Descárgate un documento con nuestras terapias

Meditación
La meditación es la práctica del desapego a nuestros pensamientos y
emociones. A través de ella buscamos la experiencia de convertirnos en el
observador de esos pensamientos, de esas emociones para descubrir que son
relativos: el verdadero "Ser" inmutable es el observador, no lo observado.
Realizamos diferentes técnicas de meditación para sosiego y relajación. Para
calmar todos los miedos, las fobias, las ansiedades. Meditaciones en grupos e
individuales, también en parejas. Te ayudamos a serenar tu estado de ánimo
para enfrentarte con tranquilidad a todos tus temores. Usamos técnicas de
meditación para combatir todo tipo de fobias. Consúltanos cualquier duda,
queremos informarte y ayudarte.
Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es
decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona
que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de
una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su
conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
Relajación
El estilo de vida actual, y sobretodo, en aglomeraciones urbanas, hay una serie
de situaciones añadidas, que pueden convertirse en agentes estresantes como:
el ruido ambiental, el tráfico lento, la alta competitividad, la conciliación de la
vida laboral y profesional… Todo ello nos puede llevar a situaciones de
estrés. Cada vez se have más imprescindible pues, la práctica diaria de alguna
técnica de relajación, hasta convertirla en un hábito, en parte de nuestra rutina
diaria.
Risoterapia
Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el
bienestar a la risa, dado que libera endorfinas. Un estudio demostró que
algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los
episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés. Las
investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico
involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está
asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia
básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción
de la risa: la amígdala y el hipocampo.
Sanación Pránica
Técnica Indú que se basa en proyectar sobre ciertos centros energéticos del
paciente llamados Chakras la Energía de la Vida Universal, conocida también
como Prána, esta energía se encuentra en todas partes: (el mar, el aire, la
tierra, los árboles...). Cuando la energía espiritual es canalizada por medio de
un profesional, se produce una forma de sanación espiritual que a su vez
repercute en la sanación del cuerpo físico.
Tai Chi Chuan / Taiji Quan
El Tai Chi Chuan (太極拳 en chino), es un arte marcial chino calificado como
arte marcial interno ( neijia 內家). El Tai Chi Chuan es conocido por las
secuencias de movimientos que realizan sus practicantes. En estas secuencias
se observa: unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud,
flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que
transmiten un sentimiento de armonía y serenidad. El Tai Chi Chuan se ha
popularizado por los beneficios en la salud que se atribuyen a su práctica y al
hecho de que es una disciplina a la que puede acceder un estrato muy amplio
de población, sea cual sea su condición física. Los practicantes de Tai Chi
Chuan atribuyen los beneficios para la salud a características relacionadas con
la Medicina Tradicional China.
Chi Kung /Qi Gong
De origen milenario, el Qi Gong es una práctica corporal basada en la
circulación del qi a través del cuerpo humano. Integrado en la medicina
tradicional china por Huang Di, el emperador amarillo, en el siglo XXVI a. C.,
el Qi Gong conjuga posturas, movimientos corporales y ejercicios
respiratorios destinados a hacer circular el qi a fin de preservar la salud, curar
las enfermedades y prolongar la vida.
Terapia del Sonido
La terapia de sonido es una herramienta ancestral, actual y futura de sanación.
Puede usarse sola o conjuntamente con cualquier otra técnica sanadora. El
sonido tiene la habilidad de penetrar las células del cuerpo, la mente
consciente e inconsciente, lo visible e invisible. Puede viajar a través del
tiempo y el espacio. El sonido es poderoso, suave, efectivo y puede ayudar a
sanar en diversos tipos de molestias o enfermedades.
Terapia Filosófica
Asesoría, consejería, consultoría filosófica o counseling filosófico son
diferentes formas de nombrar a una nueva psicoterapia de corte filosófico que
tuvo sus inicios en los años 80 del siglo XX con el filósofo alemán Gerd
Achenbach. Éste da inicio "oficial" a este nueva vertiente de la filosofía
aplicada a la vida cotidiana, que no es más que una restitución a su más
antiguo origen. Por su parte, el canadiense Lou Marinoff dará un enorme
impulso a la difusión de esta disciplina con su best-seller "Más Platón y
Menos Prozac" (1999).
Yoga
La palabra sánscrita yoga procede de la raíz yug, ‘yugo, unión’ y se traduce
generalmente como “integración del individuo con el todo). Una traducción
podría ser ‘religión’, en el sentido de religarse con Dios. Algunos
antropólogos opinan que el yoga más antiguo no era místico ni religioso.
Acuarioterapia
El nombre comercial de ACUARIOTERAPIA, tal y como dice la palabra, es
una terapia desarrollada con la presencia de un ACUARIO con técnicas de
PNL (Programación Neuro lingüística) y aplicando los beneficios de la
Musicoterapia. El objetivo principal de la terapia es LA RELAJACION
MENTAL Y CORPORAL, en un grado profundo y en tan sólo 20 minutos.
Cantoterapia
Cantoterapia es un método, una vía de descubrimiento y crecimiento personal
y profesional cuya herramienta fundamental es la voz. La voz en tu cuerpo te
hace único, te otorga una entidad y carácter propio. Este trabajo tiene como
objetivo fundamental hacerte tomar conciencia y permitirte descubrir y
desarrollar tu máximo potencial en esta faceta sonora.