Subido por Maneki Neko

autoeficacia

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¿De qué manera se potencian las habilidades personales para lograr la autoeficacia y mejora
personal?
La autoeficacia es un concepto psicológico que plantea que la motivación humana y la conducta
están reguladas por el pensamiento, donde se involucran tres tipos de expectativas:
Las que generamos sobre las situaciones que enfrentamos, en donde las consecuencias no
dependen de nosotros sino del ambiente.
Las que consideran que cierta conducta producirá determinados resultados.
Las relacionadas con la autoeficacia, que se refieren a la creencia que tiene una persona de poseer
las capacidades para desempeñar las acciones necesarias que le llevarán a obtener los resultados
que desea.
De esta manera, las creencias de la eficacia influyen en nuestros pensamientos, en el grado de
optimismo o pesimismo que experimentamos, y por lo tanto, en los cursos de acción que
seguimos para lograr metas y en el compromiso que establecemos con éstas. Podemos decir
entonces, que un alto sentido de eficacia facilita el procesamiento de información y el desempeño
cognitivo en distintos contextos, incluyendo la toma de decisiones y el logro académico, en otras
palabras, la autoeficacia influye en cómo la gente siente, piensa y actúa.
Te invito a reflexionar: ¿Estás consciente de la actitud con la que afrontas los retos y buscas lograr
tus metas?
El éxito de las personas no sólo se basa en la parte racional y analítica. Diversos estudios señalan
que el éxito y el logro profesional obedecen en gran medida a factores emocionales, y por tanto
actitudinales.
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