Ver Anexo 1:

Anexo 1: Entrevista a kinesiólogo
Víctor Sepúlveda
Hospital San Juan de Dios
1.
¿Cómo definiría la higiene postural?
La podríamos definir como un conjunto de prácticas cuyo objetivo es evitar posturas forzadas para
así minimizar los riesgos derivados de estas malas posturas, en general consiste en aprender cómo
adoptar posturas y realizar movimientos o esfuerzos de manera que la carga para la columna sea
la menor posible y para que sea eficaz es necesario que el paciente aprenda cómo proteger su
espalda al adoptar posturas o realizar esfuerzos, que recuerde esas normas posturales y que las
apliquen sistemáticamente en su vida diaria, por lo que es muy importante el método con el que
se transmiten esos conocimientos.
2.
¿Cuál es la edad ideal en que se debe comenzar a considerar los hábitos posturales?
¿Cuándo se inician los hábitos posturales incorrectos?
Los hábitos posturales se deben tener en cuenta desde que el niño es chiquitito , desde el
nacimiento y durante toda la infancia, antes de la edad de 12 años más menos porque después de
esa edad ya los niños han adquirido hábitos posturales que no se pueden tratar de forma
preventiva sino que de forma curativa que es en donde nos especializamos más los kinesiólogos,
los terapeutas ocupacionales son los que interviene más en la etapa preventiva ya que ellos se
enfocan en la interacción del paciente con su entorno lo que en el caso del niño en etapa
formativa a nivel postural es primordial para no adquirir vicios en su postura, en el colegio el
aprendizaje de estos hábitos se realiza de forma más consiente por lo que asimilan este
conocimiento y como empieza a interactuar con un habiente distinto como el colegio en donde
pasar mucho tiempo sentados es de vital importancia enfocar su interacción con este entorno
propicio para las malas posturas.
3.
¿Qué actividades pueden potenciar unos correctos hábitos posturales?
Las posturas que se toman a diario deben ser naturales, se debe evitar por ejemplo torsiones y
flexiones del cuerpo, así como las actividades prolongadas que conduzcan a la fatiga corporal, son
recomendados frecuentes cambios de posturas, la idea es prevenir trastornos reduciendo la carga
que soporta el sistema musculoesqueletico durante las actividades diarias, una misma tarea por
ejemplo puede realizarse en distintas posturas, algunas son más seguras y que otras lo que
permite que se realicen con menor esfuerzo físico.
4.
¿Cuáles son las afecciones físicas a la columna que más se ven en Chile actualmente?
Sin duda la escoliosis, toda persona la tiene en algún grado, esta patología que por excelencia
empeora en la edad escolar si no se educa al niño en una buena postura.
5.
¿Qué tipo de programas de prevención y mejora de la salud postural a nivel escolar se
desarrollan hoy en día en el país? ¿Qué acciones comprenden este tipo de programas?
Conozco de algunas iniciativas de la Junaeb que en conjunto con algunas escuela de kinesiología
se realiza trabajos dentro de los colegios para detectar las posibles alteraciones que los niños
puedan tener así como también capacitan a profesores en cuento a la detección y prevención
realizando charlas educativas, pero no conozco programas que trabajen a nivel más macro el tema
de la prevención postural.
6.
De ser que se den estos programas, ¿qué mejoras le realizaría en caso de ser necesario?
Que en general estos programas solo se quedan en el área evaluativa no pasan más allá para ver la
raíz del problema, nosotros como kinesiólogos si bien tenemos una incidencia en el área
preventiva los que también deberían estar integrados en este tipo de programas debieran ser los
terapeutas ocupacionales ellos pueden aplicar elementos de la ergonomía que se aplican en los
niños en edad escolar y que se están desarrollando en un entorno muy propicio para adquirir
malos hábitos debido a que generalmente no es cien por ciento adecuado para su desarrollo fisco.
Yo creo que debería haber más iniciativas en donde interactuaran más profesionales para lograr
iniciativas realmente efectivas
7.
¿Cree que a nivel país estamos bien encaminados para trabajar con los niños desde el área
de la prevención?
En chile la atención generalmente es curativa no preventiva los pacientes consultan cuando se
sienten mal pero no antes de que los síntomas se hagan evidentes, por lo que creo que a nivel de
prevención y más en niños no estamos se está muy comprometido con el tema ahí otros
programas que si tiene más fuerza a nivel gubernamental como son las que previenen la obesidad,
pero en realidad no conozco mucho de programas preventivos a nivel nacional.
8. ¿Se está implementando tecnología en los procesos de aprendizaje postural? ¿De qué tipo de
tecnología se trata y cómo se implementa?
El uso del Nintendo Wii en rehabilitación se usa mucho, es súper motivante ver a un paciente que
no podía recuperar el equilibrio en una balanza se transforme en un juego que le permite
progresar sin mayores problemas, creo que el mezclar la tecnología con los juegos hace más
motivador el trabajo y demás que permite descargar tensiones.