Subido por Emiliano Vazquez

zvz

Anuncio
El surf es un deporte acuático de superficie en el que un surfista utiliza una tabla para cabalgar
sobre la sección delantera o la cara de una ola en movimiento, que normalmente lleva al surfista
hacia la orilla. Las olas adecuadas para el surf se encuentran principalmente en las
costas oceánicas. Sin embargo, también se pueden encontrar en olas estacionarias en mar abierto,
lagos y ríos en forma de macareos o piscinas de olas.
Surfing
Deporte de surf
Joel e Yriel en las terrenas compitiendo en representación de
Andrés boca chica junto a su equipo
terrenas
Historia del surf[editar]
Artículo principal: Historia del surf
Compitiendo en las
Surfing
Surf sincronizado en tablas de madera
Se tiene constancia de la presencia del surf desde hace más de 500 años en las islas de Polinesia.
El explorador inglés James Cook llegó a Hawái en 1778, donde conoció el Bodysurfing (similar a
este deporte pero sin tabla) y el Bodyboard.
Pero es en el norte de Perú, donde se encuentran las primeras evidencias de personas practicando
dicho deporte. Estas se encuentran en uno de los huacos (cerámicas preincaicas) donde se
muestra a un hombre sobre algo similar a un trozo de madera deslizándose sobre las olas.1234 Esto
sitúa los orígenes de este deporte en América del Sur, aunque serían los polinesios los que siglos
más tarde llevarían el gusto por el surf hasta lugares como Hawái.5
Tiempo después de la llegada de Cook, las culturas autóctonas hawaianas fueron reprimidas y el
surf cayó en decadencia. Fue a mediados del siglo XX cuando el surf se recuperó, ya que con la
llegada de turistas y militares estadounidenses a Hawái junto con la fama del hawaiano
olímpico Duke Kahanamoku, el surf comenzó a popularizarse en las costas de California y Australia,
extendiéndose luego a otros países.
Huaco chimú representando un caballito de totora.
Por aquel entonces, las tablas se tallaban en madera maciza, lo cual facilitaba la práctica del surf
dada la sencillez de su fabricación. Poco a poco fue evolucionando hasta convertirse en un deporte
completo, creándose acrobacias, movimientos, diversos diseños y materiales que permitieran
masificar el surf, volviéndolo multidisciplinario y polivalente.
A partir de los años 60 el surf se popularizó en muchos continentes. En los últimos años, los
destinos más solicitados por los viajeros que lo practican están Australia y el Sudeste Asiático.
También cuenta con una gran importancia en Latinoamérica,
especialmente Perú, Chile, México o Brasil, donde existen una gran cantidad de playas aptas para
este deporte.
Actualmente el surf de competición está basado en:

La corriente de evolución australiana del estilo (movimientos amplios y enérgicos).

Las influencias de los movimientos del monopatinaje y la tabla sobre nieve.
Variantes[editar]
Dentro del surf "de tabla", o surf propiamente dicho, existen 3 categorías básicas dependiendo del
tamaño y tipo de tabla:



Tabla intermedia (ingl. Funboard): Miden entre 2,10 y 2,75 m. Representan el punto de
inicio antes de usar tablas cortas o largas, ya que son perfectas para adquirir las
habilidades que todo surfista desea. Son polivalentes y fáciles de usar en cualquier
situación, fusionando las características de las tablas cortas (maniobrabilidad) y largas
(estabilidad y flotabilidad) siendo útiles para remontar olas grado 3 y 4 sin dificultad
alguna.
Tabla corta (ingl. Shortboard): De envergadura entre 1,50 y 2,10 metros, otorgan
maniobrabilidad pero pierden flotabilidad y estabilidad en comparación con las tablas
intermedias y largas, por ello no se recomienda para olas pequeñas o medianas pero sí
para olas grandes grado 4.
Tabla larga (ingl. Longboard): De longitud igual o superior a 2,75 m. Representan el
estilo clásico de los 50s y 60s el cual da origen al surf actual. Al ser de buen tamaño
sirven para surfear olas desde muy pequeñas hasta las más temerarias fácilmente (
grado 2, 3 y 4). Por ello junto a las intermedias son consideradas todoterreno.
Usos según escala Douglas
Grado
Altura de las olas
(m)
1
0 a 0,1
Mar rizada
De remo (paddleboard)
2
0,1 a 0,5
Marejadilla
Largas (longboard)
3
0,5 a 1,25
Marejada
Largas e Intermedias (longboard y funboard)
4
1,25 a 2,5
Fuerte
marejada
Largas, Intermedias y cortas (longboard, funboard y
shortboard)
Descripción
Tablas aptas
También se definen categorías en cuanto al tipo de olas:


Surf para referirse genéricamente a la gran variedad de estilos y modalidades
ampliamente conocidos siendo comúnmente practicados en olas medianas o pequeñas.
Surf de olas grandes cuando el surfista practica especial y/o repetidamente sobre olas
de más de 2 metros de altura (la ola se mide por el tamaño del tubo, no por lo que mide
la pared de la ola).
Variante de kitesurfing en la costa atlántica, en Mar de Ajó.
Técnicas del surf[editar]
Como en todos los deportes, posee movimientos básicos, intermedios y avanzados:6








El pato (ingl. Duck diving): se realiza hundiendo la punta de la tabla en el agua
ayudándote con el pie trasero o la rodilla para evitar que la fuerza de las olas te
devuelva a la orilla cuando estás remando para llegar hasta donde rompen las olas.
Pararse (ingl.Take Off): es la primera maniobra que hacen los surfistas: es el momento
en que se deja de remar acostado sobre la tabla y se pasa a la posición erguida, listos
para deslizarse sobre la ola. Se despega sobre la ola, más por su potencia que por el
viento.
Caerse (ingl. Wipe out): es cuando pierdes el control de la tabla y no puedes evitar la
gravedad. Se debe prever que si el fondo es rocoso puede ser muy peligroso.
Montar la ola (ingl. Bottom Turn): esta maniobra consiste en el primer giro tras pararse.
Una vez tomamos impulso en la bajada de la ola es preciso girar para escaparnos de la
parte de la ola que va rompiendo. En la parte baja de la ola la fuerza de la corriente deja
de impulsarnos, y es preciso maniobrar con la inercia de la bajada para poder volver a
subir. De no hacerlo, nos dirigiríamos directamente a la orilla, no podríamos recorrer la
pared de la ola y la espuma nos alcanzaría rápidamente.
180° (ingl. Reentry): consiste en subir hasta la cresta de la ola y realizar un giro brusco
de 180 grados, volviendo a bajarla.
360°: se inicia como un 180°, pero se continúa girando en la misma dirección 360
grados.
Tubo: consiste en deslizarse por el interior del tubo que crea la ola al romper. Esta es
considerada la maniobra reina del Surf por su dificultad y espectacularidad. Es la ola
que todo surfista sueña con montar. Un lugar donde se puede experimentar este tipo de
olas es en Teahupo'o, Tahití.
Saca-Espumas o Floater: consiste en navegar sobre la espuma de una rompiente.






Aéreo (ingl. Air): se denomina así a toda maniobra que conlleve un despegue del agua y
se hace, por tanto, en el aire. Existen diferentes aéreos que se distinguen por las formas
de sujetar la tabla con las manos en el aire —por delante, por detrás, con las dos manos
a la vez...—) o el movimiento que hace el surfista en el aire (uno de los más
espectaculares es el "Aéreo-360" en el que el surfista realiza una rotación de 360
grados en el aire).
Corte (ingl. Off the lip): en esta maniobra encaramos la pared de la ola que está a punto
de romper, rebotamos contra ella y sacamos parte de la tabla fuera de la ola.
Coletazo (ingl. Backside): es deslizar la cola de la tabla de surf sobre la parte superior
de la ola.
Hélice (ingl. Kick flip): es una maniobra muy difícil, que consiste en lograr que la tabla de
un giro lateral bajo tus pies mientras saltas.
Retorno (ingl. Cut Back): consiste en que habiéndonos deslizado por la pared de la ola
alejándonos de la rompiente, hacer un giro de casi 180° para volver a acercarnos a esta.
Esnap (ingl. Snap): es una especie de Retorno (Cut-back) realizado bruscamente y con
un área mucho menor en el giro.
Maniobras de LongBoard[editar]



"5 dedos" (ingl. Hang Five): Se trata de caminar por la tabla hasta que uno de los pies
está en la parte de delante de la tabla (denominada nose).
"Jesucristo" (ingl. Hang ten): Colocar los dos pies en la punta del tablón. Requiere
mucha habilidad y velocidad de la ola porque si no, el surfista hundiría la tabla y caería
al agua.
Giro (ingl. Drop Knee): Se trata del giro clásico de Longboard. Es como un Retorno (cut
back) pero con la pierna trasera flexionada hasta que la rodilla roce el tablón.
Posición de los pies[editar]


Goofy: es aquella persona que pone el pie derecho delante en la tabla.
Regular: es aquella persona que pone el pie izquierdo delante.
Olas[editar]
Artículo principal: Ola
Elementos de la ola[editar]
La dificultad de este deporte radica tanto en la velocidad como en el tamaño y la forma de las olas.
Las olas adecuadas para ser navegadas al estilo del surf son aquellas que evolucionan y rompen
desarrollando la pared y la espuma progresivamente hacia la derecha o hacia la izquierda. Si las
olas rompen sobre una superficie de roca y con poca profundidad serán más adecuadas para la
práctica del bodyboard. Para identificar las condiciones adecuadas para la práctica del surf se utiliza
la descripción de diversos elementos o partes de la ola:



Pared: es la parte de la ola que, al levantarse, alza una superficie de agua sobre la línea
horizontal, en diversos ángulos o incluso en vertical. Es la parte de la ola sobre la cual el
surfista navega.
Labio: es la parte de pared y espuma que cae inmediatamente sobre el tramo de
comienzo de la pared y el tramo sobre el que acaba.
Brazo: es el volumen de agua que posee pared, es decir la longitud de la parte
surfeable.



Hueco: partes de la pared y el brazo que adquiere una presencia cóncava, en la que se
puede proyectar gran velocidad sobre el cuerpo del surfista al pasar con la tabla sobre
ellas.
Tubo: espacio del hueco que queda envuelto bajo la caída de un labio en movimiento
rizado como consecuencia del avance y rotura de la ola.
Cresta: parte superior de la ola.
Tipos de ola[editar]
Se nombran varios tipos de ola en atención a su forma:7





Orillera: rompe muy cerca de la orilla y es peligrosa por colisiones contra el fondo.
Hueca: es el adjetivo que reciben las olas cuya forma se levanta creando una sección
cilindroide, donde la configuración de vectores de fuerzas permite una navegación más
enérgica sobre la tabla.
Tubera: ola hueca que rompe rizándose sobre sí misma de tal manera que define un
espacio cilíndrico completo, dentro del cual se puede seguir controlando la navegación
sobre la tabla bajo el labio de agua que cae de la parte superior de la pared de la ola.
Fofa: en España, se llama así a las olas que no rompen huecas, o las que son casi todo
espuma.
Barra: es aquella ola que rompe cayendo largas secciones de la ola al mismo tiempo,
cerrando la pared de forma brusca, lo que las hace olas no aptas para surfear.
Se clasifican según su tamaño (en el surf mayoritario):



Menos de 1,50-2 m de altura de pared se consideran olas pequeñas, "cómodas", es
decir de altura común.
Hasta 2 metros se consideran olas medianas o "normales".
A partir de 2 metros de pared se considera ola grande. Entonces los adjetivos de
proporción definen una escala diferente, cuyas cotas más altas se han superado en
varias decenas de pies. Desde hace pocos años se habla de Surf de olas gigantes
(como El Billabong XXL).
Para la medición del oleaje se usa internacionalmente en náutica la Escala Douglas.
El tamaño de las olas en surf se mide dependiendo de la cultura donde nos encontremos:



Por detrás, al estilo clásico hawaiano como se hace en Canarias;
Por la parte de delante: de ras de mar al punto más alto de la cresta, como suele
hacerse en el resto de España;
Comparándola con las partes del cuerpo humano (ola de hombros, ola de cintura, ola de
hombre y medio). En la costa norte de la península ibérica, se suele usar la palabra
"metro" para una medida similar a un hombre erguido y encorvado, es decir la altura
media de un surfista en acción sobre la ola,.8
El comportamiento de las olas varía mucho según el fondo sobre el que rompan:


Sobre la arena. Son olas generalmente menos violentas, ya que las formas de los
bancos de arena suelen ser poco acusadas, moldeados constantemente por la acción
de las mareas, las corrientes y las olas; en consecuencia ofrecen menos resistencia a
los golpes de mar y a las olas. Los bancos de arena no son completamente estables y
las olas de arena van cambiando cada año.
Sobre arrecifes de roca (olas de roca). Son las más estables, cuando las condiciones
del mar traen buenas olas, junto a las de coral.

Sobre arrecifes de coral. Tienen fama de ser las mejores olas, ya que la acción
constante de los duros animales espongiarios y los corales que viven bajo estas
rompientes moldea un obstáculo que se adecua de una forma casi mágica al
movimiento de la ola. Suelen ser huecas y fuertes, muy apreciadas para el surf.
La idoneidad de uno u otro fondo depende de cada lugar:




Por el tipo de mareas, corrientes y golpes de mar que recibe.
Por la profundidad: los arrecifes de coral y de roca son los más peligrosos.
En los bancos de arena, por el tipo de orografía costera, la proximidad de rocas que
favorezcan o no la formación de bancos, la presencia en bahía, las corrientes, etc.
Por la cercanía del arrecife a la orilla o los acantilados de la costa.
Campeones mundiales[editar]
Logo 2020
Gilmore, campeona 2018
Stephanie
Tyler Wright, campeona 2016 y 2017
Carissa Moore, campeona 2015.
Gabriel Medina, campeón 2014.
Joel Parkinson, campeón 2012
Año
Campeones
País
ISF tour
Campeonas
País
1964 Midget Farrelly
Phyllis O'Donnell
1965 Felipe Pomar
(no celebrado)
1966 Nat Young
(no celebrado)
1968 Fred Hemmings
(no celebrado)
1970 Rolf Aurness
Sharon Webber
1972 James Blears
(no celebrado)
ISA tour
1976 Peter Townend
(no celebrado)
1977 Shaun Tomson
Margo Oberg
1978 Wayne Bartholomew
Lynn Boyer
1979 Mark Richards
Lynne Boyer
1980 Mark Richards
Margo Oberg
1981 Mark Richards
Margo Oberg
1982 Mark Richards
Debbie Beacham
ASP tour
1983 Tom Carroll
Kim Mearig
1984 Tom Carroll
Freida Zamba
1985 Tom Curren
Freida Zamba
1986 Tom Curren
Freida Zamba
1987 Damien Hardman
Wendy Botha
1988 Barton Lynch
Freida Zamba
1989 Martin Potter
Wendy Botha
1990 Tom Curren
Pam Burridge
1991 Damien Hardman
Wendy Botha
1992 Kelly Slater
Wendy Botha
1993 Derek Ho
Pauline Menczer
1994 Kelly Slater
Lisa Anderson
1995 Kelly Slater
Lisa Andersen
1996 Kelly Slater
Lisa Andersen
1997 Kelly Slater
Lisa Andersen
1998 Kelly Slater
Layne Beachley
1999 Mark Occhilupo
Layne Beachley
2000 Sunny García
Layne Beachley
2001 C. J. Hobgood
Layne Beachley
2002 Andy Irons
Layne Beachley
2003 Andy Irons
Layne Beachley
2004 Andy Irons
Sofía Mulánovich
2005 Kelly Slater
Chelsea Georgeson
2006 Kelly Slater
Layne Beachley
2007 Mick Fanning
Stephanie Gilmore
2008 Kelly Slater
Stephanie Gilmore
2009 Mick Fanning
Stephanie Gilmore
2010 Kelly Slater
Stephanie Gilmore
2011 Kelly Slater
Carissa Moore
2012 Joel Parkinson
Stephanie Gilmore
2013 Mick Fanning
Carissa Moore
2014 Gabriel Medina
Stephanie Gilmore
2015 John John Florence
Carissa Moore
2016 John John Florence
Tyler Wright
2017 John John Florence
Tyler Wright
2018 Gabriel Medina
Stephanie Gilmore
2019 Ítalo Ferreira
Carissa Moore
Surf en Latinoamérica[editar]
Cultura surf en México, foto de Gustavoarroyofotos.
El surf es un deporte muy recurrente en Latinoamérica, y especialmente en países
como Bolivia, Perú, Puerto Rico, Brasil y Costa Rica, El Salvador, seguidos
de Argentina, Uruguay, Venezuela, Chile y en menor medida: Ecuador, México, Panamá, etc. Perú
fue sede del Segundo Campeonato de Surf (ISF) en el año 1965, que hizo hincapié en la conocida
playa peruana de Punta Rocas. De este resultó campeón el peruano Felipe Pomar.
En Perú es un deporte muy practicado, gracias a sus buenas olas en todo el litoral nacional. La
principal representante del surf peruano es la campeona mundial Sofía Mulanovich. La selección
peruana de surf, por otro lado, ha conseguido múltiples galardones, incluyendo varios campeonatos
mundiales en diferentes categorías.9
En México existe una variedad de spots repartidos por distintas zonas en donde te ofrecen
increíbles olas de todo tipo, los más destacados están en Oaxaca, Ensenada, Punta mita, Mazatlán
Sayulita, Baja California, Michoacán y Pascuales Colima.
En Puerto Rico, se practica el surf en las costas de Rincón y Aguadilla, también en la isla de
Culebra. La formación de las olas (especialmente en el área de Rincón) es bastante parecida a las
olas en Hawái.
En Venezuela, se practica sobre todo en las costas del Mar Caribe, cuyas condiciones naturales
son muy favorables (gran diversidad de playas, buen oleaje y clima agradable casi todo el año),
sobre todo en la Isla de Margarita y los estados Vargas, Aragua y Sucre.
En Argentina el surf pasa de ser un deporte particular a ser masivamente conocido, especialmente
en la temporada de verano, donde las playas argentinas más elegidas para la práctica de surf
son Mar del Plata, Miramar, Necochea y el Balneario El Cóndor, Bajada de Picoto y el Espigón.
Balneario el Cóndor queda a solo 30 km de la ciudad de Viedma, capital de río negro. Bajada de
Picoto se encuentra a unos 2 km de balneario el Cóndor. El Espigón es una playa ubicada en
la provincia de Río Negro, a 45 km de la ciudad de Viedma. En esta playa se realizan actividades
como la pesca junto al surf y el bodyboard. El tamaño de las olas no es constante pero llegan a
sobrepasar los tres metros en días de gran oleaje. Hace más de 15 años que se comenzó con la
práctica del surf en estas costas pero nunca se sobrepasan de veinte tablas en el mar, porque estos
deportes están empezando a hacerse más populares entre los habitantes de la comarca ViedmaPatagones, y muy rara vez llegan surfista de otros lugares a disfrutar de las olas.
Mar del Plata, Miramar y Necochea son las zonas que más olas reciben de las marejadas del sur. El
punto inicial de esta zona de buenas olas es el cabo Corriente en mar del plata, lugar geográfico, y
uno de los puntos más expuestos de la costa, en ese punto las rompientes apuntan al este, desde
ahí hacia el sur las playas van rotando hasta en Necochea apuntar prácticamente al Sur. Entre
estos 2 puntos hay aproximadamente 150 km, por lo que buscar una rompiente con el viento
adecuado es un viaje que se puede realizar en el día. En invierno luego de una sudestada las olas
pueden llegar a los 2,5 metros de cara.
En Chile, debido a la baja temperatura del mar, el surf se practica mayoritariamente desde la VIII
región al norte, así como en Isla de Pascua. Una buena opción para los surfistas de centro de Chile
es la localidad de Pichilemu, donde el último tiempo el surf se ha hecho un deporte muy popular. Sin
embargo, este deporte -cada vez más masivo dentro del país- se practica mayormente en el norte
de Chile, consolidando a Arica como gran sede gracias a sus condiciones climáticas. Por ejemplo el
"Campeonato Internacional de Surf Arica Big Buey" y el WCT "Rip Curl Pro Search Arica Chile". Los
mejores meses para la práctica del surf en Chile son los de invierno, ya que las tormentas que son
frecuentes en el sur del país, producen grandes olas que azotan al norte del litoral algunos días más
tarde.
Surf en Europa[editar]
Gran Canaria Santa Pro Junior 2012
Estatua de surfistas situada en La Coruña, Galicia
Playa y localidad de Salinas, capital surfera de Asturias
En España el surf comenzó entre 1963 y 1965 en diferentes puntos de la península, casi al mismo
tiempo y espontáneamente, sin tener contacto unos núcleos con
otros: Asturias (1963), Cádiz (1964), Guipúzcoa (1964), Vizcaya (1964), Cantabria (1965) y
en Canarias (1968).10
En Málaga, pionera del Mediterráneo español, el surf comenzó en 1970 a través de la figura
de Pepe Almoguera, en el barrio marinero de Pedregalejo, cuando se fabricó su propia tabla. Desde
entonces, otros jóvenes del barrio se les fueron uniendo, como Francisco Soria, Javier Gabernet,
Rafael García, Carlos Sauco, Pepi Almoguera, los hermanos Toño y Paco Gutiérrez Espejo,
Joaquín Fernández-de las Alas, y otros varios que formaron en 1974 el primer club activo de surf
del Mediterráneo español: el Málaga Surfing Club.11
En Las Palmas de Gran Canaria se inició la práctica de este deporte aproximadamente en 1968 y
fue en esta isla donde se creó el primer Club de Surf de todo el archipiélago, en 1973, el Club
Guanarteme. En Las Palmas de Gran Canaria se puede practicar surf todo el año, pero desde
noviembre a finales de marzo las olas pueden alcanzar hasta 4,5 metros de altura. Las playas o
Spots para la práctica del surf son las siguientes: Playa de Las Canteras, concretamente el Spot de
La Cícer y la ola de Lloret única en las Islas Canarias; Playa de Alcaravaneras; El Confital; Playa de
San Cristóbal; y Playa de La Laja. La revista Airberlin Magazin publicó un amplio reportaje en
septiembre de 2012 en el que calificaba a Las Palmas de Gran Canaria como el Hawái del Atlántico
En Asturias existe una gran tradición surfera, las playas del Principado tienen unas condiciones
óptimas para la práctica de este deporte, siendo destacables localidades como Tapia de
Casariego, Navia, Salinas, Gijón, Villaviciosa, Ribadesella o Llanes. En concreto en Salinas existe
un festival veraniego dedicado al surf con gran renombre internacional.
Cantabria, de renombre internacional son conocidos Liencres, Somo, Loredo, Los Locos, El Brusco,
Santa Marina, Ajo, San Vicente de la Barquera, Langre, Berria, Sardinero, Noja y Laredo. La costa
de Cantabria se divide en 11 zonas con 36 sitios para surfear. Todos ellos son spots con gran
atracción sobre la población Europea. Sin embargo, tal vez sean las playas de Somo y Loredo las
más visitadas por su cercanía con Santander y fácil accesibilidad.
En el País Vasco la cultura de surf está muy enraizada, sus playas son el escenario perfecto y las
posibilidades son muchas y variadas, en función del nivel. Destacamos cuatro grandes zonas: zona
Sopelana, zona Mundaka, zona Zarautz; y zona San Sebastián.
En Galicia, es la playa de Pantín, situada a 20 km de Ferrol, la playa insignia para la práctica de
este deporte. Destaca también la playa de Doniños (Ferrol), Río Sieira (Porto do Son), playa de
Montalvo y Playa de la Lanzada (Sangenjo), playa de Razo (Carballo) y playa de Patos (Nigrán).
El surf en Caparica, Portugal.
La playa de la Costa de Caparica, en Almada, Portugal.
El surf en Portugal se identifica por la calidad de sus olas. Gracias a su situación las costas de
Portugal disfrutan de unas potentes olas durante la mayor parte del año. La costa está plagada de
playas, bahías escondidas y surf spots. Las mejores mareas llegan a Nazaré y Peniche, al norte
de Lisboa, una de las olas más consistente en Europa y es famosa por su tubo "Supertubos". Otras
zonas populares para practicar el surf en Portugal es Ericeira, entre Lisboa y Peniche, y la Costa de
Caparica, entre Almada y el Parque natural de la Arrábida. El 29 de octubre de 2020 el surfista
alemán Sebastian Steudtner, surfeó una ola de 26,21 metros en la playa del Norte, en Nazaré,
siendo reconocido en 2022 por el Guinness World Records como récord mundial de ola más alta
surfeada.12
Francia es uno de los destinos míticos del surf en Europa. Se puede realizar la práctica de este
deporte en playas como Lacanau, Hossegor, Anglet, Biarritz y Guéthary famosas en la costa
suroeste de Francia, entre Burdeos y la frontera española. Olas excepcionales, una tradición surfera
asentada, un mar templado en verano y el famoso "Art de vivre" francés.
En el Reino Unido, Cornualles es un paraíso del surf situado en la punta del extremo oeste de
Inglaterra y Newquay su capital, el corazón de la zona surfera. Las dos playas más populares para
la práctica del surf son Croyde Bay en North Devon y Fistral Beach en Cornualles. El Reino Unido
se divide en cuatro zonas de olas: La Costa Sur, Suroeste, Este y Escocia.[cita requerida]
El surf en Irlanda se centra prácticamente en la localidad de Bundoran, capital Irlandesa del surf, en
el Condado de Donegal, en la costa noroeste de la isla. Considerada como la Capital del Surf de
Irlanda, está situado en la costa sur de la Bahía de Donegal y se ha convertido en un lugar de surf
mundialmente famoso por la calidad de sus olas, y lugar donde se celebran muchas competiciones
internacionales de Surf.
Tendencia actual[editar]
En el siglo XXI el surf ha aumentado mucho su ritmo de progresión, día a día se exploran nuevas
técnicas: aéreos, maniobras en general, variantes del surf (stand up paddle), olas de gran altura,
competiciones. Por su gran popularidad, se incluyó en el programa de los Juegos Olímpicos a partir
de Tokio 2020.13
Actividad física y deportes[editar]
Condición física : adaptarse a un medio ajeno y en movimiento como el mar hace que el esfuerzo
físico sea intenso y se quemen muchas calorías. Surfear reduce el tejido adiposo (en mujeres en las
caderas y hombres en la barriga) y aumenta nuestra capacidad aeróbica. Mejora también aspectos
como la resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio y fondo respiratorio.
Actividad cardiaca: la práctica del surf beneficia el funcionamiento del corazón debido a la mejora
del flujo sanguíneo, el buen estado de los lípidos sanguíneos y la presión arterial, fortaleciendo el
sistema nervioso, relajándonos y ayudando a un bienestar mental.
Actividad muscular: practicando Surf refuerzas toda tu musculatura, sobre todo en la zona media del
cuerpo, pues ahí se encuentran la mayor parte de los músculos que utilizas mientras maniobras
sobre la tabla. Pero por supuesto también tus piernas, brazos y espalda se verán reforzados
mientras remas y surfeas. El aumento de masa muscular y fuerza ayudará también a prevenir
lesiones. Sobre todo en los brazos.
Actividad social: a través de la práctica del surf conocerás a muchos otros apasionados de este
deporte. Los lazos entre surfistas son grandes y es una enorme comunidad en todo el mundo.
Podrás hacer nuevos amigos con una pasión común, viajar y conocer nuevas olas y nuevas
culturas.
Véase también[editar]












Anexo:Surfistas
Eddie Aikau
Foster's ASP World Tour
Kitesurf
Windsurf
Bodyboard
Surf de remo
Surf rock
Billabong Oddissey
Ola
Oceanografía
Mitos y leyendas del Surf
Referencias[editar]
1. ↑ perusurfguides.com (ed.). «Historia del Surf en Perú». Consultado el 30 de mayo de 2013.
2. ↑ Salinas, Roberto (2011). cronicaviva.com.pe, ed. «La historia del surf o tabla en el Perú.
Carlos Dogni, el primero en traer su tabla en 1942. Felipe Pomar, campeón mundial en 1965.
Y ahora con la reina Sofía…». Archivado desde el original el 15 de marzo de 2014.
Consultado el 30 de mayo de 2013.
3. ↑ Ingle, Sutera, p. 4
4. ↑ Finney, Houston, p. 25
5. ↑ elpais.com.uy, ed. (2011). «Pionero y místico del surf». Consultado el 30 de mayo de 2013.
6. ↑ Art SurfCamp, https://www.artsurfcamp.com/. «Diccionario básico de maniobras de surf.».
Consultado el 24 de octubre de 2017.
7. ↑ Escuela de surf las dunas, http://escueladesurflasdunas.com/. «Vocabulario surfista.».
Consultado el 24 de octubre de 2017.
8. ↑ deporteSport, http://deportesport.esy.es/. «Las olas.». Archivado desde el original el 24 de
octubre de 2017. Consultado el 24 de octubre de 2017.
9. ↑ Matta, Estéfano (14 de septiembre de 2019). «Deportes: Sofía Mulanovich campeona
mundial: La reina está de regreso y punta a | NOTICIAS PERU21 PERÚ». Peru21.
Consultado el 30 de agosto de 2020.
10. ↑ Esparza, Daniel (2013) La Historia del Surf en España. Univerzita Palackého v Olomouci,
Olomouc.
11. ↑ "Pepe Almoguera: Leyenda del Mediterráneo". Olo Surf
History. http://olosurfhistory.com/2014/05/29/pepe-almoguera-leyenda-del-mediterraneo/
12. ↑ Crónica del hecho en es.euronews.com
13. ↑ «Béisbol/sóftbol, surf, escalada deportiva, kárate y skate son los cinco nuevos deportes que
veremos en Tokio». 3 de agosto de 2016. Consultado el 19 de febrero de 2017.
Bibliografía[editar]




Finney, Ben R.; Houston, James D. (1996). Surfing: A History of the Ancient Hawaiian
Sport (en inglés). California: Pomegranate Artbooks. p. 117. ISBN 0876545940.
Ingle, Zachary; Sutera, David M. (2012). Identity and Myth in Sports Documentaries:
Critical Essays (en inglés). Rowman & Littlefield. p. 212. ISBN 978-0-8108-8789-3.
Esparza, Daniel (2013) La Historia del Surf en España. Univerzita Palackého v
Olomouci, Olomouc.
González Testen, Ariel (2022). Moana ‘Ahua. Montevideo: Estuario. ISBN 978-9915-675-01-5.
Enlaces externos[editar]

Portal:Náutico. Contenido relacionado con Náutico.

Portal:Deporte. Contenido relacionado con Deporte.



Wikimedia Commons alberga una galería multimedia sobre Surf.
Surf desde 1778 al 2020
Sitio Web dedicado a rememorar los inicios del surfing en EE. UU. con multitud de
documentos gráficos y capítulos.

Proyectos Wikimedia


Datos: Q159992
Multimedia: Surfing / Q159992
Control de
autoridades

Identificadores

BNE: XX536012

BNF: 119459173 (data)

GND: 4189553-8

LCCN: sh85130757

NDL: 01042390

NKC: ph126282

NLI: 987007551144205171

NARA: 10642834

AAT: 300222780

Diccionarios y enciclopedias

Britannica: url
Descargar