Cómo actuar en caso de un sismo

Los sismos son eventos naturales que aún no se pueden predecir, ni
saber cuando o donde pueden ocurrir. Por este motivo el mejor método
de protección es estar bien informado y preparado para saber cómo
actuar, antes, durante y después del sismo.
1
Antes del sismo
Infórmese y conozca el Plan de emergencia y evacuación
de su edificio.
Participe en los simulacros de emergencia que se realicen
en su empresa.
Recorra el área donde usted trabaja y evalúe en términos
generales qué elementos, objetos o parte de la
construcción pueden significar un riesgo para su
integridad física, pensando si ocurre un sismo.
Conozca las vías de evacuación, las que deben estar
siempre expeditas y señalizadas para su libre tránsito.
En instalaciones que se encuentran en zonas costeras,
debe definirse en conjunto con unidades de emergencia
de la comuna, un área de seguridad que tenga una
pronunciada altitud geográfica (cerros en lo posible)
para que frente a la probabilidad de un tsunami, el
personal se dirija de inmediato hacia él.
2
Durante el sismo
Manténgase en su lugar de trabajo, conserve la calma,
actúe serenamente y ayude a tranquilizar a otras
personas. Evite correr y gritar.
Mantenga las puertas abiertas para que no se atasquen
mientras dure el sismo.
Aléjese de elementos que le puedan caer, muebles que
puedan desprenderse de los muros, ventanales, paneles
de vidrio y lámparas colgantes.
Si la intensidad del sismo pone en riesgo su integridad
física, busque protección bajo un escritorio o mesa,
arrodillado, colocando su mentón cerca de su pecho
cubriendo su cabeza con el cuerpo y sus brazos hasta
que éste pase.
Si usted se encuentra acompañado de otras personas
(clientes o visitas), indíqueles lo que deben hacer.
Si usted se encuentra conduciendo un vehículo, disminuya
la velocidad y estaciónese.
Si se encuentra en la vía pública, manténgase lejos de
cornisas, cables eléctricos y de letreros colgantes.
3
Después del sismo
Si el monitor de emergencia o personal de seguridad
da la orden de evacuar el piso o el edificio, cumpla sus
instrucciones.
Al recibir la orden de evacuar diríjase a la zona de
seguridad asignada para este tipo de emergencia.
Una vez que ha abandonado su lugar de trabajo, por
ningún motivo vuelva al interior de éste, hasta ser
autorizado.
Evite utilizar los ascensores durante y después del
sismo, sólo evacue por las escaleras.
Los monitores de emergencia deben verificar en su lista
de personal que todos salieron del recinto y se encuentran
en la zona de seguridad
Si usted trabaja en una instalación ubicada en una zona
costera y recibe la orden de evacuar ante un posible
tsunami, trasládese de inmediato al lugar indicado para
esta eventualidad siguiendo la ruta pre- establecida.
El reingreso a las dependencias o edificio, se llevará
a efecto una vez evaluadas las condiciones de las
instalaciones.
107400310
FICHA DE APOYO PREVENTIVO
Cómo actuar en caso de un sismo
Las réplicas son movimientos telúricos que ocurren después de un
sismo de gran magnitud y se presentan durante un período de hasta
tres meses posteriores al sismo, disminuyendo paulatinamente en
cantidad e intensidad.
1
En el hogar
Antes de las réplicas
Identifique un lugar seguro en su hogar, lejos de
ventanas, lámparas, repisas y muebles colgantes.
Mantenga pilas y linternas a mano.
Use ropa y zapatos cómodos.
Mantenga los pasillos y escaleras despejadas.
Mantenga las puertas interiores abiertas, evite
mantenerlas con cadenas o cerrojos de seguridad.
Tenga a mano los números de emergencia.
Durante la réplica
Mantenga la calma y reúnase con su familia en el
lugar de seguridad identificado.
Evite salir de su hogar a excepción de riesgo
inminente de derrumbe.
Corte los suministros de agua, gas y electricidad.
Evite salir a las terrazas y asomarse por las ventanas.
Posterior a la réplica
Manténgase informado de las indicaciones entregadas
a la comunidad.
Haga uso racional de la energía eléctrica y agua
potable.
Use el teléfono sólo para emergencias, así evita
saturar las líneas.
2 En la vía pública
Aléjese de los edificios, del tendido eléctrico, letreros
publicitarios y todo elemento que pueda caer o
desprenderse.
Diríjase a una plaza o zonas despejadas.
Evite correr y gritar, manténgase atento al tránsito
de vehículos.
Si va conduciendo, disminuya la velocidad y
estaciónese, evite bajarse del vehículo.
No obstaculice el desplazamiento de los vehículos
de emergencia.
Evite las aglomeraciones.
Evite distraerse observando derrumbes o socavones.
Transite por la calle con precaución, observe el
estado de los edificios, respete los sectores cercados
y señalizados.
Si se encuentra en supermercados o malls, busque
donde ponerse a salvo sin quedar atrapado, aléjese
de los ventanales, vitrinas y techos de vidrio.
Diríjase lo más pronto posible a su lugar de destino.
Si se encuentra en una zona costera y es alertado
por las autoridades de la proximidad de tsunami,
busque refugio en cerros a una altura mínima de
30 metros sobre el nivel del mar.
3
En el lugar de trabajo
Manténgase en su lugar de trabajo.
Conserve la calma y ayude a tranquilizar a otras
personas.
Aléjese de los ventanales y de elementos que se
puedan caer.
Evite salir de su lugar de trabajo a menos que se
lo indiquen.
Si el personal de seguridad o emergencia da la
orden de evacuar el recinto, siga las instrucciones
y obedezca.
Diríjase a la zona de seguridad asignada para este
tipo de emergencia.
Evite utilizar los ascensores durante y después del
sismo.
Utilice las escaleras y vías de evacuación.
Camine rápido y con seguridad sin correr.
Una vez que ha abandonado su lugar de trabajo,
no regrese a éste a menos que sea autorizado para
hacerlo.
107400376
FICHA DE APOYO PREVENTIVO
Recomendaciones generales para
el manejo de réplicas de sismo
Mantener la calma ante las replicas.
Mantenga a mano, velas, fósforos, alimentos que disponga en el momento,
elementos de primeros auxilios y ropa de abrigo.
Sólo llame a Carabineros y Bomberos en caso de emergencia, ayude a
ayudar.
Evite acudir a centros de atención de salud por problemas menores,
recuerde que existen situaciones de emergencia que tienen prioridad.
Infórmese por medios oficiales, TV y radio entregan información de
organismos tales como ONEMI, Carabineros, Cruz Roja.
Recuerde mantener la calma y paciencia a la hora de ir a comprar víveres,
sea solidario y compre lo necesario, otros también lo necesitan.
Organícese en comunidad, para optimizar el uso de los recursos y el
manejo de los canales de comunicación.
Mantenga a sus mascotas en un lugar cerrado con agua y comida, los
animales pueden volverse agresivos en estas circunstancias.
SAP
FICHA DE APOYO PREVENTIVO
Recomendaciones generales
Post – Sismo
En relación al agua que consume o utiliza
Si no dispone de agua potable, debe hervirla por 3 minutos.
Si tiene que mantener agua almacenada, colóquela en tiestos limpios y muy bien
tapados. Agregue 10 gotas cloro por litro de agua almacenada.
Lave permanentemente sus manos con agua y jabón, con agua potable o hervida.
Si no cuenta con agua y puede conseguir alcohol o alcohol gel, limpie sus manos
con frecuencia.
En cuanto a los alimentos que consume
Coma cocidas las frutas y verduras que crecen
a ras o bajo tierra, como lechugas, acelgas,
espinacas, zanahorias, entre otras.
Lave con agua potable o hervida y pele muy
bien otras frutas y verduras.
Consuma hervida la leche que no viene envasada.
Consuma pescados y mariscos cocidos.
Evite adquirir alimentos que requieran
refrigeración.
Una vez que descongela los alimentos debe consumirlos inmediatamente.
En relación al aseo del lugar que le rodea
Si no dispone de agua potable, lave cuidadosamente los utensilios de cocina con
agua hervida o clorada.
Limpie con agua con cloro mesones y cubiertas donde prepara los alimentos.
Mantenga la basura en tarros con tapa, o bien entiérrela.
En lugares con gran aglomeración de personas, ventile en forma continua,
mantenga baños limpios y elimine basuras.
Fuente: MINSAL
SAP
FICHA DE APOYO PREVENTIVO
Recomendaciones para prevenir
problemas de salud