USANDO SOLO LAS MANOS Kit de herramientas para el mes de la RCP en América Latina, el Caribe, España y Portugal #RCPSALVAVIDAS RC RCP 1 al 30 de septiembre En este documento encontrará disponibles los recursos que puede usar en las actividades que haya planificado durante el mes de la RCP. Cartel de RCP Usando Solo Las Manos - Editable............................................2 RCP y Curso de Primeros Auxilios Email - Editable...........................................3 RCP Usando Solo Las Manos Email - Editable.................................................4 Folleto del Mes de RCP - Editable.......................................................................5 Folleto de Paro Cardíaco vs Ataque Cardíaco..................................................6 RCP Usando Solo las Manos Frente a RCP con Ventilaciones Guía..............7 Cada Segundo Cuenta Envoltura de Botella de Aguas..................................8 Etiquetas Adhesivas del Mes de RCP..................................................................9 Folleto de 2 Pasos para RCP Usando Solo Las Manos....................................10 Tarjeta Postal de 2 Pasos para RCP usando solo las manos..........................11 Hoja de Información de RCP Usando Solo Las Manos..................................12 Preguntas Frecuentes sobre RCP Solo Usando Solo Las Manos....................13 USANDO SOLO LAS MANOS 2 PASOS PARA SALVAR UNA VIDA EU RE TR A FAUF E TE IM IM Llame al número local de emergencias. PID O RÁ Y ÁPID O R Y 2. C O MP 2. C O MPR R LA AM LLALM R:AR: 1. 1. #RCPSALVAVIDAS RCP Comprima fuerte y rápido en el centro del pecho hasta que llegue ayuda. ÚNASE A NOSOTROS Y APRENDERÁ A PRACTICAR RCP USANDO SOLO LAS MANOS Nombre de la organización: Lugar, fecha y hora: Otros datos: Vea el video de 60 segundos sobre RCP usando solo las manos. Para obtener más información, visite: international.heart.org Siganos en: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR ©2019, American Heart Association 5/19DS14574 ÚNASE A NOSOTROS Y APRENDERÁ A PRACTICAR NOMBRE DEL CURSO Nombre de la organización: Lugar, fecha y hora: Otros datos: #RCPSALVAVIDAS En un paro cardíaco, los segundos cuentan. Una RCP rápida practicada por un testigo presencial puede doblar o triplicar las probabilidades de supervivencia de la víctima. Únase a nosotros y aprenderá a salvar vidas con de la American Heart Association. Para obtener más información, visite: international.heart.org Síganos en: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR ©2019, American Heart Association 5/19DS14574 ÚNASE A NOSOTROS Y APRENDERÁ A PRACTICAR RCP USANDO SOLO LAS MANOS Nombre de la organización: Lugar, fecha y hora: Otros datos: #RCPSALVAVIDAS En un paro cardíaco, los segundos cuentan. Una RCP rápida practicada por un testigo presencial puede doblar o triplicar las probabilidades de supervivencia de la víctima. Únase a nosotros y aprenderá a salvar vidas con la RCP usando solo las manos de la American Heart Association. Para obtener más información, visite: international.heart.org Síganos en: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR ©2019, American Heart Association 5/19DS14574 Septiembre es el mes de RCP en Latinoamérica, el Caribe, España y Portugal Los segundos cuentan en un paro cardioco. Si ve a un adolescente o adulto sufrir un colapso súbito, la práctica inmediata de la RCP por un testigo presencial puede doblar o triplicar las prohabilidades de supervivencia de la victima. ¿Sabria qué hacer si presencia el colapso súbito de una persona? No tenga miedo. Con sus acciones solo ayudará. Aprenda a salvar una vida hoy mismo. DOS OPCIONES DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLES Tome un curso de Heartsaver o Familiares y Amigos RCP Asista a un evento de concienciación sobre la RCP usando solo las manos Si desea más información sobre los programas y cursos para salvar vidas de la American Heart Association o localizar un distribuidor, visite: www.international.heart.org Familiares y amigos Gracias por participar en el curso Familiares y amigos RCP. El curso Familiares y amigos RCP es una orientación a la RCP y no un curso certificado o acreditado. Si necesita certificación en RCP y DEA, llame al 877-AHA-4CPR o vaya a www.heart.org/cpr para encontrar un centro de entrenamiento cercano. FA M I L I A R E S Y A M I G O S 7272 Greenville Avenue Dallas, Texas 75231-4596, EE. UU. www.heart.org LOT 5342788 REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR El papel utilizado en esta publicación procede de bosques con certificación forestal gestionados de forma sostenible a fin de satisfacer las necesidades medioambientales de las generaciones presentes y futuras. Impreso en fibra de PC al 10%. 15-2326 11/17 978-1-61669-605-4 LIBRO DEL ESTUDIANTE 15-1016_15-2326_ESXM_FF_CPR_SM_Cvr.indd Custom V 10/24/17 2:09 PM Póngase en contacto con el centro de entrenamiento de la American Heart Association para obtener más información: Únase a nosotros en el evento de concienciación de su región sobre la RCP usando solo las manos: Centro de contacto email@abcdefg.com (xx) x 000 x 00 x 0 XX de septiembre de 2019 De xx:00 a xx:30; de xx:30 a xx:00 y de xx:00 a xx:00 Nombre de la ubicación Para obtener más información, visite: international.heart.org Síganos en: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR #RCPsalvavidas *Por la aprobación del curso y de las pruebas de habilidades con un instructor de la AHA se le puede conceder una tarjeta de finalización del curso y una tarjeta de reanimador cardiopulmonar en primeros auxilios de la American Heart Association. ©2019, American Heart Association 6/19 DS14574 PARO CARDÍACO FRENTE A ATAQUE CARDÍACO Habitualmente, la gente utiliza ambos términos indistintamente, pero son diferentes. ¿QUÉ ES UN PARO CARDÍACO? ¿QUÉ ES UN ATAQUE CARDÍACO? Un ATAQUE CARDÍACO se produce cuando se bloquea el flujo sanguíneo al corazón. Un PARO CARDÍACO sucede cuando el corazón presenta una alteración y deja de latir inesperadamente. El paro cardíaco está desencadenado por una alteración eléctrica del corazón que produce un latido cardíaco irregular (arritmia). Con el bombeo interrumpido, el corazón no puede enviar sangre al cerebro, los pulmones u otros órganos. Un paro cardíaco es un problema ELÉCTRICO. Un ataque cardíaco es un problema CIRCULATORIO. ¿QUÉ OCURRE? ¿QUÉ OCURRE? Arteria bloqueada Unos segundos después, la persona no responde, no respira o solo jadea o boquea. Si la víctima no recibe tratamiento, en unos minutos se produce el fallecimiento. ¿QUÉ HACER? Arritmia Si se trata en pocos minutos, el paro cardíaco puede ser reversible en algunas víctimas. En primer lugar, llame al número local de emergencias e inicie la RCP inmediatamente. A continuación, si hay un desfibrilador externo automático (DEA) disponible, utilícelo a la mayor brevedad. Si hay dos personas para ayudar, una debe comenzar la RCP inmediatamente mientras que la otra llama al número local de emergencias y busca un DEA. EL PARO CARDÍACO es una DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE. Cada año, miles de personas sufren un paro cardíaco y cerca de tres cuartos de estos suceden en el domicilio. Una arteria bloqueada evita que la sangre oxigenada llegue a una sección del corazón. Si la arteria bloqueada no se desbloquea rápidamente, la parte del corazón normalmente irrigada por esta arteria comienza a morir. Los síntomas de un ataque cardíaco pueden ser inmediatos y pueden incluir molestia intensa en el pecho y otras partes del torso, respiración entrecortada, sudores fríos y/o náuseas o vómitos. No obstante, con mayor frecuencia los síntomas aparecen lentamente y persisten durante las horas, días o semanas previos al ataque cardíaco. A diferencia del paro cardíaco, el corazón generalmente no deja de latir en el transcurso de un ataque cardíaco. Cuanto más tarde la persona en recibir tratamiento, mayor será el daño. En las mujeres, los síntomas del ataque cardíaco (respiración entrecortada, náuseas/vómitos y dolor en la espalda o en la mandíbula) pueden ser diferentes a los de los hombres. ¿QUÉ HACER? ¿CUÁL ES LA RELACIÓN? La mayoría de los ataques cardíacos no provocan un paro cardíaco. No obstante, una causa habitual del paro cardíaco es el ataque cardíaco. Otros trastornos también pueden interrumpir el ritmo del corazón y causar un paro cardíaco. Una rápida actuación puede salvar vidas. Aunque no esté seguro de si se trata de un ataque cardíaco, llame al número local de emergencias. Cada minuto importa. Es mejor llamar al número local de emergencias para conseguir asistencia médica inmediatamente. El personal de los servicios de emergencia médica (SEM) puede comenzar al tratamiento en cuanto llega, hasta una hora antes que si la persona acude al hospital en coche. El personal de los SEM también está entrenado para reanimar a una persona cuyo corazón se ha detenido. Además, los pacientes con dolor torácico que llegan al hospital en ambulancia habitualmente reciben tratamiento con mayor rapidez. Para obtener más información sobre el entrenamiento de RCP impartido por la American Heart Association en su zona, visite international.heart.org Síganos en: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR #RCPsalvavidas ©2019, American Heart Association 4/19DS14574 Guía de RCP RCP usando solo las manos frente a RCP con ventilaciones RCP USANDO SOLO LAS MANOS LLAME AL NÚMERO LOCAL DE EMERGENCIAS Entrenamiento en RCP COMPRIMA FUERTE Y RÁPIDO EN EL CENTRO DEL PECHO Campaña de concienciación pública para aumentar el número de personas que actúan ante un paro cardíaco. Punto de partida para incrementar el aprendizaje de la RCP. Tenga en cuenta que no cumple con los requisitos si usted necesita entrenamiento certificado en RCP para su trabajo. COMPRESIONES + VENTILACIONES Se ofrece mediante clases online o presenciales. Ofrece un entrenamiento más profundo con un instructor, que incluye RCP con ventilaciones y desobstrucción de la vía aérea. Suele ser necesario para las personas que necesitan entrenamiento en RCP por motivos laborales. ¿Cómo funciona? Las compresiones torácicas son buenas en los primeros minutos de un paro cardíaco, ya que distribuyen el oxígeno por todo el cuerpo para mantener los órganos vitales con vida. Además, permiten ganar tiempo hasta que alguien con habilidades más avanzadas pueda ayudar. La RCP con ventilaciones combina compresiones torácicas y ventilaciones, lo que aporta oxígeno adicional que circula a través del cuerpo. ¿A quién se le practica? Cualquier persona que esté en paro cardíaco, lo que incluye: adultos y adolescentes, lactantes y niños, y cualquier víctima de ahogamiento, sobredosis de fármacos, colapso debido a problemas respiratorios o paro cardíaco prolongado. Adultos y adolescentes. ¿Cómo aprendo a realizarla? Visite international.heart.org/es/handsonly para aprender los pasos de la RCP usando solo las manos. Visite international.heart.org/es/resources para encontrar un curso en su región. Más información en: international.heart.org Síguenos: facebook.com/AHACPR twitter.com/HeartCPR #RCPsalvavidas ©2019, American Heart Association 4/19DS14574 En un paro cardíaco cada segundo cuenta Para aprender más, visite international.heart.org/ es/hands-only-cpr En un paro cardíaco cada segundo cuenta Para aprender más, visite international.heart.org/ es/hands-only-cpr Para aprender más, visite En un paro cardíaco cada segundo cuenta international.heart.org/ es/hands-only-cpr ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 Imprimir en papel autoadhesivo (como Avery 53202) y recortar. Aprende dos simples pasos: 1 Llama a tu número local de emergencias Entrenado en RCP #RCP SALVA VIDAS Entrenado en RCP! En un paro cardíaco cada segundo cuenta Entrenado en RCP #RCPSALVAVIDAS 2 Comprime fuerte y rápido Mes de RCP RCP solo con manos salva vidas 1-30 septiembre En un paro cardíaco cada segundo cuenta Dos pasos para salvar una vida 1 Llama a tu número local de emergencias 2 Comprime fuerte y rápido ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 RCP solo con manos DOS PASOS PARA SALVAR UNA VIDA 1 Llama a tu número local de emergencias 2 Comprime fuerte y rápido en el centro del pecho #RCPSALVAVIDAS International.heart.org/es/hands-only-cpr ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 ¿Estás preparado? ¿Estás preparado? Aprende dos simples pasos de la RCP solo con manos: Aprende dos simples pasos de la RCP solo con manos: 2 Comprime fuerte y rápido 1 #RCPSALVAVIDAS International.heart.org/es/hands-only-cpr Llama a tu número local de emergencias 2 Comprime fuerte y rápido #RCPSALVAVIDAS International.heart.org/es/hands-only-cpr ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 ©2019 American Heart Association DS15075 8/19 ©2019 American Heart Association DS150758/19 #RCPSALVAVIDAS International.heart.org/es/hands-only-cpr 1 Llama a tu número local de emergencias Llama a tu número local de emergencias 1 2 Comprime fuerte y rápido #RCPSALVAVIDAS International.heart.org/es/hands-only-cpr 1 Llama a tu número local de emergencias 2 Comprime fuerte y rápido Aprende dos simples pasos de la RCP solo con manos: Aprende dos simples pasos de la RCP solo con manos: ¿Estás preparado? ¿Estás preparado? RCP usando solo las manos HOJA DE INFORMACIÓN ¿Por qué aprender la RCP usando solo las manos? El paro cardíaco es una alteración eléctrica del corazón que produce un ritmo cardíaco irregular (arritmia) e interrumpe el flujo de sangre al cerebro, los pulmones u otros órganos. Es una de las principales causas de muerte. La supervivencia de las víctimas de paro cardíaco depende de que alguien cercano realice la RCP inmediatamente. Según la American Heart Association, aproximadamente un 90% de las personas que sufre un paro cardíaco extrahospitalario muere. La RCP, especialmente si se realiza de inmediato, puede duplicar o triplicar las probabilidades de supervivencia de las víctimas de paro cardíaco. Marque la diferencia con un ser querido Si tiene que practicar la RCP en caso de emergencia, puede que la persona a la que intenta salvar sea un ser querido: un hijo, su pareja, sus padres o un amigo. 70% Alrededor del 70% de los paros cardíacos extrahospitalarios tienen lugar en el domicilio. Aproximadamente, el 40%* de las personas que sufren un paro cardíaco extrahospitalario obtienen la ayuda necesaria de forma inmediata antes de la llegada de los profesionales. * Estadística según el resumen del informe nacional del Cardiac Arrest Registry to Enhance Survival (CARES) del 2018. Se ha demostrado que la RCP usando solo las manos es tan eficaz como la RCP con ventilaciones en el caso de adultos que sufren un paro cardíaco en el domicilio, en el trabajo o en algún lugar público. La RCP usando solo las manos consiste en dos sencillos pasos que se realizan en el orden siguiente: 1 Llame al teléfono de emergencias local si observa que un adolescente o un adulto está sufriendo un colapso súbito. 2 Comprima fuerte y rápido en el centro del pecho al ritmo de una canción conocida que tenga un ritmo de entre 100 y 120 compresiones por minuto. La música puede salvar vidas Algunos ejemplos de canciones son: “Stayin’ Alive” de los Bee Gees, “Crazy in Love” de Beyoncé con Jay-Z, “Hips Don’t Lie” de Shakira” o “Walk the Line” de Johnny Cash. La gente siente más confianza realizando la RCP usando solo las manos y recuerda mejor la frecuencia si, durante el entrenamiento, se sigue el ritmo de una canción conocida. Consulte la lista de reproducción de RCP usando solo las manos en international.heart.org/es/handsonlycpr para ver canciones en otros idiomas. Para obtener más información sobre otros cursos de RCP, visite el Global Class Connector y busque un centro de entrenamiento cercano. Dedique 60 segundos a aprender a salvar una vida Vea el video de 60 segundos. Visite international.heart.org/es/handsonlycpr para ver el video instructivo sobre RCP usando solo las manos y compártalo con las personas importantes de su vida. La RCP usando solo las manos es la introducción natural a la RCP y, como siguiente paso, la AHA anima a todo el mundo a aprender la RCP con ventilaciones. Puede encontrar un curso de RCP en su región en heart.org/findacourse. NOTA: La AHA mantiene su recomendación de practicar la RCP con compresiones y ventilaciones en el caso de lactantes, niños y víctimas de ahogamiento, sobredosis de fármacos o personas que sufran un colapso debido a un problema respiratorio. Visite international.heart.org/es/handsonlycpr ©2019 American Heart Association DS14574 5/19 Preguntas más frecuentes sobre la RCP usando solo las manos A partir del 21 de febrero de 2019 P: ¿En qué se basa el mensaje de RCP usando solo las manos? R: La American Heart Association trabaja con algunos de los principales científicos y profesionales médicos expertos en RCP de todo el mundo. Su revisión continua de estudios de investigación publicados sobre RCP dio como resultado la recomendación científica de la American Heart Association publicada en abril de 2008 en la revista médica Circulation: “Hands-Only (Compression-Only) Cardiopulmonary Resuscitation: A Call to Action for Bystander Response to Adults Who Experience Out-of-Hospital Sudden Cardiac Arrest.” (Reanimación cardiopulmonar usando solo las manos [solo compresiones]: una llamada a la respuesta de testigos presenciales frente a paros cardíacos súbitos en adultos fuera del hospital). P: ¿A quién se debe realizar la RCP usando solo las manos? R: Es recomendable realizar la RCP usando solo las manos si ve que un adolescente o adulto sufre un colapso súbito. P: ¿La RCP usando solo las manos aumenta las posibilidades de que alguien próximo a la víctima reaccione ante una emergencia cardíaca? R: Sí. De acuerdo con encuestas realizadas en EE. UU.*, los estadounidenses que no recibieron entrenamiento en RCP en los cinco años anteriores afirmaron que era probable que realizaran RCP usando solo las manos en un adolescente o adulto que sufre un colapso súbito. Además, la RCP usando solo las manos es una opción eficaz y fácil de recordar para aquellos que han recibido entrenamiento en RCP pero tienen miedo de ayudar porque no están seguros de recordar y realizar los pasos de una RCP convencional. *Encuesta realizada en 2007 en EE. UU. en la que los estadounidenses que recibieron entrenamiento en los últimos cinco años tenían casi el doble de probabilidades de decir que comenzarían la RCP inmediatamente en caso de emergencia real con respecto a aquellos que no recibieron entrenamiento nunca o en los últimos cinco años (45% frente a 24%). Y una encuesta realizada en EE. UU. en 2014 en la que más de la mitad de los encuestados (estadounidenses) afirmaron que harían RCP usando solo las manos en una emergencia con mucha o casi total probabilidad. P: ¿En alguna ocasión debo realizar la RCP convencional con ventilaciones? R: Sí. Existen muchas emergencias médicas que causan que una persona no responda y deje de respirar con normalidad. En esos casos, la RCP convencional (es decir, la que incluye ventilaciones boca a boca) puede ser más beneficiosa que la RCP usando solo las manos. La American Heart Association recomienda realizar la RCP combinando ventilaciones y compresiones para: • Todos los lactantes (hasta 1 año) • Niños (hasta la pubertad) • Cualquier persona que haya encontrado sin que responda o respire con normalidad • Cualquier víctima de ahogamiento, sobredosis de fármacos, colapso debido a problemas • respiratorios o paro cardíaco prolongado 1 P: ¿Por qué los adultos o los adolescentes que sufren un colapso súbito no necesitan ventilación boca a boca durante los primeros minutos tras un paro cardíaco? R: Cuando un adolescente o un adulto sufre un colapso súbito debido a un paro cardíaco, habitualmente tienen suficiente oxígeno para mantener los órganos vitales sanos durante los primeros minutos. Administrar compresiones torácicas con una fuerza y velocidad suficientes ayuda a bombear sangre al corazón y al cerebro Estudios han demostrado que la RCP usando solo las manos es igual de eficaz que la RCP convencional con ventilaciones cuando se realiza en los primeros minutos de un paro cardíaco. Las ventilaciones no tienen tanta importancia como las compresiones torácicas, ya que el nivel de oxígeno en sangre sigue siendo adecuado durante los primeros minutos del paro cardíaco. La AHA recomienda que quienes sepan realizar la RCP convencional, la realicen; sin embargo, la RCP usando solo las manos es una alternativa eficaz en caso de que el reanimador no pueda o no quiera administrar ventilaciones (porque no sepa hacerlo o porque no cuente con un dispositivo de barrera). La AHA sigue recomendando practicar la RCP con compresiones y ventilaciones en el caso de lactantes, niños, víctimas de ahogamiento o sobredosis de fármacos, o personas que sufran un colapso debido a un problema respiratorio. P: Durante la RCP usando solo las manos, ¿por qué no compruebo el pulso carotídeo de la persona antes de comenzar a administrar las compresiones? R: El propósito de las instrucciones para RCP usando solo las manos es ofrecer a los reanimadores legos las herramientas básicas necesarias para salvar vidas. Al presenciar un colapso, se puede reconocer un paro cardíaco en dos sencillos pasos. Este video de RCP usando solo las manos enseña al reanimador qué debe hacer, teniendo en cuenta que seguramente contará con ninguna o muy poca experiencia en emergencias sanitarias. El video enseñará al reanimador a reconocer un colapso y un paro cardíaco, así como los pasos que debe seguir inmediatamente después. Entre estos pasos se incluyen la activación del sistema de respuesta a emergencias y la administración inmediata de compresiones torácicas. En nuestras directrices científicas se indica que, en el caso de la población lega, comprobar el pulso a menudo resulta impreciso y retrasa el inicio de las necesarias compresiones torácicas. Por tanto, se recomienda que únicamente los profesionales sanitarios dediquen tiempo a comprobar el pulso. Nuestras guías de la AHA también indican que hay estudios que han demostrado que tanto a los reanimadores legos como a los profesionales sanitarios les resulta complicado detectar el pulso, por lo que es posible que también los profesionales sanitarios tarden demasiado en comprobar el pulso. Un reanimador lego no debe comprobar el pulso y debe asumir que se ha producido un paro cardíaco si un adulto colapsa de forma repentina o si una víctima que no responde no respira con normalidad. P: Durante la RCP usando solo las manos, ¿por qué no tengo que comprobar la respiración antes de comenzar a administrar las compresiones? R: Como se ha mencionado anteriormente, la premisa de la RCP usando solo las manos es ser capaz, al presenciar un colapso, de administrar de forma inmediata compresiones torácicas que salvarán una vida. Si presencia un colapso repentino, probablemente se deba a un paro cardíaco y es necesario administrar las compresiones inmediatamente. La AHA recomienda que quienes sepan realizar la RCP convencional, la realicen; sin embargo, la RCP usando solo las manos es una alternativa eficaz en caso de que el reanimador no pueda o no quiera administrar 2 ventilaciones (porque no sepa hacerlo o porque no cuente con un dispositivo de barrera). La AHA sigue recomendando practicar la RCP con compresiones y ventilaciones en el caso de lactantes, niños, víctimas de ahogamiento o sobredosis de fármacos, o personas que sufran un colapso debido a un problema respiratorio. P: Ahora que ya conozco la RCP usando solo las manos, ¿sigo necesitando aprender la RCP con ventilaciones? R: La RCP es una habilidad que puede mejorarse con la práctica. La American Heart Association sigue recomendando que realice un curso de RCP para que aprenda y practique las habilidades de la RCP, incluida la realización de compresiones torácicas de alta calidad. Las personas que han recibido entrenamiento en RCP tienen más probabilidad de realizar compresiones torácicas de alta calidad y tienen mayor confianza en sus habilidades que aquellas que no han recibido entrenamiento (o no lo han recibido en los últimos cinco años). Incluso un programa corto de entrenamiento en RCP que puede hacer en casa, como el programa de 20 minutos CPR Anytime®, ofrece entrenamiento y práctica de habilidades que puede prepararle para realizar compresiones torácicas de alta calidad. Realizar un curso de entrenamiento Familiares y amigos RCP con un facilitador o Heartsaver® RCP y DEA con un instructor de la AHA también puede enseñarle todas las habilidades necesarias para ayudar a salvar una vida. Visite Global Class Connector para saber dónde se impartirá un curso en su región: international.heart.org. Además, existen muchas emergencias médicas durante las cuales una persona no responde y deja de respirar con normalidad. En esos casos, la RCP convencional que incluye ventilación boca a boca puede ser más beneficiosa que la RCP usando solo las manos. Este es el caso, por ejemplo, de lactantes y niños que no responden, cualquier persona que haya encontrado sin que responda o respire con normalidad, y las víctimas de ahogamiento, sobredosis de fármacos o colapso debido a problemas de respiración. P: ¿La RCP usando solo las manos es tan efectiva como la RCP con ventilaciones? R: Cualquier intento de RCP es mejor que no hacer nada. La RCP usando solo las manos realizada por un testigo presencial ha demostrado ser tan efectiva como la RCP acompañada de ventilaciones boca a boca en los primeros minutos de un paro cardíaco súbito extrahospitalario. No obstante, la RCP con ventilaciones puede ser mejor que la RCP usando solo las manos para algunas personas, como niños y lactantes, adolescentes o adultos que son encontrados después de sufrir un paro cardíaco (y a los que no vio sufrirlo) o víctimas de ahogamiento, sobredosis de fármacos o colapso debido a problemas respiratorios. P: ¿La American Heart Association ha cambiado su recomendación para profesionales de la salud? R: No. La recomendación actual de la American Heart Association para profesionales de la salud no ha cambiado. P: Si he recibido entrenamiento en RCP que incluye ventilaciones (30 compresiones y 2 ventilaciones) y presencio que un adulto sufre un colapso súbito, ¿qué debo hacer? R: Llame al número de emergencias e inicie la RCP. Si ha recibido entrenamiento para realizar RCP que incluye ventilaciones acompañadas de compresiones torácicas de alta calidad con interrupciones mínimas, realice la RCP convencional que conoce (RCP con una relación de 30 compresiones y 2 ventilaciones) o la RCP usando solo las manos. Continúe la RCP hasta que llegue un DEA y pueda utilizarse, o hasta que el personal del servicio de emergencias médicas o un profesional de la salud se haga cargo de la víctima. 3 Si no ha recibido entrenamiento para realizar RCP que incluye ventilaciones acompañadas de compresiones torácicas de alta calidad con interrupciones mínimas, realice la RCP usando solo las manos. Continúe la RCP usando solo las manos hasta que llegue un DEA y pueda utilizarse, o hasta que el personal del servicio de emergencias médicas o un profesional de la salud se haga cargo de la víctima. P: ¿Necesito realizar un curso de entrenamiento para aprender a realizar la RCP usando solo las manos? R: La RCP es una habilidad que mejora con la práctica. No obstante, aprender a realizar la RCP usando solo las manos es sencillo ya que solo requiere dos pasos: llamar al número de emergencias y aplicar presión rápidamente y con fuerza en el pecho. Para obtener más información acerca de la RCP usando solo las manos, así como recursos y videos de formación, visite https://international.heart.org/es/hands-only-cpr. P: ¿Qué debo hacer si encuentro a un adolescente o adulto que ha sufrido un colapso pero nadie vio cómo ocurría? R: Llame al número de emergencias e inicie la RCP. Si ha aprendido a realizar la RCP con ventilación boca a boca, llame al número local de emergencias y realice la RCP como la aprendió. Si sabe realizar la RCP usando solo las manos, llame al número local de emergencias y realice la RCP usando solo las manos hasta que llegue un DEA y pueda utilizarse, o hasta que el personal de cuidados avanzados se haga cargo de la persona. P: Cuando llame al número de emergencias, ¿qué me preguntarán o me pedirán que haga? R: El sistema de respuesta a emergencias varía mucho en todo el mundo. Sin embargo, el operador telefónico le preguntará sobre la emergencia. Puede que pregunte sobre la persona y si responde y respira con normalidad. Probablemente le preguntará si sabe realizar la RCP y le dirá cómo ayudar a la persona hasta que llegue alguien con un entrenamiento más avanzado y se haga cargo. Puede que también le pidan datos como su ubicación. Es importante que sea específico, especialmente si llama desde un teléfono móvil que no está asociado con una ubicación o dirección fija. Recuerde que responder a las preguntas del operador telefónico de emergencias no retrasará la llegada de la ayuda. No cuelgue hasta que el operador le diga que puede hacerlo. P: Si estoy utilizando un DEA que pide que realice RCP con ventilaciones, ¿debo hacer solo compresiones torácicas? R: Siga las indicaciones del DEA y minimice cualquier interrupción de las compresiones torácicas. Si sabe cómo administrar compresiones torácicas y ventilaciones, hágalo. En caso contrario, realice únicamente la RCP usando solo las manos. Recuerde, todas las personas que han sufrido un paro cardíaco deben recibir compresiones torácicas de alta calidad. Debe comprimir fuerte y rápido en el centro del pecho con la mínima interrupción. P: ¿Qué debo hacer si me canso al realizar compresiones torácicas antes de que llegue más ayuda? R: La correcta realización de compresiones torácicas es un trabajo duro. Cuanto más se canse, menos efectivas serán las compresiones. Si hay alguien más que sepa hacer la RCP, pueden alternarse. Cambie de reanimador cada 2 minutos aproximadamente o antes si se cansa. Cambien rápidamente para no detener las compresiones. Si está solo, haga todo lo posible por continuar realizando la RCP. Además, recomendamos que, si es posible, el reanimador enseñe a otra persona a realizar la RCP. De esta manera, varios reanimadores pueden realizar la RCP usando solo las manos hasta que lleguen los servicios de emergencias. 4 P: ¿Cómo puedo saber si una persona vuelve a tener pulso o si ha comenzado a respirar mientras estoy realizando la RCP usando solo las manos? R: Cuando una persona empieza a respirar y tiene pulso, probablemente presentará un cierto nivel de respuesta, ya sea abriendo los ojos, moviendo el cuerpo o balbuceando. P: ¿Cuándo debo dejar de realizar la RCP usando solo las manos? R: Continúe comprimiendo fuerte y rápido en el centro del pecho hasta que llegue ayuda. Si la persona habla, se mueve o respira con normalidad mientras está administrando las compresiones torácicas, puede detener la RCP usando solo las manos. P: No todas las víctimas que sufren un colapso súbito tienen un paro cardíaco. ¿La RCP puede causarles algún daño? R: Es probable que los adolescentes o adultos que sufren un colapso súbito hayan sufrido un paro cardíaco, y sus probabilidades de supervivencia son nulas salvo que alguien reaccione de inmediato. Debe llamar al número local de emergencias y comprimir fuerte y rápido en el centro del pecho, con interrupciones mínimas. Si la causa del colapso ha sido un paro cardíaco, la RCP usando solo las manos es una forma fácil y eficaz de doblar o triplicar las probabilidades de supervivencia de la víctima. Si un adolescente o adulto ha sufrido un colapso por causas diferentes a un paro cardíaco súbito, la RCP usando solo las manos puede seguir siendo de ayuda, ya que hace que la persona responda (comience a moverse, a respirar con normalidad o a hablar). Si eso ocurre, puede detener la RCP usando solo las manos. Si no es así, las compresiones torácicas deben continuar hasta que el personal del SEM llegue. P: ¿Puedo romper las costillas a alguien realizando la RCP? R: Sí; no obstante, la posibilidad de lesionar a la persona es mínima al compararla con la posibilidad de salvarle la vida al realizar las compresiones torácicas. Una revisión de publicaciones científicas realizada en 2004 mostró que la RCP convencional puede fracturar costillas o el esternón en al menos un tercio de los casos†. En un estudio relacionado de personas que habían sufrido estas lesiones durante la realización de RCP, las fracturas no causaron ninguna hemorragia interna grave o la muerte‡. Las probabilidades de sobrevivir a un paro cardíaco extrahospitalario son nulas si la persona no recibe de inmediato compresiones torácicas de alta calidad con interrupciones mínimas seguidas de tratamiento adicional en minutos (una descarga del desfibrilador y/o cuidados avanzados del personal del SEM). ‡Lederer W, Mair D, Rabl W, Baubin M. Frequency of rib and sternum fractures associated with out-ofhospital cardiopulmonary resuscitation is underestimated by conventional chest x-ray. Resuscitation. 2004;60:157-162. †Hoke RS, Chamberlain D. Skeletal chest injuries secondary to cardiopulmonary resuscitation. Resuscitation. 2004;63:327-338. P: ¿Es peligroso intervenir y comenzar la RCP sin haber recibido entrenamiento? R: Por lo general, realizar cualquier intento de RCP a una persona es mejor que no prestar ayuda. P: ¿Por qué la American Heart Association decidió recomendar la RCP usando solo las manos para adolescentes y adultos que sufren un colapso súbito? R: La American Heart Association publica Guías sobre RCP y atención cardiovascular de emergencia 5 actualizadas. Estas directrices recogen la revisión completa de los conocimientos científicos actuales realizada por expertos internacionales. Las directrices de 2010 informaron de que, en estudios de paros cardíacos extrahospitalarios, los adultos que recibieron RCP usando solo las manos de un testigo presencial tenían más probabilidades de sobrevivir que aquellos que no recibieron ningún tipo de RCP de un testigo presencial. La actualización de las guías de la AHA de 2015 para RCP y ACE confirmaron esta recomendación. En otros estudios, las tasas de supervivencia de adultos con paro cardíaco tratados por personas que no eran profesionales de la salud fueron similares tanto con RCP usando solo las manos como con RCP con ventilaciones. Cuando fueron entrevistados, los testigos presenciales dijeron que el pánico era el obstáculo principal para realizar la RCP. Una técnica de RCP usando solo las manos más sencilla puede ayudar a superar el pánico y las dudas a la hora de actuar. P: La RCP usando solo las manos se publicó como recomendación científica en 2008. ¿Cuál es el proceso de la American Heart Association para publicar informes científicos, directrices y recomendaciones? R: Los investigadores y médicos que trabajan como expertos voluntarios para la American Heart Association están al día y revisan continuamente las publicaciones científicas relacionadas con el diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Cuando los expertos coinciden en que la evidencia publicada constituye la aparición de una nueva recomendación o el cambio de una existente, se pide a un grupo de expertos que redacte una declaración científica, directriz o recomendación para su publicación en una publicación médica con revisión científica externa. P: ¿La American Heart Association ofrece productos que enseñan a realizar la RCP usando solo las manos? R: Tenemos algunos cursos que enseñan la RCP usando solo las manos y que ofrecen la oportunidad de practicar con un maniquí. CPR Anytime y Familiares y amigos son dos productos comunitarios que ofrecen entrenamiento en RCP usando solo las manos. Además, contamos con un curso dirigido por un instructor, Heartsaver RCP y DEA, en el que se enseñan la RCP usando solo las manos y la RCP con ventilaciones; al final del curso se realiza una prueba de habilidades. También puede encontrar información sobre este curso u otros cursos para salvar vidas de la AHA accediendo a international.heart.org, haciendo clic en la sección "Resources" (Recursos) y localizando el centro de entrenamiento más próximo en Global Connector. Hable con ellos sobre el curso más adecuado para usted. 6
