CONTRATO / ACUERDO CON EL ENTRENADOR PERSONAL ¡ Enhorabuena por tu decisión de participar en un programa de ejercicio! Con la ayuda de tu entrenador personal, mejorarás tu capacidad de lograr más rápidamente tus metas de entrenamiento, con más seguridad y con los máximos beneficios. Los detalles de estas sesiones de entrenamiento pueden servirte para siempre. Para potenciar el progreso, será necesario que sigas las pautas del programa durante los días de entrenamiento con y sin supervisión. Recuerda, el ejercicio y una alimentación saludable son importantes POR IGUAL. Durante el programa de ejercicio, se tomaran medidas para garantizar tu seguridad. No obstante, como con cualquier programa de ejercicio, existen riesgos, como el aumento del estrés que soportará el corazón y la posibilidad de sufrir lesiones músculos esqueléticos. Al iniciar este programa de forma voluntaria, aceptas asumir la responsabilidad de estos riesgos y renuncias a culpar a nadie de cualquier daño personal. Además afirmas, según tus cocimientos, que no tienes enfermedades que te limiten ni discapacidades que podrían excluirte de un programa de ejercicio. Se recomienda un reconocimiento médico a (1) todos los participantes con algún tipo de restricción al ejercicio, y (2) todos los hombres mayores de 45 años y a todas las mujeres mayores de 55 años. Los participantes incluidos en alguna de estas categorías que NO hayan pasado antes por un reconocimiento médico DEBEN declarar que han estado informados de su importancia. Al firmar más abajo, aceptas tu total responsabilidad sobre tu salud y bienestar y declaras que sabes que los directores del programa no asumen ninguna responsabilidad. Para garantizar la consecución de los objetivos planteados con unos resultados óptimos, se recomienda que los participantes realicen un programa de entrenamiento personal con un mínimo de tres meses y de tres sesiones por semana, aunque, debido a la incompatibilidad de horarios y por razones económicas, es posible una combinación de sesiones con y sin supervisión. Términos y condiciones para el entrenador personal 1. Las sesiones con el entrenador personal que no se cambien o cancelen con 24 horas de antelación se consideran perdidas y el cliente está obligado a pagar el costo. 2. Los clientes que lleguen tarde entrenarán lo que quede de sesión, a menos que se haya llegado previamente a un acuerdo con el entrenador. 3. La póliza de vencimiento exige el cumplimiento de todas las sesiones con el entrenador personal en un plazo de 120 días desde la fecha delcontrato. Las sesiones con el entrenador personal son nulas pasado este plazo de tiempo. 4. No se devolverá el dinero bajo ninguna circunstancia, por ejemplo, por trasladarse a otra localidad, por enfermedad o por sesiones a las que no se acudió. Descripción del programa: __________________________________________________ Inversión total: __________________ Forma de pago: _________________ ¡TE DESEAMOS MUCHA SUERTE CON TU NUEVO PROGRAMA CON UN ENTRENADOR PERSONAL! _________________________________________ Nombre del participante (letra cara, por favor) _________________________________________ Firma del participante Fecha: ________________ _________________________________________ Firma padre, madre o tutor (si fuera necesaria) Fecha: ________________ _________________________________________ Firma de un testigo Fecha: ________________ De NSCA’s Essentials of Personal Training, de Roger W. Earle y Thomas R. Baechle 2004, Champaign, IL: Human Kinetics. Por cortesía de Phil Kaplan Fitness.