ginseng rojo coreano

LA GUÍA COMPLETA DEL
GINSENG ROJO
COREANO
Esta guía ha sido creada desde Seúl - Corea del Sur- con mucho ❤
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Querido lector, me presento..
Saludos!
Mi nombre es Javier, soy de Navarra (España) pero actualmente vivo en Seúl (Corea del
Sur). Desde pequeño siempre he querido viajar y conocer Asia, así que un día hice las
maletas y me lancé a la aventura.
¿Funciona o no funciona el Ginseng?
Tengo que reconocer que nunca antes había tomado Ginseng, y tampoco he sido buen
consumidor de remedios y plantas naturales.
Pero para todo en la vida siempre hay una primera vez. Así que empecé a tomar ginseng
por recomendación, así es como estoy actualmente:
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Me siento con más energía, como si hubiera tomado café pero sin el bajón
posterior de cafeína ni la adicción.
He reducido el estrés que tenía viviendo en esta gran ciudad (pasar de vivir en una
población de 200K habitantes a 11 Millones, casi nada).
El término “fatiga” no existe en mi vida.
Una digestión muy buena, antes era “una máquina de gases”, no te exagero
Además he sido testigo de cómo personas de mi entorno cercano han mejorado
su salud y tratado diferentes enfermedades leves.
Incluso prestigiosos hospitales de la ciudad recetan ginseng y otras medicinas naturales
como complemento médico, aquí en Asia saben el poder de la medicina natural y es un
complemento que se receta muy a menudo.
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¿Por qué hacer una guía del Ginseng?
Básicamente por varias razones:
1. En internet no hay mucho contenido "basado en la experiencia" del ginseng.
2. Dar a conocer esta maravillosa planta, que a día de hoy todavía me sigue
sorprendiendo.
3. Dicen que cuando algo es bueno se transmite mejor, y ese es mi verdadero objetivo, que
puedas entender exactamente todo lo relacionado con el ginseng.
4. Fomentar la Salud! Sí, creo que dependemos demasiado de medicamentos sintéticos y
hemos dejado de lado la medicina natural.
5. Para que cualquier persona pueda acceder a esta planta y aprovecharse de todos los
principios activos que tiene la raíz, que no son pocos.
6. Porque la Salud no se puede comprar y a día de hoy sigo pensando que el Ginseng es
una de las mejores plantas que existen en la tierra, y en Asia he probado muchas para
poder comparar.
Espero que disfrutes leyendo la guía tanto como yo he disfrutado haciéndola,
Cualquier duda que tengas puedes ponerte en contacto conmigo escribiendo a :
Javicorea85@gmail.com
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Índice:
1.- Qué es el ginseng………………………………………………………………………………………………………………6
2.- Tipos de ginseng………………………………………………………………………………………………………………..6
3.- Variedades de ginseng……………………………………….…………………………………….……………………….7
4.- Beneficios de la planta……………………………………….…………………………………….…………………….….7
5.- Contraindicaciones y falsos mitos del Ginseng………………………………….…………………….……….9
5.1- Efectos secundarios
5.2- Mitos sobre los efectos del ginseng coreano
6.- Comprar ginseng……………………………………………………………………………………………………………..11
6.1- Estos son los productos de ginseng más vendidos durante el año 2015:
7.- Té de ginseng…………………………………………………………………………………………………………………..19
7.1 Preparación natural del té de ginseng:
7.2 Café con ginseng
7.3 Comprar té de ginseng rojo
8.- Jalea real con ginseng……………………………………………………………………………………………………..25
8.1- Propiedades de la jalea real combinada con el ginseng.
8.2- El uso y las contraindicaciones
8.3- Jalea real con ginseng para la PIEL
8.4- Comprar productos de jalea real con ginseng
9.- Guaraná y ginseng…………………………………….……………………………………………………………………..31
9.1- Pruebas científicas del ginseng y el guaraná
9.2- ¿Cómo esta combinación de ginseng y guaraná puede mejorar otras
funciones del cuerpo?
9.3- Consejos para comprar ginseng y guaraná
10.- Ginseng para aumentar actividad sexual………………………………………………………………………33
10.1- Aumentar erección con la raíz de ginseng
10.2- ¿Ginseng y sexo? ¿Qué relación tienen?
10.3- Precaución y contraindicaciones
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10.4- Recetas que se pueden hacer en casa
10.5- ¿Dónde comprar productos de ginseng para la erección?
11.- Ginseng para adelgazar…………………………………………………………………………………………………37
12.- Ginseng para mujeres – Resumen usos más prácticos……………………………………………..…38
12.1- Ginseng natural para aumentar el sistema inmunológico
12.2- Afrodisiaco para las mujeres
12.3- Para aliviar el estrés y combatir la depresión
12.4- Ayuda en la reducción del peso
12.5- Ginseng para la PIEL
12.6- Ginseng para el CABELLO
13.- Historia del ginseng……………………………………………………………………………………………………….40
14.- Exportación del ginseng en el mundo………………………………………………………………………….42
15.- Festival del ginseng en Corea del Sur…………………………………………………………………………..43
15.1- Actividades del Festival
16.- Como saber la calidad de la raíz del ginseng……………….……………………………………………..47
17.- Maneras deliciosas y eficaces de tomar el ginseng (raíz pura) …………………………………..48
18.- Conclusiones Finales…………………..………………………………………………………………………………….49
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1.- ¿Qué es el Ginseng?
El Ginseng Coreano es una planta que proviene de las montañas de Corea y es muy
conocida por su acción “adaptógena”, es decir, ayuda a estimular el sistema nervioso,
mantener el equilibrio y es un gran estimulante contra la fatiga.
Esta planta es una variedad de la especie Panax Ginseng, siendo este el más efectivo por
su cultivo y propiedades.
El ginseng coreano se ha usado como medicina en Oriente por más de 4000-5000 años.
A diferencia de otras medicinas que son perjudiciales si se toman demasiado, al ginseng
se le conoce como el rey de la medicina alternativa porque tiene pocos efectos
secundarios.
En Oriente, el ginseng es conocido como el ‘elixir de la eterna juventud’ por sus efectos
como una de las mejores hierbas medicinales. Los herboristas antiguos chinos creían que
el ginseng mejoraba el funcionamiento del hígado, corazón, pulmones y los riñones.
También, se creía que gracias a la longevidad general que el ginseng otorgaba, los ojos
se hacían más brillantes y la mente más sabia.
2.- Tipos de Ginseng
Existen varios tipo de ginseng en el mercado, y los más comunes son:
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Ginseng asiático (Panax ginseng) cultivado en Corea y el noreste de Asia.
Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosis) que se cultiva en Rusia y China.
Ginseng americano (Panax quinquefolium L.) cultivado en América del Norte.
Ginseng japonés (Panax japonicus) cultivado y procesado en Japón.
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La raíz del ginseng asiático se parece al cuerpo humano, y es muy diferente - en cuanto a
propiedades - de la raíz americana y siberiana. Para distinguirla de otros tipos, todo el
ginseng cultivado en Corea se le conoce como El Ginseng Coreano.
Esta variedad normalmente tarda de cuatro a seis años en desarrollarse al completo.
Corea tiene las condiciones óptimas para la planta, cuyo cultivo requiere un entorno
natural muy específico. Es particularmente sensible al clima, a la cantidad de luz del sol, y
al suelo.
3.- Las variedades de ginseng coreano
En Corea, el ginseng se puede clasificar de acuerdo a su método de cultivo:



Cultivado en el campo. Es el que más abunda en el mercado.
Crece de forma natural en las montañas (Sansam, el ginseng salvaje). Es la
especie más valiosa ya que es muy difícil encontrarlo. El precio puede oscilar entre
mil dólares hasta cientos de miles de dólares.
Esta variedad es similar a la anterior, es decir, crece en las montañas pero se
cultiva por los habitantes que viven en las zonas más próximas.
La planta también se puede clasificar de acuerdo con el método de procesamiento:


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Susam es la raíz blanca cruda, se utiliza en varias recetas caseras pero no es
idónea para uso a largo plazo, ya que sólo dura 3 meses en la nevera.
Baeksam es la raíz blanca secada en el sol, se utiliza para las hierbas medicinales.
Hongsam es la raíz roja, que ha sido tratada con altas temperaturas y
modificando por lo tanto el color de la raíz. Se puede guardar durante muchos
años y no perder las propiedades esenciales.
4.- Beneficios de la planta
Resumen de los beneficios en esta infografía:
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
La raíz aumenta la longevidad si se toma durante mucho tiempo, el ginseng no sólo
protege el corazón, el hígado y los pulmones, también previene el cáncer y combate las
infecciones.

Restaura la vitalidad y combate la fatiga
El ginseng restaura la fuerza mental y física para mejorar una debilidad. Se puede ver el
efecto cuando estás en estado de colapso temporal por alguna enfermedad. También
aumenta la fuerza física para ayudar a la recuperación de la fatiga. Se ha comprobado
que el extracto natural de ginseng aumenta la libido y tiene un efecto energético en la
actividad sexual. El ginseng es recomendable para los mayores, los enfermos o los que
hayan tenido una cirugía seria, los estudiantes y los que por su trabajo tengan un estilo
de vida sedentario.

Mejora la circulación de la sangre y previene la anemia
Facilita la generación y la circulación de la sangre para ayudar a la función de los
pulmones y el bazo. Estimula la producción de células rojas de la sangre para prevenir la
anemia, y mejorar el metabolismo debido a la anemia. En particular es efectivo ayudando
a la recuperación de pacientes con leucemia, la tuberculosis, y el efecto reumático sobre
la anemia asociada a la edad es excelente. También produce un efecto hemostático.

Ajusta la presión arterial y tratamiento contra la debilidad cardiaca
Estabiliza la presión arterial, sobre todo hipotensión. Sin embargo, los pacientes con
hipertensión grave deben tener cuidado. Además, debilidad del corazón, mala nutrición
del músculo cardíaco, enfermedad cardíaca coronaria, angina de pecho, etc. es eficaz
para las enfermedades del sistema cardiovascular.

La eliminación de la sed para el tratamiento de la diabetes
El ginseng coreano es eficaz con el bazo para mejorar el tratamiento de la diabetes.
Provoca la caída de los niveles de azúcar en sangre y promueve la secreción de insulina,
reponiendo líquidos para saciar la sed causada por la diabetes. Baja el riesgo de niveles
excesivos de azúcar en sangre para las personas con la diabetes y las que toman drogas
sintéticas.

Fortalece el estómago y alivia la diarrea
El ginseng rojo coreano mejora la digestión gracias al control del apetito. Sirve para
pacientes con gastritis crónica con síntomas gástricos que sufren de un apetito
insuficiente o excesivo, también puede disminuir el efecto del dolor. Ayuda en la
prevención del cáncer, el tratamiento de pacientes de cirugía gástrica y fortalece el
8
sistema inmunológico. Además, se ha probado que el té de ginseng coreano es eficaz
para detener la diarrea.

Es eficaz en el tratamiento de enfermedades ginecológicas y pediátricas, incluso es muy
útil para proteger el cuerpo de la radiación.
Durante muchos siglos el ginseng coreano se ha conocido como el elixir de la vida, y
todavía es considerado como el mejor de los remedios a base de hierbas orientales.
5.- Contraindicaciones y Falsos Mitos del Ginseng
Al tomar el ginseng debe tenerse en cuenta que:
Los efectos del ginseng han sido evaluados como muy poco tóxicos en comparación con
otros medicamentos. Sin embargo no hay ninguna medicina sin efectos secundarios, por
eso es muy importante las contraindicaciones del ginseng.
5.1- Efectos Secundarios
Aunque por lo general casi no hay casos de intolerancia a ginseng, en casos
excepcionales pueden aparecer efectos secundarios, como diarrea, picores en la piel,
leves trastornos gastrointestinales y presión arterial elevada.
Para la gente con alta temperatura corporal se recomienda tomar ginseng en pocas
cantidades, y en casos de hipertensión severa la norma es de 180mmHg, ya que esto
puede causar efectos secundarios.
Sin embargo cuando el cuerpo es muy débil pero los síntomas no son claros (y la
enfermedad no está identificada), cuando hay un estrés mental excesivo, una fiebre muy
fuerte o sangrado severo es recomendable abstenerse de tomar el ginseng.
Además no es recomendable para la gente con el pecho congestionado o para las
personas con estreñimiento. Si hay lombrices intestinales que provocan fiebre, diarrea, no
es recomendable tomar el ginseng.
El ginseng rojo es más aconsejable que el ginseng blanco para las personas con alta
presión arterial. Cuando aparecen efectos secundarios hay que dejar de tomar el ginseng
inmediatamente.
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5.2- Mitos sobre los efectos del ginseng coreano

El ginseng no es bueno porque puede provocar fiebre.
Depende. Hay casos en los que el ginseng provoca color rojo de la cara y aumenta la
temperatura del cuerpo pero realmente no causa fiebre.
Un ligero aumento de temperatura es una reacción normal que le puede pasar a
cualquiera. Puede ser visto como una señal positiva de fuerte inmunidad. Sin embargo,
por sentido común hay que tomar cantidades adecuadas para prevenir reacciones
graves, al fin y al cabo la mayoría de las contraindicaciones del ginseng aparecen en
cualquier tipo de medicina alternativa.

Cuanto más edad tiene la raíz del ginseng mejor es la calidad.
El ginseng que tiene más de 7 años de crecimiento se deteriora y pierde propiedades.
Además, la piel se vuelve dura como la corteza de un árbol. La calidad también baja por
el trato mecanizado.
Según el Instituto de Investigación de Alimentos de Corea (2004), cuatro años es el
tiempo óptimo del ginseng coreano rojo. Dependiendo de los componentes el tiempo de
madurez puede ser hasta 6 años, en este caso las propiedades son similares a la raíz de 4
años, a excepción de la cantidad de la proteína. Los niveles de proteína Ginseng son más
altos cuando el ginseng crece en tamaño.

Se puede comer el tallo del ginseng
Solo el ginseng sin tallo es bueno para su uso.

Contra más raíces finas hay, mejor es el ginseng
Cuantas más raíces finas hay mayor es el contenido de saponina del ginseng. Aunque
normalmente el ginseng se juzga solo por las ramas gruesas de la raíz que se asemejan a
los brazos de un hombre, las raíces finas son también buenas.

El Ginseng es adictivo
El ginseng en sí no tiene propiedades adictivas o tóxicas, por eso no vas a encontrar
muchas contraindicaciones del ginseng. Aunque por supuesto puede ser perjudicial
tomar cualquier cosa en cantidades excesivas y el ginseng no es una excepción.

El ginseng es un alimento, no una droga. Así que no se especifica el uso y la calidad de
los productos farmacéuticos
Las autoridades competentes sanitarias de Corea no especifican los límites de dosis
exactas pero el código de las hierbas medicinales de corea informa que la norma es entre
1.5 ~ 10 g, pero como mucho se pueden tomar hasta 30g al día.
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
Cualquier parte del ginseng rojo coreano contiene saponina.
Las partes del ginseng con mayor concentración de saponina se encuentra en
pequeñas raíces, pero las raíces gruesas también contienen saponina.
Sin embargo la cantidad y el tipo de saponina varía mucho dependiendo de la región. Al
comparar la eficacia del ginseng no debe ser evaluado exclusivamente por la cantidad de
saponina, sino que el tipo de saponina y sus componentes. Este componente tiene que
contener una gran cantidad de poliacetileno, polisacáridos ácidos, germanio y fenol,
válido en los seres humanos.
6.- Comprar Ginseng
Tienes la oportunidad de adquirir ginseng en varios formatos:
Raíz fresca o seca, pastillas, extractos e incluso en Corea se pueden encontrar bombones
de ginseng.
A veces la gente se pregunta dónde se puede obtener ginseng de muy alta calidad, el
extracto de la raíz en condiciones óptimas. Aquí vas a poder adquirir ginseng de hasta el
70% de pureza. Para conseguir muestras de ginseng puro de la montaña es necesario
adquirirlas en Corea del Sur o lugares próximos a la extracción de la raíz.
Te recomiendo que veas este vídeo para que escuches la opinión de un experto:
6.1- Estos son los productos de ginseng más vendidos durante el año 2015:
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#1 - Rodajas de raíz secada de Panax Ginseng (Ginseng rojo)
Tiempo de cultivo: de 6 a 7 años
Cantidad: 250 gr
Comprar aquí
Uso:
Las rodajas son muy útiles y recomendadas para comer solo, o añadir a la comida
(añadir muy poco ya que puede producir un sabor un poco amargo). Para sacar el
máximo beneficio de este producto, se puede preparar al vapor durante 4-5 horas hasta
que se hace más suave y masticable, añadir miel y tomar unas cuantas rodajas.
También es ideal para añadir a sopas. Una o la mitad de una rodaja no solo puede dar un
sabor rico a la sopa, sino que además transfiere el principio activo del ginseng con sus
propiedades a la comida.
Beneficios
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Fortalece la inmunidad y la resistencia
Ayuda al flujo sanguíneo
Mejora la memoria
Restablece la energía
Es recomendable para los hipotónicos
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#2- Polvo de Ginseng Rojo Coreano
Desarrollado por Cheong Kwanjang,
Cantidad de cada ración: 90g
Comprar aquí
Uso:
Recomendado para hacer tintes y otros líquidos medicinales. También se puede añadir el
polvo a bebidas (té, café, zumo etc.) gracias a su habilidad de rápida disolución. También
es muy popular para añadirlo a la comida o hacer batidos.
Beneficios:
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Muy digestivo
Fortalece la inmunidad
Ayuda al flujo sanguíneo
Mejora la memoria
Restablece la energía
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#2.1 - Polvo de ginseng rojo coreano “oro”
Comprar aquí
Uso:
Tomar 2 veces al día, alrededor de 2 g cada vez. Disolver 1 cuchara en un vaso de agua y
beber caliente o frío. Se puede añadir miel o azúcar.
Beneficios:
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Muy digestivo
Mejora el equilibrio interno
Ayuda al corriente sanguíneo
Mejora la capacidad de la memoria
Restablece la energía
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#3- Extracto de Ginseng Rojo Coreano
Desarrollado por Cheong Kwan Jang
Cantidad: 240 g
Comprar aquí
Uso:
La dosis diaria son 5g (una cucharita) 3 veces al día con agua caliente. El extracto se
puede añadir a bebidas o sopas calientes. En casos de enfermedades graves es mejor
consultar la dosis con un médico.
Hay personas que comentan que comprar ginseng en este formato es demasiado fuerte
para ingerir sin disolverlo en agua, por eso es recomendable siempre añadir agua o
cualquier otro líquido.
Beneficios:
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Es un producto 100% natural, y contiene más de 70% de ginseng puro
Muy digestible y efectos casi inmediatos
Fortalece el sistema inmunológico
Ayuda al flujo sanguíneo y mejora el rendimiento sexual
Mejora la fuerza mental
Restaura la vitalidad
Muy eficaz para combatir la fatiga y estrés
Recomendable para las personas con hipotonía e inmunidad débil
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#3.1 - Aquí hay una oferta especial de 2 por 1, por un precio muy bajo
Comprar ginseng
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#4 - Pastillas de Panax Ginseng Rojo Coreano
Cantidad: 90 pastillas
Comprar ginseng
Uso:
Tomar tres (3) pastillas de una a dos veces al día
Beneficios:
- Aumenta la energía y disminuye la fatiga
- Previene la anemia
- Fortalece el estómago
- Ayuda al flujo sanguíneo y mejora el rendimiento sexual
- Mejora la memoria y el rendimiento mental
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# 5 - Suplemento para Hombres - Maximiza la resistencia, el tamaño y la
energía
Comprar ginseng
Uso:
Tomar 1 cápsula al día después de comer durante un mes.
Beneficios:
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Los ingredientes son 100% naturales
Fuerte aumento en el rendimiento sexual
Notable aumento en la energía y el aguante
Aumento de la testosterona de forma natural
Promueve el flujo sanguíneo aumentando el tamaño haciendo que las erecciones
sean más largas y más fuertes
Ayuda para ganar masa muscular (los resultados varían)
Advertencia: Todos los productos están destinadas para uso preventivo. Si está
embarazada o en período de lactancia, está tomando algún medicamento, o si tiene
alguna condición médica grave, consulte a su médico antes de consumirlo.
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7.- Té de Ginseng
El Té de Ginseng no es solamente una bebida sana, sino que además es refrescante y
sabrosa. Sus efectos son notables después de varios consumos. Mejora la circulación de
la sangre, el cuerpo se hace más fuerte y resistente al estrés.
En Asia, el té de ginseng coreano es muy popular entre las mujeres, ya que tiene un
efecto rejuvenecedor, ayuda a adelgazar y puede aliviar los dolores menstruales.
7.1 Preparación natural del Té de Ginseng:
Para hacer el té de ginseng, la raíz se seca al sol y se machaca hasta convertirse en polvo,
después se añaden las hojas de té. Las hojas absorben el polvo y así transfieren sus
propiedades. El producto listo para consumir (suele ser el té verde con ginseng) tiene la
misma apariencia que el té normal.
Para aprovechar al máximo esta bebida hay que prepararla según las reglas de
preparación del té:



Si es posible es mejor utilizar una tetera de barro – no de metal o vidrio.
También hay que tener en cuenta que el agua hirviendo puede estropear el té,
por lo que la temperatura recomendable es de 80-90 grados.
Para hacer una taza con 5 o 6 hojas son suficientes. El tiempo de preparación de
la bebida son 2 minutos. El té de ginseng de buena calidad nunca es amargo, sino
que tiene un sabor suave.
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Advertencia:
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

Primero, no se debe tomar en ayunas porque puede irritar la mucosa gástrica.
La segunda, no es recomendable tomar más de 2 tazas al día.
La tercera, como el té contiene una concentración de teína es mejor tomarlo antes
de las 6 de la tarde ya que puede afectar al sueño.
El ginseng coreano con té no es recomendables para los niños y las mujeres
embarazadas o las que están en periodo de lactancia.
También es mejor evitar tomarlo si se están toman antidepresivos o
medicamentos que liquidan en la sangre.
En general es recomendable abstenerse del té de ginseng en periodos de
medicación fuerte.
7.2 Café con Ginseng
Esta combinación de café ginseng ha empezado a implantarse principalmente en las
dietas. Por un lado el café actúa como estimulante y el ginseng estabiliza el cuerpo,
reduciendo así el efecto producido por la cafeína.
Además esta mezcla proporciona una acción revitalizante y antioxidante, para frenar los
efectos del envejecimiento.
No se recomienda tomar más de 3 tazas al día, especialmente las personas que tienen
problemas a la hora de dormir, ya que puede provocar un leve insomnio.
7.3 Comprar té de ginseng rojo
Estos son los productos que más se consumen en el mercado:
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#1 – Dr. Ginseng – Premium Te de Ginseng Rojo Coreano,
La caja contiene 10 bolsas de té
Comprar Aquí
Uso:
Es bueno tomar té a cualquier hora del día porque no contiene cafeína y ayuda como
relajante.
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Para preparar una deliciosa taza de té caliente: verter agua hirviendo sobre una bolsa y
dejarla durante 3-5 minutos.
Para un refrescante té helado: hacerlo según las indicaciones anteriores y dejarlo enfriar o
añadir hielo.
Para llevar: Añadir una bolsa de té en una botella de agua y disfrutarlo 10-15 minutos
después, en cualquier sitio.
Beneficios:
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Ayuda a las personas cuyos pies y manos suelen estar fríos
Ayuda a combatir el estrés o ansiedad
Aumenta la energía interna
Mejora la función sexual y permite aumentar la erección
Ayuda a bajar peso
Mejora el estado de la piel
Es buena alternativa al café
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#2 – Total Tea Energía de la hierba, <<Producto de 5 estrellas>>
La caja contiene 25 bolsas de té
Comprar Aquí
Uso:
Colocar una bolsa de té en una taza de agua caliente, dejar reposar durante 4-6 minutos,
revolver ocasionalmente para obtener mejores resultados, beber 1-3 tazas al día, según la
necesidad. No es recomendable para las embarazadas, en período de lactancia o
menores de 18 años.
Beneficios:
– Guayusa – contiene L-teanina, un análogo del ácido glutámico que se encuentra en el
té verde y que ha demostrado reducir el estrés físico y mental. Contiene todos los
aminoácidos esenciales para el ser humano. Tiene una alta actividad antioxidante en
comparación con los tés verdes comerciales.
TÉ VERDE: aumenta el metabolismo. El Polifenol se encuentra en el té verde y funciona
intensificando los niveles de oxidación de las grasas. Es un complemento perfecto para
adelgazar.
Corteza de canela: es antibacteriano, antiséptico, antiviral, antiespasmódico y
propiedades anti-hongos.
Raíz de Eleuterio: un potente antioxidante. Conocida como adaptógeno – estimula al
sistema inmune y la memoria.
Raíz de ginseng: disminuye el azúcar en sangre. Estimula el sistema endocrino.
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#3 – Cheong Kwanjang Te de Ginseng Rojo Coreano
Contiene 100 bolsitas de 3 gramos cada una
Comprar Aquí
Uso:
La forma tradicional de tomar el ginseng es extraerlo y prepararlo con el té. Este
producto está polvorizado y granulado para mayor comodidad. Para preparar el té solo
hay que añadir agua caliente, repasarlo, y añadir miel al gusto.
Beneficios:
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Fortalece el sistema inmunológico
Ayuda al flujo sanguíneo a través de la inhibición de la agregación plaquetaria
Al ser el ginseng afrodisiaco permite mejorar la actividad sexual y sirve como uno de los
remedios naturales para la erección.
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#4 – Te de Ginseng Coreano en Caja De Madera Caja
La caja contiene 100 bolsitas de 3 gramos
Comprar Aquí
Uso:
Disolver una bolsa de té en una taza de agua fría o caliente y revolverlo bien. Se puede
añadir un poco de miel o limón para conseguir un buen sabor y disfrutar del té al
máximo.
Beneficios:
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Aumente la resistencia al estrés y ayuda a luchar contra la fatiga
Fortalece la inmunidad
Ayuda a mejorar la memoria
Mejora la impotencia
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8.- Jalea Real con Ginseng
La Jalea Real con Panax Ginseng es un suplemento alimenticio completamente natural,
rico en micro elementos, nutrientes, vitaminas y minerales, ya que combina los beneficios
de sus dos ingredientes. Suele venir en forma de cápsulas o pastillas.
Su principal beneficio es la habilidad de tonificar los órganos y los órganos del cuerpo.
La jalea real sirve como alimento de las abejas reinas durante toda su vida, y les da
suficiente energía para poner hasta 2000 huevos al día y vivir 5-6 años, a diferencia de
otras abejas cuya duración de la vida solo llega hasta 2 meses.
La jalea real pura y fresca es una masa cremosa cuyo color es parecido a la leche. Tiene
un sabor ácido y a menudo un poco picante.
8.1- Propiedades de la Jalea real combinada con el ginseng
La jalea real promueve la restauración rápida de la fuerza y la energía, aumenta la
eficiencia, elimina el síndrome de fatiga. El sueño se hace más profundo y agradable,
desaparece el insomnio, lo que ayuda a descansar la mente y los músculos por la noche.
La jalea real tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del cerebro, restaura y
regula la actividad del sistema nervioso, se fortalecen los procesos de excitación y la
inhibición de la corteza cerebral, por lo tanto se mejora la memoria y la concentración.
La jalea real con ginseng coreano protege al cuerpo de influencias externas, aumenta la
resistencia y fortalece el sistema inmunológico. Mejora el metabolismo gracias a que el
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cuerpo se hace más resistente a factores naturales como el frío, el viento y la humedad.
También es recomendable tomar el producto durante los cambios climáticos.
Varios estudios constatan que el la jalea real con ginseng coreano protegen al organismo
de los efectos de productos químicos y radiación. La jalea real disminuye el riesgo de
desarrollo de tumores, la inflamación y el cáncer. Es recomendable tomarla después de
haber recibido radiación o sufrido envenenamientos, o cuando haya riesgo de
oncogénesis.
8.2 - El uso y las Contraindicaciones
Se puede tomar el producto regularmente para fortalecer el cuerpo y/o obtener algunos
de sus beneficios. En este caso se puede comprar la jalea real con panax ginseng en
pastillas y tomarla diariamente.
La dosis normalmente se especifica en la caja. Para consumir ginseng en polvo, infusiones
de ginseng y te de ginseng de forma natural es necesario utilizar las medidas
recomendadas para evitar demasiada concentración de los principios activos.
En el caso de utilizar el producto como un tratamiento y para prevenir enfermedades hay
que hacerlo con precaución, siempre es mejor consultarlo previamente con un médico o
especialista de la salud.
Estas son las contraindicaciones que deben leerse antes de empezar a tomar jalea real
con ginseng coreano:

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Alergia e intolerancia a un componente individual.
Enfermedades infecciosas agudas.
La enfermedad de la corteza suprarrenal (enfermedad de Addison).
En caso de tumores benignos y malignos, tomar sólo bajo supervisión médica.
Tener cuidado en casos de hipertensión (presión elevada), así como personas con una
coagulación sanguínea elevada.
Evitar tomar la jalea real con ginseng antes de acostarse, ya que casi siempre conduce al
insomnio por la tonificación de todo el cuerpo.
8.3- Jalea real con Ginseng para LA PIEL
Los componentes principales de la jalea real son las proteínas, incluyendo todos los
aminoácidos que son esenciales para la nutrición humana, azúcares, principalmente
fructosa y glucosa, lípidos, minerales y vitamina C.
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Sus grasas tienen propiedades hidratantes, protegen la piel de la deshidratación y
reducen la inflamación. Los aminoácidos son un componente de colágeno, que mantiene
la piel firme.
Según la Organización de la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas, los
beneficios cosméticos de la jalea real incluyen la mejora de la apariencia de las arrugas y
las estrías, el aumento de la elasticidad y firmeza, y la normalización de las secreciones de
grasa de glándulas de la piel. La jalea real también tiene propiedades antibióticas y
fungicidas.
El panax ginseng puede aclarar y normalizar el color de la piel, por lo tanto se utiliza para
quitar ojeras y pigmentación. También sus ingredientes pueden aumentar la producción
de colágeno en la capa media de la piel conocida como dermis. El colágeno hace que la
piel sea más elástica y tonificada, disminuyendo así las arrugas o las líneas finas en la cara
y otras partes del cuerpo.
Juntos, la jalea real con ginseng coreano son una combinación muy buena para cuidar y
proteger a la piel. Los ingredientes pueden venir en forma de crema, agua tónica,
mascarillas o sueros.
8.4- Comprar Productos de Jalea Real con Ginseng
#1 – Jalea Real Fresca con ginseng, propóleos y miel
El frasco contiene 36.000 gramos
Precio – $19.50
Comprar aquí
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Uso:
Una cucharadita dos veces al día antes de comer. Al incorporar un suplemento en la dieta
es necesario consultar con su médico para saber el consumo diario recomendado.
#2 – YS Eco Bee farms, Triple Complex –
El frasco contiene 90 cápsulas
Precio – $15.16
Comprar aquí
Uso: Tomar 2 cápsulas al día después de comer
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#3 Jalea Real Pura
Contiene 1500 mg
Precio – $10.36
Comprar Aquí
Uso:
Tomar una cápsula al día, preferentemente con la comida o como lo que indique un
profesional de salud.
Beneficios:
– Producido para las abejas reinas
– Soporta un sistema inmune saludable
– Proporciona energía
– Proporciona bienestar general
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#4 Serum Rejuvenecedor con Jalea Real y Ginseng
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Uso:
Aplicar por la mañana y por la noche antes de dormir dos veces al día. Sólo aplique una
capa delgada. Este producto es seguro para todos los tipos y condiciones de la piel
incluyendo la piel seca o irritada, arrugas, líneas finas, tez apagada, el acné y eczema, etc.
Beneficios:
– Reduce las arrugas faciales, líneas finas y revierte los signos de envejecimiento.
– Disminuye manchas, y cicatrices
– Da volumen, hidrata y reafirma la piel
– No quema o seca
– Puede ser utilizada en la cara y el cuello
Acerca del Producto:
– Es un 3 en 1 que contiene: vitamina C + ácido hialurónico + CÉLULAS MADRE TRIPLES ,
jalea real con ginseng
– Antiarrugas: Mejora del rostro y el cuello con ácido hialurónico, hidrata profundamente,
da volumen a la piel para disminuir arrugas, produce un brillo facial más juvenil.
30
9.- Guaraná y Ginseng
Hierbas como el ginseng y guaraná, que durante mucho tiempo han sido utilizados por
los pueblos indígenas, pueden ofrecer una esperanza real para muchas enfermedades
que siguen desconcertando incluso el sistema médico más avanzado tecnológicamente
que el mundo haya conocido.
9.1- Pruebas Científicas del Ginseng y el Guaraná
Un estudio reciente ha demostrado que los extractos de panax ginseng y el guaraná –
hierba de América del Sur, tanto solos como combinados, pueden mejorar la función
cognitiva.
En este estudio, controlado con placebo, a 28 hombres y mujeres jóvenes y sanos de 1824 años les dieron una de las cuatro dosis:

200 mg de un extracto de ginseng G115 (estandarizado), 75 mg de extracto de
guaraná, una combinación de los dos (en esas mismas cantidades), o un placebo.
Los sujetos tomaron las dosis cinco días diferentes, separados por siete días con el fin de
garantizar que el organismo estuviera suficientemente limpio.
En comparación con el placebo, tanto el ginseng y guaraná, así como los dos
combinados, mejoraron los resultados de la prueba IFC (la investigación de fármacos
cognitiva).
Concretamente, se ha mejorado la velocidad de atención y concentración consumiendo
guaraná. También ambos productos han mejorado la velocidad de la memoria, tiempo
de procesar un texto y muchas habilidades más.
31
9.2- Cómo esta combinación de Ginseng y Guaraná puede mejorar otras
funciones del cuerpo?
El guaraná (Paullinia cupana) es una planta nativa de la cuenca amazónica y por sus
propiedades es muy famosa en Brasil. Sus semillas tostadas (que tienen un olor similar al
chocolate) tradicionalmente se utilizaban para una variedad de problemas incluyendo la
fatiga, dolores de cabeza, y la impotencia.
Aunque se han realizado pocos estudios para examinar los innumerables efectos del
guaraná en los humanos, los científicos han identificado muchos de los componentes
químicos de esta planta, incluyendo la cafeína, alcaloides, teofilina, teobromina, varias
saponinas y taninos, las dos últimas siendo potentes antioxidantes.
Un número de estudios en animales han demostrado que la hierba es segura y no es
tóxica. También encontraron que el guaraná tiene una potente propiedad antioxidante.
Por sus efectos el guaraná a menudo se utiliza para bajar de peso, mejorar el rendimiento
deportivo, y como estimulante para reducir la fatiga mental y física. Frecuente se añade
guaraná a productos energéticos y de pérdida de peso.
Aunque se comprobó que el guaraná no es tóxico y casi no presenta efectos secundarios,
si se toma en grandes cantidades, hay que tomar precauciones.
Puede haber contraindicaciones en casos de embarazo, trastornos de la coagulación,
diabetes, diarrea, enfermedades de corazón, alta presión arterial, glaucoma y
osteoporosis.
9.3- Consejos para comprar ginseng y guaraná
Hay muchas ofertas en el mercado. Estos productos pueden encontrarse en diferentes
formatos como frescos, en forma de pastillas, polvo, infusiones y más opciones.
Antes de tomar una decisión de compra siempre es mejor hacer un pequeño análisis de
calidad/precio y buscar opiniones de los consumidores que ya lo hayan utilizado.
32
10.- Ginseng para aumentar actividad sexual
El hombre moderno se enfrenta a muchos obstáculos como el estrés, contaminación del
medio ambiente, estilo de vida sedentario, etc..
Como resultado, pueden aparecer problemas en la vida sexual, tales como la disminución
de la libido, la disfunción eréctil, o en casos extremos, la impotencia. De esta manera
aumentar la erección puede ser un dilema (problema) para muchos hombres que desean
gozar más tiempo de la actividad sexual.
¿Qué opciones hay para un hombre que sufre alguno de esos problemas?
En casos extremos de disfunción eréctil o impotencia, es siempre mejor consultar a un
urólogo o endocrinólogo. Pero aquellos que prefieren directamente tratarlo desde casa,
pueden considerar remedios naturales para mejorar la erección. Por ejemplo, hace siglos
que el ginseng se le conoce como un potente afrodisiaco.
10.1- Aumentar erección con la raíz de ginseng
La planta ha sido utilizada ampliamente como un remedio natural para la disfunción
eréctil.
Aparte de las propiedades afrodisiacas del ginseng, se sabe que provoca un efecto
positivo en el sistema nervioso. La raíz es eficaz para aliviar los síntomas de la fatiga y las
condiciones de estrés (tanto mentales como fisiológicas). La mejora de la salud, y el
estado de ánimo conduce inevitablemente a la restauración de la potencia sexual.
10.2- ¿Ginseng y sexo?¿Qué relación tienen?
La raíz tiene fama por estimular la libido y ser una buena alternativa al viagra. Sus efectos
a varios órganos que participan en los procesos metabólicos, permiten despertar el deseo
sexual en los hombres, es decir, mejorar erecciones.
Las sustancias de esta planta tienen una propiedad vasodilatadora, que mejora el flujo
sanguíneo del pene. Es muy importante para no solo aumentar la erección, sino también
mantenerla durante mucho tiempo. El ginseng también afecta positivamente en la calidad
del semen y movilidad de los espermatozoides.
La estimulación beneficiosa de las glándulas sexuales impacta favorablemente sobre el
estado general del sistema urogenital masculino. Además, el ginseng ayuda a luchar
contra algunas enfermedades que acompañan a la disfunción eréctil. Estos incluyen
principalmente la hipotensión y la diabetes.
33
10.3- Precaución y contraindicaciones
Es importante saber que cualquier sustancia con un efecto terapéutico puede ser
perjudicial para el cuerpo si se toma en exceso y sin control. Además, el uso de fármacos
con ginseng tiene varias limitaciones. Algunas de estas contraindicaciones son: la
enfermedad de hipertensión de grado 3 y las enfermedades infecciosas. No debe ser
consumido por adolescentes menores de 16 años de edad.
10.4- Recetas que se pueden hacer en casa
Como un remedio casero para potenciar la erección los tés e infusiones con ginseng
coreano son muy populares. Las tinturas de ginseng se hacen en base de alcohol, por lo
que hay que tener muchas precauciones antes de tomarlas.
También hay recetas sin alcohol: 0,5 cucharada del ginseng blanco o rojo cortado y
mezclado con 350 g de miel. La mezcla preparada se mantiene una semana y media. Se
toma 3 veces al día con 1 cucharadita 25 o 30 minutos antes de comida.
10.5- ¿Dónde comprar productos de Ginseng para la erección?
Por lo general la raíz en cualquier forma (en polvo, pastillas, producto fresco) tiene las
mismas propiedades.
Para aquellos que desean comprar un producto específico para mejorar la función eréctil
estos son los productos más vendidos:
#1 – Power Spring XXX Líquido (ginseng) para mejorar la actividad Sexual,
Vía Oral
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La caja tiene 6 ampollas de 10 ml
Contiene Ginseng rojo, Ganoderma, Ginkgo Biloba, Saw Palmetto Berry
El líquido es 100 % natural basado en fórmulas tradicionales chinas
#2 – Suplemento para los hombres – Píldoras para Maximizar la resistencia,
el tamaño y energía sexual
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Uso: Tomar una cápsula al día después de comer
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Los ingredientes son 100% Naturales
Aumento drástico en el rendimiento sexual
Notable aumento de la energía y resistencia
Incremento de los niveles de testosterona de forma natural
Promueve el flujo sanguíneo aumentando el tamaño provocando que las erecciones sean
más largas y fuertes
Aumento de la masa muscular (los resultados varían)
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#3 – Suplemento para aumentar la Libido y el nivel de Testosterona
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Aumenta la Libido y la testosterona
Contiene extracto de raíz de ginseng, 10 hiervas y vitaminas potentes incluyendo Horny
Goat Weed y tribulus
Fácil de usar
100% Natural
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11.- Ginseng para Adelgazar
Para preparar un desayuno sano y que ayude a quemar las calorías, se puede añadir 2-3
gotas de extracto líquido o 1 cucharadita de polvo en el puré de cereales, fruta o verdura.
Otra opción para preparar un desayuno sano es hacer un batido: mezclar en una
licuadora 1 plátano maduro, 1/2 taza de leche baja en grasa, yogur, 1 taza de fresa, 1
cucharadita de polvo de ginseng y 2-4 cubitos de hielo.
Té de Ginseng
Esta bebida es ideal para la pérdida de peso. Se puede comprar en bolsas que es la
opción más cómoda, pero no necesariamente la mejor ya que puede ser no 100%
natural. Existen por lo menos 3 alternativas.
– Disolver 1 cucharadita de polvo de la raíz en una taza de té verde natural. Añadir miel u
otro edulcorante de elección.
– Añadir 2-3 gotas de extracto líquido en la taza con té verde caliente, endulzarlo un
poco y disfrutar de un agradable sabor y el uso de la bebida dietética.
– Cortar la raíz seca a rodajas muy finas y añadir una rodaja a la tetera con té verde
natural. Añade miel y canela (que también ayuda a bajar peso).
El té de ginseng puede tener un sabor amargo y fuerte aroma. Siempre puedes disimular
el sabor amargo con la miel y la aroma fuerte con canela o jengibre.
37
12.- Ginseng para Mujeres – Resumen usos más prácticos
de la planta
Históricamente, el ginseng se utilizaba solo por los hombres, ya que tiene propiedades
que fortalecen el sistema inmunológico, enfermedades cardiovasculares, la erección y
mucho más. Sin embargo, hay poca información acerca de los efectos del ginseng sobre
el cuerpo femenino. La investigación ha demostrado que el ginseng para mujeres
también tiene múltiples beneficios.
12.1- Ginseng natural aumenta el sistema inmunológico
En este aspecto, el cuerpo femenino reacciona a la planta de la misma manera que en el
cuerpo masculino, mejorando el sistema inmunológico. El ginseng coreano protege de
forma natural de los resfriados, la gripe, la hipotermia, los virus y las bacterias. También
la raíz de ginseng tiene efectos estimulantes y puede aumentar la energía, que es una
parte esencial para la mujer de hoy.
12.2- Afrodisiaco para Mujeres
Los investigadores han demostrado que el ginseng y el azafrán son afrodisíacos naturales
para las mujeres. Muchas chicas tienen problemas con la libido baja por el estrés, trabajo
duro y la fatiga. También muchas mujeres les cuesta llegar al orgasmo.
El ginseng rojo, como en el caso de los hombres, puede aumentar la libido de forma
natural, y ayudar a las mujeres a tener más sensaciones durante el acto sexual gracias a la
mejora de la circulación de la sangre.
Los científicos examinaron cientos de afrodisíacos comúnmente utilizados. Encontraron
que entre todos, el ginseng, el azafrán y la yohimbina son mejores ya que aparte del
efecto afrodisíaco tienen un efecto tónico para el cuerpo. Fuente: Universidad de Guelph
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12.3- Para Aliviar el estrés y la depresión
Muchas mujeres ya no pueden imaginar qué es vivir sin “nervios” o estrés. Puede haber
muchos factores estresantes en la vida de una mujer: el trabajo, los hijos, el dinero etc.
Sobre todo en países del primer mundo, la población femenina sufre cada vez más la
depresión, trastornos del sueño y desbalance hormonal. En estos casos las tinturas del
ginseng rojo pueden ayudar a aliviar el estrés y restablecer el bienestar mental.
12.4- Ayuda en la reducción del peso
El problema de adelgazar puede ser familiar para muchas mujeres. Aunque no existe una
cápsula mágica para bajar el peso, un conjunto de hábitos y productos pueden ayudar a
lograr los resultados deseados. Ginseng es un producto dietético muy famoso. Ayuda a
restaurar el metabolismo adecuado y reducir el azúcar en la sangre, lo que facilita a las
mujeres, sobre todo mayores de 40 años, a perder el peso. En este caso el ginseng
siberiano es muy recomendado por su propiedades como regulador de peso.
12.5- Ginseng para la PIEL
El extracto de ginseng es un ingrediente muy popular en la cosmética asiática. El ginseng
rojo coreano se utiliza en cremas, esencias, máscaras etc. La raíz de ginseng es famosa
gracias a sus beneficios:





Hidrata y alimenta la piel
Ayuda a restaurarla
Promueve la producción de colágeno
Para normalizar los procesos metabólicos
Funciona como prevención en la aparición de arrugas
12.6- Ginseng para el CABELLO
La raíz de la planta contiene más de 12 elementos, una gran cantidad de azufre y fósforo.
Además, hay muchas vitaminas, pectina, tanino, ácido ascórbico, ácidos grasos, resinas,
que tienen efectos muy positivos sobre el cabello.
Los productos que contienen ginseng, mejoran la elasticidad del cuero cabelludo, lo que
puede prevenir la caída del cabello. Además hacen que el cabello sea más manejable y
suave.
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13.- HISTORIA del Ginseng
En el mundo botánico se le conoce como Panax Ginseng (de panacea – lo que cura
todo), y la historia del ginseng es bastante curiosa..
Algunos creen que el Ginseng fue descubierto en las montañas de China hace unos 5000
años. Otros suponen que las primeras referencias al ginseng están en las Vedas, antiguas
escrituras de la India, que tienen más de 5000 años. Las Vedas describen una planta que
tiene propiedades medicinales capaces de generar fuerza y salud.
El uso médico del ginseng se menciona en los antiguos registros chinos. Se creía que el
ginseng ilumina los ojos, fortalece el alma, alivia el corazón, alimenta a la mente y el
cuerpo, en definitiva, prolonga la vida.
El Ginseng en Oriente
Los curanderos chinos durante la dinastía Liang (220 a 589 DC) escribieron sobre los
efectos de la prolongación de la vida por el ginseng. Desde aquella época el ginseng era
muy valorado por los emperadores chinos, y ellos estaban dispuestos a pagar 1 gramo
de oro por un gramo de ginseng debido a los beneficios del ginseng.
Se consideraba como un gran honor regalar la “raíz milagrosa” al emperador y muchos
arriesgaban sus vidas intentando encontrarla, ya que el ginseng aún no se cultivaba y
crecía solo en las selvas. Había riesgo de enfrentarse con un tigre o alguna otra bestia.
La demanda de las raíces silvestres inició un negocio lucrativo entre Corea y China, que
empezó en el tercer siglo DC. Desafortunadamente, ese negocio hizo que el ginseng
silvestre casi desapareciera en Asia, por lo cual el comercio del ginseng rojo coreano
40
desapareció. En el siglo 16, Corea empezó a dominar las tecnologías del cultivo artificial
de ginseng rojo.
El ginseng natural o ginseng blanco es difícil obtenerlo y se puede conseguir por 20000
dólares la onza (31.105,3 miligramos). Por eso, el cultivo para obtener extracto de
ginseng de alta calidad lo realizan agricultores coreanos y chinos.
El Ginseng en Europa y Rusia
En Europa, el ginseng era desconocido y las autoridades competentes en materia de la
salud desconfiaron durante mucho tiempo. Los primeros europeos que prestaron
atención a la ‘planta milagrosa’ fueron los comerciantes holandeses. A principios del siglo
17, intentaron comercializar el ginseng en Europa, pero no recibieron los beneficios que
esperaban. La razón principal del fracaso fue el pobre conocimiento sobre cómo utilizar
la raíz.
En Rusia, el hábitat del crecimiento del Ginseng es la taiga del Oriente Lejano, y en otras
partes orientales de Rusia. Cuando los recolectores chinos y coreanos empezaron a
recoger todo el ginseng que había en esos territorios, la planta prácticamente
desapareció tal como había sucedido en Asia. Así el ginseng fue listado en el Libro Rojo
de Rusia.
El ginseng no se utilizaba en Rusia como una medicina convencional hasta 1950, cuando
los científicos de la Unión Soviética empezaron a estudiarlo. Ellos llegaron a la conclusión
de que la raíz es un “adaptógeno”, y el extracto de ginseng rojo ayuda al cuerpo a
adaptarse en situaciones de estrés y prevenir ciertas enfermedades.
El ginseng Siberiano surgió a través de investigaciones rusas y es muy parecido al ginseng
coreano. Como dato curioso se utilizó como suplemento para los astronautas rusos con
el fin de mejorar la resistencia.
El Ginseng en América
En América, varias tribus indias empezaron a utilizar el ginseng: los Iroqués, Cherokee y
otros. El ginseng se valoraba por sus propiedades curativas y su capacidad de fortalecer
el cuerpo. Los colonos americanos descubrieron el ginseng en 1700, en Nueva Inglaterra.
A finales de 1700, grandes cantidades de ginseng fueron enviadas a China, lo que
empezó un negocio muy lucrativo. A mediados de los 1850, medio millón de libras
fueron exportadas a Asia, por lo tanto al comienzo del siglo XX, el ginseng americano
(panax quinquefolium) casi desapareció en América. Y los primeros intentos de cultivar el
ginseng artificialmente en América casi no funcionaban.
41
14.- Exportación del Ginseng en el Mundo
Se estima que el ginseng se distribuye en 35 países del mundo y el volumen del comercio
varía dependiendo del país. Sin embargo es difícil estimar el tamaño exacto del mercado
global de esta planta, ya que pocos países hacen las estadísticas de su producción y
distribución.
En esta didáctica infografía puedes dónde y cuánto ginseng se exporta:
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El cultivo del ginseng es muy peculiar, por eso no todos los países que producen ginseng
lo cultivan de forma natural. Destacan 4 países, como China, Corea, Canadá y EEUU, que
son los mayores productores de la raíz a nivel mundial. En total producen 79,769
toneladas que ocupa más del 99% de la producción global. Entre los cuatro, Corea es el
mayor distribuidor del mundo, con un mercado de 1,140 millones de dólares.
El Consumo de Ginseng en el Mundo
El uso de esta planta es diferente en cada país, aunque existen patrones similares. En Asia,
el consumo del ginseng empezó hace unos 1000 años. En los países asiáticos, la raíz se
toma tal cual , mientras que en el Oeste las pastillas, cápsulas o bebidas preparadas son
más populares.
En Corea del Sur, donde la planta se ha convertido en un culto, existen muchos tipos de
productos. En general, hay 4 tipos del ginseng en el mercado: la raíz fresca, secada,
tratada con agua o el ginseng rojo hecho al vapor y secado. Tradicionalmente siempre lo
han tomado los adultos, pero cada vez aparecen más niños y jóvenes entre los
consumidores. La venta de ginseng permanece constante a lo largo del año y se explota
durante el Año Nuevo, Día del Padre, y otras fiestas importantes.
42
15.- Festival del Ginseng en Corea del Sur
Corea es uno de los países donde el ginseng es más que una planta: la gente le da
mucha importancia y valor desde hace siglos. Cada año se celebra un festival sobre el
ginseng en Geumsan, la zona de mayor producción. Aquí se produce más del 80 por
ciento de todos los productos de ginseng fabricados en Corea.
El principal objetivo de este festival es aumentar la popularidad del ginseng en Corea y en
el extranjero, mediante actividades divertidas donde se puede descubrir los efectos de la
planta. Para ello, se ha desarrollado un amplio programa que incluye exposiciones,
eventos emocionantes, actuaciones y buena comida, que sin duda complace a los
visitantes.
El festival de ginseng es una iniciativa creada por varios comités de Corea del Sur y se
celebra en Otoño. Cada vez más personas asisten al evento viniendo de diferentes partes
de Corea y desde el extranjero. Todos se van con buenas sensaciones e impresiones muy
positivas, ya que las actividades son amenas y didácticas.
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15.1- Actividades del Festival
1) Degustación de té de ginseng
Durante todo el festival del ginseng los participantes pueden probar diferentes infusiones
con la raíz y otras hierbas medicinales, además es totalmente gratis. Es posible participar
en la degustación de te de ginseng en cualquier parte del territorio de la fiesta, durante el
recorrido hay mesas y cabinas al aire libre que distribuyen las bebidas a todos los
visitantes.
2) Visita al pueblo tradicional de ginseng
Los organizadores crearon una copia de un típico pueblo coreano tradicional para el
festival. Aquí los visitantes pueden participar en una variedad de talleres dedicados al
ginseng, tales como la plantación de semillas de ginseng, la limpieza, la unión, el secado
de ginseng, y así sucesivamente. También hay que destacar que participar en los talleres
es totalmente gratuito.
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3) Recogida de la raíz
Extraer el ginseng de la tierra es la actividad estrella de la feria. Todos los interesados
pueden recoger una planta utilizando las herramientas tradicionales. Esta actividad tiene
un pequeño pago, pero la persona puede quedarse la raíz que haya extraído, por
supuesto. El sitio de la recogida está en los campos fuera de la zona del festival, pero se
puede coger un autobús para ir a la zona de cultivo.
4) Baño de pies con ginseng rojo
Es una de las actividades más populares que ofrece el festival. Los visitantes tienen la
oportunidad única de recibir una terapia exclusiva para relajar los pies en un baño
preparado con el jugo de ginseng rojo y hierbas cocidas que crecen en Geumsan. A
diferencia de un baño de pies convencional, el baño con ginseng rojo ayuda a fortalecer
el sistema inmunológico, alivia el estrés y la fatiga en las piernas, debido a que los
nutrientes penetran en el cuerpo a través de los poros de la piel en los pies.
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5) La feria de productos del ginseng
Durante la feria se puede comprar cualquier tipo de producto relacionado con la planta,
desde caramelos, jabón y hasta protector labial. Allí mismo se puede participar en talleres
interesantes y útiles para la producción de jabones naturales y bálsamo labial con ginseng
añadido y otras hierbas medicinales.
6) ¡A comer!
A lo largo del festival los participantes pueden gozar de una comida muy tradicional
coreana con el ingrediente especial – el ginseng. Cada plato no sale a más de 5 euros,
incluso hay algunos que cuestan sólo 1 euro.
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Aparte de todas las actividades mencionadas, se puede disfrutar de la música en las calles
con tu familia o grupo de amigos. Este festival ofrece una experiencia única e inolvidable
y permite acercar al visitante al mundo de esta maravillosa planta de una manera
práctica.
Muchos asistentes afirman que al estar todo el día bajo los efectos del ginseng se sienten
más relajados, con más energía y menos fatigados.
Sin duda cualquier persona que visite Corea del Sur y quiera conocer a fondo esta
peculiar planta debe visitar este festival del ginseng tan conocido en la región.
16.- Cómo Saber la Calidad de la Raíz de Ginseng
Criterios para obtener la raíz con la mayor calidad posible:

La raíz principal tiene que estar recta y debe tener otras raíces secundarias muy
finas unidas al "cuerpo".

Debe estar libre de hematomas y decoloración. Las mejores raíces tienen una
textura suave y son grandes, con una cabeza fuerte.

El origen y la edad son factores muy importantes. Especialmente la edad del
ginseng ya que la mayoría de variedades que se venden tienen entre 4 y 6 años
de edad. Por eso es crucial ver una prueba de origen y un certificado de edad.

Un buen hongsam (ginseng rojo) bajo la luz debe ser un poco transparente y de
color rojizo. Al cortar la raíz se tiene que ver claramente un color más rojizo.
47
17.- Maneras eficaces y deliciosas de tomar raíz de ginseng
Nota: estas formas son para consumir directamente la planta de ginseng, no polvo o
extracto, sino la planta física (sin tratamientos, conservando así las propiedades y
beneficios al 100%)
1. La mejor manera de consumir ginseng es masticarlo crudo después de una
comida. Normalmente, es mejor digerido si se toma después de una comida
sencilla, no grasa.
2. Para los adultos, una raíz de ginseng de seis años de edad, se puede dividir en
dos, y se comen dos porciones al día. Para el ginseng que tiene menos de 6 años
(de tres a cinco años)se recomienda tomar las porciones enteras.
3. Si encuentras demasiado amargo el sabor del ginseng, es mejor probarlo con
miel. Este es el procedimiento:
- Corta finas rodajas de ginseng, sumérgelo dentro de un tarro de miel, prueba
una cucharada y si está a tu gusto mézclalo con té para beberlo.
4. Otra sencilla forma consiste en moler el ginseng con leche o yogurt, o mezclarlo
directamente con una sopa o ensalada.
5. Otra opción es cocinar el hongsam o misam (ginseng pequeño) a fuego lento
durante varias horas. Beber esta infusión por la mañana y por la noche. , molerlo
con leche o yogurt, o mezclarlo en una ensalada o sopa.
6. Sin embargo, la cocina más típica para el ginseng coreano es el samgyetang, un
plato sabroso y saludable. Este plato se compone de pollo relleno de arroz, y es
muy famoso porque duplica la eficacia del ginseng gracias a los ingredientes
altamente nutritivos como el arroz glutinoso, castañas y azufaifas.
Para aquellos que carecen de energía, el sabor amargo de ginseng puede estimular el
apetito.
48
18.- Conclusiones finales..
Como has visto el Ginseng es una de las plantas más potentes que existen.
Lógicamente no es un producto "mágico" que puede cambiar tu salud de la noche a la mañana ,
pero créeme que si tomas frecuentemente, notarás los efectos.
Quiero contarte una pequeña anécdota para ir terminando..
A las pocas semanas de llegar a Corea del Sur tuve la suerte de probar extracto de
ginseng con alta concentración de saponinas (los principios activos). El ginseng procedía
concretamente de las montañas y su valor en el mercado era desorbitado, no te lo creerías.
La persona que me lo regaló me dio una pequeña muestra, pocos mililitros, y me dijo que
lo tomara durante esa semana. Si te soy sincero tampoco hice mucho caso, ya que como te he
contado al principio, yo no era muy fanático de este tipo de remedios.
La sorpresa fue que tomando por la mañana (añadiendo agua) varias dosis, notaba como
una sensación parecida al café pero mucho mejor. Es decir, energía, buena digestión y una
sensación por dentro que no sé cómo describir. (En este caso la concentración era casi del 100%)
Fue a partir de ese instante cuando mi creencia sobre las plantas naturales cambió
radicalmente, ahora yo te invito a que cambies tu creencias, lo pruebes, notes la mejoría y me lo
cuentes en la web :-)
Estaré encantado de que opines y compartas tu testimonio, puedes hacerlo al fondo de cualquier
artículo de la web:
http://elginsengcoreano.com
Si te ha gustado la guía, solo me queda pedirte una cosa...
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