la balança - Associació de Bipolars i Depressius del Vallès

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LA BALANÇA - 1
la balança
Associació de Bipolars i Depressius del Vallès
Núm. 1
4rt. Trimestre
Los girasoles - VINCENT VAN GOGH (30-03-1853 - 29-07-1890)
ASSOCIACIÓ DE BIPOLARS I DEPRESSIUS DEL VALLÈS C/ Campoamor, 93-95 - Casal Rogelio Soto - Hotel d´Entitats despatx 3
08204 SABADELL (Barcelona) - Tel. 93 711 83 72 - Fax. 93 711 66 22 a/e: abdv@abdv.org
Tertúlies i grups d’autoajuda: Centre Civic Sant Oleguer – dimarts de 20 a 22 h. - 93 712 04 51
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Editorial
EDITORIAL
Sabido
es por la mayoría de los ciudadanos, el
estigma y fobia social que todavía existe hacia los
enfermos mentales, aunque afortunadamente cada
día menos .La gente va tomando conciencia y
cultura sobre este tema. Aunque todavía reciente,
lejos quedó ya aquella terrible palabra del
«manicomio», sinónimo de locos, loqueros, camisas
de fuerza, electroshocks, píldoras rojas y toda la
fantasía enojosa y desprecio que usted quiera
imaginar, hacia aquellas desgraciadas y
desahuciadas personas.
Todos juntos hemos de trabajar para conseguir un
buen estado de salud mental que es la base de la
salud de la persona. Según las publicaciones, se
dice que el trastorno bipolar afecta al 2 % de la
población mundial y según la O.M.S el 25 % de la
misma está implicada de una u otra manera en las
enfermedades mentales. Esto es muy preocupante.
Hoy los enfermos mentales ya podemos andar
«sueltos» como cualquier ciudadano ya somos
ciudadanos casi iguales a los demás , y con el casi,
me refiero a que no queremos ser de segunda
clase, com o a veces parece se nos quiere
considerar por ciertos estamentos públicos, políticos
y de sanidad, al existir grandes diferencias sociales
hacia los enfermos mentales, tienen una asignatura
pendiente con nuestro colectivo. Somos personas
que tenemos una dolencia, como muchas personas,
ellos pueden tener problemas en el hígado, en los
huesos, colesterol, diabetes, etc. nosotros solo
tenemos una dolencia en la mente. Hace 60 años
pocos medicamentos había para tratar el trastorno
bipolar quizá solo las sales de litio, hoy estamos en
este aspecto afortunados, se dispone de una
treintena de preparados con los cuales nuestro
psiquiatra puede estabilizar nuestro estado de
ánimo.
SUMARIO
Mariano Leyes.
Portada .............................................
Anuncios ...........................................
Editorial-Sumario-Redacción. ..........
Conferencias y seminarios ...............
Opinión .............................................
Tríptico ..............................................
Ficha inscripción de nuevo socio .....
Retalls de premsa ............................
Artículos de profesionales ...............
News .................................................
Trabajos de los socios ......................
Raconet literari .................................
Agraïments .......................................
REDACCIÓN
Es frecuente que algunas personas que no admiten
la enfermedad, no quieren ir al psiquiatra o rechazan
la medicación. Ahí entra con gran éxito la función
de los grupos de auto-ayuda, entre los afectados,
familiares y amigos que solo con el hecho de
comunicarse se produce una estupenda terapia, a
veces con resultados sorprendentes. Las personas
reticentes toman conciencia de su enfermedad, la
necesidad de visitar al psiquiatra , tomarse la
medicación prescrita, con lo que su salud y la armonía
en la familia mejoran notablemente. También los
grupos de auto-ayuda contribuyen a que los familiares
entiendan la actitud de sus seres queridos, al recibir
una buena información acerca de los aspectos de
evolución de la misma.
Carmen Palomino
Cristina Coll
David Torner
Enrique José Polo
Marc Guinart
Pilar Cachazo
DISEÑO
Quim Leyes
DIRECCIÓN
Mariano Leyes
Por todo ello un día del mes de julio de 2.002, un
grupo de afectados y familiares decidimos fundar
una asociación, sin ánimo de lucro, con principal
influencia en las comarcas del Vallès, que serviría
para agrupar nuestro colectivo y soporte para
nuestros grupos de auto-ayuda los cuales son
nuestra razón de ser.
COMPOSICIÓN
Núria Martínez
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Conferencias y seminarios
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CONFERENCIA DEL DR. COLÓM VICTORIANO –
Psicólogo Hospital Clínic – Barcelona.
«EL TRASTORNO BIPOLAR» 2 de diciembre del 2003.
Casal Pere Quart. Sabadell
El trastorno bipolar es una disfunción del estado
de ánimo, con causa orgánica. Es crónica,
episódica y recurrente. Lo que no implica que sea
incapacitante, incurable ni degenerativa.
El tratamiento farmacológico es imprescindible y
con un beneficioso abordaje terapeútico. Es una
enfermedad con una base orgánica de los
mecanismos que regulan los estados anímicos.
Cuando no funciona correctamente el sistema
límbico, los estados de ánimo suben y bajan
como una montaña rusa. Es decir, el sistema
límbico hace de termostato de las emociones,
cuando no sigue un funcionamiento correcto,
aparecen las euforias y las depresiones.
•
•
Las dos actitudes que se pueden tomar ante este
problema mental: cerrar los ojos y negarlo o
enfrentarse y aprender a manejarlo
correctamente.
Reconocer un problema es el primer y gran paso
para llegar a superarlo.
•
TRATAMIENTOS DEL TRASTORNO BIPOLAR
Con el soporte de material audiovisual, el Dr.
Francesc Colom mostró a los asistentes el
tratamiento que se daba a este trastorno en la
era pre-farmacológica. Explicó el impresionante
avance farmacológico que ha tenido lugar en los
últimos años y la increible investigación que se
está llevando a cabo sobre los trastornos
afectivos.
-
No cabe duda de que hoy por hoy, un paciente
bipolar necesita medicación; en casos muy
favorables sólo como acción preventiva: que se
sufran menos y más suaves los episodios de
manía y de depresión; y las fases de eutímia sean
cada vez más prolongadas, permitiéndole llevar
una vida plena.
• CARBONATO DE LITIO.- El 70 % de los
pacientes bipolares lo toman sólo o
acompañado. Es uno de los mejores fármacos
para evitar los suicidios, como tratamiento
•
4
preventivo. Es necesario realizar litemias
periódicas para saber el nivel de litio en sangre.
El umbral terapéutico estaría entre 0’6 y 1’2
mmol/l.. Si supera este nivel puede resultar
tóxico y podría sufrir algunos efectos
secundarios. A algunos bipolares no les sienta
bien el litio pero hay otros estabilizantes
eficaces para su caso.
ANTICONVULSIONANTES.- Para pacientes
con una ciclación muy rápida y para aquellos
en los que predomina con más intensidad la
irritabilidad y la agresividad más que la
expansividad (más común).
ANTIDEPRESIVOS.- Se recomiendan en
determinados pacientes bipolares y en algunas
fases depresivas. Desde hace unos quince
años ha habido una gran revolución de nuevos
fármacos, como la fluoxetina, la venlafaxina y
otros. Sin embargo, existen considerables
riesgos de provocar un giro en las fases en los
pacientes bipolares.
ANTIMANIACOS.- El Haloperidol es todavía
hoy una ayuda eficaz y rápida para estabilizar
al paciente tras una crisis maniaca, a pesar de
algunos efectos secundarios. En la mayoría de
casos, se suele dar otros antipsicóticos más
suaves como el Risperdal, Cipresa, Seroquel...
Cada vez los nuevos fármacos son más
específicos y con menos efectos secundarios
y molestias para el paciente puesto que hay más
investigadores que trabajan para encontrar
respuestas.
Tratamientos Somáticos, como sería la
TERAPIA ELECTROCONVULSIVA. Aunque
tiene mala prensa por razones «alienas» a los
resultados clínicos, resulta muy útil en los casos
más reticentes y con muchos menos efectos
secundarios que otros tratamientos. También,
como tratamiento de mantenimiento (sesiones
periódicas). Es limpio, con un grado de
seguridad elevado y totalmente indoloro pero
se necesita anestesia general y la
monitorización de las funciones vitales.
PSICOTERAPIA.- Se trata de una psicoterapia
muy especializada ya que el trastorno bipolar
es un trastorno muy complejo. Está muy
centrada en la enfermedad, sus síntomas y
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Conferencias y seminarios
consecuencias y cómo manejarla, aprendiendo
a preveer muy precozmente las posibles
recaídas.
• Algo importante de recordar por pacientes y
familiares: «Mientras más se deja el paciente
llevar por la euforia, más dura e intensa
resulta la bajada». Esta terapia siempre será
un tratamiento coadyuvante; es decir, siempre
se acompaña de medicación. Y no sirve para
todos los pacientes, como en cualquier otro
tratamiento psicológio.
• Esta intervención en el trastorno bipolar se
basaría primordialmente en ofrecer toda la
información que se conozca y pueda ser
asimilada par el paciente y familiares. Es
llamada PSICOEDUCACIÓN.
• Se trataría de conocer toda la verdad, las
posibilidades, haciendo partícipe al propio
afectado. De esta manera, se le orienta para la
toma de decisiones y asumir cierta
responsabilidad en diferentes esferas de su
vida; y parece ser muy reconfortable.El
problema es que todavía no existen los
suficientes profesionales que conozca bien este
complejo trastorno. Es por ello
que las asociaciones de
afectados ejercen un papel
decisivo en la mejora del
conocimiento y difusión de estas
alteraciones químicas que tanto
«destrozan» a los que las sufren
directa o indirectamente.
5)
6)
7)
MITOS SOBRE ESTE
TRASTORNO
1) Es una invención de los médicos para
«asegurarse» el trabajo de por vida.
2) Es un trastorno de los países avanzados, de
Occidente, del modelo estresante de
sociedad.
«Si nos fuéramos al campo también
sucedería».
3) Es un trastorno muy reciente, de este siglo.
Nada más falso pues, es tan vieja como el
hombre mismo. Ahora no es que haya más
pacientes bipolares sino que se les detecta
cada vez mejor; el diagnóstico empieza a ser
más claro y los tratamientos más específicos.
4) El trastorno bipolar y los cuadros afectivos lo
padecen los más «débiles». Sólo hay que
imaginarse que se dijera lo mismo con la
diabetes, la miopía, el asma, los infartos, etc.
8)
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La forma de ser va por un lado y la
enfermedad por otro.
Es una enf erm edad contagiosa o
infecciosa, ¿ qué es lo que se engancha?
Lamentablemente esta idea se maneja
todavía en algunas esferas de nuestra
sociedad, más de lo que se puede llegar a
pensar. Hablando con muchos afectados y
f am iliares, el tem a del rechazo, la
incomprensión y el estigma social es sufrido
constant em ente,
f om entando
la
inestabilidad y el aislamiento.
El Psicoanálisis y la Homeopatía son útiles.
Sin embargo, no está demostrado con
estudios rigurosos y estadísticos la mejora
de este trastorno de las emociones. Suele
suceder, por muchas experiencias que se
conocen, que hagan más mal que bien pues,
en muchos casos el paciente puede perder
un tiempo precioso, vuelva a perder la
confianza y la adherencia al tratamiento
médico.
Es un don divino; en los bipolares es muy
com ún el sentim iento de sentirse
«especiales», con unas funciones
superiores y unas metas, a veces,
poco realistas. Estas ideas de
grandeza los suelen situar, en su
f uero interno, un punto por
encima del resto. Y es por esta
razón, por lo general, que al inicio
de la enfermedad se produce un
fuerte rechazo al tratamiento y a
aceptar que no es que «se siente
mejor que nunca y que todo le
sale bien y se siente «divino». Es
después de años padeciendo subidas y
bajones, con o sin hospitalización, con
muchas dificultades tanto laborales como
personales, cuando el paciente bipolar llega
a comprender que esta forma de vivir no le
compensa ya que, conlleva un alto desgaste
emocional.
Otro muy frecuente es que el bipolar se
provoca él mismo el trastorno. O sea,
sobretodo desde la posición de la familia
que convive con el afectado, se le llega a
hacer responsable de lo que le está
pasando en su vida. Esto agrava muchísimo
las desavenencias y conflictos familiares
que tanto descompensan al afectado. Es
más fácil de observar esta triste situación
al principio, cuando no se adm ite la
seriedad de lo que está ocurriendo. El
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Conferencias y seminarios
apoyo familiar es uno de los factores clave
para el buen pronóstico del trastorno.
9) Es una enfermedad incapacitante. Cuando es
un trastorno cíclico y las fases eutímicas, que
si el afectado consigue una correcta medicación
y cambia pautas y hábitos, se van haciendo más
y más duraderas, el afectado bipolar se siente
autónomo y capaz de seguir una vida
totalmente «normal».
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algunos llegando a ser «genios» o grandes
personalidades; en los últimos años muchos de
estos bipolares «famosos» lo han dado a conocer
públicamente, son muchos los ejemplos pero a
mí se me quedó grabado el nombre del cantante
Sting. Aprovecho este momento para decir que
siempre he admirado a las personas famosas o
anónimas que con su ejemplo de honestidad y
valentía, ayudan a «sacar del fango» a aquellos
que no ven la manera de salir de situaciones que
te pueden llegar a desbordar.
NOTAS SOBRE LA CONFERENCIA
Lo que me hizo pensar mucho sobre este
problema que nos atañe, fue cuando mediante
diapositivas el Dr. Colom nos mostraba a los
asistentes decenas y decenas de personalidades
famosas y no tan famosas de casos de bipolares.
Algunos de los nombres ya los habíamos sentido
pero a mí me impresionó aquella extensa lista,
que por cierto fui incapaz de transcribir para este
artículo. El % más alto parece llevárselo los
poetas pero esta enfermedad ha dejado su
«huella» en todo tipo de artistas, pintores,
deportistas, cantantes, políticos, dirigentes,
escritores, ... actuales y de épocas remotas,
En nuestra Asociación tenemos el gran honor
y la inmensa fortuna de tener una gran persona
como es nuestro estimado Presidente Mariano
Leyes. Es un hombre honesto, luchador, muy
comprometido y solidario , que ha hecho
posible este bello proyecto de crear una
asociación de bipolares en el Vallés.
También , nuestro más sincero agradecimiento
al Dr. Colom por su magnífica conferencia y por
todo su apoyo y consideración hacia A.B.D.V.
Muchísimas Gracias, querido compañero!
Carmen
RESUMEN DE LA CONFERENCIA DEL DR. ALEJANDRO AMOR
Casal Pere Quart - 30.07.2003. Sabadell.
El trastorno bipolar es una enfermedad compleja
que habitualmente produce grandes sufrimientos
y dificultades a quienes la padecen, a sus
familiares y allegados.
Por eso es tan importante la comunicación entre
los profesionales de la salud mental y los pacientes
con este trastorno. El conocimiento de la
enfermedad por quienes la sufren fomentará la
conciencia de lo que se padece y por lo tanto el
cumplimiento de la medicación pautada por el
psiquiatra, aparte de otras conductas y hábitos de vida del enfermo que redundarán en la
mejora de su salud mental y satisfacción personal.
Dr. Alejandro Amor Salamanca.
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opinión
LA BALANÇA - 1
LA MALALTIA BIPOLAR
Sí, jo tinc el trastorn bipolar i ho conec una mica. Ara tinc quasi 38 anys i la malaltia en el meu cas
va començar quan jo en tenia 18.
El pitjor de tot era que ningú sabia què em passava, ni jo mateix.
Vaig començar amb un episodi de mania (pujada). El meu caràcter va canviar força. Feia coses
que abans no feia mai. Parlava molt, moltíssim, em sentia superbé. Me n’anava de festa amb els
amics i ningú podia aguantar el meu ritme. Tenia molta energia i molt poques ganes de dormir.
Començava a tenir problemes amb els companys de classe. Em deien tot el dia que, què em
passava? Em recordo que hi havia un home més gran que tots a la nostra classe que treballava
a l’hospital i em deia: Tu prens drogues o algú t’ha ficat alguna cosa a la beguda sense tu saberho. Estava molt irritable amb les burles dels companys. Era com si fos una altra persona, feia tot
el que no feia abans, era com si volgués ésser un altre.
Jo era tot el contrari de persona que era abans. Ara parlava amb tothom, amb gent que no
coneixia de res. La gran majoria de vegades, a més a més, semblava que tenia un gran poder de
convicció. En veure que se m’escoltava, jo m’animava a parlar més.
Tot això que em passava, jo no era conscient de res. Jo em trobava de «puta madre». També va
començar a ser negatiu. No tothom li agradava aquesta nova persona, vaig tenir enfrontaments
amb els meus germans. Discutia a classe amb professors que abans no m’atrevia ni a preguntarlos res. També algun desconegut no li feia jo cap gràcia.
Es parla molt dins del trastorn bipolar, que en l’episodi d’eufòria et sents com «Superman» És
això, et sents com «Superman», però no ho ets. En el meu cas ho vaig suspendre quasi tot al final
de curs. Tens molt poca capacitat de concentració, molta distracció. Això sí, me’n recordo com el
cap m’anava tan ràpid i jo no donava a l’abast amb totes les meves idees. Així que les escrivia i
amb la mateixa velocitat que les apuntava… les anava perdent.
La meva salvació o la clau per començar a rebre un diagnòstic i un tractament adient va ser
mitjançant una professora meva. Està claríssim que ella i tothom que em deien que jo no estava
bé, jo els deia que jo estava millor que mai i no els feia cas.
Aquesta professora tenia un germà que tenia tots els símptomes que tenia jo, és a dir que va
veure al seu germà reflectit en mi. Per això ella ja coneixia la malaltia. Em va dir un dia a l’Institut
amb molta naturalitat que volia veure els meus pares. I jo no vaig posar cap inconvenient. La
veritat és que no vaig pensar res, no anava molt bé, però tampoc massa malament.
Aquí no s’acaba tot, quan sabien els meus pares el que em passava. Venia el més difícil convèncerme que jo estava malalt.
Clar, jo no em vaig empassar això d’aquesta malaltia, jo em trobava millor que mai.
Aleshores em va enganyar el meu metge de capçalera que anéssim a parlar amb un col·lega seu.
A l’instant d’arribar contra la meva voluntat em varen tancar (ingressar).
Heinrich
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LA BALANÇA - 1
opinión
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ASOCIACIONES. Reflexiones sobre civismo
Cuando se pertenece a una asociación, un club,
una entidad cultural, deportiva, vecinal, etc., se
presentan dos relaciones parecidas a las que se
pueden apreciar en el campo del trabajo: las
relaciones de los socios entre si y la de los socios
con las instalaciones, espacios y el material. Cada
asociación tiene sus normas de funcionamiento que
se deberán observar, y no será difícil si se ha
comprendido profundamente que una entidad es
un «pacto entre diversas personas» con el que
todos los que participen aceptan una determinada
manera de ejercer unos derechos y de
condicionarse a unas obligaciones.
movimiento asociativo, que ha crecido tantísimo,
se basa en buena parte en la constitución de
entidades que, de una manera directa o indirecta,
trabajan con un objetivo social. Al lado de las
sociedades gremiales, deportivas, etc., que
proporcionan satisfacción a sus afiliados -y a la
vez fomentan las virtudes del asociacionismo- , han
aparecido diversas y numerosísimas asociaciones
que aspiran a sensibilizar a la población sobre una
serie de problemas humanos, y que se ofrecen
como plataforma sutiles de trabajo colectivo. Cada
vez es más alto el número de personas que
participan desinteresadamente en estas acciones
cívicas, y la condición de voluntario ha adquirido,
de un tiempo aquí, un gran crédito e importancia
ciudadana.
Se debería evitar que algunas personas, o un grupo,
monopolizan el uso o el rendimiento de servicios
de la asociación, impedir a tiempo la consolidación
de privilegios explícitos o tácitos, y en definitiva
conseguir que la vida de la
entidad sea realmente y
ejemplarmente «social»
Desde aquí animo a todas aquellas personas que
hasta ahora no se han
sentido comprometidas
con ninguna causa a que
lo intenten. Es probable,
que en algún momento
se lo planteen... ¡No lo
penséis demasiado y
buscad información en
vuestro municipio sobre
alguna asociación que os
interese por el motivo que
sea!
Los socios que integran el
comité o junta han de huir
de personalismos que se
contradirían
con
la
voluntad de servicio de la
cual se parte, y con sentido
de solidaridad favorecer
una justa distribución de
trabajos, funciones y un
justo reconocimiento de
méritos.
El participar más o menos
en alguna entidad, tanto
sea de carácter lúdico,
cultural o social, ofrece
tantas compensaciones,
que vale la pena
probarlo. La falta de
iniciativa y de tiempo, que
al principio son dos de las
excusas más acuciantes, suelen dar paso a la
motivación, la ilusión y el compañerismo.
Mientras se forma parte de
un equipo, el civismo
obliga a la asistencia de
reuniones,
a
la
puntualidad, y a trabajar en
la m edida que se han
aceptado responsabilidades.
Y no sería correcto mantener hacia la Junta -donde
a menudo hay gente con buenas intenciones- una
actitud negativa «desde fuera» cuando uno se
niega a participar activamente en la sociedad. Para
tener más peso nuestra opinión es necesario que
«nos mojemos en menor o mayor grado».
PARA TODOS AQUELLOS QUE NO DEJAN
DE INTENTAR MEJORAR UN POQUITO ESTA
SOCIEDAD, a menudo injusta y difícil. PARA
TODOS LOS QUE DESEAN AYUDAR A LOS
DEMÁS, muchas veces ayudándose a ellos
mismos a quererse y a valorarse como
personas.
La mayoría de las asociaciones civiles nacieron a
lo largo de los siglos, por la necesidad que sentían
algunos ciudadanos de defender mejor sus
intereses profesionales. Pero además de continuar
esta tendencia, bien legítima, el moderno
Carmina
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Información
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LA BALANÇA - 1
LA BALANÇA - 1
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inscripción
ASSOCIACIÓ DE BIPOLARS I DEPRESSIUS DEL VALLÈS
C/ Campoamor, 93-95 - Casal Rogelio Soto - Hotel d´Entitats despatx 3
08204 SABADELL (Barcelona) - Tel. 93 711 83 72 - Fax. 93 711 66 22
a/e: abdv@abdv.org
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NIF: G 63016299
SOLICITUD DE NUEVO SOCIO.
Solicito ingresar como socio en la Associació de Bipolars y Depresius del Vallés - A.B.D.V. , y me comprometo a
cumplir los estatutos de la entidad así como las normas de convivencia y orden interno.
A.B.D.V., por su parte, se compromete a guardar un riguroso secreto sobre mi identidad y datos personales.
Datos personales:
Nombre y apellidos: ____________________________________________________________________
D.N.I. - fecha de nacimiento: _________________
__________________________________________
Calle – número – piso: __________________________________________________
Código postal – ciudad: ______________
_____
_______
_________________________________________________
Provincia – país: _________________________________________
Teléfono – c. electrónico: _________________________
____________________________
____________________________________
Profesión – idioma: ______________________________________________
__ Bipolar. __ Depresivo. __ Esquizo-afectivo.
__ Familiar. __ Amigo.
____________________
__________________
Hospital de referencia: __________________________________________________________________
Inscripción : 5 euros
Cuota Anual
25 euros
35 euros
50 euros
o más ________ euros
Domiciliación bancaria – Banco o Caja: ____________________________________________________
Número de cuenta: __ __ __ __
__ __ __ __
__ __
__ __ __ __ __ __ __ __ __ __
*(Indique el número de su cuenta bancaria para pasar al cobro los recibos anuales a su vencimiento)
Fecha: __ __
__ __
__ __ __ __
Firma del solicitante
__________________________
Visto Bueno por A.B.D.V.
El Presidente.
*Adjuntar dos fotografías tipo carnet.
Notas. ————————————————————————————————————————————
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RETALLS DE PREMSA
Diari de Sabadell
ardia
angu
La V
o
riódic
El Pe
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artículos profesionales
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ESTUDIO MUESTRA PROPORCIÓN SUSTANCIAL DE PROBLEMAS
MENTALES EN 14 PAÍSES
El estudio fue hecho entre 2001 y 2003 en Alemania,
Bélgica, Colombia, China, España, Estados Unidos,
Francia, Holanda, Italia, Japón, Líbano, México,
Nigeria y Ucrania. Los resultados están en la revista
de la Asociación Médica de Estados Unidos, que
aparece el miércoles.
1 de junio, 2004
Actualizado: 11:30 AM hora de Nueva York (1530
GMT)
CHICAGO (AP) — Diversas alteraciones mentales,
entre ellas la ansiedad y la depresión, son comunes
y tratadas inadecuadamente en muchos países
desarrollados y en vías de desarrollo, aunque el
mayor índice se registra en Estados Unidos, según
un estudio realizado en 14 países.
Según diagnósticos personales hechos en las
casas de 60.463 adultos, el estudio reveló que los
problemas mentales afectan a más del 10 por ciento
de las personas entrevistadas en más de la mitad
de los países en los que se realizó la investigación.
Las estadísticas van del 26,4 por ciento en Estados
Unidos al 8,2 por ciento de las personas
consultadas en Italia. Si bien los nigerianos parecían
tener la menor incidencia de problemas mentales
(4,7 por ciento) los investigadores creen que el
número real probablemente sea más alto porque
los habitantes del país de Africa occidental, proclive
a la violencia, pueden ser reacios a confiar en
extraños.
«En algunos países simplemente no existe la
tradición de la opinión pública y de que uno se
exprese», dijo Ronald Kessler, un investigador de
la Facultad de Medicina de Harvard, quien
encabezó el estudio.
Los entrevistadores, que no eran psiquiatras,
pasaron casi dos horas haciendo preguntas, usando
un modelo de encuesta de salud mental que ha
demostrado ser una herramienta eficaz para
diagnósticos. En algunos casos, unos psiquiatras
volverán a entrevistar a algunos participantes para
verificar los resultados, dijo Kessler.
Las alteraciones más comunes en todas partes,
excepto Ucrania, eran problemas de ansiedad, que
incluyen ataques de pánico, fobias y desórdenes
de tensiones postraumáticas. En Ucrania, que
padece un problema agudo de desempleo en
momentos en que el país se ha embarcado en una
campaña de occidentalización de sus costumbres
y economía, los problemas anímicos, entre ellos la
depresión, encabezan la lista, dijo Kessler.
El científico conjeturó que el índice de alteraciones
mentales en Estados Unidos sería más alto debido
a las «mayores expectativas» de éxito, que pueden
llevar a la frustración cuando la gente no logra sus
metas.
Según los investigadores, en todos los países
estudiados, «proporciones sustanciales de casos
serios no reciben ningún tratamiento».
En países desarrollados, entre el 36 y el 50 por
ciento de las personas con síntomas graves no
recibieron tratamiento el año previo. En los países
desarrollados, entre el 76 y el 85 por ciento de los
casos serios no fueron tratados.
En todos los países, una proporción sustancial de
las personas con casos menos severos recibieron
tratamiento, lo que indica una «inadecuada
asignación de recursos de tratamiento», dijeron los
investigadores.
Kessler dijo que las razones para el tratamiento
inadecuado incluyen la falta de acceso a servicios
de salud en muchas regiones. Asimismo, en
muchos países, el seguro médico no cubre
adecuadamente los tratamientos de salud mental
y los médicos que no detectan alteraciones
mentales están menos expuestos a recriminaciones
de negligencia que aquellos que, por ejemplo, no
logran identificar casos de presión sanguínea alta.
Copyright 2004 The Associated Press.
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artículos profesionales
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Geohjalp’s, el papel de la alianza de salud mental islandesa en la
salud mental en Islandia
Geohjalp fue fundada el 9 de octubre de 1979, como una asociación de personas que necesitaban, o han
necesitado, ayuda por problemas mentales, para su familia y para otros que se preocupan con el apoyo
en asuntos mentales a un nivel nacional. La finalidad de la asociación es mejorar las condiciones de
aquellos que padecen de problemas mentales y de sus familias.
Geohjalp toma un enfoque amplio para proteger los intereses de aquellos afectados de salud mental
mientras que a la vez participa en el trabajo diario para dar soluciones a los problemas. Se trata de
asegurar que la provisión de la constitución de los derechos iguales son respetados y que las declaraciones
de los derechos humanos de los cuáles Islandia es un partido, sean adheridos. Apoya todas las medidas
de prevención y mejoras en el cuidado de la salud mental con educación y aumentando el conocimiento
público, con la finalidad de disminuir el perjuicio. Da coraje a las mejoras en los servicios para la enfermedad
mental y para aquellos que tienen problemas mentales. Hace propuestas para mejoras y genera debate
público sobre éstos.
Geohjalp anima los debates críticos e informados sobre los servicios del cuidado de la salud mental y los
fundamentos en los cuales está construido. Colabora a una situación donde aquellas personas con
problemas mentales puedan usar sus talentos, educación y capacidad para trabajar. Coopera con otras
asociaciones y grupos que tienen los mismos o similares objetivos, o se une a ellas. Geohjalp lleva un
centro comunitario con servicios de abastecimiento y emplea a un psicólogo, trabajadores sociales, un
consultor legal y voluntarios que ofrecen servicios de ayuda los fines de semana. También dan acceso a
un laboratorio informático, a grupos de autoayuda, organizan conferencias y seminarios y trabajan con
pacientes. También publican folletos, revistas y tienen una web.
Geohjalp tiene aproximadamente un 45% de sus fondos conjuntamente con la ciudad de Reikjavik y con
el Estado; y sus propios fondos del 55% provienen de sus ingresos. Geohjalp tiene un papel importante
en áreas importantes para gente que sufre de problemas mentales, organizando alojamiento, educación
y trabajos de rehabilitación. La educación y el programa de rehabilitación vocacional se lleva en la sede
central de Geohjalp donde ellos ahora tienen a 120 estudiantes que no tienen acceso a una educación
adecuada en otras escuelas.
Georaekt – Promoción de salud mental en Islandia
Este proyecto ha tenido un gran éxito y después de su período piloto, está ahora cerca de llegar a un
acuerdo para tener unos ingresos importantes con el Estado. El proyecto ya ha estado reconocido a nivel
internacional.
La visión de Geohjalp es la siguiente:
-
Soporte de medidas preventivas para reducir el perjuicio y la negación.
Todo el mundo tiene el mismo derecho a la salud y a los cuidados sociales sin diferencia de su
estado financiero.
Eliminar las listas de espera.
Introducir tratamientos nuevos e importantes:
o
o
-
Asegurar el soporte post-tratamiento.
Mover los servicios desde las instituciones a los destinatarios.
Promover un uso razonable de las medicamentos psiquiátricas y permitir a los consumidores
pagar por estos medicamentos de la misma forma que los países vecinos.
Crear un entorno de trabajo para las enfermedades mentales y para aquéllos que han sufrido
alguna alteración mental.
Aumentar el acceso a la educación.
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL
Sveinn Magnusson
Executive Director of Gedhjalp, Reykjavik, Iceland
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news
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LA BALANÇA - 1
LA BALANÇA - 1
TRABAJOS SOCIOS
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RELACIÓN ENTRE BIPOLARES Y DIABÉTICOS
Soy diabético desde hace cuarenta y cinco (45) años y depresivo bipolar desde hace veintiocho (28)
años. De los 28 años de bipolar, durante 15 años he visitado unos 20 o 25 psiquiatras, de los cuales
ninguno me pronosticó que era bipolar. Todos decían que yo tenía una depresión que se me activaba en
primavera y en otoño, y todos me recetaban los medicamentos de Tofranil y Anafranil en cápsulas, y
algunas veces que no me hacían efecto en inyecciones intramusculares que producían según ellos más
efecto y más rápidos, pero me las tuvieron que dejar de dar porque me producían unos bultos muy
grandes en los glúteos, creo que este medicamento ya no se da en inyectable.
Hace unos catorce años me llevó unos dos años un psiquiatra de Barcelona, me aconsejó que fuera al
Hospital de San Pablo, y me dijo que él había hecho todo lo que sabía en aquel momento y que a partir
de entonces lo que haría es cobrarme y pasar el tiempo sin posibilidad de probar cosas nuevas y que con
las que él conocía ya había probado todas las posibilidades y no podía hacer más, y que donde estaban
en condiciones de poder hacer más por mí era en el Hospital de San Pablo, del cual estoy muy satisfecho
a pesar de todo, y que él conocía a un médico que me haría una carta de recomendación.
Esta acción de este psiquiatra para mí le honra, primero como una gran persona después como un gran
psiquiatra, y como último así deberían ser la mayoría o todos los médicos que dedican su vida a esta
profesión.
Conclusión personal.
Yo creo que la depresión influye mucho en el estado de la diabetes, en cambio creo que la diabetes no
influye o no influye tanto en el estado de la depresión.
Esta conclusión mía es una experiencia obtenida a lo largo de mis 28 años de depresivo, bastante bien
meditada en mi caso, y puede tener otras conclusiones aunque lo dudo por parte de otras personas que
se encuentren en mi caso, y en caso de ser así me gustaría mucho tener un cambio de impresiones a ser
posible en el centro del club, o en cualquier otro lugar.
Sin mucho más que contaros, se despide de vosotros un buen amigo al cual le podéis consultar cualquier
duda que responderé con mucho agrado.
MARC
Membres
del grup
d’autoajuda
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TRABAJOS SOCIOS
LA BALANÇA - 1
A VOSALTRES
M’agradaria fer arribar a tothom que tingui «la
nostra revista» a les seves mans, tots els meus
pensaments; idees, queixes, qüestions,
propostes, etc. Però no és quesito de espantar
a ningú.
Sóc una noia d’un poblet del Vallès Oriental, en
realitat importa d’on sigui? El que importa és
tot el que lliga a aquesta associació.
Em va arribar informació d’aquesta associació
a través de la meva Psiquiatra, en un moment
de la meva vida on la situació que estava
passant era nova. Perquè m’enteneu, «una
dimensió desconeguda», què m’esperava a
partir d’aquells dies?
Tot el meu món estava trencat en els meus
peus, persones que havia tingut al meu costat
desapareixien de la meva nova vida, però la
meva família a partir d’aquell moment han sigut
com uns pilars.
Al principi, vaig creure que no necesitaba cap
associació, vaig comprar-me un llibre sobre la
malaltia que m’havien diagnosticat i el meu
germà va buscar molta informació sobre el que
m’estava passant.
Sis mesos després de la mort de la meva mare
vaig conèixer a Tor i el mes següent, vaig caure
en una nova crisi (euforia amb ingrés hospitalari
i to el que ja coneixem, no?).
A partir de la meva recuperació; un mes
d’octubre juntament amb Tor ens vàrem
presentar a l’associació; PER FI CONEIXIA
PERSONES AMB EL MATEIX DIAGNÒSTIC
QUE JO, BIPOLARS!!
Havia trigal quasi dos anys en fer aquell pas,
però ha valgut la pena!
L’Associació de Bipolars i Depressius del Vallès
m’ajuda i sempre tinc nova informació. He
conegut a unes persones excel·lents, amb les
quals compartim moltes afinitats, interesaos,
estones de molta alegria i també mals de caps,
però així és la VIDA!
Pilar
EL QUE MÉS DESITGEM EN AQUEST MÓN
Tenir un amic és meravellós.
Ésser amic d’algú encara és millor.
És com despertar i sentir que el sol s’enlaira per a tu.
Un amic és algú amb qui pots estar-hi a gust.
Un amic, però, és més que tot això. És algú que pensa en tu quan ets lluny.
Algú que creua els dits si has de fer quelcom difícil.
Si tens un amic no estàs mai sol del tot.
Un amic escolta tot allò que li dius, i tracta d’entendre allò que vols dir.
Mes un amic no sempre està d’acord amb tu. De vegades et contradiu perquè puguis pensar.
Un amic t’estima encara que facis una ximpleria.
Un amic et mou a fer coses noves. Coses que tu no hauries cregut mai que poguessis fer.
Amic és una paraula bonica. Quasi la més bonica.
Un amic és algú que sempre té temps per a tu.
Tothom pot ser amic teu. Però no vagis massa de pressa perquè no veuràs el que vulgui ser-ho.
Un amic és algú amb qui pots estar a gust, algú, que pensa com tu, que t’escolta i et fa veure els teus
errors, i t’ensenya coses noves, i sempre té temps per a tu.
Algú de qui pots refiar-te !
Qui és el teu amic ?
Nuria Martínez
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LA BALANÇA - 1
TRABAJOS SOCIOS
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POEMAS
LA SOLEDAD
Qué agria soledad nos ampara.
Así sea del alma o de la persona
Que amarga soledad nos ampara.
CORAZÓN PROPIO
A lo largo de la vida, si no ponemos
Remedio a nuestra triste soledad
Poner remedio es poner luz, alegría.
Tú que divagas entre dos mares
Que a veces odias y amas
Otras veces huyes y te vas
Tórnate fuerte y capaz
De seguir tu rumbo.
Muéstrate claro y sin miedo
No huyas como un cobarde
Amarrándote al feliz sueño.
Prueba la realidad no te alejes de ella,
Pues alejarse puede ser perderte
Y para perderse
Es mejor encontrarse
Querido amigo, no sufras
Convéncete de ti mismo
Que la vida es demasiado grande
Como para perderla de vista
No te refugies en el olvido
Cuando el miedo te ataque,
Busca la razón de ese miedo
Y te reirás de lo simple que es
Hambre y enfermedad
Son mis principales miedos
Y para mi desgracia
Me creo el centro del universo
No me veo como parte global
Me margino entre nosotros
Y entonces personifico mis miedos
Entonces donde está la inquietud?
El sabor de cada instante?
En el día a día, en el ser consciente
De que puedo ser constante
Y sentir con los 5 sentidos
Saber que puedo contar
Con la familia y los amigos
Ilusión, esperanza, cariño y buscar
Esa luz que todos llevamos, aunque a
veces se apague, pero hay que poner fin a
esta triste soledad.
Desde ahora mismo vamos todos juntos
A encender esa llama que nos ilumine
Esa flor que se abre a ese niño
Que juegue con la pelota, ese beso que
Acaricia, esa amistad que nos llena,
A esa madre que cuida a todos y ampara.
En definitiva para no estar solo tienes
Que sentir que tienes un millón de amigos
Más o menos, aunque hasta con uno sólo
Ya no estás solo porque sois dos...
Cris
David
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RACONET LITERARI
LA BALANÇA - 1
RACONET LITERARI
ASSAIG DE CÀNTIC EN EL TEMPLE
Gratitud Oh, que cansat estic de la meva
covarda, vella, tan salvatge terra,
i com m’agradaria d’allunyar-me’n,
nord enllà,
on diuen que la gent és neta
i noble, culta, rica, lliure,
desvetllada i feliç!
Aleshores, a la congregació, els germans
dirien
desaprovant: «Com l’ocell que deixa el niu,
així l’home que se’n va del seu indret»,
mentre jo, ja ben lluny, em riuria
de la llei i de l’antiga saviesa
d’aquest meu àrid poble.
Però no he de seguir mai el meu somni
i em quedaré aquí fins a la mort.
Car sóc també molt covard i salvatge
i estimo a més amb un
desesperat dolor
aquesta meva pobra,
bruta, trista, dissortada pàtria.
(De El caminant i el mur, 1972)
Salvador Espriu
¿Es acaso necesario agradecer el
amanecer, el otoño o una tomenta de
verano?
¿Es necesario agradecer los frutos
sembrados, las oportunidades o los
descubrimientos?
¿Es necesario agradecer la belleza, la
imaginación y la risa?
Lo es... porque solo quien agradace tiene la
grandeza suficiente como para comprender
la enorme dicha de la buena fortuna y
disfrutarla en toda su amplitud.
Béquer
Reunió del grup d’autoajuda
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LA BALANÇA - 1
agraïments
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Agraïments a les entitats, empreses i persones que d’alguna manera han col·laborat amb
la nostra entitat:
Ajuntament
Generalitat
de Catalunya
de Sabadell
- Departamanent de Salut
- Centre Cívic de Sant Oleguer
- Departament de Benestar i Família
- Casal Rogelio Soto - Sabadell
DIARI DE SABADELL
DIARI DE TERRASSA
LA VANGUARDIA
el Periódico
Copisteria i enquadernació
artesanal
Centre Cívic
Sant Oleguer
Dr. Francesc Colom Victoriano
Dr. Alejandro Amor Salamanca
de l’Hospital Clínic - Barcelona
de la Mútua de Terrassa
Por nuestra situación económica, nos resulta muy difícil costear la revista LA BALANÇA, nuestro proyecto es
editarla trimestralmente, además del butlletí l´INFORMATIU que deseamos editar cada mes, por ello
agradeceríamos mucho si alguna persona física, empresa o entidad, pudiera ayudarnos a financiarla. El
costo incluidos los gastos de envío es de un total de entre 3.000 y 3.500 euros anuales, nosotros lo hacemos
artesanalmente con mucha ilusión y quisiéramos seguir sin tener que interrumpir este bonito proyecto.
Podemos extender la documentación necesaria para la deducción en la declaración de la Renta.
La Redacción.
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