riesgos psicosociales

6. ¿Cómo identificar la aparición de estrés
laboral?
5. ¿Cómo prevenirlos?
La prevención de los riesgos psicosociales debe
realizarse a la medida de la empresa. Estas
medidas deben apoyarse en:

adecuar la carga y ritmo de trabajo a los
trabajadores.

Fomentar estrategias de comunicación entre
los distintos niveles.

Establecer sistemas
conflictos.
de
resolución
de

Mejorar la motivación de las personas.

Facilitar la cohesión interna del grupo.

Potencias la creatividad y capacidades de
los trabajadores.

Mejorar la calidad de las relaciones
laborales.
FERROCENTRO UNIMAX
PROGRAMA DE CAPACITACIÓN
CONTINUA EN SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO
El estrés laboral puede alterar de modo
significativo nuestra reacción emocional ante el
entorno, modificando nuestro estado de ánimo
y afectando nuestro comportamiento.
Algunas de estas reacciones, como el mal
humor o la irritabilidad, son fácilmente
perceptibles por las personas de nuestro
entorno; mientras que otras, como en el caso de
la depresión, son más difíciles de percibir por
los demás, ya que en ocasiones el individuo
tiende a fingir un estado emocional saludable,
bien sea por miedo a ser rechazado o por no
querer generar preocupaciones en los demás.
SOCIALIZACIÓN Y
SENSIBILIZACIÓN
DEL PROGRAMA DE
PREVENCIÓN
DE RIESGO PSICOSOCIAL
Todo trabajo tiene sus riesgos
Los riesgos psicosociales existen
“Prevenir los riesgos
ocupacionales es promover y
proteger la salud de la
población trabajadora y es
estrategia para el desarrollo
sostenible”
“Prevenir es el desafío”
jl_rojas09@hotmail.es
0996860366
INTRODUCCIÓN.
FERROCENTRO UNIMAX
con
sentido
de
responsabilidad del cuidado
integral
de
sus
colaboradores y en estricto
cumplimiento con la normativa nacional vigente,
desarrolla el Programa de Prevención de Riesgo
Psicosocial fundamentado en lo que establece el
Ministerio de Trabajo.
necesidades, su cultura y su situación personal
fuera del trabajo, todo lo cual, a través de
percepciones y experiencias, puede influir en la
salud, en el rendimiento y en la satisfacción en el
trabajo” (OIT, 1986, p. 3)
La complejidad de los
factores psicosociales se
debe porque, a estas
variables
del
entorno
laboral, hay que añadir el
conjunto
de
las
precepciones y experiencias
del trabajador.
Socialización y sensibilización del programa
Reglas de oro
estas se basan en los siguientes principios:
2. ¿Cómo
los
reconocemos?
1. Respeto:
Mientras los demás hablan no
interrumpir, evitar cualquier tipo de distracción.
Según:
2. No ingerir alimentos: Se recomienda evitar el
consumo de comida.

3. Participar: Compartir criterios e interactuar con
los demás.
1. ¿Qué son los riesgos psicosociales?
Organización del tiempo de trabajo: Duración y
tipo de jornada / pausas de trabajo / jornadas
en días festivos / trabajo a turnos y nocturno.
3. Consecuencias
trabajadores
para
la
salud
en
los

Consecuencias
psicológicas:
Actitudes
negativas / irritación / preocupaciones / tensión
/ ansiedad.

Estrés laboral:
El estrés laboral, se
define como un patrón
de
reacciones
emocionales,
cognitivas, fisiológicas
y de comportamiento a ciertos aspectos
adversos o nocivos del contenido del trabajo,
organización del trabajo y el medio ambiente
de trabajo.
Es un estado que se caracteriza por altos
niveles de excitación, de respuesta y la
frecuente sensación de no poder afrontarlos.
4. Tipos de estrés laboral



“
“Los factores psicosociales en el trabajo consisten
en interacciones entre el trabajador, su medio
ambiente, la satisfacción en el trabajo y las
condiciones de organización, por una parte, y por la
otra, las capacidades del trabajador, sus
Características de la
tarea: Cantidad del trabajo, fácil / difícil /
monótono / repetitivo / ritmo de trabajo /
responsabilidad / desarrollo de aptitudes /
iniciativa / autonomía / formación requerida /
aprendizaje / prestigio social de la tarea en la
empresa.


estructura de la organización: Definición de
competencias.
estructura jerárquica: Canales de comunicación
e información / relaciones personales
/desarrollo profesional / ayudas sociales / estilo
de mando.
características del empleo: Diseño del lugar de
trabajo / salario / estabilidad laboral /
condiciones físicas del trabajo.
Características de la empresa: Tamaño /
actividad de la empresa / ubicación / imagen
social.
Se diferencian dos tipos de estrés laboral:
•
•
Cuando las demandas laborales superan
los recursos del trabajador.
Cuando el trabajador se ve expuesto a
eventos críticos.
En el primer caso se produce un efecto de
desajuste, en el segundo un efecto de
descompensación. Produciendo un deterioro
global e importante en el rendimiento del
trabajador.