Subido por Gonzalinho Rojas

SESIONES DE JUEGO Y PROGRESIONES EN EL RUGBY TAG

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SESIONES DE JUEGO Y PROGRESIONES EN EL RUGBY
TAG
mayo 14, 2018
En esta nueva entrada del blog os vamos a proponer dos sesiones para iniciar a cualquiera en
este deporte alternativo.
Para ello hemos estructurado dos sesiones de dos horas cada una.
En la primera sesión trataremos: el conocimiento del cinturón así como del balón de rugby,
aprenderemos a robar los tags a la vez que aprendemos a como fintar y comenzaremos a
aprender a pasar el balón y como recibirlo. A la vez que enseñamos la técnica de este deporte a
través de los juegos propuestos iremos enseñando las normas de este deporte.
En la segunda sesión trataremos de enseñar: el pateo y ejercicios muy simples de táctica de
ataque y defensa. En esta sesión también retomaremos el pase y las fintas de la anterior sesión.
Hay que decir que los pateos de recomienzo y la vuelta al juego tras un robo de tag es algo a lo
que no le hemos dado mucha importancia proponiendo ejercicios específicos de esto, ya que
pensamos que son cosas bastante sencillas que se pueden aprender sobre la marcha de estas
dos sesiones. Tras este resumen de introducción os dejo las dos sesiones:
SESION 1
Comenzaremos la sesión con 3 juegos que nos servirán para conocer el cinturón, como fintar y
como robar los tags. Estos son juegos muy sencillos al ladrón, la muralla y naranjas y
manzanas.
Tras estos ejercicios de una elevada intensidad para descansar un poco pasamos a un juego
para conocer el balón de rugby, este juego que os proponemos es el gusano.
Tras este juego para continuar conociendo el balón vamos a empezar a pasárnoslo, para ello
proponemos dos ejercicios algo analíticos uno de ellos un tanto competitivo (La competición de
pases) el cual seguramente conseguirá tener a nuestros alumnos entretenidos. El segundo
ejercicio analítico será un pasillo de pases en el cual nuestros alumnos no pararan de pasar y
recibir balones. Tras estos ejercicios analíticos pasamos a algo mas divertido, un partidillo en el
cual cada equipo dispone de un balón y tendrán que atacar y defender a la vez, pero antes de
ensayar tendrán que tocar la pelota todos los jugadores.
Para ir cerrando la sesión antes de terminar proponemos un juego para descansar antes de
jugar un partidillo, este juego es mi peor enemigo un juego con el cual intentaremos que
nuestros alumnos aprendan como bota el balón y con unas variantes les introduciremos las
disputas de este.
Lo dicho para terminar esta primera sesión os proponemos un partidillo aplicando lo
aprendido pases hacia atrás y robos de tag. Algo a tener en cuenta antes de empezar a jugar es
enseñar a nuestros alumnos lo que hay que hacer cuando te roban el tag y como se vuelve a
jugar tras un ensayo.
(EN LA SIGUIENTE ENTRADA DEL BLOG TENDREIS LAS FICHAS DE TODOS LOS
JUEGOS EN LAS CUALES SE EXPLICA TODO MAS DETALLADO Y SE ENCUENTRAN LOS
DIBUJOS DE LAS ACTIVIDADES)
SESIÓN LÚDICO DEPORTIVA DE RUGBY TAG SESIÓN Nº: 1 de 2 DURACIÓN: 2 HORAS
Nº PARTICIPANTES: 20
MATERIAL: 20 PETOS, 20 CINTURONES DE
TAG, 10 BALONES DE RUGBY Y VARIOS
CONOS.
OBJETIVOS TÁCTICA INDIVIDUAL/COLECTIVA:
OBJETIVOS TÉCNICA INDIVIDUAL:
Fintar
Robar el tag
Desmarcarse
Conocer el balón su forma y como bota
Pases hacia atrás con la mano
Iniciar al pateo (recomienzo y saque tras
robo de tag)
TAREAS/ACTIVIDADES
ORGANIZACIÓN
1 Al ladrón: Robar tags entre todos los jugadores, después pasamos a robar
Individual y después
por equipos con tiempo. Al terminar el tiempo el que más tenga gana
grupos
DIBUJO TIEMPO
7 min
2 La muralla: Pasar de un lado al otro del campo sin que los que se encuentran
Mixto
7 min
entre las dos bases te roben el tag si te lo roban te unes a ellos.
3 Naranjas y manzanas: Los equipos se colocan espalda con espalda con un
Grupos
15 min
Grupos
5 min
Grupos
10 min
Grupos
6 min
Grupos
15 min
Individual
5 min
Grupos
15 min
jugador del otro equipo,se da una salida y el jugador nombrado tiene que
intentar llegar a su casa el otro tiene que intentar que no le quiten el tag.
Variante la casa a donde tienes que llegar es la que tienes a la espalda
4 El gusano: Pasar el balón hacia atrás y el ultimo se coloca el primero, así
sucesivamente hasta llegar a la meta
5 Competición de pases: En zig-zag se colocan los equipos y a la salida pasan
el balón lo más rápido posible hacia atrás. El equipo que primero llegue hace
un punto
6 Pasillo de pases: Cada equipo forma un pasillo, y dos jugadores del equipo
pasan por el centro recibiendo y pasando balones
7 Doble ataque con pases: Los equipos juegan una especie de partido en el
cual atacan y defienden a la vez, únicamente valen los pases con la mano
hacia atrás y para ensayar deben tocarla todos los jugadores. No se puede
avanzar con el balón más de 3 metros. Si el balón cae se empieza desde atrás
8 Bomba: Declaró la guerra a mi peor enemigo con la variante de que tras
pasar unas cuantas rondas se pueden decir más de un nombre para que haya
disputa de balón.
11 Partidillo: Se forman equipos y se juega un partido reducido en el cual ya
hay recomienzos tras los ensayos y si te roban el tag se saca con el pie hacia
atrás.
DIFICULTADES:
CRITERIOS DE ÉXITO:
Continuos robos de tag
Pases con efecto
Conocer el deporte y las normas básicas de este
FEEDBACK-CLAVE:
No pases el balón de cualquier manera
Para seguir jugando tienes que tener el tag colocado
Desmarcate no te quedes parado
Notas:
En el ejercicio 8 explicar que es un adelanto a la siguiente sesión ya que en el rugby cuando se patea el balón muchas veces
queda muerto.
En el ejercicio 11 antes de empezar explicar como se saca cuando te quitan el tag y explicar el pateo del recomienzo tras el
ensayo.
SESION 2
En esta segunda sesión comenzaremos retomando lo aprendido anteriormente para ir
calentando comenzaremos robando los tags con dos ejercicios como el pasillo roba tags y el
asalto a la fortaleza. Tras esto comenzaremos a aprender nuevas técnicas como son el pateo,
para ello primero les explicaremos para que sirve como se usa y como se ejecuta. El ejercicio
que os proponemos es una carrera de patadas.
Ya que en el rugby tag el pateo no es una de las cosas mas utilizadas tampoco vamos a hacer
mucho mas hincapié en esto y vamos a dejar a nuestros alumnos que usen esta técnica
libremente, para ello proponemos un ejercicio de ataque y defensa en 4vs3 en el cual nuestros
alumnos usaran todo lo aprendido anteriormente, el equipo que defiende comenzara haciendo
un recomienzo para que después el equipo que ataca use las técnicas de pase, finta y pateo a la
vez que el equipo de tres intenta parar el ataque interceptando el balón o robando los tags.
Tras este ejercicio pasaremos a explicar a nuestros alumnos como se ataca y se defiende en el
rugby tag, les explicaremos que se ataca en diagonal y que se defiende en línea.
Para que entiendan esto mejor os proponemos un juego el ataque al futbolín.
Para ir cerrando esta ultima sesión proponemos un ultimo ejercicio antes de proponer un
partido en el cual nuestros alumnos ya podrán usar toda la técnica y táctica aprendida en estos
dos días. Este ejercicio que os proponemos es un 1vs1, en el rugby en muchas ocasiones te
encuentras rodeado y sin pase y la única opción es ir hacia delante, así que para afianzar las
fintas proponemos este ultimo ejercicio antes de jugar el partido.
(EN LA SIGUIENTE ENTRADA DEL BLOG TENDREIS LAS FICHAS DE TODOS LOS JUEGOS
EN LAS CUALES SE EXPLICA TODO MAS DETALLADO Y SE ENCUENTRAN LOS DIBUJOS
DE LAS ACTIVIDADES)
SESIÓN LÚDICO DEPORTIVA DE RUGBY TAG SESIÓN Nº: 2 de 2 DURACIÓN:
2 horas
Nº PARTICIPANTES: 20
MATERIAL:
OBJETIVOS TÁCTICA INDIVIDUAL/COLECTIVA:
OBJETIVOS TÉCNICA INDIVIDUAL:
Ataque en diagonal
Pateo
Defensa en línea
Retomar el robo de tag (Sesion 1)
Retomar el pase hacia atrás (Sesión
1)
TAREAS/ACTIVIDADES
ORGANIZACIÓN
1 Pasillo roba tags: Pasar por un pasillo de gente evitando que te roben el tag
Grupos
2 Asalto a la fortaleza: Ir a por los balones al campo contrario y traerlo de vuelta a tu
Grupos
DIBUJO TIEMPO
10 min
15 min
base. Si te roban el tag te sientas y esperas que te salven.
3 Carrera de patadas: Avanzar pateando el balón a los espacios libre en el menor tiempo
Grupos
10 min
Grupos
10 min
Grupos
20 min
Individual
15 min
Grupos
20 min
posible y con la condición de que para llegar a la meta primero deben de haber tocado
el balón todos los jugadores.
4 4 vs 3: Cuatro atacan tres defienden cada un par de minutos se cambian los roles
5 Ataque futbolín: Ataque en diagonal en el cual se deben ir atravesando sectores en los
cuales cada vez hay mayor número de gente
6 1vs1 Fintas uno contra uno
7 Partidillo: Partidillo con todo lo aprendido anteriormente (Todas las normas)
DIFICULTADES:
CRITERIOS DE ÉXITO:
Terminar la sesión jugando fluidamente un partido
Jugar con la táctica aprendida
FEEDBACK-CLAVE:
Mueve la cadera para fintar
Controla ese pateo, acuérdate que tiene que ser por debajo del hombro
Colocaros en línea para defender
Colocaros en diagonal para atacar
Notas:
En el ejercicio 3 recordar que el pateo debe de ser por debajo del hombro
En los ejercicios de táctica hacer mucho hincapié en esta
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