Derechos de autor © 2020 Alessia Antelo Todos los derechos reservados Los personajes y eventos que se presentan en este libro son ficticios. Cualquier similitud con personas reales, vivas o muertas, es una coincidencia y no algo intencionado por parte del autor. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida ni almacenada en un sistema de recuperación, ni transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico, o de fotocopia, grabación o de cualquier otro modo, sin el permiso expreso del editor. ASIN: B0887T7XBT Introducción a las sesiones con muñecos para Coaching y Terapia Alessia Antelo INDICE Capítulo 1 – Crecimiento personal y profesional a través de los Playmobil® Capítulo 2 – Ejemplo de terapias con Playmobil® Capítulo 3 - Playmobil® para sesiones individuales Sobre la autora Capítulo 1 Crecimiento personal y profesional a través de los Playmobil® Capítulo 1 – Crecimiento personal y profesional a través de los Playmobil® Durante años he escuchado en mis sesiones de Coaching relatos de muchísimas mujeres y hombres, incapaces de ver su poder personal, con grandes limitaciones para ver sus dones. Como denominador común, encontré un sentir que estaban atadas a un sistema, o situación que no les permite SER realmente quienes eran. Mujeres que les cuesta cuidarse. Que entregan todo su tiempo a pareja, hijos, padres y en muchas ocasiones a sus amigas, pero se olvidan de ellas mismas. Mujeres y Hombres con formación y capacitación, que sienten que no tienen suficientes herramientas para provocar ese cambio a nivel interno que tanto desean, y no se deciden a comenzar a actuar, sintiéndose oprimidos. Esto les hace sentir tristeza, rabia y dolor, manifestado habitualmente en su cuerpo físico y a nivel emocional. ¿POR QUÉ LOS PLAYMOBIL®? Al trabajar con este tipo de muñecos, estamos trabajando con una herramienta del tipo simbólico, ya que los muñecos representan de forma visual los elementos de un sistema (ya sean personas o situaciones) y su ubicación con respecto a los demás. Los muñecos permiten visualizar situaciones y sentimientos y de esa forma exteriorizar aspectos de la vida personal del cliente Te propongo realizar sesiones de Coaching o de terapia individual utilizando Playmobil® ya que muchos conflictos tienen causas ocultas, y el uso de estos muñecos permite al cliente sacar fuera lo que tiene guardado sin necesidad de contarlo, facilitando las sesiones. Por lo tanto, para que se resuelvan estos conflictos, o situaciones, es necesario localizarlas y hacerlas visibles. Al ser una herramienta proyectiva, práctica y experiencial, los Playmobil ® cumplen con ese objetivo de una manera muy eficaz. Los Playmobil® poseen una gran facilidad de manejo y variedad de roles que puedes encontrar en estos potentes muñequitos, donde todos los clientes pueden identificarse. A continuación te voy a contar cuales son los diferentes elementos que intervienen en una sesión: Protagonista: en este caso el protagonista es el cliente junto con su tema a tratar, es el cliente desde su intuición y a veces guiado por el Coach o Terapeuta que es quien se encarga de mover los actores (muñecos) en el espacio representativo. Guía o director: este papel le corresponde al Coach o Terapeuta. Actores: las diferentes personas o aspectos (representados por los muñecos) que intervienen en la problemática o situación. Escenario: el escenario es el espacio representativo, que consiste en un pequeño espacio, como por ejemplo la superficie de una mesa donde el cliente colocará a los actores (muñecos) Dialogo: el cliente, guiado por el Coach o Terapeuta, va estableciendo un dialogo terapéutico o sanador con los diferentes actores que intervienen en su problemática o situación. Acción: el dialogo produce un movimiento o acción sanadora que surge espontáneamente y que se irá traduciendo en una serie de movimientos que llevarán finalmente a una solución del problema. Insight: toma de consciencia o solución espontanea, por parte del cliente. Pero antes veamos, que es el Psicodrama El psicodrama aplica herramientas teatrales al mundo de las sesiones de coaching o psicoterapia. Se trata de una herramienta que nos permite mediante la representación simbólica ver de una forma más amplia una situación o problemática, y darle una solución intuitiva a esa situación. Con esta herramienta podemos tratar temas personales, interpersonales, laborales y también cuestiones familiares. Su creador fue J.L Moreno a partir del teatro de improvisación. Moreno descubrió que los niños jugando e interpretando diferentes roles resolvían sus problemas cotidianos. La escenificación dramática suponía para Moreno una acción exterior que ayuda a explorar el mundo interior. Para que puedas entender más ampliamente en que consiste esta modalidad, voy a explicarte como se usa el psicodrama en una sesión de coaching o terapia y cuáles son los elementos en los que se apoya. Como utilizar el Psicodrama con el cliente y los Playmobil® Con esta herramienta puedes trabajar desde el sentir y la espontaneidad, el cliente se permite estar en un estado más meditativo. Este estado de receptividad hace que el cliente disminuya sus barreras de protección y no cree interferencias a través de juicios preestablecidos o creencias limitantes. Me sorprende la potencia de sanación que tienen los diálogos entre el protagonista y los diferentes personajes o actores, para mi esta parte es la clave que marca la gran diferencia. Las palabras adecuadas, son las que permiten al cliente soltar el nudo emocional y crear y gestar sus movimientos de liberación. También me sorprende lo rápido que el cliente llega por sí mismo a la solución de su problema. Las ventajas del Psicodrama son: Para el cliente: El cliente se encuentra en un estado más abierto, espontaneo, flexible y creativo. No verbaliza su problema si no que lo acciona. Puede ver un panorama más amplio con nuevas formas de actuación que no se había planteado. Puede tener en cuenta como sienten y piensan otras personas. Busca soluciones a su problema de forma espontánea. Las soluciones aparecen rápidamente, en ocasiones de forma súbita. Expresar en voz alta sus sentimientos y necesidades, le permite tener una mayor consciencia de estos. Para el Coach o Terapeuta: El Coach o Terapeuta recoge información del cliente más allá de sus palabras teniendo en cuenta las emociones y sensaciones corporales que experimenta el paciente. Al estar al servicio de lo que observa, su visión es más amplia, aguda y profunda. Terapia sistémica con muñecos Playmobil® Los muñecos Playmobil® nos ayudan a explorar una situación, ampliar la mirada sobre ella y encontrar el siguiente paso a la solución. Partiendo de lo que el cliente explica, le invitamos a que lo cuente con los muñecos. Sería como tomar un fotografía de su escena interna a través de la representación simbólica. Así al complementar su relato verbal con la información visual, emergen soluciones que antes el cliente no podía ver. El trabajo con los Playmobil® es una herramienta simbólica donde representamos de manera metamórfica y visual elementos de un sistema (personas o conceptos) La ubicación de estos elementos es una representación de la dinámica racional. Los Playmobil® nos permiten objetividad y exteriorizar aspectos de la realidad personal. Nos ayuda a sacar hacia fuera dándonos la posibilidad de ver con claridad que pasa con tal relación. (familiar, pareja, amistad, y con uno mismo) Es un proceso de integración personal Ayuda ampliar la visión en aspectos y relaciones de nuestra vida El juego simbólico y la representación de situaciones es una potente herramienta terapéutica, simboliza lo que está pasando, y del que quizás no eres consciente a nivel verbal Ayuda a comprender la relación con el otro y te da pautas para solucionar los problemas. Es una fantástica herramienta para niños ya que se suelen sorprender y ponerse a jugar, eso les produce confort y no tienen sensación de estar siendo interrogados o mostrarse impotentes por no poder dar respuesta a lo que les están preguntando. El objetivo de este tipo de sesiones de Coaching o terapia es tanto a nivel diagnóstico como de tratamiento, porque se establece un vínculo entre cliente y Coach o terapeuta a través de la sesión: no es el Coach o terapeuta el que le habla o da las pautas para solucionar sus conflictos, es a través de las situaciones de juego donde el cliente aprende formas de solucionar sus problemas. En este trabajo, como Coach facilito al cliente que amplíe su mirada y a partir de ahí los cambios internos y externos se pondrán en movimiento. Uno de los puntos importantes de este tipo de sesiones es que el cliente pueda ampliar el conocimiento que tiene de si mismo. A menudo el hecho de que el cliente “no se conozca” está ligado a ciertos aspectos de su vida que la persona excluye de sí misma, pueden ser sentimientos, situaciones, emociones que no quiere rememorar, respuestas negativas por lo que rechaza o inhibe aspectos de sí mismo que asocia inconscientemente a expectativas actuales. Hay personas que evitan el dolor, buscan reconocimiento, sufren apego, necesitan la valoración constante de su círculo cercano, esta tendencia a la deseabilidad social, esta búsqueda pone de manifiesto la delgada línea que separa la capacidad de vivir nuestra realidad constructivamente con sus posibilidades y limitaciones, de aquella que lo hace de una forma destructiva, negacionista, aplastante hacia nosotros y nuestro entorno, y es allí donde sometemos nuestra propia identidad a la mirada social en busca de aprobación constante. Cuando esta necesidad de aprobación supera nuestra honestidad con nosotros mismos y se apropia del criterio de decisión en nuestra vida, es ahí donde las personas comienzan a plantearse el precio que pagan al mantener apartados determinados rasgos o aspectos de ellos mismos, lo que provoca sentirnos incompletos, inmersos en un círculo vicioso de falta de identidad, inseguridad y necesidad de aprobación de los demás. Capítulo 2 Ejemplo de terapias con Playmobil® Capítulo 2 – Ejemplo de terapias con Playmobil® Terapia infantil con ayuda de Playmobil® Los niños cuando acuden a terapia suelen tener problemas para verbalizar sus emociones o ser conscientes de sus propias conductas. El juego simbólico y la representación de situaciones es una potente herramienta terapéutica, ya que por una parte el niño puede simbolizar lo que le está ocurriendo y de lo que no es consciente a nivel verbal y puede comprender las pautas que les queremos enseñar para solucionar sus problemas. Los Playmobil® surgen como un elemento muy apreciado por los Coachs y Terapeutas, de hecho la misma empresa creo una línea de muñecos para ser utilizados en terapia. Los niños suelen sorprenderse al ir a terapia y ponerse a jugar, eso les produce confort y no tienen sensación de estar siendo interrogados o mostrarse impotentes por no poder dar respuesta a lo que les están preguntando. Los Playmobil® sirven tanto para que autoexploren problemas de índole afectivo (sentimientos de tristeza, celos por la llegada de un hermano, problemas de timidez, miedos) como de falta de habilidades sociales (problemas con sus amigos, sentimientos de baja autoestima, dificultades de socialización, sobreprotección por parte de los adultos) El objetivo de esta terapia es tanto a nivel diagnostico como de tratamiento, porque se establece un vínculo entre el niño y el terapeuta a través del juego: no es el terapeuta el que le habla o le da las pautas para solucionar sus conflictos, es a través de las situaciones de juego donde el niño aprende formas de solucionar sus problemas o temores. Muchos adultos se sorprenden por el hecho de que se pueda trabajar en los problemas de un niño a través de estos simples muñecos, pero la realidad es que los Playmobil® pueden utilizarse perfectamente para esto y para trabajar con adultos en terapia y en sesiones de Coaching profesional. Playmobil® contra la violencia de género Expresar nuestros sentimientos a través de mediaciones siempre ha resultado mucho más fácil que hacerlo de una manera directa. En el trabajo con mujeres víctimas de la violencia de género, desde hace mucho tiempo, se utilizan las figuras de Playmobil® para facilitarles poder contar sus historias a través de los muñecos. Lo que resulta un trabajo verdaderamente sanador. También se utiliza con adolescentes que acuden a las Unidades Especializadas en las que se ofrecen terapias individuales a chicas entre 13 y 18 años que estén sufriendo o hayan sufrido violencia en la pareja. Recientemente también han comenzado programas dirigidos a adolescentes y jóvenes varones, conscientes de que en el camino hacia la igualdad, los varones tienen un recorrido importante que hacer. Con ellos se debe trabajar los sentimientos y las relaciones a través de las historias que puedan componer con los muñecos de Playmobil® Capítulo 3 Playmobil® para sesiones individuales Capítulo 3 - Playmobil® para sesiones individuales En este capítulo nos adentraremos en la sesión o terapia individual con muñecos Playmobil®. Aquí utilizare un caso real, para poder explicarlo. el nombre de la persona ha sido modificado para respetar su intimidad. Es importante tener en cuenta que cada sesión es única e irrepetible. Simplemente intento plasmar qué ocurre, en ese momento concreto. Claudia es una clienta de origen español que está en proceso terapéutico desde hace poco. En la sesión de hoy, me habla de la libertad que le gustaría tener y que siente que no se permite, que en ella hay un fuerte choque cultural y que le falta equilibrio para tomar la libertad interna. Siente que si lo hiciera, traicionaría la lealtad familiar. En la entrevista, Claudia me describe la libertad como el estado de bienestar que vivió en su época universitaria y lo define como el resultado esperado. Es una mujer liberal, abierta, pero que se siente en deuda moral con su familia. En un trabajo previo tuvimos en cuenta la historia familiar, así como el darse cuenta de que en ella (y en cada uno de nosotros) hay de todo (ricos y pobres, abusadores y abusados, personas que murieron jóvenes y las que murieron de mayores…) Le propongo un trabajo con muñecos Playmobil® para esta terapia y le pido que busque una figura para ella, y después que busque 5 muñecos de Playmobil® más, que representen desde la persona que tuvo menos libertad, hasta la que tuvo más libertad en su sistema. Claudia escoge de entre 20 figuras posibles que le muestro, los 6 muñecos de Playmobil® que la representan en ese momento. Reproducción del dialogo entre cliente y Coach C- ¿Es necesario que las conozca?” Coach - “Para nada, recuerda la sesión anterior en la que sentiste que todo está en ti. Si hay alguien que puedas identificar, perfecto. Si no, simplemente busca una figura que represente a esa persona. C - ¿Así, al azar?” Coach - “Sí, dejando que tu alma escoja por ti” La clienta las posiciona en un semicírculo. La primera figura de la izquierda representa, la más falta de libertad, que a la par tiene que ver con una sociedad donde todo “está prohibido”, la siguiente tiene un poco más de libertad y así hasta la última que va vestida de blanco que representa la que tiene más libertad en su sistema. Para ella, escoge el muñeco de Playmobil® de camisa a rayas situada al lado de la figura blanca, pero dándole la espalda. Coach - ¿Qué sientes en esta posición, Claudia? Claudia - “Estoy sintiendo mucha presión con todo este sistema detrás de mí” Coach - “Busca un pequeño movimiento que te ayude a sentirte más cómoda y a tener más libertad” En este momento, Claudia se da cuenta que las figuras tienen los brazos estirados y ella siente que esta posición significa que sus ancestros le dan permiso y fuerza para que ella pueda tomar su libertad al precio que les costó. La imagen final… En la imagen final, la figura que representa a Claudia mira a la figura de la máxima libertad y de reojo, observa al resto de los ancestros. Y le propongo una frase sanadora. Coach - “Libertad, te tomo al precio que les costó a ellas y a ellos” Y le propongo una frase para el resto del sistema. Coach - “Miradme con buenos ojos si consigo mi Libertad” Después de estas frases Claudia, se siente mucho más tranquila, relajada, con fuerza e integrando esa libertad deseada. Abrazar la imagen de libertad, es un buen lugar para ella. Como muñecos trabajar algunas interpretaciones sobre los Para reconocer a alguien excluido (representado por un muñeco) la persona ha sido excluida dentro del sistema y a través de frases sanadoras explicitamos su pertenencia al sistema, nuestra necesidad de llevarle en el corazón y de seguir nuestro propio camino respetando su destino. Para devolver lo que no pertenece a uno (al cliente) a través de las frases sanadoras explicitamos nuestra necesidad de devolverle su grandeza y dignidad. Explicamos que lo hemos hecho por amor pero que ahora necesitamos dejar con ella lo que le pertenece con amor y con respeto. También podemos pedir que nos bendiga. Para presentar respeto se visualiza a la persona que necesitamos honrar, ayuda que el cliente se imagine inclinando la cabeza, la idea es que de desprenda del juicio y del intento de hacerlo mejor o de ser más grandes. Pueden ser útiles frases como “no soy mejor o peor que tú y ahora te doy el lugar de respeto que mereces” El trabajo con frases sanadoras El trabajo con frases sanadoras son verbalizaciones con un carácter metafórico que señala el desorden del momento o la consecución de un orden que se reestablece, suele responder a ciertas necesidades fundamentales en una sesión individual. Explicar lo obvio de manera que el cliente lo entienda y pueda integrar lo expresado por distintos canales de comunicación haciéndose consciente de ellos. Por ejemplo cuando el cliente vuelve a incluir en la escena a un miembro (muñeco) que había sido excluido, posicionamos al muñeco que representa al cliente frente al muñeco antes excluido se puede reforzar este momento haciendo decirle al cliente “ahora te veo” Provocar la implicación personal y la reacción emocional al pronunciar y escuchar freces de carácter ancestral y poder emocional, por ejemplo cuando colocamos al muñeco que representa al cliente frente a los otros muñecos que representa a sus padres y le pedimos que repita “gracias por darme la vida, ahora la tomo” Provocar el cambio a partir de la intención que se produce al pronunciar ciertas palabras en sentido contrario al movimiento que el cliente necesita realizar, por ejemplo un cliente que se acaba de divorciar en malos términos, lo ponemos frente al muñeco que representa a su hijo y le hacemos decir “querido hijo, no te quiero tal como eres, solo quiero a tu mitad que viene de mi” lo más seguro es que el cliente se niegue a repetirlo y si lo hace le provocará una reacción y tenderá a preparar una frase sanadora: “querido hijo, te quiero tal como eres, la mitad que viene de mí y la mitad que viene de tu padre” Con el fin de comprobar si la dirección de un movimiento entre los muñecos es la adecuada. Para ello pedimos al cliente que repita una frase y le preguntamos, una vez que la ha dicho , que sensación o efecto le produce, si le hace sentido o le resuena, por ejemplo en el caso de un hombre enfadado con su exmujer le propuse que le dijera al muñeco que la representaba “siento haberte utilizado” su primer reacción fue quedarse paralizado, a lo que conteste que era “solo una prueba” accedió a pronunciarla en voz alta, el efecto fue que el enfado dio lugar a la emoción de tristeza y reconoció abiertamente “es cierto, la he utilizado para justificar mis problemas” Hay varias formas de utilizar las repeticiones de las frases sanadoras: Como una dramatización con los muñecos: situamos al muñeco del cliente frente al muñeco que representa a quien se dirige la frase y le pedimos que la repita. Con una visualización dirigida y en voz alta: tras introducirle en la visualización pedimos que la repita en voz alta. Al hacerlo en voz alta nos permite valorar el tono, y la intensidad. Muchas veces conseguir que el cliente encuentre el tono adecuado en la introducción de la frase, por ejemplo “querido papá” puede significar que se produzca el cambio deseado. Con una visualización dirigida a algunas personas les resulta difícil repetir las frases en voz alta. En ese caso les recomiendo que las repitan mentalmente, en silencio y observo a través de los gestos corporales el efecto que producen las frases para asegurarme que están llevando al cliente al lugar adecuado. Las frases las va diciendo el Coach o Terapeuta mientras el cliente está visualizando de manera que se produce una especie de trance guiado por la narración del Coach o Terapeuta que va comprobando los efectos de las frases a través de las reacciones corporales del cliente. Podemos pedir al cliente que repita en su casa determinada frase que hemos visto que le cuesta más o la que le produce mayor sensación de serenidad o la que ha provocado la mayor reacción corporal y / o energética. Veamos otro ejemplo de consulta El preferido de mamá En este ejemplo de sesión con muñecos se puede observar como el deseo de solucionar una dificultad de la vida cotidiana le permite a la cliente ampliar su mirada y transformar su malestar. La cliente acude a la sesión, Marta tiene 32 años, es profesional, soltera y debido a su situación económica actual ha regresado a vivir a casa de sus padres. Con su madre y su hermano menor, que aún vive con la madre. Su padre ha fallecido hace algunos años. En la sesión plantea la rabia que siente por su hermano por cuestiones de la vida cotidiana, ya sea por la ropa sucia que su hermano deja tirada, la comida desperdiciada, la compra que el hermano nunca hace, y como su madre justificaba los actos de su hermano constantemente. A lo que le solicite que representara con los muñecos su situación actual, a lo que elije representar a sus padres, su hermano y a ella misma. En la disposición de los muñecos que realiza Marta se observa: Los padres formando una pareja La madre está situada a la derecha del padre, ambos hermanos miran hacia los padres desde la misma línea generacional, pero los muñecos están situados de forma tal que hay un cruce de miradas padre hija y madre hijo. Lo que denotaba una alianza entre el padre fallecido y la hija por un lado, y la madre y el hijo por otro. Al morir el padre, este equilibrio se había roto y Marta al regresar a la casa paterna, se siente inconscientemente desprotegida en la convivencia. Al pedirle que me narre la escena con los muñecos me comenta que su hermano siempre fue el favorito de su madre y que ella (Marta) siempre fue la favorita del padre. Nótese que en la escena familiar, Marta representa a su padre con el muñeco, sin marcar en ningún momento su ausencia (ha fallecido) en la vida doméstica actual. Le hago esta apreciación y me responde que echa mucho de menos a su padre, y que siente que su hermano se ve invadido y amenazado por la presencia de Marta en la casa, comportándose como si Marta fuera a quitarle algo. Que todo el tiempo su hermano se comporta como el hombre de la casa y el protector de la madre. Le doy a Marta una serie de frases para que repita: “Querido hermano, me siento afortunada de estar aquí disfrutando de mamá y para mi está bien que seas el preferido de mamá, no tenemos que competir, no necesito quitarte el puesto” Le pido a Marta que represente con las figuras una situación futura, entre ella y su hermano a solas, de manera que pueda explorar de forma consiente esta posibilidad no tan remota. La clienta se siente tranquila al ver la imagen futura y dice que el enfado de su hermano ha desaparecido y ahora se miran ambos muñecos con amor y de frente. Como hemos visto, trabajar con muñecos facilita el proceso de ampliar la visión del cliente. Junto al proceso de toma de responsabilidad, es fundamental en las sesiones de asesoramiento ayudar al cliente a encontrar su posición dentro de su sistema familiar, organizacional o histórico cuando hablamos de hechos pasados. Al trabajar desde una posición sistémica rastreamos problemas familiares a lo largo del tiempo y encontramos recursos para superar dificultades personales como interpersonales. En este proceso es muy importante tener presente quien está excluido de la escena que representa el cliente, a quien coloca por delante, por debajo etc. En las sesiones con muñecos es importante que el Coach o Terapeuta dedique tiempo a la construcción de la información que brinda el cliente sobre personajes, hechos datos relevantes tanto de su árbol genealógico como de su familia y núcleo social presente, pasado y futuro. El profesional que lo acompaña debe saber recoger esta información durante la entrevista previa de evaluación, como herramienta interpretativa que ayude a generar un área de trabajo y dar una interpretación rigurosa de los datos aportados por el cliente. A menudo encontramos que lo que sucede en una generación se repite de alguna manera en las generaciones siguientes, o tienen a aparecer de generación en generación, y pueden manifestarse de distinta forma, así por ejemplo si un abuelo perdió su casa durante la guerra, es posible que su nieto tenga serias dificultades para pagar una hipoteca o pierda su casa también. Este fenómeno de repetición de asuntos se conoce como transmisión multigeneracional de pautas familiares y se basa en que pautas vinculantes en las generaciones previas pueden generar modelos en el funcionamiento familiar de la siguiente generación, existen muchos tipos de pautas vinculares: de distancia, de legados, emocionales, de secretos, de devolución de deudas etc. Recomiendo al Coach o Terapeuta profundizar sobre la teoría de los sistemas familiares para poder trabajar este aspecto dentro del acompañamiento. En resumen, durante la entrevista debemos rastrear los sucesos que generan o fortalecen vínculos o lazos entre los miembros del sistema familiar, que son todos aquellos hechos en los que el destino de un miembro de la familia se ve afectado de forma significativa, y como la familia funciona como un todo aquel elemento o suceso que afecta a uno de los miembros repercute en los demás. El nacimiento y la muerte son sucesos que vinculan a las personas entre sí, así como lo son los compromisos, cambios de situación económica, status, cambio de residencia etc. Algunos Tips para tener en cuenta en una sesión individual Como lenguaje visual, tuve en cuenta varias cosas. La figura que tiene menos libertad está sentada, y como podrás observar, todas las figuras son femeninas, excepto la última, la que tiene más libertad, es una figura masculina. En su inconsciente, siente que para tener libertad debes ser un hombre. De todas formas, si te fijas la figura masculina es neutra, va vestida de blanco sin ningún tipo de accesorio. Este detalle, amplía la posibilidad a que en un siguiente paso una mujer pueda tener esa Libertad. El lenguaje visual es importante en las sesiones, ya que nos da mucha información que en algún momento podemos aportar para que la cliente se dé cuenta que está sucediendo y cómo va cambiando el trabajo en las figuras de Playmobil® Ahora veamos un caso escenificado En la siguiente representación se plantea un caso donde la cliente, adulta, quiere emanciparse de casa de sus padres pero no acaba de hacerlo porque según su creencia, sus padres cada vez son más mayores y necesitan de ella. Ella piensa que tiene que hacerse cargo de ellos, independizarse es para ella una traición hacia su familia, sin embargo le gustaría hacerlo, lo que la pone en un conflicto permanente entre lo que quiere y lo «que debe hacer». Veamos este problema escenificado de forma resumida en diferentes escenas hasta llegar a la solución: 1. En esta imagen hay 3 figuras: la cliente (figura roja), su creencia limitante (figura negra) y su vida (figura verde). Aunque en la imagen no se ve bien, la paciente está mirando a la creencia, que es la que roba su atención. 2. Le pregunto que se esconde detrás de esa creencia limitante y me dice que sus padres, los cuales coloca justo detrás de la creencia limitante. Ante esta imagen la cliente se siente incómoda, con mucha carga y ganas de escapar. 3. La cliente guiada por mí, inicia un dialogo sanador con sus padres, donde les expresa como se siente y que necesita. Expresar sus necesidades en voz alta le hace tomar mayor consciencia de estas. 4. Después de dialogar con sus padres y ser más consciente de su necesidad de libertad e independencia está más dispuesta a orientarse y mirar hacia su vida y sus proyectos (figura verde). 5. Desde este lugar la cliente se siente más empoderada para avanzar más decidida hacia su vida. Reglas para trabajar con muñecos en las sesiones Utilizar muñecos para representar una situación constituye una herramienta simbólica que nos permite interpretaciones descriptivas, pero que nunca deben ser predictivas. En este sentido es necesario remarcar la necesidad de prudencia a la hora de explicar al cliente nuestras observaciones sobre la imagen que despliegan las figuras. Al trabajar con muñecos buscamos información objetiva, nunca establecer teorías explicativas propias. No podemos utilizar los muñecos para adivinar aquello que nos muestra el cliente con la escena que crea con los muñecos, ni como única prueba de la verdad de aquello que le ocurre al cliente. Muchos Coach y Terapeutas que comienzan a utilizar esta técnica olvidan que se trata de aproximaciones parciales a la verdadera realidad del cliente y dan por hecho que se trata de un resultado indiscutible, cuando en realidad la escena creada por el cliente con los muñecos no deja de ser “su” propia percepción de la realidad desde su observación. De allí la importancia de trabajar las sesiones con esta y otras herramientas a lo largo de los procesos, y nunca como una fuente de información entre Cliente, Coach o Terapeuta. El trabajo con muñecos nos permite ampliar una visión de la realidad, se trata de un proceso de evocación y resonancia donde tenemos que alejarnos del juicio y ofrecer nuestra posición de miembro externo capaz de captar desórdenes que desde dentro no logran verse. No se trata de tener razón ni de convencer al cliente de nuestra visión, ni discutir sobre resistencias. En las sesiones con muñecos somos consultor y consultante aliados para encontrar una respuesta que solo tiene el cliente. El trabajo con esta herramienta es propuesto por el Coach o Terapeuta a partir de una entrevista previa, o sesiones anteriores. Sin embargo necesitamos el permiso del cliente para trabajar con nuestra propuesta. Si este acepta, la propuesta debe explicarse con claridad, así como la relación entre esta herramienta de trabajo y sus necesidades. A veces el cliente tiene una propuesta de trabajo, que no necesariamente debería ser trabajada con muñecos porque no le aportara respuestas, cada Coach o Terapeuta puede y debe trabajar con las herramientas que en cada momento le resulten más cómodas en cada situación planteada, ya que existen diferentes maneras de abordarlas. Es conveniente que sea el cliente quien escoja los muñecos para representar a los miembros de su sistema, al elegirlos el cliente facilitamos su implicación y podemos observar cómo mira, escoge y descarta etc. Su actitud frente a cada muñeco nos brinda mucha información. Luego de que ya ha quedado claro el tema a trabajar durante la entrevista previa, las instrucciones serán: Por favor elige a un muñeco que te represente a ti, otro que represente a X y otro que represente a Y. el cliente deberá escoger a todos los muñecos que participaran de la representación antes de colocarlos, no hace falta que se parezcan físicamente, el cliente debe escoger a los muñecos que cree que mejor podrían representar a esas personas, sentimientos o emociones que trabajaremos en la sesión. En las sesiones online, pondremos unos 15 muñecos a disposición del cliente y será él quien nos diga cual debemos escoger. El cliente es quien debe colocar a los muñecos en cada lugar, “ahora que has escogido a los muñecos debes darles un lugar, o posición. colócalos sin pensarlo demasiado” Lo recomendable es que el Coach o Terapeuta solo los coloque a pedido del cliente para las sesiones online. El cliente es quien mueve los muñecos a lo largo de la sesión en función de aquello que le resuena, cuando coloca el muñeco que lo representa a él debe hacerlo en función a donde cree que se encuentra el en ese momento. Con los muñecos ya colocados sobre el tapete o mesa de trabajo, debemos comenzar a preguntar al cliente, preguntaremos mucho más de lo que preguntamos en una sesión habitual, necesitamos estar visualmente en contacto con la imagen que el cliente está teniendo de la representación de manera que podemos darnos cuenta de sus puntos ciegos así como de sus insights o darse cuenta. Es recomendable preguntar de forma abierta para facilitar el proceso, siempre hablando de los muñecos, utilizando un tono pausado que facilite la expresión libre del cliente, y no hacer un interrogatorio policial. Preguntas poderosas que podemos realizar Como se siente el muñeco que te representa a ti? Y ese que representa a tu madre? Donde mira el muñeco que representa al padre? Donde crees que le gustaría estar? Si pudiera hablar, que crees que diría el muñeco que te representa? Mira a la muñeca que representa a tu hermana, como crees que se debe sentir en esa posición? Está a gusto? Por lo general los clientes se permiten jugar de forma espontánea, sin embargo hay veces que podemos encontrarnos con alguna resistencias al momento de que el cliente deba implicarse con las emociones que generan los muñecos que representan su sistema. Cuando el cliente en su relato nos habla sobre situaciones, emociones, hechos que están fuera de la escena que estamos trabajando, debemos atraer su atención nuevamente hacia los muñecos que tiene enfrente y pedirle que base su relato o respuesta en lo que está observando ahora con los muñecos y no en lo que sabe o cree que está pasando o ha pasado fuera de la sesión. Respuestas del Coach o Terapeuta del tipo “lo que me estas contando es lo que crees que está pasando con tus hijos/madre/hermana etc. Y sé que es importante para ti, pero necesito que en esta sesión te permitas abrirte a una realidad diferente a la que vives actualmente, como si los muñecos te dieran información de otras cosas que están ocurriendo. Lo que nos interesa en este tipo de sesiones es el significado que algo tiene para el cliente, como lo proyecta, las construcciones que emergen en el trabajo con muñecos. Podemos preguntar al cliente que le sugiere la imagen de los muñecos, el Coach o Terapeuta puede dar al cliente su visión de la imagen, y ver si lo que dice resuena en el cliente, pero nunca podemos interpretar por el cliente, ni opinar como expertos suponiendo que nuestra visión es más acertada que la del cliente. Podemos hacer preguntas del tipo: “veo al padre muy lejos de sus hijos, como se siente con esa distancia? A que crees que se debe? Crees que puede sentirse solo? Tú qué opinas? No debemos discutir con el cliente, aquí no se trata de tener razón, el cliente puede ver hasta donde sienta que puede llegar, no debemos ni podemos forzarlo a ir más allá de donde quiera llegar. No debemos tratar de convencerle, en este tipo de sesiones la tarea del Coach o Terapeuta es facilitar al cliente que pueda ampliar su mirada pero no imponer, debemos buscar formas para que le resulte más fácil tomar una nueva perspectiva, se trata de encontrar el lienguaje, la metáfora a la que pueda acceder el cliente para que pueda salir de su propio encierro. Cuando trabajamos sesiones con muñecos es necesario resumir lo trabajado, evitando que las palabras eliminen la esencia de la metáfora visual. También puede darse que esta visualización provoque un cambio de humor en el cliente, le provoque síntomas físicos, o que simplemente no noten nada. No podemos exigir ni obligar al cliente a que acepte lo que se ha mostrado con el trabajo de muñecos, ni esperar que lo trabajado tenga efectos determinados. Debemos dar tiempo a que el proceso de cambio tenga lugar, no interferir en el proceso sin que el cliente ponga responsabilidad de su parte en la solución, los Coach, Terapeutas o los propios muñecos no son la solución mágica. Cada trabajo con muñecos es diferente y único, debemos ayudar a la implicación del cliente en el trabajo y a su vez ofrecer como profesionales una posición respetuosa. El cliente es quien elije los muñecos, quien los coloca, y nosotros preguntarle que siente ante la imagen creada. Debemos tener en cuenta la información verbal y no verbal que nos aporta el cliente observando sus gestos y cambios posturales, su respiración, sus reacciones emocionales. Utilidades del trabajo en sesiones con muñecos Las sesiones con muñecos pueden aplicarse a diversos objetivos, el principal será plantear un trabajo con muñecos que le permita al cliente ampliar su visión de un tema o situación, de manera que aumente su libertad en la toma de decisiones o elecciones cotidianas, y que pueda responsabilizarse de su bienestar de forma adulta. Como hemos visto, los muñecos permiten representar visualmente distintos aspectos de la vida del cliente. Los muñecos pueden ser útiles como herramienta proyectiva o de intervención emocional comportamental, y ser utilizados como instrumento de evaluación. o Los muñecos sirven para valorar el estado actual del cliente. Al comenzar o al finalizar procesos terapéuticos, o sesiones de Coaching. Sus conflictos, su imagen interna, sus problemas y sus intentos de solución. Se pueden trabajar con los muñecos a modo de evaluación de un proceso. Puede resultar conveniente sacar fotografías de las imágenes creadas con los muñecos por parte del cliente, de mañera que el Coach o Terapeuta las archive y pueda disponer de ellas para observar la evolución del cliente. No soy partidaria de enseñar las fotografías de anteriores imágenes creadas por el cliente varias sesiones después, ya que podría ser contraproducente y retrotraer algo que el cliente ya tenia superado. Lo que sugiero es mantener la imagen que ha configurado el cliente en la sesión como imagen solución, hasta que el cliente se marche de la consulta. ¿Conocías este tipo de herramienta de trabajo? Puedes dejarme tus comentarios en los datos de contacto que verás a continuación, Y si esta herramienta te resuena, crees que puede ir con tu estilo y te apetece probar, puedes ponerte en contacto conmigo a través de la web. Espero que este libro te haya sido de ayuda, tanto si quieres hacerme preguntas, como si quieres darnos tu feedback estaré encantada de conectarnos, puedes escribirme a: salestalentcontacto@gmail.com www.salestalentacademyweb.com O visitarme en las redes sociales ¡Hasta siempre! Alessia Sobre la autora Mi nombre es Alessia Antelo, soy Psicóloga, y Coach Ontológica, y trabajo como Psicoterapeuta desde el año 1996. El propósito de esta guía fue iniciarte en el fascinante mundo de las sesiones con muñecos, tanto para sesiones de Coaching como Terapias. Acerca del autor Alessia Antelo Soy Psicóloga, y Coach Ontológica, y trabajo como Psicoterapeuta desde el año 1996. Me he desempeñado en instituciones públicas y privadas, y actualmente imparto seminarios y formaciones tanto en España como Latinoamerica.
