Documento 2566394

Entrenamiento con vibraciones mecánicas y salud: efectos sobre los sistemas óseo, endocrino y cardiov
Escrit per Edir da Silva, Marzo; Vaamonde Martín, Diana Maria & Padullés, Josep Maria
dilluns, 18 de gener de 2010 19:10 - Darrera actualització dilluns, 18 de gener de 2010 19:25
Entrenamiento con vibraciones mecánicas y salud: efectos sobre los sistemas óseo,
endocrino y cardiovascular (2006). Descargar 497 KB .pdf
El entrenamiento con vibraciones mecánicas (Vibration Training - VT) es un nuevo método que
se viene usando para la mejora de la performance neuromuscular. E
l VT produce modificaciones que pueden resultar beneficiosas en algunos ámbitos de la salud
como son los sistemas endocrino, óseo o cardiovasuclar. Las modificaciones, que se producen
a nivel hormonal, tienen un efecto anabólico que puede ser utilizado como estímulo previo al
entrenamiento de fuerza y velocidad, así como preparación para la competición o como
recuperación.
APUNTS. Educación Física y Deportes, nº 84, 2º trimestre 2006 (48-57).
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