¿QUÉ ES LA ALEGRÍA? • SENTIMIENTO DE PLACER PRODUCIDO NORMALMENTE POR UN SUCESO FAVORABLE QUE SUELE MANIFESTARSE CON UN BUEN ESTADO DE ÁNIMO, LA SATISFACCIÓN Y LA TENDENCIA A LA RISA O LA SONRISA LAS ENDORFINAS • PROMUEVEN LA CALMA • CREAN UN ESTADO DE BIENESTAR • MEJORAN EL HUMOR • REDUCEN EL DOLOR • RETRASAN EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO • POTENCIAN LAS FUNCIONES DEL SISTEMA INMUNITARIO • REDUCEN LA PRESIÓN SANGUÍNEA • CONTRARRESTAN LOS NIVELES ELEVADOS DE ADRENALINA ASOCIADOS A LA ANSIEDAD AUMENTAR LA ALEGRÍA Y ELIMINAN EL DOLOR • GLÁNDULA PITUITARIA / CAJA DE LA RISA
