Comida Rápida o Comida Hecha en casa El primer error aquí es pensar que por el hecho de que la comida es hecha en casa es más saludable que la comida rápida. Puede serlo, y de hecho existen muchas más maneras de permitir que esto ocurra, pero el gran problema es que la gente esta acostumbrándose tanto a la “comida rápida” que hasta la empiezan a preparar y consumir dentro de sus casas, sin el inconveniente de las pequeñas porciones de las tiendas, por lo cual vemos gente comiendo la misma comida “chatarra” pero en cantidades mayores en sus propios hogares. Frases típicas: “No tengo tiempo para comer comida preparada en casa” Si esto fuera una realidad, veríamos que las personas más ocupadas serían las más obesas, desafortunadamente, nuestros propios ojos nos van a demostrar la próxima vez que vayamos a un local de comida rápida, que la mayoría de esas personas no son grandes empresarios o gente de buen vivir. La gente de buen poder económico cada vez busca priorizar el cuidado de su cuerpo, ya que una buena presencia física está muy relacionada con éxito en los negocios. Esa gente de gran poder adquisitivo, no solo gastará más tiempo en cuidar su alimentación sino también gastará horas en realizar ejercicio físico. La comida rápida no engorda, el que engorda eres tú, con o sin comida rápida. Por lo cual, debes dejar de culpar a quien sea que estés culpando y empezar a buscar un estilo de vida más saludable para ti y tu familia. Aunque es mucho más probable que lo encuentres dentro de tu cocina que en un local de comida rápida. Fast Food or Homemade Food The first mistake here is to think that because the food is homemade it is healthier than fast food. It can be, and in fact there are many more ways to allow this to happen, but the big problem is that people are getting so used to "fast food" that they even begin to prepare and consume it inside their homes, without the inconvenience of small portions in stores, which is why we see people eating the same “junk” food but in larger quantities in their own homes. Typical phrases: "I don't have time to eat food prepared at home" If this were a reality, we would see that the busiest people would be the most obese, unfortunately, our own eyes will show us the next time we go to a fast food place, that most of these people are not great entrepreneurs or people. of good living People of good economic power increasingly seek to prioritize the care of their body, since a good physical presence is closely related to success in business. Those people with great purchasing power will not only spend more time taking care of their diet but will also spend hours doing physical exercise. Fast food does not make you fat, the one who makes you fat is you, with or without fast food. Therefore, you must stop blaming whoever you are blaming and start looking for a healthier lifestyle for you and your family. Although you are much more likely to find it in your kitchen than in a fast food place.
