÓLOGO DEL LIBRO «ENTRE RISAS Y LLANTOS» DE PATRICIA
SAMAN (ARGENTINA)
Medité mucho antes de escribir esta pequeña historia. Pensé en porqué y para qué lo haría y,
fundamentalmente para quienes deseaba escribir esta historia. Cuando las respuestas aparecieron
resultaron ser el combustible del motor que puso en marcha la inspiración.
No soy escritora, a duras penas alguien que cuenta situaciones de la vida de un grupo de personas
que comparten una problemática en común: la Bipolaridad (síndrome maníaco-depresivo).
Los personajes son de ficción, pero las vivencias son reales y comunes a muchas personas,
tanto a aquéllas que padecen la enfermedad como a sus familiares, que los acompañan y sufren
de cerca, pero no en carne propia, lo que les ocurre a sus seres queridos, y hago la aclaración
porque sólo el que lo vive sabe cuánto dolor trae correr con su mente de un extremo al otro.
La bipolaridad no es sencilla y, generalmente, confunde hasta a quien la padece, que elige amar
la euforia y odiar la depresión, olvidándose que ambas conforman la misma enfermedad.
A lo largo de la historia muchos famosos fueron bipolares. Algunos de ellos, como les pasa a
quienes no somos famosos, tuvieron finales trágicos, pero en la actualidad con nuevos
medicamentos y terapias adecuadas se puede llevar una vida normal en un estado de equilibrio
o, mejor dicho, de eutimia.
Las respuestas a mis preguntas fueron sencillas.
¿Para qué? Para que la gente enferma no diagnosticada consulte si encuentra similitud con los
hechos del relato y para que sus parientes comprendan esta enfermedad y sepan que no están
solos, que muchos otros pasan por lo que pasan ellos.
¿Por qué? Porque sé cómo es sufrir esto y siento la obligación de transmitir mi pequeño
aprendizaje.
¿Para quiénes? Para todos, para los bipolares y para sus allegados, para los que discriminan
ante cualquier trastorno relacionado con la mente, para aquellos que creen que sus problemas
son únicos, para los ciclotímicos y para los depresivos y, ¿por qué no?, para los caratulados
como cuerdos o locos.
En fin, espero que esta sencilla historia cumpla su cometido; simplemente lo habrá hecho si tan
sólo una persona se sintiese más reconfortada con su lectura.
Aportado por: Mercè Hurtado
Tossa de Mar (Girona)
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LA BALANÇA - 13
TREBALLS DELS SOCIS
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El rayo de Zeus-Júpiter, o Jano, o Juno… o su … madre
Después de una larga vida (hago 678,285714[período] lunas, o sea 40ydoce soles…
el 28 de septiembre: ¡libra!, que enorme burla la del destino…) de mente ‘inquieta’,
‘musxo’ sufrimiento (me viene de madre: «a este valle de lagrimas hemos ‘venio’ a
sufrir»), y algunas temporadas de tranquilidad con pequeñas compensaciones
placenteras en la comida y menos en el vino (que no en las mujeres). Sería un
privilegio subir a la ladera de un monte ‘más lejos que el horizonte / quiero tener
buena vista… / le daré verde a los pinos y amarillo a la genistaaaaa’; para
contemplar desde allí un valle muy verde y que de pronto… se abriera el cielo, y
que el propio Júpiter me coronara la cabeza con una centella seguida de un
poderoso trueno cuyo estallido obligara a buscar refugio a las alimañas.
No obstante, hay casos en que l@s dios@s conceden a los mortales un don más
deseable todavía. Algunas veces el rayo entra por la fontanela del cráneo humano
y sale por los dedos de los pies sin dañar ningún tejido del cuerpo.
Conozco casos de gente (mi padre vio uno) que ha pasado por esta prueba y todos
reconocen que han salido de ese trance con la personalidad cambiada.
El rayo que te parte en dos sin matarte, te cura de todos los males. Reumas, artritis
y lumbagos desaparecen para siempre. Los huesos vuelven a recuperar la fortaleza.
Las venas se limpian de grasa. El colesterol se va por los imbornales. Las neurosis
(como la maniacodepresiva…), esquizofrenias, paranoias se esfuman. Si uno anda
demenciado, la mente se recupera con equilibrio, porque no hay electrochoque*
que pueda compararse con esa descarga (¡millones de voltios!) fulminante que
baja del firmamento. Haber sido traspasado por un rayo y no haber muerto también
es una experiencia religiosa. No sólo se purifican la sangre y los órganos del cuerpo;
también el espíritu se procura muchos beneficios. Lázaro fue resucitado y de regreso
de la muerte ya no pronunció palabra alguna. Su silencio tal vez se debía a cosa
muy negras e inexplicables que había visto en el otro mundo; en cambio, los que
salen vivos del rayo, además de sentirse rescatados también, tocados por el dedo
de l@s dios@as, se convierten en héroes de barberías y tabernas…, aunque no tengan
nada que contar. El rayo es la culebra con que Zeus, Júpiter, (o Juno, o Jano…)
rubrica la vida de algunos privilegiados, bajo la tormenta. Quienes han (yo
virtualmente…) pasado por esta experiencia cuentan que por el momento se les
hizo la oscuridad y en el interior de ella al instante percibieron que su alma
había cambiado de sitio. Su cuerpo se había vuelto glorioso y rubio por dentro;
también con una nueva virginidad en los ojos descubrieron dulzuras de esta vida
que hasta entonces nunca habían percibido. No sólo había desaparecido cualquier
dolor y todas las neuras sino que, siendo hasta entonces miedosos y cobardes (para
las pocas cosas ¡realmente importantes!: la relación amorosa -el amor es hablar
juntos reconociendo a la otra persona-, la descendencia, el hacer lo que te guste
para ganarte las ‘monjetes’…), en adelante se negaron a obedecer y por primera
vez se sintieron liberados (y ‘ara per ara’ me incluyo).
* Con cariño y apoyo a l@s que recurren a la TEC, en manos de los mejores técnicos
posibles: los de ¡aquí y ahora!
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Almutacén
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TREBALLS DELS SOCIS
LA BALANÇA - 13
Mi corazón nació libre/y el tuyo lo aprisionó
Un día un hombre joven se situó en la plaza de un poblado y proclamó que poseía el corazón más
hermoso de toda la comarca. El anuncio sonaba a enorme soberbia, pero una multitud se congregó
a su alrededor.
Todos miraron y confirmaron que, en efecto, su corazón era perfecto pues no se observaba ni
máculas ni rasguños. Coincidieron en que era el corazón más hermoso que hubieran visto. Pues
bueno... Al verse admirado, el joven se sintió más orgulloso aun, y con mayor fuerza aseguró
poseer el corazón más hermoso de todo el país. De pronto, un anciano se acercó y le dijo:
–¿Porqué dices eso, si tu corazón no es tan hermoso como el mío?
Sorprendidos, la multitud y el joven miraron el corazón del viejo. Vieron que latía vigorosamente
por la edad del anciano, pero el corazón estaba cubierto de cicatrices. Hasta había zonas donde
faltaban trozos que habían sido reemplazados por otros que no correspondían, dejando bordes y
aristas irregulares alrededor de cada cicatriz. Es más, había lugares donde faltaban trozos
profundos de corazón.
La gente se sobrecogió, pensando: «¿Cómo puede decir que su corazón es más hermoso?».
El joven contempló el corazón del anciano y al ver su estado medio deplorable se echó a reír.
– Debes estar bromeando –dijo–. Comparar tu corazón con el mío... El mío es perfecto. En
cambio el tuyo es un conjunto de cicatrices y huecos.
– Es cierto –respondió el anciano–, tu corazón luce perfecto. Pero yo jamás me involucraría
contigo... Mira, cada cicatriz resultó de una persona a la que entregué todo mi amor. Arranqué
trozos de mi corazón para entregarlos a cada uno de aquellos a quien he amado. Por su lado,
algunos me han obsequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lugar que quedó abierto por
los otros. Como los fragmentos no son iguales, han quedado bordes irregulares de los que me
alegro, porque me recuerdan el amor que he compartido. Hubo otras ocasiones en que entregué
un trozo de mi corazón a alguien, pero esa persona no me ofreció nada del suyo a cambio. De
eso han quedado los huecos. Muchacho, dar amor es arriesgar, y a pesar del dolor que esas
heridas me producen por haberse quedado abiertas, me recuerdan que los sigo amando y eso
alimenta mi esperanza que de, algún día tal vez regresen y llenen el vacío que han dejado en mi
corazón. ¿Comprendes ahora lo que es verdaderamente hermoso?
El joven permaneció en silencio, mientras las lagrimas corrían por sus mejillas. Se acercó al
anciano, arrancó un trozo de su hermoso y joven corazón y se lo ofreció. El anciano lo recibió y lo
colocó en su corazón. Luego arrancó un trozo del suyo, ya viejo y maltrecho, y tapó la herida
abierta en el del joven. La pieza se amoldó, pero no a la perfección por no tratarse de trozos
idénticos, así que se notaban los bordes.
El joven miró su corazón que ya no era perfecto, pero lucía mucho más hermoso que antes
porque el amor del anciano fluía en su interior.
(El amor es hablar juntos, reconociéndose y aceptándose).
Pietra Montecorvino
Aportado por: Almultacén
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LA BALANÇA - 13
TREBALLS DELS SOCIS
Hola.. Soy una enferma de 39 años, con un trastorno
bipolar hace 11 años, diagnosticada y tratada hace 8.
En varias ocasiones he tenido que ser ingresada en
el servicio de salud mental del centro de día del
Hospital Parc Tauli, y, las veces que he estado
ingresada aquí, he estado muy bien atendida por todos
los trabajadores que están en este centro, desde
enfermeras hasta los psiquiatras. Para mi, la mejor
de todos ellos la doctora Duñó, que es la que me ha
sacado de todas mis crisis desde hace 11 años que
la conocí en mi primer episodio.
Pero hace dos años, en el 2005, tuve que ingresar en
la planta séptima de salud mental, es la primera vez
que estuve en esa planta y como ya se sabe en
todas partes tienen sus normas, yo vi alguna de ellas
correctas, otras incorrectas y otras incómodas para
que se puedan habituar las diferentes personas, que
cada uno tiene sus hábitos y costumbres. Una de las
que tuve que aguantar todos los días en el desayuno,
comida y cena fue que como los enfermos no comen
en sus habitaciones, comen todos en un gran comedor
y en este comedor la gente que fuma se les permite
fumar y las personas que no fuman tienen que estar
soportando el humo de los demás hasta que termines
de comer y puedas irte a tu habitación.
Lo siguiente que me ocurrió me dejó hasta traumatizada.
Fue que una tarde me levanté de haber dormido la siesta
y salí al pasillo medio dormida, pasaba un enfermero y le
pregunté que donde estaban los demás enfermos y me
dijo que era la hora de los talleres de manualidades y
estaban en la sala de manualidades... pero no se si es
que no entendí lo que el enfermero me dijo o fue mi
desorientación, el caso es que yo entendí que él me dijo
que la sala estaba al fondo del pasillo a mano derecha y
que llegara hasta allí y que me tirara por el balcón. No
digo que ciertamente fuera culpa del pobre
enfermero, podía ser culpa de mi estado un poco
psicótico o desorientado, pues me asusté, dejé que el
enfermero se fuera y me metí en mi habitación, agarré
mi cama de hierro y la empuje hasta la puerta para que
nadie entrara pues pensaba que aquella gente quería
hacerme daño. Así pues, cuando se dieron cuenta de lo
que había hecho, acudió todo el personal pero aquella
puerta no podían abrirla pues el pomo de la puerta tocaba
justo en el cabezal de la cama y les costó bastante abrirla.
Cuando entraron entre varios, me agarraron y me
tumbaron en la cama, me ataron de pies y manos y me
pusieron un calmante que me dejó dormida al instante.
Hasta aquí todo parecerá un procedimiento correcto...
yo no digo lo contrario.
Pero a partir de este momento que es lo que puede
ocurrir? Porque aquí queda una persona totalmente
indefensa y ante ciertas necesidades fisioló-gicas que
puede necesitar en cuanto se despierte de esta inyección,
la persona no puede moverse como es de lo más normal
y si no puedes moverte de una cama en el momento
que lo precise, ¿qué es lo que te puede pasar? Que te
vengan ganas de hacer tus necesidades, pongamos que
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tengas ganas de orinar, que es lo que me ocurrió a mi.
¿Qué es lo que puedes hacer en este caso si estas atada
a una cama de pies y manos? El timbre para llamar a la
enfermera esta a tres metros de tu mano así que no
puedes llamar a nadie, lo único que puedes hacer es
gritar para pedir que alguien venga pero en una
habitación a oscuras, con el rato que ha pasado desde
que te dejaron inconsciente y con la puerta casi cerrada.
¿Quién te va a oír??? Pues nadie. Así que, cuando ya
no aguantas más, te lo tienes que hacer encima en tu
propia cama, con los pantalones vaqueros puestos ya
que me ataron vestida, llegándote toda la humedad hasta
la espalda y quedarte así en un charco de orina al principio
húmeda y caliente y unas horas mas tarde muy fría, con
el desagradable agravante que ocurrirá si tienes el
periodo como precisamente fue en mi caso. Resultó muy
humillante.
Los familiares ese día no pueden entrar a verte pues
como ha ocurrido algo fuera de lo normal, no puedes
tener las visitas; «normas del centro», esto también lo
entiendo. Así que te tienes que quedar en esa cama en
esas condiciones hasta que alguien entre por esa puerta
que no sabes ni las horas que pasan porque al no ver la
hora pierdes la noción del tiempo, yo no puedo decir
cuantas horas pasaron... ¿tres?, ¿cinco? La única
orientación que tengo es que a mi me ató el turno de
mañana/tarde y las enfermeras que entraron por la puerta
fueron las del turno de noche a las 22 horas. Levantaron
las sábanas vieron como estaba y bueno, solo les puedo
describir la cara que pusieron y una de ellas expresó
«vaya tela». Que situación más incómoda para mi y para
ellas dos. Me desnudaron entera, me asearon y entonces
si que actuaron como debe ser la norma, creo que se
tiene que dejar a una persona en esta situación con unos
buenos pañales y protector del colchón (la misma técnica
que se practica para ancianos, gente paralizada, etc ) por
si te vuelven a venir mas ganas de hacer tus necesidades
y etc. ya puedes estar con mas dignidad, por que ellas
tampoco me pudieron soltar. Seguí atada hasta la
mañana siguiente.
Espero que este escrito sirva de algo, si algún día tengo
que volver a pasar por esta situación, yo o cualquier otra
persona, esté en unas condiciones dentro de lo que cabe
las más humanas posibles, ya sea la inmovilización en
planta o en el servicio de urgencias. Puedo asegurarles
que un buen pañal es muy necesario cuando hace falta.
Doy las gracias a todos los que están trabajando para
que los enfermos de psiquiatría podamos llevar la vida
normal, como cualquier otra persona. Yo, personalmente
les puedo asegurar que llevo una vida feliz gracias a la
medicación y controles por el psiquiatra.
Francisca Moral Gómez.
Estas vivencias las expongo como crítica constructiva y en la mejor intención, al efecto de que se pueda mejorar la atención al enfermo.
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RACONET LITERARI
LA BALANÇA - 13
RACONET LITERARI
AMOR PAR
TICULAR
Lluis Llach
& Josep Ca
rreras. «T´e
stimo»
Com t’ho p
odria dir
perquè em
fos senzill,
i et fos veri
que sovint
tat,
em sé tan a
prop teu, s
que sovint
i canto,
et sé tan a
prop meu,
i penso qu
si escoltes
e no he go
,
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a
t mai ni dir
que em cald
-t’ho,
ria agrair-te
tant temps
que fa que
t’estimo.
Que junts h
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t,
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nts, en la p
ena junts,
i has omple
rt tan sovin
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i en la nostr
dels meus
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Per tot això
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potser amb
timidesa, p
otser sens
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DE T
AN SENZILL, NO T’A
GRAD
ARÀ
TAN
T’AGRAD
GRADARÀ
EL CAMÍ QUE NO FAIG
Passejaria amb tu per una vella
Cansat de tants de versos que no fan
companyia
—els admirables versos de savis
excel·lents—,
i de mirar com passa l’emperador tot nu,
i del gran plany del vent, aquest vell
adversari,
i de l’excés de mi, sense missatge,
ara us diré, amb paraules ben clares,
amb crit elemental, lluny d’artifici,
que vull només parar-me en el camí,
ja decantat amic de l’última injustícia,
i ajaçar-me per sempre, sense recança, mort,
damunt la bona terra.
ciutat desconeguda i m’hi perdria.
Ara em perdo també, sense ni moure’m,
i em cansa molt el camí que no faig
i la incertesa estulta de les hores.
Fràgil, el temps se m’esmenussa als dits,
transcorre absurdament entre foteses
i, desvalgut, veig allunyar-se i perdre’s
l’ombra del jo tenaç i reptador
que ha conviscut amb mi tota la vida.
Potser per això enyoro, melancòlic,
poder passejar amb tu per una vella
ciutat desconeguda, sense rumb,
Salvador ESPRIU, Obres completes, 1. Poesia,
2a ed., Edicions 62, Barcelona, 1973.
i perdre’m pels carrers més solitaris.
Miquel Martí i Pol
Temps d’interluni
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LA BALANÇA - 13
LA BALENGUERA
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
(Cançó popular)
La balenguera misteriosa,
com una aranya d’art sutil,
buida que buida sa filosa,
de nostra vida treu el fil.
Com una parca bé cavil·la,
teixint la tela per demà.
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
Girant l’ullada cap enrera
guaita les ombres de l’avior,
i de la nova primavera
sap on s’amaga la llavor.
Sap que la soca més s’enfila
com més endins pot arrelar.
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
Quan la parella ve de noces,
ja veu i compta sos minyons;
veu com davallen a les fosses
els que ara viuen d’il·lusions,
els que a la plaça de la vila
surten a riure i a cantar.
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
Belllugant l’aspi el fil cabdella,
i de la pàtria la visió
fa bategar son cor de vella
sota la sarja del gipó.
Dins la profunda nit tranquil·la
destria l’auba qui vendrà.
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
De tradicions i d’esperances
tix la senyera del jovent,
com qui fa un vel de nuviances
amb cabelleres d’or i argent
de la infantesa qui s’enfila,
de la vellura qui se’n va.
La balenguera fila, fila,
la balenguera filarà.
Joan ALCOVER, Obres
completes, Editorial Selecta,
Barcelona, 1951
RACONET LITERARI
«LA GAIA CIÈ
http://www.abdv.org
NCIA»
Això no és cap
llibre: què hi ha
en els llibres!
En aquestes m
ortalles, en aque
sts taüts!
El passat és el
botí dels llibres
:
però ací hi viu
un etern avui.
Això no és cap
llibre: què hi ha
en els llibres!
Què hi ha en le
s mortalles i en
els taüts!
Això és una vo
luntat, això és un
a promesa,
això és un darr
er trencaponts,
això és un vent
de mar, un lleva
àncores,
un cruixir d’en
granatges, un m
enatimons;
rugeix el canó,
en fumeja blan
c el foc,
riu la mar, la m
onstruosa!
Friedrich Nietz
sche
REGLE
S DE V
IDA
Per viure
et cal puj bé la vida,
Doncs ap ar-hi a sobre!
Doncs ap rèn a elevar-te!
rèn - a m
irar cap e
nsota!
El més n
o
b
l
e
ennobleix- dels instints,
Per cada lo amb prudència
pren un g quilo d’amor, .
ram d’au
tomenyspr
eu.
Friedrich
Nietzsche
CANÇÓ DEL MARXANT
Lli del fi, blanc com la neu,
com el corb la seda lleu,
guants com roses de domàs,
mascaretes per al nas,
braçalets i collars d’ambre,
cent olors per a la cambra,
còfies d’or, agençament
per a amigues escaient,
bells fermalls i fines joies:
de tot cal a tantes noies.
Ah! Compreu-ne, minyons, que n’és dia;
si no, ella bé prou que ho diria.
(Trad. Marià Manent)
William Shakespeare
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HUMOR
LA BALANÇA - 13
HUMOR
l
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S
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Lifting
tien lo se. e hab
d
- Ya enta
t
Una mujer se lo hace estirar todo:
con
la nariz, la piel de la cara, etc...
Finalmente, el cirujano le
pregunta:
- ¿Desea la señora algo más?
- Si. Quisiera tener los ojos más
grandes y expresivos.
Vasectomía
- Nada más fácil, señora. Enfermera:
traiga la cuenta, por favor.
Un hombre va a ver al urólogo y le dice
que quiere hacerse una vasectomía.
El doctor le dice que es una decisión muy
importante, y que si lo había comentado
con su esposa e hijos, y el señor le
contesta que sí, que votaron 17 a 2.
El Hip
ocon
driaco
Un hip
ocond
riaco v
pregu
a al m
nta:
édico
- Doct
y le
or, mi
mujer
una se
m
mana
e traic
y aún
los cu
ernos.
no me ionó hace
han
¿Será
salido
falta d
e calc
io?
Diagnóstico eficaz
El médico le dice al paciente:
iaca
condr
ad
octor?
po
La Hi ndriaca yo, D nica enfermed
o
ú
c
ipo
e s la
- Tiene los ojos desorbitados, está bilioso,
tiene pómulos señalados y el labio caído.
-H
e,
e asut
- No m engo‘.
t
que no
- Y dice el paciente. Pues usted deja
mucho que desear.
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AGRAÏMENTS
LA BALANÇA - 13
http://www.abdv.org
Agraïments a les entitats, empreses i persones que d’alguna manera han col·laborat amb
la nostra entitat:
Ajuntament
Generalitat de Catalunya
Departament de Governació
i Administracions Públiques
Secretaria d’Acció Ciutadana
- Casal Rogelio Soto - Sabadell
de Sabadell
- Departamanent de Salut
- Centre Cívic de Sant Oleguer
DIARI DE SABADELL
DIARI DE TERRASSA
LA VANGUARDIA
el Periódico
Centre Cívic
Sant Oleguer
Dr. Francesc Colom Victoriano
Dr. Alejandro Amor Salamanca
de l’Hospital Clínic - Barcelona
de la Mútua de Terrassa
Dr. Jesús Vicente Cobo
Dr. Víctor Pérez-Solà
de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
de l’Hospital Parc Taulí - Sabadell
Sra. Maria Figueras Vilalta
Dr. José Mª Goikolea
de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
de l’Hospital Clínic de Barcelona
Sra. Maria Reinares Gagneten
Sr. Antonio Malo Velarde
Sr. Andrés Gallardo Martínez
de l’Hospital Clínic de Barcelona
del INSS de Sabadell
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