El Cáncer - Corporacion Ecu Global
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Tabla de contenidos Portada……………..………………………………………………………………………1 Tabla de contenidos………………………………………………………………………2 Introducción………………………………………………………………………………..3 Descripción………………………………………………………………………………...4 Análisis general……………………………………………………………………………5 Actualización……………………………………………………………………………….6 Actualización……………………………………………………………………………….7 Actualización……………………………………………………………………………….8 Actualización……………………………………………………………………………….9 Actualización……………………………………………………………………………..10 Actualización……………………………………………………………………………..11 Actualización……………………………………………………………………………..12 Actualización……………………………………………………………………………..13 Actualización……………………………………………………………………………..14 Actualización……………………………………………………………………………..15 Actualización…………………………………………………………………………......16 Discusiones..……………………………………………………………………………..17 Discusiones……………………………………………………………………………….18 Recomendaciones……………………………………………………………………….19 Conclusiones……………………………………………………………………………..20 Bibliografía………………………………………………………………………………..21 2 Introducción: Las enfermedades en el ámbito laborales son muy comunes desde mucho tiempo atrás por lo tanto se las deben tomar muy en cuenta para el desempeño de los trabajadores en todos los cargos que pueda desempeñar el trabajador por lo tanto debe tener un ambiente labora adecuado para su correcto desempeño en las diferentes actividades que desarrolle dentro de la empresa, sin embargo me enfocare en un tema en específico que son las enfermedades de mucho riesgo en el ámbito laboral, su afectación psicológica y laboral. Haciendo énfasis en una de ellas que es el cáncer que se lo puede adquirir a lo largo su vida laboral por lo tanto el estudio se centrara en la producción de esta persona en su ámbito de trabajo como también las diferentes implicaciones psicológicas que con lleva tener una enfermedad como es el cáncer en este caso el departamento de recursos humanos esta en toda la obligación de intervenir y hacer un seguimiento a las personas quienes sufran de estas penosas enfermedades que no tienen cura. Proponiendo soluciones a corto, mediano y largo plazo, conociendo que cada individuo cumple un rol importante en la empresa. En este caso se realizaría un estudio al puesto de trabajo que el empleado tiene y como esto puede afectar a su salud si la carga laboral es muy fuerte se debe re asignarlo a otro puesto de trabajo donde no corra peligro su vida y su estabilidad laboral no se vea afectada ya que se debe tomar muy en cuenta que detrás de todo trabajador está el aspecto familia quienes son las personas que sobreviven gracias al trabajo de quienes son un aporte económico para sus hogares. El cáncer en si ha tomado mucha fuerza con el pasar del tiempo, las mujeres en su gran mayoría tienen una afección de este tipo de enfermedades cancerígenas donde se da una representación social muy fuerte por el motivo que aún existe mucho machismo a nivel de todos los países cabe recalcar que a pesar del paso del tiempo y que la mujer ahora puede hacer lo mismo que un hombre en cuanto a anatomía pues las enfermedad de riesgo como son el cáncer son muy diferentes en un hombre que en una mujer. El impacto de la mente en este aspecto es parte fundamental para la persona dependiendo como esté su estado de ánimo podrá continuar con sus actividades normalmente sin que su rendimiento y buen desempeño baje y pues solo los medicamentos son quienes ayudaran a controlar la enfermedad pero con la ayuda de su mente podrá salir de muchas dificultades y diferentes tipos de depresiones por el cáncer por lo tanto se estará en cada proceso psíquico para ayudarlo en su ambiente laboral. 3 Descripción: El cáncer como muchas delas enfermedades de alto riesgo es la que se ha llevado mundialmente muchas vidas en este caso es una de las enfermedades letales para los seres humanos que cobra millones de vidas cada año, aquí veremos el impacto de esta desbastadora enfermedad en personas comunes y corrientes que tienen una vida estable donde su medio para sobrevivir es el ambiente laboral pero ¿Qué pasa cuando un trabajador posee cáncer? ¿La empresa y el departamento de recursos humanos están preparados para este tipo de situación? Son algunas de las interrogantes que se desea aclarar en el presente trabajo como también el poder de la mente puede aliviar cierto tipo de síntomas del cáncer siendo sumamente importante para su recuperación o alivio momentáneo de la enfermedad así podrá continuar con sus actividades de manera normal en sus funciones de trabajo. Poniendo en consideración a los actuales estatutos de buen vivir en nuestra sociedad como también a nivel mundial el respeto total y absoluto a los derechos humanos donde todos somos capaces de realizarlas actividades que podamos hacer. Otro de los puntos como el personal encargado del bienestar del trabajador esta en todo momento con esa persona para su total desempeño y las posibilidades que tiene esa persona para continuar con su vida de manera normal y desempeñarse en actividades que son fundamentales para su trabajo de igual manera hacer un seguimiento continuo y poner mayor énfasis con las personas que padecen de esta enfermedad mortal ya que como se conoce la actividad física e intelectual tienden a bajar por lo tanto se deberá hacer el correspondiente seguimiento. Dar charlas motivacionales para todos los empleados y poniendo como ejemplo a las personas que están con cáncer y sigue desempeñándose de manera adecuada en su trabajo así podremos ayudar en la parte psicológica de los individuos que tienen cáncer en ese aspecto sabrán que su enfermedad no está afectando su desempeño laboral y de igual manera a las otros trabajadores será una motivación para que se desempeñen de mejor manera en su ambiente laboral así la producción de la empresa será constante. Con el debido seguimiento pues podremos hacer con el permiso del trabajador realizaríamos un rastreo de todas sus actividades en su lugar de trabajo para que esto tenga una constancia documentada y también posea material audio visual donde sea un testimonio vivo del trabajador por lo tanto esto ayudara no solo al desempeño del resto de trabajadores sino también de otras empresas públicas o privadas que posean este mismos casos aportando asi de manera eficaz a la sociedad en el aspecto laboral. 4 Análisis General: Definición de cáncer Instituto nacional de cáncer (Cáncer, 2015) menciono “Cáncer es el nombre que se da a un conjunto de enfermedades relacionadas. En todos los tipos de cáncer, algunas de las células del cuerpo empiezan a dividirse sin detenerse y se diseminan a los tejidos del derredor. El cáncer puede empezar casi en cualquier lugar del cuerpo humano, el cual está formado de trillones de células. Normalmente, las células humanas crecen y se dividen para formar nuevas células a medida que el cuerpo las necesita. Cuando las células normales envejecen o se dañan, mueren, y células nuevas las remplazan.” “Sin embargo, en el cáncer, este proceso ordenado se descontrola. A medida que las células se hacen más y más anormales, las células viejas o dañadas sobreviven cuando deberían morir, y células nuevas se forman cuando no son necesarias. Estas células adicionales pueden dividirse sin interrupción y pueden formar masas que se llaman tumores”. (Cáncer, 2015) El cáncer es una enfermedad que es catastrófica para la población al igual que otras que están en esa misma magnitud esto afecta mucho en el sentido de que un trabajador esta expuesto a varias situaciones de suma importancia en su psique una de ellas es como se ve afectado de manera mental cada día que progresa la enfermedad y también como su aspecto físico va cambiando paulatinamente la enfermedad avanza. El apoyo del resto de sus compañeros de trabajo y también el trabajo grupal pues ayudaría en este aspecto para el correcto desempeño del trabajador de igual manera se debe tener claras que no todas las situaciones son positivas sino también el aspecto negativo estar sujeto a críticas y otros comentarios o acciones que se pueden suscitar en la empresa, por lo tanto deberá manejar de manera adecuada las situaciones que se presenten de este tipo al igual de su correcta interpretación y la oportuna ayuda psicológica para que no exista ningún tipo de depresión a causa de escenarios negativos que se pueda presentar en trabajo. 5 Actualización: RT (RT, 2015) menciono, Según los especialistas cubanos, lo que hace única esta solución de péptidos es que puede actuar en aquellas zonas del cuerpo humano que son imposibles de operar o tratar con quimioterapia u otras terapias modernas. Un ejemplo claro del éxito del nuevo método es el niño Leo, que padece cáncer cerebral. Ahora el muchacho parece un chico común y corriente y es difícil adivinar a primera vista que hace solo unos meses le ganó una batalla a la muerte. El lugar donde Leo tenía el tumor no permitía someterlo a la operación que necesitaba, ya que corría un gran riesgo de perder la vida. El único posible remedio para el menor era el fármaco desarrollado por los investigadores cubanos del grupo empresarial Labiofam, basado en péptidos naturales. Aunque el medicamento todavía pasa por la fase experimental, ya ha dado muestra de sus efectos curativos. (RT, 2015) Este tipo de situaciones pues es muy beneficios para las personas que laboren en cualquier lugar y tengan la misma enfermedad o padezcan de cáncer hacerles estar al tanto que la ciencia avanza a pasos agigantados en cuestión de encontrar la cura para el cáncer sea cual sea en este caso muchos de los empleados no tienen el conocimiento de estas innovaciones en la ciencia que pueden ayudarlos en su enfermedad de igual manera al departamento de recursos humanos ayuda estar actualizados con la ciencia y tecnología que avanza para así hacer que los empleados se enteren de los nuevos métodos de cura o de tratamientos existentes en la actualidad. De tal manera los empleados se sienten más apoyados en relación a su enfermedad también el apoyo moral es fundamental para que su producción no disminuya y puedan trabajar de manera normal sin que la misma sea la causa de su mal desempeño laboral, con la información adecuada podrá saber de manera oportuna las soluciones o curas que se están dando a nivel mundial para su enfermedad pues como psicólogo industrial está la parte humana en primer lugar en este caso pues es una gran ayuda otorgada al empleado de parte del departamento de recursos humanos, pues no con lleva más de unos 10 minutos de investigación y los recursos económicos pues son muy pequeños pero se estaría dando una información que es de mucha utilidad para todos los empleados no solo para aquellos quienes padecen de la enfermedad sino a todas las personas de la empresa ya que la información es oportuna y totalmente actualizada. 6 En el presente trabajo nos centraremos en la pate afectiva de las personas y como la mente ayuda a lospacientes que padecen cáncer para poder mediante la mente curarse haciendo referencia a casos específicos, de tal manera nos enfocaremos al poder que ejerce la mente en el tratamiento de enfermedades como es el cáncer asi podremos hacer un análisis de como el cuerpo genera de manera oportuna cierto tipo de células las mismas que restablecerán la parte fisiológica de los individuos para su pronta recuperacion. ¿Qué ocasionó su cáncer?... LA DEPRESIÓN Mili, una linda niña, paciente mía, de quien hemos de hablar a lo largo de este libro, llevaba una vida normal como toda niña de 11 años, pero llegaba a su casa todas la tardes después del colegio y encontraba a sus padres discutiendo, pese a verse sana y fuerte, empezó a enfermarse y cada vez que presentaba este estado, sus padres la cuidaban con el amor propio que solo ellos tienen, dejando de lado sus riñas. Cuando estaba sana volvían nuevamente los pleitos al hogar y Mili volvía a enfermar para que sus padres dejen de reñir. Sus males se volvían cada vez más recurrentes, así como la paz entre sus en el hogar, hasta que a Mili se le descubrió cáncer. La niña llegó a mi estudio sin cabello, con delgadez extrema, cubierto su delicado rostro con un protector antibacterial, habiendo recibido 33 quimioterapias durante 27 meses, sin lograr vencer la leucemia que estaba matando su cuerpo. Tengo presente la imagen de Mili, de la mano de su padre y madre cuando entraron, también les acompañó su hermana, se veía como una familia triste, pero unida. ¿Qué desencadenó la leucemia? La tristeza de ver a sus padres pelando y el intento por unirlos en paz y armonía. Todo esto estaba a nivel de su subconsciente. Carolina, una paciente también con leucemia, quien llevaba 23 meses de tratamiento con quimioterapia, cuatro veces tuvo que ser resucitada, no salía de su habitación sino para ir a la habitación del hospital, ya que debido a tanta quimioterapia, necesaria para su tratamiento, su cuerpo prácticamente no producía leucocitos ni plaquetas; su sistema inmunológico estaba extremadamente disminuido y no tenía energía casi ni para levantarse al baño. Al preguntarle como era su vida antes de caer enferma, como lo hago con todos los pacientes, me contó que su familia llevaba una vida bastante acomodada, hasta que perdieron un juicio con un familiar, lo que ocasionó que tuvieran que vender la casa. Paralelo a esto su hijo estaba divorciándose, todo esto le produjo a Carolina una tristeza absoluta. ¿Qué ocasionó la leucemia? Claramente la depresión. ¿Por qué la quimioterapia no tenía el efecto deseado? Porque seguía deprimida. 7 Hay varios estudios que comprueban que el tratamiento contra el cáncer no funciona si el paciente está deprimido o no tiene ganas de vivir. El 100% de los casos que he investigado, han tenido un proceso de depresión, auto recriminación o culpa anterior al aparecimiento del cáncer, la pregunta natural es ¿Porqué algunas personas se curan de cáncer? mediante quimioterapia, radioterapia, extirpaciones, incluso algunos métodos naturistas y ¿Por qué otras no se curan? La respuesta es sencilla, los sistemas médicos modernos son altamente eficaces para la cura del cáncer, estoy absolutamente de acuerdo en los avances de la medicina en este sentido y están probados, estadísticamente, resultados altamente favorables. Estos son algunos casos de los que he tratado y como experiencias muy propias podría dar fe de cierto tipo de casos donde el subconsciente es parte vital para la cura del cáncer de tal manera podremos ayudar eficazmente a las personas quienes padecen de cáncer de igual manera quienes los rodean son parte fundamental para el proceso de curación por lo tanto la familia debe dejar a un lado el estereotipo de que las personas enfermas de cáncer o de cualquier otro tipo de enfermedad terminal no pueden hacer ciertas cosas en este caso rompemos de manera efectiva ese tipo de pensamiento donde la pena de los otros da paso a que la persona enferma se sienta vulnerable e inútil. Así rompemos este tipo de ignorancia social donde la dando cabida un paso fundamental en la recuperación de los pacientes dándoles varias actividades o ritmo de vida normal para que las defensas del cuerpo se activen, por lo tanto el cuerpo mandara órdenes y el sistema inmunológico cree defensas para su pronta recuperación. Como bien sabemos la psicología se basa en un parámetro muy específico el cual hace que esta sea una ciencia es el estímulo- respuesta de tal manera que si doy un estímulo adecuado a quienes padecen cáncer estaré ayudando a su pronta recuperación es un estímulo positivo el mismo que ayudara de manera efectiva a dejar a un lado la autocompasión y la depresión disminuirá de manera considerable, de igual manera si damos un estímulo negativo los pacientes recaerán en la depresión sin embrago como profesional de la psicología debo manejar estos posibles estímulos donde se verá afectada la parte mental de las personas y puedan recaer. Alguna vez nos dimos cuenta que si nos alteramos o enojamos, conseguimos que la gente reaccione más rápidamente ante lo que queremos, el niño que pide un juguete y la madre no se lo da, el reacciona con una rabieta y ella para evitar la vergüenza, le da rápidamente el juguete, posteriormente ese niño va a tener más rabietas. 8 Recuerdo que a los 19 años, me puse un negocio en el que daba servicios de arreglos de plomería en las casas y contraté maestros plomeros, que son una clase gremial difícil de tratar, incumplidos, impuntuales, con vicios, el negocio era que la gente no tratara directamente con los plomeros sino con una compañía que asumiera estos inconvenientes, recuerdo que el comentario generalizado que me hacían era “Como puedes tratar con esa clase de obreros, debes tener un carácter muy fuerte, debes ser bien bravo”, escuché tanto esto y lo puse en práctica, tantas veces, con buenos resultados, que luego ante cualquier situación en la que yo no estaba de acuerdo, reaccionaba de manera descontrolada, aunque luego me arrepentía; seguro que a muchos de los lectores les habrá sucedido más de una ocasión que reaccionan de una manera que no les gusta, pero así es usted y no puede evitarlo, igual pasaba conmigo, estuve diez años tratando de mejorar mi carácter, sin resultados porque las neuronas inferiores reaccionan como dijimos anteriormente mucho más rápido que las superiores que son las que razonan. Imaginémonos por otro lado un padre o una madre con un hijo enfermo o minusválido, que aparte de ayudarlo, piensan en su interior “Que cruz que cargo, mi vida es un suplicio, esta es una vida sin vida, todo por mi hijo,” sus parientes y amigos tienen en la punta de la lengua las palabras pobrecito cuanto te compadezco, que vida más dura, todos estos pensamientos y frases que escuchan constantemente y por varios periodos, van programando su subconsciente, al punto que en su interior ellos piensan que son dignos de lástima y que su vida no tiene sentido. Mientras están despiertos con actividad haciendo las tareas de la casa etc., en gran medida gobierna su cuerpo y su mente, pero ¿qué sucede el rato que duerme…? Sus neuronas superiores están descansando y el cuerpo está siendo manejado por su subconsciente por lo que sus neuronas inferiores reaccionan acorde a lo programado, recordemos que las neuronas inferiores no razonan. Son como el disco duro de las computadoras, todas las programaciones las recibe y trabajan acorde con las instrucciones que reciben de las neuronas superiores y nosotros con la ayuda de nuestros amigos y parientes les hemos programado con el concepto de que nuestra vida no tiene sentido y que es un constante sufrimiento. Durante la noche, cuando dormimos, es cuando más se genera la renovación celular, porque el cuerpo está en un estado de reposo absoluto, el órgano que ordena la renovación celular a nivel central, es el mismo órgano que regula todas las funciones del cuerpo, es decir el cerebro, el subconsciente, el mismo que 9 nosotros nos hemos encargado de programarle mal, con un pensamiento depresivo, viendo a la vida con angustia, tristeza, temor, con resentimiento en muchos casos, hasta con odio. Nuestro cerebro quiere lo mejor para nosotros, hace lo que nosotros le hemos enseñado, si le enseña que esta vida no tiene sentido, que es una muerte en vida, que es mejor estar muertos que vivir este suplicio, entonces nuestro subconsciente produce células que acaben con este martirio, tristeza y sufrimiento, todo mientras dormimos. De tal manera que si nosotros estimulamos de manera efectiva a nuestras neuronas poniéndole durante el día un programa de superación y de autorrealización veremos cómo durante el día y la noche esta persona tiene una pronta mejora en su estilo de vida como también la mejora considerable de la enfermedad ocupando todos los espacios del día uno de ellos en la noche cuando se duerme pues programar las neuronas de tal manera que en nuestro subconsciente esta la recuperación de la enfermedad y también este las ganas de salir adelante y nuestros pensamientos sean conscientes e inconscientes estén ligados a la superación de los problemas con este tipo de apoyo mental. En el descanso nocturno, mientras dormimos, nuestras neuronas superiores descansan y quien se encarga de todo nuestro funcionamiento en el subconsciente, lo último con lo que se queda el cerebro, la última microprogramación, depende en gran medida de las últimas imágenes y sonidos recibidos antes de dormir y durante el proceso de conciliar el sueño. Por eso resulta muy importante para el tratamiento del cáncer, escoger los programas y películas de la televisión que se vean durante el día y especialmente antes de dormir y más importante aún, cuando nos quedemos dormidos leyendo un libro o viendo una película, el subconsciente se confunde y comienza a vivir la trama del libro o película y soñamos viviendo la misma trama. Si es una película triste muy probablemente nos vamos a levantar deprimidos, si es alegre, nos vamos a levantar al día siguiente felices, si es angustiosa, nos vamos a levantar cansados, por eso lo correcto es ver una película que nos haga reír o por lo menos que el fin de la película sea triunfante. Mientras dormimos, nuestro subconsciente actúa acorde con lo que se ha programado para actuar, los enfermos de cáncer normalmente programan su subconsciente para sentir lástima, pena, rencor y más sentimientos negativos por sí mismos, que originaron la enfermedad y cuanto más se desarrolla, es justamente cuando el subconsciente está bajo el total control de nuestro cuerpo, que es mientras dormimos, de tal manera que con un pequeño ejercicio que vamos a aprender en este capítulo, sabremos como comandar nuestro cuerpo, para que se cure mientras dormimos, en vez de enfermarse. 10 Como dijimos anteriormente, primero debemos escoger bien la lectura o programa de televisión para que éste nos deje más contentos que antes de iniciar la lectura o visión. Por favor deseche todas esas películas interesantes, pero que solo nos provoca llorar; no vea las películas, novelas o lea los libros en el que el personaje principal sufre, porque por su propia esencia, esas novelas tratan de envolvernos en el personaje y que sintamos y suframos lo mismo que él. Igualmente sucede con todas las novelas, pero en el caso de las comedias o en las que el protagonista termina victorioso, nuestro subconsciente se siente feliz y victorioso y pasa a ser una experiencia (enseñanza) positiva; igual acción debemos tomar con los noticieros rojos o los que nos tratan de convencer de lo mal que está el país. Sin embargo de que la película o el libro sean positivos para nosotros, es importante que dejemos de lado el libro y apaguemos la televisión y el radio unos cinco minutos antes de conciliar el sueño; es decir buscamos un momento de paz y tranquilidad, nos acostamos cómodos preferiblemente boca arriba y decimos en nuestra mente (en este caso no es necesario repetirlo en voz alta) el comando que queremos ordenar a nuestro cuerpo que puede ser alguno de los siguientes: “Comando que mientras duerma, las células dañadas de mi cuerpo se reemplacen de manera natural y constante por células nuevas y fuertes y se elimine así el cáncer de mi cuerpo, permitiéndome descansar completamente en la noche. Mañana cuando me despierte, me voy a sentir feliz, muy pero muy feliz, con bastantísima energía y salud”. Una vez dicho este comando, nos imaginamos que entran por nuestra cabeza millones de millones de millones de billones de quarks (micro partículas que componen los protones y electrones de las células) (i.), los cuales ya los explicaremos en el capítulo sexto, los mismos que pasan por nuestro cerebro recibiendo el comando enunciado y yendo directamente a la zona afectada por el cáncer, expulsando de esta forma las células malignas. Debemos visualizar unas micro células negras y feas que salen de nuestro cuerpo desapareciendo en el aire; nuestra mente debe concentrarse en ver las células nuevas que entran reemplazando a las malas y sintiendo una gran satisfacción y felicidad. En determinados momentos, nuestra mente puede perder el camino del pensamiento y nos dedicamos a pensar en mil y una cosas como: hay que pagar la luz, con que me visto mañana, tengo que llamarle a tal o cual persona etcétera, etcétera. 11 Si alguna de estas recordaciones interfieren con nuestra meditación, es importante, escribir en un papel lo que vamos a recordar, y posteriormente, ya nuevamente con la mente en blanco, repetimos de nuevo el comando e iniciamos otra vez nuestra imagen mental. Si la imaginación nos sigue llevando a pensar en actividades del día siguiente o a memorias pasadas, debemos recuperar la imagen de la células entrando a nuestro cuerpo y curándonos, hasta que nos durmamos, tal vez los dos o tres primeros días, tardemos unos pocos minutos en conciliar el sueño, pero a partir del cuarto día nuestro cerebro estará tan entrenado que apenas cerremos los ojos y pensemos en la imagen de las células, habremos logrado ya un sueño profundo y reparador. Pueden haber distintos tipos de comandos, acorde con lo que necesitamos para que se mejore nuestro cuerpo, por ejemplo: si queremos aumentar las defensas, podríamos decir el comando “Que mi cuerpo produzca millones de leucocitos y glóbulos blancos hasta completar la cantidad perfecta que requiere mi organismo y que todo virus y bacteria sea combatido y eliminado de mi cuerpo y cuando me despierte, me voy a sentir feliz, muy feliz y con muchísima salud y energía”. Incluso, podemos utilizar este comando para restablecernos mejor después de una operación, por ejemplo: después de la extirpación parcial del hígado podemos decir el “comando que mientras duerma se regenere por completo mi hígado, con células sanas y fuertes y yo amanezca sano, fuerte y feliz muy feliz, muy feliz”. Como complemento podemos pedir a algún familiar que mientras estamos dormidos nos repita frases de aliento como “te estás sanando”, “cada día estás mejor”, ”eres muy importante para nosotros”, “sigue curándote” “mañana vas a amanecer bien” etcétera; otra alternativa sería grabarlo. Por favor no incluya verbos negativos como: “no te vas a morir”, “sigue luchando”, “el cáncer no te va a matar” etcétera porque el subconsciente fácilmente puede malinterpretar y nos podría dar un resultado inverso a lo que necesitamos. La neurolingüística es una parte fundamental para la curación efectiva de los pacientes con cáncer y por qué no para los pacientes quienes tienen enfermedades mortales, desarrollado un sistema al cual lo e denominado el 30 – 30 el mismo que es muy efectivo para la resolución de este tipo de problemas. Sistema 30-30, repetir 30 veces seguidas durante 30 días, mínimo una vez al día, preferiblemente en la mañana, en voz alta, exactamente la misma frase que debe tener las siguientes reglas: 12 • • • Debe ser progresiva No debe ser absoluta Debe ser positiva Progresiva; Se debe decir “Cada día que pasa soy más…” No absoluta; No podemos decir, soy la persona más feliz del mundo, o soy la persona más alegre del mundo, porque nuestro cerebro no lo va a reconocer como cierto, se debe pronunciar “Soy más feliz, soy más alegre, o me gusta un poco más” Positiva; No podemos utilizar la palabra “No”, porque nuestro subconsciente, no reconoce bien la palabra “no”, no se puede decir “no me gusta fumar”, porque nuestro subconsciente va a entender como me gusta fumar, es decir entendiendo al contrario de lo planificado. Ejemplos de frases que podrían utilizarse: • • • • • • • • • • • • “Cada día que pasa soy más feliz”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa veo la vida con más tranquilidad”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa me doy cuenta de lo importante que soy para mi familia”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa amo más a las personas que están cerca de mí”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más alegre”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa me gusta más mi trabajo”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa estoy más satisfecho conmigo mismo”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más orgulloso de mis actividades”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa amo más la vida”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más independiente”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más fuerte y saludable”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa me doy cuenta de lo hermosa que es mi vida”, repetirlo 30 veces durante 30 días 13 • • • • • “Cada día que pasa perdono con más facilidad”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa tengo más paciencia”, repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa tengo mejor carácter” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa me veo mejor” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más atractiva” repetirlo 30 veces durante 30 días Esto es tan fácil hacerlo, con resultados tan evidentes, es sorprendente la eficacia del sistema 30-30 y lo puede utilizar para varios tipos de procesos cognitivos como también para personas quienes no padezcan de cáncer sino que solamente tengan algún problema de índole familiar o social pues es un aporte fundamental donde se podrá decir que la tasa de suicidios bajarían usando frases que nos puedan ayudar a cambiar esta manera de pesar por ejemplo: • • • • • • • “Cada día que pasa soy más cariñoso con mi esposa “repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa como más sano” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa tengo mejor carácter” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy más estudioso” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy mejor hija” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa soy mas alegre” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa trabajo con más esmero” repetirlo 30 veces durante 30 días Debemos escoger bien las frases a utilizar y no circunscribirnos únicamente a los ejemplos enunciados, claro que las reglas para formular, las frases deben ser cumplidas siempre, no cambiarla, debe ser repetida exactamente las 30 veces durante los 30 días, no se puede cambiar un verbo porque pasa a ser otra programación. Al cabo de quince días, para agilitar el tratamiento se puede incorporar una segunda frase “adicional” a la primera, por ejemplo: Si hemos descubierto que la principal causa de depresión es que no le gusta su trabajo y no puede cambiarlo, iniciamos el sistema 30-30 con la frase: 14 • Cada día que pasa me gusta más mi trabajo repetirlo 30 veces durante 30 días Al cabo de quince días, como mencioné para agilitar el tratamiento, podemos incorporar la frase “Cada día que pasa soy más feliz”, de tal manera que el paciente deberá repetir 30 veces la primera frase y a continuación, 30 veces la segunda frase, hasta cuando se haya cumplido los 30 días de la segunda frase, en cuyo momento podremos incorporar una tercera frase, que podría ser: • • “Cada día que pasa estoy más sano” repetirlo 30 veces durante 30 días “Cada día que pasa funcionan mejor mis pulmones” repetirlo 30 veces durante 30 días. En ese momento deberá repetir 30 veces durante 30 días la segunda frase, e inmediatamente la tercera frase, hasta cuando se hayan cumplido los 30 días de la tercera frase, así podamos incorporar la cuarta frase y así sucesivamente. Al realizar el ejercicio 30 veces por 30 días seguidos, tenemos un resultado de 900 experiencias iguales sobre un mismo patrón de comportamiento y con la ventaja de que nuestro subconsciente no solo cree que nosotros lo pensamos sino también que lo oímos, el resultado se multiplica y pasa a ser como una misma experiencia repetida 1.800 veces. La ley de la concordancia nos dice que instintivamente tratamos de comportarnos de la manera que decimos que lo hacemos, es decir, si repetimos varias veces que nos gusta ayudar a la gente, sería difícil que dejemos pasar una anciana tratando de cruzar la calle sin que le ayudemos, o si nos repetimos y nos repiten constantemente que nos gusta ir a discotecas, con seguridad iremos más frecuentemente a ellas que si nos decimos lo contrario. Por lo tanto, al repetirnos 900 veces por ejemplo la frase “Cada día que pasa soy mas feliz” actuaremos en concordancia con esa frase y veremos la vida desde otra óptica, una óptica más positiva, nos reiremos con más gusto y frecuencia, disfrutando lo que hacemos con más facilidad…En definitiva SEREMOS CADA DÍA MÁS FELICES. Más aún, si al decirlo lo hacemos en voz alta, el resultado será el doble de beneficioso. Por lo tanto el método ya explicado no solo ayudara a las personas que padecen cáncer más bien a cualquier persona que desee un cambio de vida pues puede ver de otra manera los problemas dando solución de manera efectiva a cualquier situación de depresión, angustia, dolencia, estrés, etc. Dando cabida a un estilo de vida más saludable y con menos problemas. 15 Hay varios métodos para poder ayudarnos mentalmente para que las cosas en nuestras vidas sean mejores por lo tanto podremos decir que otra de las terapias muy usadas a nivel mundial por varios médicos y voluntarios de la salud es la riso terapia, el fundador es el doctor Patch Adams quien mediante esta técnica de hacer reír y dar felicidad a sus pacientes con cáncer podía darles una calidad de vida mejor no en el sentido económico social pero si en su arte mental y personal. Innatia (INNATIA, 2015) menciono, Beneficios físicos de la risa: se suele decir que la risa es los aerobics del alma debido a que, cuando nos reímos de verdad y a carcajadas, ejercitamos todos los sistemas de nuestro cuerpo. Si se piensa en la última vez que te reíste de verdad y se recuerda cómo nos dolía todo el cuerpo al dejar de reír, es porque se ha hecho ejercicio. Nuestro sistema cardiovascular, por ejemplo, se ejercita cada vez que el ritmo cardíaco y la presión sanguínea aumentan para luego descender nuevamente. Nuestra agitada respiración crea un vigoroso intercambio de aire en los pulmones y constituye un saludable ejercicio para el sistema respiratorio. Además nuestros músculos liberan tensiones caca vez que se contraen y relajan. Por último, hay que tener en cuenta que 20 segundos de carcajadas supone el mismo ejercicio para el corazón que 3 minutos de remo. (INNATIA, 2015) La risa es una terapia muy aceptada en todo el mundo ya que se ha logrado muchos buenos resultados por lo tanto el 30 – 30 ya planteado anteriormente puede ayudar a la actitud positiva hacia los sucesos presentados a lo largo del día reírse a carcajadas y más la mentalidad positiva es una excelente terapia para los problemas o enfermedades pues así podremos ver la vida de otra perspectiva en este caso tomaría ala riso terapia como un aporte fundamental al 30 – 30 pues de esta manera el paciente estaría totalmente mente concentrado en ser feliz pese a las dificultades. Todo se complementaría de tal manera, cuando vayamos a dormir de acordarnos de todo un día de mentalidad positiva más una tarde de risas en la noche nuestro cerebro a la hora de desconectarnos del mundo real tendrá ya los programas en su mente donde el subconsciente actuara de manera positiva por ende los sueños también formaran parte de esa ayuda mental porque nuestros sueños serán felices, alegres, motivados a un cambio. 16 Discusiones: Organización mundial de la salud (Salud, 2015) menciono, El cáncer es una de las principales causas de defunción en el mundo. En 2008 se registraron 12,7 millones de casos nuevos y 7,6 millones de muertes por su causa. A nivel mundial, el 19% de todos los cánceres son atribuibles al medio, en particular al entorno laboral, lo que supone 1,3 millones de muertes cada año. La OMS ha clasificado 107 sustancias, mezclas, y situaciones de exposición como carcinógenas para el ser humano. Las causas ambientales externas de cáncer son factores del medio que aumentan el riesgo de cáncer, como la contaminación del aire, las radiaciones ultravioleta y el radón en interiores. Una de cada diez muertes por cáncer de pulmón está estrechamente relacionada con riesgos presentes en el lugar de trabajo. El cáncer de pulmón, el mesotelioma y el cáncer de vejiga son algunos de los cánceres ocupacionales más frecuentes. (Salud, 2015) A nivel mundial podemos observar con datos estadísticos que el cáncer cobra muchas vidas por exposición a cierto tipo de sustancias y lugares donde las personas laboran por lo tanto en el ambiente laboral donde el individuo se desenvuelve pues está siempre expuesto a contraer esta terrible enfermedad es más algunas veces por factores o personas externas se puede contraer cáncer un claro ejemplo es los fumadores pasivos. A nivel mundial es una enfermedad que está presente en todos los ámbitos laborales de tal manera que afecta a cualquier persona no importa su cargo, clase social o color de piel pues como toda enfermedad se presente en cualquier tipo de circunstancia, por lo tanto a nivel mundial se debe dar un estricto seguimiento a quienes padecen de cáncer en el ambiente laboral donde se desempeña, por lo tanto el departamento de recursos humanos es quien debe estar pendiente de estos casos. Ocupando la tercera causa de muerte en el país y una tasa de mortalidad de 61 personas por cada 100 mil habitantes, el cáncer cada año ataca más a los ecuatorianos. La Hora (Hora, 2011) menciono, En una publicación presentada ayer, investigadores de la Sociedad de Lucha contra el Cáncer (Solca) dieron a conocer que uno de los retos luego de la publicación de este ejemplar, es investigar las 17 causas de las incidencias del cáncer. “Es decir, que generen otras investigaciones más profundas”, dijo Leyda Jaramillo, jefa del registro de tumores de Guayaquil, con la finalidad de tener un porcentaje claro sobre la población, principalmente afecta por esta enfermedad. Proceso Los resultados presentados expresan que de los más de 9 mil casos de cáncer que hay en Ecuador, el 60% afecta a mujeres, quienes son las más propensas a sufrir de este mal, siendo el cuello uterino y las mamas los órganos más propensos. (Hora, 2011) En el Ecuador el cáncer es una de las principales cusas de muerte por lo tanto se debe poner atención a este tipo de enfermedad ya que se puede presentar en los trabajadores de la empresa donde se esté laborando y como psicólogo industrial. El debido seguimiento es fundamental, con los empleados y empleadas quienes sufran de la enfermedad se debe poner en consideración la oportuna ayuda en el aspecto psicológico, como también laboral de tal manera que las personas quienes estén laborando se sientan totalmente apoyadas, en nuestra sociedad por lo general se toma muy en cuenta el rendimiento del trabajador y su producción en la empresa dando da cabida a cierto tipo de problemáticas las mismas que deben ser analizadas una por una para su correcto desempeño como ya lo había mencionado con anterioridad existen aspectos psicológicos, emocionales y de ambiente laboral donde se puede intervenir para la su respectiva ayuda en cualquiera de ellos. Ponemos el estado de ánimo como aspecto fundamental para el desempeño de los trabajadores donde la depresión es una parte importante para su correcto desempeño sean actividades laborales como también actividades aparte por tal motivo siempre debemos estar netamente predispuestos a dar las ayudas correspondientes una de estas es el 30 – 30 que a lo largo del presente trabajo lo he planteado haciendo un complemento entre varias terapias donde los pacientes y trabajadores padecientes de cáncer podrán ayudarse de manera oportuna mentalmente todos los días veremos una mejora en el estado de ánimo como también en su parte fisiológica. De igual manera la parte fisiológica estará ligada a la parte mental pues las medicinas y tratamientos dadas por los galenos serán apoyadas de manera efectiva ya que no debemos dejar de lado a las medicinas o drogas ingeridas por el paciente para minorar sus dolencias. La parte mental no debe ser completamente totalitaria pues los procesos de curación tienen a la medicina como pilar fundamental pero la mente de igual manera es muy significativa de esta manera estaríamos aportando en un cien por ciento a la recuperación para los pacientes de cáncer u otras enfermedades dando así un mejor estilo de vida. 18 Recomendaciones: El departamento de recursos humanos no solo debe centrarse en la parte administrativa que exige el cargo en este caso la parte psicológica de los trabajadores es parte fundamental para su correcto desempeño más aun cuando el individuo tienen cáncer en este caso se debe analizar desde todas perspectivas como esto afecta no solo a su rendimiento sino también como esta en su hogar ya que esta estrictamente ligado a un núcleo familiar donde todos se ven en la obligación de apoyar a la personas que padece cáncer, de igual manera el ambiente laboral y las personas quienes lo rodean son parte indispensable para el estado de ánimo del trabajador. Una delas aportaciones más importante es el libro sobre el cáncer que lo realice a través de mi experiencia personal y vivencias basándome en varios aspectos científicos para la cura de esta terrible enfermedad enfocado claramente en la parte psicológica, como la mente puede ayudar a que los síntomas disminuyan como también haciendo aportaciones de carácter psicofisiológico para una calidad de vida mejor aportando con varias teorías donde su psique es parte importante en el alivio de la sintomatología presentada, adentrándome un poco a mi libro en neuroanatomía sabemos que existen regiones en el cerebro donde se pueden estimular de manera adecuada para disminuir cierto tipo de afecciones causadas por la enfermedad las regiones motora primaria, motora secundaria y motora terciaria son las encargadas de la motilidad del individuo por lo tanto cuando se da cierto tipo de estímulo sea este externo o por medicación la región es tratada, por lo tanto me centro en estimular estas regiones. También está en memoria de largo, mediano y corto plazo pues así se puede estimular cierto tipo de recuerdos los mismos que ayudaran en el proceso de mejora en el paciente. Los procesos depresivos muchas veces no están a nivel del consiente, pero existen, es común encontrar casos de personas que trabajan más de lo que quisieran y disfrutan muy poco de la vida; sus amigos y familiares se compadecen de ellos y ellos de sí mismos. Si se les detecta a los pocos años cáncer en alguna parte de su cuerpo, si fuman se refleja la enfermedad en los pulmones, si están mucho tiempo expuestos al sol, el cáncer es a la piel, en las mujeres el cáncer aparece en las mamas, en los hombres en la próstata depende de la parte del cuerpo que esté más propensa a que se genere la enfermedad, pero enfatizo, que el detonante no es otro que la depresión. 19 La depresión como muchas de las causas es una parte muy fundamental para que se propague la enfermedad no solo el cáncer pero en este caso el estudio está centrado en el cáncer pues como enfermedad de alto riesgo y que cobra cientos de vidas no solo a nivel nacional por lo tanto se debe poner mucha atención a los factores externos e internos del individuo para que esta enfermedad se desarrolle. Conclusiones: La depresión como causa fundamental del cáncer es importante para que exista esta enfermedad en las personas que nunca la padecieron pero con un estímulo fuerte que cause depresión y por ende bajen las defensas se activará la enfermedad en cualquier persona. Por lo tanto en el presente trabajo e mencionado terapias que ayudan a las personas quienes la padecen pues con sencillos pasos a seguir durante un determinado tiempo de igual manera esta enfocado no solo a quienes tienen la enfermedad mencionada sino para todas las personas que deseen mejorar su estilo de vida. Todas las terapias expuestas son parte importante para que exista un complemento en nuestro cerebro dándole a nuestra mente durante el día programas de mejora en este caso a diario estaremos entrenando a nuestra mente a sentirse mejor pues de tal manera nuestro cuerpo reaccionará de manera efectiva ante las medicinas como también nuestro estilo de vida, de tal manera no seremos vulnerables a la autocompasión o la compasión de los demás pues con nuestra buena actitud y predisposición disminuirá nuestros índices de depresión en nuestro organismo dando paso a una mejora paulatina. El estilo de vida depende mucho de la persona y quienes nos rodean pues de esta manera siempre debemos detenernos para pensar de manera positiva en cuestiones de nuestro diario vivir los problemas van a existir pero es el carácter como nosotros mediante nuestra mente los podamos sobre llevar de igual forma con alguna enfermedad que presentemos a lo largo de nuestras vidas pues decirnos que no podemos estamos dando cabida a un sin número de barreras mentales donde, nos causaremos daño a nuestro cuerpo haciendo que nuestras defensas bajen y así la enfermedad avanzara rápidamente, pero si al contrario nos damos cuenta como nuestra mente positiva nos ayuda a salir de la enfermedad y también de los problemas nuestra mejora será cada vez más visible. Al entrenar a diario nuestra mente con cosas positivas hacemos que la enfermedad sea más llevadera por lo tanto estaremos siempre con mente positiva, esto creara en nosotros mecanismos de defensa para poder salir no solo del cáncer sino que de un sinfín de problemas pues con nuestros objetivos bien planteados y también las ganas de salir adelante diariamente. 20 Como experiencia personal el método 30 – 30 me ha funcionado muy bien a lo largo de mi vida y no solo a mi sino también a mis empleados y personas quienes me rodean esta técnica creada por mí me generado resultados impresionantes donde mi vida ha tomado un rumbo distinto como también la de mis empleados quienes cada vez tienen sus objetivos mejor planteados y su desarrollo laboral es muy bueno ya que su ambiente laboral es acorde a lo que desean. Bibliografía Cáncer, I. N. (9 de febrero de 2015). http://www.cancer.gov/espanol/cancer/quees. 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