Reglamento Triandes Indoor 2013-20

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6to tríandes Indoor
Gerencia del Campus
Categorías:
 Sub 30 femenino y masculino
 Mayores de 30 femenino y masculino
Ramas
 Femenino y masculino
Inscripciones:
Lugar: mail gimnasio@uniandes.edu.co
Fecha de iniciación: lunes 26 de agosto del 2013.
Fecha límite: viernes 20 de septiembre de 2013.
Horarios: lunes a viernes desde las 8:00 am., hasta las 5:00 pm.
Cupo límite de inscripciones: 120 personas.
Requisitos de inscripción:
 Podrán participar todos los estudiantes de pregrado y posgrado matriculados en un
programa conducente a título, profesores y administrativos de la universidad con contrato
laboral vigente.
 Estar formalmente inscrito en el Centro Deportivo de la Universidad en el periodo en el cual
se realiza la competencia y con ficha de inscripción no mayor a 1 año.
 Llenar y entregar la ficha médica diseñada para la competencia en el gimnasio de
cardio piso cuarto (4), y si es remitido al médico debe asistir a la cita, competidor
que no entregue la ficha médica o que no asista al médico no podrá participar.
 Las personas nuevas inscritas en la competencia, deben realizar como minino 8 sesiones
de entrenamiento en los diferentes escenarios a competir en el último mes antes de la
competencia (octubre).
 Recibir visto bueno por parte de la organización de su participación en las eliminatorias.

Presentarse a competencia con indumentaria adecuada para la práctica deportiva
(pantaloneta/sudadera/licra – camiseta – tenis para trote- gorro- toalla- gafas para el agua).
Que será revisada antes de realizar las pruebas.
Eliminatorias
A partir del lunes 30 de septiembre hasta el viernes 25 de Octubre de 2013.
El participante después de recibir el visto bueno en la inscripción tendrá un mes para realizar las
pruebas individualmente y en diferentes días de acuerdo a los horarios disponibles que nos
relacionó en la planilla de inscripción individual al tríandes Indoor y así obtener el resultado final
correspondiente a la sumatoria de cada prueba.
Los resultados de esas eliminatorias se les harán conocer, una vez finalizado el tiempo dispuesto
para ello.
Los tres (3) participantes que obtengan el mejor resultado de la sumatoria de las pruebas, en cada
categoría y género son los clasificados para participar en la final para definir el primero, segundo y
tercer puesto.
Los días y horarios en que puede realizar las pruebas están asignados de la siguiente forma:
Natación
Lunes de 12 m a 2:00 p.m.
Atletismo
Viernes de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Ciclismo
Jueves de 2:00 a 4:00 p.m.
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Final
Total de competidores: 12 participantes (3 por categoría y género).
Lugar: Piscina GA 503, salón de ciclismo bajo techo GA 401 y gimnasio cardiovascular GA 403.
Fecha: Viernes 01 de noviembre del 2013.
Calentamiento y estiramientos: 11:40 a 11:55 a.m.
Afloje en piscina: 11:55 a 12:00 a.m.
Hora de competencia: 12:00 a.m. a 1:00 p.m.
Orden de salida competidor: Saldrán los 3 primeros puestos de cada categoría y género,
acuerdo a la sumatoria de las pruebas realizadas en las eliminatorias, para un total de 12
competidores.
Numeración competidor
 Tendrá el número en un lugar visible (hombro y pantorrilla) que será puesto en la piscina,
después de haberse cambiado para la competencia.
Distancias
Disciplinas deportivas mujeres:
 Natación 400 mts libre
 Ciclismo 12 kms
 Atletismo trotadora 3 kms
Disciplinas deportivas hombres:
 Natación 600 mts libre
 Ciclismo 16 kms
 Atletismo trotadora 4 kms
Competencia:
Se inicia con natación se pasa a bicicleta y se termina con trotadora.
Se toma el tiempo por cada prueba y se detiene en la transición de una a otra para evitar
accidentes. La transición será de 2 minutos máxima.