Subido por Arizdelsy Rivera

Catarsis

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Catarsis: El Proceso de Liberación Emocional
¿Qué es la Catarsis y que Relevancia Tiene en Psicoterapia?
Catarsis es una palabra griega que se refiere a purificación y es usada en
psicología para explicar el proceso de liberación de las emociones negativas.
Catarsis y Teoría Psicoanalítica
Catarsis es la liberación emocional que se produce con el método de asociación
libre. En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la
“purificación” de los conflictos inconscientes. El método de asociación libre o método
catártico fue creado originalmente por Breuer, un amigo de Freud, pero este ultimo
desarrollo como parte de su teoría psicoanalítica.
Traumas y Pulsiones Reprimidas
Primeramente, el método de asociación libre era parte de la teoría hipnótica, en la
que se sometía al paciente al recuerdo de vivencias traumáticas de su pasado, con
el fin de liberar esas emociones o pulsiones reprimidas. La evolución del
psicoanálisis desvinculó este método de la hipnosis para convertirlo en parte de la
terapia psicoanalítica.
En los inicios del Psicoanálisis, Anna O, una paciente histérica de Breuer, acuño al
método catártico como “limpieza de chimenea” o “cura de palabra”
El termino alude a un proceso de purificación de nuestros sentimientos y valores.
En el momento en que debemos reflexionar sobre la vida y las reflexiones humanas
más allá del aquí y el ahora, somos capaces de valorar las cosas de un modo
distinto, renovado. Es importante, pues, entender la catarsis emocional es una idea
que puede alcanzarse desde la autorreflexión y desde el contacto directo con
nuestra condición de seres pensantes.
Teoría de la Catarsis: Medios de Comunicación y Violencia
La Asimilación de Ciertos Valores Éticos
Muchos teóricos, como Albert Bandura, creen que la mayoría de consumidores de
los medios de comunicación, absorben sin discriminar las representaciones sociales
de los “más media”. Este punto de vista, compartido por otros autores, se conoce
como la teoría mimética. Ante este panorama, la catarsis se vuelve un proceso
complicado, puesto que son muchos los inputs que internalizamos de forma
automática. Si arrastramos mochilas de contenido mediático, el proceso de catarsis
puede verse comprometido.
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