HOFFMAN QUADRINITY Un Viaje hacia el Amor y la Libertad - artículo de la Revista Kindred 2001 Muchas personas habrán oído del Proceso Hoffman y preguntado por qué suscita tales halagos sin reserva de personas como la autora Joan Borysenko, y el experto sobre el comportamiento adictivo, John Bradshaw. Michelle Pilley decidió realizar el curso y averiguar más. Probablemente no soy la única en sentir recelo de cursos intensivos de psicoterapia que implican privación y confrontación. Las descripciones del Proceso Hoffman lo hicieron parecer muy diferente de estos cursos, pero comprometerse en un proceso intensivo de ocho días es siempre un poco estresante. Mi nerviosismo no se vio aliviado cuando recibí el trabajo de preproceso. Se trata de una revisión extensa de las relaciones con nuestros padres e implica la identificar numerosos rasgos negativos que hemos adoptado de ellos. Pueden ser características contra las cuales nos hemos rebelado y por lo tanto actuamos en la vida con el comportamiento completamente opuesto. A primera vista pensé que sería capaz de completar las preguntas rápidamente, pero una vez empecé, me di cuenta de que necesitaba tiempo para reflexionar y consultar con amigos y familiares para conseguir su feedback de los patrones con los que he actuado toda mi vida. Mientras la identificación de las semejanzas era sencilla, observar cuando un rasgo es en realidad una rebelión es más sutil. Me vi necesitando las 8-12 horas que el Instituto había sugerido y al final reconocí que había entrado en una forma ligera de rebelión y no había completado la información tan a fondo como se solicitaba. Solamente este proceso en sí mismo provocó muchos pensamientos y recuerdos de mis propias experiencias y patrones de forma que estaba ansiosa por empezar el curso y enfrentar estos rasgos espinosos que pueden someternos tan con tanta eficacia. Llegué a Florence House, el lugar británico para el Proceso Hoffman, al final de la tarde antes de que el curso empezara, inmediatamente sentí una forma de confianza, seguridad y entusiasmo. Michelle Stevenson, dueña de Florence House (cuyo nombre sucedió a su madre), tuvo la idea de establecer el centro hacía seis años, después de terminar su propio proceso. En aquel tiempo el Instituto británico buscaba un buen lugar para el proceso y Michelle había creado justamente eso con un amor y cuidado extraordinarios. En mi curso había varias personas cuyas parejas habían realizado el proceso hacía uno o dos meses. Experimentaron que la persona que volvió a casa al finalizar el proceso era bastante distinta de muchas maneras a la persona que habían dejado una semana antes. En algunos casos esto puede crear una presión para el cambio sobre el compañero que no ha ‘realizado el Proceso’. Pero, incluso si existe una dificultad inicial para tratar con la persona que ha cambiado delante de uno/a, el hecho de ver que han logrado transformar parte de su básica ' monstruosidad’ y quitarse máscaras muy desgastadas es un infierno de incentivo para la pareja a hacer el curso. Por consiguiente, muchas parejas que han realizado el Proceso (las parejas no pueden hacer el curso juntos) parecen disfrutar mucho más de la relación de amor. No hay ninguna cura milagrosa pero la gente cambia, y si sienten que los viejos patrones emergen, están bien equipados con la bolsa de trucos mágicos del Hoffman, conocidos como ' las Herramientas’, para ser capaces de despejar los patrones antes de que puedan causar ningún daño. Una persona de mi grupo cuya pareja había hecho el proceso esperó varios años antes de tomar la decisión de hacerlo ella misma. Su compañero no había puesto ninguna presión sobre ella para hacer el Proceso, pero los cambios de él eran tan positivos y, significativamente, no habían desaparecido cuando el después de que el brillo o la euforia del curso se apagara. Tales perdurables testimonios parecieron ser la experiencia común de muchas personas de mi curso cuyos amigos y colegas les habían animado a atravesar esta experiencia. Una mujer relató el caso de un directivo de su empresa, un individuo muy infeliz y difícil que hizo las vidas de sus empleados imposibles. El cambio de su jefe fue inmediato y duradero. Las relaciones con sus trabajadores se vieron tan diferentes que muchos de sus colegas se han sentido inspirados para hacer el Proceso. El hecho de contarnos el uno al otro estas historias testimoniales sobre las recomendaciones nos ayudó a incrementar nuestra confianza el primer día mientras los profesores se presentaban y teníamos las entrevistas introductorias con ellos. El curso estaba completo – 24 participantes, tres profesores y tres ayudantes en prácticas. Mi curso fue conducido por Cynthia Merchant de EEUU que ha sido profesora del Hoffman durante más de 14 años. Le ayudaban Lisa Wenger, una italiana-suiza que es una de las fundadoras del Instituto italiano y ahora enseña por todo Europa, y Karen Jepsen, una australiana que ahora vive en el Reino Unido y trabaja para el Instituto británico. Todos tienen experiencia y formación en trabajo psicoterapéutico y de desarrollo personal y desde el principio nos inspiraron con un gran sentido de seguridad y confianza. El proceso es la visión de Bob Hoffman, un dotado y 'sensible' estadounidense nacido en 1921, que aconsejaba a la gente espiritualmente mientras se ganaba la vida como un sastre. El Instituto le describe como ' un hombre dotado y generoso que dedicó su vida a despertar el impresionante poder del amor que mora dentro de todos nosotros. Afirmaba que el amor incondicional era un derecho de nacimiento de cada ser humano. ' La idea inicial le fue trasmitida en 1967 y durante los próximos cinco años colaboró con psicoterapeutas y psiquiatras para ayudar a las personas de uno a uno. En 1972 él, junto al notable psiquiatra Claudio Naranjo MD, comenzaron a presentar el método Hoffman como un curso de 13 semanas en un contexto de grupo. En 1985 Hoffman reformuló su programa en un intensivo residencial de ocho días, y lo denominó Proceso Hoffman de Cuadrinidad después de lo que inició un período de ocho años de inspirado desarrollo y refinamiento. Bob Hoffman se retiró de la enseñanza del Proceso en 1991, pero permaneció activo con su trabajo hasta su muerte en 1997. Una de sus máximas más conocidas y un sentimiento que estaba cerca de su corazón es aquel de que ' Nadie que haya hecho el Proceso Hoffman de Cuadrinidad podría comenzar una guerra '. Habiendo examinado el Proceso, entiendo esta máxima perfectamente – en ' la puesta de conciencia sobre nuestra inconsciencia’, nos animaron a buscar la liberación de los patrones que nos han mantenido a nosotros y las generaciones pasadas en la propia familias encerrados en los ciclos repetitivos de dolor, violencia y sufrimiento. En mi grupo, varias personas con niños habían venido con la intención de liberarse ellos mismos para evitar trasmitir sus patrones y ciclos limitadores a sus hijos. Los primeros días del curso nos animaron a emprender esta labor de limpieza como guerreros espirituales desafiando los patrones de ' amor negativo ' que nos impiden manifestar nuestro verdadero ser amoroso y digno de ser amado. En esta parte del curso son necesarias la disciplina y la determinación puesto que se lleva a cabo el trabajo catártico 'de golpear' nuestros patrones negativos, liberando la ira y, a través de ejercicios bio-energéticos, se afloja el patrón de su investidura en el cuerpo. Uno de las parejas de un participante le había animado a hacerlo dándole la impresión que estos ocho días iban a ser una mezcla entre un curso de desarrollo personal y un tiempo de relax en un balneario. Al terminar los días de dar golpes estaba planeando lo que le iba a decir a su pareja al llegar a casa. ¡En esa etapa del proceso había otras personas deseando hablar con la persona que los había animado a venir! Pero justo en el punto en que sentíamos que no podíamos golpear más, se había terminado y pasábamos a la siguiente fase. A lo largo de los ocho días me asombraba ver cómo de una actividad se pasaba a otra y viajábamos sin pesos y mágicamente adelante. En muchos momentos me maravillé de la genialidad con la que estaban diseñados los ocho días. Muchos de los elementos utilizados eran familiares para la gente que ha realizado una razonable cantidad de trabajo de desarrollo personal. La gente puede haber reconocido un poco de Gestalt, PNL, bioenergética, visualizaciones, y alguna forma de técnicas chamánicas, pero la manera tan efectiva y mágica en que están diseñados en conjunto en este proceso me impresionó. Era simplemente maestría y me veía preguntando muy excitada que iba a pasar después. Como es a menudo el caso de la aparente maestría, hay mucho trabajo detrás de la manifestación de la magia y mientras nosotros podíamos entregarnos a la experiencia, los profesores del proceso supervisaban constantemente, tranquilizándonos y desafiándonos. Lo iban evaluando con cada uno de nosotros individualmente varias veces al día y muchas personas comentaron que su profesor siempre parecía estar exactamente allí en el momento preciso, susurrándoles la clave o la introspección necesaria para seguir adelante. Eran expertos escogiendo el enfoque adecuado para cada persona asegurándose de que ‘nos abríamos paso’ y aparentemente parecía que tenían una compasión ilimitada. Cada día el desayuno empezaba a las 7:30am y durante la comida nos dieron las instrucciones para el trabajo del día. Normalmente el día no terminaba hasta después de las 11pm como muy pronto, y a lo largo del día el tiempo libre era para trabajo personal para realizar tareas escritas complicadas. El grupo era como un equipo, de forma que nadie podía quedarse olvidado en ninguna etapa. El entusiasmo es muy importante, así como el vínculo entre los miembros del grupo. Este vínculo creó un campo energético de apoyo que permitió a cada uno atravesarlo. En ningún momento la comparación o el fracaso entraron en juego. La gente no se dejó caer en la trampa de sus egos. Solamente nos animaron a estar conscientes de los bloqueos, derrotar el modelo negativo que se pone detrás del bloqueo y seguir adelante. Si una persona tenía un problema el profesor inmediatamente trabajaba con la persona y, de si era necesario, pedían al grupo su amor y su apoyo para ayudar a la persona ir hacia delante. Había un sentido extraordinario del grupo que se movía a la gran velocidad mientras paradójicamente había tiempo aparentemente ilimitado para pararse siempre que un miembro del grupo tuviera que reducir la velocidad. Me había sido atraído al Proceso porque el material que lo promocionaba dejaba claro que se trabajaba con ambos la psique y el espíritu. Pero al ir entendiendo más su filosofía, me quedó claro que Cuadrinidad en sí misma es en realidad la integración de los Cuatro Aspectos del Ser. La Cuadrinidad se ha definido como un marco – un modelo para entendernos a nosotros mismos y nuestro comportamiento que incluye todos los cuatro aspectos interrelacionados que forman un complejo sistema interactivo. Desde el principio del curso, a través de la visualización, tuvimos acceso a los distintos aspectos del ser hablamos a nuestro ser emocional y ser intelectual sobre nuestros patrones destructivos. La relación entre estos dos aspectos en el Proceso se conoce como la Dualidad. La acalorada conversación que mi ser intelectual y mi ser emocional tuvieron explicando cada uno las cosas desde su punto de vista fueron sumamente relevantes para mí. A veces resultaba muy gracioso ser testigo de estos dos aspectos de mi ser, tratando de moverse en direcciones opuestas, y sin prestar atención el uno al otro. Los procesos y los rituales a lo través de los cuales fuimos conducidos para curar esta relación disfuncional eran poderosos y ha resultado duraderos. Habría valido la pena asistir al curso solamente por el regalo de esta nueva relación interior, pero en tantos sitios a lo largo del Sendero del Proceso el viajero iba descubriendo tesoros que parece mantener su valor mucho después de que el viaje haya finalizado. En las visualizaciones a su vez existe un diálogo entre el ser espiritual y la dualidad. Estos aspectos juntos en el Proceso se conocen como la Trinidad. Este modo de hablar al propio espíritu permitía a la gente formar un vínculo directo y sólido con su ser espiritual, base a partir de la cual la gente fue capaz de establecer una relación nítida y segura con su guía espiritual. Entonces fueron nuestros guías los que nos ayudaron a navegar por nuestro viaje, aconsejándonos siempre que teníamos que identificar un bloqueo o encontrar un modo de escape de un patrón. Lo sentí como una gran señal del Proceso el hecho de que cada participante parecía capaz de apoyarse en su ser espiritual y su guía espiritual sin miedo, confusión o inseguridad. Joan Borysenko ha identificado este vínculo espiritual como el corazón del poder del Proceso: ' En la poderosa visualización del "Viaje a la Luz" nos llevaron en presencia de la luz … y nuestro sabio y compasivo ser espiritual. De todos los sistemas de crecimiento espirituales que había estudiado durante años, nada me ha dado una experiencia tan fuerte del ser asociado con un proceso muy específico y claro de desmontar el ego con amor. ' Viendo los distintos aspectos, separados del ser reflejado en los otros miembros del grupo nos permitió comprender como a menudo reaccionamos con la gente a través de lo que los profesores describieron como experiencias automáticas. El reflejo automático puede ser causado por el filtro parental que colocamos al percibir, p. e. viendo a nuestros padres en persona que nos encontramos; o bien podemos ver un patrón en alguien y decidir que el patrón es lo que son realmente, en vez de buscar el alma de la persona frente a nosotros. El Proceso nos ayudó a aprender a liberarnos de esas transferencias y juicios y encontrar un verdadero lugar de más amor hacia el otro. ' Ser más cariñoso el uno con el otro ' son palabras que todos nosotros vemos en los folletos de muchos cursos espirituales y en muchos libros de desarrollo personal. Fácil de decir pero mucho más difícil de hacerlo verdadero. Pero puedo decir con confianza que, los 24 que hicimos el curso, sabemos como se siente al amar – y no eso no es poco. Descubriendo los patrones que nuestros padres nos han trasmitido y liberando la ira que sentimos sobre estos rasgos restrictivos, llegamos a un lugar donde somos capaces de entender más de cerca a nuestros padres. Una vez formulado el caso contra ellos, nos preparamos para la defensa y, como parte de ello, hablamos desde nuestro chico/a pre-adolescente de 12 al chico/a de cada uno de los padres de uno en uno. Cuando se dieron las instrucciones para esta parte del trabajo la gente dudaba de que pudiera funcionar. Algunas personas conocían muy pocos detalles sobre la infancia de sus padres y otros pensaban que no serían capaces de hacerlo. La directora del curso, Cynthia, ha escrito una fascinante tesis doctoral que compara el Proceso con el Viaje del Héroe de Joseph Campbell, y menciona lo importante que fue esta parte del proceso para el mismo Bob Hoffman: ' La defensa es el punto decisivo del Proceso donde se pide a los participantes que miren más allá de su propio dolor e investiguen en profundidad el dolor y el sufrimiento de las vidas tempranas de sus padres. ' Todos nos sentimos profundamente afectados por esta experiencia, y muchas personas se asombraron por lo que habían descubierto sobre la infancia de sus padres. Cynthia menciona que al psiquiatra Claudio Naranjo le impresionó especialmente la capacidad de los participantes de destapar hechos sobre sus padres que no conocían previamente (que había resultado ciertos cuando se comprobaron los detalles). Para mí y otros miembros del grupo, la oportunidad de experimentar lo que nuestros padres sintieron creó un cambio profundo en nosotros. Estos recuerdos probablemente no se desvanecerán en ningunos de nosotros. La experiencia nos permitió pasar al lugar del perdón hacia nuestros padres y a ser capaces de reconocer la verdad de la declaración que afirma que: 'Todos son culpables, pero nadie tiene la culpa'. Resulta extraordinario ser testigo de el movimiento de la gente que pasaba del odio al perdón y a la compasión hacia unos padres que habían sido abusadores y opresores. Las implicaciones más importantes de este trabajo se la dan la relevancia espiritual y es esta calidad espiritual lo que condujo a Joan Borysenko a recomendarlo con tanto ímpetu: ' Un aspecto crucial del Proceso Hoffman es el contexto espiritual en el cual tienen lugar la ira, el perdón, la compasión y la re-educación. Incluso la paliza a los sacos y los improperios que lo acompañan durante la acusación a mis padres parecía "un trabajo sagrado".' Personalmente lo viví como "un trabajo sagrado" y los recuerdos de estas experiencias permanecerá sagrado para mí. Así los profesores nos prepararon para abandonar el maravilloso vínculo y la seguridad de este fantástico grupo y nos recordaron que no éramos especiales por haber realizado este curso – sino solamente muy afortunados. Es mi deseo que tantas personas como sea posible también puedan ser tan afortunadas. Algunos comentarios de otros miembros del grupo: Jean: ' Creo que hasta ahora ha sido la experiencia más valiosa de mi vida, y he hecho mucho de desarrollo personal. Tengo un sentimiento repleto de gratitud: por el espíritu con el que se ofrece el curso; por la gente, y lo que vi en ellos; por dejar atrás una vieja lucha mortal y encontrar nuevas posibilidades y recursos en mí; sí, sobre todo por lo que se ha abierto en mí. ' Kevin Liffey, periodista, 37: ' Pienso que el Proceso ha sido formidable, una experiencia increíblemente intensa dirigida por profesores completamente dedicados, que nos apoyaban y genuinamente amorosos. No puedo decir que estoy seguro que ha cambiado mi vida, pero realmente me permitió sentir cosas que no había sentido hacía aproximadamente 25 años, y esto me ha dado un sentimiento de que tengo más recursos y capacidad para soltar viejas cargas y moldear mi propio destino. ' Susie: ' ¡Una de las mayores revelaciones del Proceso de Hoffman fue que todos aquellos rasgos negativos, que había aceptado hasta ahora como si fueran genéticos y por lo tanto una parte intrínseca de mi ' ser ', eran de hecho sólo patrones que podía decidir mantener o deshacerme de ellos como decidí! ' Tim Wheater, músico: ' Un magnífico proceso, sumamente bien diseñado, una magnífica obra sinfónica creada para curar la mente, el corazón o el alma fracturados. Enseñado con tremenda claridad, firmeza y, lo más importante, compasión. Te conecta bien en la autenticidad y la ausencia de juicio. Ayuda a quitar la máscara, y establecerse en el perdón y el entendimiento. ' María, gerente de cambio independiente: ' Fue una experiencia increíble – un poco como un 'campo de entrenamiento' espiritual. Comenzamos a trabajar temprano cada mañana y a veces incluso trabajábamos poquitas horas de la mañana siguiente. No era para los pusilánimes – pero si usted es alguien que acoge un desafío, entonces es para usted. Por mi parte no me lo habría perdido por nada'. Anna, reflexologist: ' La capacidad de ver mi vida desde una perspectiva diferente, enfocarme en lo que es importante para mí, con opciones de vida futura sin restricciones por los patrones de comportamiento negativos previamente aprendidos, como el miedo, la desconfianza en mí misma y las bajas expectativas. ' Jo: ' Recibí un gran apoyo para examinar mi gran caja negra de gusanos y monstruos, y encontrar diamantes y tesoros también. ' El Ser Físico El cuerpo, que incluye el cerebro, es el lugar físico donde moran los aspectos mentales del ser. A través del cuerpo actuamos y manifestamos pensamientos del intelecto, sentimientos del ser emocional y la esencia del ser espiritual. Cualidades: Interconectado con la mente a través de la retroalimentación neurológica y bioquímica Portador de información genética Depositario de los recuerdos de todas las experiencias, incluyendo pensamientos y sentimientos Manifiesta síntomas físicos de conflictos mentales sin resolver Demuestra las expresiones conductuales de la mente (por ejemplo fruncir el ceño la risa el impulso sexual) positivos como negativos, y puede expresar el Ser Espiritual. El Ser Emocional Contiene sentimientos expresados por el cuerpo físico. Es donde primero se manifiestan los patrones de amor negativo en el desarrollo, y con el Intelecto, donde residen estos patrones. El ser emocional negativo se describe como infantil. No tiene sentido del tiempo o del espacio. Regresa fácilmente. Características positivas y patrones negativos Curioso Rebelde Juguetón/alegre Retirado/Obstinado Sentido de humor Vergonzoso/Culpable Creativo Enfadado/Ansioso Defensivo Espontáneo Aventurero Rígido Apreciación de uno mismo/otros Temeroso/Cauteloso Dando pena Antipático/Indigno Triste/Deprimido El Ser Intelectual Nuestro procesador de pensamiento lógico y solucionador de problemas que incluye que y como pensamos, nuestra visión del mundo, nuestros valores y creencias. Junto con ser emocional, la intelecto es donde reside el modelo de amor negativo. Los deberías y no deberías, hacer y no hacer, prohibiciones, etc., residen en el intelecto y pueden ser positivos o negativos. Son negativos cuando se convierten en obsesivos. A continuación algunas cualidades del intelecto: Positivo / Negativo Racional Crítico Comprensivo Racional Entendido Lleno de juicios Creativo Defensivo Lógico/Sintético Argumentativo/Engañoso Analizando Justificación Evaluando Reprendiendo El Ser Espiritual El aspecto puro no programado, no mediado del ser que es la presencia positiva, pura, abierta, anhelando incorporar nuestra verdadera naturaleza más amplia en este mundo. Nuestro ser espiritual resuena en armonía con el Universo. Intuitivo, sensible, y no condicionado, unido Sabio, siempre desplegándose y creciendo, moviéndose hacia la integridad Intencional, valeroso Amoroso compasivo y misericordioso Aspira a la bondad, la verdad y la justicia Mediador, integrador La Integridad, completamente ético (distingue lo correcto de lo incorrecto) Este artículo es de la revista de Kindred Spirit http://www.kindredspirit.co.uk/ HOFFMAN QUADRINITY http://www.quadrinity.com/ Esta website contiene la propiedad intelectual incluyendo la gráfica y el texto protegido por derechos de autor internacionales. Reservados todos los derechos. © 1998 Hoffman Institute International Inc. 04/29/2004 16:54:56