MANUAL DE USUARIO A1ceyGAQsWS

MANUAL DE USUARIO
LEA EL INSTRUCTIVO ANTES DE USAR EL PRODUCTO
Caminadora SPART eléctrica
Capacidad de peso de usuario:
Peso sugerido: 75 kg
Peso máximo: 100 kg
Estamos comprometidos con proporcionar la
mejor calidad y satisfacción al cliente.
Si por alguna razón, usted no está satisfecho con
el producto que ha adquirido o necesita ayuda de
alguna manera, por favor no dude en ponerse en
contacto con nuestro personal de soporte al:
Tels. 55 86 63 55 00 / 55 86 63 55 01
HECHO EN CHINA
Importado por: BEWELL S.A. DE C.V.
Morena 228 Int. 402 Col. Del Valle
Benito Juárez, CDMX, C.P.:03100
Avisos de Seguridad
Consulte a un médico antes de iniciar a realizar ejercicio, especialmente si tiene más de 35 años o ha
tenido problemas de salud. La marca no se hace responsable por ningún problema o lesión por no
seguir las especificaciones. La caminadora debe ser armada con cuidado y cubierta con la protección
de motor antes de encenderse.
-Asegúrese que el seguro este atado a la ropa o cinturón antes de usar la caminadora.
-Por favor no use o inserte ningún artículo o pieza que pueda dañar el equipo.
-Coloque la caminadora en una superficie libre y plana. No coloque la caminadora en una alfombra
gruesa ya que puede interferir con la ventilación. No la coloque cerca del agua o en exteriores.
-El peso máximo soportado por la caminadora es de un usuario de 100 Kg. No se recomienda usarla si el
peso es mayor a esto, lo que puede provocar lesiones o fallas.
-Nunca inicie la caminadora mientras este parado en la cinta de correr. Después de encender y ajustar
la velocidad, pause el programa y suba a la cinta. Siempre este parado en los rieles laterales del marco
hasta que la caminadora inicie su movimiento.
-Utilice ropa cómoda al ejercitarse en la caminadora. No use ropa larga o suelta que se pueda atorar en
el equipo. Siempre use zapatos para correr o tenis con suela de hule.
-Mantenga alejado a los niños y mascotas durante la sesión de ejercicio.
-No haga ejercicio durante 40 minutos después de la comida.
-El equipo es para adultos. Jóvenes deben estar acompañados durante el ejercicio.
-Debe siempre agarrarse de los barandales hasta estar cómodo y familiarizado con la caminadora.
-La caminadora es un equipo de interiores, no lo coloque en exteriores para evitar daños. Mantenga el
sitio donde le corresponde limpio, plano y seco. No se debe utilizara para nada más que para ejercicio.
-Por favor no utilice accesorios que no sean del fabricante.
-Si la caminadora incrementa súbitamente la velocidad por un problema electrónico u otros motivos, la
caminadora se puede detener al jalar el pin de seguridad de la consola.
-No cambie el largo del cable o enchufe; no coloque equipo pesado sobre el cable o lo coloque cerca
de una fuente de calor; no utilice fuentes de poder con diferentes agujeros para evitar incendios y
lesiones.
-Desconecte cuando el equipo no se use. Cuando el poder se corte, no jale el cable de poder para evitar
romper el cable. Inserte el enchufe a la corriente con un circuito seguro. Si hay algún problema con el
cable, llame a servicio técnico.
-La caminadora es solo para uso casero. Debe mantenerse libre 60 cm entre cualquier pared y que a su
alrededor siempre esté libre el área.
ÍNDICE
1. Lista de partes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.2 Dibujo de piezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.3 Piezas incluidas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2. Instrucciones de armado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1 nstrucciones de plegado y guardado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2 Ajuste de la banda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.3 Limpieza de la banda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3. Funciones del equipo
3.1 Paràmetro técnico
3.2 Conexión eléctrica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.3 Guía de uso de la consola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.4 Significado de los códigps de error . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4. Información de ejercicio
4.1 Calentamiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2 Instrucciones para ejercitarse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9. Garantía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
AM-5380L
3
4
5
6
8
9
10
11
12
15
16
17
18
1. LISTA DE PIEZAS
#
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
DESCRIPCION
Marco principal
Tubos superiores
Base del marco
Marco de la
computadora
Base de motor
Tornillo M10*50
Tornillo M8*60
Tornillo M8*50
Tornillo M8*32
Tornillo M8*15
Tornillo M8*12
Tornillo M6*60
Tornillo M6*25
Tornillo M5*8
Tornillo ST4.2*20
Tornillo ST4.2*15
Tornillo ST4.2*20
Tornillo ST4.2*12
Tuerca de Nylon M8
Arandela plana D10
Arandela plana D8
Junta D8
Arandela D8
Soporte 7*65*M8
Soporte
Arandela
Tornillo frontal
Tornillo trasero
Eje
Llave 5mm
Llave 6mm
Soporte
Pata
Cubierta alta de la
computadora
Cubierta baja de la
computadora
Cubierta alta de motor
Cubierta baja de motor
Riel lateral
CANT
#
1
1
39
40
41
Cubierta izquierda
Cubierta derecha
Soporte
1
1
1
1
42
Engrane M10*20
1
1
2
1
3
2
8
2
3
6
8
2
6
6
22
2
2
6
6
6
1
1
6
1
1
4
1
1
2
4
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
68
69
71
72
73
Clip para cable
Cinta para correr
Cinta para correr
Protector
Protector
Llanta
Media capa protectora
Cinta acorazada
Espuma para agarre
Protector
Tornillo M6*15
Almohada de goma
Junta D10
Cable de poder
Interruptor
Motor DC
Chip de la computadora
Tabla de control
Sensor
Cable superior de computadora
Cable medio de computadora
Cable bajo de computadora
Sensor de luz
Tuerca
Bocina
Llave de seguridad
Anillo magnético
Cable de conexión alto
Cable de conexión medio
1
1
1
1
1
2
2
1
2
2
1
6
2
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
2
1
2
1
1
1
74
Cable de conexión bajo
1
1
75
Protección de sobrecarga
1
1
1
2
76
77
78
Estampa de la computadora
Eje del sensor de luz
Tablero plástico
1
1
1
1
DESCRIPCION
CANT
AM-5380L
1.2 Dibujo de piezas
1.3 Piezas incluidas
No.
1
69
III
30,31,
2
4
9
22
32
26
Descripción
Marco Principal
Llave de seguridad
Aceite de silicón
Llave L
Tubos superiores
Marco de computadora
Tornillos
Junta
Soporte
Tornillos
Arandelas
5mm/6mm
M8*32
D8
M8*15
D8
1
69
III
30,31,
2
4
9
22
32
10
26
Cant.
1
1
1
2
2
1
2
2
2
8
6
2. INSTRUCCIONES DE ARMADO
Paso 1.
Abra la caja y coloque el marco principal
en el suelo.
Nota: es mejor cargar el marco principal
entre 2 personas para evitar lesiones.
Paso 2.
1) Conecte el cable bajo de la
computadora (64) con el cable medio
(63) como se muestra en las imágenes.
2) Asegure los tubos superiores (2) con el
marco principal (1) con 6 tornillos m8*15
(10), 4 arandelas D8 (26) y 2 ju ntas D8
(22).
AM-5380L
Paso 3:
1) Conecte el cable medio de la computadora (63)
con el cable alto (62).
2) Asegure el marco de la computadora (4) a los
tubos superiores (2) con 2 tornillos M8*32 (9), 2
juntas D8 (22). Apriete el marco de la computadora
(4) del lado frontal con 2 tornillos M8*15 (10) con 2
arandelas D8 (26).
3) Coloque 2 soportes (32) sobre el marco de la
computadora (4).
Paso 4:
Aseguré que todos los tornillos estén ajustados y
coloqué la llave de seguridad (69) en la consola.
2.1 Instrucciones de apertura
Con una mano sostenga la base elevada de la caminadora como se ve n la posición B. Con la otra jale
la perilla C y baje lentamente la base. Después de colocarla en el suelo, gire la perilla jale la perilla a la
posición alineándola con el hueco del marco principal.
2.2 Instrucciones de clausura
Saque la perilla A y atórela con el hueco izquierdo. Levante la posición B hasta que se alinee con el tubo de
soporte. Cuando se junten, jale la perilla a posición C para cerrarla.
AM-5380L
2.3 Ajuste de la banda
Se sugiere que se desconecte el equipo de la corriente por 10 minutos después de correr hora y media para
mantener la caminadora.
La cinta comenzará a soltarse un poco con el uso; si la cinta está muy apretada, afectará el desempeño del
motor e incrementará el desgaste de la cinta y los rodillos. Si se puede levantar la cinta entre 50 y 75 mm
significa que está en buenas condiciones.
-Coloque la caminadora en una superficie plana. Corra en ella
aproximadamente entre 6 y 8 Km /h para ver la condición.
-Si la cinta se ha movido a la derecha, gire con la llave (12) el tornillo
marcado en la figura A en sentido de las manecillas del reloj y
comience a correr hasta centrarse (Figura A).
-Si la cinta se ha movido a la derecha, gire con la llave (12) el tornillo
marcado en la figura A en sentido de las manecillas del reloj y
comience a correr hasta centrarse (Figura B).
-Ajuste la cinta cuando se sienta suelta ajustando ambos tornillos con
un giro de 1⁄4 de vuelta en dirección de las manecillas del reloj hasta
sentirla justa (Figura C).
2.4 Limpieza para la banda
ADVERTENCIA:
-Siempre desconecte la caminadora de la luz antes de limpiar o dar servicio a la unidad.
Limpieza
Hacer limpieza del equipo prolongará significativamente la vida de la caminadora.
Mantenga la caminadora limpia desempolvándola regularmente. Asegúrese de limpiar la parte expuesta de
la cubierta en cada lado de la cinta para correr y a sus lados. También utilizar zapatos para correr reduce el
material extraño debajo de la cinta.
Lubricación de la cinta para correr y cubierta
Esta caminadora está equipada con un pre lubricante para el mantenimiento del sistema. La fricción entre
cinta y cubierta pueden jugar un papel importante en la función y vida de la caminadora, por lo que se
requiere lubricar periódicamente. Se recomienda de igual forma una inspección de la cubierta con los centros
de servicio para ver si existen problemas con ella.
Recomendamos lubricar la cubierta de acuerdo a la siguiente tabla:
-Usuario ligero (menos de 3 horas a la semana)-Anualmente
-Usuario intermedio (entre 3-5 horas a la semana)–Cada seis meses
-Usuario dedicado (más de 5 horas a la semana)–Cada 3 meses
Recomendamos que compre el lubricante del distribuidor o directamente de la empresa.
Atención: Cada reparación necesita de un profesional técnico.
AM-5380L
3. FUNCIONES DEL EQUIPO
3.1 Parámetro técnico
Tamaño armado (mm)
1459*648*1146 mm
Motor
DC 0.8HP
Tamaño doblado (mm)
482*648*1416 mm
Voltage
220V-24V / 50Hz-60Hz
Área para correr (mm)
1100x380 mm
Rango de velocidad
0.8 - 10 Km/h
Peso neto
32 Kg.
Peso máximo
90 Kg
Pantalla de display
SPEED, TIME, DISTANCE, PULSE, CALORIES
3.2 Conexión eléctrica
Este producto siempre debe contar con su conexión a tierra. Si tiene un problema eléctrico la conexión a
tierra permite reducir el riesgo de electrocutarse. Este producto está equipado con una salida eléctrica con un
conductor y enchufe para conexión a tierra. Este enchufe debe siempre colocarse en una entrada apropiada para
éste.
ADVERTENCIA
– Problemas en la conexión eléctrica y esta conexión a tierra, puede resultar en una descarga eléctrica. Revise con
un eléctrico calificado si tiene dudas de estas conexiones. No modifique el enchufe incluido con el producto. Si
no puede conectarse, llame a un profesional.
Este producto está hecho para uso nominal de un circuito de 120 voltios y cuenta con enchufe con conexión a
tierra como se muestra en las imágenes. Use una conexión con esta entrada. No utilice adaptadores para este
producto.
3.3 GUÍA DE USO DE LA CONSOLA
1. Cara de la consola
PROG.
INICIO
ALTO
MODO
2. Inicio
Inicia el movimiento.
3. Número de los programas
Programas automáticos del P1 al P12
4. Función de llave de seguridad
Al removerla, la consola mostrará la leyenda “E7” y la caminadora se detendrá de golpe con 3 Bip. Al
colocarla, el equipo reiniciará.
5. Botones de función
Botón “INICIO”: presione este botón para iniciar la máquina. Iniciará en la velocidad más baja o en la inicial
del programa inicial después de una cuenta de 3 segundos.
Botón “PROG”: presione este botón para elegir un programa del modo manual. P1 – P12. La velocidad
estándar de inicio es 0.8 Km/h y la máxima es de 10 Km/h.
Botón “MODO”: cuando use la máquina utilice este botón para marcar el modo a usarse: H1 es el conteo
inverso de tiempo, H2 es el conteo inverso de distancia; y H3 es el conteo inverso de calorías. Con los
botones de velocidad + o velocidad – es con lo que se debe elegir el valor inicial. Al completar el ajuste
inicial, presionar el botón inicio para iniciar la caminadora.
Botón de Velocidad + y -: Ajustan la velocidad. Presione el botón para ajustar la velocidad mientras
corre o ajustar la información cuando pare. Si deja apretado el botón durante dos segundos, el equipo
acelerará o desacelerará automáticamente.
AM-5380L
6. Funciones mostradas
6.1 Velocidad
Muestra la velocidad a la que se está corriendo.
6.2 Tiempo
Muestra el tiempo corrido en modo manual o el conteo de lo faltante en el modo de conteo inverso o
programado.
6.3. Distancia
Muestra la distancia acumulada en modo manual y programado o el conteo de la distancia faltante en
el modo de conteo inverso.
6.4. Calorías
Muestra las calorías bajadas en modo manual y programado o el conteo de las calorías faltantes en el
modo de conteo inverso.
6.5. Presión cardiaca
Cuando la presión cardiaca es detectada, el icono de corazón parpadeará en pantalla y el valor del
pulso será mostrado.
6.6. Parámetros de cada categoría de información desplegada
TIEMPO:0:00 – 99.59(MIN) DISTANCIA: 0.00 – 99.0(KM) CALORIAS: 0.0 – 990 (KC) VELOCIDAD: 0.8 –
10.0(KM/H)
PULSO CARDIACO: 50 – 200 (BPM)
7. Función de presión cardiaca
Mientras la caminadora esté conectada al sistema eléctrico, sostenga los detectores de pulso por 5
segundos y el ritmo cardiaco será desplegado. El valor inicial es el valor de la presión cardiaca y el rango
que muestra es de 50 a 200 pulsaciones por minuto. Al mostrar esto un icono de corazón parpadeará en
pantalla.
16
Nota:
La información de presión cardiaca es mostrada como referencia y no puede considerarse como
referencia médica.
8. Modo Programa
Automáticamente el tiempo de inicio es de 10 minutos, esta información puede modificarse después de
elegir el programa. Cada programa divide el tiempo en 10 secciones, distribuidas en distintas intensidades
de velocidad como se puede observar en la siguiente tabla:
T iempo
Programa
Tiempo
dividido en
10 =
tiempo de cada sección del
programa
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
3
P1
VELOCIDAD
3
3
6
5
5
4
4
4
4
P2
VELOCIDAD
3
3
4
4
5
5
5
6
6
P3
VELOCIDAD
2
4
6
8
7
8
6
2
3
P4
VELOCIDAD
3
3
5
6
7
6
5
4
3
3
P5
VELOCIDAD
3
6
6
6
8
7
7
5
5
4
P6
VELOCIDAD
2
6
5
4
8
7
5
3
3
2
P7
VELOCIDAD
2
9
9
7
7
6
5
3
2
2
P8
VELOCIDAD
2
4
4
4
5
6
8
8
6
2
P9
VELOCIDAD
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
P10
VELOCIDAD
2
5
7
5
8
6
5
2
4
3
P11
VELOCIDAD
2
5
6
7
8
9
10
5
3
2
P12
VELOCIDAD
2
3
5
6
8
6
9
6
5
3
4
2
9. Parámetros iniciales de diferentes modos
En el modo de conteo inverso de tiempo, el programa inicia en 10 minutos. El rango al que se puede modificar es de 5:00 a 99:00 minutos y se modifica en rangos de 1.0.
En el modo de conteo inverso de caloría, el programa inicia en 50 kcal. El rango al que se puede modificar
es de 20 a 990 kcal y se modifica en rangos de 1.0.
En el modo de conteo inverso de distancia, el programa inicia en 1 Km. El rango al que se puede modificar
es de 1 a 99 Km y se modifica en rangos de 1.0.
El orden en el que se acomodan los modos es: Manual, Tiempo, Distancia y Calorías.
10. (FAT) Examen de Masa Corporal
Mientras la máquina está detenida, presione el botón programa de manera continua para evaluar la grasa
corporal, “FAT” se muestra en la Ventana de velocidad. Presione “MODO” para ingresar la información
requerida en los primeros 4 parámetros (F1- SEXO, F2 - EDAD, F3 - ALTURA y F4 - PESO) ajustando la
información con los botones de velocidad. Cuando llegue al quinto parámetro (F5 - GRASA CORPORAL),
sostenga con las dos manos los detectores de pulso para que muestre su estado corporal.
La información mostrada en el examen FAT muestra la relación entre el peso y altura, pero no de la proporción del cuerpo. Lo ideal en este examen es estar entre 20 y 25. Estar debajo de 19 significa que está debajo
de su peso, entre 25 y 29 es sobrepeso y estar arriba de 30 es obesidad.
A continuación encuentre los valores y su significado para cada parámetro:
Tipo de parámetro
F1 - Sexo
F2 – Edad
F3 – Altura
F4 - Peso
F5 – Masa Corporal (FAT)
Nota:
Parámetro
01 – Hombre; 02 – Mujer
10 a 99 Años
100 a 200 Cm
20 a 150 Kg
19 – Bajo de peso
Entre 20 y 25 – Peso ideal
Entre 25 y 29 – Sobrepeso
Obesidad
Esta información es mostrada como referencia y no puede considerarse como referencia médica.
AM-5380L
3.4 SIGNIFICADOS DE LOS CÓDIGOS DE ERROR
Código de
error
E1
Descripción de la Falla
La
pantalla
y
el
controlador no están
comunicandose
correctamente
El
controlador
no
detecta el voltaje del
motor: No hay señal del
sensor de velocidad
Soluciones
Si la pantalla muestra “E01” después de la operación, está
reportando un problema de comunicación. La causa probable es
que la pantalla y el control están bloqueados. Revise cada
conexión de la pantalla hasta la comunicación más baja para
asegurarse de que todos estén bien conectados. Revise si el
cable entre la pantalla y el control están dañados y reemplace el
cable. Cheque si el cable que conecta la pantalla con los
controles está dañado y si lo está, cámbielo.
1.
Revise si el cable del motor está bien conectado al
controlador.
2.
Detenga y revise el estado de la falla. El medidor eléctrico
suena 9 veces y el error será desplegado en pantalla. Si
el sistema pasa 10 segundos en modo de falla, reiniciará.
Posibles razones: El sensor de velocidad no está siendo
recibida 3 segundos. Revise si el conec tor está bien
conectado o dañado; vuelva a conectarlo o reemplácelo.
E2
3.
Detenga y revise la falla. El medidor eléctrico sonará 9
veces y el error será desplegado en pantalla . No se
muestra información en otra zona. Si se recupera el
estado y entra en estado de pausa después de
detenerse, volverá a iniciar.
Posibles razones: El sensor de velocidad no está siendo
recibida 3 segundos. Revise si el conector está bien
conectado o dañado; vuelva a conectarlo o reemplácelo.
Protección
sobrecarga
de
E5
1. Revise si existe aceite en la cinta para correr y la base. Si no,
agregue 15 ml de lubricante.
2. Algunas partes de la caminadora está atorada y el motor no
puede correr.
3. Revisar si hay olor a quemado para reemplazarlo.
4. Revisar si hay olor a quemado debajo de la consola.
Reemplazar.
Detenga y revise la falla. El medidor eléctrico sonará 9 veces y el
error será desplegado en pantalla. No se muestra información en
otra zona. Si se recupera el estado y entra en estado de pausa
después de detenerse, volverá a iniciar.
E6
Protección
explosión
contra
Posibles razones : El voltaje es inferior al 50% del valor normal.
Asegurese que el voltaje sea correcto y pruebe nuevamente.
Revise si hay un olor a quemado, si lo existe debe cambiar el
controlador. Revise que los cables estén en buen estado y bien
conectados.
E7
Coloque la llave de seguridad.
La l lave d e seguridad
no está en posición
Cambie el switch de la llave y reconecte.
4. INFORMACIÓN DE EJERCICIO
4.1 Calentamiento
Antes de ejecutarse, realice ejercicios de calentamiento.
Caliente los músculos durante 5 a 10 minutos. Realice
los siguientes ejercicios 5 veces cada pierna durante 10
segundos o más tiempo. Repita al terminar el ejercicio.
1. Tocar las puntas:
Doble ligeramente las rodillas e incline el cuerpo hacia
delante de forma lenta con los hombros y espalda
relajados hasta tocar los pies con las manos. Mantenga
10 a 15 segundos y relájese. Repita tres veces (Figura 1).
2. Estiramiento sentado:
Sentado en el suelo, coloque estire una pierna. La planta
del pie contrario colóquela cerca al muslo interno de
la pierna estirada. Con la mano intente tocar el pie
estirado. Mantenga 10 a 15 segundos, después relaje.
Repita 3 veces (Figura 2).
3. Estiramiento de tendón de pierna y pie:
Recargue las manos en la pared y coloque un pie
delante del otro. Mantenga las piernas estiradas y el
talón plano con dirección a la pared. Mantenga 10 a
15 segundos para relajar. Repita cada pierna 3 veces
(Figura 3).
4. Estiramiento de cuádriceps:
Recargue la mano izquierda en un pared o mesa para
mantener el balance. Levante el pie derecho y con su
mano jálelo lentamente hacia arriba hasta sentir tensión
en los m úsculos. Mantenga 10 a 15 segundos y relaje.
Cambie de lado y repita 3 veces por pierna (Figura 4)
5. Estiramiento de muslo:
Siéntese y coloque las plantas de los pies una contra
otra. Con sus manos agarre los pies y jálelos hacia
Mantenga 10 a 15 segundos y relájese. Repita 3 veces
(Figura 5).
AM-5380L
4.2 INSTRUCCIONES PARA EJERCITARSE
Fase de calentamiento:
Si tiene más de 35 años y no es muy saludable, o si es la primera vez que se ejercita, consulte a su médico o un
profesional.
Antes de usar la caminadora motorizada, aprenda como controlar la máquina para saber cómo iniciar,
terminar, ajustar la velocidad, etc. Después de eso, puede usar el equipo. Colóquese sobre los tapetes
antiderrapantes junto a la cinta y coloque las manos en las agarraderas. Mantenga la máquina en velocidad
baja (entre 1.6 y 3.2 Km/h), después comience a probar la velocidad hasta que se ajuste y pueda empezar a
subir la velocidad a 3 o 5 Km. manténgase así durante 10 minutos.
Fase de ejercicio:
Busque una velocidad en la que se sienta cómodo y realice 30 minutos en una velocidad en la que sienta
cómodo sin aumentar velocidad o cambio de inclinación.
Intensidad de ejercicio:
Caliente a una velocidad de 4.8 km en 2 minutos, después añada 0.3 Km/h velocidad y continúe caminando
otros dos minutos antes de volver a aumentar 0.3 Km/h. Continúe con esta progresión hasta que respire más
agitadamente y no se sienta cómodo. Mantenga esa velocidad.
Frecuencia de ejercicio:
El ciclo debe ser entre 3 y 5 veces a la semana entre 15 y 60minutos. Puede controlar la intensidad de su
velocidad e ir inclinando la caminadora. Recomendamos que no modifique la inclinación en un inicio,
moverla fortalece la intensidad del ejercicio.
Si siente problemas en el pecho o al respirar, inmediatamente consulte a su médico.
Velocidad recomendada:
Dependiendo su nivel de entrenamiento es la velocidad a la que se recomienda ejercitarse.
Velocidad 1.0-3.0KM/H
Usuario con problemas físicos
Velocidad 3.0-4.5KM/H Problemas para ejercitar
Velocidad 4.5-6.0KM/H Caminador normal
Velocidad 6.0-7.5KM/H Caminador rápido
Velocidad 7.5-9.0KM/H Trotador
Velocidad 9.0-12.0KM/H Corredor básico
Velocidad 12.0-14.5M/H Corredor avanzado
Velocidad 14.5-16.0KM/H
Corredor experimentado
Atención: Para caminantes es mejor llevar una velocidad menor a 6 Km/h. Para corridor es mejor mantener
una velocidad mayor o igual a 9 Km/h.
GARANTÍA
DESCRIPCIÓN:
MARCA:
NOMBRE DEL CLIENTE:
DOMICILIO:
Col.Estado/deleg:
Tel.
MODELO:
N° Ext.
N° Int.
GARANTÍA 3 MESES
El aparato que usted ha adquirido cuenta con una garantía de tres meses de servicio a partir de la fecha de
adquisición, bajo las siguientes condiciones:
1.- Para hacer efectiva la garantía, bastará presentar su nota de compra y/o póliza debidamente
sellada al momento de la entrega de su aparato o accesorio, junto con su aparato o accesorio
y haber enviado un correo electrónico con los siguientes datos: Nombre completo, dirección,
modelo del producto y/o código de barras, tel. de contacto y dirección de correo electrónico a
nuestro correo: contacto@bewell.com.mx.
2.- Bewell S. A. de C.V. se compromete a reparar o cambiar el artículo, o bien, a devolver su dinero,
si la falla es atribuible a defecto de fabricación durante los treinta días posteriores a la compra, la
garantía se hará válida una vez que se haya notificado por correo electrónico y telefónicamente
al número que aparece al calce
3.- Las presentes condiciones y políticas pueden cambiar sin previo aviso
Esta garantía será nula en los siguientes casos:
* Cuando el producto se hubiese utilizado en condiciones distintas a las normales
* Por reparaciones efectuadas por Centros de Servicio no autorizados o por el propio cliente.
* Cuando el producto no hubiese sido operado de acuerdo con el instructivo de uso
* Si alguno de nuestros productos se utiliza con fines comerciales o arrendados.
* Si los componentes que necesitan ser reemplazados es debido a la suciedad o la falta de
mantenimiento regular.
* Si las piezas o partes han tenido un desgaste por el uso normal.
* Si no es reportado telefónica y/o electrónicamente en un máximo de 48 horas, todo paquete o
producto que haya sido recibido maltratado o con contenido equivocado.
Después de este periodo no se aceptará ninguna reclamación, devolución o garantía
La presente garantía es otorgado por:
Bewell, S.A. de C.V.
MORENA #228 INT. 402, COL. DEL VALLE,
C.P: 03100, DEL. BENITO JUAREZ, CIUDAD DE MÉXICO,
MÉXICO, R.F.C.: BEW110404TL1
TELÉFONOS DE SERVICIO:
55 8663 5500 55 8663 5501
E-mail:
ventas01@bewell.com.mx
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