Subido por paola alzate

Actividad-1-Emocionario

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Guía orientadora actividad
Emocionario
Andrea del Pilar Romero Morales
andrea.romero@ibero.edu.co
Cesión de derechos de autor a la Corporación Universitaria Iberoamericana
1. Realice las lecturas sugeridas para el contenido temático.
2. Diligencie durante cinco (5) días continuos un diario emocional, ya sea a
través de un dispositivo electrónico, como un archivo word en el computador,
o anotando en un cuaderno. Para lo cual será necesario utilizar la siguiente
matriz:
Día y Hecho/suceso/
hora
acontecimiento
Emoción
experimentada
Recursos de la Reflexión
inteligencia
emocional
empleados
3. Utilice cuántas filas requiera por día. Entre mayor cantidad de sucesos,
será más provechoso el construir su emocionario.
4. Tras completar los cinco días, podrá iniciar la creación de su
emocionario. Para lo cual deberá definir siguientes puntos:
● Emociones experimentadas
● Recursos de Inteligencia emocional identificados
● Recursos de la inteligencia emocional que le gustaría fortalecer
5. Diseñe y construya el emocionario, que incluya los puntos anteriores,
usando solo uno (1) de los siguientes recursos:
● Video:​ ​Máximo 1 minuto de duración
● Storytelling:​ ​Máximo 1 minuto de duración.
● Cuento:​ ​Máximo 1 hoja tamaño carta.
● Historia:​ ​Máximo 1 hoja tamaño carta.
● Historieta:​ ​Máximo 1 hoja tamaño carta.
P.J. No. 0428 del 28 de Enero 1982 - MEN I VIGILADA MINEDUCACIÓN
Recomendaciones
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El trabajo se debe entregar en un archivo PDF.
Si su trabajo lo realiza en un formato online, deberá adjuntar el enlace a
un archivo PDF ¡Es su responsabilidad verificar que el enlace abra
correctamente!
Recuerde hacer la entrega oportunamente.
Para crear la bitácora ​mi proyecto de vida en la Ibero p
​ uede usar algún
programa del paquete office u online como Youtube o Vimeo.
¡Éxitos en el desarrollo de la actividad!
P.J. No. 0428 del 28 de Enero 1982 - MEN I VIGILADA MINEDUCACIÓN
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