ACTIVIDAD PLANIFICADA: ¿CÓMO CUIDAMOS NUESTRO APARATO RESPIRATORIO? • Te invito a visualizar el video “Cómo cuidar tus pulmones” • Responden a preguntas Hoy aprenderemos formas de cuidar el sistema respiratorio PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA: • Observan la siguiente imagen Responden las siguientes preguntas: ¿En qué imagen pulmomes? se está contaminando ¿Por qué nos enfermamos de ls pulmones? los • Se les plantea la pregunta a investigar ¿Qué cuidados debemos tener para proteger nuestro sistema respiratorio para su buen funcionamiento? PLANTEAMIENTO DE HIPOTESIS: Se entrega tarjetas de cartulina a cada grupo para que planteen sus hipótesis, se induce a que los estudiantes dialoguen para formular sus hipótesis y los registran en las tarjetas Hacer ejercicios deporte y Evitar la contaminación del aíre. ELABORACION DEL PLAN DE ACCIÓN: Se plantea las siguientes preguntas: ¿Qué podemos hacer respuestas son ciertas? para saber si sus ¿Qué acciones podrían realizar? ¿Sería útil buscar información acerca del cuidado de los órganos del sistema respiratorio?, ¿dónde? Se anota las respuestas en la pizarra. Consultar fuentes informativas revisar información sobre el cuidado de los órganos del sistema respiratorio Proponer acciones para el cuidado de los órganos del sistema respiratorio RECOJO DE DATOS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS: Se indica que leerán fuentes de información respiratorio referente al cuidado del sistema Tus pulmones son los órganos más grandes de tu cuerpo y trabajan con tu aparato respiratorio para permitirte inspirar aire fresco, deshacerte del aire viciado e incluso hablar. ¡Hagamos un recorrido por los pulmones! Un vistazo al interior de los pulmones Vistos de fuera, los pulmones son rosados y algo blandos, como una esponja. ¡Pero el interior condicione lo realmente importante de los pulmones! Al final de la tráquea, hay dos grandes conductos llamados bronquios primarios. Uno se dirige hacia la izquierda y entra en el pulmón izquierdo, mientras que el otro se dirige hacia la derecha y entra al pulmón derecho. Cada bronquio primario se ramifica en otros conductos o bronquios, que van haciéndose cada vez más pequeños como si fueran las ramas de un gran árbol. Los conductos más pequeños se llaman bronquiolos y hay unos 30.000 en cada pulmón. Cada bronquiolo tiene aproximadamente el mismo grosor que un cabello. Al final de cada bronquiolo hay un área especial que lleva a unos grupos de sacos de aire muy pequeños llamados alvéolos. Hay unos 600 millones de alvéolos en tus pulmones y si los pusieras todos juntos, cubrirían una pista de tenis completa. ¡Son muchos alvéolos! Cada alvéolo está cubierto por una especie de malla de vasos sanguíneos muy pequeños, llamados capilares. Estos capilares son tan pequeños que las células sanguíneas necesitan ponerse en fila para poder atravesarlos. Cuidado de los pulmones Ventilar las habitaciones que se ocupen Mantener limpias las vías respiratorias para ello no se debe obstaculizar con elementos extraños como piercing y se retirar el exceso de moco (sonarse) Respirar aire puro sin contaminar. Los humos ya sean del tabaco o de la contaminación van creando una película en los alvéolos que impide el intercambio gaseoso con normalidad. Por esa razón los que fuman mucho respiran con dificultad después de subir, el aire es más denso, entre otras enfermedades. El ejercicio físico afina de cáncer de pulmón. Hay que acostumbrarse a respirar profundamente llenando totalmente los pulmones de aire. Solemos ventilar mal los pulmones Tener una dieta saludable ayuda a mantener músculos fuertes que permiten una buena respiración. Evitar los cambios repentinos de temperatura. Vacunarse contra la gripe todos los años. Para poder defenderse de las infecciones, comer una dieta saludable, descansar lo suficiente. Si no cuidamos nuestro sistema respiratorio podemos sufrir de varias enfermedades como: Tuberculosis (TBC): Es una infección causada por una bacteria, llamada bacilo de Koch, que ataca las vías respiratorias. Se transmite, a veces, por microgotillas eliminadas por las personas enfermas al estornudar o toser. Los síntomas de esta enfermedad son: falta de apetito, pérdida de peso, fiebre alta, decaimiento general, tos seca y persistente, dolores de pecho y espalda, cansancio, sudores por la noche y rasgos de sangre en el esputo (saliva) Gripe: La originan diversos virus, se adquiere por contagio directo a través de gotas de saliva que el enfermo proyecta al hablar, toser o estornudar. Ataca a los organismos débiles, especialmente a aquellos que han sido afectados por cambios bruscos de temperatura. Los síntomas son: dolor de cabeza, estornudos, dolor de garganta, descarga nasal, fiebre, dolores musculares y malestar general; que se prolonga una semana o más. La Amigdalitis: Casi todas las infecciones que afectan a las fosas nasales o a la garganta, pueden también afectar a las amígdalas. Los síntomas son: las amígdalas se inflaman, se encuentran a menudo muy abultadas, toman un color rojo intenso, pueden cubrirse de pus y duelen mucho. La Neumonía: Es producida por una bacteria llamada neumococo. Los síntomas son fuertes escalofríos, luego aumenta la temperatura a 40 grados, sigue un dolor intenso, aumenta la tos; la respiración es rápida e incompleta, y los esputos se tiñen de sangre. Nos informamos sobre el cuidado del sistema respiratorio. En equipos de trabajo analizan la información y elaboran un organizador visual con las ideas más importantes referente al cuidado del sistema respiratorio. Un representante dl grupo explica los cuidados del sistema respiratorio, los demás grupos hacen preguntas ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO: Se les pide que lean sus respuestas indagación realizada, iniciales para contrastar con la ¿Qué cuidados debemos tener para proteger nuestro sistema respiratorio para su buen funcionamiento? Escriben la respuesta final referente al cuidado del cuidado del sistema respiratorio Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones. Mantener el aire de casa limpio es también una excelente manera de mejorar la salud respiratoria. En grupos exponen como cuidar el sistema respiratorio para ello organizan en los grupos como exponerlo con la siguiente lamina EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN: Finalmente se píde que comenten que actividades han realizado en orden y que compartan lo aprendido con sus compañeros y familia. Resuelven actividades de aplicación sobre lo aprendido en clase Menciona tres formas de cuidar el sistema respiratorio Une con líneas según corresponda y forma frases sobre los cuidados del aparato respiratorio REFLEXIONO SOBRE MIS APRENDIZAJES Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla: Mis aprendizajes Formule hipótesis y elabora su plan de acción Lee y comprende las fuentes de información del cuidado del sistema respiratorio Explica los cuidados de los órganos del sistema respiratorio Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito intentando mejorar?
