Los expertos recomiendan tener bajo control continuo la polución

http://www.lne.es/aviles/2012/10/26/expertos-recomiendan-controlcontinuo-polucion/1317290.html
Los expertos recomiendan tener bajo
control continuo la polución
«Una dieta rica en fruta y verdura reduce los efectos nocivos de la contaminación para la
salud», manifiesta la especialista
Los expertos recomiendan tener bajo control
continuo la polución
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Myriam MANCISIDOR
«Se deben medir y vigilar los niveles de
contaminación. Estos no deben
sobrepasarse ni siquiera 24 horas»,
sentenció ayer Adonina Tardón,
secretaria científica del Instituto
Universitario de Oncología del Principado
de Asturias (IUOPA), minutos antes de
ofrecer una conferencia en el Club LA
NUEVA ESPAÑA de Avilés bajo el
epígrafe de «Contaminación atmosférica
y salud». Tardón, aunque natural de
Oviedo, conoce bien el área sanitaria
avilesina, con un alto nivel de
industrialización. Desde 2004 lidera un estudio enmarcado en la red Inma (Infancia y Medio
Ambiente) en el que participan mujeres que han tenido a sus hijos en el San Agustín.
«Esta claro que en la zona rural hay menos polución que en la urbana, que hay más
contaminación por NO2 (dióxido de nitrógeno) cerca de las carreteras y de benceno cerca de
algunas industrias», dijo la especialista, que ofreció consejos para convivir mejor con la
polución atmosférica: «Paseos por el campo, ventilar las casas que están cerca de las
carreteras por la noche cuando hay menos tráfico y seguir una alimentación rica y equilibrada
puede ayudar a reducir los niveles de contaminación».
En este sentido, precisó: «En el estudio detectamos que, en comparación con otras regiones,
en Avilés no estamos tan mal. Quizá la contaminación por benceno es superior, pero está casi
en los límites fijados por la OMS (Organización Mundial de la Salud). Lo que es destacable es
que los niños del estudio están muy saludables comparándolos con los del resto del país y esto
es debido, probablemente, a una alimentación rica en fruta y verduras, alimentos antioxidantes
que reducen los efectos nocivos de la contaminación».
Adonina Tardón explicó asimismo la preocupación de las Organizaciones por las «partículas
finas» que se asociación a mayor número de patologías. «En Avilés las partículas finas
guardan correlación con las partículas PM 10», precisó la especialista del IUOPA. La
composición de las partículas en suspensión puede ser una mezcla muy variada: por ello se
clasifican según su medida y según como se comportan al respirar, y no tanto por lo que
contienen. Las partículas de diámetro aerodinámico igual o inferior a 10 µm (PM10) suelen
llegar más allá de la garganta. Las que tienen un diámetro igual o inferior a 2,5 µm (PM2,5)
pueden llegar hasta los pulmones. Finalmente, las partículas ultrafinas, con un diámetro igual o
inferior a 0,1 µm, pueden llegar a pasar del alvéolo pulmonar a la sangre. De ahí que Adonina
Tardón recomendara ayer seguir la normativa vigente y «vigilar» los límites establecidos para
evitar patologías.